ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΊΠΈ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
5(3)
35
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΠ‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ . ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Ρ Π»Π΅Π±Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°Ρ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π‘ΠΎΡΡΡ ΠΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²Π°,
ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ Food.ru
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π·1 ΡΠ°Ρ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ.
Π£ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ 1β2: ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ 3: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΏΡΡ, Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ 4 ΠΈ 5 ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΡΡΠΎΡΠ°ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
1 β Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ.
2 β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΡ.
3 β ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Β«ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Β» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅.
4 β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ 5 ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π΅Π΄Π°, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΡ Π½ΡΠ ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ»Π°ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
Π¨ΡΡΠΊ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°
| ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ | 3Β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ = 390Β Π³ |
| ΠΠΎΠ΄Π° | 1Β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ = 200Β Π³ |
| Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 3Β ΡΡ. Π». = 51Β Π³ |
| Π‘Π°Ρ Π°Ρ | 1Β ΡΡ. Π». = 25Β Π³ |
| Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ | 11Β Π³ |
| Π‘ΠΎΠ»Ρ | Β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ
| Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 5Β ΡΡ. Π». = 85Β Π³ |
| Π£ΠΊΡΠΎΠΏ | 1Β ΠΏΡΡΠΎΠΊ = 15Β Π³ |
| Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 4Β Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ = 8Β Π³ |
| Π‘ΠΎΠ»Ρ | 0.5Β Ρ. Π». = 5Β Π³ |
| Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ | Β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π¨Π°Π³ 1
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π¨Π°Π³ 2
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15 ΡΡΡΠΊ. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3
ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ
Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΏΡ.
ΠΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ ΠΠΆΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΠ²ΡΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1100 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ β Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ 1 ΠΠ°Ρ, ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΡ ΡΡΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎ, Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ.
Π Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ, Π΅Π΄Π²Π°-Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π Π΄ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ°. Π‘ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ???
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π‘Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ΅ΠΊ
2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
(390 Π³) - ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 3 ΡΡ.
Π». - Π‘Π°Ρ Π°Ρ 1 ΡΡ. Π».
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ΅ΠΊ
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π΄Π°? Π ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π΅ΡΡΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Β«Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈΒ» Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΈ (ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΡ) Π³ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°Π΄ΠΎ 250-260 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ 2 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.

ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ. - ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ»ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΡ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ°.

- ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 180-190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. Π Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΅Π΄Π²Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ β Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ΅ β ΠΊΠ²Π°Ρ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.

- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°.
- ΠΠΠΠΠΠΠΠ!!! ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ!!!! ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. Π Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡ!!!
ΠΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π€Π°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
| ΠΡΡ ΠΎΠ΄: | 2 ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ |
| ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ΅ΠΊ: | 214 |
| ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: | 1 ΡΠ°Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ |
| ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: | 30 ΠΌΠΈΠ½ |
| ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°: | 2 ΡΠ°ΡΠ° |
| Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°: | ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° |
| ΠΡΡ Π½Ρ: | ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ |
| Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³: |
β β β β β 4. 4 ΠΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ:
3230
|
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ | Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΒ·Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Β«15-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π½ΡΠ»ΡΒ» β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠ΅Ρ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ , ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈΒ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½Π΅. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ¬ΠΠ ΡΡΠΎΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
15-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π½ΡΠ»Ρ
Π― Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡ Π»Π΅Π½ΡΠ° IG Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ.
Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π» Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ρ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ
ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈΡ
! Π― Π±Ρ Π²Π·ΡΠ» ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Ρ ΠΆΠΈΠ²Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ β ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ.
ΠΡΠΎΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ 15-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π½ΡΠ»Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π·ΡΡ ΠΈΠ· Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ The America’s Test Kitchen, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ! Π― ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ½Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ-Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΌΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ = Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡ.
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°?
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ!
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ?
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ15-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π½ΡΠ»Ρ
β β β β β
5 ΠΈΠ· 2 ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ²
- ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ — ΠΠ»Π°Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ
- ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 6-8 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² 1x
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°
Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 2 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π½Π°
- Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ. - Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ 3 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠ½Π³-ΠΏΠΎΠ½Π³Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ 5 ΠΈΠ»ΠΈ 6 ΡΠ°Π·, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- Π¨ΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ. - ΠΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ: ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ
- Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅
- ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°: Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ:
- ΠΠ£Π§Π¨ΠΠ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ
- ΠΠ΅ΠΊΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·ΡΡΠ½ΡΠΈΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ
- ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
- ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ (Π°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅)
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ (ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅!)
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°
- Π’ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Ρ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ Π² 2014Β Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ 2019Β Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΈ 15Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· Scratch DonutsΒ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ
ΠΠ·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ:Β Dinner Made Easy,Β ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ!
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°ΡΠ ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ΅
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: Β«Π§ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½?!Β» Ρ Π΅Π΅ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅…
ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ + ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ KitchenAid Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ (ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅) ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ!
(ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ’Π)ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠ± ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ ! π
ΠΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ (Π²Π½ΡΡΡΠΈ) ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ (ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ) ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ? Π§ΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ? ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅) ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ β ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ
ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ.
Π±ΡΠ» Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π½ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅. ΠΠ°, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΡΡΡΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈΒ», Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΈ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π― ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ!
ΠΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΠ°Π΄Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· KitchenAid , Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°! Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ½Π° β ΠΌΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°Ρ , ΡΠ΅Π±ΡΡΠ°, Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΡ KitchenAid? ΠΠ°Π΄Π»Π΅Π½-ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ?
ΠΠΠΠΠΠ¬ΠΠ«Π ΠΠΠΠ§ΠΠΠ ΠΠΠΠ‘Π Π Π£Π‘Π’Π ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ‘ΠΠ ΠΠΠΠΠ‘Π’ΠΠ Β Π Π£ΠΠΠΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠΊΡΡ Β
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ (ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ) ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· 1 Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΡΡΡ
ΠΈΡ
Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°Π΅Ρ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ.
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° . ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Β«ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Β». ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅). ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 2 ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ/Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ (ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°). ). Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΠΠΠΠΠ¬ΠΠ«Π ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²! π
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ/ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅, ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ) Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°, Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ/ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ (Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅).
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ (ΡΠΌ. Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ) β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ (ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ), ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° (ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡ).
ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡΒ» ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π³ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ?
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ β ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° β Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π·Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅.
Π’ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π·Π°ΠΊ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°Ρ
β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°), ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ (Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π° Π½Π΅ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ) ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°/ΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡΒ 370β375Β Β°F (188β191Β Β°C).
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ (Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΒ 360Β ΒΊF/183Β Β°C), Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ,Β ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
Π Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ/ΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅, Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅!
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²: ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅/ΠΆΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ), Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ! ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ/ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²), ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ! ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Ρ, ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²! π Π― ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ (Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ). ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ!
ΠΠΠΠΠ Π ΠΠ¦ΠΠΠ’ΠΠ
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ! ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ Π½Π° Pinterest ΠΈ Instagram.
5 ΠΈΠ· 16 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΈΠ½ΠΈ Π.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12 ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π² Π‘Π¨Π. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ . ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ.Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- β’ 500 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ AP ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ
- β’ 120 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- β’ 120 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- β’ 1 ΡΡ.Π». Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
- β’ 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
- β’ 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ
- β’ 50 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- β’ 115 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° 1 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° / Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
Π‘ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ - β’ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- β’ ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅
ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡ
- β’ 226 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ 9004 5
- β’ 80β100 ΠΌΠ» ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- β’ 1 Ρ.Π». Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Ρ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ.
120 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, 1 ΡΡ.Π». Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, 50 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
120 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, 50 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ.500 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ AP, Β½ Ρ.Π». ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ-Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΏΠΎ Β½β1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π·), ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. T Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
115 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5β7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ°.

ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ (Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°) ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. (Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·).
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ (70-75Β°F), ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ — ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. (ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ β ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Π³Π° 10).
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ — ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠΠΠΠ―ΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ, ΠΠ Π ΠΠΠΠΠΠΠΠ£ΠΠ’Π‘Π― — ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π³.

ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,5 ΡΠΌ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ/ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 3,5 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. β
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. (ΡΠΌ. ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²).
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° (ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π½Π°Π΄ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ).
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 375Β°F/190Β°C, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30β45 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠ°Π» Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ (ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ».
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ — ΠΏΠΎ 1 ΡΡ.Π». Π·Π° ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
226 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, 80β100 ΠΌΠ» ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.

ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ — ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ .
ΠΠΎΡΡΠΈΡ: 1 ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 337 ΠΊΠΊΠ°Π» (17 %) Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 56 Π³ (19 %) ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 6 Π³ (12 %) ΠΠΈΡΡ: 10 Π³ (15 %) ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 6 Π³ (38 %) ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³ ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 3 Π³ Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ : 53 ΠΌΠ³ (18%) ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 176 ΠΌΠ³ (8%) ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 95 ΠΌΠ³ (3%) ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 1 Π³ (4%) Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 24 Π³ (27%) ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 321 ΠΠ (6%) ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 1 ΠΌΠ³ (1%) ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 44 ΠΌΠ³ (4%) ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 2 ΠΌΠ³ (11%)
Β«ΠΡΠΎΡ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π±Π°Π·Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π° Π‘Π¨Π, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠ²Β».
ΠΡΡΡ:ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΡΠ°Π½Ρ, ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π° ΡΠ°ΠΉ/ΠΊΠΎΡΠ΅
ΠΡΡ Π½Ρ:ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ:Π₯Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ?Tag ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Instagram! ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»! ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Instagram Π½Π° @TheFlavorBender ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ.ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°!
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²! ΠΠ°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ (Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π·Π΅, ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌ ΡΡΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ (Ρ ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Lindt Π²Π½ΡΡΡΠΈ), ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ Nutella (Nutella Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ!), ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ.

= 51Β Π³
Π».


4 ΠΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ:
3230
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ.

Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30β45 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠ°Π» Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ (ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.