Блюда для микроволновки: Шоколадный кекс в микроволновке за 3 минуты

Содержание

Рецепты для микроволновки. Полное меню: от основных блюд до десертов

Когда СВЧ-печки только появились на российском рынке, вместе с ними немедленно возникла страшилка: «Еда из микроволновки вызывает рак». Еще ходили пугалки, что микроволны влияют на внутриутробное развитие ребенка, вызывая патологические изменения. Что еда из микроволновки просто-таки переполнена канцерогенами…
— Не могу утверждать, что микроволны СВЧ-печи абсолютно безопасны, — говорит гастроэнтеролог Галина САМОЙЛОВА. — Но то, что еда из микроволновки становится канцерогенной, — полный бред. Она может быть канцерогенной, если изначально в ней находились вредные вещества. Но в процессе готовки образоваться они не смогут.
В работе микроволновой печки используются радиоволны, как в обычном приемнике, только гораздо мощнее и иной частоты. Мы каждый день испытываем на себе воздействие радиоволн самой разной частоты — от сотовых телефонов, телевизоров, компьютеров и пр. Волны в СВЧ, направленные на еду, связывают белок, что происходит и при кипении. После окончания работы никаких остаточных излучений в пище не остается. То есть, по сути, еда из микроволновки так же вредна, как и сваренная на обычной плите.
Американские ученые заявляют, что благодаря микроволновкам в Америке снизилось заболевание раком желудка. А все потому, что в пищу, приготовленную в микроволновке, не добавляется масло. А способ приготовления напоминает самый щадящий — паровой.

А еще СВЧ в два раза лучше сохраняют витамины и минералы в пище из-за небольшого времени приготовления. В Институте питания РАН подсчитали, что при приготовлении еды на плите разрушается до 60 процентов витамина С. А под воздействием микроволн — всего от 2 до 25 процентов.

А в этом году Всемирная организация здравоохранения выдала вердикт: в СВЧ используется излучение, не оказывающее вредного влияния ни на человека, ни на еду. Единственное «но»: вживленные сердечные стимуляторы могут быть чувствительны к интенсивности потока микроволн. Поэтому ВОЗ рекомендует тем, у кого есть кардиостимуляторы, отказаться от сотовых телефонов и микроволновок.

У меня дома нет микроволновки, но я всё равно собрала коллекцию очень интересных рецептов для неё.. ну а вдруг?! 🙂

  • 07 сентября 2010, 21:46
  • 11451
Мои голубцы, просто голубцы

Каталог: Голубцы с фаршем и рисом

89954120 мин.1288147

natapit

20 декабря 2009, 00:47

Апельсиновый пудинг (готовим в микроволновой печи всего за 4мин.20сек)

Каталог: Другие десерты

258294 мин.4073

ЯВенера

31 июля 2010, 03:25

Плов с шампиньонами

Каталог: Плов с грибами

441001330

nata196277

02 апреля 2009, 01:39

Бисквит за 3 минуты и мини-тортик из него

Каталог: Торты

8036179138

иррез

12 ноября 2009, 02:01

Crema catalana

Каталог: Муссы

1262753581

натаха

14 июля 2009, 19:05

Чипсы в микроволновке

Каталог: Другие рецепты

7490694122

иррез

12 августа 2010, 03:32

Маринованный чесночок(вариант)

Каталог: Другие холодные закуски

65413062

izumrud

24 сентября 2009, 00:11

Семушки

Каталог: Другие рецепты

59278 мин. 3881

azzurro07

11 октября 2008, 20:25

Картофель в микроволновке (гарнир)

Каталог: Из овощей и грибов

2892321644

mar33_33

07 ноября 2009, 19:09

Запеченные помидоры

Каталог: Из овощей и грибов

941830 мин.436165

redhat

15 мая 2009, 03:44

Печень с яблоками в микроволновке

Каталог: Блюда из субпродуктов

1383825 мин.42030

ya-xont

01 мая 2009, 02:14

Нежный йогуртовый мусс с клюквенно-апельсиновым соусом

Каталог: Йогуртовый мусс

87011952

irisli

06 января 2010, 00:21

Салат с горчицей и сухофруктами

Каталог: Салат из свеклы с черносливом

94044369

elitna

15 сентября 2009, 17:17

Экспресс-картошечка

Каталог: Из овощей и грибов

1259515 мин.544106

фрося педалькина

22 апреля 2009, 22:03

Маринованные кабачки

Каталог: Из овощей, бобовых и грибов

4291420 мин.2973

lilija49

22 июня 2009, 15:13

Яйца по новому (почти пашот)

Каталог: Другие горячие закуски

89995 мин. 4171

lilija49

05 июля 2009, 14:50

Действительно быстрый и полезный ужин. идеально для детей.

