Рецепты бурого риса в мультиварке — Агро-Альянс
На основе бурого риса составлено множество диет с разнообразным набором продуктов. Широкой популярностью пользуются рецепты приготовления в мультиварке.
Подготовка
Для приготовления диетических блюд из бурого риса в мультиварке необходимо замочить зёрна. Вода помогает удалить крахмал и подготовить крупу к термической обработке. Рис замачивают на срок от 4 до 8 часов. Длительность замачивания зависит от длины зёрен: чем они крупнее, тем дольше им нужно размокать.
Желательно использовать разбухшие зёрна сразу после «водных процедур», пока они не высохли. Поэтому нужно точно определить время, в которое будет произведена готовка. Замачивание помогает сократить время приготовления риса на треть: с 45 до 30 минут. В зависимости от итогового состояния, процесс можно дополнительно сократить или немного продлить.
Варка на гарнир
Многие рецепты блюд из бурого риса в мультиварке требуют предварительно приготовить (сварить) зёрна.
Длинную грубую крупу можно варить дольше, а по окончании готовки оставить её внутри разбухать. Приготовленный рис используют в качестве гарнира или как ингредиент различных блюд. Его также можно просто употреблять в пищу, дополняя свежими овощами по вкусу.
Приготовление каши
Один из простейших рецептов бурого риса в мультиварке — каша. По консистенции она напоминает обычную рисовую кашу.
Компоненты
Для блюда понадобятся:
- 400 грамм крупы;
- 500 мл молока;
- сахар, соль и пряности по вкусу.
Готовка производится в мультиварке в режиме приготовления каши. В качестве пряностей рекомендуется добавлять корицу и мускатный орех, но подойдут любые другие.
Вместо сахара можно использовать мёд.Рецепт каши
- Замочите рис на 5–6 часов.
- Слейте жидкость и переложите зёрна в мультиварку.
- Добавьте молоко и начните готовить.
- Через 10 минут добавьте пряности, сахар и небольшую щепотку соли, тщательно перемешайте.
- Установите таймер на 35–40 минут, в зависимости от сорта риса, и закройте крышку.
Соль добавлять необязательно, но она помогает усилить вкус каши.
Овощное рагу с рисом и грибами
Рецепт бурого риса с овощами в мультиварке включает множество полезных продуктов, благодаря чему подходит к любой диете.
Компоненты
Для рагу понадобятся:
- стакан риса;
- пол-литра воды или бульона;
- 8 стеблей спаржи;
- 8 помидоров черри;
- средняя морковь;
- 120 грамм зелёного гороха;
- 80 грамм грибов;
- 70 грамм твёрдого сыра;
- ложка лимонного сока;
- соль и перец по вкусу.
Готовка производится в мультиварке. Время приготовления составляет 1 час. По желанию можно добавить острых специй или пряных трав. Перед готовкой можно замочить рис на 5–6 часов.
Рецепт
Процесс выглядит следующим образом:
- Подготовьте все ингредиенты: помойте грибы, спаржу, морковь и помидоры. Почистите все ингредиенты, которые требуют этого.
- Промойте рис, если не замачивали его, и всыпьте в мультиварку.
- Залейте крупу приготовленной жидкостью, добавьте соль, перец, лимонный сок и пряности. Перемешайте и начните готовить.
- Пока крупа варится, порежьте овощи: спаржу и морковь на кубики, а помидоры черри пополам.
- Порежьте грибы на своё усмотрение.
- Спустя 25 минут варки добавьте овощи и грибы в мультиварку.
- Варите рагу полчаса, периодически помешивая.
- Перед подачей посыпьте блюдо тёртым сыром.
Грибы рекомендуется предварительно обжарить. Состав овощей можно изменить или дополнить на собственное усмотрение. В этом блюде хорошо будет смотреться брокколи, болгарский перец и репчатый лук.
Мясное рагу
Блюда из бурого риса в мультиварке могут включать мясо, что значительно повышает их питательность.
