Салаты — пошаговые фото-рецепты вкусных и полезных салатов

Салат

Салат с пармезаном и рукколой

Руккола немного острая и горьковатая на вкус, она прекрасно подходит для овощных салатов. Достаточно добавить к листовой смеси немного тертого или нарезанного слайсами пармезана и получится…

Салат

Сочный салат из корня сельдерея с морковью и белокочанной капустой

Корень сельдерея по вкусу чем-то напоминает морковь, только острее. Поэтому можно добавлять его в супы, салаты и зажарки. Получится вкусно и полезно. Этот необычный корнеплод содержит в себе очень…

Салат

Cалат с фасолью, сыром, сухариками и чесноком

Фасоль, как и Киноа, пришла к нам от индейцев Америки. Эта древняя бобовая культура очень питательна и полезна. Постящиеся люди или те, кому нужно ограничить мясо в рационе, сразу обращают внимание…

Салат

Овощной салат в азиатском стиле с пряной заправкой

Любой овощной салат приобретает свой особый вкус благодаря заправке. В этом салате заправка пряная, кисло-сладкая, она хорошо сочетается с болгарским перцем, помидорами и листовым салатом. Остальные…

Салат

Оливье с отварной курицей

Есть салаты, в которых ключевую роль играет нарезка всех ингредиентов. Именно от нее зависит конечный вкус и текстура. К такому салату можно отнести всеми любимый оливье. Большинство компонентов,…

Салат

Овощной салат из моркови и сельдерея с медовой заправкой

Морковь и сельдерей — хрустящие полезные овощи, из них получается не только вкусный, но и очень полезный салат. Благодаря кисло-сладкой заправке, вкус овощей станет ярче и насыщеннее. А полезные…

Салат

Салат с мяса свинины

Свежие хрустящие овощи с горячими жаренными медальонами под кисло-сладким соусом это не только сытный перекус, но и настоящий праздник вкуса. Этот простой салат готовится очень быстро и выглядит…

Салат

Салат с рыбой

Быстрый полезный салат из свежих овощей, идеальный перекус. Сочетание рыбы и сыра насытит организм кальцием и фосфором, а оливковое масло добавит полезных жиров. Витамин С из овощей и лимона даст…

Салат

Салат из молодой капусты и моркови

Все салаты из свежих овощей обладают прекрасным качеством — они вызывают аппетит и усиливают вкус сопутствующих блюд. Поэтому я обязательно добавляю салат к каждому основному приему пищи. Будь то…

Салат

Крабовый салат с кукурузой и яйцами по классическому рецепту

Традиционный крабовый салат. Его всегда готовят на Новый Год практически в любой семье в нашей необъятной стране и за пределами ее, где есть наши граждане. Этот салат сочетает в себе рыбу и рис,…

Салат

Соус для салата цезарь

Этот салат — один из самых любимых салатов моего мужа. Практически в любых заведениях общепита, будь то кафе или ресторан или даже бургерная, он всегда заказывает цезарь. Мы пробовали этот салат в…

Салат

Салат из редиски и огурцов со сметанной заправкой

В огороде выросла первая зелень: лук, укроп, петрушка. На грядках уже виднеется редиска. Значит самое время готовить свежий, хрустящий салат, напоминающий о жарком лете и окрошке. Такой салат хорош…

Как правило салат это холодное блюдо из овощей с заправкой на основе уксуса или лимонного сока, растительных масел, сметаны и специй. Подается как закуска перед основным блюдом или в дополнение к нему. Встречаются также и теплые очень сытные салаты. Такой салат может заменить полноценный прием пищи, обычно в него входит мясо или рыба, сыр, яйца или даже бекон. К таким салатам, например, относится “Цезарь” и Кобб-салат.

Существует огромное множество рецептов салатов. На нашем сайте вы можете найти простые и сложные в приготовлении, популярные, на каждый день и экзотические. Здесь вы найдете салаты разных кухонь мира с мясом, рыбой и морепродуктами, салаты из овощей, круп и бобовых. Яркие фото и наглядная инструкция приготовления помогут быстро и легко приготовить салат на любой вкус и по любому случаю.

