Рецепты вторых блюд из курицы

Быстрый в приготовлении и при этом очень вкусный и сытный обед — паста с курицей и грибами. Нежный обволакивающий соус, расплавленный сыр, соблазнительный аромат… И все это при минимальных манипуляциях со стороны кулинара. Отдельный плюс рецепта — возможность пристроить лишние сливки, которые часто остаются после сборки тортов и прочих десертов. Решаем сразу две задачи — выгодно «утилизируем» продукт и устраиваем прием пищи сопоставимый блюду из кафе или ресторана. приготовить по рецепту

Категория: Блюда из птицы, Макароны и спагетти

Мексиканская энчилада в оригинале готовится на основе тонкой кукурузной лепешки тортильи с завернутой в нее начинкой. В качестве последней обычно применяется мясо или курица, в роли дополнительных компонентов — овощи, зелень, бобовые, сыр. Полученная смесь обжаривается на сковороде, либо запекается в духовке с томатной подливкой и соусом чили, образуя вкусное и очень аппетитное блюдо. В данном примере мексиканская энчилада с курицей адаптирована к нашим реалиям и домашним продуктам. В качестве основы приготовить по рецепту

Категория: Блюда из птицы

Готовим отличное блюдо к семейному обеду или ужину — запекаем курицу с кабачками в духовке. Нежное филе с обилием овощей под аппетитной сырной корочкой — это ароматно, сытно и вкусно! В одной форме и основное блюдо, и гарнир. Дополнит трапезу разве что легкий салат, свежая зелень. Водянистые овощи вместе со сметаной обеспечивают обилие влаги, благодаря чему блюдо получается невероятно сочным, пропитанным. Хоть в основе рецепта и используется постная, лишенная жира куриная грудка, сухим мясо здесь точно приготовить по рецепту

Категория: Блюда из птицы

Рубленные куриные котлеты готовятся ничуть не сложнее обычных. Процесс отличается лишь тем, что мясо в данном случае не измельчается в фарш, а нарезается (рубится) ножом вручную. Возможно, что уйдет немного больше времени, зато не будет необходимости собирать и мыть мясорубку. Меньше грязной посуды — весомый плюс! Да и по вкусу такие котлеты не уступают классическим. Помимо куриного филе в рецепте присутствуют: сметана для сочности, яйцо и крахмал для связки, а для усиления вкуса — чеснок и обилие сырной приготовить по рецепту

Категория: Блюда из птицы

Готовим рис с курицей в духовке с базовыми овощами — морковью и луком, а также смесью пряных добавок. Блюдо получается ароматным, сытным и вкусным, соединяющим в одной посуде и мясо (птицу), и гарнир. Благодаря смеси пряных специй рис приобретает приятный золотистый оттенок и насыщенный вкус, становится похож на плов. Такой эффект дает зира и куркума, а также способ приготовления, при котором рис не подвергается перемешиванию, самостоятельно доходит до готовности в духовом шкафу. Удобно и просто! приготовить по рецепту

Категория: Блюда из птицы

Многим известен рецепт жульена — аппетитного и сытного блюда, запеченного в порционных емкостях. Если отсутствуют специальные формочки или просто нет желания отваривать филе, перемешивать с шампиньонами и раскладывать по кокотницам, можно по тому же принципу запечь куриные отбивные с грибами в духовке под слоем соуса и сыра. Удобно, вкусно и достойно праздничного события! Тонкие пласты куриной грудки пропекаются очень быстро, поэтому не требуют предварительной обжарки и лишних манипуляций. Отбитые приготовить по рецепту

Категория: Блюда из птицы

Приготовить шашлычки в духовке можно из разных частей птицы. Грудка — более диетическая, но мясо бедра сочнее. Последнее мы и задействуем в данном рецепте, приготовив вкусное, сытное и насыщенное блюдо! Подача мяса на шпажках выглядит аккуратно и празднично, поэтому такую индейку можно смело предложить к торжественному застолью. Шашлык из индейки в духовке сделаем в азиатском стиле, используя соево-медовый маринад. Мед оставляет приятную сладковатую ноту, а в паре с темным соевым соусом дает эффект приготовить по рецепту

Категория: Блюда из птицы, На Новый год

Для приготовления отбивных в домашних условиях чаще берут грудку курицы или индейки. Эта часть самая нежная, «ходовая» и универсальная, но мясо на бедрах сочнее. Последнее тоже отлично отбивается и получается насыщенным даже с самым минимальным набором специй и добавок. В плане подачи это мясное блюдо также остается многогранным. Филе бедра индейки в духовке, запеченное в виде отбивных, подавать можно и в теплом, и в охлажденном виде, с плотным или легким гарниром, в виде закусочных бутербродов и т.д. В любом приготовить по рецепту

Категория: Блюда из птицы

Знаменитую горячую закуску — жульен традиционно формируют в несколько этапов. Сначала подготавливают главные компоненты — обжаривают с луком грибы и отваривают птицу, иногда отдельно готовят молочный соус. Затем все соединяют, распределяют по кокотницам и, присыпав сыром, томят в духовке. Такая подача получается презентабельной, а блюдо вполне подходит для праздника. Но сегодня рассмотрим более простую, быструю и удобную версию — жульен на сковороде с грибами и курицей. Приготовленная на большой приготовить по рецепту

Категория: Блюда из птицы, Горячие закуски

Котлеты — блюдо, которое присутствует в рационе любой семьи, ведь это быстро, легко и удобно. Тем более, учитывая неимоверное количество рецептур, готовить их можно каждый раз по-новому. Для разнообразия сегодня формируем куриные котлеты с кабачком — простые, не сильно калорийные, но сытные и вкусные. Натертый водянистый плод дает постному мясу необходимую влагу и делает очень нежной котлетную структуру. При этом во вкусе кабачок совсем неуловим — не зная состав, угадать его присутствие можно разве приготовить по рецепту

Категория: Блюда из птицы

К семейному обеду формируем простое блюдо — перловку с курицей на сковороде по мотивам приготовления плова. Действуем обычным способом — обжариваем овощи и птицу, затем бросаем необходимые специи и добавляем крупу, провариваем до окончательного ее размягчения. Такой импровизированный плов из перловки получается и аппетитным, и сытным, и вкусным! Привлекательный вид обеспечивает куркума, окрашивая бледную перловку в приятный желтый оттенок. Узнаваемый и ничем не заменимый аромат задает обязательная приготовить по рецепту

Категория: Блюда из птицы

Популярное блюдо итальянской кухни — лазанью сегодня готовим не совсем в традиционном варианте.

Заменяем мясной фарш, а точнее соус Болоньзе, нежной смесью куриного филе и шампиньонов, предварительно обжарив компоненты в одной сковороде. Такой вариант получается тоже весьма удачным — курица и грибы отлично сочетаются с листами пасты. Дополняет вкус, делает его особенным и узнаваемым молочный соус Бешамель, пропитывающий все слои. И, конечно, ни одна лазанья не обходится без сыра — натертый мелкой приготовить по рецепту

Категория: Блюда из птицы, Макароны и спагетти

Люля-кебаб — популярное блюдо кавказской кухни, представляющее собой мясной фарш, нанизанный на шампур и зажаренный на углях. Для жителей городских квартир, не всегда располагающих возможностью выбраться на природу, предлагаем адаптированную и упрощенную версию. Готовим домашний люля-кебаб из курицы в духовке, заменяя традиционное мясо баранины доступным филе птицы и получая относительно диетическое, более легкое и без специфического запаха блюдо. В оригинале мясной фарш не предполагает присутствия приготовить по рецепту

Категория: Блюда из птицы, Горячие закуски

Курица с грибами в сливочном соусе на сковороде готовится очень быстро и не нуждается в длительном тушении. Постная часть птицы (грудка без кости), нарезанная тонкими кусочками, размягчается моментально, пропитываясь грибным соком и сливками. В итоге мясо получается очень нежным, в буквальном смысле тающим. Отлично дополняют птицу шампиньоны, а также сладкий болгарский перец, который добавляет блюду красок и придает аппетитный аромат. Приготовление простое и понятное. Филе нарезаем и недолго маринуем приготовить по рецепту

Категория: Блюда из птицы

Рецепт курицы по-французски в духовке — облегченный вариант аналогичного и популярного блюда с мясом. Свинину заменяем постным диетическим филе, майонез — сметаной, для сочности добавляем ломтики помидора, а в остальном соблюдаем технологию, придерживаясь оригинала. Птица гарантирует успешный результат — с ней гораздо меньше мороки, она легче отбивается, быстрее доходит до готовности и позволяет значительно снизить калорийность. При этом блюдо вовсе не будет сухим — обильное количество сметаны приготовить по рецепту

Категория: Блюда из птицы

Что приготовить из курицы

Куриное мясо по праву считается самым легко усвояемым продуктом по сравнению с другими видами мяса. Конечно, оно не такое сытное, как примером свинина, но это его единственный недостаток. Все полезные витамины, микроэлементы и другие вещества в полной мере находятся в мясе курицы. Куриное филе присутствует в огромном количестве диет. Регулярное употребление курицы способствует:
• стимуляции иммунитета;
• укреплению здоровья пищеварительного тракта;
• насыщению организма полезными микроэлементами;
• устранению заболеваний сердечно сосудистой системы.

Возникает логичный вопрос: что приготовить из курицы? Кроме известного куриного бульона, есть множество вторых блюд, которые по своим вкусовым качествам, а так же простоты приготовления могут стать любимыми надолго. Куриное мясо очень нежное и потому готовится быстро, не требуя особенных кулинарных талантов. Хотя существует также множество изысканных блюд с куриным мясом.

Самое быстрое и полезное блюдо в домашних условиях — курица с картошкой в духовке. Мясо при этом не теряет свои целебные свойства, а непревзойденный вкус и аромат картошечки с сочной курочкой вызовет аппетит у любого гурмана с самыми капризными предпочтениями.

Также куриное мясо можно включать в меню детей начиная с восьми месяцев. Дети, как правило, в восторге от этого вида прикорма. Для деток постарше можно готовить котлеты из куриного фарша рецепт, которых можно придумать самому, а можно подсмотреть на кулинарном сайте.

Для взрослого сильного мужчины идеальным ужином станет цыпленок табака рецепт, какового очень просто описан на KuliNarnia.ru. Нежнейшее мясо и хрустящая корочка приведут в восторг и дорогих гостей за красивым праздничным столом.

Рецепты вторых блюд с птицей с пошаговыми фото в домашних условиях на Webspoon.ru

Другие группы категории:

Рецепты вторых блюда с птицей

Всего опубликовано 314 рецептов

Казалось бы, ничего нет нового в этом безхитростном блюде, все пробовали такую подливу. Но я предлагаю приготовить…

Ингредиенты

• Куриное филе — 600 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Мука пшеничная — 1 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 0.5 шт.
• Специи для птицы — 2 г
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Чеснок — 3 зубчик

Многим хозяйкам довольно часто приходится «ломать голову» над тем, что же приготовить на ужин… Мы решили сделать эту…

Ингредиенты

• Картофель — 500 г
• Паприка умеренная молотая — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Прованские травы — 1 ч. л.
• Сметана — 200 г
• Соль — 1.5 ч. л.
• Сыр твёрдый — 30 г
• Филе бедра курицы — 600 г
• Шампиньоны свежие — 200 г

Это блюдо готовится очень быстро, оно практичное, сытное и невероятно вкусное. Для приготовления данного блюда необходимы…

Ингредиенты

• Вода — 400 мл
• Куриное филе — 100 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Паста фигурная ризони (орзо) — 200 г
• Перец острый — 1 шт.
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка

Сегодня предлагаю приготовить отличный ужин! Все продукты постепенно выкладываются в сковороду, пропитываются ароматами и. ..

