Что вкусного приготовить на ужин в пятницу » Notagram.ru

Skip to content

Кулинария 

Пятница — день особый. После работы хочется устроить праздник и немножко романтики, но вот беда, торчать на кухне совсем уже не остается сил.

В нашем холодильнике или на полках всегда найдется то, что может выручить в любую минуту, особенно, когда готовить уже нет ни сил, ни желания. Парочка завалявшихся шампиньонов, банка домашней тушенки, распечатанная пачка макарон — вуаля и сказочный ужин готов! А если еще подключить и фантазию, то можно вообще устроить настоящий праздник.

Сегодня Notagram.ru специально подготовил подборку из самых простых и беспроигрышных рецептов, которые идеально подойдут для пятничного вечера. А чтобы блюда получились максимально вкусными, давайте готовить их вместе: мама на кухне, дети накрывают стол, а папа расставляет посуду. Задергиваем шторы, ставим свечи и ужинаем всей семьей.

Что вкусного приготовить на ужин в пятницу

Макароны по-флотски

Фото: Sira Hanchana/flickr

Ингредиенты:

• Макаронные изделия — 500 г
• Гарнир (мясной, рыбный, грибной) — 500 г
• Лук — 200 г
• Твердый сыр — 100 г
• Соль, специи — по вкусу

Как готовить:

Макароны по-флотски — универсальное блюдо, где гарниром может выступать абсолютно все, что найдем в холодильнике. Отправляем макароны в кастрюлю, а пока они варятся, займемся гарниром. Гарнир нужно выбирать так, чтобы время его термической обработки не превышало время приготовления макарон, плюс 10 минут на тушение под крышкой с ними. Когда макароны сварились, отправляем их на сковороду. Тушим на малом огне. Заправляем готовое блюдо зеленью, соусом и тертым сыром.

Пельмени с грибами

Фото: pumping61325/flickr

Ингредиенты:

• Домашние пельмени — 1 кг
• Шампиньоны — 500 г
• Лук — 200 г
• Твердый сыр — 100 г
• Соль, специи — по вкусу

Как готовить:

Прелесть пельменей в том, что готовятся они просто и быстро, кроме того, их можно варить, жарить и даже тушить. Итак, когда мы определились, как именно будем готовить пельмени, беремся за гарнир. Нарезаем лук и грибы, и поджариваем на сковороде. Как только наши пельмени приготовились, хорошенечко смешиваем их с гарниром, и приправляем блюдо тертым сыром.

Омлет с тостами

Фото: Janeen/flickr

Ингредиенты:

• Куриные яйца — 6 шт.
• Сметана — 200 мл
• Гарнир (мясной, рыбный, грибной, овощной) — 200 г
• Лук — 100 г
• Соль, специи — по вкусу

Как готовить:

Омлет — самое простое блюдо в нашей подборке, но это не значит, что оно менее вкусное, чем все остальные. Чтобы все получилось совершенно, яйца и сметану лучше взбить венчиком. Идеальным вариантом гарнира к омлету выступают овощи, грибы и домашняя тушенка. Поджариваем гарнир, вливаем взбитый омлет, готовим тосты. Идеальный ужин готов. Подаем к столу со стаканом овощного сока.

Рамен по-быстрому

Фото: Diego Lozano/Unsplash

Ингредиенты:

• Куриные яйца — 3 шт.
• Бекон — 100 мл
• Макаронные изделия — 300 г
• Шампиньоны — 100 г
• Лук — 100 г
• Чеснок — 2-3 зубчика
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Зелень — 100 г
• Соль, специи — по вкусу

Как готовить:

Конечно же, рамен готовить не так уж и просто, но наш рецепт пригодится всем тем, кто хочет по-быстрому приготовить это чудесное блюдо. Первым делом займемся бульоном и макаронами. Отвариваем макароны отдельно в соленой воде. Во второй кастрюле готовим бульон. Наливаем 2 литра воды, нарезаем туда кольцами лук, крошим чеснок и разводим томатную пасту. Пока бульон и макароны варятся, поджариваем на сковороде грибы и бекон. Яйца отвариваем отдельно. В общей сложности у нас на все уйдет минут двадцать. Сливаем воду с макарон. Бросаем в бульон гарнир, макароны, нарезанные яйца и рубленую зелень. Держим под крышкой пару минут и подаем к столу.