пошаговые рецепты с фото для приготовления в домашних условиях

• #салаты из свеклы
• #салаты с мясом птицы
• #салат с сухариками
• #салат из редиски
• #салаты из морепродуктов
• #салаты из лука
• #грибные салаты
• #салат с кукурузой
• #торты-салаты
• #салаты из моркови
• #салаты из перца
• #салаты из капусты
• #салат с черносливом
• #салаты из огурцов
• #яичные салаты
• #овощные салаты
• #салаты со спаржей
• #салат «мимоза»
• #диетические салаты
• #салаты с зеленью
• #салаты из чечевицы
• #оливье
• #салаты с гранатом
• #салаты с рыбой
• #салаты из помидоров
• #постные салаты
• #салаты из картофеля
• #салат с рисом
• #салаты из гороха
• #салат с яблоками
• #салаты с ананасом
• #вегетарианские салаты
• #салат «цезарь»
• #фруктовые салаты
• #праздничные салаты
• #салат «гранатовый браслет»
• #салаты с сыром
• #салат с фасолью
• #острые салаты
• #мясные салаты
• #летние салаты
• #теплые салаты
• #просто
• #есть распространенные аллергены
• #впечатляющий рецепт
• #сезон зелени
• #для гостей «пятёрочки»
• #фирменные рецепты
• #за 30 минут
• #низкокалорийный
• #русская кухня
• #интернациональная кухня

рецепт

20 минут

Салат с инжиром и фетой

рецепт

20 минут

Салат с инжиром и брынзой

рецепт

30 минут

Салат «Нисуаз» с базиликом

рецепт

10 минут

Салат с арбузом и камамбером

рецепт

20 минут

Салат с арбузом и жареным сыром

рецепт

35 минут

Салат из тунца, огурца, яйца и кукурузы

рецепт

25 минут

Салат из яиц и мандаринов

рецепт

1 час 15 минут

Яичный салат с укропом

рецепт

5 минут

Апельсины с моцареллой

рецепт

15 минут

Азиатский яблочный салат

рецепт

30 минут

Салат с фунчозой и огурцом

рецепт

35 минут

Салат с картофелем и огурцом

рецепт

20 минут

Салат с гранатом, свеклой и морковью

рецепт

40 минут

Салат с редькой, морковью и яблоком

рецепт

10 минут

Салат с хурмой и авокадо

рецепт

20 минут

Салат с гранатом, морковью и чесноком

рецепт

25 минут

Шпротный салат-намазка

рецепт

50 минут

Салат «Королевский»

рецепт

20 минут

Салат с яйцом и беконом

рецепт

20 минут

Салат из овощей с рисом

Эта категория блюд – одна из наиболее разнообразных. Салаты пользуются огромной популярностью и готовятся практически из любых ингредиентов. Главный принцип – все нарезать и полить заправкой. Мы подскажем, как приготовить вкусный салат. ## Интересные факты * Своим названием популярный новогодний салат «Оливье» обязан фамилии французского повара, который изобрел его в середине XIX века, когда работал в Москве. В некоторых кулинарных книгах его также называли «Столичный» и «Мясной». * Классический салат «Цезарь» никак не связан с римским императором. В начале прошлого века владелец мексиканского трактира впервые смешал яйца, зеленый салат, гренки и оливковое масло. Это был Цезарь Кардини, имя которого и стало названием нового блюда. В этом разделе собрано множество пошаговых рецептов салатов, которые можно приготовить в домашних условиях. Здесь вы найдете как очень простые блюда, которые сможете готовить на скорую руку хоть каждый день, так и самую изысканную классику со сложной рецептурой. Мы расписали процесс приготовления пошагово и проиллюстрировали фото, поэтому вы точно приготовите вкусный салат и порадуете близких.

