7 простых бутербродов без хлеба / Подборка необычных рецептов – статья из рубрики «Что съесть» на Food.ru

1. Между нутовых котлет

Хлеб можно заменить котлетами из нута и моркови. На их приготовление придется потратить время, зато блюдо получится полезным и необычным.

1. Нут замочите в теплой воде на 12 часов, лучше всего на ночь.

2. Варите 30 минут и пюрируйте блендером.

3. Пюре смешайте с натертой морковью, мелко нарезанной зеленью, яйцом, сметаной, солью и перцем.

4. Сформируйте котлеты из полученной массы и пожарьте на сковороде в любом растительном масле или запеките в духовке.

Между двух таких котлет положите:

• нарезанные тонко овощи, например, помидоры, перец, лук;

• зелень;

• любой творожный сыр.

Такое блюдо можно есть и горячим, и холодным.

2. Помидоры, спаржа, сыр

Легкий овощной бутерброд без крошки хлеба, идеальный для похудения. Помидоры порежьте достаточно толстыми кружочками, один положите на тарелку. Сверху накройте ломтиком моцареллы или другого сыра. Следующий слой сделайте из стеблей свежей спаржи и закройте его еще одним кружочком сыра, а потом помидора.

Каждый слой промажьте соусом: растительное масло, соль и любые специи. Можно добавить измельченный чеснок.

Спаржа идеальна для тех, кто стремится к похудению: калорий в ней мало, а полезных веществ много. Да и приготовить из нее вкусное блюдо очень просто. Вот еще один пример — рулеты из спаржи в беконе. Его легко заменить ветчиной или отварным мясом, нарезанным на тонкие пластины.

3. Баклажановый бутерброд

Из баклажанов получается прекрасная основа для диетических сэндвичей. Нарежьте их вдоль плотными ломтиками, а потом запеките в духовке или пожарьте на гриле.

Внутрь баклажановых ломтиков можно положить слайсы из помидоров и перца, лук, зелень, отварное и тонко нарезанное мясо.

А можно сделать более питательную начинку. Отварное мясо измельчите ножом или разберите на волокна. Грецкие орехи перетрите в мелкую крошку. Чеснок пропустите через чеснокодавилку. Все ингредиенты смешайте, посолите, заправьте сметаной. Намажьте на баклажаны.

4. Японский вариант

Листы нори, которые мы так любим в японских суши и роллах, можно использовать для приготовления бутербродов на японский лад. Эффектный способ заменить хлебную основу. Для начинки подойдут рис и самые разные овощи: огурцы, морковь, редис, авокадо, спаржа, сельдерей. А также зелень, например, листья шпината, листового салата, руколы. Если не планируете делать вегетарианский вариант, добавьте кусочки отварного мяса, красной рыбы или креветок.

Совет

Бутерброды станут еще полезнее, если посыпать их семечками, например тыквенными, кунжутными, льняными, чиа.

5. Зеленые лодочки

Самая полезная альтернатива хлебу — лодочки из сырых огурцов или цукини. Понравится поклонникам здорового питания и тем, кто хочет похудеть. Овощи разрежьте пополам и «вычерпайте» серединку ложкой. В получившиеся формочки положите начинку. Для нее можно использовать ту же самую мякоть, которую достали из «лодочек». Добавьте к ней мелко нарезанный помидор, авокадо, болгарский перец, сыр. Полейте соусом из растительного масла и специй. Сверху положите тонкие кусочки ветчины или замените их тонкими пластами отварного мяса.

В такие лодочки удобно класть салат, например, с тунцом. Получится очень сытно.

6. Тофу-бутер

Сыр из соевых бобов — это король вегетарианской кухни. В нем много растительного белка, аминокислот, железа и кальция и совсем нет холестерина. А еще он прекрасно сочетается с любыми продуктами. Попробуем заменить им хлеб.

Достаньте тофу из упаковки, заверните в салфетки и положите под легкий пресс на 30 минут. Это поможет удалить из продукта лишнюю жидкость.

Чтобы сделать основу для бутерброда, разрежьте кусок тофу на два широких пласта и обжарьте их на любом растительном масле до золотистой корочки.

Между пластами тофу можно положить самые разные начинки. Например, такие:

• огурец, зелень, ветчина, сыр и заправка из горчицы и специй;

• красная рыба, помидоры черри, вареные яйца и соус из оливкового масла, лимонного сока, соли и перца;

• грибы, обжаренные с луком, чесноком и специями, рукола.