Картофель по-деревенски

Фото: Clark Douglas/Unsplash

Ингредиенты:

• Картофель — 1 кг
• Лук — 100 г
• Зелень — 100 г
• Соль, специи, соус — по вкусу

Как готовить:

Ну, и напоследок, куда же без всеми любимой и обожаемой картошечки? Кто же в здравом уме и здравии откажется от такого шикарного блюда. Если готовить по-деревенски, то ее даже чистить не нужно. Хорошо отмываем клубни (можно пройтись щеткой), нарезаем четвертинками, и отправляем поджариваться с лучком в чугунную сковороду. Подаем к столу с зеленью, соусом и специями.

Фото на превью: Stephen Bedase/Unsplash

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Чуть не забыли, еще интересное

Что приготовить на ужин? 3 Идеи вкусного ужина или обеда

zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Простые рецепты

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Очень часто мы задаемся вопросом, что же приготовить на ужин? Когда готовишь каждый день, какие — то рецепты забываешь, а какие-то просто надоели. Я вам предлагаю 3 идеи для ужина. Все рецепты простые и полезные. Возможно какой-то вариант ужина вас вдохновит. 1. Рыба с картошкой: Рыбное филе 700 Гр Картофель 6-8 Шт Лук репчатый 2 Шт Морковь 1-2 Шт Сметана 1 Ст Сыр твердый 1 Ст (с горкой Яйцо крупное 1 Шт Соль, перец черный молотый По вкусу Специи По вкусу Очень вкусный и полезный ужин для всей семьи.

Готовить ужин быстро и просто, а получается очень вкусно. 2. Гречаники в грибном соусе: Фарш — 600 г Лук — 1 шт. Гречка (вареная — 400-500 г Чеснок — 3-4 зубчика Яйцо 1 шт Грибы 150 г Сметана 3 ст. л Соль и перец по вкусу Приправы по вкусу Это не только вкусное и полезное блюдо, но еще и довольно бюджетное, способное накормить всю семью. Вместо грибного соуса, также очень вкусно томатный. 3. Курица, тушенная в сметане: Курица — 1 шт. Масло подсолнечное — 2 ст. л. Сметана — 4 ст. л. Чеснок — 1-2 зубчика Лук репчатый — 1-2 шт. Вода или куриный бульон — 400 мл Мука пшеничная — 1 ст. л. Паприка молотая — 1 ч. л. Базилик сушеный — 1 ч. л. Соль — по вкусу Перец чёрный молотый — по вкусу Зелень (укроп или петрушка — по вкусу Курица получается очень сочной и вкусной. Простой и быстрый ужин. Выбирайте для себя подходящий рецепт второго блюда и разнообразьте свое меню. Смотрите также: 5 простых и вкусных рецептов из лаваша Обалденный капустный пирог Торт за 10 минут без выпечки Быстрый торт Пирог со сливами Быстрый МЕДОВЫЙ ПИРОГ Конвертики из лаваша с курицей Насыпной яблочный пирог Королевская ватрушка с маком 3 Супер РЕЦЕПТА С СОСИСКАМИ Пирог с сыром и сосисками

Дата: 2021-12-30

← Быстрые дрожжевые булочки, мягкие, вкусные. Домашняя выпечка к чаю

Простой, Вкусный, Бюджетный Торт. Знаменитый шоколадный бисквит на кипятке →

Похожие видео

Семья говорит, надо готовить ребрышки. Зимой. Ну ладно

• Покашеварим

Торт Айсберг Готовится Быстро и Просто

• Готовим с Ириной Хлебниковой

ИДЕАЛЬНО для ОСЕНИ Пряные ПИРОЖНЫЕ

• Юлия Смолл

Самый Шоколадный ПИРОГ на свете — Классический БРАУНИ Обязательно попробуйте его холодным!

• Оксана Леви

Брат vs сестра — кто вкуснее приготовит куриную грудку? Рецепты лазерсонов

• Зона Лазерсона

ТОРТ ЯБЛОЧНЫЙ АРОМАТ или НАПОЛЕОН с яблоками, готовлю торт из своего детства

• Ольга Шобутинская

Другие видео канала

6:47

Лаваш с начинкой. Закуски и перекус. 5 Крутых рецептов из лаваша

4:51

Остались куски лаваша? Они нам пригодятся. 5 крутых рецептов, если пропадает лаваш

4:39

3 Рецепта на ужин. Что приготовить на ужин и обед. Идеи ужина для всей семьи

4:51

Слойки с фруктами. 5 Рецептов выпечки из слоеного теста. Слойки с начинкой

4:56

Рулет из лаваша. 3 вкусных начинки для праздничного стола и перекуса

5:17

Слоёное тесто — 5 Супер рецептов. Слойки на закуску или перекус

4:37

Торт без выпечки. 3 простых и вкусных рецепта. Торты из печенья

7:53

7 Салатов на каждый день. Салаты с курицей, крабовыми палочками, свининой, селедкой и др

3:30

Слоеные пироги. 3 классных рецепта. Как накормить всю семью

3:16

Простой, Вкусный, Бюджетный Торт. Знаменитый шоколадный бисквит на кипятке

’13 простых и вкусных рецептов ужина в будний день для одного’

Проживание с соседями по комнате дает бесчисленные преимущества (живущие друзья! режим питания и привычки. Мы можем сидеть за обеденным столом в одно и то же время, но у нас разные пищевые аллергии, пристрастия и графики, из-за которых мне часто приходится готовить на одного. Но как человеку, который любит готовить, найти рецепты ужина в будние дни для одного было проблемой.

Иногда групповое приготовление может быть замечательным, но я часто устаю от остатков и в конечном итоге хочу чего-то совершенно другого на следующий день. И даже не заставляйте меня покупать продукты для одного! Мне еще предстоит найти, казалось бы, несуществующий баланс между покупкой слишком малого… и покупкой слишком большого количества. Два авокадо? Для этого любителя тостов с авокадо этого явно недостаточно. Но три? У меня нет возможности добраться до них вовремя. Один пакет салата уходит за два дня, но второй пакет будет лежать в холодильнике, пока не испортится. Таково мое положение.

Независимо от того, живете вы одни или нет, мы все время от времени летаем в одиночку на ужин. Вот почему мы искали в Интернете рецепты ужина в будние дни, которые были бы легкими и сытными. Мы хотели, чтобы блюда были одноразовыми, требовали не более часа вашего времени и использовали основные ингредиенты, которые у вас, вероятно, уже есть. Если вы спросите меня, мы определенно преуспели. Итак, в следующий раз, когда вы окажетесь в одиночестве за едой, я призываю вас накрыть на стол, зажечь свечу и побаловать себя одним из этих восхитительно простых рецептов ужина в будний день на одного. Готовить на одного еще никогда не было так весело.

Избранное изображение Мишель Нэш.

1 из 13 Изображение от Belathée Photography

Продолжайте прокручивать, чтобы найти 13 простых, вкусных и приятных рецептов ужина в будний день на одного.

Вегетарианская

Миска для хумуса, зелени и авокадо

За что мы ее любим: Когда дело доходит до быстрого и легкого приготовления ужина в будние дни на одного, эта здоровая, легкая и вкусная миска отвечает всем требованиям. Богатая клетчаткой капуста, брокколи и хумус, богатые белком яйца и семена подсолнечника, а также наш любимый источник жира, авокадо, содержат все, что нужно вашему организму. Хотя технически он рассчитан на двоих, у вас останутся вкусные остатки на обед следующего дня.

Герой Ингредиент: Я мог бы есть хумус на завтрак, обед и ужин. И десерт.

Получить рецепт миски с хумусом, зеленью и аво.

