Салат овощной фото: Салат из овощей — рецепты с фото и видео на Гастроном.ру

Салаты из свежих овощей — 319 рецептов с фото пошагово, без майонеза на Webspoon.ru

Свежие овощные салаты – это традиционно и любимое нами блюдо, которое обязательно есть у нас на столе летом. А вспомните, с каким аппетитом и радостью мы ждем появления первой редиски и огурцов, чтобы приготовить свежий салат. Заправкой традиционно считается подсолнечное масло, первого холодного отжима, так как свежий салат сохраняет и раскрывает все свои витамины именно в таком сочетании.

Другие группы категории:

Рецепты салатов из свежих овощей

Всего опубликовано 319 рецептов

Лето это время, когда можно есть буквально всё что вырастили, причём сразу и без какой-либо длительной обработки. Особенно…

Ингредиенты

  • Лимон — 0.5 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
  • Перец чёрный молотый — 2 щепотка
  • Помидоры черри — 10 шт.
  • Руккола — 1 пучок
  • Соль — 1 щепотка
  • Соус соевый — 1 ст. л.
  • Сыр моцарелла — 100 г

Предлагаю основательно «разгрузиться» после обильных застолий с калорийными закусками и тортами. Если чувствуете, что нужно…

Ингредиенты

  • Огурцы — 30 г
  • Петрушка свежая — 3 веточка
  • Помидоры черри — 4 шт.
  • Сельдерей стебли — 1 шт.
  • Соус соевый — 2 ст. л.
  • Уксус бальзамический тёмный — 1 ч. л.
  • Шпинат свежий — 100 г

Мягкие итальянские сыры завоевали любовь во всём мире. Пожалуй, трудно себе представить меню в итальянских ресторанах без…

Ингредиенты

  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
  • Помидоры — 200 г
  • Помидоры жёлтые — 100 г
  • Прованские травы — 2 г
  • Сыр страчателла — 70 г

Такой яркий и вкусный салат можно приготовить к празднику. Причём, можно разместить его маленькими порциями в тарелку гостям,…

Ингредиенты

  • Базилик зелёный свежий — 5 веточка
  • Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
  • Орехи кедровые — 20 г
  • Перец душистый — 3 шт.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Сок лимонный — 2 ст. л.
  • Соль морская — 1 ч. л.
  • Сыр моцарелла — 200 г
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Яйца перепелиные — 4 шт.

Салаты из микрозелени в последнее время пользуются спросом. Микрозелень (кресс-салат) — это небольшие ростки с ярким и…

Ингредиенты

  • Кунжут белый — 1 г
  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
  • Микрозелень — 40 г
  • Помидоры черри — 70 г
  • Прованские травы — 1 г
  • Сыр моцарелла — 100 г

Салат «Радуга» внесёт в дом своеобразную разноцветную фантазию. Необычная подача — вот его главная изюминка, а какая, думаю,…

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная — 200 г
  • Куриное филе — 200 г
  • Майонез — 100 г
  • Морковь — 200 г
  • Огурцы — 150 г
  • Свёкла — 250 г
  • Чипсы картофельные — 50 г

В узбекской кухне плов не мыслим без этого салата, как и салат без плова. Казалось бы, ничего необычного, простецкий…

Ингредиенты

  • Кинза свежая — 0.5 пучок
  • Лук фиолетовый — 1 шт.
  • Перец острый — 1 шт.
  • Помидоры — 4 шт.
  • Соль — 2 г

Вот и пришла долгожданная весна, а с ней и тепло, которое позволит уже совсем скоро наслаждаться свежими грунтовыми зелёными…

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт.
  • Лайм — 0.25 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
  • Орехи кедровые — 3 ст. л.
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Помидоры черри — 10 шт.
  • Руккола — 0.5 пучок
  • Соль — 1 щепотка
  • Шпинат свежий — 40 г

Овощные салаты — это основа здорового питания. Зелень и овощи очень полезны для нашего организма, так как имеют богатый…

Ингредиенты

  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
  • Морковь — 1 шт.
  • Огурцы — 2 шт.
  • Перец сладкий (болгарский) — 100 г
  • Руккола — 50 г
  • Семена для салата — 15 г
  • Соль с травами — 1 щепотка

Многие люди стараются как можно чаще употреблять в пищу такие ценные продукты, как свежий зеленый салат и белокочанная.

..

Ингредиенты

  • Капуста пекинская — 0.5 шт.
  • Кунжут белый — 2 ст. л.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
  • Огурцы — 1 шт.
  • Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
  • Петрушка свежая — 0.5 пучок
  • Соус соевый — 1 ст. л.

В сезон молодых овощей хочу предложить вашему вниманию лёгкий, сытный и вкусный салат из молодой капусты и фасоли. Я…

Ингредиенты

  • Горчица — 1 ч. л.
  • Йогурт греческий — 250 г
  • Капуста белокочанная — 500 г
  • Огурцы — 4 шт.
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Соль — 1 по вкусу
  • Соль — 1 по вкусу
  • Укроп свежий — 1 пучок
  • Фасоль красная консервированная — 1 банка
  • Яйца перепелиные — 10 шт.