Каталог: Другие основные блюда

9082615 мин.13055

cpz_new

01 мая 2010, 03:30

Яйца «пармантье»

Каталог: Другие горячие закуски

132103667

irina***

04 июня 2009, 20:26

Экспресс ризотто с креветками и камбала в соевой панировке.

Каталог: Ризотто с креветками

817120 мин.22530

cpz_new

01 мая 2010, 03:37

„миндаль в сладкой рубашке“.

Каталог: Другие рецепты

134568 мин.22673

panama

19 октября 2008, 21:06

Скумбрия в виноградных листьях

Каталог: Другие горячие закуски

1049225 мин.42331

djastina

07 сентября 2008, 23:45

«плов» с баклажанами и куриной грудкой.

Каталог: Другие основные блюда

173181641

принцесса специй

02 октября 2009, 18:28

Рататуй…вольное прочтение рецепта

Каталог: Другие основные блюда

1054160 мин.42460

azzurro07

30 июня 2009, 17:20

Перчики с опятами и брынзой

Каталог: Из овощей и грибов

54671830

[email protected]@4ka

13 сентября 2009, 15:14

Горячие бутерброды с кремом из морепродуктов

Каталог: Бутерброды

964742045

koshka_1983

15 июня 2009, 14:56

Шоколадно-вишневые пирожные (в свч)

Каталог: Пирожное

972760 мин. 42054

фрося педалькина

04 августа 2010, 19:29

Креветки к пиву

Каталог: Другие рецепты

681910 мин.1331

nastaya ozh

04 октября 2009, 23:21

Курица в пиве с рисом.

Каталог: Блюда из птицы

283473150

натаха

07 июля 2009, 18:47

Сардельки в черном пиве

Каталог: Другие рецепты

1414544102

kidlog

06 декабря 2008, 00:47

Рыба теляпия с кабачками в микроволновке

Каталог: Блюда из рыбы

892030 мин.31536

Inna_2107

26 июля 2009, 01:57

Мясные шарики

Каталог: Блюда из мяса

84802439

леший

11 октября 2009, 22:25

Рис «два подхода» отличный гарнир, при минимальном вашем участии

Каталог: Вторые блюда из круп

1558530 мин.41437

cpz_new

16 января 2009, 23:08

Луковые корзиночки

Каталог: Другие рецепты

6755163361

душечк@

20 февраля 2009, 03:11

Лёгкая ушица в микроволновке (очень наваристая)

Каталог: Другие рецепты

532640 мин.625

колибря

06 мая 2009, 23:21

Куриные желудочки с рассыпчатым рисом

Каталог: Блюда из субпродуктов

86951023

принцесса специй

27 июля 2009, 22:42

Цветная капуста со сливками и гр. орехом

Каталог: Другие рецепты

66982939

колька

03 июля 2008, 18:18

Фаршевые вариации в микроволновке

Каталог: Другие основные блюда

890630 мин.41537

45_natka

20 мая 2008, 00:04

Лучшие рецепты блюд из рисаСалаты — еда для ленивых

Кухни народов мира

Новости Кулинара

От тюри до бульона: история супов в русской кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньгиГреем, тушим, запекаем: как правильно питаться зимойМаксим КузнецовКофе, соль, лимон: как убрать запахи с посуды (сковороды, разделочной доски)

Новые рецепты

Венок «винтаж»Классическое бисквитное печенье савоярдиТворожный пирог елочка с фруктовой начинкой

Рецепты для микроволновки — рецепты с фото на Готовим дома

Добавить свой рецепт

Закуски Салаты Супы Вторые блюда Выпечка Десерты Напитки Соусы Заготовки Разное

Главная Рецепты Рецепты для микроволновки

Легкий 47 266 460

Кекс в кружке

Hellen

Легкий 22 111 205

Творожно-яблочное суфле из микроволновки

whal

Легкий 26 179 106

Чипсы из картофеля в микроволновке

веруся

Легкий 28 144 43

Творожная запеканка «Баунти»

Натусик1

Легкий 11 107 126

Мамин кекс

Morvolna

Легкий 13 96 86

Микро Картошка за 10 минут!

