Как приготовить ужин быстро и дешево на сковороде: 5 рецептов

Коллекции рецептов

Не знаете, как приготовить ужин быстро и дешево на сковороде? Что можно придумать на ужин из простых продуктов? Мы собрали 5 отличных рецептов быстрых и сытных блюд на каждый день. Пицца на сковороде из лаваша или из капусты, луковые оладьи или горячие бутерброды? А может быть «конвертики» из лаваша с вкусной начинкой? Каждый найдет рецепт себе по душе!

Пицца из лаваша с колбасой на сковороде

Такая вкусная пицца из лаваша с колбасой на сковороде понравится всем! Эту отличную пиццу можно приготовить за считанные минуты! Просто нарежьте лаваш, залейте его яичной смесью и обжарьте с двух сторон. На полученный корж разложите любимую начинку: колбасу, помидоры, сыр. Накройте крышкой и готовьте, пока сыр не расплавится. А можно сделать двойную пиццу: корж, начинка, корж, начинка.

Видео рецепт “Пицца из лаваша с колбасой на сковороде”

Подписаться на YOUTUBE КаНАЛ

Оладьи луковые с яйцом и картошкой на сковороде

Что может быть проще и бюджетнее луковых оладий с яйцом и картошкой? А сделать их можно очень много на большую семью! Все будут сыты и довольны! Просто смешайте лук, картошку и яйца, плюс немного муки и специй. А затем обжарьте на сковороде с двух сторон до золотистой корочки. Это ароматное блюдо получается хрустящим снаружи и нежным внутри. А со сметаной будет еще вкуснее!

Видео рецепт “Оладьи луковые с яйцом и картошкой на сковороде”

Подписаться на YOUTUBE КаНАЛ

Пицца из яиц и капусты с сыром на сковороде

А вы знали, что пиццу можно приготовить из капусты? Попробуйте сделать эту чудесную пиццу из яиц и капусты с сыром! Такое необычное блюдо получится даже у новичка. просто смешайте нарезанную капусту с яйцами и выложите в сковороду. Затем обжарьте с двух сторон. Сверху на капустный корж разложите любимую начинку. Можно просто смазать корж кетчупом, разложить колбасу и посыпать тертым сыром.  

Видео рецепт “Пицца из яиц и капусты с сыром на сковороде”

Подписаться на YOUTUBE КаНАЛ

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Горячие бутерброды с сосисками, сыром и помидорами на сковороде

Эти горячие бутерброды с сосисками, сыром и помидорами вы будете готовить вновь и вновь! Самые обычные продукты превращаются в сытное и потрясающе вкусное блюдо! за раз можно приготовить сразу два больших горячих бутерброда. Будет еще вкуснее, если обжаривать хлеб на сливочном масле. Обжаренный хлеб, ароматные сосиски, тянущийся сыр и сочные помидоры. Просто пальчики оближешь!

Видео рецепт “Горячие бутерброды с сосисками, сыром и помидорами на сковороде”

Подписаться на YOUTUBE КаНАЛ

Лаваш с начинкой с колбасой на сковороде

Лаваш с начинкой с колбасой на сковороде – еще один необычный и очень быстрый рецепт из лаваша. Аппетитные конвертики с любой начинкой на ваш вкус. Просто положите в сковороду лаваш, залейте яйцом и посыпьте сыром, переверните и повторите еще раз. А в центр положите немного начинки: например, сыр, ветчину и красный перец. Аккуратно сверните конвертиком и обжарьте со всех сторон. Готово! Теперь вы знаете, как приготовить ужин быстро и дешево на сковороде.

Видео рецепт “Лаваш с начинкой с колбасой на сковороде”

Подписаться на YOUTUBE КаНАЛ

Что еще вкусного приготовить?

Что приготовить на ужин | 20 рецептов ужина на скорую руку из простых продуктов | Готовим по маминому рецепту

Каждый раз, как наступает вечер, мы начинаем думать что приготовить на ужин? Казалось бы, ну чего проще, поджарил яичницу или картошку. Но и у нас, как и во многих других странах, так уж получается, что ужин- это основной приём пищи в течение дня. А у нас ещё как правило вся семья днём на работе, ну а холостяки тем более, так что днём готовить некому.