Очень люблю листья салата Айсберг, часто его покупаю и часто готовлю различные варианты салатов на его основе. Сегодня…

Ингредиенты

  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
  • Огурцы — 200 г
  • Перец сладкий (болгарский) — 100 г
  • Салат айсберг — 70 г
  • Соль с травами — 1 щепотка

Краснокочанная капуста – очень полезный овощ. Её красивый цвет обусловлен наличием цианидина,…

Ингредиенты

  • Капуста краснокочанная — 100 г
  • Масло кунжутное — 1 ст. л.
  • Оливки без косточек — 50 г
  • Петрушка свежая — 3 веточка
  • Салат зелёный — 30 г
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Соус соевый — 1 ст. л.
  • Уксус яблочный — 1 ст. л.

Овощные салаты полезны в любое время года. Такие салаты богаты…

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная — 150 г
  • Кукуруза консервированная — 150 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло подсолнечное нерафинированное — 2 ст. л.
  • Морковь по-корейски — 100 г
  • Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
  • Помидоры — 1 шт.
  • Соль — 1 щепотка
  • Укроп свежий — 4 веточка

Хочу поделиться очень полезным и витаминным салатом из редиса дайкон с морковью и яблоком. Такой салат получается очень…

Ингредиенты

  • Дайкон — 1 шт.
  • Майонез — 4 ст. л.
  • Морковь — 1 шт.
  • Перец чёрный молотый — 2 щепотка
  • Соль — 2 щепотка
  • Укроп свежий — 3 веточка
  • Яблоко — 1 шт.

Иногда встречаются рецепты, которые немного удивляют своим сочетанием. Вот к примеру, салат со свежим огурцом и яблоком….

Ингредиенты

  • Кинза свежая — 1 пучок
  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
  • Огурцы — 3 шт.
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Яблоко — 1 шт.

Если вы придерживаетесь правильного, здорового питания, то несомненно знакомы с новомодным…

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт.
  • Киноа — 3 ст. л.
  • Кунжут белый — 0.5 ч. л.
  • Масло авокадо — 20 мл
  • Огурцы — 2 шт.
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Помидоры — 2 шт.
  • Помидоры жёлтые — 1 шт.
  • Редис — 10 шт.
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Соль — 1 по вкусу
  • Шпинат свежий — 30 г

Салат «Айсберг» чаще всего берут за основу разных салатов. На этом сайте вы сможете найти разные варианты рецептов, начиная…

Ингредиенты

  • Кабачок — 50 г
  • Каперсы — 2 ст. л.
  • Масло авокадо — 10 мл
  • Огурцы — 100 г
  • Помидоры — 100 г
  • Прованские травы — 1 щепотка
  • Редис — 50 г
  • Салат айсберг — 50 г
  • Семена для салата — 1 ч. л.

Каких только салатов не существует на свете! Для приготовления некоторых иногда требуются часы и определенные кулинарные…

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная — 0.5 шт.
  • Лук зелёный — 1 пучок
  • Масло подсолнечное нерафинированное — 4 ст. л.
  • Морковь — 1 шт.
  • Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
  • Соль — 2 щепотка
  • Укроп свежий — 1 пучок

Салат из помидор с базиликом и луком я впервые попробовала в Узбекистане. Базилик отлично сочетается с помидорами. У него…

Ингредиенты

  • Базилик фиолетовый свежий — 15 г
  • Вода — 500 мл
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Помидоры — 500 г
  • Соль — 6 г

На нашем сайте, да и на множестве других кулинарных ресурсах, очень много рецептов мясных блюд. Среди них есть и простые и…

Ингредиенты

  • Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
  • Огурцы — 2 шт.
  • Петрушка свежая — 0.5 пучок
  • Сельдерей стебли — 4 шт.
  • Соль — 2 щепотка

Сегодня поделюсь с вами рецептом салата Летний. Поверьте теперь вы будете готовить так всегда. Готовится он из продуктов…

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная — 200 г
  • Лук зелёный — 2 перо
  • Майонез — 2 ч. л.
  • Огурцы — 3 шт.
  • Перец душистый — 2 г
  • Петрушка свежая — 2 веточка
  • Помидоры — 1 шт.
  • Соль — 2 щепотка
  • Укроп свежий — 2 веточка

Показываю ещё один вариант салата с китайской приправой из сушёного перца и арахиса в кунжутном.

..

Ингредиенты

  • Кинза свежая — 3 веточка
  • Лук фиолетовый — 20 г
  • Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
  • Овощная приправа — 2 ст. л.
  • Петрушка свежая — 2 веточка
  • Помидоры — 1 шт.
  • Сахар — 1 щепотка
  • Соус соевый — 1 ч. л.
  • Уксус яблочный — 1 ч. л.

