Π‘ΠΎΡ€Ρ‰ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ: ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΠΎΡ€Ρ‰ (100 Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ) β€’ ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²

«БовСтский Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Β»: Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π¦Π Π£ Π²Ρ‹ΠΊΡ€Π°Π»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

2 дСкабря 2022

Русская сСмСрка

Π’ БША ΡƒΠΆΠ΅ нСсколько Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ кампания ΠΏΠΎ массовому Ρ€Π°ΡΡΠ΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Турналистам становится доступна интСрСсная (ΠΈ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ нСизвСстная) информация. Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, сСкрСтныС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ поставки оруТия нацистским Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌ Π² Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅, Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π¦Π Π£ Π² Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅… Π’ΠΎΡ‚, кстати, ΠΎ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π Π°Π·Π²Π΅Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ: интСрСсный Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ обнаруТился ΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π°Ρ…. БовсСм Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ½ стал достояниСм прСссы. Π­Ρ‚ΠΎ… Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ?

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Русская сСмСрка — БубботнийРусская сСмСрка — Π‘ΡƒΠ±Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΉ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π°

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ дня

Об этом ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π½Π° своСй страницС Π² Twitter рассказал амСриканский Турналист Дэвид ΠŸΡΡ€Ρ€ΠΈ. Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ 1956 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. НазываСтся ΠΎΠ½ «Руководство для ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π°-инструктора сухопутных войск Π² ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ врСмя», Π° прСдставляСт собой Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ армСйского Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° – Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π² совСтской Π°Ρ€ΠΌΠΈΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ нСсколько коряво, Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ строки Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ руководства, принятого Π² РККА Π΅Ρ‰Π΅ Π² 1948 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ прСдставляСт собой Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚? Π•Π³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, кстати, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² сСти. Π­Ρ‚ΠΎ лист с Β«Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ» (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ – Β«ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ») ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ описаниСм процСсса приготовлСния Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° сразу Π½Π° 500 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, ΠΊ слову, довольно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ – Π΅Π³ΠΎ, навСрняка, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ любая хозяйка. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ присутствуСт ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ нСобходимости Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ снятый с огня Π±ΠΎΡ€Ρ‰ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ настоялся.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ это Π¦Π Π£?

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ†Π°ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ совСтского Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π°? НСуТСли Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚ своих Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² приготовлСния горячСй ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ? Π•ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, хотя ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΠ»ΠΈ совСтских солдат, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ. Π’ силу особСнностСй ΠΊΠ°Π·Π°Ρ€ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ проТивания ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ питания Π² амСриканской Π°Ρ€ΠΌΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ сразу Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΏΡƒ. Но ΠΏΠΎΡ…ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ засСкрСчСнный Π½Π° полстолСтия Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ вовсС Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² БША ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ систСму армСйского питания.

МногиС Турналисты (ΠΊΠ°ΠΊ отСчСствСнныС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ амСриканскиС) высказали ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚, скорСС всСго, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² Π¦Π Π£ случайно, вмСстС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π°ΠΌΠΈ. А ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΈ засСкрСчСн Π±Ρ‹Π» Β«ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΠΈΒ» β€” ΠΌΠΎΠ», ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ, разбСрутся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с этим Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Но Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ мнСния придСрТиваСтся Π² частности спСциалист ΠΏΠΎ Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅, Π›Π΅ΠΎΠ½ΠΈΠ΄ ΠœΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠ½, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«Π₯олодная Π²ΠΎΠΉΠ½Π°. ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ†Ρ‹, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Ρ‡ΠΈΠΊΠΈΒ». Он, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠ΅ сотрудники Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΊΠΈ, ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ случайности здСсь Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚.