Прибежав с работы так хочется быстренько чего -то поесть, а значит надо по быстренькому что-то приготовить. Но не всегда сразу вспомнишь, наверное кроме яичницы, что же можно сделать. Поэтому я буду писать об этом ещё много раз, чтобы вы могли не задумываться, а заглянуть ко мне и выбрать, что хотите. Я уже не один раз давал рецепты ужина. Ниже я дам несколько из них. А здесь вы можете посмотреть опубликованные не очень давно 6 рецептов ужина.

Простые и вкусные пошаговые рецепты на скорую руку для ужина с фото Давайте приступим. В любом из рецептов вы можете добавить что-то своё. Употребить свои любимые специи. В тех рецептах где нет пропорций. берите всё под себя. Будете ужинать вдвоём, берите два куска мяса, вчетвером, четыре. Специи всегда лучше брать по своему вкусу. Меню: I. Что вкусно и быстро приготовить на ужин Три рецепта быстрого ужина Яичные рулетики Лёгкий ужин II. Что можно приготовить на ужин Куриные шашлыки Говядина карри Вкусный и лёгкий ужин с индейкой III. Что приготовить на ужин и быстро и просто — недорогие рецепты Ужин быстро, просто и недорого Три простых и недорогих рецепта ужина Простой и недорогой ужин IV. Что приготовить на ужин быстро и вкусно, и дешево, с фото Тортилья — вкусно и быстро на ужин Быстрые котлеты к ужину Сытный быстрый ужин Рецепт галушек из недорогих продуктов Видео — Что приготовить быстро и вкусно на ужин I. Что вкусно и быстро приготовить на ужин Три рецепта быстрого ужина Что приготовить на ужин В этой статье все продукты, исключая крабы, которые свободно можно заменить крабовыми палочками, довольно простые и не дорогие. Так что вы сможете приготовить всё это в любое время, когда у вас этого времени мало. Яичные рулетики

Ингредиенты:

• Яйца — 2 шт.
• Огурец
• Авокадо
• Соленая красная рыба
• Сыр — 20г
• Соль

Приготовление:

1. Яйца разбиваем в чашку, солим и хорошо взбиваем.

2. Сковороду смазываем растительным маслом. Впрочем, если у вас хорошая антипригарная сковорода, маслом можно не смазывать. Выливаем взбитые яйца в разогретую сковороду.

3. Закрываем сковороду и жарим наш яичный блинчик примерно 2-3 минуты. Как только яйца хорошо схватились снизу, переворачиваем и жарим с другой стороны.

4. В это время готовим начинку. Огурцы нарезаем соломкой.

5. Авокадо разрезаем пополам, вынимаем косточку. Ложкой вынимаем мякоть из кожуры и тоже нарезаем соломкой.

6. Рыбу нарезаем на небольшие кусочки, стараясь нарезать их тоже как бы соломкой. У рыбы снимите не только шкурку, но и тёмную кожицу, тогда рыбу будет легко откусывать в рулете.

7. Натираем сыр.

8. Теперь собираем рулет. На яичную лепёшку выкладываем нарезанные огурцы, авокадо, рыбу.

9. Сворачиваем всё это в рулет.

10. Чтобы было удобнее есть, нарезаем рулет на куски.

Наша сытный, вкусный ужин готов.

Приятного аппетита!

• Лёгкий ужин

Ингредиенты:

• Баклажан
• Помидор
• Моцарелла
• Зеленый базилик
• Соевый соус
• Соль и специи

Приготовление:

1. Баклажаны, помидоры, сыр моцарелла нарезаем кружочками.

2. Также нам понадобятся листочки зелёного базилика.

3. На противень выкладываем фольгу и на неё кружочки баклажанов. Смазываем каждый кружочек соевым соусом с обеих сторон.

4. Отправляем их выпекаться на 20-30 минут в духовку разогретую до 180°

5. Готовые баклажаны выкладываем на блюдо с другими ингредиентами, чередуя их между собой.

Не забудьте посолить, при желании поперчить. Мы полили сверху бальзамическим кремом. Вы можете полить своим любимым соусом.

Приятного аппетита!

II. Что можно приготовить на ужин

4. Куриные шашлыки

Ингредиенты:

• Куриное филе — 400 г.
• Чеснок -1 зуб.
• Петрушка
• Лимонный сок — 1ст.л.
• Горчица — 0,5 ст. л.
• Соевый соус — 50 мл.
• Оливковое масло или любое растительное — 1 ст.л.
• Специи для шашлыка (продаются в магазинах в пакетиках)

Приготовление:

1. Приготовим маринад. Мелко нарезаем чеснок. Также мелко нарезаем петрушку.

2. Отправляем чеснок и петрушку в глубокую чашку.  Добавляем к ним горчицу, лимонный сок, соевый соус и растительное масло. Всё перемешиваем. По желанию, добавляем приправу для шашлыка и снова всё перемешиваем.

3. Нарезаем крупными кусочками куриное филе.

4. Выкладываем кусочки курицы в наш маринад и перемешиваем, чтобы все они были в маринаде. Оставляем их в маринаде на несколько часов, лучше даже на ночь. Но нам то надо быстро. Обычно я готовлю маринад и курицу вечером после ужина. Вы не устанете, потому что это легко и быстро. Утром уходя на работу кладу кусочки курицы в маринад, а придя домой после работы их готовлю.

5. Включаем духовку и разогреваем до 200°. Курица замариновалась, нанизываем на шпажки

и ставим в духовку на 20 минут.

6. Через 20 минут вынимаем шашлычки и наслаждаемся. Подайте к шашлыкам овощи, огурцы, помидоры.

Приятного аппетита!

• Говядина карри

Ингредиенты:

Приготовление:

1. Говядину, лучше всего взять не жирное мясо, нарезаем небольшими кусочками.

2. Лук нарезаем мелкими кубиками.

3. Измельчаем чеснок.

4. Сковороду ставим на плиту, смазываем растительным маслом и отправляем туда говядину. Будем обжаривать до тех пор, пока она немного не зарумянится.

5. Говядина зарумянилась, добавляем лук. Обжариваем пока лук не размягчится. Добавляем чеснок. Солим, перчим.

6. В стакане размешиваем хорошо томатную пасту с водой, чтобы паста растворилась. Заправляем этим соусом мясо, добавляем примерно ещё один стакан кипятка, закрываем крышкой и оставляем тушится на 30-40 минут.

7. Затем добавляем сушёный чеснок и карри. Перемешиваем и наше блюдо в принципе готово.

8. Выкладываем на тарелку гарнир, в нашем случае рис, можно использовать макаронные изделия, пасту. Мясо выкладываем к гарниру. Украшаем зеленью.

Вкусно, сытно, недолго.

Приятного аппетита!

• Вкусный и лёгкий ужин с индейкой

Ингредиенты:

Приготовление:

1. Индейку нарезаем средними кусками, складываем в глубокую чашку и заливаем соевым соусом. Минут на 20 чтобы она промариновалась. Кстати, вместо индейки вы можете взять курицу.

2. Нарезаем красный болгарский перец и обжариваем его на смазанной растительным маслом сковороде. Обжариваем его до тех пор, когда он станет чуть — чуть мягче, но всё равно останется хрустящим.

3. Перец убираем со сковороды и сразу же в неё выкладываем мясо. Обжариваем его до подрумянивания с обеих сторон.

4. Теперь приготовим соус. В стакане блендера соединим растительное масло, горчицу, яблочный уксус и мёд. Взбиваем их вместе до получения однородной массы.

5. Собираем наше блюдо. На тарелку выкладываем листья салата.

6. На салат выкладываем обжаренный перец.

7. Украшаем салат помидорками черри, разрезанными пополам и поливаем нашим соусом.

8. Выкладываем индейку и также поливаем сверху соусом.

У нас получился вкусный, а также полезный, диетический ужин.

Приятного аппетита!

III. Что приготовить на ужин и быстро и просто — недорогие рецепты

• Ужин быстро, просто и недорого

Мы сейчас с вами приготовим два блюда, каждое из которых является самостоятельным ужином. Самое главное, что эти блюда вкусные и лёгкие. В обед этого может быть маловато, а вот на ужин в самый раз. Читать далее …

• Три простых и недорогих рецепта ужина

Ужин это священное время для семьи. Наконец-то вся семья собралась, садится за стол, а если мама работает то так все и сидят, смотрят друг на друга. Для того чтобы так не получалось надо учиться готовить простые, недорогие блюда, которые готовятся быстро, да ещё чтобы это было вкусно. Читать далее …

• Простой и недорогой ужин

Ингредиенты:

Приготовление:

1. Из заранее сваренного картофеля делаем пюре. Сыр натираем на мелкой тёрке, добавляем к пюре.  Нарезаем зелёный лук и отправляем его к картофелю с сыром. Отделяем желтки от белков. Желтки сразу отправляем к пюре с сыром и луком.

2. Белки взбиваем в стойкую пену. Даже когда переворачиваем стакан, белки остаются в стакане, не стекают.

3. Теперь нам нужно растопить сливочное масло в молоке, но не доводить до кипения.

4. В чашку к картофелю с сыром добавляем белок.

5. Теперь не забудьте посолить и поперчить. И выливаем туда же растопленное на молоке сливочное масло. Всё аккуратно перемешиваем, до получения однородной массы.

6. Дно и бока формы, в которой будем запекать наше блюдо, необходимо смазать сливочным маслом, на высоту нашей запеканки и посыпать молотыми сухарями.

7. Отправляем нашу массу в форму, сверху можно присыпать паприкой. если любите конечно. Ставим в духовку разогретую до 180° на 20 минут.

Наш простой и недорогой ужин готов. Добавляем овощи, огурцы, можно помидоры, квашеную капусту.

Приятного аппетита!

IV. Что приготовить на ужин быстро и вкусно, и дешево, с фото

• Тортилья — вкусно и быстро на ужин

Ингредиенты для лепешки Тортилья:

• Картофель — 3 шт.
• Яйцо — 4 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Растительное масло для обжарки — 100 г.
• Соль и перец по вкусу.

Для гарнитура:

• батон — 2шт.
• Помидор 1 шт.
• Зелень
• Укроп петрушка.
• Оливковое масло — 30 г.

Приготовление:

1. Картофель моем, чистим, снова моем и нарезаем небольшими кубиками.

2. Берём сковороду, желательно толстостенную, глубокую, но небольшую в диаметре, чтобы тортилья получилась у нас как пирог, а не как блин, наливаем в неё растительное масло, так чтобы дно было полностью покрыто маслом и нагреваем. Выкладываем картофель на сковороду и обжариваем до золотистого цвета. Также вместо картофеля можно использовать кабачки, грибы,  и другие ингредиенты. Следите, чтобы в сковороде всегда было масло.

3. Мелко нарезаем лук.

3. К картофелю добавляем лук и обжариваем вместе с картофелем до готовности. Солим, перчим.

4. Яйца разбиваем в глубокую небольшую чашку или кружку и хорошенько взбиваем. Выливаем взбитые яйца в уже готовый картофель. Попробуйте вилкой, он должен быть мягкий. Хорошо перемешиваем. Закрываем крышкой на пару минут. Через 2 минуты снимаем крышку и начинаем подготавливать тортилью для переворачивания. Лопаткой легонько отжимаем тортилью от краёв сковороды, пока не почувствуем, что она сама начинает отходить.

5. Когда почувствуем, что низ тортильи уже поджарился и она, если её подтолкнуть с одной стороны, вся двигается по дну, значит пора переворачивать. Берём крышку сковороды, закрываем сковороду и переворачиваем крышкой вниз. Делайте это над раковиной, потому что может пролиться немного жидкости.

6. С крышки лопаточкой перекладываем тортилью на сковороду и обжариваем с другой стороны.

7. Пока обжаривается тортилья, берём багет и разрезаем пополам. Если нет багета, возьмите какую — нибудь длинную булочку, ну и на крайний случай, просто хлеб. Конечно будет не так красиво, но вкус  не хуже.

8. Половинки багета немножко поливаем оливковым маслом, нарезаем помидоры кружочками и укладываем на багет. Украшаем листочками зелени.

Тортилья готова. Выкладываем на тарелку. Подаём с багетом с помидорами.

Приятного аппетита!

• Быстрые котлеты к ужину

Ингредиенты:

• Копчёная сарделька — 1 шт. или копчёная колбаса — 50 г.
• Твёрдый сыр — 100 г.
• Яйца — 2 шт.
• Панировочные сухари — 1 ст.л.
• Растительное масло

Приготовление:

1. Копчёную сардельку и сыр натираем на мелкой тёрке.

2. Смешиваем и добавляем яйца. Всё тщательно перемешать. Добавить столовую ложку панировочных сухарей, или мелко раскрошите корочку хлеба. Снова всё перемешать. Солить ненужно, так как мы используем сардельку, а она довольно солёная.

3. На сковороду наливаем растительное масло так, чтобы было покрыто дно сковороды. Выкладываем котлеты по одной ложке, немного прижимаем. Жарим на среднем огне, по 2 минутки с каждой стороны.

Котлетки жарятся очень быстро. Получаются сочные, нежные, сытные. Они очень вкусные горячие, потому что внутри у них сыр.

Приятного аппетита!

• Сытный быстрый ужин

Ингредиенты:

• Рис пропаренный — 200 г.
• Морковь — 1 шт.
• Луковицы — 2 небольшие
• Ребрышки — 6 шт.
• Специи по вкусу,
• Соль, вода

Приготовление:

1. Если у вас рёбра заморожены, утром уходя на работу поставьте их из морозильника в холодильник, чтобы они разморозились.

2. Придя вечером домой, ставьте сковороду на огонь. Выкладываем рёбрышки на сухую сковороду, они сами по себе жирные. Можно добавить 2 столовых ложки воды. Туда же порезали лук, морковь. Положили лавровый лист. Посолили, поперчили. Изредка перемешиваем, рёбрышки переворачиваем.

3. К рёбрышкам добавляем пропаренный рис. Перемешиваем. При необходимости досаливаем.

4. Добавляем кипячёную горячую воду. Вода должна сравняться с верхом риса. Закрываем крышкой. Тушим пока рис не станет мягким. Если воды не хватило, можете добавить ещё. Снова закрываем крышкой, убавляем огонь до малого и дотушиваем до готовности. После того как вся вода испарится, даём постоять ещё минут 10.

Наш рис с рёбрышками готов. Это очень сытный ужин, причём на скорую рук.

Раскладываем по тарелкам и едим с удовольствием.

Приятного аппетита!

Более 60 рецептов завтраков на ужин — Delish.com

Эндрю Буй

1 из 63

Яйца в корзине

Забавное название — и вкусное блюдо!

Получить рецепт у Делиш.

Эрик Бернштейн

2 из 63

Английские кексы

Это ИДЕАЛЬНЫЙ английский кекс.

Получить рецепт у Делиш.

PARKER FEIERBACH

3 из 63

Буррито на завтрак с сырным беконом

Прекрасное средство от похмелья.

Получить рецепт у Делиш.

Чарли Джиллетт

4 из 63

Омлет с фаршированным перцем

Бонус: они идеальны для компании .

Получите рецепт от Делиш.

Emily Hlavac Green

5 из 63

Домашние рогалики

Выбирайте и используйте любую начинку по своему вкусу.

Получить рецепт у Делиш.

Park Feierbach

6 из 63

Блинчики с яблочными приправами

Есть фрукты… значит, они полезные… верно?

Получить рецепт у Делиш.

Brandon Bales

7 из 63

Бублики с перцем халапеньо

Ваш простой бейгл меркнет по сравнению с ним.

Получить рецепт у Делиш.

Parker Feierbach

8 из 63

Все для запеканки с рогаликами

Все, что вы хотите, и даже больше.

Получить рецепт у Делиш.

Джонатан Боултон

9из 63

Куриная запеканка с вафлями

Единственная запеканка для завтрака, которая вам когда-либо понадобится.

Получить рецепт у Делиш.

Brandon Bales

10 из 63

Противень с брюссельской капустой и беконом Яичный хэш

Лучший способ съесть брюссель.

Получить рецепт у Делиш.

PARKER FEIERBACH

11 из 63

Креветки с беконом и крупа из чеддера

Вы не ошибетесь, выбрав сырную крупу.

Получить рецепт у Делиш.

Джонатан Бултон

12 из 63

Вафли с омлетом

Держу пари, вы не знали, что ваша вафельница может это сделать.

Получить рецепт у Делиш.

Джонатан Боултон

13 из 63

Ползунки для завтрака на задней двери

Эти ползунки — тачдаун!