Внутрь также можно положить ингредиенты, которые используют в этом салате. Только тофу будет не внутри начинки, а снаружи.

7. Крутой перец

Болгарский перец — продукт на кухне бесценный. Мало того что полезный и красивый, так еще и в любом виде хорош: в нарезке, салате, супе, запеченный, жареный и фаршированный. А еще им можно заменить хлебную основу в бутербродах, чтобы веселее было соблюдать диету. Перец надо только помыть, разрезать вдоль на две половинки — и яркая основа для диетического сэндвича готова.

Внутрь можно положить:

• отварное мясо или ветчину, сельдерей, авокадо, сыр и зелень;

• брынзу, помидоры, тархун;

• творог с мелко нарезанной зеленью;

• жареное яйцо, помидоры, листья руколы и салата.

Что можно сделать?

Перед тем как устроить домашнюю вечеринку с просмотром нового фильма, приготовьте на всех полезные бутерброды.

Какие еще бутерброды можно приготовить:

• Как приготовить бутерброды со шпротами: интересные сочетания для будней и праздников

• Секреты приготовления бутербродов для фуршета: изящно подаем простую закуску

• Как сделать любой бутерброд здоровее: правильный подход к сэндвичам

20 шикарных рецептов горячих бутербродов

Фото: Maria_Galushkina, AdobeStock

Когда пришло время перекусить, а идей совершенно нет – всегда выручат горячие бутерброды! Они гораздо сытнее и вкуснее обычных, потому что все-таки это полноценное теплое блюдо. Делимся лучшими рецептами приготовления!

1. Горячие бутерброды с колбасой и сыром

Фото: legkovmeste.ru

Быстрый повседневный завтрак, который готовится за считанные минуты.

Тебе понадобится: 2 кусочка хлеба, 100 г вареной колбасы, 1 яйцо, 40 г сыра, 2 пера зеленого лука, специи.

Приготовление: Мелко нарежь лук и колбасу, и натри сыр. Вбей туда яйцо, добавь специи и перемешай. Выложи начинку на хлеб и готовь бутерброды на сковороде под крышкой, пока яйцо полностью не схватится.

2. Горячие бутерброды со шпротами

Фото: zen.yandex.ru

Отличные бутерброды к праздничному столу, когда захочется удивить близких.

Тебе понадобится: 8 кусочков хлеба, 3 ст.л. майонеза, 1 банка шпрот, 1-2 помидора, 60 г сыра.

Приготовление: Выложи хлеб на противень, смажь майонезом и положи тонкие кусочки помидоров. Сверху разложи шпроты и посыпь тертым сыром. Запекай 7-10 минут в духовке при 200 градусах.

3. Горячие бутерброды с курицей и помидорами

Фото: ok.ru

Очень сытные, они легко заменят полноценный обед или ужин.

Тебе понадобится: 5 кусочков хлеба, 1 куриное филе, 2 яйца, 2 помидора, 100 г твердого сыра, 2 зубчика чеснока, специи.

Приготовление: Отвари яйца вкрутую и нарежь кубиком. Измельчи куриное филе в блендере, приправь по вкусу и обжарь до готовности. Мелко нарежь помидоры, измельчи чеснок и натри сыр. Смешай все ингредиенты для начинки, выложи на кусочки хлеба и отправь горячие бутерброды в духовку на 10-15 минут при 200 градусах.

4. Горячие бутерброды с рыбой

Фото: postila.ru

Подойдет любая белая или красная рыба, и даже обрезь от других блюд.

Тебе понадобится: 6 ломтиков хлеба, 100 г рыбы, 1 яйцо, 70 мл молока, 2 ст.л. майонеза, 70 г сыра, специи.

Приготовление: Взбей яйцо с молоком и обмакни кусочки хлеба. Мелко нарежь рыбу, смешай со специями и выложи сверху. Слегка полей майонезом, посыпь тертым сыром и запекай бутерброды в духовке 15 минут при 180 градусах.

5. Горячие бутерброды с помидорами и солеными огурцами

Фото: kartinkin.net

Оригинальный рецепт горячих бутербродов для любителей неожиданных вкусовых сочетаний.

