Холодник из свеклы пошаговый рецепт: Холодник со свеклой — пошаговый рецепт с фото

Холодник из свеклы – пошаговый рецепт с фото

  • Простые рецепты
  • Супы

В жару бывает трудно себя заставить долго стоять у плиты. Да и не в почете летом все эти наваристые сытные супы… Но есть один летний супчик, от которого никто и никогда не отказывается – это, конечно, холодник из свеклы, пошаговый рецепт которого мы сегодня вам представляем. Готовится блюдо очень просто и быстро, если не считать времени, которое нужно, чтобы остудить суп.

Для приготовления холодника из свеклы на воде потребуется:

  • свекла – 500 г/3-4 шт.
  • огурцы свежие – 250 г/3-4 шт.
  • яйца – 3 шт.
  • свежая зелень укропа – небольшой пучок
  • перья зеленого лука – 5-7 шт.
  • лимон – 0,5-1 шт.
  • соль, сахар – по вкусу
  • вода – 3 л

Холодник из свеклы – пошаговый рецепт с фото:

Сначала ставим отвариваться свеклу до готовности. В зависимости от её размера и «возраста», на это может понадобиться от 30 минут до 1,5 часов.

Также ставим яйца отвариваться вкрутую. Тем временем займемся оставшимися ингредиентами для холодника. Нарежем свежие огурцы соломкой. Перед нарезкой обязательно проверьте, не горчит ли кожура, если горькая – её нужно срезать.

Свежую зелень укропа и лука тщательно промоем, просушим и измельчим острым ножом.

К этому моменту яйца уже сварятся, их необходимо остудить, очистить и нарезать небольшими кубиками (по желанию, нарезка яйца для холодника из свеклы может быть крупнее, вплоть до четвертинок или даже половинок).

Когда свекла будет готова, оставляем её остывать, затем чистим от кожуры и трем на крупную терку.

Набираем в кастрюлю указанное в рецепте количество воды и кладем отварную тертую свеклу. Ставим кастрюлю на огонь.

Когда суп закипит, вливаем свежевыжатый сок лимона. Для приготовления холодника может потребоваться от половинки до целого лимона – ориентируйтесь на свой вкус.

Затем всыпаем сахар.

Добавляем соль. Пропорции соли и сахара в рецепте не указаны, т.к. это дело сугубо индивидуальное, обязательно пробуйте суп на вкус. Ориентировочно понадобится около 1 ст.л. соли и 0,5 ст.л. сахара.

Осталось подержать суп на огне при умеренном кипении 5-7 минут и можно снимать. Далее холодник из свеклы необходимо остудить до комнатной температуры. Можно ускорить процесс и поставить кастрюлю в таз с ледяной водой.

Перед подачей блюда кладем в глубокие тарелки нарезанные огурцы и зелень.

И наливаем остывший суп. Если у вас большая компания, то можно всю нарезку сразу положить в кастрюлю с холодником. Когда едоков мало, то лучше накладывать порционно, чтобы огурцы и яйца не потеряли свой цвет при долгом нахождении в кастрюле.

Летний холодник из свеклы готов! Надеемся, что наш пошаговый рецепт поможет вам приготовить это замечательное блюдо легко и просто.

При подаче к столу кладем в тарелку яйца и заправляем холодник сметаной.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Холодник из свеклы – пошаговый рецепт с фото

Холодник – первое блюдо, распространенное в Белоруссии. Речь идет о национальном наследии, которое можно отведать в разных ресторанах СНГ и не только. В жаркую пору года рецепт холодника в домашних условиях может реализовать каждый. Мы представляем простую пошаговую инструкцию с фото, которая олицетворяет классический вариант приготовления блюда. Сюда входит отварной молодой картофель, укроп и, конечно же, свежие огурцы.

Стоит отметить, что это одно из самых простых национальных блюд, на реализацию которого требуется минимум усилий и времени. При этом вкус первого блюда оценит каждый.