Ингредиенты

• Бульон куриный — 1.5 ст.
• Куриное бедро — 4 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Прованские травы — 1 ч. л.
• Рис длиннозерный — 1 ст.
• Соль — 1 ч. л.
• Чеснок — 4 зубчик

Рецептов из кабачков очень много. Этот овощ имеет очень приятный сладковатый вкус, который идеально сочетается с самыми…

Ингредиенты

• Кабачок — 1 шт.
• Куриное филе — 150 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г
• Чеснок — 1 зубчик

При лёгком и быстром обжаривании, а затем тушении овощей с курицей, получаются обычно очень вкусные блюда. Сегодня я…

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 200 г
• Кабачок — 250 г
• Куриная голень — 4 шт.
• Лук белый — 90 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Морковь — 80 г
• Перец сладкий (болгарский) — 30 г
• Помидоры — 50 г
• Соль чесночная — 8 г

Очень вкусное блюдо. Подходит как на первое, так и на второе. Картошечка с курицей просто тает во рту. Зелень и приправы…

Ингредиенты

• Вода — 150 мл
• Картофель — 5-6 шт.
• Курица — 400 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1.5 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 2 веточка
• Соль — 1 по вкусу
• Чеснок — 2 зубчик
• Шампиньоны свежие — 5 шт.

Если вы ищите беспроигрышный вариант приготовления курицы, то тогда этот рецепт точно для вас. Можно приготовить как целую…

Ингредиенты

• Картофель — 300 г
• Куриная грудка — 300 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Сметана — 5 ст. л.
• Соль с травами — 1 щепотка

Шея птицы — бюджетный продукт питания, который кулинары часто недооценивают и не хотят использовать для приготовления блюд….

Ингредиенты

• Вода — 1 л
• Индюшиная шея — 350 г
• Картофель — 200 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Морковь — 100 г
• Соль — 5 г

Мы очень много работали над этими рецептами прежде, чем вам их предложить. Но зато, с уверенностью можем сказать, что…

Ингредиенты

• Ананас консервированный — 150 г
• Вода — 1000 мл
• Имбирь свежий — 1 ст. л.
• Картофель — 3 шт.
• Кетчуп — 2 ст. л.
• Куриное филе — 750 г
• Куриное филе — 700 г
• Куриное филе — 600 г
• Куриное филе — 750 г
• Курица целая — 2 кг
• Лавровый лист — 4 шт.
• Лук репчатый — 100 г
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Молоко — 200 мл
• Молоко — 50 мл
• Овсяные хлопья — 50 г
• Панировочные сухари — 40 г
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Паприка умеренная молотая — 2 ч. л.
• Перец душистый — 12 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Перец чёрный молотый — 3 щепотка
• Перец чили сухой — 1 ч. л.
• Помидоры черри — 3 шт.
• Сахар — 1 ст. л.
• Сметана — 4 ст. л.
• Сметана — 100 г
• Сок яблочный — 200 мл
• Соль — 1 по вкусу
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 6.25 ч. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Соус соевый — 50 мл
• Сыр плавленый — 200 г
• Сыр твёрдый — 70 г
• Сыр твёрдый — 20 г
• Сыр твёрдый — 40 г
• Укроп свежий — 6 веточка
• Уксус яблочный — 1 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик
• Чеснок — 2 зубчик
• Чеснок — 3 зубчик
• Яйца куриные — 3 шт.

Очень вкусное второе блюдо из картофеля, в соусе из индейки с помидорами и болгарским перцем. Мясо индейки получается сочное…

Ингредиенты

• Индюшиное бедро — 550 г
• Картофель — 1000 г
• Лавровый лист — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Помидоры — 3 шт.
• Смесь перцев — 1 г
• Смесь хмели-сунели — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.

И снова здравствуйте! В сегодняшнем видео мы покажем, как приготовить отличный ужин, не потратив на это кучу времени!. ..

Ингредиенты

Мультиварка — отличная помощница, которая поможет вам без особых усилий приготовить первые, вторые блюда, закуски или…

Ингредиенты

• Вода — 1 ст.
• Куриное филе — 300 г
• Лук репчатый — 70 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 80 г
• Рис длиннозерный — 0.5 ст.
• Соль — 0.75 ч. л.

Приготовить диких голубей можно по-разному, никаких особых отличий по сравнению с другими представителями птиц, нет. С…

Ингредиенты

• Голубь — 5 шт.
• Картофель — 8 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Соль с травами — 7 г
• Шампиньоны свежие — 300 г

Каждый кулинар имеет в своём запасе рецепты сытных и очень вкусных блюд, которые готовятся быстро, просто и из абсолютно…

Ингредиенты

• Белые грибы замороженные — 300 г
• Вода — 100 мл
• Куриный фарш — 300 г
• Лук репчатый — 70 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Петрушка свежая — 15 г
• Сметана — 150 г
• Соль — 0.75 ч. л.
• Спагетти — 250 г

Если вы пришли вечером с работы голодной и уставшей, а ваши домочадцы требуют ужина, придёт на помощь этот простой и быстрый…

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Кабачок — 1 шт.
• Куриное филе — 400 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Петрушка свежая — 4 веточка
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 0.4 ч. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Я, как и многие хозяйки, не всегда располагаю временем подолгу стоять у плиты и готовить что-нибудь эдакое. В такие моменты…

Ингредиенты

• Вермишель мелкая — 200 г
• Вода — 500 мл
• Кетчуп — 1 ст. л.
• Куриное филе — 350 г
• Лавровый лист — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец душистый — 5 шт.
• Соль — 2 щепотка
• Чеснок — 3 зубчик

Куриная грудка в духовке — это именно тот универсальный рецепт, который пригодится на все случаи в жизни! Блюдо довольно…

Ингредиенты

• Картофель — 3 шт.
• Морковь — 2 шт.
• Паприка умеренная молотая — 1 ч. л.
• Смесь специй для мяса — 1 ч. л.
• Соус соевый — 2 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Буглама — блюдо кавказкой кухни. Его можно приготовить из любого мяса. Главными компонентами являются баклажаны, помидоры,…

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 200 г
• Кинза свежая — 0.5 пучок
• Куриное филе — 400 г
• Лук зелёный — 1 пучок
• Лук репчатый — 100 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Перец острый — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Помидоры в собственном соку — 300 г
• Смесь хмели-сунели — 1 ч. л.
• Укроп свежий — 5 веточка
• Чеснок — 1 зубчик

Вы не любите перловку? Да, вы её просто неправильно готовите!!! Сейчас покажу вам рецепт её приготовления на раз-два-три……

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 600 мл
• Кориандр молотый — 1 щепотка
• Крупа перловая — 300 г
• Куриное бедро — 600 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Морковь — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Соль — 1 по вкусу

На мой взгляд курица, приготовленная под соусом Терияки , — самый беспроигрышный вариант. Не получиться она просто не…

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 100 г
• Прованские травы — 2 г
• Соль — 5 г
• Соус Терияки — 15 мл
• Филе бедра курицы — 500 г
• Цукини — 100 г

Отличное сочное и ароматное блюдо на каждый день. Молодые кабачки, тушёные с овощами и куриным филе в сметанном соусе,. ..