Тебе понадобится: 6 ломтиков хлеба, 50 г колбасы, 1 помидор, 2 соленых огурца, 100 г сыра, 2 ст. л. майонеза, 2 ст.л. кетчупа.

Приготовление: Смажь кусочки хлеба майонезом и кетчупом и выложи мелко нарезанные огурцы, помидор и колбасу. Посыпь все тертым сыром и отправь в духовку на 10 минут при 200 градусах.

6. Горячие бутерброды с колбасой и картофелем

Фото: zen.yandex.ru

Еще один вариант очень сытных горячих бутербродов на каждый день!

Тебе понадобится: 8 ломтиков хлеба, 1 картофелина, 70 г колбасы, 1 яйцо, 2 пера зеленого лука, специи.

Приготовление: Натри картофель на крупной терке, нарежь соломкой колбасу, смешай все с яйцом и приправь. Добавь рубленый зеленый лук и выложи начинку на хлеб. Готовь бутерброды на сковороде на минимальном огне с двух сторон.

7. Горячие бутерброды с фаршем

Фото: pinterest.ru

Такие бутерброды удобнее готовить на сковороде. Фарш подойдет любой – свиной, говяжий или смешанный.

Тебе понадобится: 5 ломтиков хлеба, 150 г мясного фарша, 1 яйцо, 4 пера зеленого лука, 0,5 болгарского перца, специи.

Приготовление: Смешай мясной фарш со специями, яйцом, мелко нарезанным болгарским перцем и зеленым луком. Выложи его тонким слоем на ломтики хлеба и прижми. Обжарь бутерброды сначала фаршем вниз до румяности, а потом – с другой стороны.

8. Горячие бутерброды с помидорами и моцареллой

Фото: attuale.ru

Интересный рецепт быстрого перекуса в итальянском стиле.

Тебе понадобится: 5 ломтиков хлеба, 2 ст.л. томатного соуса, 2 зубчика чеснока, 2 помидора, 3 листочка базилика, 80 г моцареллы.

Приготовление: Смажь хлеб томатным соусом и посыпь рубленым чесноком. Разложи мелко нарезанные помидоры с моцареллой и рубленым базиликом. Отправь все в духовку на 10 минут при 200 градусах.

9. Горячие бутерброды в микроволновке

Фото: womans21.ru

В микроволновке горячие бутерброды готовятся ну очень быстро – всего пару минут!

Тебе понадобится: 6 ломтиков хлеба, 2 яйца, 80 г колбасы, 0,5 болгарского перца, 1 помидор, 100 г сыра, 25 г майонеза.

Приготовление: Взбей яйца, обмакни в них хлеб с двух сторон и быстро обжарь на сковороде. Мелко нарежь колбасу и все овощи. Смажь хлеб майонезом, выложи начинку и присыпь тертым сыром. Отправь бутерброды в микроволновку на 3-4 минуты.

10. Горячие бутерброды с помидорами и сыром

Фото: argumentrus.ru

Сочные помидоры отлично подходят именно для горячих бутербродов.

Тебе понадобится: 4 ломтика хлеба, 1 помидор, 10 г сливочного масла, 1 зубчик чеснока, зелень, 50 г сыра.

Приготовление: Смажь хлеб сливочным маслом и выложи кружочки помидоров, а на них – пластинки чеснока и рубленую зелень. Посыпь тертым сыром и отправь бутерброды в духовку на 10 минут при 190 градусах.

11. Горячие бутерброды с творогом

Фото: pinterest.ru

Они получаются нежные, вкусные, ароматные и очень сочные. Творог бери пожирнее.

Тебе понадобится: 6 кусочков хлеба, 100 г сыра, 100 г творога, 1 яйцо, 2 зубчика чеснока, специи, зелень.

Приготовление: Натри сыр на терке, измельчи зелень с чесноком, и смешай все с яйцом и творогом. Приправь по вкусу и выложи начинку на кусочки хлеба. Отправь бутерброды в духовку на 10 минут при 180 градусах.

12. Горячие бутерброды с ветчиной и сыром

Фото: mykaleidoscope.ru

Такой простой и незатейливый перекус, что его легко приготовит даже ребенок!

Тебе понадобится: 6 ломтиков хлеба, 2 яйца, 6 кусочков ветчины, 6 ломтиков сыра, 3 ст.л. молока, специи.