Сегодня предлагаю приготовить витаминно-овощной салат со спаржей и…

Ингредиенты

  • Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
  • Помидоры черри — 100 г
  • Прованские травы — 2 щепотка
  • Семена конопли — 2 г
  • Спаржа зелёная — 100 г
  • Шпинат свежий — 100 г
  • Яйца куриные — 2 шт.

Как-то так сложилось, что мы в большинстве своём привыкли заправлять любые овощные салаты либо растительным маслом, либо…

Ингредиенты

  • Кунжут белый — 1 ст. л.
  • Лайм — 0.5 шт.
  • Лук зелёный — 0.25 пучок
  • Огурцы — 3 шт.
  • Петрушка свежая — 0.25 пучок
  • Сахар — 1 ст. л.

Лето в самом разгаре, а значит на нашем столе все больше овощей и свежей зелени. Сегодня предлагаю вариант лёгкого…

Ингредиенты

  • Бальзамический крем-соус — 1 ч. л.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
  • Помидоры черри — 120 г
  • Семена конопли — 2 г
  • Соль с травами — 1 щепотка
  • Сыр моцарелла — 120 г
  • Шпинат свежий — 30 г

Пожалуй, летом самый распространённый салат – это огурец, помидор и сметана (или майонез), иногда добавляется сладкий перец….

Ингредиенты

  • Масло подсолнечное нерафинированное — 30 мл
  • Огурцы — 50 г
  • Оливки с косточкой — 6 шт.
  • Перец сладкий (болгарский) — 50 г
  • Перец чёрный молотый — 1 г
  • Помидоры — 1 шт.
  • Соль — 2 г
  • Сыр моцарелла — 30 г
  • Укроп свежий — 5 г

Капустные салаты — частые гости на наших столах и в будни, и в праздники. Особенно ярко и красиво смотрится салат из…

Ингредиенты

  • Базилик сухой — 1 ч. л.
  • Капуста краснокочанная — 300 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
  • Огурцы — 2 шт.
  • Помидоры черри — 200 г
  • Соль — 2 щепотка
  • Укроп свежий — 1 пучок
  • Уксус столовый 9% — 1 ст. л.

Продолжаю знакомить вас с блюдами (салаты, закуски) с травами. Сегодня познакомлю вас с портулаком. Уверена, многие её не…

Ингредиенты

  • Брынза — 50 г
  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
  • Помидоры — 1 шт.
  • Портулак — 150 г
  • Сушки — 50 г

У нас наконец начали продавать молодую капусту, цена немного опускается каждый день и можно готовить свои любимые салаты….

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная — 600 г
  • Масло подсолнечное нерафинированное — 80 мл
  • Морковь — 1 шт.
  • Огурцы — 1 шт.
  • Редис — 100 г
  • Соль — 0. 5 ч. л.

Чем проще блюда в приготовление, тем чаще я их готовлю. Сегодня предлагаю приготовить вместе со…

Ингредиенты

  • Дайкон — 140 г
  • Майонез — 3 ст. л.
  • Морковь — 50 г
  • Огурцы — 120 г
  • Перец душистый молотый — 1 г
  • Соль — 2 щепотка
  • Чеснок — 1 зубчик

Салат Ачичук — это блюдо узбекской кухни. Готовят его часто, и на родине подают этот салат обычно к плову. Вкус салата во…

Ингредиенты

  • Базилик фиолетовый свежий — 2 веточка
  • Лук фиолетовый — 1 шт.
  • Огурцы — 2 шт.
  • Перец чили свежий — 1 шт.
  • Помидоры — 7 шт.
  • Соль — 4 г

Свёкла — всем известный овощ, богатый витаминным и минеральным составом, пектинами, органическими кислотами,…

Ингредиенты

  • Арахис — 220 г
  • Майонез — 140 г
  • Свёкла — 400 г
  • Чеснок — 10 г

Отличный салат на каждый день из свежих огурчиков, помидоров и консервированного горошка! Сочное, питательно блюдо, которое. ..

Ингредиенты

  • Горошек консервированный — 150 г
  • Масло кукурузное — 1 ст. л.
  • Огурцы — 200 г
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Помидоры — 300 г
  • Соль — 1 щепотка
  • Укроп свежий — 5 г

Салат «Свежесть» я как-то купила с обедом «на вынос», как говорится. Дома была одна, для себя готовить…

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная — 150 г
  • Лук фиолетовый — 20 г
  • Масло подсолнечное нерафинированное — 40 мл
  • Огурцы — 50 г
  • Перец сладкий (болгарский) — 70 г
  • Сахар — 1 щепотка
  • Соль — 1 щепотка
  • Уксус яблочный — 10 мл

Пророщенный маш — очень распространенный и вкусный продукт в азиатской кухне. Для вегетарианцев и сыроедов эти бобы просто…

Ингредиенты

  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
  • Маш (бобы мунг) — 50 г
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Морковь — 1 шт.
  • Огурцы — 1 шт.
  • Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
  • Редис — 3 шт.
  • Соус соевый — 1 ст. л.
  • Укроп свежий — 1 пучок
  • Уксус рисовый — 1 ч. л.