Ингредиенты

• Кабачок — 700 г
• Куриное филе — 700 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 150 г
• Приправа для курицы — 1 ст. л.
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.

Фаршированные овощи — это всегда вкусная и сытная закуска или полноценное второе блюдо. Летом и осенью, когда выбор овощей…

Ингредиенты

• Кабачок — 3 шт.
• Кетчуп — 2 ст. л.
• Куриное филе — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Соль крупнокристаллическая — 1 ч. л.
• Сыр твёрдый — 100 г
• Укроп свежий — 1 пучок

Печень — великолепный продукт и по своим питательным свойствам, и по скорости приготовления из неё вкусных и сытных блюд….

Ингредиенты

• Куриная печень — 500 г
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Сметана — 4 ст. л.
• Соль — 2 щепотка
• Шампиньоны свежие — 300 г

Если в ваших руках оказался цыплёнок-корнишон, предлагаю запечь его с молодыми овощами в духовке. Цыплята корнишоны,…

Ингредиенты

• Картофель молодой — 200 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 5 ст. л.
• Морковь — 2 шт.
• Перец паприка — 3 г
• Перец чёрный молотый — 3 г
• Соль — 5 г
• Соус соевый — 2 ст. л.
• Цыплёнок — 1 шт.
• Чеснок — 3 зубчик

Рецептов из кабачков огромное количество – это и запеканки, и оладьи, и даже пиццу делают на…

Ингредиенты

• Кабачок — 400 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
• Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
• Перец душистый молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 150 г
• Сметана — 50 г
• Соль — 1 г
• Укроп свежий — 1 пучок
• Филе бедра курицы — 150 г
• Чеснок — 1 зубчик

Куриное филе, готовим в восточном стиле. Блюда из курицы есть почти во всех кухнях мира, но повара разных стран готовят их в…

Ингредиенты

• Вода — 200 мл
• Карри — 3 ч. л.
• Куриное филе — 300 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Гречка — царица круп. Приготовить можно её разным способом. Самый быстрый — отварить. Но когда хочется разнообразия, то…

Ингредиенты

• Вода — 200 мл
• Крупа гречневая — 120 г
• Куриное филе — 400 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 3 г
• Соль — 7 г

Мне очень нравится гречка, да и курица тоже, но почему-то я никогда не готовила их вместе. Благодаря мультиварке, значительно…

Ингредиенты

• Вода — 320 мл
• Крупа гречневая — 300 г
• Куриное бедро — 4 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Соль — 1 ч. л.
• Соус чили сладкий — 1 ст. л.
• Чеснок — 3 зубчик

Курицу с картошкой в духовке готовили все, ведь это очень популярное, простое и вкусное блюдо. Мы тоже её готовили много раз…

Ингредиенты

• Базилик сухой — 1 ч. л.
• Картофель — 800 г
• Куриное бедро — 4 шт.
• Мёд — 4 ст. л.
• Орегано сухой — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 г
• Перец чили сухой — 0.5 ч. л.
• Соус соевый — 100 мл
• Чеснок — 4 зубчик

Большинству хозяек нравится готовить блюда из курицы. Это всегда вкусно, нежно, сочно. Это почти всегда достаточно быстро. А…

Ингредиенты

• Капуста брокколи — 300 г
• Куриное филе — 350 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0. 2 ч. л.
• Сливки 10% — 250 мл
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр Голландский — 35 г

Куриные шеи — доступная часть курицы, которая не менее ценная и вкусная, чем, например, крылышки или голени. А кроме того,…

Ингредиенты

• Вода — 200 мл
• Картофель — 300 г
• Куриная шея — 350 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 40 мл
• Морковь — 60 г
• Соль — 5 г

Паста Карбонара знаменитое и всеми известное итальянское блюдо. Мы привыкли готовить соус к пасте со сливками. А знаете ли…

Ингредиенты

• Вода — 2 л
• Вода — 2 л
• Желтки куриные — 2 шт.
• Куриное филе — 1 шт.
• Куриное филе — 250 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 3 щепотка
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 ст. л.
• Спагетти — 200 г
• Сыр твёрдый — 50 г
• Чеснок — 5 зубчик

Дорогие друзья! Предлагаю Вам приготовить лёгкое и ароматное блюдо – рагу из перца, чесночных стрелок,. ..

Ингредиенты

• Кунжут белый — 1 ст. л.
• Куриное филе — 300 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Петрушка свежая — 3 веточка
• Соль — 3 щепотка
• Соус соевый — 30 мл
• Стрелки чеснока — 200 г
• Чеснок — 3 зубчик

Кабса — красный пряный рис с курицей. Блюдо, распространенное на территории Саудовской Аравии, Омана, Кювейта. Есть много…

Ингредиенты

• Бульон куриный — 560 мл
• Зира (Кумин) молотая — 1 щепотка
• Кардамон — 4 шт.
• Кардамон — 2 шт.
• Карри — 1 ч. л.
• Корица палочками — 1 палочка
• Курица целая — 1600 г
• Куркума — 1 щепотка
• Лавровый лист — 1 шт.
• Лимон сушёный — 2 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 40 мл
• Морковь — 1 шт.
• Панировочные сухари — 150 г
• Перец чёрный горошком — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Рис длиннозерный — 500 г
• Соль — 2 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Томатная паста — 2 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик
• Чеснок — 2 зубчик

Универсальная подлива, которая подойдет к любому гарниру. Я ее очень люблю и часто готовлю. Времени затрачивается немного, а…

Ингредиенты

• Куриное филе — 200 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 0.5 ч. л.
• Сливки 10% — 150 мл
• Соль — 0,5 ч. л.
• Шампиньоны свежие — 70 г