Хрустящий жареный сладкий картофель с йогуртом, травами и специями

За что мы его любим: Этот метод запекания и обжаривания — любимый способ Камиллы, и, осмелюсь сказать, гениальность , способ получить по-настоящему хрустящий жареный сладкий картофель . Ей нравится добавлять в свои клубни греческий йогурт, авокадо и травы, добавляя немного белка и полезных жиров. Я лично люблю добавлять сверху раскрошенный козий сыр (почему бы и нет?). Самый простой способ адаптировать этот рецепт для одного? Готовьте один ароматный сладкий картофель, а не четыре.

Герой Ингредиент: Все специи делают все лучше.

Получите рецепт хрустящего жареного сладкого картофеля с йогуртом, травами и специями.

4 из 13

Быстрая кесадилья с черной фасолью и овощами от Nourish Nutrition

За что мы ее любим: Эта 10-минутная кесадилья, описываемая как идеальный способ использовать любые овощи в холодильнике, не требует рецептов. оживить любой будний вечер. Любые овощи и сыр будут вкусными, если у вас под рукой есть лепешка. Мне нравится взбивать самый простой гуакамоле, используя только соль, перец, чесночный порошок и лайм для окунания.

Герой Ингредиент: Хорошая лепешка — одно из самых простых удовольствий в жизни.

Получите рецепт быстрой кесадильи с черной фасолью и овощами в Nourish Nutrition.

Чаша Quinoa Power Bowl

За что мы ее любим: Эта чаша наполнена всеми необходимыми способами, но не утяжеляет вас. Он готовится в кратчайшие сроки и представляет собой своего рода еду «все, кроме кухонной раковины», а это означает, что вы можете использовать все, что у вас есть под рукой. Когда я готовлю его на ужин, я всегда добавляю нарезанную курицу-гриль для дополнительного увеличения количества белка. Но мой совет номер один? Не смей и думать о том, чтобы пропустить сальсу-верде — она объединяет всю трапезу.

Герой Ингредиент: Завершить тарелку яичницей-глазуньей — это самый быстрый способ сделать любое блюдо сытным.

Получить рецепт Чаши Киноа Power Bowl.

Пицца с беконом, яблоком и сладким картофелем и хрустящим шалфеем

За что мы ее любим: Пицца индивидуального размера — один из моих любимых ужинов по будням, потому что она дает мне возможность с нетерпением ждать весь день. Обычно я покупаю готовый корж для пиццы, потому что у меня редко бывает достаточно сил во вторник вечером, чтобы приготовить и раскатать тесто. Но есть и хорошая новость: эта оригинальная комбинация начинки идеально сочетается с любой корочкой.

Герой Ингредиент: Вы не жили, пока не попробовали хрустящий шалфей.

Получите рецепт пиццы с беконом, яблоком и сладким картофелем и хрустящим шалфеем.

7 из 13

Измельченный тайский салат с авокадо от PureWow

За что мы его любим: Познакомьтесь с самым красивым вегетарианским салатом, который вы когда-либо готовили. Вы знаете фразу «съесть радугу»? Это блюдо, о котором они говорили. Он включает в себя овощи для каждого цвета и идеальное сочетание здоровых жиров, белков и углеводов. Даже если вы не вегетарианец, я гарантирую, что вы влюбитесь в эту заправку — на сегодняшний день она одна из моих любимых.

Герой Ингредиент: Стоит повторить: заправка всегда лучшая часть салата, верно?

Получить рецепт тайского салата с измельченным авокадо.

Невегетарианские рецепты ужина на одного человека

Запеченный лосось песто с брокколи

За что мы его любим: Возможно, это один из самых простых и полезных рецептов ужина в будний день из когда-либо существовавших. Всего за 15 минут у вас будет идеально приготовленное филе лосося с соусом песто из магазина или домашнего приготовления, а также брокколи (пожалуй, лучший овощ). В этом рецепте всего пять ингредиентов, включая соль и перец, и он настолько хорош, что вы обнаружите, что готовите его чаще, чем раз в неделю.

Герой Ингредиент: Передайте песто, пожалуйста!

Получите рецепт запеченного лосося песто с брокколи.