Все любят вкусно поесть, но ещё больше любят есть вкусную, здоровую и малокалорийную пищу. Салат с кальмарами и свежими…

Ингредиенты

  • Вода — 400 мл
  • Кальмары свежие — 200 г
  • Капуста пекинская — 100 г
  • Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
  • Помидоры черри — 6-7 шт.
  • Руккола — 100 г
  • Соль — 2 г
  • Соус соевый — 20 мл
  • Шпинат свежий — 100 г

Представляю очень вкусный овощной салат с сыром Фета. Салат очень полезный, лёгкий, весенне-летний. А также красивый и…

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная — 100 г
  • Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
  • Морковь — 50 г
  • Огурцы — 150 г
  • Сок лимонный — 0.5 ч. л.
  • Соль — 1 щепотка
  • Специи для салата — 1 г
  • Сыр Фета — 100 г

Лёгкий салат из овощей всегда дополнит стол и обыденный, и праздничный. Овощной салат с…

Ингредиенты

  • Бальзамический крем-соус — 3 ст. л.
  • Капуста пекинская — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
  • Огурцы — 2 шт.
  • Помидоры — 2 шт.

Салат боул, или как его часто называют «чаши Будды», отличается от обычного салата оригинальной подачей….

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт.
  • Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
  • Йогурт греческий — 100 г
  • Кукуруза в початках свежая — 1 шт.
  • Куриная грудка — 1 шт.
  • Маслины без косточек — 10 шт.
  • Огурцы — 2 шт.
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Салат Латук — 30 г
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Соль — 1 по вкусу
  • Соль — 1 по вкусу
  • Фасоль красная консервированная — 1 банка
  • Шпинат свежий — 20 г

Предлагаю сегодня приготовить по-летнему вкусный, лёгкий салат из свежего зелёного горошка, огурца и яиц. Молодой зелёный…

Ингредиенты

  • Горошек зелёный свежий — 1 ст.
  • Капуста краснокочанная — 15 г
  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
  • Огурцы — 4 г
  • Руккола — 3 г
  • Салат айсберг — 2 г
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Яйца куриные — 2 шт.

Сейчас в продаже появилось множество всяких новых продуктов, с которыми не все встречались. Я случайно увидела сухую…

Ингредиенты

  • Брынза сербская — 30 г
  • Вода — 20 мл
  • Заправка для греческого салата — 5 г
  • Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
  • Оливки с косточкой — 20 г
  • Петрушка свежая — 3 г
  • Помидоры — 60 г
  • Салат Фриллис — 50 г
  • Сок лимонный — 30 мл
  • Укроп свежий — 3 г

Для разнообразия зимнего стола предлагаю приготовить простой по составляющим и очень сочный салат в тайском стиле. Можно…

Ингредиенты

  • Имбирь сухой — 1 ч. л.
  • Кинза свежая — 5 веточка
  • Лук зелёный — 2 перо
  • Лук фиолетовый — 1 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
  • Мёд — 1 ст. л.
  • Морковь — 1 шт.
  • Мята свежая — 2 веточка
  • Огурцы — 1 шт.
  • Перец красный молотый — 0.3 ч. л.
  • Перец сладкий (болгарский) — 1.5 шт.
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Соль — 2 г
  • Соус соевый — 1 ст. л.
  • Чеснок перо — 1 шт.

Помидор является самым популярным овощем. Его используют как один из компонентов в салатах, супах, мясных блюдах и так…

Ингредиенты

  • Лён в семенах — 1 ст. л.
  • Масло подсолнечное нерафинированное — 4 ст. л.
  • Орехи грецкие — 1 шт.
  • Петрушка свежая — 0.5 пучок
  • Помидоры — 2 шт.
  • Салат зелёный — 4 лист
  • Соль морская — 2 щепотка

Даже простой салат из овощей можно приготовить не только быстро, но и сделать его вкусным и оригинальным. Салат из огурцов,…

Ингредиенты

  • Базилик фиолетовый свежий — 1 веточка
  • Горошек зелёный свежий — 0. 3 ст.
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Майонез — 3 ч. л.
  • Огурцы — 2 шт.
  • Помидоры — 1 шт.

Красная капуста отлично сочетается почти со всеми овощами. Именно поэтому её чаще всего добавляют в салаты. Заправляют такие…

Ингредиенты

  • Капуста краснокочанная — 70 г
  • Кинза свежая — 1 пучок
  • Масло оливковое Extra Virgin — 10 мл
  • Огурцы — 3 шт.
  • Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
  • Сок лимонный — 2 ст. л.