Кабардинская паста с курицей в сметане ( гедлибже , джедлибже). Такая паста ничего общего не имеет с той итальянской пастой,…

Ингредиенты

• Вода — 600 мл
• Крупа пшённая — 200 г
• Куриная грудка — 300 г
• Лук репчатый — 2 шт.
• Мука кукурузная — 1 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 10 г
• Сметана — 200 г
• Соль с травами — 20 г
• Чеснок — 1 головка

Если вы не знаете чего бы приготовить на выходные, тогда этот рецепт должен подойти идеальным образом. Курица, запечённая с…

Ингредиенты

• Базилик сухой — 2 щепотка
• Гавайская смесь — 200 г
• Куриное филе — 300 г
• Майонез — 1 ч. л.
• Перец красный молотый — 3 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Укроп свежий — 1 пучок
• Шампиньоны — 150 г

Это блюдо — всегда беспроигрышный вариант для обеда или ужина. Готовится просто и на выходе вы получаете потрясающе…

Ингредиенты

• Вода — 400 мл
• Картофель — 400 г
• Куриное филе — 300 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 ч. л.
• Шампиньоны свежие — 200 г

Нут или турецкий горох, вкусный, полезный и сытный продукт, который во всём мире пользуется…

Ингредиенты

• Лавровый лист — 2 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 2 г
• Нут (турецкий горох) — 2 ст.
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 г
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Соус томатный — 1 ст.
• Тыква свежая — 250 г
• Филе бедра курицы — 800 г
• Чеснок — 4 зубчик

Сейчас так много говорится о правильном питании, что поневоле начинаешь задумываться о том, что мы едим, и как это «что-то»…

Ингредиенты

• Кабачок — 1 шт.
• Куриное филе — 600 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Орегано сухой — 1 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соус соевый — 1 ст. л.
• Томатная паста — 2 ст. л.

Бурый (коричневый) рис отличается от привычного нам белого риса тем, что эта крупа, которая прошла минимальную обработку и…

Ингредиенты

• Вода — 500 мл
• Куриное филе — 250 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Морковь — 100 г
• Рис бурый (коричневый) — 250 г
• Соль — 1 по вкусу

Этот рецепт из серии, когда нужно быстро приготовить что-нибудь вкусное. Блюдо выглядит не только аппетитным, но и очень…

Ингредиенты

• Куриное филе — 300 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Соль — 1 ч. л.
• Томатная паста — 3 ст. л.
• Фасоль стручковая замороженная — 40 г

Казалось бы, сочетание мяса и молока не совсем привычное для нас. Но существует очень много рецептов, где мясо запекается…

Ингредиенты

• Картофель — 400 г
• Куриное филе — 400 г
• Молоко — 500 мл
• Соль — 1 ч. л.
• Чеснок — 1 головка

Брияни, бириани или бирьяни с урду переводится как «жареный». Это блюдо перекликается с пловом, но отличается тем, что мясо и…

Ингредиенты

• Арахис — 50 г
• Вермишель мелкая — 150 г
• Горошек зелёный замороженный — 50 г
• Зира (Кумин) молотая — 1 щепотка
• Карри — 1 щепотка
• Картофель — 3 шт.
• Курица целая — 1 кг
• Куркума — 1 щепотка
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Рис басмати — 500 г
• Соль экстра — 1 щепотка
• Сумах (сумак) — 1 щепотка

Булгур очень популярен на Ближнем Востоке, в Индии, Пакистане. Крупа эта полезная, сытная и вкусная. Многие сравнивают её с…

Ингредиенты

• Булгур — 70 г
• Вода — 200 мл
• Куриное филе — 500 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 1 г
• Перец сладкий (болгарский) — 100 г
• Соль с травами — 1 щепотка

Здравствуйте! Однажды я попробовала в ресторане тайскую лапшу. Мне настолько она понравилась, что…

Ингредиенты

• Куриное филе — 400 г
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Морковь — 2 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 3 шт.
• Сахар — 1 ст. л.
• Соус соевый — 150 мл
• Спагетти — 200 г

Приготовим простое блюдо на каждый день – курицу, запечённую в сливочно-шпинатном соусе. В…

Ингредиенты

• Куриное бедро — 6 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Сливки 20% — 200 мл
• Соль — 1 по вкусу
• Чеснок — 4 зубчик
• Шпинат замороженный — 150 г

Отзывы о рецептах этой категории

20 самых популярных рецептов курицы

Лучшие рецепты курицы — это те, которые вы любите есть, они никогда не надоедают и их легко приготовить.

Здесь, в блоге Beachbody, у нас есть сотни простых рецептов курицы — запеченная курица, курица-гриль, куриная грудка, курица, приготовленная на медленном огне; вы поняли идею.

Чтобы вам было проще найти свой новый любимый рецепт курицы, мы собрали лучшие рецепты в Блоге.

Ознакомьтесь с нашими 20 самыми популярными рецептами курицы и приготовьте один из них сегодня вечером!

Самые популярные рецепты куриного филе

Этот рецепт домашнего куриного супа является определением «простого рецепта куриного филе».

Приготовьте макароны, бросьте ингредиенты в кастрюлю, и менее чем через час вы будете глотать ароматную, вкусную тарелку куриного супа.

Использование остатков куриной грудки или курицы-гриль позволяет еще больше сократить время приготовления.

Профессиональный совет:  Если вы не собираетесь подавать весь суп сразу, храните суп и макароны отдельно, иначе макароны набухнут и впитают жидкость из супа.

Эквиваленты контейнеров
½ Зеленый
1 Красный
1 Желтый

2B Mindset Plate It!
Добавьте дополнительные овощи или салат для отличного обеда.

Получить рецепт.

Вы никогда не закажете пиццу после того, как ваши вкусовые рецепторы попробуют эту пикантную пиццу с куриными лепешками барбекю.

Эта ароматная пицца содержит курицу, хрустящий красный лук, кукурузу, черную фасоль, острый соус барбекю и, конечно же, сыр.

Эквиваленты контейнеров
½ Красный
2 Желтый
½ Синий

2B Mindset Plate It!
Наслаждайтесь прекрасным обедом.

Получить рецепт.

Этот простой, но элегантный рецепт куриной грудки заставит вашу кухню пахнуть французским бистро.

