Запеченные яблоки — это как начинка для пирога без суеты. Использование орехов — требуются орехи пекан, но грецкие орехи или нарезанный миндаль тоже подойдут — добавляет немного растительного белка, клетчатки и полезных для сердца мононенасыщенных жиров, согласно данным Министерства сельского хозяйства США, чтобы сделать этот десерт еще более сытным.

содержит орехи.0028 10 мин

Время приготовления

Всего времени

Ингредиенты

4 Средние яблоки, промытые и сжима

½ стакана нарезанных пекан

1 Т.

½ ч. л. молотого имбиря

2 ст. л. чистого кленового сиропа

1 ч. л. чистого ванильного экстракта

Указания

1

Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Подготовьте яблоки и положите каждое на квадрат алюминиевой фольги.

2

В небольшой миске смешайте оставшиеся ингредиенты и перемешайте, пока орехи пекан не будут равномерно покрыты.

3

Ложкой выложите ореховую смесь в отверстие каждого яблока. Оберните алюминиевой фольгой каждое яблоко и поместите в форму для запекания размером 8 на 8 дюймов.

4

Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока яблоки не станут мягкими и их можно будет легко проткнуть вилкой, примерно 30–35 минут.

Пищевая ценность

Количество на порцию

Калории

Итого жира

Насыщенные жиры

Белок

КАРБОГИДАРТЫ

FIBE сахар

натрий

МЕТКИ:

3

Рика Кинамото/AdobeStock

Яблочный пирог в микроволновке

Десерт, который можно приготовить за пять минут? Да, пожалуйста! Этот торт в кружке — идеальная вещь, когда вы хотите быстро и легко угоститься. Яблочное пюре делает этот торт очень влажным (по текстуре очень похоже на хлебный пудинг), а кленовый сироп придает ему нужную сладость. Но, пожалуй, самое приятное то, что все смешивается и готовится в одной кружке, поэтому не нужно беспокоиться об очистке посуды.

contains  Wheat

5.0 out of 1 reviews

PREP TIME

COOK TIME

TOTAL TIME

Ingredients

2 ст.л. муки общего назначения

2 ст.л. цельнозерновой муки

2 ч.л. чистого кленового сиропа

½ ч.л. молотой корицы

¼ ч.л.0003

½ чайной ложки чистого ванильного экстракта

¼ чашки нарезанных кубиками яблок

Указания

1

Добавьте все ингредиенты в кружку, пригодную для использования в микроволновой печи, и перемешайте, пока они не увлажнятся.

2

Готовьте в микроволновой печи на высокой мощности в течение 1,5–2,5 минут. Дайте немного остыть, прежде чем наслаждаться.

Пищевая ценность

Количество на порцию

калорий

общий жир

28 насыщенных жиров

protein

carbohydrates

fiber

sugar

added sugar

sodium

TAGS:

содержит молочную, пшеничную, деревья гайки, яйца

Время приготовления

Время приготовления

Всего времени

Ингредиенты

1 ¼ чашки старомодных Oats Oats

1. ¼ чашки несладкого яблочного пюре

½ чашки обезжиренного (1%) молока или молока по вашему выбору

1 крупное яйцо

1 ч.л. чистого ванильного экстракта

¼ чашки рапсового или растительного масла

¼ чашки меда

1 стакан муки из цельной пшеницы

2 ст. измельченные грецкие орехи

Указания

1

Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. Застелите форму для кексов вкладышами или сбрызните антипригарным кулинарным спреем и отложите в сторону.

2

В миске смешайте овсяные хлопья, яблочное пюре, молоко, яйцо, ваниль, масло и мед. Перемешайте.

3

В отдельной миске смешайте муку, лен, разрыхлитель, соду, корицу и соль.

4

Сделайте углубление в центре сухих ингредиентов и добавьте смесь яблочного пюре. Смешивайте, пока все ингредиенты не станут слегка увлажненными, стараясь не смешивать слишком много. Вмешать яблоки и грецкие орехи.

5

Равномерно распределите смесь для маффинов по 12 формочкам для маффинов и выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока зубочистка, воткнутая в центр маффина, не будет выходить чистой, примерно 15–20 минут.

Nutrition Facts

Amount per serving

calories

total fat

saturated fat

protein

carbohydrates

fiber

Сахар

Добавлен сахар

Натрия

Tags:

5

Татьяна Златкович/Stocksy

Яблочный смузи с арахисовым маслом

Бананы являются основным продуктом смузи, но яблоки? Не так много. Однако этот рецепт может изменить ваше мнение об этом. По данным Министерства сельского хозяйства США, льняные семена содержат здоровую дозу альфа-линоленовой кислоты (АЛК), типа омега-3 жирных кислот. Человеческий организм не может переварить цельное льняное семя, поэтому обязательно используйте молотые льняные семена, чтобы вы могли воспользоваться всеми их питательными свойствами.

содержит сою, арахис

Время приготовления

Всего времени

Ингредиенты

1 Среднее яблоко (такие как медовые или гала-концерт), кожа

½ замороженного банана

2 TBSP Old-Fashioned Oats

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

. 1 ст. и взбивайте на высокой скорости до получения однородной массы, около 1 минуты.

Nutrition Facts

Amount per serving

calories

total fat

saturated fat

protein

carbohydrates

fiber

Сахар

Добавлены сахар

Натрия

Метки:

6

Nata Bene/Adobe Stock

Яблочные чипсы для завтрака

Пусть вас не смущает типичное название десерта — яблочные чипсы содержат все компоненты сытного и полезного завтрака: фрукты, орехи и цельнозерновые продукты. . Согласно данным Министерства сельского хозяйства США, миндаль добавляет немного наполняющего белка и вместе с яблоками и овсом образует тройную клетчатку в этом рецепте на одной сковороде.

содержит орехи

ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Всего времени

Ингредиенты

2 столовые ложки оливкового масла, разделенного

4 стакана.

1 стакан овсяных хлопьев

⅓ стакана нарезанного миндаля

¼ стакана сушеной клюквы без добавления сахара

1 ст.0039

1

Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Слегка смажьте форму для выпечки размером 8 на 8 дюймов ½ столовой ложки оливкового масла.

2

Добавьте яблоки, корицу и имбирь в Миксерную чашу и осторожно перемешайте, пока они не будут равномерно покрыты. Выложите яблочную смесь на дно подготовленной формы для запекания, оставив миску для смешивания.

3

В отведенную для этого миску добавьте овсяные хлопья, миндаль, клюкву, кленовый сироп и оставшиеся 1,5 столовые ложки оливкового масла. Перемешайте, чтобы равномерно смешать. Равномерно вылейте овсяную смесь на яблоки.

4

Накройте форму для выпечки алюминиевой фольгой и запекайте в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут. Снимите крышку и запекайте, пока овес слегка не подрумянится, еще примерно 10–20 минут. Подавать теплым или комнатной температуры с ложкой взбитых сливок, по желанию.

Факты по питанию

Сумма на порцию

Калории

Общее жир

Насыщенные жиры

Белок

углеводы

волокна

Сахар

Добавлены сахар

Sodium

7777.S.S.LEAL NALLICLEN:

7777. , Вегетарианская, Веганская, С низким содержанием натрия, С высоким содержанием клетчатки, Для всей семьи, Завтрак, Десерт

7

Adobe Stock

Сэндвич с индейкой, яблоком и чеддером

Если вы никогда не использовали яблоки в несладких блюдах В сочетании этот улучшенный сэндвич с индейкой, вероятно, быстро станет фаворитом. Яблоки Гренни Смит имеют характерный терпкий вкус, который перекрывает сливочный вкус сыра. Используйте 100-процентный цельнозерновой хлеб, в котором цельнозерновая мука указана в качестве первого ингредиента для основы вашего сэндвича, богатой клетчаткой и питательными веществами. Согласно данным Министерства сельского хозяйства США, только из хлеба вы получите почти 4 грамма клетчатки.

содержит пшеницу, Dairy

Время приготовления

Всего времени

Ингредиенты

4 ломти сыр чеддер

½ яблока Гренни Смит, тонко нарезанного

½ стакана красного листового салата, промытого и тщательно высушенного

1½ ст. Сверху положите на каждую половинку индейки, сыр, яблоко и листья салата.

2

Намажьте половину горчицы на каждый из двух ломтиков хлеба, прежде чем использовать их для начинки каждого бутерброда.

Nutrition Facts

Amount per serving

calories

total fat

saturated fat

protein

carbohydrates

fiber

сахар

добавленный сахар

sodium

TAGS:

8

Amy Drucker/Stocksy

Homemade Applesauce

Homemade applesauce — один из самых простых и быстрых способов использовать лишние яблоки. В отличие от многих торговых марок, это яблочное пюре не содержит добавленного сахара, что позволяет вам наслаждаться естественной сладостью яблок. Он хранится до одной недели в закрытом контейнере в холодильнике.

4.5 out of 2 reviews

PREP TIME

COOK TIME

TOTAL TIME

Ingredients

6 medium яблоки, тщательно вымытые, очищенные и нарезанные

½ стакана воды

1 лимон, выжатый

½ ч. л. молотой корицы

1 щепотка кошерной соли

Указания

1

Поставьте большую кастрюлю на средний огонь. Добавьте все ингредиенты и доведите до легкого кипения. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите, пока яблоки не станут мягкими, примерно 30-35 минут.

2

Снимите с огня и тщательно разомните яблоки вилкой или картофелемялкой. Подавать теплым или охлажденным.

Пищевая ценность

Количество на порцию

Размер порции1 чашка

калорий

общий жир

saturated fat

protein

carbohydrates

fiber

sugar

added sugar

sodium

TAGS:

9

Adobe Stock

Жаркое из свинины без костей, глазированное сидром

Жаркое из свинины, глазированное яблочным сидром, — это элегантный и удивительно простой способ приготовить восхитительный осенний ужин даже в загруженный будний вечер. На самом деле, это вкусное (и впечатляющее) блюдо можно подать на стол всего за полчаса! Жареные яблоки придают естественную сладость, которая идеально сочетается со свининой. В то время как у свинины иногда плохая репутация, вырезка — это нежирный отруб (согласно USDA), который позволит вам наслаждаться свининой, сохраняя при этом свои цели в отношении здоровья.

4,5 из 2 обзоров

. оливкового масла

2 фунта свиной корейки

½ ч.л. соли

¼ ч.л. свежемолотого черного перца

4 яблока «Голден Делишес», без сердцевины, нарезанных на четвертинки

2 чашки куриного бульона с низким содержанием натрия

1 чашка яблочного сидра

¼ чашки чистого кленового сиропа

2 столовые ложки яблочного уксуса

Указания

1

Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Добавьте оливковое масло. Приправьте свиную вырезку солью и перцем со всех сторон и поместите в жаровню, переворачивая по мере необходимости, пока она не подрумянится со всех сторон, примерно по 2-3 минуты с каждой стороны.

3

Добавить кусочки яблок и куриный бульон. Накройте жаровню и поместите в предварительно разогретую духовку. Запекайте, пока свинина не достигнет внутренней температуры 145 градусов по Фаренгейту, от 20 до 30 минут.

4

Смешайте яблочный сидр, кленовый сироп и яблочный уксус в небольшой кастрюле и поставьте на средний огонь. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите, пока смесь не загустеет до консистенции глазури, около 5 минут. Подавайте свиную вырезку с жареными яблоками и сбрызните глазурью из сидра.

Пищевая ценность

Количество на порцию

калорий

общий жир

7 8 насыщенных жиров 10027 protein 32g

carbohydrates

fiber

sugar

added sugar

sodium

TAGS:

30 лучших рецептов с яблоками – до рецепта с тимьяном

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

Этой осенью я получил пакет свежих фермерских яблок и удивляюсь что с ними делать? Что ж, если вы ищете, «что приготовить из яблок», то вы попали по адресу. Сегодня мы делимся более чем 30 нашими лучшими и самыми популярными рецептами яблок, включая рецепты завтрака и закусок, рецепты ужина и 9 рецептов.0999 все яблочные десерты (сахар с корицей + яблоки = идеальное сочетание). Вы обязательно найдете что-нибудь теплое и уютное, чтобы приготовить сегодня вечером!

Лучший яблочный завтрак и закуски

Блинчики с яблочным соусом

Мягкие воздушные блинчики с яблочным соусом — лучший осенний завтрак, наполненный остатками яблочного пюре, ноткой корицы и вкусной карамельной яблочной начинкой.

Запеченные яблочные чипсы

Домашние запеченные яблочные чипсы из одного ингредиента — полезные, легкие, хрустящие и аппетитные. Кроме того, в отличие от большинства магазинных чипсов, в них нет добавленного сахара.

Яблочная гранола с корицей

Яблочная гранола с корицей готовится быстро и легко, по вкусу напоминает яблочный пирог и намного вкуснее, чем купленная в магазине, к тому же приготовить ее проще, чем вы думаете!

Домашнее яблочное пюре

Домашнее яблочное пюре — это быстрое и простое осеннее лакомство, состоящее всего из 3 ингредиентов и требующее минимум времени и усилий. Подавайте его как здоровую закуску или десерт.

Полезный осенний смузи с яблочным пирогом

Полезный осенний смузи с яблочным пирогом быстро и легко приготовить за считанные минуты, он вкусный и питательный, а на вкус он как яблочный пирог, только без калорий.

Хлеб с яблочным пюре

Домашний хлеб с яблочным пюре получается пышным, влажным и вкусным. Насыщен осенними ароматами, превращающими вашу любимую закуску в хлебный пирог.

Овсяные маффины с корицей и яблоком

Овсяные маффины с корицей и яблоком готовятся быстро, легко и очень вкусно. Они содержат яблоки, овсяные хлопья и осенние специи. Быстрый питательный перекус на завтрак или перекус.

Запеченная овсяная каша с корицей и яблоком

Быстрая и простая запеченная овсяная каша с корицей и яблоком, покрытая раскрошенной начинкой, похожей на штрейзель, — лучший осенний завтрак. Приготовьте его за 10 минут.

Яблочное пюре, приготовленное в медленноварке

Яблочное пюре, приготовленное в медленноварке, вкусное, полезное, подходит для детей, наполнено теплым и уютным осенним вкусом. Его легко приготовить всего за 10 минут.

Лучшие рецепты ужина с яблоками

Цыпленок с яблочным сидром и мускатной тыквой

Один из моих любимых рецептов осеннего ужина — быстрый и простой рецепт цыпленка с яблочным сидром на одной сковороде с тыквой, яблоками и тимьяном, приготовленный в яблочном соусе. . Подавайте это осеннее блюдо всего за 40 минут. Не забудьте немного хрустящего хлеба, чтобы впитать весь этот сок.

Суп из мускатной тыквы и яблока

Легкий суп из мускатной тыквы и яблока с поджаренными гренками и панчеттой – это просто, но очень вкусно. Это здоровая, теплая, уютная и чистая еда для комфорта.

Салат из рукколы с яблоком и орехами пекан

Салат из рукколы с яблоком и орехами пекан — это быстрый и простой осенний салат, который готовится всего за несколько минут из свежих сезонных продуктов. Идеально подходит для праздничного обеденного стола.

Жаркое из свинины в медовой глазури с овощами

Жаркое из свинины, глазированное в медовой глазури Easy one pan, влажное, нежное и сочное, покрытое неотразимой медовой глазурью и наполненное картофелем, стручковой фасолью и яблоками.

Куриные бедра, тушеные по-дижонски с яблоком

Нежные и сочные куриные бедра, тушеные по-дижонски с яблоком и картофелем, сочные, нежные и такие сочные, что отделяются от костей, но такие хрустящие снаружи. Подавайте с хлебом, чтобы впитать весь этот сок. Попробуйте домашние булочки с чиабаттой или булочки с зеленым луком.

A Салат из грецких орехов с бальзамическим соусом

Съешьте яблоко сегодня и избавьте доктора от этого свежего осеннего фаворита — яблочного салата с грецкими орехами и домашнего бальзамического соуса. Смешайте хрустящие яблоки, хрустящие грецкие орехи и сладкую клюкву, чтобы почувствовать вкус праздника.

Клюквенный орехово-яблочный фарш

Клюквенный хлеб с грецкими орехами в сочетании с обжаренными яблоками, луком и розмарином – именно то, что нужно для праздничного стола! Здравствуй, клюквенно-орехово-яблочная начинка!

Лепешка с яблоком и рукколой

Хрустящие яблоки, руккола с перцем, хрустящие орехи пекан и теплый, расплавленный выдержанный сыр чеддер… вы не ошибетесь, выбрав лепешку с яблоком и рукколой.

Зимний салат из капусты с яблочным уксусом

Уютный зимний салат из капусты с яблочным уксусом легко приготовить менее чем за 10 минут с хрустящими яблоками, острым козьим сыром и хрустящими пряными орехами пекан.

Салат «Осенний урожай» с мускатной тыквой и яблоком

Салат осеннего урожая с жареной тыквой и яблоком — единственный рецепт салата, который вам понадобится этой осенью или зимой. Это здорово, полезно и питательно.

Best Apple Desserts

Яблочный пирог с плетеной решеткой

Этот яблочный пирог с плетеной решеткой наполнен яблоками с корицей, брошенными в карамельный соус и запечатан в маслянистой, слоеной корке пирога с плетеной решеткой сверху. Подавайте с шариком ванильного мороженого.

Яблоки в карамели

Домашние яблоки в карамели — это сладкие, вкусные и веселые блюда. Жевательная карамель, приготовленная с нуля, покрывает хрустящие сочные яблоки, покрытые дополнительными начинками.

Яблочный пирог

Легкий яблочный пирог имеет плотную и влажную крошку и содержит свежие яблоки, сахар с корицей и орехи. Это быстро, легко и готово к употреблению менее чем за час.

Индивидуальные яблочные чипсы

Индивидуальные яблочные чипсы подаются в формочках, чтобы вы и ваши гости могли наслаждаться порциями одного размера, а это означает, что вы получите хрустящие уголки крамбла только для себя. Добавьте сверху большой шарик ванильного мороженого для максимального счастья.

Клюквенно-яблочный коблер с печеньем

Сладкий и терпкий клюквенно-яблочный коблер с печеньем со свежими фруктами и маслянистым печеньем. Этот праздничный фаворит легко приготовить.

Осенний чизкейк с карамелью и яблоком

Декадентский и легкий домашний чизкейк осенний карамель с яблоком и карамелью состоит из крекерной корочки, покрытой карамельными яблоками и карамельным соусом. Это осенний рай.

Печеные яблоки

Запеченные яблоки мягкие, теплые и нежные, с хрустящей сладкой овсяной начинкой с корицей. Этот уютный и согревающий осенний десерт готовится очень просто.

Батончики с яблочным пирогом

Домашние батончики с яблочным пирогом сладкие, терпкие и рассыпчатые. С 3 вкусными слоями, включая корочку из слоеного теста, начинку из яблок с корицей и рассыпчатую посыпку.

Легкие домашние яблочные пироги

Легкие домашние яблочные пироги/рулеты — идеальное осеннее лакомство. Они начинены нежными яблоками и корицей и завернуты в хрустящую, слоеную маслянистую корочку.

Яблочные чипсы

Яблочные чипсы с нежными корично-сахарными яблоками и хрустящей овсяной начинкой — сладкие, терпкие и такие же вкусные, как яблочный пирог, но требуют намного меньше усилий.

Яблочный пирог с кардамоном и глазурью из карамельно-орехового масла

Яблочный пирог с кардамоном и карамельно-ореховой глазурью — идеальный осенний пирог, приготовленный путем объединения всех ваших любимых осенних вкусов.

Как приготовить заранее и хранить

Некоторые из этих яблочных рецептов можно приготовить заранее. Вы можете хранить десерты и выпечку при комнатной температуре в течение 1-2 дней. Вы также можете хранить их в холодильнике до одной недели или в морозильной камере до 3 месяцев. Подтвердите инструкции по хранению, проверив каждый рецепт.

Чтобы разогреть любой из этих рецептов и подать его теплым, разогрейте в предварительно разогретой до 300F духовке или фритюрнице в течение 5-15 минут до полного прогрева, в зависимости от рецепта. Если нагреваете из замороженного, дайте ему сначала оттаять, а затем подогрейте.

Вы готовили что-нибудь из этих яблочных рецептов?

Пожалуйста, оставьте комментарий и оцените ниже, и дайте мне знать, что вы думаете об этом обзоре лучших рецептов яблок. Обязательно сделайте снимок и отметьте меня в Instagram @aheadofthyme или поделитесь им на булавке Pinterest, чтобы я мог следить за новостями.

ЖЕЛАЕТЕ БОЛЬШЕ? Не забудьте подписаться на мою электронную рассылку, чтобы не пропустить ни одного рецепта. Вы также можете следить за обновлениями рецептов в Instagram и Pinterest.

Печать

30 лучших рецептов яблок

• Автор: Сэм Ху | Впереди Тимьян
• Общее время: 55 минут
• Выход: 4-6 порций

Описание

Более 30 лучших и самых популярных рецептов яблок, включая рецепты завтраков и закусок, рецепты ужинов, а также все теплые и уютные яблочные десерты.

• яблоки

1. Некоторые из этих яблочных рецептов можно приготовить заранее. Вы можете хранить десерты и выпечку при комнатной температуре в течение 1-2 дней.