Пришло лето и пора употреблять больше свежих овощей, фруктов, зелени, нужно запасаться витаминами к зиме. Свежие продукты…

Ингредиенты

  • Кабачок — 1 шт.
  • Кефир — 100 мл
  • Перец душистый молотый — 1 щепотка
  • Петрушка свежая — 1 пучок
  • Помидоры — 4 шт.
  • Соль — 1 щепотка
  • Укроп свежий — 1 пучок
  • Чеснок — 2 зубчик

Лёгкий, настоящий весенний «зелёный» салат, вкусный и полезный! Он богат витаминами и может выступать отличным гарниром к. ..

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт.
  • Брынза — 120 г
  • Маслины без косточек — 70 г
  • Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
  • Огурцы — 1 шт.
  • Перец чёрный молотый — 2 щепотка
  • Салат зелёный — 1 пучок
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Соль — 0.3 ч. л.

Отзывы о рецептах этой категории

Зимний овощной салат, подробное приготовление с фото

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

1.

Подготовьте ингредиенты.

2.

Порежьте лук, помидоры и перец.

3.

Смешайте с фасолью и кукурузой.

4.

Добавьте кинзу. Заправьте лимонным соком, приправьте солью и перцем по вкусу.

  • Калории

    101 ккал.

  • Белки

    5 г

  • Жиры

    0.91 г

  • Углеводы

    20 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

  • Вода

    7.2%

    180.3 мл

  • Пищевые волокна

    15. 9%

    4.758 г

  • Общие сахара

    6.308 г

  • Кальций, Ca

    4. 1%

    40.86 мг

  • Железо, Fe

    8.3%

    1. 165 мг

  • Магний, Mg

    7.8%

    31.37 мг

  • Фосфор, P

    12%

    95. 94 мг

  • Калий, K

    12.1%

    422.6 мг

  • Натрий, Na

    6. 7%

    159.9 мг

  • Цинк, Zn

    4.5%

    0. 677 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    94.6%

    56.74 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    6. 3%

    0.088 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    4.5%

    0. 071 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    7.1%

    1.277 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    12. 7%

    0.255 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    25.3%

    50. 53 мкг

  • Витамин А, RAE

    11.8%

    94. 17 мкг

  • Витамин A, IU

    70.3%

    1874 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    10. 1%

    1.008 мг

  • Витамин K (филохинон)

    20. 43

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.7%

    0.183 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0. 1

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    2.7%

    0.293 г

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Овощной салат с консервированной кукурузой и фасолью, Простой рецепт овощного салата со свежими и консервированными овощами, который подойдет для зимнего периода, когда организму так не хватает витаминов.

Искать еще

  • Салаты
  • Европейская кухня
  • Салаты без майонеза
  • Овощные салаты
  • Салат зимний

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Популярные рецепты

Подпишись на самые свежие рецепты

Нажимая на кнопку «Подписаться», вы даете согласие на обработку своих персональных данных

1.

795.075 Овощной салат Стоковые фотографии и изображения

Урожай огурцов в корзине. избирательный фокус. food.PREMIUM

Женщина на уборке урожая берет свежие овощи с гидропонной органической фермы, ежедневно проверяя качество, чтобы убедиться, что продукты находятся в состоянии. элементы дизайна меню быстрого питания. рисованное жареное мясо, грибы, овощи. гриль перец помидоры грибы грибы мясо стейкPREMIUM

Экологически чистая бумажная сумка для магазина с сырыми органическими зелеными овощами, изолированными на бежевом фоне, плоская планировка, вид сверху без отходов, концепция без пластика, здоровое, чистое питание, диета и детоксикация, концепция сельского хозяйства. ПРЕМИУМ

Здоровая пища. фон здорового питания. фрукты, овощи, ягоды. вегетарианская еда. superfoodPREMIUM

Беременные женщины едят здоровую пищу, полезную для плодаPREMIUM

Беременная женщинаPREMIUM

Цифровой планшетный компьютер с макетом белого экрана на растительном фоне. PREMIUM

Овощной салат с листовой зеленью в стеклянном масле на деревянном столе. ПРЕМИУМ

Концепция спорта и питания. улыбающаяся пожилая дама, опираясь на фитнес-мяч, ест салат из свежих овощей дома. PREMIUM

Азиатский привлекательный красивый мужчина ест зеленый салат на кухне дома. активный молодой человек сидит за столом, чувствует себя счастливым и наслаждается овощами, здоровой пищей и чистой водой на завтрак, диетой для здоровья. ПРЕМИУМ

Блюдо с хумусом и разнообразными закусками. хумус в миске и овощные палочки. тарелка с ближневосточным. вечеринка, закуски. вид сверху. веганский соус с хумусомPREMIUM

Лосось йи санг или юшэн, блюдо процветания для празднования китайского Нового года, приготовленное из различных измельченных красочных овощей и нарезанного лосося, арахиса и хрустящих чипсов. ПРЕМИУМ

Свежие овощи и фрукты в эко-авоське на бетонном фоне. здоровый образ жизни. вид сверху. ноль отходов.PREMIUM

Красивая женщина ест салат из свежих овощей на белом фоне. 0003

Молодая мексиканская домохозяйка ест овощной салат из тарелки на домашней кухне.PREMIUM

Свежий зеленый лист салата.

Беременные женщины едят здоровую пищу, полезную для плода. ПРЕМИУМ

Ингредиенты и процесс приготовления витаминного зимнего салата с хурмой, мандаринами и голубым сыром. шаг за шагом. женщина режет хурму на круглой деревянной доске. вид сверху.ПРЕМИУМ

Лист салата из капусты в детских руках. серый фон. close up.PREMIUM

Молодая азиатка выбирает овощи во время покупки еды в супермаркете. PREMIUM

Нарезанная свежая красная капуста на деревянном столе. подготовьте нарезанные овощи для приготовления салата из фиолетовой капусты или салата из капусты. концепция домашней еды. вегетарианская здоровая пища.PREMIUM

Гамбургер быстрого приготовления, перевязанный измерительной лентойPREMIUM

Фруктово-овощной рынок. много разных свежих фруктов и овощей.ПРЕМИУМ

Изображение фруктов и овощей, летящих в воздух. генеративный ai.PREMIUM

Креативный плоский баннер с полезными вегетарианскими ингредиентами. концепция сырой пищи. разнообразные органические фрукты и овощи с видом сверху на авокадо. ПРЕМИУМ

Зеленые и белые луковицы фенхеля на оливковом дереве. свежий салат, суп, чаша для поке, чаша для будды, фрукты, кофе и сок. ПРЕМИУМ

Экологически чистая бумажная сумка для магазина с сырыми органическими зелеными овощами, изолированными на бежевом фоне, плоская планировка, вид сверху без отходов, концепция без пластика, здоровое, чистое питание, диета и детоксикация, концепция сельского хозяйства. ПРЕМИУМ

Скучающая женщина не хочет есть. Набор иконок овощных ломтиков помидоров, огурцов, кукурузы и болгарского перца с авокадо и луком. морковь, редис и брокколиPREMIUM

Спагетти с соусом песто, авокадо и помидорами в деревенской белой тарелке. концепция сырой веганской пищи. вид сверху.ПРЕМИУМ

Набор продуктов выделен на белом фоне. овощи, фрукты, колбасы, макароны, салат в бумажном пакете, вид сбоку. ПРЕМИУМ

Вкусный салат из помидоров, физалиса и укропа в тарелке. vegetarian food.PREMIUM

Изображение азиатской семьи, готовящей дома.PREMIUM

Разнообразие зеленых овощей, местная еда, сезонные продукты. PREMIUM

Смесь разноцветных соленых оливок с косточкой. черный фон. вид сверху. место для текста.PREMIUM

Женщина на кухне по рецепту на цифровом планшетеPREMIUM

Овощ фенхеля из сада, свежие сырые луковицы фенхеля, готовые к приготовлению на еде, деревянная природа, зеленый фон. ПРЕМИУМ

Испанский слизень, arion vulgaris, в саду на листе салата, чума улиток на огороде, враг каждого хобби садовника. ПРЕМИУМ

Веганские вегетарианские фрикадельки на тарелке со свежим салатом. растительные ингредиенты горохового белка на заднем плане. вегетарианский обед. концепция здорового питания. Стань веганом. выборочный фокус, пространство для копированияPREMIUM

Зеленая брокколи, парящая на белом фоне.PREMIUM

Концепция правильного питания. Азиатская беременная женщина с вилкой ест салат. концепция здорового питания для хорошего и лучшего управления здравоохранением во время работы на дому. ПРЕМИУМ

Крутой пожилой зрелый мужчина с седой бородой делает покупки, держит сумку для покупок со здоровыми органическими овощами, глядя вверх на желтом фоне. ПРЕМИУМ

Натюрморт с различными видами свежих овощей в корзине на столе. вид сверху. PREMIUM

Молодая красивая женщина готовит на кухне салат из различных овощей. концепция здорового питания и образа жизни. ПРЕМИУМ

Длинные китайские огурцы на разделочной доске во время нарезки салата. деревянный фон. выборочный фокусПРЕМИУМ

Концепция здорового вегетарианского питания, выбор свежих зеленых продуктов для детоксикации, яблоко, огурец, спаржа, авокадо, лайм, салат, вид сверху на черном бетонном фоне. ПРЕМИУМ

Зеленые стручки проросшего гороха на светлом фоне. superfood.PREMIUM

Салат с клубникой, помидорами, рукколой и сыром халлумиPREMIUM

Смузи из зеленого шпината, банана и киви с семенами чиа и маленькими бутылочками на сером столеPREMIUM

Зеленый салат и сэндвич из авокадо с рукколой и черными семенами кунжута с ингредиентами вокруг , вид сверху на фоне серого камня и льняное текстильное полотенце, вегетарианская модная закуска. ПРЕМИУМ

Выбор здоровой пищи с фруктами, овощами, семенами, суперпродуктами, хлопьями на сером фоне. ПРЕМИУМ

Набор овощей и фруктов, вектор изолирован на белом фоне. ПРЕМИУМ

Жареные яйца в кольце желтого перца. здоровая еда для завтрака. Правильное питание. вид сверхуPREMIUM

Азиатская женщина сидит и готовит кимчи, она носит защитные перчатки и шляпу. чтобы еда оставалась чистой. белый фон корейская концепция ферментированных продуктов питания из овощей. PREMIUM

Набор продуктов и кулинарных икон в стиле милых каракулей, изолированных на белом фоне. PREMIUM

Красивая улыбающаяся азиатка, занимающаяся органическим земледелием. выращивать органический салат в теплице на открытом воздухе. концепция здорового питания и свежих овощей. PREMIUM

Концепция веганской, вегетарианской, сезонной, летней еды. овощи на гриле в сковороде на столе. вид сверху на плоский фонPREMIUM

Портрет привлекательной азиатской улыбающейся молодой женщины, которая ест салат в ресторане, молодая счастливая девушка обедает. PREMIUM

Индийский тали на темном фоне. традиционная концепция питания. концепция органических продуктов питания. блюда и закуски истинной кухни. вид сверху, плоский видPREMIUM

Зеленый шпинат на белом фоне.PREMIUM

Доска с салатом айсберг на цветном деревянном фоне, крупным планомPREMIUM

3d-рендеринг свежей зеленой брокколи на деревянной корзине внутри кухниPREMIUM

Приготовление фона из свежих ингредиентов. органические помидоры, специи и травы на деревянном фоне, вид сверху, пространство для копирования. ПРЕМИУМ

Женщина фотографирует свежие, сырые, нарезанные овощи на тарелке со смартфоном. фуд-блогер использует телефон, чтобы запечатлеть еду. лайфстайл-тренд — публиковать фотографии еды и делиться ими в социальных сетях. ПРЕМИУМ

Зеленый веганский кукурузный салат с огурцом и авокадо на бетонном столе. вид сверху.PREMIUM

Свежие зеленые листья салата, листья салата, изолированные на белом фоне. с вырезкой.PREMIUM

Салат из тунца с авокадо, помидорами, огурцами, маслинами, шпинатом, красным луком и листьями салата. фон кухонного стола из черного камня, вид сверху. PREMIUM

Салат с помидорами, персиком, красным луком, сыром и базиликом. вид сверху.PREMIUM

Освежающие смузи из огурца, зеленого яблока, свежей зелени и лимонного сока в прозрачных стаканах на столе. концепция здорового питания. вегетарианское менюPREMIUM

Крупный план микрозелени базилика. растущие ростки базилика крупным планом. проращивание семян в домашних условиях. концепция веганского и здорового питания. пророщенные семена, микрозелень.ПРЕМИУМ

Ассортимент традиционных корейских блюд. Азиатская еда. вид сверху, плоская планировка, копия пространства, панорамаPREMIUM

Руки опорожняют свежий авокадо с помощью ложкиPREMIUM

Салат из салата айсберг, капусты и радиччио, помидоры черри, редис, мини-моцарелла и тыквенные семечки в мисках на светлом фоне. место для текста.ПРЕМИУМ

Женщина наливает вкусный тахини из банки на овощной салат в миске. ПРЕМИУМ

Креативный плоский баннер с ингредиентами для здоровой вегетарианской еды. концепция сырой пищи. разнообразные органические фрукты и овощи с авокадо, вид сверху.PREMIUM

Три огурца на изолированном белом фоне. в белой тарелке на фоне серого бетона. пад пак — вегетарианское блюдо таиландской кухни со смесью овощей и соусов. тайская еда. копировать пространство. вид сверхуПРЕМИУМ

Женщина с чашкой салата еда диета и здоровый образ жизниПРЕМИУМ

Свежая нарезанная зеленая остроконечная капуста. деревянный фон. вид сверху. ПРЕМИУМ

Каша из полбы (пшеничная) с овощами и грибами в деревянной миске на белом деревянном фоне и льняной ткани. вид сверху, плоская планировка, пространство для копирования. русская традиционная кухня. ПРЕМИУМ

Молодая счастливая блондинка готовит полезный салат на домашней кухне. ПРЕМИУМ

Курица-гриль подается на тарелке с салатом и овощами. диетическое питание.ПРЕМИУМ

Счастливая женщина со стройной фигурой и моделью диетических продуктов и овощей калорийPREMIUM

Свежие красочные овощи с брызгами водыPREMIUM

Здоровое питание, диета и концепция людей — крупный план молодой женщины, которая ест овощной салат домаPREMIUM

Капуста на белом фоне, узор с зелеными листьямиPREMIUM

Морковь в мультяшном стиле для баннеров, флаеров. целая морковь, половинка моркови, морковь с ботвой. свежие органические и здоровые, вегетарианские овощи. векторная иллюстрация на белом фоне. ПРЕМИУМ

Салат из пасты фиокки с овощами на гриле, цуккини, помидорами черри, оливками, базиликом и сыром пармезан в белой тарелке на светлом сланце, камне или бетонном фоне. концепция обеда. вид сверху. ПРЕМИУМ

Красивая азиатская женщина или домохозяйка готовит салат для семьи на белой кухне со множеством свежих овощей и фруктов на столе. ПРЕМИУМ

Китайская капуста выставлена ​​на продажу на продовольственном рынке. ужин стоя позирует на белом фоне в студии. мужская потеря веса, концепция диетического питания. Черный парень наслаждается вегетарианской едойПРЕМИУМ

Спортивная женщина ест салат, стоит на кухне с большим количеством здоровой свежей еды. концепция похудения, спорта и здорового питанияPREMIUM

Шведский сэндвич-торт с начинкой из яичного салата, печеночного паштета и свекольного салата, украшенный вареными перепелиными яйцами, ломтиками редиски, огурца и микрозелени, на зеленом фоне. PREMIUM

Salad Vegetable Art на продажу

Овощи на гриле

Fcafotodigital

86 $

Ролл с лобстером

Лаурипаттерсон

86 $

Салаты Салат из рукколы с вишней

Флортье

86 $

Салат с рукколой

Оксана Денежкина

86 $

Деревянная миска для салата с летающими

Diane Labombarbe

86 $

Креветки, овощи Салат в тарелке

Westend61

86 $

Тарелка свежих овощей

Клаудия Тотир

86 $

Зимний салат из корнеплодов со свеклой

Томас Барвик

86 $

Миска с овощами

Клаудия Тотир

86 $

Оливковое масло на салат капрезе

Westend61 900 03

86 $

Салат из помидоров

Елена Строкина

86 $

Апельсин и ракета Салат в тарелке

Westend61

86 $

Салат с фасолью, кориандром, яйцом и миндалем

Brett Stevens

86 $

Салат из помидоров, базилика и пасты

Бретт Стивенс

86 $

Свежий салат на тарелке

Tetra Images

86 $

Салат с лососем на вилке

Martin Harvey

86 $

Полезный салат из лосося на вилке

Martin Harvey

86 $

Свежий салат, 1737-1742. художник Бушардон

Коллекционер

86$

Салат из цветной капусты

Алена Коготкова

86$

900 02 Тарелки пасты с овощами

Line Klein

86 $

Овощи на гриле

Fcafotodigital

86 $

Healthy Meal

Easybuy4u

90 002 86 $

США, Нью-Джерси, Джерси-Сити, крупный план

Daniel Grill

86 $

Яичная паста С соусом

Лучезар

86 $

Обрезанное изображение женщины, которая ест свежие продукты

Ирэн Виссел / Эйем

86 $

Вегетарианское блюдо

Клаудия Тотир

86 $

Caprese Insalata

Vitalina

86 $

Лосось на гриле

Янкувер

86 $

9000 2 Рассыпанная брокколи

Дина Беленко Фотография

86 $

Рыба и рис

А.у. Фотография

86 $

Сечение салата айсберг, черный

Николас Эвели

86 $

Heinz Sandwich Spread

Picture Post

$86 900 03

Половина красного лука

Рэй Качаториан

86 $

Лук

Филарий

86 $

Картинка салата из овощей в калейдоскопе

Эндрю Брет Wallis

86 $

Культуры растут на плодородных землях

Pgiam

86 $

Салат с овощами и макаронами

Karen Beard

86 $

Салат

Uccia photo

86 $

Суп и салат

9000 2 А. у. Фотография

$86

Взрывной салат

Студия Джонатана Кантора

$86

Женщина готовит салат на кухне, ч/б

Джордж Маркс

$86 90 003

Утиная грудка с салатом из красной капусты

Катя Люкум

86 $

Чаша Яйца с овощами и соусом

Бретт Стивенс

86 $

Утиная грудка с салатом из красной капусты

Катя Люкум

86 $

Полезные фрукты и овощи в раунде

Максифото

86 $

Сюрреалистичные гигантские зеленые овощи

Визерская

86 $

Тарелка мидий с салатом

Линия Кляйн

9 0002 $86

Happy Fruits Vegetables

Axllll

$86

Ариэль Вид на листья салата И редис

Лиам Бейли

86 $

Культуры растут на плодородных землях

Pgiam

86 $

Flay Lay Fresh Uncooked Vegan Food

Twomeows

86 $

Азиатская лапша в воке

5ugarless

86 $

Soupe De Légumes

A.

Вам может понравится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *