ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ — ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° — Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΡΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎ. Π― ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5-7 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· 700 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 150 ΠΌΠ» ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- Π ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΉΡΡ. Π§ΡΠΎΠ± Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 170 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ), ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠΠ’Π‘Π―
Π’ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°1 ΡΡ. Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
300 Π³. ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ
120 Π³. ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΡΠ΅ΠΌ
150 Π³. ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
400 Π³. ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
10 Π³. Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
50 Π³. ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
2 ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΉΡΠ°
100 Π³. ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ π
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ°.
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅:
- Javascript ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ)
- ΠΠ°Ρ Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ cookies
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Javascript ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ cookie Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ.
ID ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ: #e291ea30-20be-11ea-9470-db2a1cd830fe
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΡΠ΅ΡΡΠΎ:
- 1,5-2 ΡΡ. ΠΌΡΠΊΠΈ
- 70-80 Π³Ρ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΠΉΡΠΎ
- 1,5 Ρ.Π». ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 150 Π³Ρ. ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 20 ΡΠΌ
- (160 Π³Ρ. Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ 22 ΡΠΌ, 200 Π³Ρ. Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ 26 ΡΠΌ)
- Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°:
- 500 ΠΌΠ». ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ 20-25 %
- 100 Π³Ρ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 3-4 ΡΠΉΡΠ°
- Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅/
ΠΡΠΊΡ (1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 200 -Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΡ ) ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΡ 45-55 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 170-180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ 1 ΡΠ°Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ β ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π Π±Π»ΡΠ΄Π΅
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ-ΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Β«Π’ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΒ», ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ, Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ: Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ? ΠΠ΅ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ (Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, Π²ΠΈΡΠ½Ρ). ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·Π°Π»ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠ’Π¬
πΒ ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
ΡΠΉΡΠ° β 2 ΡΡ.,
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 200 Π³.,
ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° β 60 Π³.,
ΡΠΎΠ»Ρ β 0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°,
ΠΌΡΠΊΠ° β 400 Π³.
Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
ΡΠΉΡΠ° β 4 ΡΡ.,
ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 100 Π³.,
Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ,
ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 20% β 500 Π³.
πΒ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅) Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ.
Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΉΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
πΒ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ:
ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°.
- ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊ: ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180Β°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° β ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ!
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ — ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ!
ΠΠΠΠ‘ΠΠΠΠ
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ: βΠΡΠ΅ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ -ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ!βΒ ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π°. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ!!!Β ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΠΈ,Β Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ², ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΒ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ, Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ·Π΅, Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅!!
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ²!!! ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 25, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ!!!
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
Π€ΠΎΡΠΌΠ° β 24 ΡΠΌ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ ΡΠΈΠ·Π°!!
ΠΠΎΡΠ²ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³!!!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π Π±Π»ΡΠ΄Π΅
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ-ΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ.
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Β
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ: ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ! ΠΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π― ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ.
chudo 4 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2013 Π³ΠΎΠ΄Π°Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΎΡΠΎΡΡ ΠΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
(Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ 28 ΡΠΌ)
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 100 Π³;
ΠΌΡΠΊΠ° β 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 2 ΡΡ. Π».;
ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.;
ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β 1 Ρ. Π».;
Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ β 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ;
ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡ) β 400 Π³;
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 100 Π³;
ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 1 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
ΡΠΉΡΠΎ β 3 ΡΡ.;
ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» β 3 ΡΡ. Π».;
Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β 3 ΡΡ. Π».;
Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ β 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°:
ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 400 Π³;
ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡ. Π».
* Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ (Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅) 200 Π³ β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ! ΠΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Ρ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ β Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π²Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡ
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π» ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Β«Π’ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΒ», ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ.
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°400Β Π³Ρ
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ (Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)400Β Π³Ρ
- ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ200Β Π³Ρ
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅100Β Π³Ρ
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½100Β Π³Ρ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 372 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 4.9 Π³
ΠΠΈΡΡ: 24.1 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 34.2 Π³
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΠ° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π».
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ (1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°).
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ!
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 170 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 50-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ).
ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ). ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΌΠ½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ:ΠΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: ΠΡΡΡΠΎ Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ: 5 (7 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°)
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
- ΠΠ°Ρ ΡΠ° β 36Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 300Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 10%-Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β 120Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 20 % β Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β 300Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΡΡΠ° β 49Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ β 49Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΡΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ β 285Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ β 661Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ β 652Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ β 709Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ 82% β 734Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ β 869Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β 355Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° β 374Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ β 223Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 328Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ β 378Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°, ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ± ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. | |
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ 80 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ!), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ. | |
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (3-4 ΡΡ.Π».), ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 1 ΡΠΉΡΠΎ. | |
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ± ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ (ΡΡΠΎΠ± ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ), ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ (ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ). Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. | |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (400 Π³). ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, 2 ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅. | |
Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠΌ. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. | |
ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌ. | |
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π΅ β Π²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅. |
8. ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎ-Π»ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π€ΠΎΡΠΎ: neil langan / Shutterstock
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- 175 Π³ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ;
- 85 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 15 Π³ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°;
- 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 250 Π³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°;
- 250 Π³ ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅;
- 150 ΠΌΠ» Π»ΠΈΠΊΡΡΠ° Baileys;
- 140 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ;
- 2 ΡΠΉΡΠ°;
- 140 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ:
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°;
- 150 ΠΌΠ» ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅;
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 20Β ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 5Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Β
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ: ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π’ΠΎΡΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ β Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠΆΠΈΠΊΠ΅, Π° ΡΡΡΠ»Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅. Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠΈΠ°Π½Π½Π° 31 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2009 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΠΎΠ½ΡΡΠΊ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠΎΡΠΌΠ°** | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 Π³ | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π» | 100% Π½ΠΎΡΠΌΡ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 265.4 ΠΊΠΠ°Π» | 1684 ΠΊΠΠ°Π» | 15.8% | 6% | 635 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 6.2 Π³ | 76 Π³ | 8.2% | 3.1% | 1226 Π³ |
ΠΠΈΡΡ | 16.9 Π³ | 56 Π³ | 30.2% | 11.4% | 331 Π³ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 21.9 Π³ | 219 Π³ | 10% | 3.8% | 1000 Π³ |
ΠΠΎΠ΄Π° | 54.8 Π³ | 2273 Π³ | 2.4% | 0.9% | 4148 Π³ |
ΠΠΎΠ»Π° | 0.316 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ | |||||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π Π | 122 ΠΌΠΊΠ³ | 900 ΠΌΠΊΠ³ | 13.6% | 5.1% | 738 Π³ |
Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ» | 0.114 ΠΌΠ³ | ~ | |||