9 из 13

Лапша из цуккини с креветками На одного из одного блюда Кухня

За что мы это любим: Как бы мы ни старались, зудл никогда не будет лапшой. Но если добавить чеснок и креветки, они чертовски хороши. Это блюдо с низким содержанием углеводов и без глютена может быть на столе менее чем за 30 минут и полностью исчезнуть менее чем за 10. Сделайте этот рецепт еще проще, купив предварительно спиралевидную лапшу из цуккини. И если вы чувствуете, что вам нужно что-то более сытное, я рекомендую приготовить половину лапши из цуккини и половину настоящих спагетти.

Герой Ингредиент: Я всегда жажду сочных кусочков креветок.

Получить рецепт лапши из цуккини с креветками на один раз.

10 из 13

Цыпленок с лимоном и чесноком Для одного из одного блюда Кухня

За что мы его любим: Я всегда ищу отличные приправы для куриной грудки, и это рецепт, к которому я постоянно возвращаюсь. Когда я готовлю это блюдо по вечерам в будние дни, мне нравится взбивать простой маринад, когда я возвращаюсь домой, и использовать эти 20 минут, чтобы принять душ и снять свою повседневную одежду. После этого бросить курицу в духовку, подать рядом зернышко, и ужин подан.

Герой Ингредиент: Добавьте этот маринад в закладки.

Получить рецепт Лимонно-Чесночной Цыпленка На Один.

11 из 13

Паста Карбонара На одно из одного блюда Кухня

За что мы ее любим: Возможно, она более снисходительна, чем ваш обычный ужин в будний день, но мне пришлось включить ее, потому что карбонара — одно из моих самых любимых блюд. Это удивительно простой рецепт, но вкус и внешний вид впечатляющие, даже если вы просто впечатляете себя! Я люблю посыпать блюдо молотым красным перцем, а в конце добавить немного шпината, чтобы добавить клетчатки.

Герой Ингредиент: Кусочки бекона самые лучшие.

Получить рецепт Паста Карбонара На Один.

12 из 13

4-х ингредиентные 4-минутные тарелки с тако и рисом от The Seasoned Mom

За что мы это любим: миски с тако — еще один из моих любимых рецептов для ужина в будние дни. Этот рецепт очень настраиваемый, и вместо того, чтобы следовать рецепту, я часто добавляю все свои любимые ингредиенты для тако. Иногда я использую измельченную курицу, в других случаях взбиваю фарш из индейки или готовлю постное мясо с черной фасолью. Независимо от того, что вы положите в эти миски, плавленый сыр сделает все вкусным. И не экономьте на гуакуме!

Герой Ингредиент: Я постоянно борюсь за выбор между сальсой и гуаком. Каков ваш выбор?

Получите рецепт 4-х ингредиентов, 4-минутных тарелок с куриным тако и рисом.

13 из 13

Бонус: печенье с шоколадной крошкой на одну порцию от Broma Bakery

За что мы его любим: Что не нравится в печенье с шоколадной крошкой? Даже в будний вечер, когда я лечу в одиночку, иногда ко мне подкрадывается тяга к сладкому. Но это печенье каждый раз лечит. Это самый аутентичный рецепт печенья на одну порцию, который я пробовал. И если вы испечете приличное количество, держу пари, у вас есть все ингредиенты под рукой. Давай — побалуй себя.

Герой Ингредиент: Шоколадная стружка, да.

Получите рецепт шоколадного печенья на одну порцию.

20+ рецептов питательного низкокалорийного ужина с высоким содержанием клетчатки

Пропустить слайды галереи

Сытный суп минестроне

Наслаждайтесь утешительным, полезным и вкусным ужином сегодня вечером. Эти обеды содержат не менее 6 граммов клетчатки и не более 575 калорий на порцию, поэтому они могут способствовать снижению веса, если это ваша цель, и при этом удовлетворять ваши потребности в питании. Такие рецепты, как Easy Vegetarian Chili и Lemon-Pepper Linguine с тыквой, — это легкие, но питательные блюда, которые вам захочется готовить снова и снова, особенно холодными вечерами.