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ содСрТит Β«Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ» ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€Π°ΠΆ, ΠΈ Π½Π° основании этого ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΎ количСствС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ совСтским солдатом Π² дСнь. Π’Π΅Π΄ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, Π²ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡŒ особо Π½Π΅ навоюСшь. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, зная, сколько ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΡ€Ρ‰ для 500 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ количСство Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² для Π΄Π²ΡƒΡ…ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°Ρ€ΠΌΠΈΠΈ. И Π² случаС настоящСй Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ – ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ смСшно это Π½Π΅ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎ – ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉ красной свСклы Π³Π΄Π΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ КиСвом, ΠΈ Π±Π΅Π· горячСго останСтся Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° армия, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ скаТСтся ΠΈ Π½Π° боСспособности.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ,Π›Π΅ΠΎΠ½ΠΈΠ΄ ΠœΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠ½,Π¦Π Π£,

Π‘ΠΎΡ€Ρ‰ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ — BookCooks.ru

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

  • 1 Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
  • 2 Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ блюда
  • 3 ΠŸΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ
      • 3.0.1 ΠžΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:
      • 3.0.2 Π₯ΠΎΠ΄ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹:

МСня Π΄Π°Π²Π½ΠΎ просят Π²Ρ‹ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² дСтском саду. ΠžΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽ. Π’ этой Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ я ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡŽ нСсколько Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² приготовлСния. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Π’Π΅Ρ…. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈ внСся нСбольшиС свои измСнСния ΠΈ дополнСния, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ эти Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ для всСх Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ возрастной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ° Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° мСняСтся. Π§Π΅ΠΌ мСньшС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. Для ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ возрастной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ β€” самой младшСй (ΠΎΡ‚ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°) β€” ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π² суп трСтся Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΈ закладываСтся вмСстС с Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΉ свСклой Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ супа, капуста ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅. Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ трутся Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. Для Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ возрастной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ (ΠΎΡ‚ 2.5 β€” 3 Π»Π΅Ρ‚) β€” ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° 4 части, варится вмСстС с капустой, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ разминаСтся ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ закладываСтся вмСстС с Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΉ свСклой Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ.

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, свСкла β€” трутся Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΈ для взрослых β€” ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΎ варится Π² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ мнСтся ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ сразу рСТСтся соломкой ΠΈ варится вмСстС с капустой. ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, свСкла Π»ΠΈΠ±ΠΎ трутся, Π»ΠΈΠ±ΠΎ рСТутся Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ соломкой. ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° рСТСтся ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ способом Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ β€” Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ соломкой.
НадСюсь, я вас Π½Π΅ сильно Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Π»Π°. Π’ ВСхнологичСской ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅ Π”/сада ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ сами, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ большС ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅.
Π― сСгодня Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π‘ΠΎΡ€Ρ‰ для самых ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ….

(я Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅)
На сковородку Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла

Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρƒ почиститС ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΊΡƒ (ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ).

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 50-100 ΠΌΠ» Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока

Π’ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ свСкла Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, Π° Π½Π΅ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ

Пока Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ свСкла, Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π°Π½Π½ΡƒΡŽ капусту

НатритС ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ

ΠŸΠΎΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π»ΡƒΠΊ

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ всС эти ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ (капусту, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ) Π² кипящий Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ соль ΠΈ сахар (я сахара Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° 1 Ρ‡. Π».) ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ полуготовности

Π—Π° 10 ΠΌΠΈΠ½. Π΄ΠΎ готовности Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ

И сразу ΠΆΠ΅ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΡƒΡŽ свСклу


И малСнький сСкрСтик ΠΎΡ‚ Π‘Π²Π΅Ρ‚Ρ‹:
Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° кусочСк ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° сырой свСклы. Он сдСлаСт Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° насыщСннСС, особСнно Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ дСнь, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΡ€Ρ‰ становится вкуснСС.
(Π•Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ТСланию чСснок ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ)

Π‘ΠΎΡ€Ρ‰ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π±Ρ‹ Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ хотя Π±Ρ‹ 1 час. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ суп Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ смСтаной.

Π‘ΠΎΡ€Ρ‰ Ρƒ мСня получился красный-красный. ДСтским садом ΠΏΠ°Ρ…Π»ΠΎ Π½Π° всю ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Ρƒ!