Π±Π΅ΡΠ° ΠΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ | 0.051 ΠΌΠ³ | 5 ΠΌΠ³ | 1% | 0.4% | 9804 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1, ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ | 0.02 ΠΌΠ³ | 1.5 ΠΌΠ³ | 1.3% | 0.5% | 7500 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2, ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ | 0.133 ΠΌΠ³ | 1.8 ΠΌΠ³ | 7.4% | 2.8% | 1353 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4, Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½ | 69.96 ΠΌΠ³ | 500 ΠΌΠ³ | 14% | 5.3% | 715 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5, ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.357 ΠΌΠ³ | 5 ΠΌΠ³ | 7.1% | 2.7% | 1401 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6, ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ | 0.038 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 1.9% | 0.7% | 5263 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9, ΡΠΎΠ»Π°ΡΡ | 1.891 ΠΌΠΊΠ³ | 400 ΠΌΠΊΠ³ | 0.5% | 0.2% | 21153 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ | 0.16 ΠΌΠΊΠ³ | 3 ΠΌΠΊΠ³ | 5.3% | 2% | 1875 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ» | 0.744 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 7.4% | 2.8% | 1344 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π’Π | 0.277 ΠΌΠ³ | 15 ΠΌΠ³ | 1.8% | 0.7% | 5415 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ | 5.456 ΠΌΠΊΠ³ | 50 ΠΌΠΊΠ³ | 10.9% | 4.1% | 916 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΡΠΈΠ»Π»ΠΎΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ½ | 0.9 ΠΌΠΊΠ³ | 120 ΠΌΠΊΠ³ | 0.8% | 0.3% | 13333 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , ΠΠ | 0.9954 ΠΌΠ³ | 20 ΠΌΠ³ | 5% | 1.9% | 2009 Π³ |
ΠΠΈΠ°ΡΠΈΠ½ | 0.063 ΠΌΠ³ | ~ | |||
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ, K | 41.26 ΠΌΠ³ | 2500 ΠΌΠ³ | 1.7% | 0.6% | 6059 Π³ |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, Ca | 17.61 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 1.8% | 0.7% | 5679 Π³ |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Mg | 3.3 ΠΌΠ³ | 400 ΠΌΠ³ | 0.8% | 0.3% | 12121 Π³ |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ, Na | 37.92 ΠΌΠ³ | 1300 ΠΌΠ³ | 2.9% | 1.1% | 3428 Π³ |
Π‘Π΅ΡΠ°, S | 48.46 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 4.8% | 1.8% | 2064 Π³ |
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ, P | 55.3 ΠΌΠ³ | 800 ΠΌΠ³ | 6.9% | 2.6% | 1447 Π³ |
Π₯Π»ΠΎΡ, Cl | 42.14 ΠΌΠ³ | 2300 ΠΌΠ³ | 1.8% | 0.7% | 5458 Π³ |
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe | 0.698 ΠΌΠ³ | 18 ΠΌΠ³ | 3.9% | 1.5% | 2579 Π³ |
ΠΠΎΠ΄, I | 5.4 ΠΌΠΊΠ³ | 150 ΠΌΠΊΠ³ | 3.6% | 1.4% | 2778 Π³ |
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ, Co | 2.701 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 27% | 10.2% | 370 Π³ |
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, Mn | 0.0083 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 0.4% | 0.2% | 24096 Π³ |
ΠΠ΅Π΄Ρ, Cu | 23.11 ΠΌΠΊΠ³ | 1000 ΠΌΠΊΠ³ | 2.3% | 0.9% | 4327 Π³ |
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½, Mo | 1.621 ΠΌΠΊΠ³ | 70 ΠΌΠΊΠ³ | 2.3% | 0.9% | 4318 Π³ |
Π‘Π΅Π»Π΅Π½, Se | 8.407 ΠΌΠΊΠ³ | 55 ΠΌΠΊΠ³ | 15.3% | 5.8% | 654 Π³ |
Π€ΡΠΎΡ, F | 15.18 ΠΌΠΊΠ³ | 4000 ΠΌΠΊΠ³ | 0.4% | 0.2% | 26350 Π³ |
Π₯ΡΠΎΠΌ, Cr | 1.08 ΠΌΠΊΠ³ | 50 ΠΌΠΊΠ³ | 2.2% | 0.8% | 4630 Π³ |
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ, Zn | 0.3171 ΠΌΠ³ | 12 ΠΌΠ³ | 2.6% | 1% | 3784 Π³ |
Π£ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | |||||
ΠΠΎΠ½ΠΎ- ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Ρ (ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°) | 0.3 Π³ | max 100 Π³ | |||
ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.041 Π³ | ~ | |||
ΠΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½* | 0.216 Π³ | ~ | |||
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ | 0.213 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½* | 0.096 Π³ | ~ | |||
ΠΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ | 0.167 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½ | 0.3 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΠ·ΠΈΠ½ | 0.248 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ | 0.115 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ + Π¦ΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ | 0.198 Π³ | ~ | |||
Π’ΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½ | 0.17 Π³ | ~ | |||
Π’ΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ | 0.059 Π³ | ~ | |||
Π€Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½ | 0.18 Π³ | ~ | |||
Π€Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½+Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ | 0.314 Π³ | ~ | |||
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.054 Π³ | ~ | |||
ΠΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ | 0.196 Π³ | ~ | |||
ΠΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 0.339 Π³ | ~ | |||
ΠΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ | 0.116 Π³ | ~ | |||
ΠΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 0.494 Π³ | ~ | |||
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ | 0.114 Π³ | ~ | |||
Π‘Π΅ΡΠΈΠ½ | 0.257 Π³ | ~ | |||
Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ | 0.134 Π³ | ~ | |||
Π¦ΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ | 0.079 Π³ | ~ | |||
Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ) | |||||
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ | 173.51 ΠΌΠ³ | max 300 ΠΌΠ³ | |||
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | |||||
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 6.2 Π³ | max 18.7 Π³ | |||
4:0 ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ | 0.309 Π³ | ~ | |||
6:0 ΠΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.141 Π³ | ~ | |||
8:0 ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.076 Π³ | ~ | |||
10:0 ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.174 Π³ | ~ | |||
12:0 ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.198 Π³ | ~ | |||
14:0 ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.923 Π³ | ~ | |||
15:0 ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π΄Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.003 Π³ | ~ | |||
16:0 ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 3.092 Π³ | ~ | |||
