рецепты с фото простые и вкусные

Овощи

Из пекинской капусты Из редьки Из свежей капусты На Новый год С авокадо С болгарским перцем С капустой С морковью С огурцами С помидорами С фасолью Со свеклой

Несомненно, многие знают о пользе салатов из свежих овощей. Многие включают их в свое меню и не зря. Салаты из овощей часто поражают своим разнообразием. Ведь ограничится можно не только простым салатов из огурцов и помидоров, но и чем-то гораздо интереснее.
Все рецепты салатов из овощей с фото, поскольку мы представляем вам только авторские рецепты. Здесь представлены легкие и праздничные овощные салаты, разнообразие салатов вас просто поразит.
Также вы найдете интересные заправки для овощных салатов. Вы сможете делать овощные салаты без майонеза, с маслом или специальным соусом.

Часто овощные салаты для похудения очень хороши. Они имеют низкую калорийность.
Здесь вы узнаете, как приготовить вкусный овощной салат. Имеете свои фирменные рецепты? Поделитесь ими с нами!
Смотрите ниже какие можно приготовить салаты из овощей. Рецепты с фото простые и вкусные, а также подробно описаны.

Салат из свежей капусты с морковью, кукурузой, сельдереем

— 100 г белокочанной капусты,
— 70 г консервированной кукурузы,
— стебель сельдерея,
— одна морковь,
— половина яблока,
— зелень свежая,
— соль,
— специи — по вкусу,
— масло оливковое — 20 мл.

читать

Салат из куриной печени с огурцами

— 200 г куриной печени,
— один огурец,
— небольшой стручок сладкого перца,
— 100 г салата айсберг,
— 4 веточки петрушки,

— 1 ст. ложка лимонного сока,
— соль,
— перец молотый,
— 1,5 ч. ложки зерновой горчицы,
— масло растительное — 20 мл.

читать

Салат «Семёновна» из свежей капусты, колбасы, болгарского переца и кукурузы

— 150 г свежей капусты;
— 200 г копченой колбасы;
— 100 г консервированной кукурузы;
— 0,5 болгарского перца;
— 2 ст.л. майонеза;
— соль по вкусу;
— перец по вкусу.

читать

Сельдь под шубой с яблоком и сыром

— 1 филе слабосоленой сельди,
— 2 кисло-сладких яблока,
— 2 средние свеклы,
— 100 г твердого сыра,
— 2 морковки,
— 1 пучок зеленого лука,
— 1 луковица,
— 3 дольки лимона,

— 1 ч.ложка столового уксуса,
— майонез по вкусу.

читать

Салат с рукколой и свежими овощами

— пучок рукколы;
— 1 шт. лука-порея;
— 1 стручок красного болгарского перца;
— 200 г редиса;
— 2 ст. л. оливкового масла;
— 1 ч. л. бальзамического уксуса;
— 1 лайм;
— немного соли и специй.

читать

Классический салат из крабовых палочек с кукурузой

— крабовые палочки — 8-10 шт.,
— готовый рис — 1/2 ст.,
— яйца — 2-4 шт.,
— свежий огурец — 1 шт.,
— кукуруза — 1 банка,
— майонез — 5-8 ст. л.,
— соль.

читать

Салат из крапивы с яйцом

— 1 пучок крапивы;
— 3 яйца;
— пучок зеленого лука;

— 100 г помидоров черри;
— 1 ст. л. сметаны;
— немного соли и черного молотого перца.

читать

Салат с морепродуктами, картофелем и соленым огурцом

— морепродукты свежемороженые (кальмары, мидии, креветки, осьминоги) – 1 упаковка весом 500 г.,
— картофель – 5 клубней среднего размера,
— огурец соленый – 4-5 шт. ,
— лук репчатый – 1 головка,
— майонез – 150 г.,
— лист лавровый – 2 шт.,
— перец черный горошек – 5 шт.,
— перец черный молотый – по вкусу,
— соль морская – по вкусу.

читать

Салат «Перуанский» со свеклой

— 1 свекла;
— 1 морковь;
— 2 огурца;
— 1 картофелина;
— 5 ст.л. консервированной кукурузы;
— 2 ст.л. растительного масла;

— соль по вкусу;
— перец по вкусу.

читать

Салат с красной фасолью, копченой колбасой и сухариками

— 200 г копченой колбасы;
— 100 г красной фасоли;
— 2 шт соленых огурцов;
— 0,5 сладкого перца;
— 60 г сухариков;
— 2 ст.л. майонеза;
— соль по вкусу;
— перец по вкусу.

читать

Салат «Мужской каприз» с говядиной и корейской морковью

— 200 г копченой говядины;
— 2-3 пекинской капусты;
— 100 г корейской моркови;
— 3-4 веточки петрушки;
— 2 яйца;
— 2 щепотки соли;
— 1. 5 ст.л майонеза;
— 1 щепотка черного перца.

читать

Салат с корейской морковкой, сухариками, колбасой и сыром

— 100 г моркови по-корейски;
— 1 горсть сухариков;
— 100 г колбасы копченой;

— 100 г кукурузы консервированной;
— 80 г сыра;
— 80 г майонеза;
— соль по вкусу;
— перец по вкусу.

читать

Винегрет со свежей капустой, соленым огурцом и горошком

— 200 г капусты;
— 200 г свеклы;
— 100 г картофеля;
— 100 г моркови;
— 150 огурцов соленых;
— 150 г консервированного горошка;
— 3 ст.л. растительного масла;
— соль по вкусу;
— перец по вкусу.

читать

Очень вкусные тарталетки с авокадо и креветками

— 2 тарталетки;
— 6 креветок;
— 0,5 авокадо;
— 1-2 ст.л. плавленого сыра;
— соль по вкусу;
— перец по вкусу.

читать

Салат «Парижель» с копченой курицей

— 200 г копченой курицы;

— 2 помидора;
— 2 огурца;
— 1 болгарский перец;
— 4-5 ст.л. консервированной кукурузы;
— 2 ст.л. майонеза;
— соль по вкусу;
— перец по вкусу.

читать

Самый вкусный салат на Новый год 2020

— 150 грамм печени трески,
— 2 картофелины,
— 1 морковь,
— 1 луковица,
— 1 плавленый сырок,
— 2 яйца,
— 2-3 ст.л. майонеза,
— 50 мл. воды,
— 50 мл. уксуса,
— 1 ст.л. сахара,
— соль,
— черный молотый перец.

читать

Классический салат «Греческий» с фетой и пекинской капустой

— 0,5 небольшого вилка пекинской капусты;
— 100 г сыра фета;
— 10-12 маслин без косточек;
— 3 помидора;
— 1 огурец;
— 1 перецсладкий;
— 1 салатный лук;
— соль по вкусу;
— 2-3 щепотки прованских трав;

— 1 щепотка молотого перца;
— 2 ст. л. оливкового масла;
— 0,5 ч.л. сока лайма или лимона;
— 1 долька чеснока.

читать

Салат «Дюймовочка» с изюмом и морковкой

— 1 свекла;
— 1 морковка;
— 1-2 дольки чеснока;
— 100 г твердого сыра;
— 2 ст.л. изюма;
— 1 пучок листьев салата;
— 1\3 грецкого ореха;
— 2-3 щепотки черного перца;
— соль по вкусу;
— майонез или густой йогурт по вкусу.

читать

Салат из помидоров, огурцов и редиски со сметаной

— 100 г помидоров;
— 80 г редиски;
— 100 г огурцов;
— 3-4 пера зеленого лука;
— 2 ст.л. сметаны;
— соль по вкусу;
— перец по вкусу.

читать

Салат из редиски и огурцов со сметаной

— 200 г редиски;
— 200 г огурцов;
— 100 г сметаны;
— 4-5 веточек зеленого лука;
— соль по вкусу.

читать

« назад      [ 1 ]  2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 . .. 138     далее »

Простые салаты из овощей рецепты с фото

Поделиться

• Салаты с овощами
• Салаты с рыбой

В этом типе салата можно фантазировать бесконечно. Особенно, если у вас осталась столовая ложка какого-то гарнира

1 133

173

Автор: wdowa1952

Поделиться

• Салаты с овощами

Есть салаты, которые хороши в те моменты, когда нужно потрапезничать, а готового ничего нет. Собрав все

877

110

Автор: wdowa1952

Поделиться

• Салаты с овощами

Лето, жара, июль… Есть не хочется. А надо. Салат в эту пору – настоящее спасение. Особенно

438

38

Автор: wdowa1952

Поделиться

• Салаты с овощами
• Салаты с субпродуктами

Когда вдруг случайно находишь у себя баночку консервов, радуешься – это же прекрасный шанс поэкспериментировать.

Особенно,

1 031

52

Автор: wdowa1952

Поделиться

• Салаты с овощами

С макаронами получаются не только вкусные гарниры. Салаты с их участием, особенно если тут присутствует что-то

401

44

Автор: wdowa1952

Поделиться

• Салаты с овощами

Витаминка – потому что почти все ингредиенты из этого салата полезные. Таким блюдом можно легко насытиться,

480

31

Автор: wdowa1952

Поделиться

• Салаты с грибами
• Салаты с овощами

Русская кухня на протяжении столетий менялась, появлялись новые блюда и исчезали старые. Но есть рецепты, которые

425

32

Автор: Kalabana

Поделиться

• Салаты с овощами
• Салаты с птицей

У этого салата длинная борода. Да, да, рецепту более столетия. Но от этого он не стал

484

29

Автор: wdowa1952

Поделиться

• Салаты с мясом
• Салаты с овощами

Салат “Радуга” – это действительно праздничное блюдо. И название свое он получил неспроста. Дело не только

1 449

27

Автор: Kalabana

Поделиться

• Салаты с овощами

Ничего нет лучше классики. Крабовый салат – из таких. Его есть можно и утром, и днем,

170

10

Автор: wdowa1952

Поделиться

• Салаты с овощами

Теплый. Вкусный. Полезный. Необычный, ведь репку в наше время мало кто жалует. Но всегда местный салат

83

12

Автор: wdowa1952

Поделиться

• Салаты с овощами

Порой в поисках новых вкусовых впечатлений мы стараемся приготовить из необычных продуктов. Правда, не всегда получается

268

9

Автор: Kalabana

Поделиться

Да, салат необычный. Ведь он расположится в помидоре. А приятным сюрпризом в нем станет наличие печени

372

11

Автор: wdowa1952

Поделиться

• Салаты с овощами

Невероятно легкий. Но вместе с тем – сытный. Вкусный – однозначно. А еще полезный, легкий в

450

4

Автор: wdowa1952

Садовый салат | РецептОлово Ест

Автор:Nagi

Опубликовано: 4 авг. 21 Обновлено: 9 авг.

Рецепт v Dozer v

Представляю мой олдскульный Садовый Салат! Да, тот, который я могу сделать в любой день, потому что у меня всегда есть эти овощи под рукой. Иногда я даже немного пофантазирую и добавляю щепотку петрушки. 😳

Когда дело доходит до садового салата, правил не существует. Подойдет любая зелень и любые овощи, завязанные вместе классической и простой заправкой для салата. Сделайте это своим!

Салат «Мой сад»

Обычно я пишу предисловие к рецепту, которым делюсь. Но я застрял, чтобы придумать что-нибудь остроумное или предысторию о Garden Salad.

Хотел бы я сказать, что этот салат сделан из хрустящих органических овощей, только что выращенных в моем саду. Я хочу сказать вам, что это был единственный салат, который моя трудолюбивая мама умела готовить, когда я рос, и поэтому он занимает особое место в моем сердце.

хочу в хотя бы могу сказать вам, что эта версия является окончательной, классической, оригинальной, настоящей садовой салат.

Но у меня ничего нет. Никаких авторитетов в этом вопросе и никакой сентиментальной предыстории. Это всего лишь мой основной ежедневный салат, который я делаю «все время» ни по какой другой причине, потому что он сделан из самых заурядных овощей, которые, кажется, всегда находят свое место в моей корзине для покупок, неделя за неделей!

Без сомнения, вы готовите такой же салат, как и большинство домохозяйств в стране. Садовый салат: отличный уравнитель! 😂

• Моя повседневная заправка для салата

Что идет в мой садовый салат

Итак, это сказано и сделано, вот типичные вещи, которые я добавляю в свой садовый салат.

Не буду врать. В наши дни салат айсберг не всегда попадает в мою тележку для покупок, потому что это только кажется, ну, восьмидесятых ! 😂 Хотя в сезон это довольно регулярно, потому что он хрустящий, сладкий и, откровенно говоря, чертовски вкусный, даже если он такой же модный, как гигантская завивка волос спреем. Если не салат айсберг, в моем холодильнике всегда будет какая-нибудь листовая зелень.

Садовая заправка для салата

Заправка, которую я использую, является основной заправкой для салата: 1 часть уксуса на 3 части оливкового масла, загущенная дижонской горчицей, чтобы она эмульгировала и лучше прилипала к салату, просто приправленная солью и перцем.

Если вы хотите улучшить свой садовый салат, вам доступны всевозможные дополнительные ароматизаторы, включая чеснок, лимонную цедру, сушеные или свежие травы. И я перечислил некоторые предложения в примечаниях к рецепту.

Но по своей сути это основная заправка для салата, которую я использую «все время».

---

И это, друзья мои, все, что я могу сказать о моем Садовом салате.

Эх, хотелось бы, чтобы все рецепты, которыми я делюсь, были такими короткими и по делу! 😂 — Наги х

PS. Нет видео для 3 простых гарниров, которыми я делюсь сегодня! (Это Садовый Салат, Салат из Кровавого Апельсина и Панцанелла – салат из итальянского хлеба). Но если вам действительно нужен видео-рецепт салата из сада, пишите ниже!

Хотите еще? Подпишитесь на мою рассылку и следите за всеми последними обновлениями на Facebook, Pinterest и Instagram.

Садовый салат

Автор: Наги

Приготовление: 7 мин. голосов

Порций4 – 5 человек

Нажмите или наведите курсор, чтобы изменить масштаб

Мой старый школьный садовый салат. Тот, который я могу сделать в любой день, потому что у меня всегда есть эти овощи под рукой! А иногда, когда мне хочется чего-то особенного, я даже добавляю щепотку петрушки. 😳

Когда дело доходит до садового салата, на самом деле нет никаких правил. Любая зелень, любые овощи. Сделайте это своим!

Салат:

• ▢ 1 небольшой кочан салата айсберг или другой салат или листовая зелень, нарезанная на крупные кусочки (5-6 больших горстей)
• ▢ 1 стакан помидоров черри или винограда, разрезанных пополам (~125 г/4 унции) , или 2 помидора, нарезанных дольками или кусочками
• ▢ 1 нарезанный огурец (средний ливанский/персидский огурец или 1/2 длинного телеграфного/английского огурца)
• ▢ 1 морковь, очищенная и натертая на мелкой терке
• ▢ 1 ч. л. петрушки или зеленого лука, очень мелко нарезанного (если вам нравится!)

Заправка:

• ▢ 1 ст.л. яблочного уксуса (или любого другого уксуса или лимонного сока) (Примечание 1)
• ▢ 3 ст.л. оливкового масла холодного отжима (или другого нейтрального масла)
• ▢ 1/2 ч. л. на горчице ( или другой не острой гладкой горчицы)
• ▢ 1/2 ч. ложки поваренной/кошерной соли (или 1/4 ч. Шейк-дрессинг в банке . Попробуйте и отрегулируйте: больше масла для более сливочного/менее острого вкуса, уксуса для большей остроты, сахара, если вы хотите сладкого.

• Бросок: Поместите все ингредиенты для салата в большую миску. Полить заправкой. Хорошо бросьте.

• Сервировка: Переложите в сервировочную посуду и сразу же подавайте!

1. Уксус – соотношение уксуса и масла, используемого в этой заправке, является стандартным, поэтому вы можете использовать любой уксус, включая, но не ограничиваясь:

• Яблочный уксус (самый часто используемый)
• Белый винный уксус (второй по популярности, используйте чуть больше, так как он мягче)
• Бальзамический
• Уксус из красного вина, хересный уксус, шампанский уксус
• Обычный белый уксус (наиболее острый, поэтому вам может понадобиться больше масла)
• Рисовый винный уксус

2. Регулировка повязки на ваш вкус – сделайте ее своей! Больше масла для более сливочного/менее резкого вкуса, уксуса для большей остроты, сахара, если вы хотите сладкого, соли для большей приправы.

3. Дополнительные варианты заправки:

• 1 маленький зубчик чеснока, мелко нарезанный
• Сахар или мед могут снять остроту повязок, не используя больше масла. Не используйте ОБА, используйте один!
• Сушеные или свежие травы
• Лимонная цедра

Ключевые слова: Садовый салат

Вы готовили этот рецепт? Мне нравится слышать, как вы восприняли мои рецепты! Отметьте меня в Instagram на @recipe_tin.

Жизнь Дозера

Его большая голова всегда с интересом выскакивает всякий раз, когда он слышит шорох бумажного пакета на переднем сиденье…

Привет, я Наги!

Я считаю, что вы можете приготовить отличную еду из повседневных ингредиентов, даже если у вас мало времени и денег. Вам просто нужно готовить умно и проявлять творческий подход!

Подробнее

Бесплатные электронные книги с рецептами

Присоединяйтесь к моему бесплатному списку адресов электронной почты, чтобы получить ТРИ бесплатные кулинарные книги!

Взаимодействие с читателем

Более 50 простых рецептов кето-салатов с низким содержанием углеводов

В отличие от многих кето-блюд, которые иногда могут показаться тяжелыми, салаты часто содержат меньше калорий и содержат много питательных веществ. Большинство из них также содержат менее 5 граммов чистых углеводов на порцию.

Салат Кето?

Да, есть так много рецептов вкусных кето-салатов, которые можно приготовить! Ознакомьтесь с основными ингредиентами ниже, а затем получите конкретные идеи кето-салатов, которые можно приготовить сегодня.

Ингредиенты для салата Common Keto

• Зелень – Вся зелень, включая свежий шпинат, капусту, весеннюю смесь, кресс-салат и все формы салата, содержит мало углеводов. Используйте их в изобилии в своих салатах!
• Овощи — Выберите столько овощей, сколько хотите, из списка кето-овощей. Популярные для салатов с низким содержанием углеводов включают помидоры, огурцы, болгарский перец, брокколи, цветную капусту и авокадо (которые на самом деле являются фруктами кето).
• Заправка без сахара . См. раздел о заправках ниже, чтобы узнать о кето-заправках для салатов.
• Сыр – Это не всегда необходимо, но часто является хорошим дополнением. Измельченный чеддер, свежая моцарелла или раскрошенный сыр фета — популярные варианты, но подойдет любой сорт из списка кето-сыров.
• Белок – Не требуется для гарнира, но вы захотите добавить его во время еды. Обычно добавляют курицу, говядину и креветки.
• Crunch — добавьте ваши любимые кето-орехи, такие как миндаль или пекан, или семена, такие как тыквенные или семена подсолнечника.

Лучшие рецепты кето-салатов для еды

Вот самые популярные кето-салаты, которые читатели любят готовить для легкого обеда или ужина с низким содержанием углеводов! В них много белка, клетчатки и полезных жиров, они имеют потрясающий вкус и достаточно сытны, чтобы их можно было есть в одиночестве.

Салат «Биг Мак» (салат с чизбургером)

Этот рецепт салата Биг Мак (салат из чизбургера) позволяет приготовить легкий, полезный обед или ужин с низким содержанием углеводов всего за 20 минут из простых ингредиентов.

Салат антипасто

Приготовьте этот легкий рецепт салата антипасто из простых ингредиентов, таких как салями, моцарелла, помидоры, оливки и артишоки. Готов за 10 минут!

Рецепт салата «Кобб»

Этот простой рецепт салата «Кобб» занимает всего 10 минут и состоит из простых ингредиентов, таких как листья салата, курица, бекон, помидоры, авокадо и сливочная заправка.

Рецепт салата «Цезарь» с кето-каджунскими креветками

Этот рецепт салата из креветок по-каджунски станет отличным обедом или легким ужином. Натуральный кето-дружественный, острый салат «Цезарь» с креветками готов за 15 минут и полон вкуса.

Рекомендуемое видео о кето-салате

Кето-салат с тако

Узнайте, как приготовить кето-салат с тако всего за 20 минут, используя обычные ингредиенты! Вся семья будет в восторге от этого ПРОСТОГО, полезного рецепта салата тако с говяжьим фаршем. Это один из наших любимых простых рецептов кето-салатов.

Получить рецепт Подпишитесь на YouTube

Салаты с низким содержанием углеводов на гарнир

Если вы хотите чего-то более быстрого, чем один из моих приготовленных кето гарниров, гарнир идеально подойдет к еде из курицы, говядины или морепродуктов. Эти простые идеи кето-салатов собираются очень быстро, и большинство из них можно даже приготовить заранее. Если вы хотите превратить их в блюдо, добавьте пару ломтиков бекона и/или несколько нарезанных запеченных куриных грудок.

Идеи заправки для кето-салатов

В то время как многие ингредиенты для салатов с низким содержанием углеводов имеют естественное низкое содержание углеводов (пока вы придерживаетесь кето-овощей), в заправках часто скрываются скрытые сахара и крахмалы. К счастью, очень легко приготовить домашнюю приправу без сахара!

Кето-дружественные заправки для салатов могут быть сливочными или на основе винегрета. Многие сливочные приправы имеют естественное низкое содержание углеводов, но в купленных в магазине часто используются масла семян ГМО, и они все же могут содержать добавленный сахар, даже если они не сладкие. Домашние варианты, приведенные ниже, имеют гораздо более чистый список ингредиентов. В дополнение к рецептам кето-салатов, эти заправки можно использовать даже для обмакивания овощей с низким содержанием углеводов, таких как помидоры черри, брокколи и сельдерей.

Напротив, традиционные винегреты часто делают сладкими, поэтому сахар в них встречается чаще и совершенно не нужен. Все, что вам действительно нужно для винегрета, — это соотношение масла (оливкового масла или масла авокадо) и кислоты (например, яблочного уксуса, красного винного уксуса или лимонного сока) в соотношении 3:1 или 4:1, а также соль и черный перец. Конечно, часто добавляют и другие специи и приправы. Если у вас есть кето-салат, который выиграет от сладости, используйте Besti Powdered Monk Fruit Allulose Blend в заправке — она легко растворяется, в отличие от других вариантов подсластителя, без песка.

Посмотреть все рецепты заправок

Сытные салаты для бутербродов и роллов

Если вам нужен рецепт сытного кето-салата, который вы можете положить в салатную обертку (лучше всего подходят большие листья, такие как бибб или салат ромэн), намазать на кето-хлеб.