Начать слайд-шоу

1 из 21

Easy Vegetarian Chili

4293499.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке Подавайте с рисом или кускусом, или с чипсами из тортильи для большей хрусткости, и добавьте дополнительные начинки по своему усмотрению: нарезанный зеленый лук, нарезанную свежую кинзу, нарезанный кубиками авокадо и нарезанный халапеньо.

Реклама

Реклама

2 из 21

Обжаренный стейк с хрустящими травами и эскаролом

Обжаренный стейк с хрустящими травами и эскаролом

Посмотреть рецепт Эта ссылка откроется в новой вкладке

0 Этот простой ужин займет всего 20 минут готовить, а это означает, что обжаренный стейк может быть едой в будний день. Приготовление трав на сковороде со стейком высвобождает их аромат, впитывая его в мясо и создавая хрустящий гарнир. После того, как стейки и травы обжарены на сковороде, в той же сковороде готовится эскарол, так что этот полезный ужин также требует минимальной очистки.

3 из 21

Баклажаны с пармезаном от EatingWell

Баклажаны с пармезаном от EatingWell

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Здесь мы запекаем баклажаны в панировке, чтобы получить хрустящие результаты при меньшем количестве калорий. Эта переделка классического рецепта баклажанов с пармезаном была первоначально разработана нашей Test Kitchen в 1995 году и обновлена ​​в 2020 году к нашему 30-летнему выпуску.

Реклама

4 из 21

Миска для риса со сладким картофелем и цветной капустой

Кубинская миска для риса с цветной капустой

Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке

В этом рецепте здоровой зерновой миски мы используем рис из цветной капусты вместо другого цельного зерна, такого как коричневый рис, чтобы сократить количество углеводов и увеличить количество овощные порции. Эти веганские рисовые миски, идеально подходящие для обеда или ужина, завершаются простой цитрусовой добавкой, вдохновленной кубинским соусом мохо.

5 из 21

Запеканка из кукурузного хлеба с чили

3759207.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

В этом полезном рецепте запеканки, которую иногда называют пирогом тамале, кукурузный хлеб становится хрустящим по краям благодаря чугунной сковороде. Для лучшей текстуры используйте желтую кукурузную муку среднего помола. Подавайте с дольками лайма для пикантности.

6 из 21

Сытный минестроне

Сытный суп минестроне

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке идеально подходит для сытного обеда или ужина холодным зимним вечером. Чтобы приготовить вегетарианскую версию, используйте овощной, а не куриный бульон. Посыпьте каждую тарелку свеженатертым пармезаном-реджано, чтобы придать пикантный вкус.

Реклама

Реклама

Реклама

7 из 21

Лимоно-пеппер-лингвин с сквош

5327307. jpg

. Рецибирование. рецепт вегетарианской пасты. Сэкономьте немного крахмалистой воды от варки макарон, чтобы смешать ее с тертым сыром, травами и ярким лимоном в конце — вот секрет быстрого, шелковистого соуса для пасты, не требующего варки.

8 из 21

Сладкий картофель с перцем чили

4293496.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Превратите обычную запеченную картошку в полноценный ужин с этими картофелем с чили. В этом здоровом рецепте мы используем сладкий картофель для дополнительного питания. Посыпьте дополнительными начинками по своему усмотрению — нарезанный зеленый лук, нарезанная свежая кинза, нарезанный кубиками авокадо и нарезанный халапеньо — все это вкусный выбор.

9 из 21

Кесадилья с тостером

4548029.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Нам нравится находить новые способы использования наших кухонных инструментов и приборов. Эти кесадильи в тостере с перцем и авокадо — прекрасный пример неожиданного лайфхака с тостером, которым мы должны были поделиться. 10 из 210003

Эта быстрая и простая запеканка из морепродуктов приобретает яркий вкус благодаря свежему укропу и сыру фета.

11 из 21

Куриный суп со шпинатом и свежим соусом песто

4037615.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке куриная грудка без кожи, шпинат в пакетиках и консервированная фасоль. Он включает в себя простой домашний песто из базилика, добавленный в конце, чтобы добавить аромат свежей травы. Если у вас очень мало времени, вы можете заменить его 3-4 столовыми ложками соуса песто из базилика, купленного в магазине. Рецепт Нэнси Баггетт для EatingWell.

12 из 21

Макароны с чили на сковороде

6885391.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Побланос добавь пикантности этому рецепту макарон с чили. Если это не ваша тема, добавьте зеленый болгарский перец, чтобы смягчить остроту в этом простом блюде из макарон, в котором макароны с сыром и чили превращаются в очень сытный ужин на сковороде.

Реклама

Реклама

Реклама

13 из 21

Слоеный куриный пирог

6149758.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Слоеные фруктовые пироги — это модный вариант для летних вечеринок, так почему бы не придать классическому куриному пирогу такую ​​же обработку и не создать шумиху в прохладном месте. сбор погоды, а также. Готовые коржи для пирога и замороженные овощи делают этот ужин из курицы простым в приготовлении без ущерба для вкуса.

14 из 21

Шпинат, артишок, колбаса, цветная капуста, ньокки

6249492.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Сытный и пикантный, этот быстрый ужин с ньокки из цветной капусты включает в себя несколько полезных полезных ингредиентов, в том числе колбасу из индейки и нежные сердцевины артишоков, так что ужин будет на вашем столе быстро.

15 из 21

Лосось с лимонной травой и капонатой и фарро

4526601.jpg

Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке это упаковано с овощами. Не стесняйтесь заменять любые овощи или готовить другое цельное зерно, например, коричневый рис. Подавать с бокалом любимого красного вина.

Реклама

Реклама

Реклама

16 из 21

Чистого картофеля с сальсой и фасолью

Чистовый картофель с сальсой

. рецепт запеченного картофеля с сальсой, фасолью и авокадо. Этот легкий, полезный семейный ужин готовится всего за 10 минут активного отдыха, так что вы сможете приготовить его даже в самый загруженный будний вечер. Этот рецепт так же вкусен со сладким картофелем вместо красновато-коричневых.

17 из 21

Салат из жареной курицы и овощей с киноа

3759123.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке . Приготовление киноа с использованием немного меньшего количества воды, чем обычно, позволяет ей готовиться быстрее и делает ее более пушистой, что идеально подходит для пропитки заправки из хереса и уксуса в этом салате. Подавайте с тостами, натертыми чесноком.

18 из 21

Паста с дымчатыми креветками, кукурузой и горохом в одной кастрюле

Паста с дымчатыми креветками, кукурузой и горохом в одной кастрюле

Кредит: Фотография / Келси Хансен, Стайлинг / Сэмми Мила new tab

Приготовьте соус и макароны одновременно с помощью этого быстрого рецепта ужина с макаронами в будний день. При использовании точного количества воды, необходимого для приготовления макарон (здесь нет дуршлага), крахмал, который испаряется в воду для макарон, которую вы обычно сливаете, остается в кастрюле, давая вам восхитительно кремообразные результаты.

Реклама

Реклама

Реклама

19 из 21

Белая индейка Чили

3758427. JPG

Рецепт View Recipe Это звено в новой Tab

. Эта здоровая белая рецепция CHILI CHILI -рецепт. из цуккини, орегано и зеленого чили. Чтобы сохранить низкий уровень насыщенных жиров, мы используем один фунт фарша индейки и добавляем цельнозерновой булгур, чтобы увеличить объем и клетчатку в этом рецепте чили. После того, как все ингредиенты добавлены в кастрюлю, нам нравится медленно варить перец чили около часа, чтобы раскрыть лучший вкус, но если вы спешите, уменьшите количество жидкости наполовину и варите 20-25 минут.

20 из 21

Ньокки из цветной капусты с белой фасолью и шалфеем

6248025.jpg

Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке и ньокки с шалфеем. Мы добавили бобы, чтобы увеличить количество клетчатки и белка для быстрого и здорового ужина.

21 из 21

Фаршированные перцы Тикка Масала

5783161.jpg

Посмотреть рецепт эта ссылка открывается в новой вкладке

В этом рецепте фаршированного болгарского перца мы заменили обычную начинку из говяжьего фарша и риса на более экзотическую начинку из курицы и риса с индийскими приправами.