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ я ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π²Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° Π±ΠΎΡ€Ρ‰ со свСклой, Ρ‚ΠΎ я Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ Π±ΠΎΡ€Ρ‰ стал Π΅Ρ‰Π΅ насыщСннС Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ мСня Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° Π΅Ρ‰Π΅ большС ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ» β€” Π½Ρƒ прям Π±ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ!

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π° Π’Π°ΠΌ ΠΈ вашим Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ!

_____________

А Π²ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ нашла ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ дСтсадовский Π±ΠΎΡ€Ρ‰

ЗдравствуйтС, Π½Π΅ знаю Π² Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ расскаТу
Π― Π² дСтствС ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π»Π° дСтсадовский Π±ΠΎΡ€Ρ‰. Π‘ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ Ρ‚Π°-ΠΆΠ΅ история. Π’ саду Сдят, Π΄ΠΎΠΌΠ° катСгоричСски ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Пошла я Π½Π° ΠΈΡ…Π½ΡŽΡŽ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ…Π½ΡŽ ΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° колСнях ΡƒΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ»Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ сСкрСт этого супСрского Π±ΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠΊΠ°. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ всСгда Π½Π° ΡƒΡ€Π°.

А сСкрСт оказался ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π½Π΅ΠΊΡƒΠ΄Π°.
Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ опускаСм Π² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ Ρ†Π΅Π»ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ свСклу, Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ полуготовности, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ запускаСм всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ порядкС, Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ готовности, Π²Ρ‹Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ свСклу, Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π² супчик, слСгка Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ снимаСм с огня. Вкус получаСтся Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎ особСнный.

Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ яркий Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π°- Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ остывания

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ β€” 10 Π³

Воматная паста β€” 6 Π³

Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ β€” 2 Π³

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ β€” ΠΏΠΎ вкусу

Мясной Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°) β€” 70 Π³

  • 38 кКал
  • 20 ΠΌΠΈΠ½.
  • 30 ΠΌΠΈΠ½.
  • 50 ΠΌΠΈΠ½.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ блюда

ΠŸΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² дСтском саду. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π»Π° нСсколько тСхнологичСских ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚, содСрТаниС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π°Ρ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… садов слСгка отличаСтся (Π² частности, картофСля ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°), ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΡ€Ρ‰ варят Π±Π΅Π· картофСля.

Π‘ΠΎΡ€Ρ‰ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ получаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусным ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ совСт для ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ β€” ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² садах кормят вкусно, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. Π’Π΅Π΄ΡŒ дСтям Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Тирная свинина ΠΈΠ»ΠΈ говядина, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ° супы ΠΈ Π±ΠΎΡ€Ρ‰ΠΈ.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‰, ΡƒΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽ β€” Π²Π°ΠΌ понравится!

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ списку.

Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ€Ρ‰ принято Π² дСтском саду Π½Π° мясном Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сваритС свСклу.

Π’ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‰ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ брусочками, Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’Π°Ρ€Π΅Π½ΡƒΡŽ свСклу ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ соломкой.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŽ.

Π Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ соломкой.

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ β€” Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ соломкой.

ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ Π½Π° сковородС с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ пасту.

Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ с Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. Π—Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ готовности Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ соль ΠΈ сахар. Π‘ΠΎΡ€Ρ‰ ΠΊΠ°ΠΊ Π² дСтском саду Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ².

Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… возрастных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ отличаСтся.

Π’ тСхнологичСской ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅ прописаны трСбования ΠΊ качСству ΠΈ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°.

Жидкая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сохранили Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ, мягкиС ΠΏΠΎ консистСнции. Π¦Π²Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ-красным, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ€Π° Π½Π° Π΅Π³ΠΎ повСрхности β€” ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ. На вкус Π±ΠΎΡ€Ρ‰ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ кисло-сладким, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ солСности.

Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° Π’Ρ€ΡƒΡ„Π°Π½ΠΎΠ²Π°
ДидактичСская ΠΈΠ³Ρ€Π° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 3–6 Π»Π΅Ρ‚ Β«Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΠΎΡ€Ρ‰ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚Β»

ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ понятиями Β«Π±ΠΎΡ€Ρ‰Β» ΠΈ Β«ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚Β», ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ названия ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ интСрСс ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ словарный запас, ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ.

ΠžΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:

ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π°; ΠΏΡ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ двустороннСго скотча ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹ Π·Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ с ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π₯ΠΎΠ΄
ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹:

Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ проводится бСсСда. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° вопросы (КакиС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅? Как Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ варят Π±ΠΎΡ€Ρ‰? КакиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅? Как Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ варят ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚? Π“Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹). Если Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ рСбята Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ наводящими вопросами. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ бСсСды ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³: ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ варят Π±ΠΎΡ€Ρ‰, Π° ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚. Π’ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³Ρ€Π°, Π³Π΄Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΏΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ изобраТСния ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ΅. Подсказкой младшим дошкольникам Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ… Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΏΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ посуды (НапримСр, Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ крСпятся Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π° красных ΠΏΡ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠ°Ρ…, Π½Π° синюю Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ – ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° синих ΠΏΡ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠ°Ρ…). ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°-сорСвнованиС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ двумя Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ соотвСтствСнно двумя ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Одна ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ€Ρ‰, другая ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚. Напротив ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ Π½Π° расстоянии ставим ΡΡ‚ΡƒΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ с Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΎΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° столС. РСбята Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ послС сигнала ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. ΠŸΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° которая быстрСС справится с Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Или ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π·Π°Π³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ, ΠΎΡ‚Π³Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ Π΅Ρ‘, ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π³Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ прикрСпляСт Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ.

1. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ Π½Π° вкус Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ

И Π½Π° Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ. (Π“Ρ€ΡƒΡˆΠ°)

2. Π‘ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄Π΅Π΄ Π²ΠΎ сто ΡˆΡƒΠ± ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚,

ΠšΡ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚,

Π’ΠΎΡ‚ слСзы ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚. (Π›ΡƒΠΊ)

3. ΠšΡ€Π°ΡΠ½Π° Π΄Π΅Π²ΠΈΡ†Π°

Π‘ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΈΡ†Π΅,

А коса Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅. (ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ)

4. Он Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ –

Π–Π΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ, Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ, красный.

Π’ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΆΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ сладкий,

Надо Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠΈ.

А Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ – Π³Π»Π°Π²Π° спСций!

Π£Π³Π°Π΄Π°Π»ΠΈ? Это… (ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ†)

5. Над Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°,

Под Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ бордовая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. (Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π°)

6. МалСнький ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΉ, Π»ΡƒΠΊΡƒ β€” Π±Ρ€Π°Ρ‚. (ЧСснок)

7. Он Π½Π° югС вырастал

Π’ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π΄ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ свои собрал.

А ΡΡƒΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡŽ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ

ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ изюмом ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. (Π’ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄)

ВсС Π±Π΅Π· застСТСк. (ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π°)

9. Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π΄Ρ€Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ,

Π—Ρ€Π°Π·Ρ‹ ΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ,

ΠŸΠ΅Ρ‡Ρ‘Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π΅,

И ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΡƒ

МоТно ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·. (ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ)

10. Π”Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ° хвалится β€”

Π― Π»ΠΈ Π½Π΅ красавица,

А сама-Ρ‚ΠΎ β€” косточка

Π”Π° ΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡ„Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°. (Π’ΠΈΡˆΠ½Ρ)

11. ΠšΡ€Π°ΡΠ½Π°, сочна, Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Π°,

РастСт Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ. (ЗСмляника)

12. ΠšΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ΅, румяноС, я расту Π½Π° Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅,

Π›ΡŽΠ±ΡΡ‚ мСня взрослыС ΠΈ малСнькиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. (Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ)

ДидактичСская ΠΈΠ³Ρ€Π° «ВСсСлыС ΠΏΡ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ» Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ с ΠΏΡ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ДСтям ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравится ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² свободноС врСмя. Π’Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΊ ΠΠžΠ” ΠΏΠΎ лСксичСской Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«Π”Π°Ρ€Ρ‹ лСса. Π“Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹Β» ΠŸΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΊ ΠΠžΠ” ΠΏΠΎ лСксичСской Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ «Π”Π°Ρ€Ρ‹ лСса. Π“Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹» Ρ†Π΅Π»ΡŒ: β€” Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ интСрСс ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ лСса, понимания нСобходимости сохранСния.