Как сделать фруктовый салат шаг за шагом с иллюстрациями

Как сделать фруктовый салат шаг за шагом с картинками | ЛУЧШИЙ

Проверьте мой рецепт 07 мая 2022 г.

Как сделать фруктовый салат шаг за шагом

Привет, гурманы, добро пожаловать на наш сайт www.checkmyrecipe.com , Сегодня вы узнаете, что Как сделать фруктовый салат шаг за шагом в домашних условиях с фото и видео уроком Руководство с нуля,

Это так вкусно и просто Домашний фруктовый салат Пошаговый рецепт , поэтому давайте следуем следующим этапам этого рецепта:-

Как сделать фруктовый салат шагом на шаг

. Таблица

Таблица. Ингредиенты требуются

Метод подготовки

Руководство по сфотографии

Рецепт видео

FAQ

Заключение

Требуется фруктовый салат.

0009

1 Банан

2 Sapota

1/2 стакана папайя

1 Kiwi

1/2 стакана граната

для повязки

2 ч. Лянной сок

2 TSP Honey

2 TSP Cropped Mint Mint

4 2 TSP Honey

2 TSP CHOPPED Mint Mint

999

2 TSP Honey

2 TSP CHOPPED Mint Mint

4 2 TSP Honey

2 TSP CHOPPED Mint Mint

99999999 2 TSP HET Соль по вкусу

1/2 ч.л. молотого черного перца

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 

1. Нарежьте 1 яблоко, 1 банан, 2 сапоте крупными кусочками.

2. Теперь нарежьте 1/2 папайи, 1 киви.

3. Для заправки. Возьмите большую миску, добавьте 2 ч.л. лимонного сока, 2 ч.л. меда, 2 ч.л. нарезанной свежей мяты.

4. Затем добавьте соль по вкусу, 1/2 ч.л. молотого черного перца и хорошо перемешайте, отставьте в сторону.

5. Теперь возьмите большую миску, добавьте нарезанное яблоко, банан, сапоту, киви и 1/2 стакана папайи, 1/2 стакана граната.

6. После этого добавьте приготовленную заправку и хорошо перемешайте, чтобы все фрукты были покрыты этой заправкой, поставьте в холодильник для застывания примерно на 15 минут.

7. Наконец-то наш Рецепт домашнего фруктового салата готов к подаче. Вы также можете упаковать этот фруктовый салат в коробку из-под тиффина.

PHOTO TUTORIAL GUIDE 

Easy Fruit Salad Recipe Step by Step

Как приготовить простой фруктовый салат шаг за шагом

Как подготовить фруктовый салат Шаг за шагом

Как подготовить фруктовый салат.

Из чего делают заправку для фруктового салата?

Ответ :- Проверьте выше 3-й шаг, чтобы узнать заправку для фруктового салата.

2. Полезен ли фруктовый салат?

Ответ :- Да, фруктовый салат полезен, даже его можно упаковать в тифин коробку.

3. Как приготовить простой фруктовый салат?

Ответ :- Читайте выше пошаговый рецепт фруктового салата.

также прочитайте

👉 Рецепт салата из красного и синего картофеля

👉 Как сделать белковый салат в домашних условиях

Заключение

Наконец -то вы узнали, что Как сделать простой фруктовый салат шагом. с фото и видео руководством, поделитесь этим рецептом с друзьями и семьей.

В этом рецепте легкого фруктового салата

авторство фотографий принадлежит уважаемому Jaipurthepinkcity

Share On

Привет, гурманы! Добро пожаловать на наш сайт www.checkmyrecipe. com. Здесь вы найдете все типы рецептов еды, такие как вегетарианские рецепты, невегетарианские рецепты, рецепты десертов, рецепты салатов, диетические рецепты, рецепты супов

Рецепт овощного салата — Рецепты Свастхи

By Swasthi, 2 августа 2022 г., Комментарии, Перейти к рецепту

Овощной салат, приготовленный из свежих красочных овощей, зелени и основных продуктов первой необходимости. Определение овощного салата у каждого человека может быть разным. Но всегда есть одна вещь, которая входит в это, это много красочных свежих овощей. Это то, что делает овощной салат здоровым и питательным!!