Компоненты
Для рагу нужны:
- 400 грамм курицы или нежирной телятины;
- 2 стакана риса;
- 4 стакана воды;
- 80 грамм стручковой фасоли;
- 80 грамм кукурузы;
- 80 грамм зелёного гороха;
- средний болгарский перец;
- крупная луковица;
- 2 ложки растительного, желательно оливкового масла;
- 30 грамм барбариса;
- по щепотке тимьяна и базилика;
- соль и перец по вкусу.
Состав овощей можно изменить на своё усмотрение. Мясо также подойдёт любое, но желательно выбирать нежирное. Количество соли необходимо регулировать по вкусу, то же касается пряностей. Время приготовления составляет 55 минут.
Рецепт
Перед готовкой необходимо замочить рис на ночь (минимум на 6 часов). Принцип готовки:
- Промойте разбухшую крупу под проточной водой.
- Подготовьте овощи к приготовлению.
- Помойте и порубите мясо на небольшие куски.
- Налейте в мультиварку масло и начните обжаривать мясо.
- Порежьте лук на кубики, а перец и фасоль небольшой соломкой.
- Через 10–15 минут добавьте рис, специи, барбарис и соль. Переключите мультиварку в режим приготовления плова.
- Спустя 2 минуты всыпьте овощи, залейте смесь водой и готовьте при открытой крышке.
- Блюдо будет готово через 30–35 минут, но следует дождаться впитывания всей жидкости.
- Перемешайте блюдо, по желанию украсьте и подавайте к столу.
Тушёная рыба с рисом
Диетическое блюдо на основе морской рыбы легко вписывается в диеты, благодаря составу.
Компоненты
Для рагу нужны:
- 600 грамм филе белой морской рыбы;
- стакан бурого риса;
- морковь;
- луковица;
- по 200 грамм кукурузы и фасоли;
- вода;
- 2 ложки масла;
- соль и специи по вкусу.
Приготовление занимает 60 минут. Перед началом приготовления замочите крупу на 7–8 часов.
Рецепт
Пошаговый способ приготовления:
- Помойте и порежьте рыбу на маленькие кусочки.
- Подготовьте овощи к тушению.
- Влейте в мультиварку масло, добавьте рыбу и начните обжаривать.
- Порежьте овощи и добавьте их к рыбе.
- Через 10 минут добавьте кукурузу и фасоль.
- Спустя ещё 10 минут посолите смесь и добавьте специи, всыпьте рис и залейте смесь водой. Уровень жидкости должен быть выше ингредиентов на полтора сантиметра. Переключите мультиварку на тушение.
- Закройте крышку и готовьте 20 минут.
Подавайте блюдо горячим, украсив свежей зеленью: петрушкой или укропом.
КНИГИ | рецепты для приготовления в свч-печи и мультиварке |
5.98 USD
В корзину
бумажная книга
500 лучших рецептов…
Иванова Е.
Мультиварка — универсальный кухонный прибор, который поможет приготовить вкусные и полезные блюда…
0 отзывов
5.85 USD
В корзину
бумажная книга
Аппетитное мясо. …
И. Л. Санина
Отварное мясо, тушеное, поджаренное на гриле или сковороде, политое самыми необыкновенными…
0 отзывов
6.04 USD
В корзину
бумажная книга
Блюда в мультиварке
Иоанн Крестьянкин Архимандрит
Что приготовить на завтрак или ужин, в будний день или к праздничному столу? Чем побаловать семью…
0 отзывов
11.29 USD
10.95 USD
В корзину
бумажная книга
Блюда по ГОСТу в. ..
Мультиварка – универсальный и незаменимый кухонный прибор. С ее помощью можно приготовить массу…
0 отзывов
0.78 USD
В корзину
бумажная книга
Вкусные блюда из…
Скиба Т. (сост.)
Современный кухонный прибор аэрогриль предназначен для приготовления различных блюд с помощью…
0 отзывов
6.06 USD
В корзину
бумажная книга
Выпечка в мультиварке
В. В. Шафоростова
Традиционно мультиварку используют для приготовления первых и вторых блюд. Однако и выпечка в ней…
0 отзывов
4.26 USD
В корзину
бумажная книга
Готовим запеканки в…
В мультиварке можно не только приготовить восхитительный суп, но и отличную запеканку. В нашей…
0 отзывов
2.13 USD
2 USD
В корзину
бумажная книга
Готовим в мультиварке. ..
Ольга Владимировна Яковлева
В данной книге собраны рецепты вкусных и полезных блюд для детей, которые можно приготовить в…
0 отзывов
5.31 USD
В корзину
бумажная книга
Готовим в мультиварке:…
О. Уласевич
Период беременности — счастливое и вместе с тем очень ответственное время в жизни женщины. Ведь…
0 отзывов
4.51 USD
В корзину
бумажная книга
Домашние разносолы. …
Ирина Николаевна Наниашвили
Не секрет, что мультиварка — это великолепная кухонная помощница. С ней можно приготовить все,…
0 отзывов
4.31 USD
В корзину
бумажная книга
Звонарева А. Т….
Агафья Звонарева
«В своей новой книге Агафья Тихоновна поделится лучшими кулинарными, лечебными и косметическими…
0 отзывов
2.4 USD
2.26 USD
В корзину
бумажная книга
Консервирование в. ..
Галина Серикова
В нашей стране, где консервирование является традиционным занятием, появление такого бытового…
0 отзывов
6.97 USD
5.58 USD
На складе
В корзину
бумажная книга
Лечебное питание:…
Мила Солнечная
В этой книге представлены диетические блюда, которые можно приготовить с помощью мультиварки, -…
0 отзывов
0.78 USD
0. 6 USD
В корзину
бумажная книга
Микроволновка. Лучшие…
Сост. Кашин С.П.
Вы любите готовить и хотите баловать себя и своих близких изысканными блюдами? Теперь вам не…
0 отзывов
4.75 USD
В корзину
бумажная книга
Микроволновая кулинария
Н.В. Сивкова
В последнее время микроволновая печь стала надежным помощником домашних хозяек. , И немудрено,…
0 отзывов
0.78 USD
0.6 USD
В корзину
бумажная книга
Микроволновка. Лучшая…
Олег Таругин
Трудно найти человека равнодушного к домашней выпечке, ведь она всегда такая необыкновенно…
0 отзывов
0.78 USD
0.6 USD
В корзину
бумажная книга
Микроволновка. Первые…
Сост. Кашин С.П.
Основой здорового образа жизни является сбалансированное питание. Если вы всерьез задумываетесь о…
0 отзывов
1.47 USD
1.38 USD
В корзину
бумажная книга
Микроволновая кухня
0 отзывов
0.78 USD
0.6 USD
В корзину
бумажная книга
Микроволновка. Вторые…
Ещё вкуснее и проще:
В нашей книге представлены избранные рецепты вторых блюд, которые вы легко сможете приготовить в. ..
0 отзывов
2.03 USD
1.91 USD
В корзину
бумажная книга
Мультиварка. Первые блюда
Ещё вкуснее и проще:
У каждой хозяйки есть свои неповторимые рецепты первых блюд. Но не стоит останавливаться на…
0 отзывов
0.78 USD
0.6 USD
В корзину
бумажная книга
Мультиварка. Несладкая…
Сост. Кашин С.П.
Выпечка разнообразных пирогов и несладких рулетов совсем не простой процесс. Однако с помощью…
0 отзывов
0.78 USD
0.6 USD
В корзину
бумажная книга
Мультиварка. Мясные блюда
Сост. Кашин С.П.
Мультиварка — лучший помощник на современной кухне! Она не только все делает самостоятельно, но и…
0 отзывов
0.78 USD
0.6 USD
В корзину
бумажная книга
Мультиварка. Сладкая…
Сост. Кашин С.П.
Выпечка тортов и пирожных — очень трудоемкий процесс. Без соответствующих знаний довольно сложно…
0 отзывов
0.78 USD
0.6 USD
В корзину
бумажная книга
Мультиварка. Овощные и…
Сост. Кашин С.П.
Овощные и грибные блюда полезны для здоровья. Но вдвойне полезны вкусно приготовленные овощи и…
0 отзывов
2.13 USD
2 USD
В корзину
бумажная книга
Мультиварка. Рыбные блюда
Сост. Кашин С.П.
Мультиварка — удивительный кухонный прибор! В ней можно жарить, тушить, варить, запекать, печь….
0 отзывов
Мультиварка Все: вкусные рецепты для мультиварки, скороварки или мультиварки
- Рецепты (0)
- Примечания (0)
- Отзывы (0)
- Книжные полки (0)
- Подробнее
Эта книга еще не проиндексирована. ..
Заметки об этой книге
Вы должны создать учетную запись или войти, чтобы добавить заметку в эту книгу.
Отзывы об этой книге
Текст издателя
В Multicooker Everything Рикардо и его команда предлагают еще одну коллекцию обязательных рецептов, к которым вы будете возвращаться снова и снова. На этот раз с помощью мультиварки, скороварки или мультиварки! Готовить быстрее, улучшать вкус и даже экономить энергию — мультиварка почти ничего не может сделать. В этой сенсационной поваренной книге так много всего, что можно полюбить, в том числе:
Мультиварка в течение всего дня: восхитительные рецепты, которые вы ожидаете от Рикардо для любого приема пищи в течение дня, от гигантского блина на завтрак до тикка масала из баранины на ужин и даже липкого ирисочного пудинга на десерт.
Более 70 рецептов для мультиварок любой марки: мультиварку какой бы марки вы ни использовали, у Ricardo всегда есть рецепты, рассчитанные на успех. Советы, приемы и схемы для экономии времени: таблицы приготовления овощей и круп, а также лайфхаки для мультиварки, которые знает только Рикардо, чтобы помочь вам в полной мере воспользоваться преимуществами мультиварки.
От позднего завтрака и ужина до закусок и даже десерта — эти простые и экономящие время рецепты для мультиварки так же идеально подходят как для занятых будних вечеров, так и для пиршества, достойного гостей. Мультиварка «Все» — это ключ к миру простой и вкусной кулинарии, а также приготовлению быстрых блюд на столе с гораздо меньшим беспорядком и стрессом.
Другие кулинарные книги этого автора
- Рикардо: идеальная мультиварка
- Рикардо: блюда на все случаи жизни
- Рикардо: фавориты мультиварки: от лазаньи до чизкейка
- Фавориты мультиварки Рикардо: от лазаньи до чизкейка
- Противень Все: восхитительно простые рецепты на одной сковороде
- Чем медленнее, тем лучше: от тако-фиесты до тортов с шоколадным пудингом
- Сначала овощи: 120 ярких рецептов овощной заправки
- Готовим по выходным
Рейтинг участников
Средняя оценка 0 от 0 человекКатегории
- Готовка на 1 или 2
- Бытовая техника
- Канадский
Запрос «Ешьте свои книги» на номер
Проиндексируйте эту книгу. Ваш запрос будет добавлен в таблицу индексации.
Запрос EYB на индексацию
Я хотел бы сам проиндексировать эту книгу. Если вы проиндексируете эту книгу, лимит бесплатной книжной полки увеличится на единицу. Запрос на индексацию
Нажмите здесь, чтобы добавить прошлые выпуски журнала на свою книжную полку
Автоматически добавлять будущие издания на мою книжную полку
РЕЦЕПТЫ – КУКУШКА Америка
РЕЦЕПТЫ — КУКУШКА Америка перейти к содержаниюРисоварка
Жареный рис с кимчи от Stephanie Tea
Рисоварка
Куриный отвар Мэгги Ву
Рисоварка
Цыпленок с пятью специями Джоанны Чанг
Рисоварка
Красный перец чили
Мультиварка
Картофельное пюре с васаби
Мультиварка
Картофель в коричневом масле
Рисоварка
Классическое картофельное пюре
Мультиварка
Соус из баклажанов и жареного красного перца
Мультиварка
Крабовые ножки с лимонно-чесночным соусом
Мультиварка
Энчиладас для стейков
Мультиварка
Фриттата с колбасой и сыром
Мультиварка
Свиная корейка терияки
Рисоварка
Соевый клейкий рис
Рисоварка
Белый рис
Рисоварка
Фруктовый йогурт
Рисоварка
Крем-брюле
Мультиварка
Крем-суп из цветной капусты и картофеля
Овощи
Быстрый рататуй с цукини
Десерт
Торт из репы
Мясо
Ребрышки по-корейски на пару
Мясо
Ребрышки спинки
{% конец%}
{% для варианта в product.variants %} {{variant.title}}{%, если только вариант.доступен %} — {{translation.sold_out}}{% endunless %} {% конец для %}
{%, если box.template.elements содержит ‘цену’ %} {{первый_доступный_вариант.цена | деньги}} {% if first_available_variant.compare_at_price > first_available_variant.price %}{% if box.title и box.title.text и box.title.text != » %}
{{box.title.text}}
{% endif %} {% if box.subtitle и box.subtitle.text и box.subtitle.text != » %}
{{box.subtitle.text}}
{% endif %} {% присвоить total_price = 0 %}
{% для продукта в продуктах %} {% присвоить first_available_variant = false %} {% для варианта в product.variants %} {% if first_available_variant == false and variant.available %}{% assign first_available_variant = variant %}{% endif %} {% конец для %} {% if first_available_variant == false %}{% assign first_available_variant = product.variants[0] %}{% endif %} {%, если first_available_variant.available и box.template.selected %} {% присвоить total_price = total_price | плюс: first_available_variant. price %} {% конец%} {% если product.images[0] %} {% assign feature_image = product.images[0] | img_url: ‘350x’ %} {% еще %} {% присвоить Featured_image = no_image_url | img_url: ‘350x’ %} {% конец%}
{% если только продукт.доступен %} {{translation.sold_out}} {% бесконечный %}
{% конец для %}
{%, если box.template.elements содержит ‘цену’ %}
{{translation.total_price}} {{total_price | деньги}}
{% конец%} {%, если box.template.elements содержит ‘addToCartBtn’ %} {% конец%}
- {% для продукта в продуктах %}
{% присвоить first_available_variant = false %}
{% для варианта в product.variants %}
{% if first_available_variant == false and variant. available %}{% assign first_available_variant = variant %}{% endif %}
{% конец для %}
{% if first_available_variant == false %}{% assign first_available_variant = product.variants[0] %}{% endif %}
{% если product.images[0] %}
{% assign feature_image = product.images[0] | img_url: ‘350x’ %}
{% еще %}
{% присвоить Featured_image = no_image_url | img_url: ‘350x’ %}
{% конец%}
- {% if product.id == cur_product_id %} {{translation.this_item}} {% endif %}{{product.title}}{%, если только product.available %} — {{translation.sold_out}}{% бесконечный %}
{% присвоить варианты_размера = продукт.варианты | размер %}
{% для варианта в product.variants %} {{variant.title}}{%, если только вариант.доступен %} — {{translation.sold_out}}{% endunless %} {% конец для %}
{%, если box.template.elements содержит ‘цену’ %} {{первый_доступный_вариант. цена | деньги}} {% if first_available_variant.compare_at_price > first_available_variant.price %}{{первый_доступный_вариант.compare_at_price | деньги}}{% конец%} {% конец%} {% конец для %}
{% if box.title и box.title.text и box.title.text != » %}
{{box.title.text}}
{% endif %} {% if box.subtitle и box.subtitle.text и box.subtitle.text != » %}
{{box.subtitle.text}}
{% endif %} {% присвоить total_price = 0 %}
- {% для продукта в продуктах %}
{% присвоить first_available_variant = false %}
{% для варианта в product.variants %}
{% if first_available_variant == false and variant.available %}{% assign first_available_variant = variant %}{% endif %}
{% конец для %}
{% if first_available_variant == false %}{% assign first_available_variant = product. variants[0] %}{% endif %}
{%, если first_available_variant.available и box.template.selected %}
{% присвоить total_price = total_price | плюс: first_available_variant.price %}
{% конец%}
{% если product.images[0] %}
{% assign feature_image = product.images[0] | img_url: ‘100x’ %}
{% еще %}
{% присвоить Featured_image = no_image_url | img_url: ‘100x’ %}
{% конец%}
{% если только продукт.доступен %} {{translation.sold_out}} {% бесконечный %}
{% if product.id == cur_product_id %} {{translation.this_item}} {% endif %}{{product.title}}{%, если product.available %} — {{translation.sold_out}} {% бесконечный%}
{% присвоить варианты_размера = продукт.варианты | размер %}{% для варианта в product.