Приготовление: Положи на каждый ломтик хлеба по кусочку ветчины и сыра, и сложи все бутерброды по два. Взбей яйца с молоком и обмакни в кляр бутерброды. Обжарь с двух сторон до румяности.

13. Горячие бутерброды с курицей и овощами

Фото: botanichka.ru

Для этого рецепта используй заранее отваренное или запеченное куриное филе.

Тебе понадобится: 10 ломтиков хлеба, 200 г куриного филе, 0,5 кабачка, 1 картофелины, 1 помидор, 70 г сыра, 1 яйцо, 2 ст. л. соевого соуса, специи.

Приготовление: Крупно нарежь вареную курицу. Натри на терке кабачок и картофель, отожми сок и добавь соевый соус со специями. Добавь яйцо и перемешай. Выложи эту массу на каждый кусочек хлеба и обжарь бутерброды на сковороде овощами вниз. Положи сверху по ломтику помидора и курицы, посыпь сыром и отправь на 10 минут в духовку при 200 градусах.

14. Горячие бутерброды с морковью

Фото: markik.ru

Можешь себе представить бутерброд с морковью? Попробуй их хоть раз, и больше точно не откажешься!

Тебе понадобится: 4 ломтика хлеба, 1 морковь, 1 плавленый сырок, 1 ст.л. майонеза, 1 зубчик чеснока.

Приготовление: Натри морковь и сырок на терке, смешай с майонезом и давленым чесноком. Выложи массу на хлеб и запекай бутерброды в духовке 10 минут при 180 градусах.

15. Горячие бутерброды с луком

Фото: pinterest.ru

Холодильник настолько пуст, что не хватает ингредиентов даже для бутербродов, а в магазин не хочется? Есть идея!

Тебе понадобится: 3 кусочка хлеба, 1 луковица, 1 яйцо, 1 ст. л. муки, специи.

Приготовление: Смешай яйцо с мукой и специями, и добавь мелко нарезанный лук. Выложи массу на кусочки хлеба и отправь их на разогретую сковородку яйцом вниз. Обжарь бутерброды с двух сторон.

16. Горячие бутерброды с копченой курицей

Фото: laifhak.ru

Подойдет копченая куриная грудка, бедрышки или любая другая часть по вкусу.

Тебе понадобится: 4 ломтика хлеба, 150 г копченой курицы, 150 г сыра, 2 ст.л. сметаны, 1 луковица, специи.

Приготовление: Натри сыр на терке, измельчи лук и мелко нарежь копченую курицу. Смешай все со сметаной и специями, выложи на хлеб и на 10 минут отправь в духовку при 200 градусах.

17. Горячие бутерброды с творогом и колбасой

Фото: yankelevitch.ru

Для этого рецепта используй совершенно любой творог или творожный сыр.

Тебе понадобится: 6 кусочков хлеба, 100 г творога, 100 г сыра, 100 г колбасы, 4 веточки зелени, 1 яйцо, специи.

Приготовление: Перетри творог через сито, натри сыр, мелко нарежь колбасу и наруби зелень. Смешай все вместе, добавь яйцо и приправь. Выложи массу на хлеб и запекай бутерброды 10 минут при 200 градусах в духовке.

18. Горячие бутерброды с маринованными огурцами

Фото: heaclub.ru

Сюда отлично подходит самый простой колбасный сыр без излишеств.

Тебе понадобится: 6 ломтиков хлеба, 100 г колбасного сыра, 200 г ветчины, 1 яйцо, 2 маринованных огурца.

Приготовление: Нарежь всю начинку кубиком, смешай с яйцом и выложи на хлеб. Отправь бутерброды запекаться в духовку на 10 минут при 200 градусах.

19. Горячие бутерброды с крабовыми палочками

Фото: cookpad.com

Это рецепт бутербродов как для быстрого домашнего перекуса, так и для интересной праздничной закуски.

Тебе понадобится: 2 кусочка хлеба, 50 г крабовых палочек, 50 г сыра, 3 веточки зелени, специи, 1 зубчик чеснока, 1 яйцо.

Приготовление: Мелко нарежь крабовые палочки, натри сыр, наруби зелень с чесноком, приправь все и смешай с яйцом. Выложи массу на кусочки хлеба и отправь на 10 минут в духовку при 200 градусах.