Овощной салат

Овощной салат можно приготовить разными способами – из сырых овощей, из вареных или приготовленных на пару овощей, а также из овощей на гриле. Каким бы способом вы его ни приготовили, овощной салат абсолютно полезен для вашего тела, так как он увеличивает потребление овощей.

В самом простом виде это просто мелко нарезанные сырые овощи, смешанные со специями и травами. При желании можно добавить множество ингредиентов в виде заправки для салата, соуса, состоящего из различных ингредиентов, таких как лимонный сок/уксус, масло, соль, травы и специи.

Опять же, в зависимости от вида салата используется множество других ингредиентов, таких как майонез, чеснок, ароматизированный соус, йогурт или сметана.

Овощной салат почти каждый день готовлю у меня дома на обед для меня и моего 4-летнего сына. Без тарелки свежеприготовленного овощного салата наша трапеза будет неполной. Это одна из привычек, которые я переняла у мамы и продолжаю ей уже много лет.

Так как в доме моей мамы на обед готовят пхулку, бхакри или пшенную лепешку, она готовит салат или разнообразные косамбари, которые подают в качестве гарнира к далу или карри.

Об этом рецепте

Мой рецепт овощного салата довольно прост, его можно приготовить менее чем за 15 минут. Помимо добавления питательных веществ, овощной салат также помогает лучше переваривать пищу. Поэтому в моем рецепте используются основные продукты из кладовой. Я также поделился множеством проверенных советов, которые помогут вам настроить его в соответствии с вашей диетой и вкусом.

Что вам нужно

Овощи – Морковь, лук, огурец, помидоры, свекла, цуккини и зеленый перец чили – основные овощи, которые хорошо сочетаются. Сырой сладкий перец, такой как помидоры, на самом деле является фруктом, но употребляется в пищу как овощ. Так что их можно есть и сырыми. Но если у вас есть проблемы с пищеварением, их лучше немного обжарить или обжарить на гриле.

Чтобы использовать капусту, нашинкуйте капусту и бланшируйте ее в горячей воде в течение 2 минут. Этот шаг помогает избавиться от червей, спрятавшихся в листьях. Слейте воду и хорошо промойте. Откиньте на дуршлаг. Не оставляйте их дольше в горячей воде, так как они теряют хруст.

В этот овощной салат можно также добавить слегка обжаренный шпинат или горсть листьев мети.

Масло – Использование масла в рецепте необязательно, и вы можете пропустить его для овощного салата без масла. Масла холодного отжима помимо того, что они являются отличным источником антиоксидантов, они также полезны для сердца. Поэтому я пользуюсь этой возможностью и использую масла холодного отжима, такие как оливковое масло первого холодного отжима, масло авокадо, льняное масло или кунжутное масло.

Для придания орехового аромата можно также использовать поджаренное кунжутное масло. Если у вас есть какие-либо диетические ограничения, пожалуйста, используйте масло, которое полезно (рекомендуется) для вашего здоровья.

Лимонный сок/уксус . Лимонный сок и уксус не только придают остроту вашему салату, но и являются отличным источником антиоксидантов и витамина С. В основном я использую свежий лимон в овощном салате. Также отлично подойдет бальзамический или яблочный уксус.

Специи – молотый черный перец, тмин, кайенский перец, хлопья чили, чаат масала, молотая горчица или порошок красного перца чили можно использовать в качестве приправы к салату.

Семена и орехи можно добавить для хруста. Хорошо подходят замоченные или поджаренные орехи и семена. Иногда мы добавляем замоченный и очищенный миндаль, семена кунжута или льняную муку. Вы также можете добавить любые другие, такие как семена дыни, семена подсолнечника или тыквенные семечки.

More salad recipes ,
Kachumber
Onion Salad
Sprouted moong salad
Quinoa salad
Beetroot lentil salad
Egg salad

Related Recipes

Recipe Card

Prep Time10 minutes

Cook Time1 минута

Общее время10 минут

Порции2

AuthorSwasthi

• ▢ ¾ чашки огурца (1 средний)
• ▢ ½ чашки моркови (1 маленькая, натертая или нарезанная)
• ▢ ¼ чашки лука (1 маленькая или 3–4 лука-шалота)
• ▢ ¼–½ чашки помидора (1 средний, спелый)
• ▢ ¼ чашки свеклы (натертой, по желанию)
• ▢ ¼ чашки капусты (нашинкованной, по желанию) )
• ▢ 1 зеленый перец чили (или молотый черный перец по мере необходимости)
• ▢ ⅛ ч. мелко, по желанию)
• ▢ 2 ст.л. листьев кориандра (мелко нарезанных)
• ▢ 1 столовая ложка оливкового масла холодного отжима (масла холодного отжима, масла авокадо или льна)
• ▢ ¼ чайной ложки порошка желтой горчицы (по желанию)
• ▢ 1 столовая ложка семян кунжута или любых других орехов (замоченных)

Как приготовить Приготовление овощного салата

• ▢

  Тщательно промойте все овощи под проточной водой. Вытрите их насухо.
• ▢

  Дополнительно – Если вы используете капусту, нашинкуйте ее и добавьте в горячую кипящую воду. Оставьте на 2 минуты. Достаньте и добавьте их в холодную воду и хорошо промойте. Откиньте его на дуршлаг и дайте полностью стечь.

• ▢

  Дополнительно: если вы хотите уменьшить остроту лука, разрежьте лук на четыре части и замочите в воде на 20 минут. Или нарежьте его и замочите в небольшом количестве лимонного сока на 20 минут.

• ▢

  Остальные овощи очистите и нарежьте крупными кусочками. Натереть свеклу и морковь. Добавьте их в большую сервировочную миску.

• ▢

  Очистите зеленый перец чили от семян или раздавите черный перец и отложите в сторону.

• ▢

  Добавьте в миску все подготовленные овощи, листья мяты и кориандра. Когда будете готовы подавать салат, добавьте соль, лимонный сок и черный перец. Подбросьте их хорошенько. В конце сбрызните маслом и перемешайте.
• ▢

  Украсьте семенами или орехами. Подавайте овощной салат сразу к любому блюду.

• Иногда в капусте могут скрываться маленькие жучки, поэтому бланшируйте ее на короткое время и хорошо промойте. Это помогает избавиться от ошибок. Не оставляйте ее в горячей воде слишком долго, так как капуста потеряет хруст и жуки снова поселятся на листьях, если температура воды упадет.
• Чтобы уменьшить острый вкус и запах лука, нарежьте его и выжмите немного лимонного сока. Отложите на какое-то время. Чтобы убрать сильный запах от капусты, добавьте еще немного лимонного сока. Отложите на некоторое время. Слейте лишний лимонный сок, если он есть, прежде чем добавлять его к другим овощам, иначе салат станет кислым.

Альтернативные количества, указанные в карточке рецепта, предназначены только для 1x оригинального рецепта.

Для достижения наилучших результатов следуйте моим подробным пошаговым фото-инструкциям и советам над карточкой с рецептами.

Пищевая ценность

Рецепт овощного салата

Количество на порцию

Калории 142 Калорийность жиров 81

% дневной нормы*

Жиры 9 г 14%

Насыщенные жиры 1 г 6%

Sodium 266mg 12%

Potassium 454mg 13%

Carbohydrates 14g 5%

Fiber 4g 17%

Sugar 6g 7%

Protein 3g 6%

Vitamin A 5839IU 117%

Vitamin C 30mg 36%

Calcium 105mg 11%

Железо 2 мг 11%

* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.