Менее чем через час вы будете есть нежную куриную грудку с обжаренными в хересном уксусе грибами, ароматным чесноком, луком-шалотом и ароматным розмарином.

Приятного аппетита!

Эквиваленты контейнеров
1 Зеленый
1 Красный

2B Mindset Plate It!
Добавьте больше овощей и FFC для отличного обеда. Добавьте больше овощей для отличного ужина.

Получить рецепт.

Если вы любите курицу с легким вкусом, то аромат и специи в этом рецепте тушеной курицы не оставят вас равнодушными.

Жаркость исходит от перца чипотле в соусе адобо, но если вы не можете найти этот ингредиент в продуктовом магазине, вы можете заменить его кайенским перцем или порошком чипотле.

Все в вашем доме будут в восторге от этого нежного, влажного цыпленка, залитого соусом барбекю с добавлением адобо и чипотле, с терпкой, ярко приправленной кинзой.

Аналоги контейнера
1 Зеленый
1 Красный
½ Желтый
2 ч. л.

2B Настрой на тарелку!
Добавьте салат или другие овощи, чтобы приготовить отличный ужин.

Получить рецепт.

Этот быстрый рецепт курицы полон сытных осенних ароматов — сладкого картофеля, кислых яблок, изюма — и специй, таких как свежий шалфей и паприка.

Вы можете использовать оставшуюся куриную грудку или курицу-гриль из супермаркета, чтобы сэкономить еще больше времени.

Аналоги контейнера
½ Фиолетовый
½ Красный
1 Желтый
1 ч. л.

2B Настрой на тарелку!
Подавайте с салатом или овощами, чтобы сделать отличный обед.

Получить рецепт.

Для этого рецепта вкусной курицы вам понадобится всего ПЯТЬ ингредиентов. Вот и все.

Обжарьте чеснок на оливковом масле, затем добавьте куриную грудку, готовьте до готовности. Затем добавьте шпинат и проволоне и поставьте в духовку, чтобы сыр расплавился, и вуаля — ужин!

Эквивалент контейнера
1 Зеленый
1 Красный
1 Синий
1 ч. л.

2B Настрой на тарелку!
Добавьте на ужин салат или овощи. Добавьте овощи и FFC на обед.

Получить рецепт.

Яркий цитрусовый вкус лимона придает этому рецепту из курицы дополнительную «изюминку» — без лишних калорий и соли.

Завершите его простым салатом из рукколы, козьего сыра и грецких орехов или вашим любимым салатом, и вы получите настоящий обед.

Эквиваленты контейнеров
1 Красный
½ Желтый

2B Mindset Plate It!
Отличный белок для обеда или ужина.

Получить рецепт.

Этот рецепт приготовления курицы в медленноварке состоит из легкой начинки и .

Секрет в медленном приготовлении: курица со временем готовится медленно и становится очень нежной и сочной. Тем временем лебеда впитывает бульон, делая его еще вкуснее.

Курица и лебеда приобретают шелковистую текстуру, почти как изысканное ризотто. Добавьте сыр пармезан сверху, чтобы объединить все ароматы.

Совет от профессионала:  Вы можете приготовить курицу по этому рецепту в мультиварке — ознакомьтесь с инструкциями в примечаниях к рецепту! (Информация о пищевой ценности немного отличается от версии для медленноварки.)

Аналоги контейнера
½ Зеленый
½ Красный
2 Желтый
1 ч. л.

2B Настрой на тарелку!
Добавьте больше овощей и белка, чтобы получился отличный обед.

Получить рецепт.

Для этого рецепта пирога с курицей мы использовали важный способ сэкономить время: вместо того, чтобы делать корж для пирога с нуля, мы заменили его тестом фило.

Вы по-прежнему получаете нежную слоеную корочку для пирога с курицей, прилагая минимум усилий.

Тесто филло обычно продается замороженным, поэтому дайте ему разморозиться в холодильнике на ночь или оставьте на прилавке, чтобы оно оттаяло в течение часа или двух перед приготовлением ужина.

И в отличие от слоеного теста или традиционных коржей для пирогов, тесто филло содержит намного меньше жира.

Бонус: У вас останется много листов фило, оставшихся от этого рецепта, которые вы сможете сохранить для другого пирога с курицей (или двух!) в будущем.

Эквиваленты контейнеров
½ Зеленый
½ Красный
1½ Желтый
1 ч. л.

2B Настрой на тарелку!
Добавьте гарнир к салату или другие овощи для отличного обеда.

Получить рецепт.

Этот рецепт куриного салата наполнен ароматом благодаря хрустящему разноцветному болгарскому перцу, сыру чеддер, сочной курице-гриль и черной фасоли, маринованной в заправке.

Упаковка салата в банки Мейсона – удобный способ избежать сырых салатов в офисе. Салаты в стеклянных банках также упрощают и упрощают приготовление пищи. Не нужно таскать с собой несколько контейнеров — просто возьмите банку и вперед!

Эквиваленты контейнеров
1½ Зеленый
1 Красный
1½ Желтый
½ Синий
1 ч. л.

2B Настрой на тарелку!
Отличный вариант обеда. Замените фасоль овощами на ужин.

Получить рецепт.

Куриные пальчики из детства «светятся» по этому рецепту куриных нежных рулетиков с лимоном и брокколи.

Эти сочные запеченные куриные крылышки панированы панко, панировочными сухарями в японском стиле, благодаря чему снаружи они становятся хрустящими в духовке, как если бы они были жареными, а курица остается влажной и нежной.

Хрустящая корочка приобретает дополнительный вкус благодаря сыру пармезан, лимонному соку и специям.

Бонус: Мы приготовили по этому рецепту ужин на противне — все готовится вместе на одном противне, так что уборка — это просто!

Аналоги контейнера
1 Зеленый
1 Красный
1 Желтый
½ Синий
2 ч. л.

2B Настрой на тарелку!
Добавьте больше овощей или гарнир, чтобы получился отличный обед.

Получить рецепт.

Этот рецепт курицы Healthier General Tso’s состоит из нежной куриной грудки, множества ароматизаторов и специй и подслащен легким кленовым сиропом.

Кому нужна еда на вынос, когда у тебя есть этот рецепт?!