20. Горячие бутерброды с грибами и сыром

Фото: wikigrib.blogspot.com

Сюда советуем использовать обыкновенные шампиньоны, потому что они готовятся без дополнительных сложностей.

Тебе понадобится: 7 ломтиков хлеба, 100 г шампиньонов, 35 г сыра, 0,5 луковицы, 25 г сметаны, 10 г сливочного масла, специи.

Приготовление: Мелко нарежь грибы и лук, и обжарь до испарения жидкости на сливочном масле. Добавь сметану и специи, и перемешай. Выложи грибы на хлеб, посыпь тертым сыром и отправь бутерброды на 10 минут в духовку при 200 градусах.

16 идей для сэндвичей для здорового завтрака — ешь это, а не то

Нет ничего вкуснее, чем свежий, рыхлый бейгл с идеальным соотношением манки и хлеба для начала дня, но это не самый полезный вариант для вашего утра. Тем не менее, существует множество способов приготовить более здоровые бутерброды на завтрак, которые по-прежнему включают в себя углеводы, которые вы так жаждете, но с большим количеством овощей, полезных жиров и нежирного белка вместо кусочка сливочного сыра. Нажмите, чтобы увидеть 16 наших любимых сэндвичей для здорового завтрака, и радуйтесь тому, что ваш желудок не будет урчать до обеда. И хотя некоторые из них могут быть более калорийными, чем ваша обычная выпечка, профили макро- и микроэлементов выглядят совсем по-другому.

Митч Мэндел и Томас Макдональд

Подумайте: рогалики с лососем в нью-йоркском стиле, но более полезные. Поверьте нам, вы даже не пропустите рогалик в этом копченом лососе. Используйте цельнозерновой хлеб или английский кекс, взбитый сливочный сыр вместо обычного, добавьте копченого лосося, чтобы получить нежирный белок, и положите зелень, чтобы получить необходимые микроэлементы.

Получите наш рецепт бутерброда с копченым лососем.

Митч Мандель и Томас Макдональд

Этот завтрак — верный способ заставить вас вскочить с постели по утрам. Думайте об этом как об улучшенном Egg McMuffin. Завершите свой цельнозерновой английский кекс взбитыми яйцами, богатыми белком, помидорами, богатыми ликопином, гуакамоле для здорового жира, сыром чеддер и тонко нарезанной грудкой индейки (ищите варианты с низким содержанием натрия) для добавления белка. Утро сделано.

Получите наш рецепт бутерброда с индейкой, чеддером и гуакамоле.

Митч Мандель и Томас Макдональд

6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

Сочетание пастрами и швейцарского сыра долгое время ограничивалось обеденным прилавком, но мы думаем, что оно прекрасно работает с мягкой яичницей-болтуньей, особенно потому, что пастрами превосходит колбасу и бекон по калорийности. Попробуйте.

Получите наш рецепт бутерброда с яйцом, пастрами и швейцарским сыром.

Митч Мэндел и Томас Макдональд

Да, действительно, пицца на завтрак! Начните с идеального хлеба для завтрака — цельнозернового английского маффина с плотной клетчаткой — в качестве основы и сальсы в качестве соуса, затем добавьте яйца, ветчину и сыр для вкуса, содержания и большого количества белка.

Получите наш рецепт пиццы на завтрак.

Waterbury Publications, Inc.

Все дело в том, что вы кладете поверх этого ломтика, что имеет значение, и в этом горячем бутерброде с ветчиной и сыром мы добавляем майонез с чипотле и яйца, чтобы дать вам дополнительное количество белка. . Вы даже не пропустите тот другой кусок хлеба!

Получите наш рецепт открытого бутерброда с ветчиной и сыром и чипотле майонез.

Предоставлено Foodie Crush

В этом здоровом сэндвиче для завтрака используются цельнозерновые английские маффины в качестве источника клетчатки и белка, толстые ломтики свежей моцареллы (от природы с низким содержанием жира), а также оливковое и льняное масла в качестве полезных для сердца жиров. Этот рецепт также требует нарезанных помидоров и свежего базилика, а также рекомендуется добавить другие полезные начинки, такие как авокадо и яйца. Вы просто не ошибетесь!

Получите рецепт от Foodie Crush.

Предоставлено Pinch of Yum

Этот восхитительный рецепт самми для завтрака, который легко приготовить, идеально подходит для занятой семьи.