Как приготовить Холодник из свеклы? Пошаговый рецепт с фото занимает 50 минут.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

68килокалорий

Белки: 1.61 г

Жиры: 3.85 г

Углеводы: 6.45 г

Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Ингредиенты:

  • картошка

    1 килограмм

  • укроп

    1 пучок

  • сливочное масло

    50 грамм

  • соль

    1 щепотка

  • свекла

    2 штуки

  • куриное яйцо

    2 штуки

  • огурец

    4 штуки

  • зеленый лук

    1 пучок

  • сметана

    350 грамм

  • вода

    1 литр

  • лимонный сок

    2 чайных ложки

  • черный перец

    1 чайная ложка

Для приготовления нам потребуется варенная свекла. Стоит добавить, что 1 порция блюда содержит около 3000 Ккал.

Как приготовить холодник по-мински?

1. Для начала необходимо отварить свеклу, остудить и очистить от загрязнений. Далее, следует натереть корнеплод – лучше при помощи крупной терки. Параллельно можно отварить яйца и мелко порубить или пропустить через ту же самую терку. Справились? Теперь мелко нарезаем указанную в ингредиентах зелень.

2. Очищаем огурцы, мелко нарезаем и перемешиваем с другими продуктами питания. Минский рецепт холодника предусматривает использование минеральной воды без газа. Вначале смешайте со сметаной и только потом добавляйте к овощам.

3. На заключительном этапе необходимо добавить свеклу с лимонным соком. Если не хватает специй, добавьте соль и перец. Рекомендуем отправить в холодильник минут на 20-30. После этого стоит добавить отваренный молодой картофель и заправить укропом с маслом. Подавайте к столу.

Понравился рецепт? Поделитесь:

Похожие рецепты:

Гаспачо

1 час 25 минут

1

11 ингредиентов

4.4

Холодный борщ с йогуртом (польский хлодник)

Автор Monika Последнее обновление 10 комментариев

Перейти к рецепту

Польский холодный свекольный суп (хлодник) — вкусный, освежающий суп, популярный в Польше в теплое время года. Он содержит как свеклу, так и зелень свеклы, и его очень быстро и легко приготовить. Вам также может понравиться польский суп из кольраби.

Польский Хлодник Холодный борщ – освежающее вегетарианское блюдо, которое можно приготовить в жаркий день. Поскольку сейчас лето, и мы ожидаем жару здесь, в Великобритании, со дня на день (!) Я решил представить этот вкусный холодный свекольный суп с йогуртом в своем блоге.

Приготовление этого легкого свекольного супа потребовало посещения Unicorn , вегетарианского продуктового магазина в Манчестере, Великобритания.

Это единственное известное мне место, где зелень свеклы не срезают! Посещение этого магазина само по себе является удовольствием, так как в нем представлено большое разнообразие органических свежих фруктов, овощей и трав местного производства, а также множество невероятно труднодоступных продуктов.

Почему я люблю этот суп

Обычно я делаю «здоровые» поправки к традиционным польским рецептам, но этот свекольный суп действительно питателен и просто идеален в том виде, в котором его всегда готовили.

Что мне больше всего нравится в хлоднике , кроме вкуса, так это то, что он содержит как корнеплоды свеклы, так и зелень ! Зелень свеклы очень недооценена, несмотря на то, что она полна пользы и вкуса. Вместе со свеклой они создают удивительно богатое, восхитительное блюдо, полное вкуса и цвета. И ничего не пропадает !

Этот суп супер питательный и с низким содержанием жира и идеально подходит для жаркого дня. Попробуй это!

Если вы, как и я, любите зеленую свеклу, попробуйте этот простой овощной суп из зелени свеклы.

Как легко приготовить польский холодный свекольный суп: пошаговое руководство

Этот полезный суп-хлодник нужно немного нарезать и натереть на терке, но его очень легко приготовить.

1 .Начните с мелкого измельчения зелени свеклы (стеблей и листьев) и натирания на терке свеклы (очищенной).

2 . Поместите в кастрюлю, добавьте воду (или овощной бульон), лимонный сок, накройте крышкой и доведите до кипения. Затем кипятить в течение 5 минут, снять с огня и отложить в сторону, чтобы полностью охладить . Вам больше не придется готовить!