Получить рецепт у Делиш.

Chelsea Lupkin

14 из 63

Тако на завтрак с беконом

Они настолько хороши, что их просто невозможно соткать.

Получить рецепт у Делиш.

Chelsea Lupkin

15 из 63

Пицца на завтрак с цветной капустой

Насыщенная низкоуглеводная пицца на завтрак для всех фанатиков цветной капусты.

Получить рецепт у Делиш.

Jonathan Boulton

16 из 63

Pepper Egg-in-a-Hole

Самые милые яйца, которые мы когда-либо видели!

Получить рецепт у Делиш.

Chelsea Lupkin

17 из 63

Французские тосты с сыром на гриле

Только не жареный сыр твоей бабушки. (Если только ваша бабушка не причудливая.)

Получите рецепт от Delish.

Челси Лупкин

18 из 63

Запеканка Монте-Кристо

Это бутерброд Монте-Кристо 2.0.

Получить рецепт у Делиш.

Джонатан Боултон

19 из 63

Бранч с ветчиной и сыром

Эта запеканка для завтрака поразит вашу публику.

Получить рецепт у Делиш.

Челси Лупкин

20 из 63

Запеканка из оладий с чеддером

Не ищите запеканки для завтрака своей мечты.

Получить рецепт у Делиш.

Jonathan Boulton

21 из 63

Breakfast Taquitos

Эти рулетики — бомбический завтрак на ходу.

Получить рецепт у Делиш.

Chelsea Lupkin

22 из 63

Cornbread Breakfast Pizza

Если вы думаете, что кукурузные лепешки предназначены только для чили, вы многое упускаете.

Получить рецепт у Делиш.

Джонатан Боултон

23 из 63

Слайдеры с курицей и печеньем

Подвинься, курица и вафли.

Получить рецепт у Делиш.

Chelsea Lupkin

24 из 63

White Trash Hash

Не классный, но безумно вкусный.

Получить рецепт у Делиш.

Jon Melendez

25 из 63

Французские бутерброды с ветчиной и сыром

Этот сэндвич представляет собой декадентскую игру на тему классического Монте-Кристо.

Получить рецепт у Делиш.

Джон Мелендес

26 из 63

Жареный рис с яйцом и беконом

Отложите картофель в сторону.

Получить рецепт у Делиш.

Джон Мелендес

27 из 63

Бургер для завтрака

Неоспоримый и совершенно ненаучный факт, что бургер на завтрак — жирный, жирный, почти подавляющий — является лучшим лекарством от похмелья.

Получить рецепт у Делиш.

Джон Мелендес

28 из 63

Шакшука с фетой и петрушкой

Хрустящий кусок хлеба – обязательный элемент соуса.

Получить рецепт у Делиш.

John Komar

29 из 63

Breakfast Crunchwrap Supreme

Побалуйте себя Taco Bell, не выходя из собственного дома!

Получить рецепт у Делиш.

Джон Комар

30 из 63

Сэндвич на завтрак с беконом

Бекон >>> хлеб.

Получить рецепт у Делиш.

Бюджетные рецепты ужина | BBC Good Food

Бюджетные рецепты ужина | BBC Good Food

В течение семи дней бюджетного семейного питания попробуйте наш план бюджетного семейного питания

Показаны позиции с 1 по 24 из 47

• Жареная говядина с имбирем

  Рейтинг 4,9 из 5,9 рейтинги

  Забудьте о еде на вынос – приготовьте жаркое из говядины и зеленого перца с ароматным лемонграссом и имбирем. Маринуйте говядину, пока готовите другие ингредиенты

• Пряный кеджери

  Рейтинг 4,1 из 5,11 оценок

  Попробуйте наш вегетарианский вариант кеджери для здорового ужина. Как и в традиционном варианте, он подается с вареными яйцами и имеет прекрасный мягкий вкус карри. это в недорогую, легкую выпечку макаронных изделий. Несколько оставшихся свиней в одеялах тоже станут приятным сюрпризом

• Картофель в мундире со взбитой фетой и сумахом

  Рейтинг 4,4 из 5,35 оценок

  Идеальный недорогой сытный ужин на одного. Ароматный пикантный вкус сумаха является освежающим контрастом взбитой фете со сливками