Яичница-болтунья с беконом и шпинатом содержит большое количество белка, сыр содержит кальций и полезные жиры, а авокадо, по желанию, содержит еще больше полезных жиров и омега-3.

Получите рецепт от Pinch of Yum.

Предоставлено Fit Foodie Finds

Эти сэндвичи для здорового завтрака очень легко приготовить и еще проще модифицировать. Сначала делаем яичные котлеты. Этот рецепт требует колбасы, вяленых помидоров и шпината, но вы можете добавить перец, бекон из индейки, брокколи и многое другое. Без молока? Сожгите сыр. Просто положите котлеты на цельнозерновые английские маффины, чтобы получить дополнительную клетчатку и полезные углеводы, положите их в морозильник, и вы готовы к 12 дням здорового утра.

Получите рецепт в магазине Fit Foodie Finds.

Предоставлено How Sweet Eats

Этот декадентский бутерброд для завтрака идеально подходит для утра выходного дня. Цельнозерновой хлеб содержит клетчатку, грюйер дает кальций и аппетитную кремообразную текстуру, яйцо-пашот дает шесть граммов белка, а джем из инжира обеспечивает сладость без добавления сахара (просто проверьте этикетку).

. Завершите его горстью рукколы, богатой витамином К, для дополнительного удовольствия.

Получите рецепт от How Sweet Eats.

Предоставлено Куки и Кейт

Вы не ошибетесь, выбрав этот основной сэндвич для завтрака в крайнем случае. Этот добавляет пюре из авокадо, богатые витаминами помидоры, лук, наполненный витамином С и фолиевой кислотой, и острый соус к стандартной комбинации яйца, сыра и кексов. Завершите его ростками люцерны или рукколой для дополнительных фитонутриентов.

Получите рецепт у Куки и Кейт.

Предоставлено Fit Foodie Finds

Хотя это и не совсем бутерброд, этот улучшенный тост не менее сытный. Смешайте немного богатой питательными веществами рукколы с бальзамическим уксусом и оливковым маслом (полезные жиры) и выложите на сытный кусок поджаренного цельнозернового хлеба. Поджарьте или сварите яйцо-пашот, добавьте его к тосту и завершите красивой, богатой витаминами и минералами редиской. Белки, жиры, сложные углеводы и овощи? Это тост за мечты о здоровье.

Получите рецепт в магазине Fit Foodie Finds.

Предоставлено How Sweet Eats

Вкусный бутерброд с овощами? Считайте нас. С колоссальными 3 чашками шпината на бутерброд вы обязательно получите свою суточную дозу витаминов А и Е. Тонко нарезанная прошутто дает белок без вредных жиров, а яйцо-пашот добавляет еще больше белка. Чтобы получить полезные жиры, добавьте авокадо (до сих пор любимый поварами завтрак сэндвичей) и нарезанный тонкими ломтиками настоящий сыр чеддер.

Получите рецепт от How Sweet Eats.

Предоставлено Le Creme de la Crumb

Не хочется есть плотный рогалик с беконом, яйцом и сыром? Сделайте его легким с слоеным круассаном! Вы даже можете приготовить несколько таких бутербродов заранее и оставить их на потом.

Получите рецепт от Creme de la Crumb.

Предоставлено Recipe Tin Eats

Любите хороший яичный макмаффин по утрам? Сэкономьте деньги, приготовив несколько яичных макмаффинов прямо у себя дома! Вы даже можете дополнить его помидорами, рукколой и любыми другими овощами, которые пожелает ваше сердце, для дополнительного повышения питательных веществ.

Получите рецепт из рецепта Tin Eats.

Предоставлено Little Broken

BYOB: Принесите свой собственный рогалик, потому что это все, что вам понадобится, когда вы состряпаете эту изощренную болтовню. Этот рецепт сокращает обычное количество сливочного сыра и заменяет его греческим йогуртом. Йогурт содержит белок и пробиотики, а также снижает общее содержание жира без добавления сахара и других странных химикатов. Добавьте копченого лосося для вкуса лосося, который мы знаем и любим, лука и укропа для пикантности и огурцов для увлажнения и насыщения витаминами.

Получите рецепт у Little Broken.

Предоставлено Macheesmo

Яичница с каперсами? Горсти зелени? Сытная порция лосося? Да, этот бутерброд на завтрак — мечта. Употребляя меньше сливочного сыра и употребляя цельнозерновые продукты, овощи и белок, вы настраиваете свой день на успех.

Получите рецепт у Мачесмо.

5/5 (1 отзыв)

5+ Быстрые и легкие идеи сэндвичей на завтрак

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.

Бутерброды для завтрака бывают разных видов. От мясных и сырных до легких и низкокалорийных — вот некоторые из наших любимых идей сэндвичей на завтрак (с рецептами).

Перейти к рецепту

Рекомендуемые в этом посте

1. Сделайте это идеально своим
2. Лучший сэндвич на завтрак для любителей мяса
3. Тост с авокадо (3 способа)
4. Пироги для завтрака
5. Завтрак Монте-Кристос
6. Бутерброды для завтрака с легкой заморозкой
7. Круассаны с ветчиной, яйцом и сыром
8. Что подавать с бутербродами на завтрак
9. Часто задаваемые вопросы о бутербродах на завтрак 9 0114
10. Как приготовить бутерброд на завтрак
11. Рецепт идеального завтрака для любителей мяса

Завершите свой завтрак освежающим смузи, например, нашим вкусным зеленым смузи или фруктовым бананово-ягодным смузи. Найдите больше вдохновения для утреннего приема пищи с нашими популярными 25+ идеями для легкого завтрака.

Бутерброды на завтрак — идеальное и быстрое решение для напряженного утра. Они требуют очень мало подготовительной работы и могут быть приготовлены за считанные минуты. У вас есть много места для маневра с бутербродами, чтобы сделать их так, как вы хотите. Вы можете сделать их мясистыми и сырными, как сэндвич выше, или сделать их легкими, используя всего несколько простых ингредиентов, таких как авокадо и помидоры.

Сделайте это идеально своим

«Идеальный сэндвич на завтрак» субъективен. Не существует одного «идеального» способа его изготовления, возможности комбинирования поистине безграничны. Вы можете использовать любую комбинацию хлеба, мяса, овощей или сыра, чтобы сделать бутерброд, который идеально подходит для вас. Создайте свой собственный рецепт или попробуйте один из наших рецептов сэндвичей на завтрак ниже! Вот несколько популярных вариантов для каждого компонента бутерброда на завтрак:

Хлеб:

• Поджаренный хлеб
• Английский кекс
• Круассан
• Бублик
• Печенье
• Лепешка

Мясо:

• Колбаса
• Бекон
• Ветчина
• Колбаса из индейки
• Бекон из индейки

Овощи:

• Шпинат
• Помидор
• Авокадо (или гуакамоле)
• Жареный красный перец
• Жареный лук
• Жареные грибы

Сыр:

• Чеддер
• Швейцарский
• Хаварти
• Проволоне
• Американский
• Сливочный сыр

Яйца:

Что за бутерброд на завтрак без яйца? Добавьте к бутерброду мягкую яичницу-болтунью, яйцо-пашот или даже нарезанное вкрутую яйцо. Не забудьте ознакомиться с нашим руководством о том, как жарить яйца, с советами и рекомендациями, чтобы каждый раз получать их идеально.

Идеальный сэндвич для завтрака любителей мяса

Этот сэндвич (рецепт ниже) — мечта всех любителей мяса. Это любимый бутерброд моего мужа на завтрак, и он БОЛЬШОЙ (он называет его «лесоруб»). Мы вдвоем можем легко разделить один бутерброд и быть полностью сытыми. Мы можем есть это на завтрак, и мы не будем снова голодны до ужина. Он насыщен белком и насыщен ароматом.

Тост с авокадо (3 вида)

Тост с авокадо, приготовленный по 3 рецептам

Этот открытый сэндвич станет вкусным, полезным для здоровья утренним блюдом с высоким содержанием белка. Это вкусный завтрак, который сохранит вашу энергию до обеда! Этот рецепт можно приготовить за считанные минуты, и он включает в себя три разных способа насладиться им.

Пироги для завтрака

Пирожки для завтрака

Пикантные пироги для завтрака — это забавный вариант традиционного сэндвича для завтрака. Яйца, зеленый перец чили, помидоры, ветчина и сыр заворачиваются в маслянистое слоеное тесто, а затем запекаются до совершенства. Вам понравится многослойность вкуса в этом рецепте!

Завтрак «Монте-Кристо»

Завтрак «Монте-Кристо» Бутерброды

Этот завтрак «Монте-Кристо» бутерброд — восхитительная интерпретация классики! Жареное яйцо, ветчина и швейцарский сыр расположены между двумя толстыми ломтиками французских тостов и приготовлены до совершенства. Я люблю подавать эти вкусные бутерброды на завтрак, посыпанные сахарной пудрой и покрытые сладким малиновым джемом.

Легкие сэндвичи для завтрака в морозильной камере

Легкие морозильные сэндвичи для завтрака

Эти легкие морозильные сэндвичи для завтрака идеально подходят для утра в пути. Вы можете сделать 24 штуки сразу, заморозить их и доставать по одному, чтобы разогреть. Вы можете разогреть их в микроволновой печи или в тостере. Они намного дешевле и вкуснее, чем легкие продукты из морозильной камеры в продуктовом магазине. Всего 268 калорий в бутерброде!

ЧИТАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ: 33+ суперлегких идей для завтрака

Круассаны с ветчиной, яйцом и сыром

Сэндвичи с круассаном с ветчиной, яйцом и сыром

Эти сэндвичи с круассаном завтрака восхитительны, поскольку они сытны. Слоеные, хрустящие круассаны наполнены воздушным яйцом, липким сыром и пикантной ветчиной. Эти сэндвичи были вдохновлены одним из наших любимых ресторанов в Юте и Айдахо под названием Kneaders, и они стали одними из наших самых любимых сэндвичей. Используйте маленькие круассаны, чтобы сделать маленькие круассаны для завтрака (отлично подходят для бранчей).

Читать далее : 33+ Идеи для легкого завтрака

На фото выше показан рецепт, приготовленный из полностью приготовленных яиц (а не слишком простых).

Что подавать с бутербродами на завтрак

Бутерброды на завтрак можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить их гарниром. Вот несколько идей гарниров к завтраку, которые можно подавать с бутербродами:

Часто задаваемые вопросы о бутербродах для завтрака

Какая оригинальная идея для бутербродов на завтрак?

Моя любимая креативная идея сэндвича на завтрак — сэндвич Монте-Кристо. Добавьте жареное яйцо, ветчину и швейцарский сыр к двум толстым ломтикам французских тостов и готовьте до золотистого цвета. Посыпьте сахарной пудрой и подавайте со свежим ягодным джемом или кленовым сиропом.

Что такое рецепт бутерброда с яйцом за 1 минуту?

Самый быстрый бутерброд с яйцом — это просто тост с маслом и жареным яйцом или яичницей сверху. Если вы хотите добавить еще 30 секунд, вы можете намазать тост свежим авокадо, прежде чем добавлять яйцо.

Можно ли заморозить бутерброды на завтрак?

Эти бутерброды для завтрака с легкой заморозкой предназначены для замораживания и повторного нагрева в микроволновой печи при необходимости. Не все бутерброды для завтрака предназначены для замораживания, но этот хорошо замораживает и разогревает!

Как приготовить сэндвич на завтрак

Идеальный сэндвич на завтрак для любителей мяса

5 из 12 голосов

Этот сэндвич на завтрак содержит яйцо, колбасу, бекон, ветчину и сыр, что делает его мечтой любителей мяса. !

Печать Приколоть

Время подготовки 5 минут минут

Время приготовления 5 минут минут

0 минут минут

Курс Завтрак

Американская кухня

Порции 2 порции

902 93 ▢ 3 ломтика хлеба
• ▢ 1 большая сосисочная котлета (или 2 маленькие )
• ▢ 3 ломтика бекона
• ▢ 2 ломтика ветчины
• ▢ 2 яйца
• ▢ Соль и перец по вкусу
• ▢ 2 ломтика сыра Чеддер
9 0159

• Выложите все ингредиенты. Нагрейте большую сковороду или сковороду до 375 градусов. Поджарьте хлеб и отложите в сторону (масла не нужно, только по желанию).

• Сковородка с разбрызгивателем. Обжарьте колбасу, бекон и ветчину на сковороде до готовности. Отложите.

• Еще раз сбрызните сковороду кулинарным спреем. Поджарьте каждое яйцо отдельно на сковороде по своему вкусу (здесь на картинке мы слегка взбили каждое яйцо перед приготовлением, на картинке выше мы прожарили каждое слишком легко).