Украинский Π‘ΠΎΡ€ΡˆΡ‚ Π‘Π°Π±Π° — Руснакс

2017 — 150 -Π΅ Канада, прСдставлСнная тСтя ΠŸΡΡ‚

На ΠΌΠΎΠΉ взгляд Π‘Π°Π±Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‰. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ вкус, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ я помню β€” подаСтся горячим, с Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ смСтаны ΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΠ»Π΅ΡˆΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π°) Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ. НавСваСт массу воспоминаний.


Β 
Π― ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСнь Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΡƒΡŽ Π±Π΅Π»ΡƒΡŽ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ, Π° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ€Ρ‰.
Β 
Β 
НА Π‘ΠšΠ›ΠΠ”Π• :
Β 
3–4 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°. свиныС Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ
Π²ΠΎΠ΄Π°
1 ст. соль
1 ΠΈΠ»ΠΈ 2 Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… листа
1/4 Ρ‡. Π». ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ
2 срСдниС Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ (Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ)

β€‹Π Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° части. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠžΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΡΡƒΠΏΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 15 стаканов Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (большС, Ссли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ). ДовСсти Π΄ΠΎ кипСния. Π‘Π½ΡΡ‚ΡŒ накипь.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ соль, Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ, Π»ΡƒΠΊ.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° довСсти Π΄ΠΎ кипСния, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 2 часа. ВрСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅.
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ. (ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ для быстрого пСрСкуса: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ соусом Π±Π°Ρ€Π±Π΅ΠΊΡŽ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 350 градусах.)


Π¨Ρ‚Π°ΠΌΠΌ запас ΠΈ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π² 12 стаканчиков для Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° . ΠžΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ готовности ΠΊ использованию.
Β 
Β 
* ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π±Π΅Π»ΡƒΡŽ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΡƒΡŽ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ
Β 
ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ 1 стакан фасоли Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠžΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 2 дюймами Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. ΠžΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ. НакройтС 2 дюймами Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ДовСсти Π΄ΠΎ кипСния. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ накипь ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Π½Ρƒ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚Π΅ огонь, Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠžΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠžΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ готовности ΠΊ использованию.
Β 
Β 
Π‘ΠžΠ Π© :

​12 Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°
7 Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ свСклы (Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ полосками ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 Β½ дюйма), плюс 3/4 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ стСблСй ΠΈ 1/4 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ) [6-7 свСклы с Π±ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠΉ]
2 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Π»ΡƒΠΊΠ° — нарСзанная ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ

2 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ — нарСзанная ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ полоской ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 Β½ дюйма
2 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ картофСля — нарСзанная ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
3/4 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Ρ — нарСзанная ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
4 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ капусты — нарСзанная
1 — 1 Β½ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ фасоли (* инструкции ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅)
1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² (28 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ)
1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока (48 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ)
2 ст. Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок (1/2 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°)
3–4 ст. ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ сахар
3 – 4 ст. свСТий Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ
1 Ρ‡. Π». ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ соль
1–2 Ρ‡. Π». соль
ΒΎ Ρ‡. Π». ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ; ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΠΈ (Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²). ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ свСклу Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ – НЕ ЧИБВИВЬ – ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ свСклу Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ полосками. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ стСбли Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ качСства ΠΈΠ· Π·Π°Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½. ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими кусочками.

​ Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΡΡƒΠΏΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ : Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ (ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ лишний ΠΆΠΈΡ€ свСрху), Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ (ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ *картофСля), Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ сок. ПозТС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ большС Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ суп, Ссли это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
ДовСсти Π΄ΠΎ кипСния, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π½Ρƒ, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, пСриодичСски помСшивая. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Β½ часа Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ *ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ сахар, ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ, соль ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Ρ, соль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†. НакройтС ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ готовности ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 1 час). ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ со смСтаной ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·.
Β 
Π‘ΠžΠ Π© Π₯ОРОШО Π—ΠΠœΠžΠ ΠΠ–Π˜Π’ΠΠ•Π’Π‘Π―. ΠŸΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ для Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΈ.

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌ

Π‘ΠΎΡ€Ρ‰ Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π’ΠΎΠΏ 3*** | Π‘Π»ΠΎΠ³ ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Вомаса Бикста

Π‘ΠΎΡ€Ρ‰ Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β© Вомас Π‘ΠΈΠΊΡΡ‚Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Вомаса Бикста Π¨Π΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ΄-Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„

Автор:
Вомас Бикст β€” ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€, Ρ„ΡƒΠ΄-Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³.


Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ½ дСлится Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ вопросы ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π°.

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ популярный Π±ΠΎΡ€Ρ‰ (русский язык: Π±ΠΎΡ€Ρ‰) — это украинскоС Ρ€Π°Π³Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· свСклы. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π³Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… странах Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Восточной Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹.

Π’ ПольшС, Π›ΠΈΡ‚Π²Π΅, Π ΡƒΠΌΡ‹Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Молдавии вкусноС Ρ€Π°Π³Ρƒ готовят ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ.

Для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй Π±ΠΎΡ€Ρ‰ – это русский красный суп, блюдо русской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. БСгодня ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽ Π²Π°ΠΌ свой прСкрасный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π°, вСгСтарианского Π² основС, ΠΏΠΎ ТСланию с ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ„Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ классичСского с ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ говядиной.

β„–

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ совСт: просто ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ послСдниС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ поТСлания Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи ΠΈ гостСй Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ питания.

МоС Ρ€Π°Π³Ρƒ выглядит Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ прСкрасный вкус.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ свСклС, Π° я Π΄Π°ΠΌ Π²Π°ΠΌ свои ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш суп получился Π½Π° славу.

Table of Contents

  • 1. Recipe Borscht
  • 2. Nutritional Values ​​
  • 3. Boil Borscht from Fresh Turnips
  • 4. Prepare Borscht from Pre-Cooked Turnips
  • 5. Beetroot Ingredients and Effect
  • 6 .Β Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² супов

1. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π°

Π‘ΠΎΡ€Ρ‰

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, сфотографировано ΠΈ записано ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠΌ Вомасом Бикстом.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Π°Ρ инструкция ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π°.

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ сСйчас!

5.00 ΠΎΡ‚ 564 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° Β© Thomas Sixt

ВрСмя приготовлСния

20 ΠΌΠΈΠ½.

ВрСмя приготовлСния

20 ΠΌΠΈΠ½.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Π‘ΠΎΡ€Ρ‰

4 ΡˆΡ‚. свСкла (ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ)
2 ΡˆΡ‚. ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚
1 ΡˆΡ‚. Π»ΡƒΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚)
40 Π³ сливочноС масло
50 ΠΌΠ» Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ сухоС Π²ΠΈΠ½ΠΎ
500 ΠΌΠ» ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½
2 ΡˆΡ‚. Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист
1 Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΌΠΈΠ½
4 заТим Боль
4 Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ
1 Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ мускатный ΠΎΡ€Π΅Ρ…
1 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π°
1/4 ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°

Π£ΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ сСзонныС Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ

2 ΡˆΡ‚. яиц (14 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ)
4 ΡˆΡ‚. Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ (Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ полосками ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π² качСствС ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ)
4 ΡˆΡ‚. рСдис (Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ТюльСнами (ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ полосками))
1/4 ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ (свСТиС ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅)
1/4 ΡˆΡ‚. ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† (Π±Π΅Π· сСмян ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ)

Мясо ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π° соотвСтствСнно Π—Π°ΠΌΠ΅Π½Π°

200 Π³ варСная говядина (Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ вставку для Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ)
200 Π³ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ инкрустация Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса)
200 Π³ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ„Ρƒ (Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ инкрустация Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса)

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ

ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ свСклу ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ свСклы ΠΈ всю ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅.

ΠŸΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ с Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅ со сливочным маслом Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ станут бСсцвСтными.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ суп

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½, Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист, Ρ‚ΠΌΠΈΠ½, соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ мускатный ΠΎΡ€Π΅Ρ… ΠΈ довСсти Π΄ΠΎ кипСния.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π³Ρƒ

Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Ρƒ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ 25-35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ вкусу ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ со свСТСй ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ смСтаной, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈ.

ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ

Π― оставил основноС ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° вСганским ΠΈΠ»ΠΈ вСгСтарианским.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² красный суп, Π² Π±ΠΎΡ€Ρ‰ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ нСобходимости с ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

УспСхов ΠΈ приятного Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ

ΠšΡƒΡ€ΡΡ‹

ΠšΡƒΠ·Π΅Π½

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ΅ слово

2. ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

3. Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ€Ρ‰ ΠΈΠ· свСТСй Ρ€Π΅ΠΏΡ‹

ОсобСнно вкусСн Π±ΠΎΡ€Ρ‰, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· свСТСй Ρ€Π΅ΠΏΡ‹.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΏΡƒ:

Π§Π΅ΠΌ свСТСС свСкла Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ‰Π½Π΅Π΅ свСкла.

Для Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° очиститС ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ свСклу ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ нСбольшими кусочками.

Как Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΏΡƒ Π² подсолСнной Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ суп ΠΈΠ· ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΏΡ‹.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Π»ΠΎ пошло быстрСС, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡƒΡŽ, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ свСклу Π² Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΡ‡ΠΊΠ΅. Они просто ΡˆΠΈΠΊΠ°Ρ€Π½ΠΎ выглядят, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π»ΠΈ? Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ свСклу Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°Ρ… остаСтся большС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°.

4. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° ΠΈΠ· Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΏΡ‹

НСльзя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свСклу ΠΈΠ· стакана, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это салат ΠΈΠ· свСклы.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡ‹Π»Π΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ свСклу Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π² полиэтилСновом ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π°.

К соТалСнию, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ приготовлСнная свСкла Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ вкусной, ΠΊΠ°ΠΊ свСТая.

5. Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ эффСкт свСклы

Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° относится ΠΊ растСниям сСмСйства ΠΌΠ°Ρ€ΠΈ, поэтому родствСнна ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Ρƒ ΠΈ листовой свСклС.

Π•ΡΡ‚ΡŒ основания ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡŽ растСний этого Ρ€ΠΎΠ΄Π°.

ΠšΠΎΠΌΡƒ хочСтся Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ восточноСвропСйской Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π² красной свСклС настоящСС Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ€Π°ΠΊΠ°.

Говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ свСкольного сока Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΠΉΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠΈ.

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ свСклы ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ вСщСствам.

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Вомаса Бикста, ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° ΠΈ Ρ„ΡƒΠ΄-Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„Π°

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ люди Π² Восточной Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ любили Π±ΠΎΡ€Ρ‰? ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ мясо ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ всСм ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π·ΠΈΠΌΡƒ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Вомаса Бикста

БСгодня ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ: свСкла ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°.

Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° сила Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ…, ΠΎΠ½Π° содСрТит Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ аминокислот аспарагин, Π³Π»ΡŽΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½, Π±Π΅Ρ‚Π°ΠΈΠ½ (стимулируСт Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΠΈ, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСйствиС), плюс ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ (ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ основания), ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΈ мСдь (ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для кровСтворСния), Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А, Π’, Π‘, фолиСвая ΠΈ пантотСновая кислоты, Π±ΠΈΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½Ρ‹ (Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅), Π±Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½, Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½ (Π±Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΄ΠΈΠ½ вмСстС с Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ укрСпляСт стСнки капилляров) ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½ ( холСстСриновый ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ – Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ€ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² артСриях).

Π’Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ понравится

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *