как телемедицина помогает в борьбе с коронавирусом / Новости города / Сайт Москвы

Более одной тысячи москвичей с коронавирусной инфекцией лечатся дома — болезнь у них протекает в легкой форме и не требует стационарного ухода. Однако следить за состоянием пациентов необходимо постоянно. Сделать это в условиях карантина, который должны соблюдать все горожане с подтвержденным диагнозом, помогают специалисты центра телемедицины Департамента здравоохранения Москвы. С момента создания, 23 марта, врачи центра провели уже более 12 тысяч консультаций.

О том, как проходит удаленный прием и что может сделать врач, находясь по другую сторону экрана, — в материале mos.ru.

Семь дней в неделю, 24 часа в сутки

С 3 апреля специалисты центра телемедицины работают на проспекте Лихачева. Рабочее место каждого специалиста — небольшой кабинет со столом и двумя компьютерами: один для общения с пациентом, второй — подключенный к Единой медицинской информационно-аналитической системе (ЕМИАС).

Каждое рабочее место отгорожено от соседнего, так что врачи ведут прием как будто у себя в кабинете. Чтобы специалисты не мешали друг другу во время разговора с пациентом, стенки кабин сделали звуконепроницаемыми. Поэтому в центре, где каждый день могут принимать до шести тысяч обращений, стоит тишина.

Смена врача, ведущего консультации удаленно, длится 12 часов, график — два через два.

 

Звонки идут почти непрерывно, максимальное время ожидания на линии — около пяти минут. Для ускорения процесса пациентов принимают потоком: распределяют к первому свободному доктору.

«Для нас важно, чтобы пациенты, находящиеся дома, чувствовали себя спокойно, чувствовали контакт с врачом, что мы с ними взаимодействуем», — рассказал Андрей Тяжельников.

Опрашивать, успокаивать, наблюдать

Телемедицинские консультации проходят по строгому сценарию. Для пациента все начинается с обращения и визита врачей на дом. Они проводят необходимые тесты, выясняют, есть ли сопутствующие заболевания, прописывают лечение и вносят эти данные в ЕМИАС. Если тест оказывается положительным, но состояние пациента удовлетворительное (нет серьезных проблем с дыханием и высокой температуры), то его оставляют на карантине на 14 дней. Данные пациента передают в центр, а также рассказывают, как зарегистрироваться на специальной платформе, через которую и ведется видеоприем.

У пациентов, обратившихся к нам впервые, узнаем, кто живет вместе с ними, соблюдают ли они режим самоизоляции. Также мы можем рекомендовать заменить или полностью отменить прописанный препарат.» data-person-image=»/upload/newsfeed/newsfeed/AnnaGvozdeva_citata.jpg» data-person-name=»Анна Гвоздева» data-person-position=»терапевт телемедицинского центра Департамента здравоохранения Москвы»> 

Если компьютера или смартфона для видеосвязи нет, врачи проводят консультации и по телефону.

После приема все данные заносят в электронную карту, где их может при необходимости изучить другой специалист.

Звонить пациенты, лечащиеся дома, могут несколько раз в день, количество обращений в центр телемедицины никак не ограничено. Обычно люди рассказывают о новых симптомах, высокой температуре и общем недомогании. А порой, по словам врачей, пациентам просто нужна поддержка. Специально для этого в соседнем помещении работает психологическая служба, а врачи, прежде чем заступить на свои посты, проходят дополнительное обучение.

«Это тоже наша задача — поговорить с человеком, снять определенный уровень тревожности, объяснить, что, если показаний нет, лечение в стационаре не требуется. Но в случае ухудшения состояния пациента мы примем незамедлительные меры и поможем с госпитализацией», — добавила Анна Гвоздева.

Если симптоматика меняется (температура поднимается выше 38 и появляется одышка — главный признак ухудшения состояния), врачи центра передают пациента бригадам скорой помощи, а после — в стационары.

«У нас разработаны алгоритмы взаимодействия, есть каналы связи и со скорой помощью, и со службами помощи на дому всех городских медицинских организаций, оказывающих амбулаторную помощь», — подчеркнул Андрей Тяжельников.

В Москве действует режим повышенной готовности: закрыты развлекательные заведения, салоны красоты, кафе и рестораны. В обычном режиме работают только продовольственные магазины, аптеки, зоомагазины, службы доставки, салоны связи и непродовольственные магазины, где можно купить товары первой необходимости.

До 30 апреля все жители столицы должны оставаться дома. Покинуть место проживания можно только при обращении за экстренной медицинской помощью и при прямой угрозе жизни и здоровью, чтобы сходить в ближайший магазин или аптеку, выгулять собаку (не более 100 метров от дома), вынести мусор и поехать на работу (тем, кто обязан ее посещать).

В общественных местах горожане обязаны соблюдать дистанцию не менее полутора метров. Это требование не касается поездок на такси.

Узнать больше о профилактике коронавируса и методах борьбы с заболеванием можно по телефону горячей линии комплекса социального развития города Москвы: +7 (495) 870-45-09 (ежедневно с 08:00 до 21:00), а также в спецпроекте mos.ru.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

На сегодняшний день редко кто не сталкивался хотя бы раз с зубной болью. Она появляется внезапно, не вовремя, и, как правило, не проходит сама по себе. Из-за предрассудков, человек, у которого болит зуб, до последнего старается оттянуть визит к стоматологу, пытаясь всевозможными подручными средствами и способами избавиться от зубной боли.

Но иногда, по ряду причин, человек просто не может своевременно обратиться к врачу, и тогда стоит знать, какие подручные средства можно использовать, и как избавиться от зубной боли в домашних условиях.

При возникновении зубной боли, человек задается вопросом, что делать? Конечно, вполне логичным является незамедлительный визит к стоматологу, который поможет выяснить причину боли, устранить ее, и назначить дальнейшее лечение, если оно необходимо. Провести полное стоматологическое обследование, лечение, провести процедуру пломбирования зубов.

До визита к стоматологу, может пройти некоторое время, а зубная боль ждать не может. Она полностью меняет качество жизни человека, у которого болит зуб. Так как избавиться от зубной боли в домашних условиях — есть несколько основных советов.

1. Средство от зубной боли № 1 — это любой обезболивающий препарат (нурофен, кетанов и др).

2. Полоскание — помогает избавиться от излишков пищи, раздражающих поврежденные ткани зуба.

Можно использовать солевой, содовый и йодные теплые растворы. Также неплохо помогают отвары лечебных трав.

3. Использование тампона с измельченным луком или чесноком смешанным с солью- просто прикладывается на больной зуб.

4. Использование марлевых тампонов пропитанных эфирными маслами (зверобой, лаванда, кориандр и др).

5. Валокордин — это средство не предназначено для лечения зубной боли, но дает не плохой кратковременный эффект в ее устранении. Просто смочите марлевый тампон и приложите на время, к больному зубу.

6. Используйте зубные капли — этот препарат продается практически в каждой аптеке, и также оказывает временное болеутоляющее действие. используется местно.

7. Массаж руки и уха — точечный массаж уха, с той стороны где находится больной зуб, оказывает неплохое действие. Техника массажа проста — нужно в течение 10 минут массажировать мочку и верх ушной раковину. Массаж руки нужно проводить между большим и указательным пальцем.

Все эти средства, оказывают временный, болеутоляющий эффект, после которых боль возвращается с новой силой. Именно поэтому, чтобы не допустить осложнения ситуации, своевременно, при появлении первых признаков зубной боли обращайтесь к стоматологу.

Безопасные средства от гингивита в домашних условиях

Лучшим способом лечения гингивита – легкой и обратимой формы воспалительного заболевания десен – является профилактика. Безопасные народные средства в домашних условиях в сочетании с регулярной чисткой зубов пастой, щеткой и нитью позволят контролировать образование зубного налета.

Как часто встречается гингивит?

Согласно данным Стоматологической Ассоциации России, приведенным в протоколе лечения гингивита, это заболевание встречается у лиц разного возраста и составляет до 90 % общего числа обращений, что говорит о его широком распространении в России. Безопасные домашние средства для снятия боли и воспаления при гингивите помогут восстановить здоровье полости рта при условии выполнения регулярной профессиональной гигиены полости рта в кабинете стоматолога, а также ежедневной чистки зубов пастой, щеткой и нитью.

Симптомы гингивита

Гингивит – обратимое и легко поддающееся лечению воспалительное заболевание десен. Он указывает на образование избыточного налета на зубах и вдоль линии десны. Несвоевременное лечение гингивита может привести к более серьезному недугу – пародонтиту, причиной которого является постепенное cкопление бактерий над десневым краем и под ним, вызывающее распространение воспалительного процесса вглубь тканей и даже потерю костной массы челюсти.

Симптомы гингивита легко заметить: покраснение и воспаление десен. О развитии заболевания свидетельствует также повышенная чувствительность, отечность и кровоточивость десен во время чистки зубов щеткой или нитью. Стоматологи утверждают, что гингивит может вызывать неприятный запах изо рта и даже боль при жевании.

Очень важно лечить гингивит на ранней стадии, чтобы избежать осложнений и не довести дело до пародонтита.

Средства от гингивита и профилактика в домашних условиях

Соленая вода и ополаскиватели для полости рта

Полоскание соленой водой мгновенно уменьшает воспаление и количество бактерий. Растворите четверть/половину чайной ложки в теплой воде и прополощите рот, чтобы успокоить красную воспаленную ткань десны. Включение этой дополнительной процедуры для борьбы с гингивитом в ежедневный ритуал чистки зубов пастой, щеткой и нитью повлияет на уровень pH в ротовой полости (уменьшит кислотность) и предотвратит размножение бактерий.

Специалисты утверждают, что паста с куркумой и травяные ополаскиватели для полости рта могут оказать положительный эффект при воспалении десен. Несмотря на то, что использование аппликаций из куркумы и полоскание настоем из шалфея или розмарина приносит некоторое облегчение, никогда не заменяйте профессиональный уход домашними народными средствами. Проконсультируйтесь со стоматологом, не пытайтесь вылечить гингивит самостоятельно.

Диета

Диета играет важную роль в поддержании здоровья полости рта и профилактике гингивита. Отказ от кислых напитков может сохранить эмаль и предотвратить разрушение зубов. Тщательная ежедневная чистка зубной пастой, щеткой и нитью удалит налет и позволит избежать развития более серьезных заболеваний десен.

Лечите гингивит на ранней стадии и помните, что народные средства в домашних условиях не являются универсальным решением. Запишитесь на прием к стоматологу, если вы заметили повышенную чувствительность десен или их кровоточивость при чистке зубов. Специалист проконсультирует вас по поводу ежедневного ухода за полостью рта и поможет сохранить здоровье десен.

Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

Чтобы сохранить здоровье полости рта, необходимо регулярно посещать стоматолога и тщательно ухаживать за зубами и деснами. Однако избавиться от неприятного запаха изо рта (галитоза) помогут и другие меры. Домашние методы борьбы с галитозом способны стать отличным дополнением к средствам для самостоятельной и профессиональной гигиены ротовой полости. Воспользуйтесь этими простыми, но эффективными способами устранения неприятного запаха изо рта.

Увлажнение

Пожалуй, самое простое, что можно сделать для того, чтобы освежить дыхание – это пить больше воды. Недостаточное для выработки слюны увлажнение полости рта способствует размножению бактерий, выделяющих вещества с неприятным запахом. Сухость рта возникает не только при приеме некоторых лекарств и наличии ряда заболеваний; с этой проблемой сталкиваются и совершенно здоровые люди, которые просто потребляют мало воды.

Важно следить, чтобы организм получал достаточное количество жидкости, особенно до и после занятий спортом, когда из-за учащенного дыхания рот быстро пересыхает. Пить чистую воду вообще полезно, однако с точки зрения здоровья ротовой полости наибольший эффект дает стакан воды сразу после пробуждения. Ночью сухость во рту может усиливаться: при этом бактерии начинают активно размножаться, а вода помогает смыть их.

Использование средств гигиены полости рта

Ежедневное очищение зубов с помощью зубной пасты, щетки и нити совершенно необходимо для устранения неприятного запаха изо рта. Если не чистить зубы каждый день, объясняют стоматологи, в полости рта начнут скапливаться остатки пищи, которые, разлагаясь, будут провоцировать появление неприятного запаха и служить пищей для бактерий. Чистить зубы рекомендуется дважды в день, как минимум по две минуты.

Сегодня зубная нить стала неотъемлемой частью арсенала средств для гигиены полости рта, и Американская стоматологическая ассоциация рекомендует пользоваться ею по меньшей мере раз в день. Тщательное очищение межзубных промежутков с помощью нити после каждого приема пищи позволяет избавиться от налета, бактерий и застрявших между зубами частичек пищи – всего того, что способствует появлению неприятного запаха изо рта. Кроме того, регулярное использование зубной нити помогает предотвратить развитие гингивита и далее пародонтита, который также является причиной несвежего дыхания.

Очищение языка

Чистка языка помогает эффективно избавляться от бактерий, вызывающих галитоз. Эти бактерии образуют налет на языке и слизистой оболочке рта и в результате потребления остатков пищи выделяют вещества с неприятным сернистым запахом. Регулярное очищение языка помогает бороться с галитозом. Специальные зубные щетки, снабженные подушечками для чистки языка, позволяют удалять почти в два раза больше продуцирующих неприятный запах бактерий и способствуют сохранению свежести дыхания.

Здоровое питание

Хорошо известно, что неприятный запах изо рта может возникать из-за употребления некоторых продуктов, например, сырого лука и чеснока. Их ароматические молекулы, попав в кровь и затем в легкие, выходят изо рта вместе с выдыхаемым воздухом и вызывают галитоз. Сделать дыхание более свежим также поможет отказ от кислотосодержащих продуктов (например, уксуса) и еды с высоким содержанием сахара, например, сладкие хлопья для завтрака: кислоты и сахара способствуют размножению бактерий и усиливают неприятный запах изо рта.

Здоровый рацион должен состоять из продуктов, которые минимизируют риск расстройства кишечника и не являются излюбленной пищей бактерий. Специалисты рекомендуют ограничить потребление сахара и обратить внимание на продукты, усиливающие слюноотделение, к которым относятся:

• Цельные злаки, например, коричневый рис
• Овощи темно-зеленого и оранжевого цвета
• Разнообразные фрукты
• Продукты, богатые белками, например, рыба, орехи и семена.

Использование ополаскивателя для полости рта

После каждого приема пищи используйте ополаскиватель для полости рта, который помогает удалить остатки продуктов питания из полости рта, борется с гингивитом и освежает дыхание. Следует иметь в виду, что использование одного лишь ополаскивателя может быть эффективным средством борьбы с неприятным запахом изо рта, но такое применение обладает лишь краткосрочным эффектом. Ежедневно после каждой чистки зубов используйте ополаскиватель для полости рта – это обеспечит продолжительную защиту от галитоза.

Народные средства

Народные средства, прошедшие испытание временем, станут отличным подспорьем в борьбе с неприятным запахом изо рта. Так, в некоторых культурах для свежести дыхания издавна используются различные травы, например, фенхель. Он усиливает слюноотделение и обладает антибактериальным действием. Несколько семян фенхеля прекрасно придадут свежесть полости рта после еды или в любое другое время.

Свежее дыхание – признак здоровья полости рта, которое, в свою очередь, зачастую свидетельствует об общем состоянии организма человека. Перечисленные здесь меры вы можете самостоятельно использовать для устранения и профилактики причин неприятного запаха изо рта.

Лечение алкоголизма в домашних условиях: травы и настойки

Главная>Статьи>

Народные способы лечения алкоголизма: лечение в домашних условиях

Злоупотребление алкогольными напитками является серьезной проблемой общества. Она не даст возможности сосуществовать нормально, иметь достойную работу, правильно заниматься воспитанием детей. Человек не может признаться даже себе в алкогольной зависимости.

В небольших городах организованы специальные наркологические учреждения и реабилитационные центры, но не каждый соглашается на лечение. Поэтому большинство прибегают к народным методам.

Что лежит в основе народных методов лечения?

Главным преимуществом является то, что лечение может благоприятно протекать в домашних условиях как без ведома больного, так и добровольно.

Но злоупотребляющий человек зачастую не согласен со своим статусом алкоголика. Поэтому правильное использование отваров с незаметным добавлением в пищу поможет избавиться от вредной привычки.

Определенные компоненты, добавленные в еду, категорически несовместимы с алкоголем и становятся провокаторами плохого самочувствия. Основные признаки:

• рвотные позывы;
• головные боли;
• общая усталость.

В результате ужасное состояние организма автоматически заставляет исключить алкоголь навсегда. Но если пациенту становится плохо, он теряет сознание, рекомендуется прекратить прием лекарственных средств и обратиться за консультацией к врачу.

Кукольник

Исцелиться от алкогольной болезни можно с помощью корней растения кукольника. Настой, добавленный в еду или безалкогольные напитки, не изменит вкусовых качеств, но вызовет тошноту и рвоту, тем самым усилит чувство отвращения к алкоголю.

Для правильного лечения используют отвар корней:

1. 1 ч. л. мелко нарубленного корня заливается 50 мл кипятка.
2. Настаивается в течение часа.
3. Процеживается.
4. Разбавляется кипяченой водой (в равном соотношении).
    

Корень не рекомендуется использовать второй раз. Начать прием следует с 2 капель, постепенно увеличивая дозу и наблюдая за общим состоянием здоровья. Отвар очень ядовит и опасен для жизни.

Не следует принимать больше 5 капель за один прием пищи. Если в течение недели кукольник не помогает, следует искать другой способ лечения, не мучая зависимого от алкоголя длительными месяцами.Настойку (под иным названием «черемичная вода») нужно хранить в недоступном для детей месте.

Извечная трава

К последовательности приготовления лекарственного отвара рекомендуется отнестись с особым вниманием. Рецепт основан на листьях и корнях копытня. Приготовленный отвар содержит в себе ядовитые вещества, поэтому следует тщательно просчитать дозу и учесть общее состояние больного.

Приготовить отвар можно по схеме:

1. Столовая ложка измельченных листьев и корня заливается стаканом воды.
2. Полученная смесь доводится до температуры кипячения (кипятить на небольшом огне не более получаса).
3. Охлаждается и процеживается.

Добавлять необходимо не более 1 ст. л. приготовленного лекарственного отвара на один стакан алкоголя. Если общий вес зависимого менее 60 кг, дозу отвара необходимо уменьшить до 1 ч. л. без горки.

Копытень

Если добровольно настроенный больной принял решение бросить пить, можно приготовить настойку из копытня. Для такого рецепта подойдут только листья растения. Опытные травники могут собрать их самостоятельно или приобрести в аптеке:

1. 1 ч. л. мелко нарубленных листьев перемешивается с 2 ч. л. молодой кожуры зеленого грецкого ореха.
2. Полученная смесь заливается вином в соотношении 1 ч. л. на 4 л винного напитка.
3. Настаивается жидкость в течение двух недель.

Полностью готовый настой принимать по 1 стакану 1-2 раза в сутки за час перед приемом пищи. Для тех, кто категорически отрекается от приема лекарства, препарат растительного происхождения каждый день добавляют в пищу. Совмещенный прием еды с алкоголем приводит к желаемому эффекту.

Чтобы не причинить зависимому вреда, лечение не должно быть долгим. Достаточно 2-3 дней, чтобы в дальнейшем легко справляться с вредной привычкой. Положительный результат из травяного отвара копытня достигает высокого процента.

Побочные эффекты:

• аллергические реакции;
• неправильное функционирование работы сердца;
• в редких случаях – язвенные болезни.

Зверобой

Помощь в борьбе с болезнью окажет зверобой. Употребление этой травы заставляет человеческий организм отказаться от спиртного и быстро справиться с депрессивным расстройством.

Отрицательной стороной применения зверобойного отвара является то, что результат наступит после двухнедельного курса.

Приготовление средства:

1. 4 ст. л. сухих соцветий заливается 500 мл крутого кипятка.
2. Смесь выдерживается на водяной бане в среднем 10-15 минут.
3. После охлаждения хранится в прохладном месте.
    

Прием: по 2 ст. л. перед приемом пищи не более двух раз в день. В данном лечении недопустимы пропуски.

Особых побочных эффектов не наблюдалось. Но у каждого организма своя переносимость, поэтому рекомендуется следить за состоянием здоровья.

Гриб-навозник

При попадании гриба-навозника в пищу мужчине (женщине) захочется отказаться от вредной привычки. Но процесс затяжной и потребует немалых усилий. Чтобы достичь желаемого результата, прием средства длится от 30 до 90 дней.

Люди, разбирающиеся в грибах, могут легко найти гриб-навозник в лесополосе, остальным лучше приобрести в любой аптеке. Приемлемая суточная доза не должна превышать 2 г. Со временем необходимо добавить дозировку.

В период лечения лучше не ругать алкоголика за спиртные напитки. Правильным станет даже предложение выпить. Положительный результат будет заметен через несколько недель, когда больной самостоятельно отречется от выпивки. Но этого времени недостаточно, чтобы излечиться полностью. Стоит продолжать курс в том же режиме.

Приготовление:

1. Тщательно измельченный гриб измельчить и хорошо обжаривать в сковородке до полного испарения жидкости.
2. Образовавшуюся массу остудить, высушить, затем измельчить в порошок.

При добавлении в пищу больной не ощутит специфического привкуса.

Настойка из малиновых клопов

Необходимо:

1. Поймать два зеленых клопа (их много в малиннике) и залить бутылкой водки.
2. Поставить настояться на 10 дней в темное прохладное место.
3. Процедить настоянную смесь.

Двухнедельная настойка не изменит никаких вкусовых качеств, но ее употребление поможет избавиться от вредной привычки  при употреблении средства.

Корень любистока

Не менее эффективным средством побороть вредную привычку является корень любистока. Лечение так же может протекать как без ведома зависимого, так и с его согласия.

Приготовление:

1. 4 ст. л. корня любистока измельчаются и заливаются 1000 мл воды.
2. Оставляются на ночь.

На следующий день кипятят 15-20 минут, затем охлаждают и процеживают. Общий курс – не менее двух месяцев. Следует принимать по два стакана перед приемом пищи три раза в день. Лечение рекомендуется повторить по истечению небольшого перерыва.

Главным недостатком борьбы является угроза срыва. Статистикой доказано, что бросить пить в домашних условиях навсегда удается далеко не многим. Окончательно заставить поверить в полное исцеление помогут квалифицированные врачи-наркологи, психологи, а также люди, которые справились с подобной проблемой.

Лечение варикоза в домашних условиях

Лечение варикоза в домашних условиях может быть достаточно эффективным, если начать его на ранних стадиях заболевания.

Вам нужно незамедлительно заняться здоровьем ваших ног при наличии любого из перечисленных признаков, а также их сочетания:

• вы ощущаете тяжесть, боль и чувство распирания в ногах, особенно в конце рабочего дня,
• у вас часто бывают отеки голеней и стоп,
• появились сосудистые звездочки,
• кожа на лодыжках изменила цвет, стала темнее,
• у вас случаются судороги икроножных мышц,
• под кожей видны расширенные вены.  

Чтобы домашнее лечение варикоза дало хороший результат, необходимо регулярно на протяжении длительного времени выполнять следующий комплекс мер:

Спорт и упражнения при варикозе

Вопреки распространенному убеждению, что варикоз и спорт вещи несовместимые, заверяем Вас, что это не так.

Для оздоровления венозной системы очень полезны те виды спорта, в которых активно задействованы мышцы ног, например, велосипед, ходьба на лыжах. Очень большую пользу при венозной недостаточности приносит плавание.

При варикозе противопоказаны только те виды спорта, которые часто приводят к травмам ног.

Ассоциацией флебологов России разработаны специальные упражнения при варикозе для снижения нагрузки на вены и устранения симптомов заболевания. Их выполняют по вечерам, желательно перед сном.

 Эти упражнения не требуют много времени и при этом дают хороший эффект при  их  регулярном выполнении:

— Лежа на спине, поднимите ноги под углом 90 градусов (можно упереться в стену).  Сделайте 10–15 медленных, глубоких вдохов и выдохов. Удерживая ноги в том же положении, 5–6 раз энергично согните и разогните голеностопный сустав (напрягая при этом икроножные мышцы), а затем сделайте 5–6 вращательных движений стопами внутрь и наружу.

— Встаньте на толстую книгу (при этом пятки должны опираться на пол), после чего 10–15 раз медленно поднимитесь на носки, отрывая пятки от пола.

— Когда вы сидите перед телевизором или читаете, катайте стопой теннисный мячик

Компрессионное белье при варикозе

Одним из эффективных методов лечения варикоза в домашних условиях является использование гольфов, чулок и колготок от варикоза.

Компрессионное белье, которое назначают при варикозе, имеет разную компрессию (степень давления на ноги). В отличие от немедицинского трикотажа, давление измеряется не в денах, а в миллиметрах ртутного столба.

Необходимую степень компрессии может определить только врач. Колготки и чулки от варикоза должны приобретаться в специализированных ортопедических салонах или клиниках. Там с ног пациента снимают мерки, по которым подбирается необходимый размер.

Компрессионное белье применяется не только для профилактики варикоза, но и помогает в лечении этого заболевания. Колготки от варикоза снижают застой венозной крови в ногах. Это уменьшает проявления варикоза, сокращает риск образования тромбов и развития трофических изменений.

При варикозе компрессионное белье рекомендуется использовать во время физических нагрузок, спортивных тренировок, при длительном пребывании на ногах, во время продолжительных поездок на автомобиле и авиаперелетов.

Чулки от варикоза применяют и после проведения лечебных манипуляций, например, склеротерапии вен, а также в послеоперационном периоде.

Специальные госпитальные компрессионные чулки применяют во время операционных вмешательств и в раннем послеоперационном периоде для профилактики образования тромбов.

Колготки и чулки от варикоза рекомендуется носить и во время беременности.

Во время родов и в послеродовом периоде используются госпитальные компрессионные противоэмболические чулки.

Специалисты-флебологи клиники BEAUTY DOCTOR профессионально подберут для вас компрессионное белье от варикоза. Очень важно правильно рассчитать нагрузку и подобрать тот вид трикотажа и степень компрессии, которые нужны именно вам. При самостоятельном выборе эффект от применения компрессионного белья может отсутствовать, и даже может быть чреват осложнением заболевания.

Гели для вен

Одним из методов лечения варикоза в домашних условиях является использование средств от варикоза местного действия (гели для вен, мази и кремы от варикоза).

Основным компонентом всех мазей и гелей для вен является гепарин — вещество, разжижающее кровь.

Наиболее эффективным средством местного лечения варикоза являются гели для вен, поскольку при их нанесении на кожу в ткани попадает значительно больше действующего вещества. Гели и мази от варикоза помогают успешно справиться с отеками и тяжестью в ногах.

Лекарства от варикоза

Лекарственные препараты для лечения варикоза называются венотониками. При варикозе препараты для вен назначают с целью укрепления венозной стенки, снижения проницаемости и ломкости капилляров и вен.

Действие препаратов, как правило, начинается сразу после начала лечения и достигает максимума через 1,5–2 месяца ежедневного приема.

Подобрать наиболее эффективное лекарство от варикоза может только флеболог. Он же определит необходимую периодичность и частоту курсов лечения, в зависимости от стадии вашей варикозной болезни.

Диета при варикозе

Всем пациентам с варикозной болезнью нужно очень внимательно относиться к своему рациону питания. Нельзя допускать набора лишнего веса: это может привести к перегрузке венозной системы.

Диета при варикозе должна включать большое количество сырых овощей и фруктов, содержащих много клетчатки. Из нее  синтезируются фиброзные волокна, которые поддерживают прочность венозной стенки.

Не увлекайтесь жирными, острыми и солеными блюдами. Это приведет к повышенному потреблению жидкости и, как следствие, — к увеличению объема крови и перегрузке венозной системы.

Диета при варикозе должна быть направлена на профилактику запоров. Запоры приводят к  увеличению давления в венах, ухудшают проявления венозной недостаточности и варикоза.

В зимне-весенний период, когда в организме человека начинается авитаминоз, необходимо принимать витамины групп А, В, С, рутин, фолиевую кислоту, а также микроэлементы: медь, цинк, магний и железо. Лучше всего принимать сбалансированные поливитаминные комплексы.

 Эффективность лечения варикоза в домашних условиях

Если на ранних стадиях варикозной болезни вы начнете регулярно применять вышеперечисленные меры для лечения варикоза в домашних условиях, то вам с большой вероятностью удастся избежать операции и ограничиться консервативными способами лечения.

Однако для оптимального подбора некоторых видов домашнего лечения варикоза нужна консультация флеболога. Категорически не рекомендуется самостоятельно выбирать компрессионные чулки, препараты для наружного применения и препараты-венотоники.

Для этого лучше обратиться к врачу. Он подберет наиболее эффективный для вас комплекс лечебных мероприятий.

Народные средства для вен→

проверка на коронавирус в домашних условиях сомнительна

Фото: Сергей Ермохин

Петербургские аптеки, а также маркетплейсы Ozon, Wildberries и магазины «ВкусВилл» запустили продажу тестов на антитела к коронавирусу. Медики отмечают, что делать их самостоятельно в домашних условиях не имеет смысла.

Тесты на антитела lgG и lgM к COVID–19 с начала этой недели реализует сеть магазинов «ВкусВилл» в 100 торговых точках Москвы, а также в Тверской, Владимирской, Ивановской, Волгоградской, Московской областях и в Татарстане. В компании сообщают, что решение о реализации товара в Северной столице будет принято по итогам первых недель продаж в других регионах. «Решили ввести данный продукт в ассортимент, ориентируясь на рекомендации ВОЗ о массовом тестировании на COVID–19. Спрос в первые дни продаж хороший», — комментируют в пресс–службе ретейлера.

Пиар в белых халатах: когда создадут вакцину от коронавируса Коронавирус

Пиар в белых халатах: когда создадут вакцину от коронавируса

Если в этой торговой сети представлен один производитель, то на Wildberries и Ozon в наличии есть множество тестов, в основном швейцарского и корейского происхождения.

В пресс–службе Wildberries рассказали «ДП», что у них в продаже есть экспресс–тесты на коронавирус в различном ценовом диапазоне, стоимость зависит от страны–производителя и количества тестов в упаковке.

«Также можно приобрести экспресс–тесты на антитела IgG/IgM к COVID–19, чтобы выяснить, переболели вы коронавирусом или нет», — подчеркивают в компании.

Сейчас на Wildberries около 20 артикулов тестов на коронавирус. В пресс–службе фиксируют высокий спрос на них: «За первую неделю июля продажи таких товаров выросли более чем в 52 раза по отношению к последней неделе июня. На остатке товаров в последнюю неделю находится в среднем от 2 до 3 тыс. тестов на коронавирус. Этого вполне достаточно для удовлетворения текущего уровня спроса».

Кроме того, тесты на антитела к COVID–19 можно приобрести в некоторых городских аптеках, например в «Фармадоме».

Многие компании пишут, что реализуют и тесты на коронавирус, и тесты на определение наличия антител к нему. Генеральный директор и главный врач «КОРИС ассистанс (СПб)» Лев Авербах отмечает, что это не совсем корректно, а зачастую и вовсе является маркетинговой уловкой. Ведь все подобные тесты не дают точного ответа на вопрос, был ли у человека COVID–19, болеет ли он сейчас, есть ли у него антитела.

Загадка COVID–19: как ученые исследуют антитела, необходимые для иммунитета Коронавирус

Загадка COVID–19: как ученые исследуют антитела, необходимые для иммунитета

«Все эти тесты на антитела созданы для выявления популяционного иммунитета, то есть их сразу делают 10–20 тысячам пациентов. Получая результаты индивидуально, человек не может сказать, переболел он COVID–19 или нет и какая эффективность антител», — отмечает Авербах.

Он говорит, что официально признаются результаты ПЦР–теста, который проводят специалисты: «Только врач может поставить диагноз на основании осмотра, анамнеза и дополнительных методов исследования. Поэтому нет смысла идти в аптеку за тестом на антитела, есть смысл идти к врачу».

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Washington Post

Хохшильд поразил всех, заявив, что дом, некогда священное убежище отдыха и обновления, на самом деле вызывает у людей больший стресс, чем работа.

И теперь у исследователей есть данные, доказывающие, что она была права.

В недавно опубликованном исследовании, опубликованном в Journal of Science and Medicine, исследователи тщательно изучили уровни гормона стресса, кортизола, у различных рабочих в течение дня. Данные ясно показали, что и мужчины, и женщины значительно меньше подвержены стрессу на работе, чем дома.

История продолжается под рекламой

И женщины, которых они изучали, сказали, что они счастливее на работе. При этом мужчины сказали, что дома им стало лучше.

«Мы обнаружили большое гендерное различие», — сказала Сара Дамаске, социолог и профессор женских исследований Университета Пенсильвании и одна из авторов отчета. «Женщины были намного счастливее на работе, чем дома. А дома мужчины были лишь умеренно счастливее, чем на работе ».

Результаты, по словам Дамаске, ошеломляют. Большинство людей винят работу как источник стресса в своей жизни.

Тем не менее, их результаты — участники исследования брали мазки слюны пять раз в день для измерения уровня кортизола и носили звуковые сигналы, чтобы сообщать о своем настроении при контакте с исследователями — подтверждают более ранние исследования, показавшие, что у работающих людей психическое и физическое здоровье лучше, чем у тех, кто этого не делает. т. А матери, которые постоянно работают полный рабочий день в возрасте от 20 до 30 лет, сообщают о лучшем психическом и физическом здоровье в возрасте 45 лет, чем матери, которые работают неполный рабочий день, сидят дома с детьми или были безработными.

История продолжается под рекламой

«На работе люди потенциально выполняют задачи.Они могут концентрировать свое внимание и добиваться целей, как с низким, так и с высоким доходом. Они не выполняют несколько задач одновременно », — сказала она. «Мы склонны думать, что работа приносит удовольствие, если она профессиональна, но на самом деле люди с более низким доходом лучше справляются со стрессом на работе».

Люди с высокими доходами, по ее словам, были единственным исключением: и мужчины, и женщины имели гораздо более высокий уровень кортизола на работе, и оба чувствовали себя счастливее дома.

Но почему большинство людей чувствуют себя более напряженными дома?

«Ну, у вас еще много чего происходит», — сказал Дамаске. «Пытаться что-нибудь сделать — это вызов».

Выводы вызывают особую тревогу. Стресс и повышенный уровень гормонов, таких как кортизол, связаны с высоким кровяным давлением, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, воспалениями и раком, и это лишь некоторые из них. Предыдущие исследования показали, что кортизол может действовать как инфекционное заболевание и распространяться, как вирус, через семью. Это может даже изменить ДНК у детей.

История продолжается под рекламой

Но прежде чем вы уйдете и подумаете, что родители и, в частности, матери — бессердечные трудоголики, предпочитающие бесконечные часы в офисе или на работе радостям дома и домашнего очага, рассмотрите следующий ключевой момент: И мужчины, и женщины в выходные, когда они были дома, испытывали гораздо меньше стресса, чем в будние дни.

Что это вам говорит? Дело не в том, что люди предпочитают работать, а не дома или с детьми. Дело в том, что пытаться сделать и то и другое в один день вызывает стресс. Нас убивает жонглирование.

«Не думаю, что дом вызывает стресс. Когда ты в субботу дома, ты не работаешь. Вы идете в парк, догоняете стирку. День идет в более медленном темпе », — сказал Дамаске. «Я думаю, что сочетание того и другого, работы и дома, заставляет людей чувствовать себя в доме таким стрессом в течение рабочей недели.

История продолжается под рекламой

Это то, к чему я могу относиться. Однажды, когда мой муж Том, военный репортер, был за границей, чтобы еще раз долго освещать войну в Афганистане, он прислал мне фотографию себя в глуши. Он сидел возле металлического ящика на своей койке. На нем был бронежилет, вероятно, он не мылся несколько дней и сиял. Моя реакция шокировала меня: я ревновал. Я тогда подумал, что все, что ему нужно было сделать, когда он проснулся, — это пойти на работу.И в моем мире, пытаясь управлять работой, детьми, домом и сломанной техникой, я чувствовал, что разваливаюсь по швам.

Том сказал, что он слышит то же самое от солдат и морских пехотинцев, с которыми он все время беседует: что в некотором смысле легче уйти в командировку, делая что-то одно, независимо от того, насколько опасно, чем вернуться в водоворот работы, визитов к врачам и т. Д. счета к оплате и непредсказуемые малыши.

И хотя Дамаске сказал, что результаты их исследования противоречат интуиции, в некотором смысле, честно говоря, они полностью предсказуемы.Подумай об этом. Хотя гендерные роли изменились достаточно сильно, чтобы женщины могли идти на работу, они не сильно изменили положение мужчин, чтобы делать больше дома. Таким образом, женщины не только в два раза больше выполняют работу по дому и уходу за детьми, но и несут умственный груз планирования, организации и отслеживания всего этого. Итак, дом — это просто еще одно рабочее место с высокими требованиями. И без справедливой помощи, которая может вызвать у вас чувство сильной обиды и недооценки после долгого рабочего дня.

История продолжается под рекламой

«Женщины счастливее на работе, потому что на работе они выполняют только одну роль», — написала мне Наннетт Фондас, автор книги «Custom Fit Workplace», изучающая экономику и социологию труда. электронное письмо.«Дома женщины выполняют несколько ролей, таких как ведение домашнего хозяйства, воспитание детей и эмоциональная работа в семье. Социологи назвали это вторым и третьим сдвигами. Мужчины, безусловно, начали больше брать на себя вторую смену (уход за детьми), но они все еще намного меньше, чем женщины. Поэтому логично, что женщины будут меньше нервничать на работе. Многие мужчины могут быть более счастливыми и менее напряженными дома, потому что по сравнению с их обязанностями на работе домашняя нагрузка легка ».

Лиз О’Доннелл, взявшая интервью у множества женщин для своей книги «Могул, мама и горничная», сказала, что нереалистичные ожидания, вероятно, играют роль в относительном несчастье женщин дома по сравнению с работой.

«Женщины чувствуют давление быть той матерью, которую изображают в СМИ — в телешоу и в рекламе — или стать матерью, которую они росли. Но это нереалистичное ожидание для современной матери », — сказала она в электронном письме. «Сегодня женщины сталкиваются с другим давлением и живут другой жизнью, чем женщины, которые были до них. То же самое и с мужчинами. Ожидается, что мужчины будут хорошо работать и будут надежными кормильцами. Может быть, мужчины и женщины более счастливы в той сфере, где от них меньше ожиданий.

История продолжается под рекламой

Дамаске и ее соавторы утверждают, что лучший способ снизить уровень стресса — сделать жонглирование более управляемым. И лучший способ сделать это — способствовать творческой политике на рабочем месте, такой как рабочая среда, ориентированная только на результат, или ROWE, которая измеряет сотрудников по их производительности, а не по тому, когда, где, как или сколько часов они затрачивают. Исследования финансируются Национальными институтами Компания Health обнаружила, что ROWE значительно снижает уровень стресса, улучшает здоровье, настроение, приверженность и лояльность сотрудников, а также имеет другие преимущества.

«Я знаю, что может казаться, что мы застряли, как будто мы все еще живем в эпоху Организатора 1950-х годов», — сказал Дамаске. «Но чем больше мы узнаем, чем больше мы слушаем людей, таких как миллениалы, которые хотят найти значимую работу, не хотят быть настолько преданными работе, что у них нет времени на их внешнюю жизнь, тем больше мы можем менять.»

Будем надеяться, что ради наших детей, если не ради самих себя.

У вас больше стресса дома, чем на работе? Ты не одинок.

Если вечером по дороге домой вы начинаете беспокоиться и немного бояться всех обязанностей, которые вам придется выполнять, когда окажетесь там, это не только вы.Согласно новому исследованию, проведенному в Университете штата Пенсильвания, для многих людей семейная жизнь более стрессовая, чем работа. И это правда, как выяснили исследователи, глядя на то, как люди говорят, что они чувствуют и на уровне их гормонов стресса дома и на работе. Итак, если вы когда-нибудь замечали легкое облегчение, возвращаясь в офис на следующее утро, вам должно быть немного легче, когда вы знаете, что вы не одиноки.

В новом исследовании 122 человека трижды в день мазали щеки мазками, чтобы измерить уровень кортизола у участников.Кортизол — ключевой гормон стресса, он повышается, когда мы находимся в стрессовой ситуации. Они также попросили людей оценить свое настроение дома и на работе.

Неожиданным открытием стало то, что у людей уровень кортизола был намного ниже, когда они были на работе, чем когда они были дома. И эта разница, казалось, охватывала все социально-экономические статусы.

Что касается собственного восприятия людей, то обнаружился интересный гендерный разрыв: мужчины говорили, что они счастливее дома, чем на работе, а женщины — на работе.Частично это может быть связано с тем, что, хотя в последние годы ситуация несколько выровнялась, в домашних обязанностях все еще наблюдается некоторый дисбаланс. Женщины по-прежнему берут на себя больше домашних обязанностей — приготовление пищи, уборку и воспитание детей — чем мужчины, что может усиливать их чувство стресса дома.

Но в работе может быть и что-то фундаментально терапевтическое. Точное знание того, что вам нужно делать, сосредоточение внимания на проекте и работа с группой людей для его выполнения — это более четкое и менее трудоемкое занятие, чем домашние обязанности.Как указывает Дамаске, хотя мы часто говорим, что у нас стресс из-за работы, более ранние исследования фактически показали, что работа на полную ставку также связана с улучшением психического и физического благополучия.

И, как сказал NPR Арли Рассел Хохшильд, автор книги The Time Bind, , отчасти причина того, что работа кажется менее стрессовой, чем дома, — это фактор положительной обратной связи. Она говорит, что если вы спросите людей, где они чувствуют себя наиболее способными и ценными, они ответят: «Ну, черт возьми. На самом деле, если я поступаю правильно на работе, скорее всего, мой начальник хлопнет меня по спине.Но если я поступаю правильно дома с моим подростком, который хочет машину и злится на меня, я поступаю правильно, но меня не ценят ».

В новом исследовании родители также меньше подвергались стрессу на работе, чем дома. Последние несколько лет принесли с собой шквал исследований на тему «Счастливее ли родители, чем те, кто не является родителями?» вопрос, и ответ кажется как «да», так и «нет». Новое исследование не рассматривает это напрямую, но оно говорит нам, что, несмотря на радость иметь детей, даже родители могут найти утешение в офисе.

Какое решение для тех, кто сталкивается с дилеммами работы и дома? Дамаске говорит, что явное сокращение работы не решит конфликтов между работой и семьей. Она отмечает, что в выходные дни женщины испытывали не больший стресс, чем мужчины — только в будние дни. Так что это может быть что-то в будничном жонглировании обеих сфер, которое вызывает особый стресс у людей, особенно женщин. «Если бы дом был постоянным источником напряжения, я думаю, мы бы ожидали увидеть гендерные различия на выходных, но этого не происходит.«

Так что, возможно, ключевым моментом является обеспечение более плавного перехода между работой и домом. По ее мнению, компаниям следует предлагать более ориентированные на семью политики, такие как гибкий график, «рабочая среда только для результатов» и возможность работать на дому. Возможно, это не снимет напряжение полностью, но может уменьшить напряжение переключения между двумя мирами настолько, чтобы почувствовать разницу.

Следуй за мной @alicewalton или найди меня на Facebook .

Почему одни люди лучше работают из дома, чем другие?

Для некоторых работа из дома — это подарок — замечательная возможность сосредоточиться и быть очень продуктивным, при этом находя время на прогулку с собакой и даже на тренировку в пижаме. Для других — что ж, переход не такой плавный. Некоторые обнаруживают, что все, что они сделали за свои восемь часов, — это ответили на два электронных письма, мечтают о массаже или открывают для себя «сырный час».

Это правда: у некоторых людей просто есть характер и личные качества, которые позволяют им лучше адаптироваться к новому миру удаленной работы, чем другим.Однако не все так черно-белое. Вам не обязательно быть хорошим или плохим в удаленной работе — некоторым, возможно, просто придется приложить больше усилий, чем другим.

Тяга к промедлению

Прокрастинация никогда не бывает проще, чем когда начальник не смотрит вам через плечо. Пока индикатор состояния в вашем коммуникационном приложении горит зеленым, легко зайти на кухню и попробовать новый рецепт или залезть в дыру на YouTube, и никто не узнает об этом.

Если вам кажется, что откладывать дела на потом дома легче, чем в офисе, то это для большинства: удаленная работа — это «слабая ситуация» с более мрачными ожиданиями в отношении поведения, — говорит Тимоти Пичил, доцент психологии Карлтонского университета в Онтарио. В отличие от этого, он указывает на обычную ситуацию: «В лифте мы все обычно« действуем лифтом », например, избегаем зрительного контакта с другими и держимся на максимально возможной дистанции…. Офис — это более сильная ситуация с ожиданиями по многим вещам, таким как дресс-код, время прибытия и отъезда [и] время, затраченное на работу или вне ее.«Более слабые сигналы и меньшая подотчетность могут повысить вероятность прокрастинации дома.

А без сильной ситуации в офисе избавиться от неприятных задач намного проще. Когда у вас есть задача, в которую вы не хотите погружаться, или когда вы бьетесь головой о стену из-за технической проблемы, вы проверяете свою «терпимость к разочарованию», — говорит Пычил. Те, кто менее терпимо относятся к разочарованию, с большей вероятностью будут откладывать дела на потом — это люди, которые встают из-за стола и отвлекаются.

По мнению экспертов

, аренда в 9 раз разумнее покупки дома

На рынке покупателя с низкими процентными ставками по ипотеке инвестирование в дом кажется особенно привлекательным. Но когда дело доходит до покупки дома, только потому, что вы можете , не означает, что вы должны . В некоторых случаях аренда дома может быть более ответственным с финансовой точки зрения решением.

Думаете о покупке жилья? Вот девять сценариев, когда покупка дома может оказаться нецелесообразной.

1. У вас нет сбережений

Может быть, у вас есть деньги, необходимые для первоначального взноса и ежемесячного платежа за дом, но владение домом — это гораздо более крупное вложение, чем просто эти две суммы.

Кредитный специалист и финансовый консультант Эмбер Хаттон рекомендует всем, кто думает о покупке дома, накопить финансовые резервы от трех до шести месяцев для удовлетворения основных бюджетных потребностей.

«Если человек не может продемонстрировать финансовый образ жизни, обеспечивающий такую ​​защиту, он демонстрирует, что он, вероятно, не несет финансовой ответственности за актив / обязательство на сумму более 100 000 долларов», — говорит она.

2. В доме долго не проживешь

Перед тем, как купить дом, подумайте, сколько вы в нем проживете. Планируете ли вы пожить в городе всего пару лет? Изменится ли за это время ваши жилищные потребности? Если это так, аренда может быть лучшим вариантом, — говорит Гэри Малин, президент нью-йоркской брокерской компании по недвижимости Citi Habitats.

«Покупка дома сопряжена с различными затратами на закрытие, и пятилетний срок дает новому домовладельцу достаточно времени, чтобы окупить эти расходы», — говорит он.«По мере того, как стоимость дома растет, вы приобретете в нем справедливость».

Имейте в виду, что слишком ранний выезд также может привести к налоговым штрафам в зависимости от того, где вы живете. Если вы не жили в доме два года, возможно, вам придется заплатить налог на прирост капитала с прибыли от дома, если вы его продадите.

3. Вы не можете потратить 20% на дом

Сдача в аренду может показаться отбрасыванием денег, но она также может спасти вас от ежемесячной потери денег по частному ипотечному страхованию (PMI), — говорит Брендан Виллманн, сертифицированный специалист. специалист по финансовому планированию в Granada Wealth Management.

Можете ли вы позволить себе дом своей мечты? Используйте этот калькулятор, чтобы узнать:

Конечно, можно купить дом с меньшим первоначальным взносом. Но если вы не можете заложить хотя бы 20%, вам, вероятно, придется платить надоедливый PMI, пока у вас не будет 20% собственного капитала.

Поскольку PMI может стоить до 2% от общей суммы кредита в год, вам, возможно, придется выплачивать несколько сотен долларов в месяц.

4. Вы только что переехали в новый город

Только что переехали в новое место? Если вы планируете оставаться там надолго, покупка может показаться разумной идеей — если только вы не решите, что вам не нравится район, в котором вы купили.

Willmann рекомендует снимать жилье в новом городе, пока вы не познакомитесь лучше с окрестностями и школьными округами (если у вас есть дети или вы планируете это сделать).

5. У вас есть студенческая ссуда или задолженность по кредитной карте

Покупка дома часто считается «хорошей задолженностью», поскольку со временем вы приобретаете долю в доме. Но прежде чем вы сможете пожинать плоды этих инвестиций, позаботьтесь о своих обязательствах с более высокими процентами.

«Если у вас большая сумма студенческих ссуд или задолженности по кредитной карте, вам лучше заплатить их, чем тратить деньги на первоначальный взнос для покупки дома», — говорит Эндрю Хеллинг, агент по недвижимости с лицензией Небраски и владелец REthority.com.

Если по вашим студенческим ссудам, платежам за автомобиль и кредитным картам процентная ставка выше, чем по ипотеке, вы, скорее всего, со временем заплатите больше денег, если не придадите им приоритеты, особенно если вы можете платить только минимум по своим кредитам из-за оплата вашего дома.

6. Вы можете сменить профессию

Если вы не хотите иметь дело с потенциальными налоговыми штрафами, инвестирование в дом ограничивает вас в одном месте, а это означает, что вы не сможете воспользоваться возможностями трудоустройства в других местах.

«Аренда может быть лучшим вариантом для тех, кто не имеет стабильной работы, часто меняет работу или [рассматривает] возможность карьерного роста», — говорит Джефф Роуз, сертифицированный специалист по финансовому планированию. «Вы можете не знать, где будет ваша следующая работа и хватит ли ваш доход на оплату жилья».

7. Вы живете со значимым другом

Если у вас серьезные отношения, подумайте об их стабильности и силе, прежде чем делать огромные инвестиции, такие как покупка дома.

У вас новые отношения или отношения, которые могут не продолжаться? В таком случае агент по недвижимости Бен Росс рекомендует избегать долгосрочных обязательств по совместной покупке дома.

«Если ваши отношения с партнером непростые и бурные, я бы посоветовал снимать квартиру до тех пор, пока вода не успокоится или отношения не закончатся», — говорит он.

8. Вы бы предпочли арендодателя

Владеть домом — это большая ответственность. От ремонта и ремонта до обслуживания двора и уборки лопатой у вас будет больше расходов — и хлопот — с вашим новым домом.

Если вы предпочитаете, чтобы об этом позаботились, то сертифицированный специалист по финансовому планированию Дэйв Лоуэлл, основатель Up Your Money Game, говорит, что вам лучше жить где-нибудь с домовладельцем.

9. Это рынок продавца

Также могут быть случаи, когда покупателям обычно просто не выгодно покупать. Прежде чем приступить к поиску домов, поговорите с риелтором о состоянии рынка.

«Если вы находитесь на рынке горячих продавцов с завышенными ценами на жилье, может быть лучше арендовать и подождать, пока рынок жилья не изменится в вашу пользу, — говорит финансовый советник Мэтью Кирчер, MBA.«Последнее, что вы хотите сделать, — это купить дом за слишком большие деньги и оставаться под водой, когда придет время продавать».

Когда во время пандемии школа безопаснее, чем дома

Для многих детей в Мичигане школы являются убежищем, в котором они удовлетворяют многие основные потребности, такие как кров, еда, медицинское обслуживание и даже любовь заботливых взрослых.

Итак, что происходит, когда школы вынуждены переходить на дистанционное онлайн-обучение из-за пандемии COVID-19?

«Этого больше не существует», — сказал Мэллори ДеПрекел, генеральный директор некоммерческой организации «Сообщества в школах Мичигана», которая поддерживает учащихся в округах штата.

Социальные работники, которые раньше работали со студентами лично, не могут в той же степени оценить их эмоциональные и психические потребности, пока они учатся только в Интернете, согласился Нкенге Берган, директор по работе с учащимися государственных школ Каламазу.

Они также не могут сканировать синяки или травмы у учащихся, которые могут подвергаться насилию дома, сказал Берган, который помогает наблюдать за специалистами по поведению, специалистами по поддержке на дому, социальными работниками и медсестрами, работающими в округе.

Взрослые могут видеть, как слёзы наворачиваются на глаза, или страх, поднимающийся внутри, когда они общаются со студентами лично, сказал Берган.

«Сейчас мы упускаем эти вещи», — сказала она.

Координаторы сайта ДеПрекель работали в школах в Лансинге, Батл-Крике, Ипсиланти, Детройте, Дирборне и Понтиаке, помогая удовлетворить потребности учащихся или просто предлагая объятия и любовную поддержку, сказала она.

Когда учителя видели нуждающегося ученика, они направляли его в CIS, где было предоставлено все: от психиатрических проверок, еды, поездок до стоматолога и средств гигиены, — сказал ДеПрекел. По ее словам, сотрудники CIS также наладили отношения со студентами и семьями и будут часто проверять их на предмет необходимости или признаков жестокого обращения.

«Школа стала безопасной гаванью для детей», — сказал ДеПрекель. «Если ребенок появляется с синяками на лице, у них есть еще один защитник».

Спустя семь месяцев после начала пандемии COVID-19 — и поскольку дети в последний раз находились в школьных зданиях в округах по всему штату — организация по-прежнему пытается предоставлять необходимые услуги, включая социально-эмоциональную поддержку, обследования психического здоровья, питание и технологии. , одежда и медицинское обслуживание, — сказал ДеПрекел.

Персонал подъезжает к домам студентов, встречает детей в общественных парках или на пунктах раздачи еды и даже возит их на необходимые медицинские приемы, сказала она.

«Школы закрыты. Мы не закрыты», — сказал ДеПрекел.

Но есть много проблем при выполнении этой работы за пределами школьных зданий, — сказал ДеПрекел. Сложнее увидеть признаки жестокого обращения или другие проблемы по телефону. или видеозвонок и время ответа медленнее, — сказала она.«Может быть, папа или мама в соседней комнате тогда, когда ребенок разговаривает с координатором нашего сайта; они не обязательно будут полностью честными ».

Ученикам не обязательно быть в безопасности в школах, потому что COVID-19 представляет собой реальную угрозу, и приносить его домой всей семье также будет вредно, сказал ДеПрекел.

Проблема в том, что с онлайн-школой ученики теряют часть поддержки, которую они получали в школе, сказала она.

«Дети теряют то, что секретарша регистрируется и здоровается, координатор сайта СНГ здоровается, проверяет, все ли в порядке и может немедленно это исправить», — сказал ДеПрекел.

Еще один момент, который следует учитывать, — это чувство принадлежности, которое студенты испытывают к своим сверстникам, — сказала Максин Том, исполнительный директор Национальной ассоциации социальных работников — Мичиганское отделение. Например, ЛГБТ-ученики могут найти дружбу и любовь в группах поддержки геев и лесбиянок в школе, сказал Том.

«У них нет доступа к этому, и это может быть довольно разрушительным, особенно когда у них нет поддерживающей семьи», — сказал Том.

Многие студенты также упускают возможность общаться с друзьями, а родители испытывают больший стресс, чем раньше, сказал Том.

«По мере увеличения стресса люди становятся вспыльчивыми», — сказал Том. «Когда люди злятся и гнев некуда девать, он выступает против членов семьи».

Вопрос в том, как решить, чего не хватает студентам, сказал Том. Она рекомендует округам открывать школьные здания для социально дистанцированных обедов, чтобы учащиеся могли видеть друзей и знакомые лица среди школьного персонала, включая учителей, медсестер и социальных работников.

В течение дня в школе учащиеся строят ценные отношения с разными взрослыми, — сказал Берган.Сообщества в школах Каламазу — еще одна организация, обслуживающая учащихся КПС.

«Каждый раз, когда вы каким-либо образом служите молодым людям, если у вас возникнут такие отношения, вы знаете, когда они счастливы, вы знаете, когда они коварны, вы знаете, когда они взволнованы, вы также знаете, когда они грустны или обеспокоены », — сказал Берган.

« Они упускают из виду эту помолвку; они упускают из виду отношения другого заботливого взрослого, который имеет возможность защищать интересы ребенка и вмешиваться в него.«

Пандемия« обнажает систематическое образовательное и социальное неравенство, которое (студенты) терпят слишком долго », — сказал ДеПрекель.

Потребности учеников сейчас не обязательно отличаются от потребностей в школе, но их стало больше, сказал ДеПрекел.

«Чтобы дети закончили учебу, нужно больше, чем просто книга и образование — и в данном случае компьютер и образование», — сказал ДеПрекел.

Учащиеся, не посещающие школу, означают, что некоторые дети подвергаются повышенному риску бросить учебу, сказала она.

«Если их никто не привлечет к ответственности — родители, учителя, координаторы сайта, — они выйдут из школы и в конечном итоге бросят учебу», — сказал ДеПрекел. «Итак, наша задача — разработать стимулы, чтобы дети продолжали заниматься в классах».

Однако, по словам ДеПрекеля, преимущество виртуальной учебной среды заключается в том, что, если студенты учатся дома, персоналу будет легче помогать всей семье.

«Поскольку она виртуальная, мы знаем семью больше, чем когда-либо», — сказала она.«Итак, это не просто вытаскивает Джонни из класса, это вытаскивает Джонни из класса и понимает, что у Джонни шесть братьев и сестер, которые, возможно, учились в другой школе, которую мы не обязательно видели».

С 16 марта по 17 сентября в CIS Michigan было роздано 32 184 обеда, 3720 предметов гигиены, таких как дезодорант или тампоны, 2 262 книги и 2 366 школьных принадлежностей, сказал ДеПрекел.

Ее сотрудники в СНГ принимают необходимые меры предосторожности для предотвращения распространения вируса, но они готовы сразу же «залезть в окопы», чтобы обеспечить заботу об учениках, пока они не ходят в школу, — сказала она.

«Если мы» мы не собираемся появляться в этот момент, когда мы собираемся появиться? Лето у нас было более загруженным, чем когда-либо.Мы обслуживаем больше детей, чем когда-либо. Это был просто сумасшедший год, — сказал ДеПрекель.

Чтобы помочь читателям сориентироваться в этой сложной осени, мы рады предложить вам более простой способ получать все новости вашего образования: информационный бюллетень наших новых школ штата Мичиган: образование в эпоху COVID, который доставляется прямо на ваш почтовый ящик. Чтобы получать этот информационный бюллетень, просто нажмите здесь, чтобы подписаться.

Также на MLive:

5 кандидатов претендуют на 3 шестилетние места в школьном совете Каламазу

Вспышки коронавируса зарегистрированы в 29 школах K-12 и 20 колледжах штата Мичиган; десятки сотрудников заболели

Как малообеспеченные семьи получают помощь в онлайн-обучении в этом общественном центре

10 причин, почему аренда может быть лучше покупки

Хотя владение домом является целью многих американцев на протяжении всей жизни, аренда имеет свои преимущества. Домовладение не для всех. В настоящее время уровень владения жильем в США высок, но так было не всегда. Исторически сложилось так, что семьям нужно было либо строить собственные дома, либо снимать дом у кого-то другого.

Для некоторых людей аренда может иметь больше смысла с учетом их финансового положения. Ниже приведены 10 преимуществ аренды дома вместо покупки.

Ключевые выводы

• И аренда, и покупка имеют свои финансовые преимущества, а владение домом подходит не всем.
• В отличие от домовладельцев, арендаторы не имеют затрат на техническое обслуживание или ремонт, и им не нужно платить налоги на недвижимость.
• Для сдачи в аренду обычно требуется гарантийный депозит, равный арендной плате за один месяц, в то время как покупатель жилья должен иметь значительный первоначальный взнос — обычно около 20% от стоимости собственности — при покупке дома по ипотеке.
• Как правило, арендаторы также имеют более низкие счета за коммунальные услуги, большую гибкость в выборе места проживания и доступ к удобствам, таким как бассейн или тренажерный зал, которые в противном случае могли бы быть чрезмерно дорогими.

1) Отсутствие затрат на техническое обслуживание и счетов за ремонт

Одним из преимуществ аренды дома является отсутствие затрат на обслуживание и счетов за ремонт. Когда вы арендуете недвижимость, арендодатель несет ответственность за все техническое обслуживание, улучшение и ремонт. Если прибор перестает работать или ваша крыша начинает протекать, вы звоните арендодателю, который должен его починить или заменить.

С другой стороны, домовладельцы несут ответственность за все расходы на ремонт, техническое обслуживание и ремонт дома.В зависимости от характера задачи это может оказаться довольно дорогим.

2) Доступ к удобствам

Еще одно финансовое преимущество аренды — это доступ к удобствам, которые в противном случае были бы огромными расходами. Роскошь, такая как подземный бассейн или фитнес-центр, входит в стандартную комплектацию многих жилых комплексов среднего и высокого уровня без дополнительной оплаты для арендаторов.

Если бы домовладелец хотел иметь доступ к этим удобствам, его установка и обслуживание, вероятно, обошлись бы в тысячи долларов.Владельцы кондоминиумов должны будут платить ежемесячную плату за доступ к ним.

3) Отсутствие налогов на недвижимость

Одно из основных преимуществ аренды по сравнению с владением недвижимостью заключается в том, что арендаторам не нужно платить налоги на недвижимость. Налоги на недвижимость могут стать тяжелым бременем для домовладельцев и варьируются в зависимости от округа — в некоторых районах ежегодные расходы могут составлять тысячи долларов.

Хотя расчет налога на имущество может быть сложным, он определяется на основе оценочной стоимости дома и количества земли.Поскольку вновь построенные дома становятся все больше и больше, налоги на недвижимость могут стать серьезным финансовым бременем.

4) Без первоначального взноса

Еще одна область, в которой арендаторам выгоднее с финансовой точки зрения, — это первоначальные расходы. Арендаторы, как правило, должны внести залог в размере арендной платы за один месяц, который теоретически будет возвращен им при выезде, при условии, что они не повредили арендуемую собственность.

При покупке дома по ипотеке вам необходимо внести значительный первоначальный взнос — обычно около 20% от стоимости недвижимости.Конечно, этот первоначальный взнос приводит к появлению собственного капитала в доме, который только увеличивается по мере постепенного погашения ипотеки. А когда у вас есть свободный и чистый дом, у вас есть ценные вложения, которых арендаторы никогда не получат.

Тем не менее, сумма, необходимая для первоначального взноса за дом, значительно превышает сумму залога при аренде. Первоначальный взнос в размере 20% за дом, рыночная стоимость которого составляет 200 000 долларов, составляет 40 000 долларов. Средняя арендная плата за квартиру на острове Манхэттен в Нью-Йорке, одном из самых дорогих мест для жизни в США.S., в июле 2020 года стоил 4801 доллар. Тем, у кого нет денег на первоначальный взнос, лучше сдавать в аренду.

5) Больше гибкости в выборе места жительства

Арендаторы могут жить практически где угодно, в то время как домовладельцы ограничены теми районами, где они могут позволить себе покупку. Жизнь в дорогом городе, таком как Нью-Йорк, может быть недоступна для большинства покупателей жилья, но может быть возможна для арендаторов. Хотя арендная плата может быть высокой в ​​районах, где стоимость жилья также высока, арендаторам легче найти доступный ежемесячный платеж, чем покупателям жилья.

6) Немного опасений по поводу снижения стоимости собственности

Стоимость недвижимости повышается и понижается, и хотя это может сильно повлиять на домовладельцев, на арендаторов это влияет значительно меньше, если вообще влияет. Стоимость вашего дома может повлиять на размер уплачиваемых вами налогов на недвижимость и размер вашей ипотеки. В условиях нестабильного рынка жилья арендаторы могут пострадать не так сильно, как домовладельцы.

7) Возможность уменьшения размеров

Арендаторы имеют возможность перейти на более доступную жилую площадь в конце срока аренды.Такая гибкость особенно важна для пенсионеров, которым нужна менее дорогая альтернатива меньшего размера, соответствующая их бюджету.

Гораздо труднее вырваться из дорогого дома из-за комиссионных, связанных с покупкой и продажей дома. Кроме того, если домовладелец вложил значительную сумму денег в ремонт, цена продажи может не покрыть эти расходы, в результате чего он не сможет позволить себе продать и переехать.

8) Фиксированная сумма арендной платы

Размер арендной платы фиксируется на период действия договора аренды.Хотя арендодатели могут повысить арендную плату с уведомлением, вы можете составить более эффективный бюджет, поскольку знаете размер арендной платы, который вам необходимо платить.

Ипотека с фиксированной ставкой также позволяет эффективно составлять бюджет, но ипотека с регулируемой ставкой может колебаться, что часто приводит к увеличению выплат по ипотеке из-за более высоких процентных платежей. Налоги на недвижимость — еще одна переменная, которая может увеличить расходы домовладельцев, но не влияет на арендаторов.

9) Более низкие расходы на страхование

В то время как домовладельцы должны иметь страховой полис домовладельцев, эквивалентом для арендаторов является страховой полис арендатора, который намного дешевле и покрывает почти все, что принадлежит им, включая мебель, компьютеры и ценные вещи.Средняя стоимость страховки арендатора составляет 180 долларов в год, в то время как средний страховой полис домовладельца стоит 1211 долларов в год, согласно исследованию Института страховой информации за 2017 год.

10) Более низкие коммунальные расходы

Хотя дома могут различаться по размеру, они обычно больше, чем сдаваемые в аренду квартиры. В результате их отопление обходится дороже, а также могут быть более высокие счета за электричество. Арендуемые объекты обычно имеют более компактную и эффективную планировку этажей, что делает их более доступными для отопления и электричества, чем многие дома.

Итог

Владение домом может быть выгодным для домовладельцев в долгосрочной перспективе из-за суммы капитала, которую они приобретают в своем доме. Арендаторам нечего показать за годы арендной платы. Однако для тех, кто хочет избежать проблем, связанных с домовладением, расходов на содержание и налогов на недвижимость, аренда может быть лучшим вариантом. Конечно, это зависит от образа жизни, финансового положения каждого человека, а также от того, работает он или на пенсии.

Почему страхование жилья дешевле, чем страхование автомобиля

Средний американский дом стоит около 200 000 долларов, а автомобиль стоит около 10 процентов от этой суммы. Для страховой компании было бы разумно взимать более высокую премию за страхование домовладельцев, исходя из стоимости дома и всего имущества внутри; Вы также можете подумать, что автострахование будет стоить намного меньше, чем страхование домовладельцев, исходя из стоимости автомобиля.

К сожалению или к счастью для некоторых, это не так. Средняя страховая премия домовладельцев на самом деле меньше, чем средняя страховая премия по автострахованию. Это сводится к точным цифрам с точки зрения потенциальной опасности и количества повреждений, которым подвергаются дом и транспортное средство.

Автомобиль может двигаться по дороге со скоростью до 70 миль в час, законно, и может двигаться со скоростью более 100 миль в час, что считается безрассудным вождением. С другой стороны, дом остается постоянно зафиксированным в одном месте в день и имеет статистически гораздо меньший шанс испытать какой-либо ущерб или потерю имущества в доме.

Выплачиваемая вами страховая премия просто основана на рисках случайного повреждения, покрываемых вашим полисом. Страхование домовладельцев может оценить местоположение дома на предмет уровня преступности или возможного ущерба от погодных условий, не включая ущерб, нанесенный природной водой.

Автострахование укажет вашу ставку на основе широкого спектра факторов, в том числе:

• история вождения
• авария или история столкновений
• тип автомобиля
• возраст
• семейное положение
• кредитный балл
• средний балл, если вы еще учитесь в школе
• род занятий
• сколько вы едете ежедневно
• где вы оставляете машину на ночь
• по месту вашего проживания

Как видно из этого списка, компании по автострахованию считают, насколько рискованно находиться в движущемся транспортном средстве, которое может двигаться с головокружительной скоростью рядом с другими быстро движущимися транспортными средствами. Риск повреждения от транспортного средства намного больше, чем возможность случайного повреждения дома. Страхование домовладельцев также признает сниженный риск повреждения, так что это отражается на более низком страховом взносе, чем страхование автомобилей.

Если у вас есть дом, более безопасная парковка в гараже также даст вам некоторые скидки на автострахование по сравнению с парковкой вашего автомобиля на открытой улице в ночное время, где он более уязвим для кражи со взломом или кражи. По сути, считается, что любой фактор, связанный с риском повреждения вашего автомобиля или дома, может быть фактором, когда страховые компании определяют ваше индивидуальное страховое предложение.

Чтобы узнать о других способах сэкономить как на автостраховании, так и на страховании домовладельцев, позвоните в Freeway Insurance по телефону (800) 777-5620 , чтобы получить пакетный полис для вашего автомобиля и вашего дома.

.