3 . Пока суп остывает, подготавливаем остальные ингредиенты. Итак, натираем редис и огурец, рубим зелень и чеснок.

4 . Затем просто бросьте их в свекольную смесь, добавьте йогурт, приправы, перемешайте и поставьте в холодильник минимум на 20 минут (до 4 часов) перед подачей на стол. Подавать охлажденным.

Советы

  • Используйте либо воду , либо овощной бульон (если вы используете последний, не добавляйте приправы, пока суп не будет готов).
  • Вы можете использовать либо греческий, либо натуральный йогурт , смешанный с кефиром или пахтой, если хотите. Я не рекомендую сметану или крем-фреш, поскольку они имеют гораздо более высокое содержание жира.
  • Охладите не менее 20 минут (до 4 часов) перед подачей на стол.
  • Хранение : хранить в холодильнике до 3 дней.
  • Не подходит для замораживания.

Рекомендации по сервировке

Этот польский холодный свекольный суп традиционно подают с яйцами, сваренными вкрутую. Вы также можете наслаждаться им самостоятельно или с сытным ржаным или тыквенным хлебом. Этот суп станет отличной закуской и идеально подойдет для летней вечеринки.

Если вам нравятся холодные супы , вам также могут понравиться холодный суп из огурцов с горошком и мой рецепт быстрого фруктового супа .

Вам также может понравиться

  • Простой рецепт борща (вегетарианский борщ)
  • Крем-суп из свеклы с капустой и фенхелем
  • Рецепт польского борща (Рождественский)

Вам также может понравиться эта коллекция из более чем 12 сливочных веганских супов .

Оставайтесь на связи!

Как получился ваш суп-хлодник? Дайте мне знать в комментариях ниже, спасибо!

Подпишитесь на меня в Facebook, Instagram и Twitter, чтобы получать регулярные обновления рецептов! Или вы можете подписаться на этот блог и получать все мои последние рецепты прямо в свой почтовый ящик!

Рецепт

  • ▢ 2 маленькие свеклы с зеленью или использовать 1 среднюю свеклу и зелень от 2 свеклы
  • ▢ 2-3 столовые ложки лимонного сока
  • ▢ 1⅔ стакана (400 мл) воды или овощного бульона
  • ▢ 3¼ чашки (750 г) натурального/греческого йогурта можно сочетать с пахтой/кефиром
  • ▢ 3-4 ст. л. мелко нарезанного укропа
  • ▢ 4 ст.л. 1 огурец длиной 15 см/6 дюймов , очищенный, натертый на крупной терке
  • ▢ 1 раздавленный зубчик чеснока
  • ▢ Приправить по вкусу, при использовании воды добавить ок. 1,5 ч. л. мелкой морской соли плюс перец по вкусу
  • ▢ Подавать с сваренными вкрутую яйцами по желанию
  • Очистите свеклу и натрите на крупной терке. Мелко нарежьте зелень (листья и стебли). Поместите все в большую кастрюлю, добавьте воду или овощной бульон, лимонный сок, накройте крышкой и доведите до кипения. Варите 5 минут, затем снимите с огня и дайте полностью остыть.

  • Когда свекольная смесь остынет, добавьте остальные ингредиенты, приправьте по вкусу и тщательно перемешайте. Охладите не менее 30 минут (до 4 часов) перед подачей на стол.

  • Используйте либо воду , либо овощной бульон (если вы используете последний, не добавляйте приправы, пока суп не будет готов).
  • Вы можете использовать греческий или натуральный йогурт , смешанный с кефиром или пахтой, если хотите. Я не рекомендую сметану или крем-фреш, поскольку они имеют гораздо более высокое содержание жира.
  • Охладите не менее 4 часов перед подачей на стол.
  • Хранение : хранить в холодильнике до 3 дней.
  • Не подходит для замораживания.

Порция: 1 порция | Калорийность: 89 ккал | Углеводы: 11 г | Белок: 7 г | Жир: 2 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 8 мг | Натрий: 95 мг | Калий: 390 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 10 г | Витамин А: 202 МЕ | Витамин С: 8 мг | Кальций: 240 мг | Железо: 1 мг

*Информация о пищевой ценности создается автоматически и должна рассматриваться как приблизительная.

**Примечание о выпечке: при использовании духовки с вентиляцией см. инструкции к вашему прибору и соответствующим образом отрегулируйте температуру.

Пробовали этот рецепт? Закрепите это на потом! Упомяните @Monika8021 или отметьте #EverydayHealthyRecipes!

2799 акции

Взаимодействия с читателями

Рецепт свекольного сока — яблочный сок из сырой свеклы для снижения кровяного давления

03 марта 2023 г. , автор Mcan

Я абсолютно ненавижу вкус моркови! Но я была приятно удивлена!! Этот рецепт был восхитительным и идеально сбалансированным по всем вкусам! Лучше всего его можно описать так: немного соленый из-за сельдерея, немного кисловатый из-за лимона, немного пряный из-за имбиря и немного сладкий из-за других овощей! Этот рецепт — победитель!

19 августа 2022 г., Sisi

Никогда раньше не пробовала свеклу, но все эти рецепты звучат так здорово и полезно, что я собираюсь попробовать их все. (Я уже чувствую себя здоровее!)

19 июня 2022 г., Blessing

Очень нравится, это было полезно. Есть ли побочные эффекты, если принимать слишком долго?

30 мая 2022 г., Thabang

Простой рецепт, приготовим сегодня.
,

,


Спасибо.

10 декабря 2021 г., Бьянка

Пожалуйста, пришлите мне рецепты морковного и детокс-соков.


24 сентября 2021 г., Barry

Извините, но я пока не могу оценить это, потому что еще не пробовал.
Когда мне было три года, мама давала мне на обед свеклу, и я не могу передать вам, как сильно я ее ненавидел. Следовательно, я не прикасался к нему с тех пор. Мне сейчас 73!
У меня болезнь сердца, астма, C/O/P/D. а теперь диабет. я устаю!!
Я решил попробовать Beetroot и посмотреть, действительно ли он так хорош, как говорят люди, и ваш рецепт — быть моей свинкой по Гвинее.

Пожелайте мне удачи, я дам вам знать, как у меня дела.

С наилучшими пожеланиями

Барри


19 августа 2021 г., миссис Кэрол Родригес-Рама

Очень хорошо, что вы начнете пить и делать свекольный сок удивительным для организма.

12 августа 2021 г., Onuorah Obiozor

Выпил немного свекольно-яблочно-морковного сока для повышения уровня в крови. Довольно освежает, но заметил, что мой уровень сахара упал очень низко до такой степени, что мне пришлось пить сахарный раствор, чтобы нормализовать его.
Пожалуйста, что вы думаете об этом, потому что я хочу продолжать пить свой сок, а не топ из-за очень низкого уровня сахара после его употребления.

12 августа 2021 г. by hilda kabissa

Рецепт очень хороший и освежающий. Продолжайте в том же духе, это очень приятно.

17 марта 2021 г. by Sheila Lee

Привет,
Этот рецепт свекольного сока звучит восхитительно! Я хотел бы знать, могу ли я сделать больше, чем стакан, и его хватит не менее чем на 5 дней.

07 января 2021 г., Саломи Мунийанди

Очень полезный и очень простой метод. Спасибо.

30 декабря 2020 г., автор Joseph

Как часто можно принимать свекольный сок, чтобы избежать побочных эффектов?


17 декабря 2020 г., Кэтлин

Забыл! Самое важное. У меня нет соковыжималки, только остерайзер. Итак, могу ли я сделать свекольный сок (или другие фруктовые и овощные соки?) Спасибо!


03 ноября 2020 г., Хелен

Очень нравится, очень освежает.

07 октября 2020 г., Badar Jahan

Скажи мне погоду, чтобы добавить соль или сахар.

Ответ: Вы можете добавить либо сахар, либо соль, либо и то и другое по своему вкусу.


04 октября 2020 г. by Atithi

Можно ли пить сок, приготовленный только из свеклы и каменной соли?

18 сентября 2020 г., Vijayakumar

Очень приятно, это очень легко и полезно.

10 сентября 2020 г., Джоти Танвар

Эй, надеюсь, у тебя все хорошо, я просто хочу знать, когда мне пить этот свекольно-яблочный напиток, или я должен положить в него листья мяты или добавить лимон, сейчас я пью этот напиток в 12 часов дня перед обедом или в начале утро. Я просто в замешательстве.

Ответ: Здравствуйте, Джиоти, лучше пить любой сок натощак, чтобы получить максимальную пользу от питательных веществ.


05 августа 2020 г., Subhranil De

Вау, очень приятно, всегда нужно узнавать так много вещей на вашем сайте.

16 июля 2020 г. от lakshy

отличный пост.
спасибо!!!

24 июня 2020 г., Джейни Педро

Большое спасибо за это.


08 июня 2020 г. by Amina aliyu

Это очень замечательный метод, мне он очень нравится.


29 мая 2020 г., Helen Garske

Готовите ли вы свеклу перед смешиванием?

Ответ: Нет, для купажирования используется сырая свекла.

26 мая 2020 г. Виктор Мели

Спасибо за ваши советы по здоровью, я получил много пользы. Могу ли я использовать свеклу или любой другой овощ для контроля низкого кровяного давления? Спасибо.

Ответ: Здравствуйте, Виктор, мы не можем дать совет по этому поводу, так как это выходит за рамки наших навыков и опыта.

13 мая 2020 г., Джимми Бэсси

Я так люблю сок, что хочу знать больше соков разных типов, полезных для здоровья человека. Спасибо.

07 марта 2020 г., Mutale Bwalya

Здравствуйте, я многому научился на этом сайте, и я надеюсь узнать больше рецептов и того, что они делают с нашим здоровым телом. С уважением.


13 августа 2019 г. by Eileen

У меня нет соковыжималки, что я могу использовать вместо нее?

Ответ: Вы можете использовать блендер вместо соковыжималки (просто смешайте все овощи с 1/2 стакана воды, а затем процедите).


27 июля 2019 г. Брайан Бакнолл

Мне шестьдесят один год, я пытаюсь снизить кровяное давление, никогда не любил свеклу, попробовал этот сок, и он был вкусным, будем надеяться, что он сработает.

17 марта 2019 г., Andrea

Привет, люблю этот сок. Но я почти тону в прекрасной оставшейся мякоти и не хочу ее выбрасывать. Я приготовил овощные оладьи с небольшим количеством мякоти и в настоящее время готовлю суп с большим количеством мякоти, но у меня все еще есть куча. Итак, могу ли я использовать эти ингредиенты в качестве основы для партии ферментированных продуктов? Будут ли яблоко и сельдерей работать в этом процессе? Спасибо за любые советы. Тоже прекрасный сайт!

Ответ: Спасибо Андреа за советы по использованию мякоти в различных рецептах. Вы также можете использовать их, чтобы приготовить тесто для паратхи (парата из смешанных овощей) или овощной котлеты (мелкие жареные оладьи).

19 февраля 2019 г. Вероника

Очень хорошо. Я люблю этот сок во всех версиях. Как долго он хранится в холодильнике?

Ответ: Здравствуйте, Вероника, сок хранится сутки в холодильнике. Тем не менее, мы рекомендуем употреблять свежий сок, чтобы получить максимум питательных веществ.

01 января 2019 г. от Aisha

Я люблю этот напиток, но в моем районе нет сельдерея, чтобы смешать его с ним.

Ответ: Здравствуйте, Аиша, можете не добавлять сельдерей.


25 июля 2018 г. Кен Аттер

Привет, я каждое утро делаю сок из огурца, яблока, сельдерея, киви и свеклы, которые имеют потрясающий вкус, делаю это уже 2 года. Мне 76 лет, и я все еще работаю полный рабочий день и чувствую себя прекрасно.


02 июля 2018 г., Petra

Очень полезный совет, но, пожалуйста, могу ли я смешать фрукты и овощи (свеклу, морковь, яблоко, сельдерей, имбирь) вместо сока, который будет включать рыжие фаги.

24 апреля 2018 г. by Saratu

Женщинам в деревнях или районах, где нет блендера, рекомендую использовать местные терки. Это помогает получить фрукты в виде более мелких частиц, а затем извлечь сок водой, а затем профильтровать. Главное здесь — гигиена. Необходимо поддерживать высокий уровень гигиены при мытье рук и всей другой посуды.


03 апреля 2018 г. by Vishal

Поскольку у меня нет соковыжималки, можем ли мы есть мякоть свекольного сока или я могу хранить его?

Ответ: Да, мякоть свекольного сока можно есть или использовать для приготовления вегетарианских котлет или оладий.

13 марта 2018 г., Пурви Шах

Превосходный, очень полезный совет

13 марта 2018 г., Пурви Шах

Очень питательный рецепт Мэри Джо Террилл, MSW, RN

Я медсестра, работающая в Руанде с женщинами, инфицированными ВИЧ.

Знаете ли вы, могут ли женщины в деревне делать свекольный сок без блендера или комбайна? Если свеклу сварить, сильно ли это уменьшит пользу? Они действительно хотят это сделать.

Ответ: Привет Мэри, Спасибо за заботу о женщинах. Свекольный сок можно приготовить без блендера или процессора, измельчив свеклу и отжав ее. Однако для этого потребуется немало усилий. Если вы готовите свеклу на пару, это не уменьшит ее пользы.

05 февраля 2018 г., Сильвия Хонеган

Пытаюсь снизить АД


03 февраля 2018 г., Rayudu

Любой сок для диабетиков на инсулине. Буду признателен за совет.

Ответ: Рекомендуем попробовать соки из зеленых овощей.

27 января 2018 г., Matthias Oigbokie

Нужно ли варить свеклу перед извлечением сока

Ответ: Нет, свеклу не нужно варить для извлечения сока.


12 января 2018 г., Клара

хорошие рецепты, спасибо

11 декабря 2017 г., Суопуо Лоуренс

Хорошо, я только что прочитал ваши вопросы и ответы, и я очень счастлив. Мой вопрос в том, могу ли я добавить немного меда в сок?

Ответ: Да, можно добавить немного меда.

29 ноября 2017 г. by Bobbie Tippit

Могу ли я смешать, так как у меня нет соковыжималки?

Ответ: Да, можно смешивать.


15 окт, 2017 by suzy

Я сварила несколько свекл для маринования. Полезна ли ярко-красная вода, в которой варилась свекла? Если я смешаю 2 оставшиеся приготовленные свеклы с соком и добавлю сельдерей, яблоко и морковь, будет ли это хорошим противовоспалительным средством? У меня артрит.


9 октября 2017 г., RodE

Пользуясь сезоном свеклы, можете ли вы заморозить сок? Или можно заморозить свеклу впрок? Большое спасибо.

Ответ: Да, вы можете заморозить сок на срок до 6 месяцев, но чем дольше вы будете замораживать сок, тем меньше будет питательная ценность. Мы рекомендуем употреблять свежий сок, чтобы получить максимальную пользу. Вы также можете заморозить приготовленную свеклу (отварить в воде до мягкости, а затем очистить, нарезать ломтиками и хранить) для использования в будущем.

26 сентября 2017 г. , Riziki Fadhili

Спасибо всем, кто комментирует это, я пытаюсь приготовить сок, свеклу, огурец, арбуз, мед и корковь, все в порядке?


03 сентября 2017 г. by RAMARAO

Могу ли я употреблять чистый смешанный сок свеклы, моркови, киры и яблока, не смешивая воду?

Ответ: Да, можно.


21 августа 2017 г. Киран Раджпут

Отличная информация для людей. Пожалуйста, продолжайте делиться.

20 июля 2017 г. Автор: Rossy

Я сделал смесь свеклы, огурца, помидора, арбуза и имбиря. Это замечательно!


22 июня 2017 г. by Tabwassah

Лучшее натуральное средство для очистки одной системы. Но я смешиваю и пью с мякиной, ничего не выбрасывая из свеклы и огурца.

07 июня 2017 г. Автор: sachim sharma

Можно ли сварить корень свеклы перед приготовлением сока?

Ответ: Привет Сачин, нет необходимости варить свеклу перед приготовлением сока.


30 апреля 2017 г. , Mrs Fasinasi Edna

Это замечательный урок. Я многому научился, я пойду и попробую.


27 апреля 2017 г., автор Samuel

Пожалуйста, при приготовлении этого сока можно использовать лук вместо свеклы? Даст ли он такие же преимущества для здоровья?

Ответ: Нет, вместо свеклы нельзя использовать лук.

26 февраля 2017 г., Violet

Я очень впечатлен этим свекольным соком.

С уважением
Voilet


23 февраля 2017 г., Rajat lhawas

Я пью свежий сок Beet route без каких-либо других фруктов, вот уже более 6 месяцев. После этого я пью мед и лайм в теплой воде, а затем зеленый чай. У меня не улучшился контроль АД и потеря веса. Какой промежуток/интервал мне нужно дать между этими различными приемами? На данный момент Свекольный сок и Теплая вода с медом следуют без перерыва.

Ответ: Раджат, мы не можем посоветовать конкретные диеты, так как это выходит за рамки наших навыков и опыта.


08 февраля 2017 г. by Steve

Советы Grt. Большое спасибо, делал это пару раз …… все еще кажется пресным .. но эй ху.

03.10.2016 by jun jun

Мед можно добавлять в свекольный сок?

Ответ: Если хотите, можете добавить мед.


20 сентября 2016 года Саранья

Привет, надо ли добавить сахар?

Ответ: Нет, сахар добавлять не нужно.


05 сентября 2016 г., Мэгги Джонсон

Можно ли сделать это в блендере, а затем процедить?

Ответ: Да Мэгги, это можно сделать в блендере. Следуйте этому рецепту морковно-свекольного сока для пошагового фото процесса приготовления сока с помощью блендера.


01 сентября 2016 г., Дениз Эванс

Как долго свекольный напиток будет храниться в холодильнике, так как я приготовила небольшое количество, но, похоже, его довольно много — к тому же он очень густой, могу ли я разбавить водой? Большое спасибо за любой совет.

Ответ: Да, Дениз, ты можешь добавить воды в сок, чтобы разбавить его. Всегда лучше употреблять свежий сок сразу после приготовления сока, однако, если это невозможно, вы можете хранить его в холодильнике в течение дня.


13 мая 2016 г., Stella

Привет, я просто хотел проверить, использует ли это сырую свеклу. Спасибо

Ответ: Да Стелла, используется сырая свекла.


06 мая 2016 г., Ким

У моего мужа высокое кровяное давление. Пробуем свекольный сок. Я сообщу вам результаты. Спасибо за отличную информацию.


18 апреля 2016 г., Ramona

Я использовала желтую свеклу, так как не смогла найти красную. Влияет ли это на эффективность этого напитка?

Ответ: Привет, Рамона, в этом рецепте вместо красной свеклы можно использовать желтую свеклу. Однако вкус немного изменится.

07 апреля 2016 г. by Jadean Page

Можно ли это сделать в нутри-пуле и как долго он хранится. Я имею в виду, могу ли я сделать достаточно на неделю за раз?

Ответ: Да, можно сделать в нутри-пуле. Лучше всего употреблять свежий сок, чтобы получить максимум питательных веществ, однако, если нет возможности употреблять его в свежем виде, вы можете хранить его в холодильнике в течение дня.


6 апреля 2016 г., Pinki

Я хочу знать о коктейле и моктейле, в чем разница?

Ответ: Коктейли — это алкогольные напитки, приготовленные путем смешивания безалкогольных напитков или фруктовых соков со спиртом, а безалкогольные напитки — это безалкогольные напитки, приготовленные путем смешивания различных фруктовых соков или безалкогольных напитков.


22 марта 2016 г., Puja

Очень хорошо объяснено и информативно, спасибо, что поделились. Можно ли отказаться от клетчатки?

Ответ: Привет Пуджа! Вы можете либо отказаться от клетчатки, либо использовать ее для приготовления атта бхакри, либо загустить соус карри, либо просто обжарить в масле, посыпав солью и масалой.

Вам может понравится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *