Быстрый ужин из индейки – пошаговый рецепт приготовления с фото
Оценить
5(3)
35
Купить продуктыСодержание:
Мясо индейки относится к диетическим и полезным для здоровья, но помимо этого оно еще и очень вкусное. Несмотря на низкую калорийность, блюда из индейки получаются сытными и питательными. Из индюшиного мяса и риса можно приготовить вкусный и быстрый ужин. Желательно заранее достать птицу из холодильника, поскольку блюда из мяса комнатной температуры получатся более мягкими и сочными.
Автор: Анна Синицына,
кулинарный редактор Food.ru
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через50 минутВремя на кухне50 минутСложностьОцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
КухняЕвропейская
Распространенный аллергенЗдесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| Индейка | 600 г |
| Рис длиннозерный | 1 стакан = 180 г |
| Помидоры черри | 6 шт. = 120 г |
| Репчатый лук | 1 шт. = 80 г |
| Растительное масло | 2 ст. л. = 34 г |
| Молотая куркума | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Черный перец молотый | по вкусу |
| Вода | 2.5 стакан = 500 г |
Для подачи
| Соус кисло-сладкий | по желанию |
заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, используйте оливковое масло вместо подсолнечного.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте рис, индейку и томаты под проточной водой. Лук вымойте и очистите. Индейку нарежьте на небольшие кусочки. Посолите и поперчите по вкусу. Лук мелко накрошите. Томаты черри обдайте кипятком и очистите от кожуры.
Нарежьте их на четвертинки.
Шаг 1
Потушите индейку с овощами. В сковороду влейте масло, обжарьте лук до золотистого цвета. Поверх лука выложите мясо, не перемешивая. Сверху положите томаты. Посолите и поперчите. Оставьте тушиться на 40 минут, периодически помешивая.
Шаг 2
Пока тушится индейка, приготовьте рис. Хорошо промытый рис залейте водой, немного посолите. Добавьте в кастрюлю с крупой куркуму для придания золотистого цвета. Варите на среднем огне 25 минут до рассыпчатого состояния.
произвести впечатление
На тарелку выложите рис, а вокруг индейку с овощами. Подайте блюдо с кисло-сладким соусом.
Вкусная картошка с мясом на ужин: быстрый рецепт с фото
Рецепты » Рецепты на каждый день
Рецепты на каждый день Кашева Галя01647
Многие хозяйки задумываются, как вкусно и быстро приготовить картошку с мясом на ужин.
На самом деле есть масса рецептов, и предложенный здесь – только один из них. Однако, решив приготовить блюдо именно в таком формате, вам точно не придётся пожалеть. Ведь это кулинарное сочетание поражает своим насыщенным вкусом с нотками деревенского дымка и изумительным ароматом. Такое блюдо непременно оценят домочадцы и его не будет стыдно подать к столу, если внезапно пришли друзья. Все останутся в восторге!
Время приготовления – 40 минут.
Количество порций – 4.
Ингредиенты
Для приготовления ужина нам нужны:
- майонез – 3 ст. л.;
- соль – 1 ч. л. для картофеля + 1 щепотка для мяса;
- куркума – 1 ч. л.;
- молотая сладкая паприка – 1 ч. л.;
- душистый перец – ¼ ч. л.;
- молотый чёрный перец – ½ ч. л.;
- острый молотый перец – 1 щепотка;
- растительное масло – 3 ст.
л. для картофеля + 2 ст. л. на жарку; - лук небольшой – 2 головки;
- соус барбекю – 3 ст. л.;
- картофель – 500 г;
- разные специи – по вкусу.
л. для картофеля + 2 ст. л. на жарку;Как вкусно и быстро приготовить картошку с мясом на ужин
Готовится блюдо поразительно просто и достаточно быстро, а в результате получается кулинарный шедевр.
- Для начала хорошенько вымыть картофель с губкой, чтобы основательно смыть всю грязь. Если остаются сомнительные участки, их вырезать ножом.
- Порезать подготовленный картофель дольками-«зубчиками». Переложить овощную нарезку в глубокую тарелку и залить водой. Оставить примерно на 15 минут, чтобы вывести лишний крахмал. Потом воду слить.
- Подготовленные картофельные дольки засыпать солью и специями. Можно взять куркуму, молотый кориандр, гранулированный чеснок, молотую паприку, острый и обыкновенный черный душистый перчик. Всё это заливается рафинированным растительным маслом и хорошенько перемешивается, после чего нужно выложить картофельные пластинки на противень, застеленный пищевой фольгой. Заготовка отправляется на 25-30 минут в духовку, разогретую до 200 градусов.
Всё это заливается рафинированным растительным маслом и хорошенько перемешивается, после чего нужно выложить картофельные пластинки на противень, застеленный пищевой фольгой. Заготовка отправляется на 25-30 минут в духовку, разогретую до 200 градусов.- Тем временем можно приготовить мясо.
- Со свиной вырезки убрать всё лишнее, включая излишки жира, если они есть. Порезать мясо на небольшие кусочки против волокон, слегка прижимая места среза.
- Посыпать мясную нарезку душистым перцем и перемешать всё.
- Сковороду хорошо накалить. Влить рафинированное растительное масло. Выложить кусочки свинины. Жарится мясо быстро, на это уйдёт максимум 10 минут.
- Как только свинина зарумянится, перевернуть на другую сторону. Жарить еще 1. 5-2 минутки.
5-2 минутки.- Подготовить две небольших репчатых луковицы. Очистить овощи и порубить тоненькими полукольцами.
- Кусочки поджаренного мяса переложить в тарелку. Присыпать щепоткой соли.
- Добавить майонез.
- Положить к мясу соус барбекю.
На заметку! Используйте именно такой соус. Он придаст готовому блюду особую пикантность и кулинарный шик.
- Всё перемешать. Выложить кусочки мяса на противень, закрытый фольгой. Сверху можно еще полить свинину полученной заправкой. Когда картофелю останется запекаться 10 минут, в духовку отправить еще и мясо.
- Тем временем выложить лук на разогретую сковороду, в которой жарилось мясо. Чтобы он оставался хрустящим, но получился золотистым, на сильном огне жарить его 2 минуты.
- Остается только сформировать блюдо. Выложить дольки картофеля, сверху положить мясо в соусе. На него выкладывается лук-фри. Всё это можно посыпать свежим укропчиком.
Ммм… это невероятно вкусно!
Рейтинг
27 рецептов с говяжьим фаршем для детей
27 рецептов с говяжьим фаршем для детей
Главная > Говядина > 27 рецептов с говяжьим фаршем для детей
Этот список победителей буднего дня включает в себя рецепты запеканки из говядины, подходящие для детей, основные блюда из 5 ингредиентов и многое другое!
Содержание
- Рецепты запеканки из говяжьего фарша
- Рецепты говяжьего фарша для детей в горшке
- Рецепты говяжьего фарша из 5 ингредиентов
- Еще больше рецептов с говяжьим фаршем для детей
Рецепты запеканки с говяжьим фаршем
Мамина запеканка для пиццы
Большинство детей, которых мы знаем, с удовольствием едят любую еду со словом «пицца» в названии.
Поэтому мы думаем, что эта вкусная сырная запеканка для пиццы с говяжьим фаршем обязательно понравится всем в вашем доме.
Получить рецепт!
Tater Tot Sloppy Joe Casserole
Tater tot и Sloppy Joes возглавляют список любимых детских блюд, так почему бы не объединить их в один ужин, который понравится всем? Эта вкусная запеканка станет отличным перекусом и ужином в будний день.
Получить рецепт!
Лучшая запеканка года в форме полумесяца
Эта вкусная запеканка полностью одобрена детьми, и для ее приготовления вам понадобится всего 6 ингредиентов. Слоеное тесто Crescent Roll и клейкий сыр моцарелла делают его любимым блюдом как для детей, так и для взрослых.
Получить рецепт!
Легкая запеканка из Дорито
Запеканка из Дорито? Да, пожалуйста! Этот рецепт запеканки из говядины, подходящий для детей, украшен хрустящими сырными чипсами, которые порадуют всех, кто снова почувствует себя ребенком.
Получить рецепт!
«Еще, пожалуйста!» Запеканка с чизбургером
Название говорит само за себя! Эта неотразимая запеканка из чизбургеров заставит всех членов вашей семьи просить секунды.
Получить рецепт!
Ковбойский ужин
Если ваши дети не могут насытиться ковбойскими шляпами и верховой ездой, то они будут в восторге от этого чертовски вкусного ковбойского ужина!
Получить рецепт!
Мясная запеканка из лапши со сливками
Эта запеканка из говяжьего фарша для детей наполнена всеми любимыми ингредиентами. Говядина, сметана и много сыра в сочетании с утешительной яичной лапшой для звездного ужина в будний день.
Получить рецепт!
Запеканка с тако
Попробуйте приготовить тако по вторникам! Объедините все лучшие ингредиенты для тако в сытную запеканку, которая понравится всей семье.
Получить рецепт!
Знаете ли вы, что из чипсов Doritos действительно можно приготовить вкусный ужин? Это правда! Попробуйте эти забавные и подходящие для детей рецепты.0008
Помощник по приготовлению домашних гамбургеров в одной кастрюле
Этот рецепт восхитительного гамбургера в одной кастрюле понравится и детям, и взрослым! Это полезнее магазинной версии и имеет потрясающий вкус.
Получить рецепт!
Американский гуляш в горшочке
Этот восхитительный рецепт американского гуляша наполнен насыщенным вкусом томатов и говяжьего фарша. Он готов всего за 30 минут для идеального ужина в будний день!
Получить рецепт!
Горшочек быстрого приготовления Sloppy Joes
Дети любят Sloppy Joes. И мы откроем вам секрет… взрослые тоже! Этот вкусный рецепт понравится всем, особенно потому, что его очень легко приготовить в мультиварке.
Получить рецепт!
Барбекю One Pot Бекон Чизбургер Рис
Барбекю и бекон? Да, пожалуйста! Этот простой рецепт говяжьего фарша в одной кастрюле понравится всем в вашем доме, независимо от того, сколько им лет.
Получить рецепт!
Чизбургер с беконом Тако на прогулке
Ваша семья любит тако на прогулке? Тогда приготовьте их дома в мультиварке! Этот простой рецепт говяжьего фарша легко настроить на любой вкус, что делает его отличным семейным блюдом.
Получить рецепт!
Cheesy One Pot Гамбургерная запеканка
Этот рецепт готовится из макарон, которые, как мы все знаем, являются любимым ингредиентом для детей.
Эта запеканка получается сытной, вкусной и очень простой в приготовлении!
Получить рецепт!
Рецепты говяжьего фарша из 5 ингредиентов
Картофельная запеканка для гамбургеров
Вам нужно всего 4 ингредиента, чтобы приготовить эту запеканку для гамбургеров, и она обязательно станет вашим любимым блюдом на будний день! Секретным ингредиентом является соус Альфредо, который добавляет массу аромата и богатую тягучую текстуру.
Получить рецепт!
Ковбойское чили из 5 ингредиентов от тети Би
Дети сбегутся к столу, когда вы скажете им, что ковбойское чили на ужин! Этот простой рецепт имеет потрясающий вкус и требует всего 5 ингредиентов.
Получить рецепт!
Мясной рулет с сыром тако
Этот мясной рулет с сыром тако — один из рецептов приготовления говяжьего фарша, который понравится всей семье. Он покрыт большим количеством сыра Чеддер, так что вы знаете, что он должен быть хорошим!
Получить рецепт!
Гамбургер «Pockets» из 3 ингредиентов
Этот простой рецепт ужина так забавен, и вкус у него потрясающий! Плавленый сыр и говяжий фарш — идеальное сочетание для этого детского ужина.
Получить рецепт!
Другие рецепты с говяжьим фаршем для детей
Фаршированные ракушки по-мексикански «Начинись»
Этот вкусный рецепт для детей требует всего 7 ингредиентов, а на приготовление уходит всего 30 минут. Он будет на столе в мгновение ока, и все будут счастливы, когда сядут за стол.
Получить рецепт!
Запеканка для пирога с тако
Любимая семейная запеканка из говяжьего фарша, приготовленная из пасты каватаппи, порадует толпу. Даже придирчивым едокам понравится это блюдо из пасты с хрустящими чипсами Фрито.
Получить рецепт!
Зити, запеченные на сковороде Easy Skillet
Эти сырные запеченные зити легко приготовить, и они понравятся всей семье. В рецепте используется говяжий фарш вместо более острых ингредиентов, таких как итальянская колбаса, поэтому он идеально подходит для детей и тех, кто не любит острую пищу.
Получить рецепт!
Жареный сыр «Неряшливый Джо»
Да, мы нашли еще один рецепт, в котором сочетаются два самых любимых детских блюда! Но мы думаем, что дети будут не единственными, кто побежит к столу за этим вкусным сырным ужином.
Получить рецепт!
Фрикадельки из дикобраза
Дети получат удовольствие от ужина под названием «фрикадельки из дикобраза», и они будут в равной степени довольны, когда откусят кусочек. Этот вкусный рецепт представляет собой вариацию на тему фрикадельки с рисом, который очень нравится всей семье.
Получить рецепт!
Начос с беконом и чизбургером
Это не рецепт на каждую неделю, но это очень весело для особого угощения! Говяжий фарш делает это блюдо достаточно сытным для ужина, и дети будут в восторге от еды с таким количеством чипсов и сыра.
Получить рецепт!
Говяжий фарш Терияки Рамен
Добавьте немного дополнительного вкуса и белка в лапшу рамен, и вы получите новый любимый ужин для детей! Это вкусное блюдо готовится всего за 20 минут.
Получить рецепт!
Мини-мясной рулет, завернутый в бекон
Отличный способ сделать еду более удобной для детей – сделать порции детского размера! Эти милые мини-мясные рулетики приятно есть, и они очень вкусные.
Получить рецепт!
Бефстроганов из говяжьего фарша
Если вы немного устали от говяжьего фарша и томатного соуса, это отличная альтернатива. Со сливочно-грибным соусом и большим количеством лапши это великолепное блюдо для детей и взрослых.
Получить рецепт!
Читать ДалееСтарая модная говядина и лапша
Теги / Похожие темы
Недавно просмотренные рецепты
27 блюд из говяжьего фарша для детей
Сообщить о неуместном комментарии
Вы уверены, что хотите пожаловаться на этот комментарий? Это будет отмечено нашими модераторами для принятия мер.
Спасибо, что нашли время улучшить содержание нашего сайта.
Горячее
Старомодная говядина и лапша
Нежные гамбургеры и соус на вилке
Полезные фрикадельки со скрытыми овощами
Сейчас в тренде
Мамина красная фасоль и рис за 20 минут
Копченая грудинка
Ковбойский гуляш
Фавориты читателей
Горячее блюдо с говядиной и фасолью от бабушки Дороти
Стейк Солсбери, каким он должен быть
Классический рецепт стейка Солсбери
Присоединяйтесь к нашему сообществу из 5 миллионов поваров!
- Получите бесплатные рецепты, эксклюзивные предложения от партнеров и многое другое.
- политика конфиденциальности
- Использование информации
Спасибо за регистрацию!
При регистрации возникла проблема. Пожалуйста, проверьте свой адрес электронной почты и повторите попытку.
Новинка
Маффины с банановой гранолой
Картофель О’Брайен
Салат из огурцов и помидоров
Южный пирог с черникой
Фруктовое мороженое Easy Lemonade
Легкий и уникальный рецепт Chex Mix для медленноварки
Лучший рецепт острого сыра с перцем
Шоты белого чая
Еще из раздела «Говядина»
Быстрый + легкий ужин из стейков из 4-х шагов
Делиться заботой!
3 акции Ищете быстрые и простые рецепты ужина из говядины? Этот рецепт тушеного мяса представляет собой блюдо на плите, в основном в одной кастрюле и на электрической сковороде.
Прочтите карту рецепта, чтобы Кето подкорректировать рецепт до 12 г чистых углеводов (потенциально 10 г, если вы хотите сократить подливку).
Ингредиенты
- 2,5–3 фунта тушеного мяса для всей семьи
- 24 унции. Замороженные овощи по-калифорнийски
- 12 унций Замороженная кукуруза
- 16 унций Свежие нарезанные грибы
- 8 унций. (4 чашки) Белый рис
- 2 чашки говяжьего соуса
- 1 столовая ложка приправы «Чикаго стейк»
Инструкции
- Мясо для тушеного коричневого цвета в электрической сковороде или сковороде на плите. Я установил электрическую сковороду примерно на 250, поэтому я бы сказал, что средний огонь низкий. Приправить приправой «Чикаго стейк».
- Добавьте овощи: овощи по-калифорнийски, кукуруза, грибы
- Накройте крышкой и готовьте, пока мясо не будет готово, а овощи не станут теплыми и нежными (около 20 минут).
- Добавьте 2 чашки соуса из пакетиков с соусом. Большинство пакетов соуса рассчитано на 1 стакан, но некоторые из них рассчитаны на 2 стакана. Там должно быть достаточно жидкости, чтобы удовлетворить требования, но отрегулируйте количество жидкости (при необходимости добавив воды) в соответствии с инструкциями на упаковке.
- Пока готовится мясо (или в промежутках между указанными выше задачами), приготовьте рис. Разогрейте рис в микроволновке. Обычно я пью по одной чашке в течение минуты.
- Когда все будет готово, выложите одну чашку риса на тарелку или миску, а сверху положите мясо и овощи.
Примечания
У вас может остаться немного мяса и овощей после того, как все сказано и сделано, но это нормально. Это хорошо без риса в течение нескольких секунд.
Кроме того, перейдите на кето-диету, заменив рис цветной капустой.
Рекомендуемые продукты
Пока я нигде не являюсь аффилированным лицом, но когда это изменится, я изменю это сообщение.
Pioneer Brown Gravy Mix, 1,61 унции — Walmart.com
Минуты, готовые к употреблению, длинные чашки из белого риса, 4,4 унции, 2 карата — Walmart.com
Great Value Цельнозерновая кукуруза для приготовления на пару, замороженная, 12 унций — Walmart.com
Свежие нарезанные белые грибы, 16 унций — Walmart.com
Great Value Овощная смесь в калифорнийском стиле, приготовленная на пару, замороженная, 12 унций — Walmart.com
Семейная упаковка мяса для тушеной говядины, 2,15–3,0 фунта — Walmart.com
Информация о пищевой ценности
Выход 4 Размер порции 1Количество на порцию Калории 2327 Всего жиров 63 г Насыщенных жиров 26 г Транс-жиров 3 г Ненасыщенных жиров 36 г Холестерина 846 мг Натрия 1652 мг Углеводов 144 г Волокна 14 г Сахара 12 г Белков 299 г Если и когда я посчитаю вручную на точность, я оставлю здесь где-нибудь записи об этом.
Где я нашел этот быстрый и легкий рецепт ужина?
Мой бывший муж. После развода. Он чертовски умел готовить ВСЁ время. Но детям это нравится, и его действительно так легко приготовить, что-то вроде ленивого ужина, идеального ужина в будний день. Это ключевые слова, которые я знаю, но это и то, что эта еда значит для меня.
Я имею в виду, что он только что изобрел этот бифштекс наугад. 14 ЛЕТ!
6 Ингредиентов для стейк-глопа
На самом деле, вы можете приготовить это на ходу. Я уверен, что некоторые ночи мой бывший немного меняет его. Я не слишком много, потому что детям нравится каждый ингредиент в нем, хотя я скажу, что в некоторые вечера мы не делаем столько подливки из соображений здоровья.
- Тушеное мясо
- Пакет замороженных овощей по-калифорнийски
- Пакет замороженной кукурузы
- Свежие грибы
- Рис
- Соус
Всегда есть простой способ сделать что-то, и трудный способ делать вещи.
Я переворачиваюсь в зависимости от количества фактического сна, которое я получаю.
Шаг 1. Поджарьте тушеное мясо
Мне нравится использовать электрическую сковороду, потому что я могу поместить в нее больше продуктов и приготовить немного больше, чем в сковороде для фритюрницы на плите, но второй вариант также работает.
Просто обжарьте мясо в течение минуты. Вы можете добавить немного оливкового или сливочного масла, если хотите (особенно если вы не используете антипригарное покрытие).
Шаг 2. Добавьте овощи
Просто положите пакеты с замороженными овощами и свежими грибами в кастрюлю.
Шаг 3. Приготовление риса
Я выбираю рис, пригодный для микроволновки, поэтому я могу просто приготовить его в микроволновой печи. Поэтому разогревайте каждую маленькую чашку риса в течение минуты или в соответствии с инструкциями на упаковке.
Шаг 4. Добавьте соус
После того, как мясо и овощи будут приготовлены, добавьте пакет(ы) соуса и любую воду, которую необходимо добавить, к уже имеющейся жидкости.
Слегка перемешайте, чтобы не обезглавить брокколи.
Чуть более сложная альтернатива
Вместо того, чтобы добавлять всю подливу непосредственно к мясу и овощам, вы можете разогреть подливу в стеклянной посуде, пригодной для использования в микроволновой печи, и подавать ее ложкой. Это по-прежнему быстрый и простой рецепт ужина, даже если вы усложните его.
Кето-версия с низким содержанием углеводов — Уменьшите количество углеводов
В карточке рецепта отображается автоматическая информация о питании, но если я вычислю ее вручную на основе ингредиентов, указанных в карточке рецепта, вы получите 70 г чистых углеводов. Не хороший вид.
Вы можете заменить рис цветной капустой. Сократите количество соуса до одной чашки соуса вместо 2 чашек. И здесь вы увидите 30 г чистых углеводов. Все еще не там, где вы хотите достичь кетоза, но это лучший вариант для людей с диабетом, которые считают углеводы.
Итак, чтобы сократить количество углеводов до чего-то большего, чем кето, вам нужно…
- Переключиться на рис из цветной капусты
- Уменьшить соус до 1 чашки вместо 2.
- Полностью удалить кукурузу
Таким образом, вы получаете 14 г чистых углеводов
… включая чистые углеводы: 3 г на 3 унции овощей в калифорнийском стиле, 2 г на 3 унции грибов, 4 г на 1/4 c. соуса, 2 г на 1/4 упаковки риса из цветной капусты.
Обратите внимание: если вы будете готовить подливу McCormick с низким содержанием натрия (на 30 % меньше натрия), вы получите 3 г чистых углеводов на 1/4 чашки, поэтому вы сэкономите 2 углевода, если будете употреблять 1/2 чашки подливки на каждую порцию. порция, доведя его до 12 г чистых углеводов.
Ознакомьтесь с другими рецептами кето с низким содержанием углеводов
Уменьшить содержание натрия
Подливка, которую я выбираю, содержит около 350 мг натрия на 1/4 стакана подливки, в этом рецепте используется 1/2 стакана подливки на порцию.
Теперь Heinz в подливке из говядины в банке чуть меньше, на ту же 1/4 стакана до 300 мг.
McCormick Low Sodium содержит 230 мг на 1/4 чашки.