Thiternik

Легкий 21 72 50

Курица «Диетическая» с подливкой

Старов

Легкий 18 65 46

Постные «Брауни»

empanadilla

Легкий 22 40 72

Сосиски с сыром

Buchy

Легкий 17 37 64

Болгарская яичница

Gnomus

Легкий

16 64 50

Сухарики «Трехминутка»

веруся

Легкий 16 45 42

Скумбрия в микроволновке

Morvolna

Легкий 21 81 18

Магкейк (Mugcake) или быстрый шоколадный десерт за 5 минут

oldeg

Легкий 16 66 19

Магкейк

Morvolna

Легкий 18 75 16

Шоколадный десерт с вишнями

Мармеллладка

Легкий 21 70 40

Безе в микроволновке

novichok

Легкий 20 70 34

Пудинг творожный в микроволновой печи

Taksis

Легкий 15 63 21

Десерт «Снежки» за 30 секунд

Skarlet

Средний 18 51 14

Кукурузные сиченики с творогом

Morvolna

Средний 38 49 35

Цветной тортик

Morvolna

Легкий 5 46 56

Манник в микроволновке

Strepyxa N

Легкий 12 26 18

Кабачок в микроволновке за 5 минут

owen79

Легкий 9 48 11

Меренги (в миковолновке) с клубничным соусом

LASTO4KA

Легкий 15 47 12

Шоколадный чизкейк в микроволновке за 4 минуты

Anna Ran

Легкий 21 36 15

Чипсы из кабачка в микроволновке

куколка2900

Легкий 13 38 16

Торт «Вишневый» в микроволновке

Shanel_V

Легкий 7 21 20

Магкейк с сюрпризом

Morvolna

Легкий 2

29 63

Торт рыжий

Morvolna

Легкий 6 27 6

Ореховый торт.

Юляка

Легкий 7 19 9

Экспресс-шарлотка в микроволновке

Юляка

Поделись рецептами с друзьями!

  • «  Предыдущая
    • 1
    • 2
    • 3
  • Следующая  »
  • добавить рецепт

    Маринованные шампиньоны (быстрый способ)

    5 лучших блюд, которые можно использовать в микроволновой печи

    Life

    Мы рекомендуем только те продукты, которые нам нравятся и которые, как мы думаем, понравятся вам. Мы можем получать часть продаж от продуктов, приобретенных по этой статье, написанной нашей командой по коммерции.

    by Кейт Миллер

    Лучший набор посуды для микроволновой печи Всего

    Набор столовой посуды Corelle Winter Frost White (18 предметов, обслуживание на 6 человек)

    Amazon

    особенно для повседневного использования. Кусочки не только пригодны для использования в микроволновой печи, но также их можно безопасно использовать в посудомоечной машине и духовке. Изготовленный из трехслойного прочного стекла, весь набор устойчив к ударам и сколам, и даже поставляется с 3-летней гарантией замены в случае повреждения тарелки. Кроме того, они тонкие и их можно штабелировать, поэтому они идеально подходят, если у вас ограниченное пространство в шкафу.

    В набор входят шесть тарелок: 10,25-дюймовые обеденные тарелки, 6,75-дюймовые хлебные тарелки и 18-унциевые тарелки для супа/хлопьев.

    Что говорят поклонники: » …Они практичны, долговечны, красивы и, самое главное, ЛЕГКИЕ! Они прекрасно складываются, отлично моются как в посудомоечной машине, так и вручную, и ими просто приятно пользоваться. . У меня была своя доля более красивой посуды, я буду придерживаться этой. Мужу они тоже нравятся. У нас есть зимний морозно-белый, и нам нравится, как просто и чисто они выглядят и как они показывают красоту самой еды. Мы гурманы. так что хорошая подача — это огромный плюс. Не стесняйтесь, берите это!»

    2

    Набор керамических изделий Best для использования в микроволновой печи

    Столовая посуда Gibson Elite Soho Lounge Square (16 предметов, обслуживание на 4 персоны)

    Amazon

    Небьющиеся, но красивые — абсолютно. Этот набор из 16 керамических изделий от Gibson — элегантный вариант для повседневного использования и особых случаев. Традиционные методы отделки гарантируют, что каждая деталь имеет свой уникальный цвет и текстуру. Посуда изготовлена ​​из прочного толстого керамического материала, который можно использовать как в посудомоечной машине, так и в микроволновой печи, хотя тарелки становятся слегка горячими на ощупь, если нагревать дольше нескольких минут. Рецензенты отметили, что миски красивые и глубокие, что делает их идеальными для супов и каш.

    Набор включает четыре набора: квадратные обеденные тарелки размером 10,5 дюймов, квадратные десертные тарелки размером 9 дюймов, миски размером 6,25 дюйма и кружки на 12 унций.

    Мнение фанатов: «Крепкая, красивая посуда. Мне нравится сочетание синего и черного. Они тяжелые и современные. Они выглядят очень качественно. Жаль, что они еще и со стаканами.»

    3

    Тарелки Best для микроволновой печи

    Набор обеденных тарелок AmazonBasics из 6 предметов

    Amazon

    Независимо от того, являетесь ли вы студентом колледжа с ограниченным бюджетом или гурманом, ищущим чистую эстетику для сервировки, этот набор из 6 предметов от AmazonBasics станет совершенством. Изготовленные из прочного фарфора, не содержащего BPA, тарелки легкие и безопасны для использования в микроволновой печи, духовке, морозильной камере и посудомоечной машине. Благодаря современной белой отделке и размеру 10,5 дюймов эти тарелки хорошего размера, но их легко штабелировать для удобного хранения.

    Что говорят фанаты: » … Я в восторге от этого материала. Во-первых, еда на нем выглядит ОТЛИЧНО (это важно, помните?) никаких суждений, но некоторые из наших вещей Williams-Sonoma просто немного неуклюжи). Между тем цена: БЕЗУМНАЯ. Высокая оценка ».

    4

    Лучшие контейнеры с крышками для микроволновой печи

    Glasslock 11292 Ассорти контейнеров для использования в духовке (18 шт.)

    Amazon

    Набор предметов от Glasslock — разумный выбор. Стеклянные контейнеры и крышки, не содержащие BPA, пригодны для использования в духовке и морозильной камере, в микроволновой печи, воздухонепроницаемы и герметичны, не говоря уже об отсутствии запаха и защите от пятен.

    В набор входят девять контейнеров разного размера для любых остатков еды и девять крышек с удобным замком.

    Что говорят фанаты: » … Да, они стоят дороже, чем пластиковые, но это того стоит. Крышки очень плотные… Никогда не расшатываются, будь то вверх ногами или брошенные в мешок, полный других предметов. Стекло по-прежнему сверкает чистотой после нескольких месяцев использования, и я не беспокоюсь о пластике или химикатах, плавящихся в нашей еде, когда я ставлю один в микроволновую печь. Они очень толстые, и после того, как я уронил их больше не один раз они не треснули, не треснули и не разбились. Планируем приобрести второй комплект, а мы уже выбросили все наши старые, несоответствующие, деформированные и обесцвеченные пластиковые контейнеры в нашу мусорную корзину, не проронив ни слезинки».

    5

    Пластиковый контейнер Best для микроволновой печи

    Контейнер для хранения продуктов Rubbermaid Brilliance, 100% герметичный, средний (3,2 чашки)

    Amazon

    Для тех, кто хочет один пластиковый контейнер для транспортировки или удобное хранилище, тогда не ищите дальше. Этот контейнер для хранения продуктов Rubbermaid Brilliance на 3,2 чашки можно безопасно использовать в микроволновой печи, посудомоечной машине и морозильной камере. Он имеет встроенные вентиляционные отверстия под защелками для выхода пара, поэтому вы можете готовить в микроволновой печи с закрытой крышкой и избежать брызг. Контейнер изготовлен из стойкого к пятнам, запаху и деформации пластика, и если с контейнером что-нибудь случится, на продукцию Rubbermaid Brilliance предоставляется полная пожизненная гарантия.

    Контейнер также доступен в различных размерах, в том числе: на 1,3 чашки и на 9,6 чашки.

    Что говорят фанаты: « Это лучшие контейнеры для хранения продуктов, которые я когда-либо использовал, и я пробовал большинство из них! штабелировать в холодильнике для более эффективного использования пространства, они не пачкают… Если бы я был Мэри Поппинс, они были бы суперкалифрагилистиэкспиалидообразны!!!»

    Что можно и что нельзя класть в микроволновку

    Само собой разумеется, что единственное, что вы действительно должны помещать в свою микроволновую печь, — это продукты, жидкости и контейнеры, безопасные для пищевых продуктов, но может быть трудно определить, действительно ли что-то подходит для использования в микроволновой печи. Это руководство поможет вам определить контейнеры, подходящие для использования в микроволновой печи, чтобы вы могли подавать вкусные блюда на семейный стол.

    Что можно разогревать в микроволновке?

    Возможно, вы удивитесь, узнав, сколько продуктов можно безопасно разогревать в микроволновой печи. Хотя вам следует проверять этикетки или руководства пользователя, чтобы быть уверенным, следующие материалы обычно можно использовать в микроволновой печи.

    Стекло и керамика

    Стеклянная и керамическая посуда обычно безопасна для использования в микроволновой печи , но есть исключения, такие как хрусталь и некоторые изделия из керамики ручной работы. Когда дело доходит до стеклянных или керамических тарелок, мисок, чашек, кружек, мисок для смешивания или форм для выпечки, вы должны быть в чистоте, если на них нет металлической краски или вставок.

    Пластик, в том числе Tupperware

    Хотя некоторые пластиковые контейнеры безопасны для использования в микроволновой печи, некоторых следует избегать. Одноразовые пластмассовые изделия, такие как те, которые используются для изготовления йогурта, творога и других продуктов, никогда не должны нагреваться в микроволновой печи. То же правило применяется к пластиковым контейнерам на вынос, на которых четко не указано, что они безопасны для использования в микроволновой печи. Точно так же не используйте треснутые, старые или выцветшие пластиковые контейнеры. Пластиковые контейнеры, предназначенные для длительного использования, такие как Tupperware, как правило, лучше всего подходят для использования в микроволновой печи.

    Бумажные тарелки

    Обычные бумажные тарелки можно разогревать в микроволновой печи, но некоторая одноразовая посуда покрыта тонким слоем пластика. Прежде чем разогреть в микроволновой печи бумажную тарелку или миску, убедитесь, что она четко обозначена как пригодная для использования в микроволновой печи.

    Бумажные полотенца

    Большинство бумажных полотенец можно использовать в микроволновой печи. Фактически, вы можете использовать бумажное полотенце, чтобы накрыть некоторые продукты, чтобы они не плевались во время приготовления или разогрева. Если вы пользуетесь бумажным полотенцем во время приготовления в микроволновой печи, лучше использовать более короткие интервалы, чтобы вы могли чаще проверять и пищу, и бумагу. Не следует использовать переработанные бумажные полотенца, бумажные полотенца с печатью, бумажные крышки и коричневые бумажные пакеты, поскольку они представляют потенциальную угрозу безопасности.

    Пакеты Ziploc

    Согласно коду Ziploc , их пакеты для хранения продуктов можно безопасно размораживать или разогревать в микроволновой печи, «при соблюдении указаний на этикетке». Если вы предпочитаете сумку другой марки, убедитесь, что она подходит для использования в микроволновой печи, и следуйте всем указаниям. Если вы не уверены, какой тип пакета вы используете, или у вас нет доступа к инструкции, не рискуйте и держите пакет подальше от микроволновой печи.

    Что нельзя ставить в микроволновку?

    Есть много вещей, которые можно использовать в микроволновой печи, но есть и такие, которые нельзя. Лучше не использовать следующие материалы в микроволновой печи и переносить любые продукты или жидкости из этих контейнеров в контейнеры, безопасные для использования в микроволновой печи.

    Пенополистирол

    Некоторые виды пенополистирола можно использовать в микроволновой печи, но они должны иметь соответствующую маркировку. Если вы не видите этикетку для использования в микроволновой печи или не уверены, какой тип пенополистирола вы используете, лучше не использовать его в микроволновой печи.

    Картон

    Если вы можете разогревать в микроволновой печи бумажные тарелки и полотенца, можете ли вы сделать то же самое с картоном? В конце концов, оба являются бумажными продуктами. К сожалению, картон может содержать клей, воск и другие материалы, которые могут представлять опасность при использовании в микроволновой печи. Некоторые картонные коробки для еды на вынос даже имеют металлические ручки или застежки, которые могут вызвать искрение и создать опасность возгорания. Обеспечьте безопасность своей микроволновой печи (и своей семьи), вынимая продукты из картонных контейнеров и помещая их на тарелки, пригодные для использования в микроволновой печи, или в миски, пригодные для использования в микроволновой печи.

    Металлы, включая нержавеющую сталь и алюминиевую фольгу

    Все, что изготовлено из стали, железа, меди или других твердых металлов или содержит их, никогда не должно использоваться в микроволновой печи. Металлические поверхности отражают микроволны, что увеличивает нагрев внутри прибора и может привести к возгоранию. Если вы храните остатки пищи в металлическом контейнере, выньте продукты и поместите их в контейнер, пригодный для использования в микроволновой печи.

    Когда дело доходит до алюминиевой фольги, могут возникнуть сложности. Технически фольгу можно разогревать в микроволновой печи, но ее поверхность должна оставаться максимально ровной. Морщины или смятая фольга могут вызвать «дуговой разряд», то есть электрические искры могут пробежать по поверхности фольги, что может привести к повреждению вашей микроволновой печи или стать причиной возгорания. Кроме того, пища, завернутая в алюминиевую фольгу, может плохо готовиться или разогреваться в микроволновой печи — вместо этого фольга будет отражать радиоволны. Каждая микроволновая печь уникальна, узнайте больше о как работает микроволновая печь или обратитесь к руководству пользователя, чтобы определить, безопасна ли алюминиевая фольга. А если сомневаетесь, не кладите в микроволновую печь какие-либо металлические предметы.

    Как узнать, подходит ли что-либо для использования в микроволновой печи

    Хотя существуют общие правила, касающиеся контейнеров, пригодных для использования в микроволновой печи, всегда есть исключения. Если вы не уверены, можно ли что-то использовать в микроволновой печи, проверьте заднюю или нижнюю часть, чтобы найти этикетку или символ для использования в микроволновой печи. Если вы не можете его найти, попробуйте определить, из чего сделан предмет — это даст вам лучшее представление о том, подходит ли он для использования в микроволновой печи. Если вы не можете сказать, из чего сделан контейнер, просто запомните — если сомневаетесь, не упоминайте. Это лучший способ гарантировать, что ваша микроволновая печь будет оставаться в отличном состоянии долгие годы.

    Узнайте больше о микроволновых печах Whirlpool

    ® 

    От элегантных микроволновых печей большого радиуса действия до компактных настольных моделей — есть микроволновая печь торговой марки Whirlpool

    , которая соответствует вашим предпочтениям и потребностям. Легкая очистка, вентиляция и интеллектуальные функции, встроенные в некоторые модели, упрощают разогрев и приготовление пищи для вашей семьи.

    ВМХ53521ХБ

    ВМх41017ХС

    ВМК30309ЛС

    WMC30516HV

    Подробнее о микроволновых печах Whirlpool

    ®

    • Что такое конвекционная микроволновая печь? Узнайте, что такое конвекционная микроволновая печь, как она работает, что в ней можно приготовить и чем она может быть вам полезна в качестве второй духовки на вашей кухне.

    • Конвекция против обычных духовых шкафов: в чем разница? Узнайте разницу между конвекционной и обычной духовкой, а также плюсы и минусы конвекционной и обычной духовки для приготовления пищи и выпечки.

    • Газовые и электрические плиты: что лучше? Газовые плиты предлагают чувствительный контроль нагрева для быстрой регулировки мощности горелки.

    Вам может понравится

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *