Вкусные и простые рецепты с кабачками: разнообразьте свой стол множеством новых блюд | 18.06.2023
https://novostivl.ru/news/20230618/371845/
Вкусные и простые рецепты с кабачками: разнообразьте свой стол множеством новых блюд
Вкусные и простые рецепты с кабачками: разнообразьте свой стол множеством новых блюд | 18.06.2023 | NVL
Вкусные и простые рецепты с кабачками: разнообразьте свой стол множеством новых блюд
18 июня — NVL. Откройте для себя множество вариантов приготовления кабачков с помощью простых рецептов, погрузитесь в мир кулинарных искусств и научитесь готовить блюда, в которых кабачки станут главными героями
20230618T2144
20230618T2144
20230618T2144
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn.novostivl.ru/img/89/89132/1200.webp
18 июня — NVL. Откройте для себя множество вариантов приготовления кабачков с помощью простых рецептов, погрузитесь в мир кулинарных искусств и научитесь готовить блюда, в которых кабачки станут главными героями С весенним приходом свежих овощей на прилавки супермаркетов, кабачок становится неотъемлемым игроком на поле кулинарных искусств.
Готово! Это прекрасное блюдо можно подавать как гарнир или закуску к основному блюду.
Летний салат с кабачками и помидорами. Салаты — это классика, которая всегда находится в тренде, особенно в жаркую погоду. Для приготовления этого освежающего салата кабачки и помидоры нарезаются тонкими кружочками и сочетаются с мелко нарезанным базиликом и оливковым маслом. Щедрая щепотка соли и перца добавляют пикантности, а лимонный сок придает яркость. Этот легкий и освежающий салат станет отличным аккомпанементом к вашему обеду или ужину.
Кабачковая лазанья. Любите ли вы итальянскую кухню? Тогда вы не можете пройти мимо этого варианта кабачковой лазаньи. Вместо традиционных листов лазаньи используются тонкие ломтики кабачков, которые слоями сочетаются с соусом болоньезе и сыром. Затем блюдо запекается до золотистой корочки в духовке. Результат — истинное творение итальянского вкуса с нежным кабачковым ароматом.
Шашлык из кабачков и овощей. Если вы ищете альтернативу мясному шашлыку, попробуйте этот вариант с кабачками и овощами.
Россия
NVL
Александра Святкевич
Александра Святкевич
Новости
ru-RU
NVL
1200
600
true
Общество
Самые вкусные рецепты из кабачков, такого вы еще не пробовали
Источник фото: Фото редакции18 июня — NVL.
Откройте для себя множество вариантов приготовления кабачков с помощью простых рецептов, погрузитесь в мир кулинарных искусств и научитесь готовить блюда, в которых кабачки станут главными героями
С весенним приходом свежих овощей на прилавки супермаркетов, кабачок становится неотъемлемым игроком на поле кулинарных искусств. Не только привлекательный внешне, с его яркой зеленой кожурой, но и обладающий нежным вкусом, кабачок является универсальным ингредиентом для множества блюд. Давайте взглянем на несколько простых, но не менее вкусных рецептов, которые позволят вам разгулять свою фантазию на кухне.
Запеченные кабачки с творожным фаршем. Это блюдо идеально подходит для любителей легкой и сытной выпечки. Кабачки разрезаются пополам вдоль, а затем вынимается сердцевина. Получившуюся «лодочку» заполняют смесью из творога, зелени и специй. Затем кабачки отправляются в духовку, где они превращаются в ароматные и сочные кушанья. Подайте их с соусом на выбор и получите идеальное блюдо для летнего ужина.
Жареные кабачки с чесночным соусом. Если вы ищете что-то быстрое и вкусное, эта простая закуска станет вашим спасением. Тонкие ломтики кабачков обжариваются на сковороде до золотистой корочки. В это время готовится ароматный соус из измельченного чеснока, оливкового масла и специй. Горячие кабачки украшаются этим соусом, придавая им неповторимый вкус и аромат. Готово! Это прекрасное блюдо можно подавать как гарнир или закуску к основному блюду.
Летний салат с кабачками и помидорами. Салаты — это классика, которая всегда находится в тренде, особенно в жаркую погоду. Для приготовления этого освежающего салата кабачки и помидоры нарезаются тонкими кружочками и сочетаются с мелко нарезанным базиликом и оливковым маслом. Щедрая щепотка соли и перца добавляют пикантности, а лимонный сок придает яркость. Этот легкий и освежающий салат станет отличным аккомпанементом к вашему обеду или ужину.
Кабачковая лазанья. Любите ли вы итальянскую кухню? Тогда вы не можете пройти мимо этого варианта кабачковой лазаньи.
Шашлык из кабачков и овощей. Если вы ищете альтернативу мясному шашлыку, попробуйте этот вариант с кабачками и овощами. Кабачки, перец, лук и помидоры нарезаются крупными кусочками и маринуются в соусе из оливкового масла, лимонного сока и специй. Затем они нанизываются на шампуры и готовятся на гриле до приятной золотистой корочки. Подавайте с соусом на выбор и наслаждайтесь сочным и ароматным шашлыком, который порадует даже вегетарианцев.
Кабачки — это настоящие герои сада, способные превратиться во что угодно от простой закуски до изысканного главного блюда. Используйте свою фантазию и наслаждайтесь этими простыми, но вкусными блюдами, чтобы порадовать своих близких и гостей на любом столе.
Ссылка на источник
30-минутные идеи по приготовлению еды, которые помогут сэкономить время в воскресенье
Приготовление еды — это стратегия, которая облегчает употребление здоровой домашней пищи в течение всей недели. Вот почему мы делаем всю подготовку к еде короткой и сладкой, а иногда и острой.
Эти простые рецепты приготовления здоровой пищи занимают всего 30 минут или меньше. Вот что такое приготовление еды: легкое и эффективное приготовление питательных блюд. Таким образом, они будут готовы, когда будете готовы вы.
1. Быстрые и простые банки с куриными спринг-роллами
С этой лапшой в стеклянных банках ваши блюда на вынос будут такими же привлекательными, как и вкусными (вы также можете положить их в другие контейнеры, но так веселее).
С острой курицей на дне, рисовой вермишелью сверху и свежими овощами между ними, они являются более здоровой и освежающей альтернативой жареным блинчикам с начинкой.
2. Салат с макаронами и курицей с кунжутом для приготовления пищи
Салаты из макарон легко приготовить: они хранятся несколько дней, а вкус становится еще лучше, когда ингредиенты смешиваются друг с другом.
На четвертый день вам понравится сладкая и острая кунжутная заправка к этому блюду еще больше, чем в первый.
3. Острые рулетики из курицы с арахисом
Даже с учетом времени на приготовление курицы этот рецепт готовится всего за 20 минут. Положите нарезанное мясо в лепешки вместе с салатом из брокколи и арахисовым соусом со специями шрирача и вычеркните четыре обеда из своего списка дел на этой неделе.
4. Глазированные фрикадельки в медовой глазури
Поделиться на Pinterest
Эти легкие запеченные фрикадельки из индейки глазированы сладко-пряным соусом. Испеките 40 из них в качестве вкусного белкового компонента вашей еды наперед.
Заморозьте их или храните в холодильнике, чтобы использовать в течение недели.
Посыпьте салаты, крупы, макароны или рис из цветной капусты или положите их в лаваш из цельнозерновой муки.
5. Сковорода с копченой зеленой фасолью и индейкой
Поделиться на Pinterest
Мало времени и продуктов? Попробуйте это блюдо из пяти ингредиентов, приготовленное на сковороде, чтобы сэкономить часы в предстоящие дни. Замороженная зеленая фасоль, консервированная сальса и соль из паприки, чеснока и базилика оживляют фарш из индейки.
6. Приготовление еды: говядина по-вьетнамски и рисовые овощи
Поделиться на Pinterest
Не нужно ждать, пока рис приготовится к этому блюду, когда у вас есть замороженные рисовые овощи, чтобы сократить время приготовления (и уменьшить количество углеводов). ).
Посыпьте красочную подушку из искусственных зерен нежными кусочками говядины и храните арахисовый соус хойсин отдельно, чтобы сбрызнуть все, когда вы будете готовы к еде.
Этот рецепт рассчитан на восемь порций и хорошо подходит для использования остатков коричневого риса, быстро сваренного риса из цветной капусты или лебеды.
В этих тарелках на вынос нет гуака или сыра, и вы даже не будете скучать по ним — сальса-верде, тмин и орегано придают говяжьему фаршу насыщенный техасско-мексиканский вкус.
8. Салат из дижонского стейка нисуаз
Поделиться на Pinterest
Этот простой, но изысканный салат из стейка делает приготовление пищи (вроде как) гурманским. Пока вы держите заправку, овощи и мясо отдельно, пока не придет время есть, вы можете наслаждаться обедом или ужином в стиле бистро несколько раз в неделю.
9. Говяжьи рулетики с тмином и специями
Поделиться на Pinterest
Попробуйте эти хрустящие рулетики с острой говяжьей начинкой. Салатные обертки, подобные этим, предназначены для приготовления пищи. Держите листья и начинку отдельно до времени приема пищи, чтобы листья не промокли.
10. Салат из тунца для приготовления еды
Поделиться на Pinterest
Обычно мы достаем банку тунца, когда у нас мало времени. Но сделайте салат из тунца заранее, и жизнь станет еще проще.
В этой версии он покрыт свежими помидорами и сваренными вкрутую яйцами в вашей коробке для завтрака.
Вот так обычный тунец становится настоящей едой. (Спорим, вы не заметили, что хлеба нет.)
11. Запеченная треска и овощи на одной сковороде
Поделиться на Pinterest
Да, треску можно приготовить самостоятельно. После того, как он приготовлен, вы можете хранить его в холодильнике в течение нескольких дней… если он продержится так долго.
По этому потрясающему рецепту из одной кастрюли можно приготовить четыре порции, из которых можно приготовить один ужин на двоих, а затем обед на следующий день.
12. Сковорода с здоровой тилапией и овощами
Поделиться на Pinterest
Наличие остатков коричневого риса является ключом к приготовлению полноценного блюда за 30 минут. Если у вас их нет, жареное рыбное филе и овощи одинаково хорошо сочетаются с злаками быстрого приготовления, такими как киноа.
13. Приготовление лапши с креветками терияки и цукини
Поделиться на Pinterest
Спиральные цуккини превращают этот салат в форму лапши.
Креветки и овощи поливают домашней глазурью. Мы уменьшаем количество меда до 1 столовой ложки, чтобы блюдо случайно не превратилось в сахарную бомбу.
14. Медовые миски для запеченного лосося на гриле
Поделиться на Pinterest
Киноа готовится вдвое быстрее, чем рис, так что это отличный вариант для приготовления еды. Здесь пушистые, богатые белком семена дополнены такими питательными веществами, как лосось, авокадо и тыквенные семечки.
15. Полезные миски для приготовления пищи
Поделиться на Pinterest
Вернитесь к истокам с помощью этих простых и понятных мисок для приготовления пищи. Призывая к аккуратным и красочным рядам овощей, нута, лебеды и феты, этот рецепт без варки позволяет легко съесть радугу.
16. Овощное жаркое для приготовления пищи
Поделиться на Pinterest
Ключом к экономии времени является одновременное приготовление всех овощей, так что вы будете готовы приготовить шипящую смесь за считанные минуты в течение недели.
Этот блогер присмотрел непластиковые контейнеры для приготовления еды и переноски в офис.
17. Миски для приготовления греческой капусты и киноа
Поделиться на Pinterest
Этот вегетарианский салат улыбается вам в ответ. Помассируйте капусту в заправке из лимонно-оливкового масла и выложите ее поверх пушистой киноа. Затем добавьте хрустящие огурцы, пикантные оливки, соленую фету, сливочный хумус и цельный нут.
Украсить свежим укропом и дольками лимона. Их яркий вкус заставит вас с удовольствием есть этот сытный салат 3 дня подряд.
18. Приготовление миски с буррито с тофу
Поделиться на Pinterest
Chipotle sofritas, отойдите в сторону! Пряная смесь тофу в этих мисках для приготовления буррито вкуснее и полезнее, и на ее приготовление уходит всего 15 минут. Счет!
К тому же, поскольку рецепт рассчитан на пять приемов пищи, стоимость одного приема пищи составляет лишь малую часть того, что вы заплатите в заведении быстрого питания.