Эквиваленты контейнеров
1 Красный
½ Желтый

2B Mindset Plate It!
Добавьте на ужин салат или овощи. Добавьте овощи и FFC на обед.

Получить рецепт.

Zoodles — отличная низкокалорийная альтернатива традиционной пасте, а также интересный способ увеличить количество овощей в рационе!

Это рецепт куриной грудки, но вы можете заменить его любым другим белком, который вы предпочитаете.

Примечание:  Замена ингредиентов может изменить информацию о пищевой ценности, поэтому имейте это в виду при замене ингредиентов.

Лучший способ приготовить лапшу с цукини по этому рецепту — использовать спирализатор — лапшу можно приготовить за считанные секунды. Если у вас нет спирализатора, вы можете использовать овощечистку, чтобы нарезать выбранный вами овощ на полоски, похожие на лапшу.

Если вы не любите кабачки, попробуйте разные овощи, например, морковь, свеклу или сладкий картофель.

Эквиваленты контейнеров
1½ Зеленый
1 Красный
1½ ч. л.

2B Настрой на тарелку!
Отличный вариант ужина. Добавьте FFC на обед.

Получить рецепт.

Попрощайтесь с грустным настольным салатом, поздоровайтесь с этим великолепным куриным салатом в банке Мейсона.

Этот простой рецепт приготовления курицы совсем несложный, так что у вас скоро будет четыре отличных настольных салата на неделю.

Эквиваленты контейнеров
2 Зеленый
1 Красный
1 Желтый
½ Синий
1 ч. л.

2B Настрой на тарелку!
Отличный вариант обеда. Замените киноа овощами на ужин.

Получить рецепт.

Этот простой рецепт курицы может стать идеальным блюдом: свежий вкус и полезные ингредиенты, приготовленные за 20 минут.

Приготовьте свою собственную миску буррито с курицей в мексиканском стиле с рисом с кинзой и лаймом и другими добавками. В этом рецепте используется черная фасоль, но вы можете заменить ее на свою любимую фасоль.

В качестве завершающего штриха, объединяющего эту чашу, добавьте свежую сальсу, щепотку лайма и сливочный греческий йогурт поверх хрустящего ромэна.

Эквиваленты контейнеров
1 Зеленый
½ Красный
1½ Желтый
1 Синий

2B Mindset Plate It!
Отличный вариант обеда. Замените коричневый рис и бобы овощами на ужин.

Получить рецепт.

В этом рецепте сочной курицы красочные овощи, такие как цуккини, кабачки, помидоры черри, болгарский перец и стручковая фасоль, пропитываются кислым маринадом, а затем обжариваются с куриными колбасками для повышения уровня белка.

Бальзамический уксус, цитрусовый сок лайма и чеснок придают остроту и яркость, а щепотка свежего базилика создает аромат прямо с грядки.

Эквиваленты контейнеров
3 Зеленый
1 Красный
½ ч. л.

2B Настрой на тарелку!
Отличный вариант ужина. Добавьте FFC на обед.

Получить рецепт.

С помощью этого рецепта курицы вы можете приготовить дома более полезную курицу с пармезаном.

Чтобы воспроизвести хрустящую жареную корочку, мы обмакнули нежирные куриные грудки в панировочных сухарях со специями и запекли их.

Когда курица будет приготовлена, а панировка станет хрустящей, золотисто-коричневой, полейте ее соусом маринара и посыпьте моцареллой.

Снова поставьте в духовку на несколько минут, чтобы сыр полностью расплавился.

Эквиваленты контейнеров
½ Фиолетовый
1 Красный
½ Желтый
1 Синий

2B Mindset Plate It!
Добавьте салат или овощи для отличного обеда.

Получить рецепт.

Этот простой и красочный рецепт приготовления курицы — отличный способ начать знакомство с здоровой кулинарией.

Вам нужна только одна сковорода (или вок, если вы действительно хотите), и большая часть «работы» заключается в нарезке овощей.

Совет для профессионалов:  Для достижения наилучших результатов готовьте ингредиенты для курицы терияки стир-фрай отдельно — сначала курицу, затем овощи.

Целью жарки с перемешиванием является быстрое обжаривание ингредиентов до мягкости. Заполнение сковороды всеми ингредиентами одновременно увеличивает вероятность того, что ваши овощи будут готовиться на пару, а не жариться, а курица может пережариться.

Эквиваленты контейнеров
1 Зеленый
1 Красный
1½ Желтый
½ Оранжевый
1 ч. л.

2B Настрой на тарелку!
Добавьте гарнир к салату или другие овощи для отличного обеда.

Получить рецепт.

Медленноварка является ключом к волшебству этого рецепта с курицей: смешивая смесь куриного бульона, чеснока, тмина и халапеньо и медленно готовя смесь, сок наполняет куриную грудку ароматом и влагой.

Есть дополнения? Храните остатки в холодильнике, отдельно от лепешек и начинки.

Затем используйте остатки, чтобы приготовить кесадильи, лепешки или даже положить начинку поверх начос!

Эквиваленты контейнеров
½ Зеленый
1 Красный
1 Желтый
1 Синий

2B Mindset Plate It!
Добавьте салат или овощи для отличного обеда.

Получить рецепт.

Энчиладас из мультиварки? Ага.

Теперь, прежде чем вы скажете « Вы не можете приготовить энчиладас в мультиварке «, просто подождите:

Слово  энчилада  означает «приправленный чили», а когда фарро готовится на медленном огне с жареным на огне помидоры в соусе энчилада, он впитывает в себя все ароматы и вкусы точно так же, как кукурузные лепешки, обмакнутые в соус и запеченные.

Совет:  Спешите? Вы можете приготовить курицу по этому рецепту в мультиварке — ознакомьтесь с инструкциями в примечаниях к рецепту!

Эквиваленты контейнеров
1 Зеленый
½ Красный
2 Желтый
½ Синий

2B Mindset Plate It!
Добавьте больше овощей и белка в этот FFC во время обеда.

Получить рецепт.

Если у вас есть вопросы о порциях в этих рецептах, нажмите здесь, чтобы опубликовать вопрос на наших форумах, чтобы наши специалисты могли вам помочь. Пожалуйста, дайте ссылку на рецепт, о котором вы спрашиваете.