• Энчиладас с курицей тинга

  Рейтинг 5 из 5,2 оценок

  Наслаждайтесь этими энчиладами с курицей тинга по доступной цене и низкокалорийная семейная еда. Подавайте с гуакамоле, сальсой, кориандром и маринованными перцами

• Паста с колбасой и брокколи с сыром

  Рейтинг 3,3 из 5,4 оценок

  Получите эту пасту с колбасой и брокколи на столе всего за 25 минут. Добавьте семена фенхеля, если они у вас есть, или поищите сосиски с фенхелем

• Плов из нута и кабачков

  Рейтинг 2,8 из 5,5 оценок

  Приготовьте наш плов с лимоном, кабачками и нутом для легкой вегетарианской трапезы в середине недели. Приправьте корицей, тмином и кориандром, если они есть у вас в шкафчике

• Шведские ньокки с хрустящим шалфеем

  Рейтинг 3,5 из 5,14 оценок

  Используя забытую брюкву, вы можете приготовить недорогое основное блюдо, достойное ресторана. Топ с обжаренными в масле травами для простого вегетарианского блюда

• Турбо-бобы с сыром на тосте

  Оценка 4,5 из 5,4 оценок

  Приготовьте фасоль на тосте, используя ваши любимые бобы, а также помидоры, чеснок и перец чили – они отлично сочетаются с сыром

• Холе с рисом с тмином и райтой

  Рейтинг 4,5 из 5,17 оценок

  Приготовьте карри из нута с райтой для великолепного семейного ужина по разумной цене. Это не только быстро и просто, но и полезно для здоровья

• Пряный картофельно-ананасовый хэш

  Рейтинг 4,3 из 5,19 оценок

  Этот легкий хэш имеет пикантный вкус и станет сытным семейным ужином в середине недели. с полосатым беконом, ананасом и пряным приправленным картофелем

• Оладьи из тунца, зеленого лука и сладкой кукурузы

  Рейтинг 3 из 5,4 оценок

  Приготовьте эти простые оладьи из тунца, сладкой кукурузы и зеленого лука для семейного ужина. Они универсальны и могут подаваться на поздний завтрак, обед или ужин.

• Паста из сардин с хрустящей крошкой из петрушки

  Рейтинг 4,4 из 5,25 оценок

  Доступный способ включить жирную рыбу в свой рацион. Консервированные сардины являются отличным источником омега-3 и добавляют привлекательности этому простому семейному блюду из пасты

• Пряный куриный шашлык с нарезанным салатом и лепешками

  5 звезд из 5,7 оценок

  Замаринуйте курицу в йогурте, специях и лимонной цедре, затем обжарьте, чтобы приготовить эти ароматные куриные шашлычки. Подавать в лепешках с салатом и огуречным йогуртом

• Пряный цыпленок, запеченный в духовке, с жареным картофелем

  Рейтинг 4,7 из 5,11 оценок

  Бюджетный ужин в середине недели из жареных куриных крылышек с домашними чипсами и каджунскими специями

• Копченая пикша и кукурузное карри со сливками

  Рейтинг 4,6 из 5,31 оценок

  Всем понравится это рыбное карри со сливками, охлажденное кокосом и сладкой кукурузой. Это также бюджетно

• Острая колбаса и фасоль в одном горшке

  Рейтинг 4,2 из 5,45 оценок

  Пикантная, согревающая запеканка с камберлендскими сосисками, соусом чили и фасолью. Он экономичен и готовится менее чем за 30 минут

• Красная чечевица и кабачок дал

  Рейтинг 4,8 из 5.174 оценок

  Сытное бюджетное блюдо из приправленной специями красной чечевицы с мускатным орехом и помидорами. Добавьте кориандр, тмин, куркуму и ложку мангового чатни

• Фрикадельки по-скандинавски

  Рейтинг 4,3 из 5,12 оценок

  Используйте грибной суп с умом в этом блюде из говядины в скандинавском стиле с соусом из укропа

• Бхаджи Фриттата

  Рейтинг 4 из 5,18

  Это блюдо для ланча или пикника состоит из густого омлета в итальянском стиле с добавлением индийских специй, а также картофеля, гороха и кориандра

• Карри с кокосовой рыбой и рисом

  Оценка 4,8 из 5,13.