17:0 ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.008 Π³ | ~ | |||
18:0 Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 1.022 Π³ | ~ | |||
20:0 ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.008 Π³ | ~ | |||
ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 3.878 Π³ | min 16.8 Π³ | 23.1% | 8.7% | |
14:1 ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.177 Π³ | ~ | |||
16:1 ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.372 Π³ | ~ | |||
17:1 ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.003 Π³ | ~ | |||
18:1 ΠΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 3.175 Π³ | ~ | |||
20:1 ΠΠ°Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 0.011 Π³ | ~ | |||
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.593 Π³ | ΠΎΡ 11.2 Π΄ΠΎ 20.6 Π³ | 5.3% | 2% | |
18:2 ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ | 0.402 Π³ | ~ | |||
18:3 ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.024 Π³ | ~ | |||
20:4 ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.027 Π³ | ~ | |||
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.6 Π³ | ΠΎΡ 4.7 Π΄ΠΎ 16.8 Π³ | 12.8% | 4.8% |
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠΏ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
«Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠΏ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ».Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠΎΡΠΌΠ°** | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 Π³ | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π» | 100% Π½ΠΎΡΠΌΡ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 216.5 ΠΊΠΠ°Π» | 1684 ΠΊΠΠ°Π» | 12.9% | 6% | 778 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 9 Π³ | 76 Π³ | 11.8% | 5.5% | 844 Π³ |
ΠΠΈΡΡ | 12.6 Π³ | 56 Π³ | 22.5% | 10.4% | 444 Π³ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 16.7 Π³ | 219 Π³ | 7.6% | 3.5% | 1311 Π³ |
ΠΠΎΠ΄Π° | 61.6 Π³ | 2273 Π³ | 2.7% | 1.2% | 3690 Π³ |
ΠΠΎΠ»Π° | 0.194 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ | |||||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π Π | 50.5 ΠΌΠΊΠ³ | 900 ΠΌΠΊΠ³ | 5.6% | 2.6% | 1782 Π³ |
Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ» | 0.049 ΠΌΠ³ | ~ | |||
Π±Π΅ΡΠ° ΠΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ | 0.012 ΠΌΠ³ | 5 ΠΌΠ³ | 0.2% | 0.1% | 41667 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1, ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ | 0.014 ΠΌΠ³ | 1.5 ΠΌΠ³ | 0.9% | 0.4% | 10714 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2, ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ | 0.085 ΠΌΠ³ | 1.8 ΠΌΠ³ | 4.7% | 2.2% | 2118 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4, Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½ | 48.75 ΠΌΠ³ | 500 ΠΌΠ³ | 9.8% | 4.5% | 1026 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5, ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.252 ΠΌΠ³ | 5 ΠΌΠ³ | 5% | 2.3% | 1984 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6, ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ | 0.027 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 1.4% | 0.6% | 7407 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9, ΡΠΎΠ»Π°ΡΡ | 1.36 ΠΌΠΊΠ³ | 400 ΠΌΠΊΠ³ | 0.3% | 0.1% | 29412 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ | 0.101 ΠΌΠΊΠ³ | 3 ΠΌΠΊΠ³ | 3.4% | 1.6% | 2970 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ» | 0.427 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 4.3% | 2% | 2342 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π’Π | 0.117 ΠΌΠ³ | 15 ΠΌΠ³ | 0.8% | 0.4% | 12821 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ | 3.923 ΠΌΠΊΠ³ | 50 ΠΌΠΊΠ³ | 7.8% | 3.6% | 1275 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΡΠΈΠ»Π»ΠΎΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ½ | 0.1 ΠΌΠΊΠ³ | 120 ΠΌΠΊΠ³ | 0.1% | 120000 Π³ | |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , ΠΠ | 0.6992 ΠΌΠ³ | 20 ΠΌΠ³ | 3.5% | 1.6% | 2860 Π³ |
ΠΠΈΠ°ΡΠΈΠ½ | 0.037 ΠΌΠ³ | ~ | |||
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ, K | 27.19 ΠΌΠ³ | 2500 ΠΌΠ³ | 1.1% | 0.5% | 9195 Π³ |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, Ca | 10.68 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 1.1% | 0.5% | 9363 Π³ |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Mg | 2.33 ΠΌΠ³ | 400 ΠΌΠ³ | 0.6% | 0.3% | 17167 Π³ |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ, Na | 26.02 ΠΌΠ³ | 1300 ΠΌΠ³ | 2% | 0.9% | 4996 Π³ |
Π‘Π΅ΡΠ°, S | 34.18 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 3.4% | 1.6% | 2926 Π³ |
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ, P | 37.3 ΠΌΠ³ | 800 ΠΌΠ³ | 4.7% | 2.2% | 2145 Π³ |
Π₯Π»ΠΎΡ, Cl | 30.3 ΠΌΠ³ | 2300 ΠΌΠ³ | 1.3% | 0.6% | 7591 Π³ |
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe | 0.486 ΠΌΠ³ | 18 ΠΌΠ³ | 2.7% | 1.2% | 3704 Π³ |
ΠΠΎΠ΄, I | 3.88 ΠΌΠΊΠ³ | 150 ΠΌΠΊΠ³ | 2.6% | 1.2% | 3866 Π³ |
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ, Co | 1.942 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 19.4% | 9% | 515 Π³ |
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, Mn | 0.0056 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 0.3% | 0.1% | 35714 Π³ |
ΠΠ΅Π΄Ρ, Cu | 16.12 ΠΌΠΊΠ³ | 1000 ΠΌΠΊΠ³ | 1.6% | 0.7% | 6203 Π³ |
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½, Mo | 1.165 ΠΌΠΊΠ³ | 70 ΠΌΠΊΠ³ | 1.7% | 0.8% | 6009 Π³ |
Π‘Π΅Π»Π΅Π½, Se | 5.962 ΠΌΠΊΠ³ | 55 ΠΌΠΊΠ³ | 10.8% | 5% | 923 Π³ |
Π€ΡΠΎΡ, F | 10.68 ΠΌΠΊΠ³ | 4000 ΠΌΠΊΠ³ | 0.3% | 0.1% | 37453 Π³ |
Π₯ΡΠΎΠΌ, Cr | 0.78 ΠΌΠΊΠ³ | 50 ΠΌΠΊΠ³ | 1.6% | 0.7% | 6410 Π³ |
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ, Zn | 0.2156 ΠΌΠ³ | 12 ΠΌΠ³ | 1.8% | 0.8% | 5566 Π³ |
Π£ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | |||||
ΠΠΎΠ½ΠΎ- ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Ρ (ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°) | 0.1 Π³ | max 100 Π³ | |||
ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | |||||
ΠΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½* | 0.153 Π³ | ~ | |||
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ | 0.15 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½* | 0.066 Π³ | ~ | |||
ΠΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ | 0.117 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½ | 0.21 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΠ·ΠΈΠ½ | 0.175 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ | 0.082 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ + Π¦ΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ | 0.14 Π³ | ~ | |||
Π’ΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½ | 0.118 Π³ | ~ | |||
Π’ΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ | 0.039 Π³ | ~ | |||
Π€Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½ | 0.126 Π³ | ~ | |||
Π€Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½+Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ | 0.219 Π³ | ~ | |||
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | |||||
ΠΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ | 0.138 Π³ | ~ | |||
ΠΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 0.239 Π³ | ~ | |||
ΠΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ | 0.082 Π³ | ~ | |||
ΠΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 0.344 Π³ | ~ | |||
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ | 0.078 Π³ | ~ | |||
Π‘Π΅ΡΠΈΠ½ | 0.181 Π³ | ~ | |||
Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ | 0.093 Π³ | ~ | |||
Π¦ΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ | 0.056 Π³ | ~ | |||
Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ) | |||||
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ | 110.7 ΠΌΠ³ | max 300 ΠΌΠ³ | |||
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | |||||
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.6 Π³ | max 18.7 Π³ | |||
14:0 ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.008 Π³ | ~ | |||
15:0 ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π΄Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.002 Π³ | ~ | |||
16:0 ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.398 Π³ | ~ | |||
17:0 ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.006 Π³ | ~ | |||
18:0 Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.171 Π³ | ~ | |||
20:0 ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.006 Π³ | ~ | |||
ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.965 Π³ | min 16.8 Π³ | 5.7% | 2.6% | |
16:1 ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.076 Π³ | ~ | |||
17:1 ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.002 Π³ | ~ | |||
18:1 ΠΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 0.794 Π³ | ~ | |||
20:1 ΠΠ°Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 0.008 Π³ | ~ | |||
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.245 Π³ | ΠΎΡ 11.2 Π΄ΠΎ 20.6 Π³ | 2.2% | 1% | |
18:2 ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ | 0.214 Π³ | ~ | |||
18:3 ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.012 Π³ | ~ | |||
20:4 ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.019 Π³ | ~ | |||
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.3 Π³ | ΠΎΡ 4.7 Π΄ΠΎ 16.8 Π³ | 6.4% | 3% |
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠΏ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 216,5 ΠΊΠΠ°Π».
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
** Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Β».
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π‘Π½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡ | ΠΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π‘Π°Π»Π»ΠΈ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°. Π ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΠΌ Π² Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°. ΠΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Β«Π‘Π½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡΒ».
- Π‘Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Oreo, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΠΠ‘ΠΠ ΠΈ ΠΠ ΠΠΠ‘.
- Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ.
- ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΡ.
- ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ + Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Snickers.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ: ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Β«Π‘Π½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡΒ» ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π³ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ … Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Β«Π‘Π½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡΒ».
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Oreo: Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Oreo? ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Oreos Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ (Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅), ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ.
Π ΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡ: Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Oreo ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Β«Π‘Π½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡΒ». Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Snickers Π²Π½ΡΡΡΠΈ!
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ: Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ — ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΉβ¦ Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ 3,5 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° — ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
* Π― ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ» ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎ 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°.ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°. Π‘ΠΠΠΠ’: ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Oreo.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅? Π‘Π»Π΅Π²Π°: ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π‘ΠΏΡΠ°Π²Π°: ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Oreo. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΠΠΠΠΠΠΠ’Π!
ΠΠΎΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΠ° Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π² ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ΅.
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ².ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ — ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π² ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ΅. Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. Π―, ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ? Π₯Π !! Π― Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΡ, Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Snickers.Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Β«Π‘Π½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡΒ», ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ Π±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΡ (ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ!), ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ°Π³ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ!
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Snickers ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ, Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Snickers.
ΠΠΎΡΠΊΠ°
- 18 ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Oreos (Double Stuf ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ)
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (60 Π³) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ , ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅
- 8 Π‘Π½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° , Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ (ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ)
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΡΡΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎ 8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ (670 Π³) ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° , ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (200 Π³) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (180 Π³) ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°) ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
- 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° , ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (125 Π³) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° *
- ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ , ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ
- Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ, Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ
- * Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ: Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π½Π° ΡΠ°Π³Π΅ 4.Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠ΅Π» ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ. *
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ: ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 350 Β° F (177 Β° C). Π ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Oreos (ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅) Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Oreo ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ 10-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ (ΠΠ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ) *. ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅.ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ.ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ°. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. (ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 7 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎ 3,5 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ.)
- ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ³Π°Π΄ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠΊΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½ΠΎΠΆ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2,5 ΡΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Π°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ. Π©Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 55-70 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ. * ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ (ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ).
- ΠΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 4 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
- ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π‘ΠΌ. Π¨Π°Π³ 7. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ — ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ KitchenAid | ΠΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ KitchenAid | Π ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ KitchenAid | Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ | 10-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ | Π¨ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ
- ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Jif, Skippy ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅.
- Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄: Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ°.ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ghirardelli, Nestle ΠΈΠ»ΠΈ Bakerβs Π½Π° 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½: ΠΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 9 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π». Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 10-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ, — ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° 3/4. ΠΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 2 ΠΈΠ»ΠΈ 3 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°; ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Snickers Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅
πΠ§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ | ΠΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π‘Π°Π»Π»ΠΈ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅
ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ Π² ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ!
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΉ? ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π³ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ?
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ.
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ: ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ!
ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π‘ΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π½Π΅Π΄ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ, ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ· 14 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΠ‘Π Π’Π ΠΠΠΠ¦ΠΠΠΠΠ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. π
ΠΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 3 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ:
- ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΡΡΠΌΠ° — ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΡΡΠΌΠ°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ.ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΠΠ‘Π₯ΠΠ’ΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ«Π Π²ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²! Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² Amaretto — ΠΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠΈΠΎ!
- Toppings Galore — ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Π±Ρ ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ¬ΠΠ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°. Π‘ΠΌ. ΠΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ? ΠΠ° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ, Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ — ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅! Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. * ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π·Π° Π²ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ! ΠΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ (Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ) ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° — ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅!
(ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ — Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ!)
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ, Π° ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅β¦ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ!
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π½Ρ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ? Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ΠΉ. Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ — ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π―ΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ … Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅.ΠΠ°Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ!
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ± ΠΈΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. Π― Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. Π ΡΡΠΎ Π‘Π ΠΠΠΠ’ΠΠΠ!
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ: ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ.Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π― ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ !! ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° 2,5 ΡΠΌ, Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ° Π² ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΠ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅! Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°.
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ? ΠΡΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ
- ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅
- ΠΠ°Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ: Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠΎ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ: ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ Π΄Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
- ΠΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°.
ΠΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉβ¦ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΉ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ²
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ Π² ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ.Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ!
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΡΡΠΌΠ°
- 1 ΠΈ 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (120 Π³) ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΡΡΠΌΠ° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 9 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΡΡΠΌΠ°)
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (62 Π³) ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ *
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (13 Π³) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ
- 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ (70 Π³) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ , ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ
- ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎ 8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ (904 Π³) ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° , ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (200 Π³) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (240 Π³) ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ , ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (75 Π³) Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠ° Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° , ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅
- 1 ΠΈ 1/4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ *
- ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π³Π°Π½Π°Ρ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ *
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Β° F (177 Β° C).
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ: Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. (ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅.) Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ 10-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ.Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π³Π΅ 4. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.ΠΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΉΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ (ΠΎΠ± Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ, ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅): Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 2,5 ΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠ»ΠΈ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.ΠΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. (ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.) ΠΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ.
- (ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.) ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ 60-75 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°. (ΠΠ½ΡΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.) ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘ΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Wilton 8B. Π§ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
- ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π‘ΠΌ. Π¨Π°Π³ 5. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ — ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π‘ΠΌ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ Π²ΡΡΠ΅.
- ΠΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 10-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ.Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° 3/4, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² — ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅? ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ!
- ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ: Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ / ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350 Β° F (177 Β° C) ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅.
- Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ: Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΡ.ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ 1 ΠΈ 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ.
- ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ: ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π― ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ !! ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° 2,5 ΡΠΌ, Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ° Π² ΡΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΠ·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ: Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠ° Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ: ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ 1 Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° — ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ! ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ, Π²ΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° | ΠΠ»ΡΡΠΎΠ½ ΠΡΠ°ΡΠ½
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ: ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 300ΒΊF.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ» ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 1,5 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π½Π° Π²ΡΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 250ΒΊF.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ: ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ 2 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅.
Π Π΄Π΅ΠΆΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ.ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π΅ΡΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π² ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ, Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ.ΠΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡ Π½Π° 1,5 ΡΠ°ΡΠ°.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½Ρ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆ (ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ) Π² Π²Π°Π½Π½Ρ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡΡ.ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ 12 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° | ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π·Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ (COVID-19).
Π©Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- 25 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΡΠ΅Π³ΠΎ
- 1 Ρ 45 ΠΌΠΈΠ½
- ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 8-10
ΠΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΡΠΊΠ°
- 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (425 ΠΌΠ») ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΡΡΠΌΠ°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (60 ΠΌΠ») Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Dairyland , ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- 750 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ (3 Π±Π»ΠΎΠΊΠ°) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (5 ΠΌΠ») Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- ΡΠ΅Π΄ΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (175 ΠΌΠ») Dairyland 14% ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (250 ΠΌΠ») ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (5 ΠΌΠ») ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 3 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°
Π’ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³
- 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (425 ΠΌΠ») Dairyland 14% ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (60 ΠΌΠ») ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (15 ΠΌΠ») Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350F.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ . ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΠ² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π Π°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ 1 ΡΠ°Ρ.ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅
Π£Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ, ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ°! Π― ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Π΄ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΈ, ΠΎ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π΅Π»ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° π Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»Π°Π±ΠΈΡΠΈΠ½Ρ! Π Π΄Π°, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ. Ρ Π°-Ρ Π°!
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ°Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΠ°!). ΠΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ! ΠΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΈ, Π±ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡ!
ΠΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ΅-ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ.ΠΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°Π»Π°! Π― Π΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ Ρ. Π., ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΠ°Π½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ·Π°ΠΉΡΠ΅! ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅! ΠΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅! Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ.Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΡΡΠΌΠ°. ΠΡΠΌ! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ (Π±Π΅Π· Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ), ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΠΠΠ¬ ΠΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ«! Π― ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ?!
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΠΠΠ Π:
- 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ
- ΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠ:
- 2 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° (8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ) ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
- 2 ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅
- 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
- ΠΠΠΠΠΠΠ:
- 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
- 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ *
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
- ΠΠΠ― ΠΠΠΠ: Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΠ― ΠΠΠ§ΠΠΠΠ: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌ).
- ΠΠΠ― ΠΠΠ§ΠΠΠΠ: ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 450 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 450 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
- ΠΠ ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ―: * Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ½ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° — Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ!)
ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΡ Baked in Arizona:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° — Cuisinart.com
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Β° F. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 10×3 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Cuisinart β’. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ 2 ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 350 Β° F 8β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Cuisinart β’ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ 2 ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 45 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Cuisinart β’.ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ 1 ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π·Π° ΡΠ°Π·, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π». ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 2 Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 2, ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 3 ΡΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ 6 ΡΠΈΡ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 1 ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ — Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Β½ Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 350 Β° F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 325 Β° F ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 350 Β° F ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ 1 ΡΠ°Ρ. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π±ΡΠ» ΠΌΠΎΠΈΠΌ. ), ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.Π― Π·Π½Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΠΈΠ·ΡΡΡΡ, Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·!
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ. ΠΠΌΠΌ, ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ:
β ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ — ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ.
β ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°:
β Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°
β Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
β Π€ΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° — Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ:
β 1Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΡΡΡ
Π΅ΠΌΠ°
β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ², ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
β Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°:
β 2 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
β 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
β 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
β 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
β ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
β 3 ΡΠΉΡΠ°
β 24 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Mise en Place:
β 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Springform
β Π¨ΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ
β Π‘ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ (ΡΠ°ΡΠ°, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Ρ. Π.)
β ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
β ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
β Π§Π°ΡΠ°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
β Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 Β°.
β ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΡΡΠΌΠ° —
β Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΡΡΠΌΠ°, ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ.
β ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
β ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
β ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ:
β ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΠΌΡΠΊΡ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
β ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ; Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.(ΠΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ)
β Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
β ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Graham Cracker.
β ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 375 Β° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ
Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 Π΄ΡΠΉΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ
ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
β ΠΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
β Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
β ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
β Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ.
β ΠΡΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°.
β ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°
ΠΠ½Π½
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ!
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 3 ΡΠ°ΡΠ° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
β 1Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΡΡΡ
Π΅ΠΌΠ°
β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ², ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
β Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°:
β 2 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
β 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
β 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
β 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
β ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
β 3 ΡΠΉΡΠ°
β 24 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ:
β Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ:
β Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 Β°.
β ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΡΡΠΌΠ° —
β Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΡΡΠΌΠ°, ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ.
β ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
β ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
β ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ.
β ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ:
β ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΠΌΡΠΊΡ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
β ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ; Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. (ΠΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ)
β Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
β ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Graham Cracker.
β ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 375 Β° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ
Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 Π΄ΡΠΉΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ
ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
β ΠΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
β Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.