Быстрое вкусное блюдо: 12 вкусных блюд, которые можно приготовить за полчаса

Содержание

ОБЖАРЕННЫЙ РИС «ТРИ ВКУСА» / Быстрое, вкусное и сытное китайское блюдо смотреть онлайн видео от Домашняя Кухня Оливии Ортиз в хорошем качестве.

12+

6 месяцев назад

Домашняя Кухня Оливии Ортиз142 подписчика

Особенность кухни Китая — это игра вкусовых контрастов и классическое сочетание риса и теста с овощами, рыбой и мясом. Для этой кухни также характерен быстрый метод приготовления. Сегодня покажу, как приготовить быстрый вкусный ужин или обед в китайском стиле — обжаренный рис «Три вкуса». Этот несложный рецепт позволит вам почувствовать настоящий вкус Китая. Для этого блюда важно использовать неклейкий рис, который не склеивается при приготовлении. Прекрасно подойдет длиннозерный — вид неклейкого риса. Обязательно попробуйте это сытное и очень вкусное блюдо китайской кухни. Посмотрите также другие блюда КИТАЙСКОЙ КУХНИ: ▶️ https://rutube.ru/plst/176557 Еще больше вкуснейших блюд: ▶️ Плейлист ВЫПЕЧКА https://rutube. ru/plst/90989 ▶️ Плейлист ДЕСЕРТЫ https://rutube.ru/plst/90986 ▶️ Плейлист БЛИНЫ И ОЛАДЬИ https://rutube.ru/plst/90984 ▶️ Плейлист ВТОРЫЕ БЛЮДА https://rutube.ru/plst/90914 ▶️ Плейлист БЛЮДА ИЗ МЯСА / С МЯСОМ https://rutube.ru/plst/91004 ▶️ Плейлист БЛЮДА ИЗ РЫБЫ / С РЫБОЙ / С МОРЕПРОДУКТАМИ https://rutube.ru/plst/91003 ▶️ Плейлист БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ / С КАРТОФЕЛЕМ https://rutube.ru/plst/90922 ▶️ Плейлист ПАСТА / МАКАРОНЫ https://rutube.ru/plst/90996 ▶️ Плейлист БЛЮДА ИЗ ТВОРОГА / С ТВОРОГОМ https://rutube.ru/plst/90982 ▶️ Плейлист НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ https://rutube.ru/plst/90916 ▶️ Плейлист БЫСТРЫЕ БЛЮДА https://rutube.ru/plst/90917 ▶️ Плейлист ПЕРВЫЕ БЛЮДА https://rutube.ru/plst/90912 ▶️ Плейлист МЕЖДУНАРОДНАЯ КУХНЯ https://rutube.ru/plst/81307 ▶️ Плейлист САЛАТЫ https://rutube.ru/plst/90995 ▶️ Плейлист СОУСЫ https://rutube.ru/plst/90980 ▶️ Плейлист РЕЦЕПТЫ ЗНАМЕНИТЫХ ШЕФ ПОВАРОВ https://rutube.ru/plst/90908 ▶️ Плейлист КРЕМЫ / ГЛАЗУРИ https://rutube.ru/plst/90983 ************************** ИНГРЕДИЕНТЫ: Рис длиннозерный 400 гр.

Вода холодная 900 мл. Ветчина 100 гр. Грудка цыпленка (средней курицы) 1 шт. Креветки 100 гр. Яйца 4 шт. Зеленый горошек 100 гр. Растительное масло 3-4 ст.л. Соль пор вкусу ************************* 00:00 — Приветствие 00:17 — Ингредиенты 00:42 — Как правильно приготовить рис 01:22 — Как нарезать ветчину 01:36 — Как нарезать куриную грудку 01:54 — Как нарезать креветки 02:03 — Взбитые яйца 02:18 — Как приготовить рис «Три вкуса» 04:11 — Подача к столу ************************* Готовьте с любовью и удовольствием. Все видео рецепты с пошаговым объяснением действий, для получения нужного результата придерживайтесь указанных пропорций ингредиентов. ДРУЗЬЯ! Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу «Домашняя Диета Оливии Ортиз»: поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Оцените видео! Мне будет приятно и это важно для развития канала! Напишите комментарий. Для вас это несложно, но я буду очень рада. ✔ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ и НАЖИМАЙТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВКУСНЫЕ ВИДЕО.

НОВЫЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ — КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! Вы уже подписаны? Тогда НАЖИМАЙТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК 🔔, чтобы получать уведомления о публикации новых видео рецептов! **************************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ✔ Поделитесь видео с друзьями о замечательном рецепте: https://rutube.ru/video/51aa1dc31277dea83ae9693bc9731a73/ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #КитайскаяКухня, #РисТриВкуса, #РисСМясом жареный рис,как приготовить рис,рис,жареный рис с яйцом,жареный рис с овощами,жареный рис по китайски,жареный рис три вкуса,обжаренный рис,обжаренный рис три вкуса,рис с мясом,рис с овощами,рис с креветками,рис с ветчиной,рис с курицей,домашняя диета оливии ортиз,китайская кухня,блюдо китайской кухни,быстрое блюдо,рецепты с рисом,рис по-китайски,сытное блюдо,быстрый обед,быстрый ужин,рецепты китайской кухни,вкусное блюдо,как вкусно готовить рис,плов по китайски, китайский плов

Вкусное и быстрое рагу из того, что есть в холодильнике — рецепт с фото

от Ксения Тоечкина · 13.04.2016

Я очень люблю ходить по продуктовым магазинам, выискивать что-то новое и интересное. Когда я смотрю на какой-либо продукт, в моей голове начинается бурный мыслительный процесс, что же я могу приготовить вкусного и интересного из этого продукта. Вспоминаю рецепты, которые читаю в книгах, придумываю свои сочетания вкусов и красок. Так у меня было с кумкватами. Я долго ходила, смотрела на них, но придумать, как их приготовить, я никак не могла. Пока однажды мне не попался на глаза рецепт варенья из кумкват. В тот же день варенье было сварено и получилось оно действительно вкусным и очень экзотичным.

Но, конечно, у меня бывают такие дни, когда мне лень идти в магазин и готовить сложные блюда. Хочется чего-то простого

и быстрого, но в тоже самое время, чтобы этого «чего-то» хватило на несколько дней вперёд.

Сегодня я расскажу вам как приготовить вкусное рагу из того, что есть дома. Открываем все шкафчики и смотрим, что имеется на полках. У меня всегда есть кукуруза и зелёный горошек в банках. В рагу так же подойдет фасоль или консервированные помидоры в собственном соку.

Из овощей я стараюсь всегда держать дома морковь, картофель и красный перец. Нет красного перца? Не беда, добавьте цукини, баклажан или кабачок. Может быть у вас где-то спрятался кусочек тыквы или батат? Всё это тоже можно добавить в рагу.

Ну и, конечно, мясо или птица. В холодильнике или морозилке у меня почти всегда есть парочка куриных филе

. Нет куриного филе? Тогда сделайте просто овощную запеканку, получится не менее вкусно.

Итак, что же у меня получилось из тех продуктов, которые я нашла у себя дома.

Ингредиенты

Кукуруза (1 банка)
Зелёный горошек (1 банка)
Красный перец (1/3 часть)
Жёлтый перец (1/2 часть)
Картофель (3-4 шт.)
Тыква (1/8 часть целой тыквы)
Куриное филе (2 шт. )
Соль (1 1/2 ч.л.)
Перец (1/2 ч.л.)
Орегано (1 1/2 ч.л.)
Оливковое масло (4 ст.л.)

Приготовление рагу

Красный и жёлтый перец нарезаем кубиками.
Тыкву очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки.
В глубокой миске смешиваем куриное филе, тыкву, красный и жёлтый перец, кукурузу и зелёный горошек. Добавляем специи и оливковое масло.

В глубокую форму для запекания перекладываем куриное филе с овощами.
Сверху выкладываем тонко нарезанными ломтиками картофель. Сбрызгиваем его оливковым маслом и немного солим.
Ставим форму в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 35-45 минут.

Всем приятного аппетита!

50 сытных обедов, которые можно приготовить за 20 минут или меньше

Фото: Брайан Вудкок !» Итак, мы прочесали наши лучшие супербыстрые рецепты, чтобы собрать самые простые, вкусные и полезные ужины в будний день. От нежной пасты со сливками до обжигающих жареных моллюсков — здесь каждый найдет что-то для себя. И все эти рецепты занимают всего 20 минут или меньше!

Начать слайд-шоу

1 из 50

Обжаренные гребешки с чили и чесночным шпинатом

Кредит: Кейтлин Бенсел

Посмотреть рецепт: Обжаренные гребешки с чили и чесночным шпинатом ударьте по сковороде — сначала они прилипнут к сковороде, а затем отпустите, как только подрумянятся. Если вы предпочитаете меньше остроты, используйте только один перец чили Фресно и удалите семена перед добавлением в кастрюлю.

2 из 50

Креветки, обжаренные на сковороде с гремолатом из грецких орехов и трав

Предоставлено: Грег Дюпри

Посмотреть рецепт: креветки, обжаренные на сковороде с гремолатом из грецких орехов и трав

Свежие травы и лимон делают яркую вкусную начинку для сочных креветка. Рыба и моллюски являются отличными источниками белка и содержат меньше калорий, чем большинство видов мяса. В сочетании со шпинатом и рисовым пловом, это основное блюдо для буднего дня готовится всего за 15 минут.

3 из 50

Обжаренный стейк по-каджунски с приправой из зеленых помидоров

Фото: Виктор Протасио

Посмотреть рецепт: обжаренный стейк по-каджунски с приправой из зеленых помидоров курицу, морепродукты или стейк, не переусердствуя с натрием.

4 из 50

Обжаренный лосось с томатами в бальзамическом соусе

Фото: Гектор Мануэль Санчес

Посмотреть рецепт: обжаренный лосось с помидорами в бальзамическом соусе

Свежие помидоры и бальзамический уксус отражают и усиливают друг друга; оба немного острые и сладкие, и оба выигрывают от небольшого сильного нагрева на сковороде.

5 из 50

Быстрое приготовление на гриле куриных бедер с картофельным пюре

Кредит: Фото: Caitlin Bensel

Посмотреть рецепт: Быстрое приготовление на гриле куриных бедер с картофельным пюре сковорода для гриля. Ищите охлажденное картофельное пюре в отделе готовых продуктов в супермаркете, обычно с охлажденными свежими макаронами.

6 из 50

Салат из пасты с горохом и лимоном

Фото: Дженнифер Кози . Мини-макароны в ракушках и горох — идеальная пара — макароны служат своего рода ловушкой для сладкого, ярко-зеленого горошка. Вы также можете использовать орекьетте, пасту в форме ушей, которая служит той же цели.

7 из 50

Лосось с картофелем и соусом из хрена

Фото: Ромуло Янес Блюдо из 5 ингредиентов, простое, элегантное и красивое. Вы не ошибетесь, если начнете с лосося и сметанного соуса, особенно если соус приправлен укропом и хреном. Наполните тарелку спаржей, приготовленной на пару, или фасолью (тонкая французская зеленая фасоль), или едва увядшим шпинатом или листовой свеклой. Если у вас на кухне есть мандолина, осторожно используйте ее на картофеле, чтобы нарезать его быстрее.

8 из 50

Укороченное ризотто с брюссельской капустой

Авторы и права: Дженнифер Кози

Просмотреть рецепт: Укороченное ризотто с брюссельской капустой

Наша простая техника позволяет получить классическую текстуру ризотто за короткое время. Предварительно приготовленный коричневый рис варится на медленном огне с загущенной мукой смесью молока и куриного бульона, с добавлением сливочного сыра для дополнительного насыщения.

9 из 50

Греческие спагетти со сквошем

Фото: Колин Прайс

Посмотреть рецепт: греческие спагетти со сквошем

Спагетти со сквошем — отличная низкокалорийная альтернатива пасте с низким содержанием углеводов. Это овощ с нейтральным вкусом, который впитывает все ароматы этой простой сковороды, поэтому обязательно хорошо перемешайте, чтобы покрыть каждую прядь. Конечным результатом является вегетарианская еда в миске, которую вы можете быстро собрать — хорошая альтернатива салатам, когда вы хотите заполнить овощи.

10 из 50

Паста с соусом из нута

Фото: Кейтлин Бенсел

Посмотреть рецепт: Паста с соусом из нута воды, чтобы сформировать очень пикантное пюре, которое красиво покрывает пасту. Это сытное блюдо, которое оказалось веганским. Попробуйте включить блендер на минуту или две, когда измельчите ингредиенты; чем мягче соус, тем вкуснее блюдо. Аромат свежей зелени в конце украшает и освежает блюдо; Вы можете использовать всю петрушку или весь базилик, если у вас нет под рукой того и другого.

11 из 50

Говяжья вырезка с кремом из хрена и глазированной морковью

Предоставлено: Caitlin Bensel

Посмотреть рецепт: Говяжья вырезка с кремом из хрена и глазированной морковью ; нарезка настолько нежная, что на ее приготовление уходит всего 8 минут. Мы используем ту же сковороду для приготовления и глазирования моркови, чтобы ее было легче мыть. Соус из хрена — острый, сливочный, острый элемент, необходимый этому блюду. Помимо соуса, попробуйте добавить хрен в заправку для салата, начинку из вареных яиц или картофельное пюре.

12 из 50

Жареный рис с орехами

Фото: Romulo Yanes

Посмотреть рецепт: жареный рис с орехами из поджаренного кунжутного масла, жареных кешью, арахисового масла и семян кунжута. Рис поливают пикантным сливочно-арахисовым соусом, что превращает все это в наслаждение. Если у вас аллергия на арахис, вместо арахисового масла выбирайте масло из кешью, миндаля или подсолнечника. Ищите поджаренные семена кунжута в отделе специй вашего супермаркета; это отличный ингредиент, который нужно держать под рукой в течение занятых ночей, потому что он экономит время.

13 из 50

Пряная индейка салата. тертая индейка из белого мяса, заправленная терпко-сладким клюквенным соусом, приправленным адобо и чипотле. Заправьте все это нежными листьями салата.

14 из 50

Фото: Грег Дюпри; Стиль: Линдси Лоуэр

15 из 50

Бургеры с черной фасолью и грибами

Фото: Кейтлин Бенсел

Посмотреть рецепт: Бургеры с черной фасолью и грибами

Кухонный комбайн мгновенно превращает эти постные котлеты в комбайн. Еще один бонус? Новое исследование Гарварда показало, что у тех, кто регулярно питался здоровой растительной пищей (например, этот бургер), значительно снизился риск сердечных заболеваний. Молотое льняное семя придает гамбургерам плотность. Этот быстрый ужин также – отличный способ включить в неделю больше постных блюд. Дети могут помочь сформировать котлеты, смешать пасту из авокадо и приготовить бутерброды.

16 из 50

Quick Green Chicken Chili

Фото: Linda Pugliese это просто, с крахмалистыми, сливочными фасолями Great Northern в качестве основного боба и консервированным зеленым чили (уже обжаренным, очищенным и нарезанным) в качестве источника тепла. Мы смешиваем половину бобов, чтобы создать тело, а остальные оставляем целыми для текстуры. Предварительно приготовленная курица-гриль также экономит время, но вы можете использовать любой оставшийся белок, например, нарезанную вареную свиную вырезку или приготовленный фарш из индейки. Посыпьте чили сливочной сметаной и хрустящим редисом или попробуйте нарезанные кубиками помидоры, кинзу или ломтики перца халапеньо. Подавать с мультизлаковыми чипсами из тортильи.

17 из 50

Куриные грудки с пятью специями и кунжутно-апельсиновой фасолью

Кредит: Фото: Келси Хансен ударить кулаком; это все, что вам нужно, чтобы приправить куриные грудки здесь. Вы можете использовать соцветия брокколи или нарезанную капусту для зеленой фасоли.

18 из 50

Салат из стейка с сальсой Верде Винегрет

Фото: Кейтлин Бенсел

Посмотреть рецепт: Салат со стейком и соусом «Сальса-верде»

Итальянская сальса-верде, классическое сочетание красного мяса, быстро превращается в винегрет для этого основного салата. Один стейк из филе на 8 унций, тонко нарезанный, — это все, что вам нужно.

19 из 50

Куршевая ягненка с хрустящими картофелями и брокколи

Кредит: Фото: Caitlin Bensel

Вз.0003

Отбивные из корейки ягненка (в форме мини-Т-образных костей) экономят около 11 г насыщенного жира на порцию по сравнению с отбивными из ребер или лопаток. Вы также можете попросить своего мясника нарезать «стейки» из бараньей ноги, также нежирной, или стейки из говяжьей вырезки размером менее 2 (8 унций).

20 из 50

Куриные кесадильи со сливками

Фото: Caitlin Bensel

Просмотреть Рецепт: Куриные кесадильи со сливками

Сливочная основа помогает сыру пропитаться дольше и сохраняет курицу влажной. Чтобы получить хрустящую корочку, покройте лепешки с начинкой кулинарным спреем, а не сковороду.

21 из 50

Миски с курицей и капустой с апельсином и миндалем

Фото: Кейтлин Бенсел вперед для легкого обеда или ужина, когда времени мало. Замените фрукты, орехи или белок тем, что у вас есть под рукой.

22 из 50

Жареная свинина со снежным горошком

Авторы и права: Фото: Jennifer Causey

Посмотреть рецепт: жаркое из свинины с горохом

Для отличного жаркого в основе используются только 2 или 3 овоща, благодаря чему все элементы хорошо просвечивают, а также остается достаточно места. сковороде для хорошего обжаривания.

23 из 50

Куриные бедра чимичурри с картофелем

Кредит: Фото: Дженнифер Кози

Посмотреть Рецепт: Куриные бедра чимичурри с картофелем

Соус чимичурри с травами делает это мясное блюдо ярким и ярким. Удвойте смесь и выложите ее на жареный стейк или рыбу в другой вечер. Чтобы сделать чимичурри и картофель менее острыми, удалите семена из чили Фресно.

24 из 50

Сырные куриные котлеты с ветчиной и джемом

Фото: Jennifer Causey . Вместо того, чтобы фаршировать куриные грудки джемом и сыром, мы жарим котлеты до готовности и просто кладем на них ветчину, сыр и немного джема. Мы также протестировали блюдо с чеддером, который вы могли бы использовать в крайнем случае, но ореховый, острый вкус Havarti делает его более особенным.

25 из 50

Тартины с куриным горшочком

Кредит: Фото: Дженнифер Коси

Просмотр рецепта: куриные платецы

Кремная курица и растительная смесь для аст на Quick Pistuis горшок. Нарезанная спичками морковь, замороженный горошек и курица-гриль экономят время, как и широкая сковорода для обжаривания овощей и приготовления соуса. Чтобы узнать, как использовать оставшийся в упаковке горох, ознакомьтесь с нашими рецептами приготовления с горохом. 9

Кредит: Фото: Кристофер Тестани обогащен ореховым швейцарским сыром.

27 из 50

Куриный суп с тортильей поблано

Фото: Гектор Мануэль Санчес начинки. Посыпьте чипсами из тортильи или приготовьте собственные хрустящие полоски из тортильи, как показано на рисунке. Нарежьте 4 (6-дюймовых) кукурузных лепешек на полоски шириной 1/2 дюйма и выпекайте при 375° в течение 10 минут. Измельчите половинки полосок для супа и украсьте остальными. Сделайте это заранее и храните в сумке с застежкой-молнией при комнатной температуре в течение дня или двух. Перец поблано различается по остроте; при необходимости добавьте охлаждающий авокадо или молотый красный перец.

28 of 50

Green Gazpacho with Shrimp

Credit: Photo: Caitlin Bensel

View Recipe: Green Gazpacho with Shrimp

Fresh bread gives gazpacho body, making it a substantial summer первый суп. Для достижения наилучших результатов используйте хлеб из отдела пекарни (хлеб из супермаркета может быть слишком мягким и сладким).

29 из 50

Сэндвич с тунцом, авокадо и маринованным луком

Авторы и права: Грег Дюпри

Посмотреть рецепт: сэндвич с тунцом, авокадо и маринованным луком

Этот сэндвич содержит полезные жиры, омега-3 жирные кислоты в тунце и мононенасыщенные жиры в авокадо. Первый повышает функцию мозга; второй отлично подходит для здоровья сердца. Тунец и авокадо также вкусны вместе, наряду с маринованным луком, жареным миндалем и солеными зелеными оливками Кастельветрано. Вам понадобится крепкая буханка теста на закваске, чтобы поддерживать начинку; Обязательно покупайте в отделе хлебобулочных изделий супермаркета.

30 из 50

Слайдеры из индейки с хрустящей зеленой яблочной капустой

Фото: Виктор Протасио сливочный, хрустящий салат. Ищите фарш из индейки, а не фарш из грудки индейки — первый имеет немного больше жира и аромата темного мяса, но при этом сохраняет постный профиль.

31 из 50

Рулетики с арахисом, креветками и брокколи

Фото: Дэниел Эйджи дружеское решение для ужина на двоих. Это свежая низкокалорийная альтернатива еде на вынос. Вместо арахисового соуса в бутылках вы можете попробовать наш мисо-чили-чесночный соус.

32 из 50

Белая фасоль и овощи с взбитыми яйцами

Фото: Гектор Мануэль Санчес; Стиль: Клэр Споллен

Посмотреть рецепт: Белая фасоль и овощи с взбитыми яйцами

Эта простая тарелка с бульоном наполнена как овощами, так и умами — это комфортная еда, от которой вы можете чувствовать себя хорошо. Это также отлично подходит для тех случаев, когда бюджет на еду ограничен, так как он стоит всего около 11 долларов за 4 порции. Ужин из одной тарелки — отличный способ решить вопрос «Что на ужин?» вопрос, который поражает ежедневно. Этот ароматный вариант предлагает вегетарианский вариант. Яйца добавят отличный белок и сделают вегетарианское блюдо устойчивым. Ингредиенты аналогичны тем, что вы найдете в традиционном чили, но результаты совсем другие. Возьмите миску и наслаждайтесь.

33 из 50

Бутерброды Egg-in-a-Nest BLT

Кредит: Фото: Greg Dupree мир бутербродов. Рецепт сочетает в себе некоторые из наших любимых вещей: это восхитительное пюре из яйца в дырочке, тоста с авокадо и классического BLT.

34 из 50

Стейк Chipotle Hanger со сметанным пюре и бататом

Авторы и права: Фото: Гектор Мануэль Санчес

Посмотреть рецепт: Стейк-хэнгер со сметаной и пюре из сладкого картофеля

Стейк-хэнгер — это ароматный стейк из говядины между ребрами и корейкой. Возможно, вам придется попросить его у мясника; если вы не можете его найти, подойдет другой плоский отруб, например, стейк из пашины или юбки. Если ваш стейк толще 1 дюйма, для его приготовления может потребоваться немного больше времени или быстрое приготовление в духовке при температуре 400 °F. Если в детстве вы любили бабушкины стейки из гамбургеров, эта взрослая версия гарантированно вас развеселит. В нем есть все, что вам нужно, в более привлекательной и сытной упаковке.

35 из 50

Быстрая пикката с курицей

Фото: Дженнифер Кози .

36 из 50

Паштет «Быстрый пастух»

Фото: Jennifer Causey

Просмотреть рецепт: Пирог «Быстрый пастух»

Если вы воспользуетесь всеми удобствами из супермаркета, то этот семейный фаворит мгновенно появится на столе. Нарезанную спичками морковь легче быстро нарезать на мелкие кусочки, а использование приготовленного картофельного пюре для начинки — хороший способ, когда у вас нет остатков картофельного пюре под рукой.

37 из 50

Отушинный стейк с салатом помидоров и голубым сыром

Кредит: Фото: Джейсон Варни

Рецепт. прикосновение цвета и света, травяной аромат, украсьте блюдо рубленой свежей плосколистной петрушкой.

38 из 50

Куриные котлеты с сальсой из клубники и авокадо

Фото: Дженнифер Кози

Посмотреть рецепт: Куриные котлеты с сальсой из клубники и авокадо

Это яркое, ароматное блюдо максимально использует продукты пикового сезона со сладкой и острой фруктовой сальсой, которая одинаково восхитительна как к свиным отбивным, так и к цельнозерновым блюдам. чипсы «Тортилла. Жар от халапеньо с семенами мягкий, но его можно не использовать. Чтобы завершить свою тарелку, попробуйте подать курицу и сальсу на подушке из риса или с простым гарниром.

39 из 50

Суп с жареным красным перцем и рикоттой

Фото: Jennifer Causey

Просмотреть рецепт: Суп с жареным красным перцем и рикоттой

Чтобы ваш сытный ужин оказался на столе еще быстрее, приготовьте этот сливочный суп, выполнив шаг 1 утром. Затем все, что осталось сделать, это разогреть суп и приготовить салат.

40 из 50

Куриные колбаски и брокколи Рабе Пенне

Фото: Дженнифер Кози

Посмотреть рецепт: Куриная колбаса и брокколи Рабе Пенне

Если брокколи рабе немного горьковат для вашей семьи или вам трудно его найти, нарезанная брокколи будет вкусной заменой. Подавайте с дополнительным лимоном для большей остроты.

41 из 50

Маленькие галстуки-бабочки с беконом и горошком

Фото: Jennifer Causey

Посмотреть рецепт: Маленькие галстуки-бабочки с беконом и горохом

Готовить горох и морковь гораздо интереснее, когда в состав входит бекон. На самом деле, почти каждое блюдо становится еще более захватывающим, когда в игру вступает бекон, поэтому не стесняйтесь заменять любимые овощи вашей семьи на эту универсальную пасту.

42 из 50

Английский маффин с хумусом и цуккини

Фото: Гектор Мануэль Санчес нарезка сахара со сливочным хумусом и овощами. Начните с цельнозернового английского кекса и добавьте натертую морковь, цуккини и жареные соленые семечки, чтобы сэкономить 30 г сахара.

43 из 50

Пицца с рукколой и яйцом-пашот

Кредит: Фото: John Autry

Посмотреть рецепт: Пицца с рукколой с яйцом-пашот

Вы также можете попробовать свежее тесто. Обратитесь в местную пиццерию за домашним тестом, так как многие продают его всего за несколько долларов.

44 из 50

Тосты с салатом из толченого нута

Фото: Caitlin Bensel0003

Немного напоминающий как салат из тунца, так и салат из яиц, это сочетание крупно протертого нута, майонеза, соленых огурцов, сельдерея и лука одновременно сливочное, хрустящее и вкусное. Нам нравится подавать его как открытую тартинку или тост, но вы также можете поместить его между двумя ломтиками хлеба или подавать с цельнозерновыми крекерами. Для веганской версии выберите веганский майонез, и все будет готово.

45 из 50

Острая говядина по-тайски с красным карри

Фото: Дженнифер Кози

Посмотреть рецепт: острая тайская говядина с красным карри

Этот ужин на одной сковороде — быстрый билет к богатому экзотическому вкусу. Не встряхивайте кокосовое молоко перед открытием; вы хотите, чтобы толстый слой крема был отделен.

46 из 50

КРАБА, БОЛЬШОЕ АВОКАДОС

Кредит: Фото: Гектор Мануэль Санчес

Посмотреть на капельку: утолденные avocados

Мы не смогли сопротивляться стойкому купе. половинки, слегка обжаренные до легкой карамелизации. Сладкое крабовое мясо, приправленное пикантным лимоном и эстрагоном, является прекрасным дополнением к маслянистому авокадо; также подойдут нарезанные вареные креветки или измельченная куриная грудка. Вы также можете заполнить половинки салатом из свежих летних тыкв или сальсой из черной фасоли.

47 из 50

Глазированные шашлычки из говядины с имбирной капустой

Фото: Jennifer Causey говядина.

48 из 50

Быстрая паэлья с креветками

Фото: Jennifer Causey

Посмотреть рецепт: Быстрая паэлья с креветками

Свежие креветки играют главную роль в этом быстром варианте паэльи; можно также использовать куриные бедра. Мы заменяем дорогой шафран на куркуму, чтобы добиться желтого цвета.

49 из 50

Сэндвич с курицей сэндвичей с курицей

Кредит: Фото: Дженнифер Daicey

Рецепт: Tarragon Whither Sallades. нотки аниса. Тем не менее, не стесняйтесь отделить часть салата в миску, прежде чем добавлять эстрагон для пары порций, удобных для детей.

50 из 50

Запеканка из курицы и брокколи по-маминому со сливками

Фото: Брайан Вудкок

Посмотреть рецепт: Запеканка из курицы со сливками и брокколи по-маминому

Традиционная запеканка из курицы со сливками может содержать более 800 калорий на порцию, но мы подаем эту классику комфортное блюдо с долей калорий.

Галерея повторов

Поделиться галереей

Идеи для семейного ужина

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

Ищете идеи для ужина? Окажетесь ли вы на кухне в 18:00, задаваясь вопросом « что мне приготовить на ужин сегодня вечером », ИЛИ ваша семья никогда не может договориться об одном приеме пищи, ужин может быть одним из самых беспокойных частей дня. Я, как работающая мама троих детей, понимаю.

Из-за привередливых едоков и пищевой аллергии приготовить один обед для всех в моем доме так долго казалось невозможным! Изучение того, как планировать и готовить еду, помогло мне справиться с фиаско за ужином. Несколько лет назад я начал делиться своими планами питания со всем миром и смог помочь тысячам других семей сделать то же самое.

Итак, прощайте с жизнью в качестве повара быстрого приготовления в собственном доме, и здравствуйте, свежие, простые блюда, на которые согласятся все. Получите бесплатный план питания здесь.

Когда дело доходит до поиска идей для ужина для всей семьи, важно включить хотя бы одно блюдо, которое понравится всем, будь то основное блюдо или гарнир.

Мне нравится готовить блюда с самообслуживанием, такие как тако, картофель с начинкой и гамбургеры, поскольку они включают в себя множество полезных блюд, и каждый может составить свою собственную тарелку из ингредиентов, которые ему нравятся больше всего.

Теперь по настоящей причине, вы здесь, рецепты, которые вы можете приготовить на ужин сегодня вечером!

Что приготовить на ужин сегодня вечером за 10-15 минут

Когда уже 17:00 и вам нужно что-то… БЫСТРО, попробуйте одну из этих быстрых и простых идей для ужина!

Домашние начос
Возьмите курицу-гриль в продуктовом магазине, используйте часть мяса для этих начос, а остальное — для приготовления куриного салата на обед.
Приготовить по этому рецепту
border-width»/> Спиральные цукини и помидоры
Полезная лапша, приготовленная из цукини в сочетании с помидорами и восхитительной смесью специй.
Приготовьте по этому рецепту
Простой рецепт спагетти карбонара
Комфортная еда во всей ее простоте! И этот домашний домашний соус карбонара – это все, на что вы когда-либо надеялись в пасте.
Приготовьте этот рецепт
Быстрый и легкий салат BLT
color»> Ваш любимый бутерброд, превращенный в эпический салат.
Приготовьте по этому рецепту
Куриные рулетики Easy Buffalo
Слайдеры, фаршированные тертым цыпленком в остром дымном соусе, с плавленым сыром и домашней заправкой Ранч.
Приготовь по этому рецепту
Куриные тостады барбекю
Нет ничего лучше, чем превратить цыпленка-гриль в эпическое будничное блюдо, и эти куриные тостады барбекю помогут продемонстрировать, кто в доме хозяин.
Приготовить по этому рецепту
Что приготовить, если вам надоел ужин?
Устали от классических обеденных блюд? Я понимаю! Когда моя семья чувствует себя так, мы готовим завтрак на ужин! Так просто осуществить и вытащить вас из обеденной колеи как можно скорее!
Пикантная овсяная каша с яйцом и беконом
Хрустящие кусочки бекона — глазурь на торте этой пикантной овсянки с яйцом, простой и вкусный рецепт.
Приготовить по этому рецепту
Пышные оладьи с шоколадной крошкой
color»> Эти пышные оладьи с шоколадной крошкой идеально подходят для завтрака или ужина.
Приготовьте этот рецепт
Тако с блинчиками на завтрак или ужин
Яичница-болтунья и колбаса с начинкой в домашнем блинчике, сбрызнутом кленовым сиропом!
Приготовьте по этому рецепту
Домашняя шакшука
Я вырос на этом рецепте в Испании, и он до сих пор актуален. семейный фаворит со мной и моими детьми. Это блюдо готовится с классическим красным соусом и яйцами и не может быть вкуснее!
Сделайте этот рецепт
Рецепт салата на завтрак
Этот питательный салат насытит вас на несколько часов!
Приготовьте по этому рецепту
Идеи для быстрого ужина с курицей
Когда вам интересно, что приготовить… У меня есть все: от идей для ужина с курицей до говядины, тако и многого другого!
Как испечь замороженные куриные грудки
color»> В крайнем случае, потому что вы забыли разморозить продукты? Я покажу вам, как испечь из замороженных продуктов по этому простому рецепту!
Приготовить по этому рецепту
Курица с греческим йогуртом
Попробуйте эту курицу с греческим йогуртом, чтобы получить идеально сочный кусок курицы с острой, приправленной корочкой.
Приготовьте по этому рецепту
Быстрый лимонный маринад для курицы
color»> Этот быстрый лимонный маринад для курицы сделает вашу обжаренную на сковороде курицу еще лучше. Он полон вкуса и понравится публике
Приготовьте этот рецепт
Рецепт пасты с куриным пирогом
Быстрый и простой рецепт комфортной еды, который готовится в одной сковороде!
Приготовить по этому рецепту
Цыпленок с чесночным маслом и тыквой-спагетти
Это отличная альтернатива моим обычным спагетти-сквошу с соусом Болоньезе. Приготовьте тыкву-спагетти заранее, чтобы сократить время на кухне.
Приготовьте по этому рецепту
Рецепт куриных наггетсов Copycat Chick-Fil-A
Куриные наггетсы — это еда, от которой я никогда не видел, чтобы ребенок отказывался, и эта здоровая запеченная версия идеально подходит как для детей, так и для взрослых.
Приготовить по этому рецепту
Кесадилья с курицей Баффало
Сытная, копченая, приготовленная на медленном огне курица Баффало упакована в сырную кесадилью, когда вам нужен семейный ужин, БЫСТРО!
Приготовьте по этому рецепту
color»> Курица с перцем и луком
Превратите всеми любимый белок в полноценное блюдо с помощью этого простого рецепта курицы с перцем и луком!
Приготовьте по этому рецепту
Полезный рецепт курицы терияки
Более полезная запеченная версия всеми любимого азиатского блюда на вынос.
Приготовьте этот рецепт
Если вы ищете другие идеи для куриного ужина, ознакомьтесь с моей последней электронной книгой — Курица. Это то, что на ужин!
Более 70 эпических рецептов с курицей
Если курица — ваш любимый строительный продукт, вам понравятся рецепты из этой книги!
От маринадов, супов, блюд, приготовленных на медленном огне, блюд в одной кастрюле, обедов на сковороде и многого другого, рецепты внутри восхитительны и одобрены детьми.
Купить книгу
Рецепты с использованием говяжьего фарша
Когда дело доходит до идей для ужина с использованием говяжьего фарша, возможности безграничны!
Быстрый совет. Если вы планируете приготовить несколько таких блюд на этой неделе, вы можете приготовить несколько фунтов говяжьего фарша в мультиварке, чтобы сэкономить время на кухне каждый вечер.
Сырные тако с говядиной на сковороде
Эти тако с говядиной готовятся в мгновение ока! Они просты в приготовлении и полны аромата в каждом кусочке.
Приготовить по этому рецепту
background-color number-border-color.border-color number-border-width.border-width»/> Начос с болгарским перцем
Низкоуглеводные и вкусные, эти начос с болгарским перцем — это все, что вы хотите от классики без чувства вины!
Приготовить по этому рецепту
Гуляш из говядины с сыром в одной кастрюле
Один из немногих рецептов, нареканий нет, только чистые тарелки. Этот рецепт настолько прост, что мой подросток может приготовить его даже сам!
Приготовьте по этому рецепту
background-color number-border-color.border-color number-border-width.border-width»/> Рецепт болоньезе с говядиной
Этот простой рецепт пасты с мясным соусом — идеальная идея быстрого и легкого ужина для детей!
Приготовьте этот рецепт
Загруженная пицца с тако
Возьмите остатки еды с тако и приготовьте лучшую пиццу, которую вы когда-либо пробовали. Да, мы говорим о пицце тако! Этот рецепт заставит всех желать больше остатков.
Приготовьте по этому рецепту
border-color number-border-width.border-width»/> Мгновенный чили-мак с чили
Мгновенный горшочек сделает всю работу в этом быстром и простом рецепте ужина с чили-макаронами! Возьмите немного говяжьего фарша, пакет макарон и несколько банок, и ужин будет на столе в мгновение ока.
Приготовьте этот рецепт
Идеи ужина без мяса
У всех нас было такое чувство, когда вы идете готовить ужин и понимаете, что либо у вас закончилось мясо, либо все заморожено. Хотя у меня есть безопасный (быстрый!) метод разморозки курицы, иногда вам просто нужно обойтись без мяса, поэтому вот несколько быстрых и простых блюд, которые помогут вам начать.
Суп минестроне быстрого приготовления
color»> Суп минестроне быстрого приготовления легко приготовить из таких продуктов, как фасоль и макароны. Это самый простой способ насладиться сытной едой, БЫСТРО!
Приготовьте по этому рецепту
Жареные вегетарианские макароны с сыром
Превратите овощи в сливочный соус, чтобы сделать всеми любимую домашнюю еду еще лучше.
Приготовить по этому рецепту
Пицца с болгарским перцем
Пицца с болгарским перцем: Интересный способ приготовить беззерновую пиццу и использовать дополнительные овощи в холодильнике.
Приготовьте по этому рецепту
Тортеллини со шпинатом со сливками на сковороде
Этот рецепт — мое секретное оружие в загруженные будние дни. Вы можете поужинать на столе в течение 20 минут после того, как вернетесь домой после внеклассных занятий с этим постным блюдом.
Приготовьте этот рецепт
Фрикадельки без мяса
Спагетти не должны быть скучными просто потому, что у вас закончился говяжий фарш. Возьмите немного овса и бобов и сделайте эти эпические «мясные» шарики, чтобы покрыть вашу лапшу сегодня вечером.
Приготовьте по этому рецепту
Простое запеченное ризотто
Этот простой рецепт ризотто с пармезаном и горошком устарел! Это сливочное, вкусное и идеальное блюдо, когда вам нужно приготовить ужин, используя продукты в вашей кладовой.
Приготовьте этот рецепт
Рецепты пасты, которые вы можете приготовить сегодня вечером
Паста песто с креветками и помидорами черри
color»> Иногда вечером все, что вам нужно, это простое блюдо из одной сковороды, чтобы сделать всех счастливыми, и этот рецепт пасты песто с креветками является одним из них. из них.
Приготовьте по этому рецепту
Куриная паста с вялеными на солнце помидорами
Куриная паста со сливками и вялеными на солнце томатами, приготовленная в одной сковороде для вкусного, быстрого и ЛЕГКОГО ужина в будний день.
Приготовить по этому рецепту
Паста с курицей песто
color»> Паста с курицей песто — быстрый и полезный рецепт для всей семьи!
Приготовьте по этому рецепту
Быстрая паста песто с лососем
Всем членам семьи понравится вкус этой легкой пасты песто с лососем!
Приготовьте по этому рецепту
Куриная паста со сливочным соусом и чесноком
Вкус этой куриной пасты со сливочно-чесночным соусом доказывает, что простые рецепты могут быть восхитительными на вкус!
Приготовьте этот рецепт
Как планировать здоровое семейное питание на каждый вечер недели
Когда жизнь занята и есть дети, удовольствие от еды с семьей зависит от двух важных факторов:
1. План питания, подготовленный заранее
2 , Рецепты, которые действительно понравятся вашей семье и съедят их
И вам повезло — у меня есть ОБА!
Планирование питания происходит у всех по-разному, но самый эффективный метод для меня — выделить время в начале недели для планирования еды на 5-6 дней, оставив остальные дни свободными для остатков или семейных планов.
Если вам нужен готовый план питания со списками покупок и инструкциями по приготовлению, вы найдете его в наших семейных планах питания.
Классический еженедельный план питания
Готовьте вкусные семейные блюда из настоящих продуктов по простому плану. Рецепты, приготовление еды и готовый список покупок внутри.
Загрузите образец сегодня!
Хочу!
Итак, кто готов к легкой трапезе? Я предлагаю начать с этих кесадильи с курицей Баффало, которые вы вполне можете приготовить на ужин сегодня вечером.
Распечатать
color h3-transform.text-transform»> Идеи для легкого ужина сегодня вечером | EPIC Куриные кесадильи
★★★★★
5 из 4 отзывов
идеи для быстрого и легкого ужина, которые понравятся всей вашей семье. Используйте то, что у вас уже есть под рукой, с этими простыми рецептами, начиная с классических тако с говядиной, для эпического вечера тако!
Автор: Лаура Фуэнтес
Время приготовления: 12 минут

Общее время: 12 минут
Выход: 4 порции
Категория: Ужин
Кухня: Тако
1 фунт куриных грудок без костей и кожи
¾ чашки соуса из буйволиного молока
8 8-дюймовых лепешек из муки
1 чашка тертого сыра Чеддер
½ стакана крошки из голубого сыра
Сливочное масло для гриля
Соус из сыра с плесенью или ранчо, для подачи
Поместите куриные грудки в блюдо медленноварки. Вылейте соус баффало на курицу и перемешайте. Накройте крышкой и готовьте при низкой температуре от 7 до 8 часов или при высокой температуре от 4 до 5 часов.

Когда курица будет готова, разомните мясо двумя вилками и перемешайте, чтобы оно было покрыто соусом.
Положите лепешки на ровную поверхность. Накройте 4 лепешки курицей, сыром Чеддер и сыром с плесенью. Соберите кесадилью.
В большой сковороде растопить сливочное масло на среднем огне. По одной положите кесадильи в сковороду и жарьте в течение 3 минут или пока сыр не начнет плавиться. Переверните и жарьте еще 3 минуты или пока сыр полностью не расплавится. Снимите со сковороды и повторите с оставшимися кесадильями.
Нарежьте и подавайте соус ранч или сыр с плесенью.
Оборудование
Лучшие беззерновые блюда на планете
Купить сейчас →
Сковорода с антипригарным покрытием
Купить сейчас →