20 куриных рецептов для малышей

Недавно к нам поступило много запросов на рецепты курицы для малышей, и мы решили угодить всем, кто спрашивал, опубликовав в блоге полный пост о рецептах курицы для малышей! Если вы еще не вводили курицу своему малышу, ознакомьтесь с нашим постом о том, когда можно вводить мясо и рыбу в рацион вашего ребенка.

Покупка курицы для вашего ребенка

Подготовка курицы для вашего ребенка

20 рецептов курицы для малышей

1. Куриные морковные мини-фрикадельки

2. Салат с макаронами

3. Сливочный сырный куриный рис

4. Куриный прозрачный суп

5. Чаша с куриным пюре

6. Фруктовое куриное карри

7. Легкий жареный рис

8. Куриный бирьяни

9. Куриные кусочки киноа

10. Куриный бульон

11. Запеченные куриные пальчики

12. Куриные наггетсы

13. Куриные и кукурузные котлеты

14. Цыпленок с попкорном

15. Мягкое куриное карри

16. Куриные яблочные шарики

17. Куриные рисовые котлеты

18. Куриные кебабы

19. Куриный плов

20. Куриное рагу

Купите Healthy Nutritious Baby, питание для малышей, приготовленное нашей собственной Доктор Мамой!

Цыпленок — это хорошая еда, которую можно вводить в рацион вашего малыша на раннем этапе, и это также довольно универсальный ингредиент. Вот еще несколько полезных свойств курицы для детей младшего возраста:

• Очень хороший источник белка: 18 г на 100 г мяса, что необходимо для растущих детей 905:50
• Предотвращает переедание нездоровой пищей
• Хороший источник витаминов A, D и B, которые повышают иммунитет и обеспечивают здоровье кожи и глаз
• Хороший источник калия, натрия и фосфора, придающий энергию и силу
• Содержит гораздо меньше насыщенных жиров и более низкий риск развития рака по сравнению с красным мясом
• Облегчает симптомы простуды и гриппа

Покупка курицы для вашего ребенка

Покупая курицу для вашего ребенка, выбирайте кур с фермы/деревни или цыплят на свободном выгуле, которых кормят экологически чистыми продуктами. Хотя для заводчиков нормально давать своим цыплятам антибиотики, важно обеспечить достаточный промежуток времени между последней дозой антибиотика и временем убоя, чтобы гарантировать, что в цыпленке не осталось следов лекарства.

Приготовление курицы для ребенка

Сырую курицу следует хранить в морозильной камере при температуре ниже -20 градусов Цельсия. Лучше всего размораживать замороженную курицу в холодильнике или в микроволновой печи. Готовьте курицу только после того, как она полностью разморозится. Курица считается полностью приготовленной, когда температура достигает 75 градусов по Цельсию и когда не остается розовых частей. Имейте отдельные ножи и разделочные доски для мяса и рыбы, чтобы не было риска заразить другую посуду на кухне.

1. Куриные морковные мини-фрикадельки

У Baby Foode есть несколько прекрасных рецептов для младенцев и малышей, и этот рецепт куриных морковных фрикаделек — один из них! Идеально подходит в качестве закуски, это отличный способ объединить курицу и овощи в маленькие шарики размером с укус, которые выглядят мило и вкусны.

2. Салат с макаронами

В макаронах и детях есть что-то особенное — большинству из них это нравится! Возьмите макароны забавной формы, такие как фусили, и приготовьте этот простой рецепт салата из макарон от Weary Chef, в котором используются только макароны, сыр и курица. Вы можете сделать его острым или мягким в зависимости от предпочтений вашего малыша.

3. Куриный рис со сливками и сыром

Все становится намного привлекательнее для детей, когда речь идет о сыре! Внимательная мама заставляет нас приготовить вкусное сливочное, сырное блюдо из курицы и риса, которое выглядит достаточно греховно, чтобы мы могли выбросить свои диеты в окно!

4. Куриный прозрачный суп

Куриный суп действительно успокаивает душу! Когда на улице дождь или холодно, или ваш малыш болеет гриппом, этот куриный прозрачный суп — отличный способ увлажнить его, а также обеспечить его питанием. Этот суп также подходит для детей, так что братья и сестры могут разделить его вместе!

5. Тарелка с куриным пюре

Полноценная еда в тарелке — идеально подходит для малышей, которых не беспокоит слишком много тарелок вокруг них! Книга «Рассеянные мысли хитрой мамы» покажет вам, как приготовить это простое блюдо; просто сделайте наггетсы и картофельное пюре заранее.

6. Фруктовое куриное карри

Уверены, вы никогда раньше не слышали о фруктовом курином карри! У Feeding Finn есть этот забавный, удобный для детей рецепт, в котором используются специи, фрукты и сухофрукты в прекрасном сочетании, мягком и очень ароматном. Подавайте с простым рисом, и ваш малыш обязательно съест его без сопротивления!

7. Легкий жареный рис

Если у вас остался рис и вареная курица, то вам повезло — ужин будет готов через несколько минут! В «Разбросанных мыслях хитрой мамы» есть очень простой рецепт жареного риса, который идеально подходит для использования остатков и замороженных овощей. Вы можете выбрать соевый соус с низким содержанием натрия или вообще отказаться от него.

8. Бирьяни с курицей

Бирьяни обычно не входит в рецепты для детей, но GK Food Diary изменила классический рецепт, чтобы сделать его более подходящим для детей. Хорошо приготовив курицу и рис и ограничив количество специй, вы сможете накормить этим прекрасным праздничным блюдом своего малыша, который, возможно, просто влюбится в него!

9.

Куриные кусочки киноа

Эти кусочки идеально подходят для малышей, которые откусили, убежали и снова вернулись. В этом рецепте от Becky’s Best Bites используется киноа, которая доступна в супермаркетах для гурманов, или вы также можете купить ее онлайн на Amazon India. Эти маленькие кусочки наполнены питательными веществами и, конечно же, вкусом!

10. Куриный бульон

Наличие куриного бульона во многих ситуациях может спасти жизнь. Вы можете приготовить в нем рис или лапшу, и это внезапно изменит все в блюде! Купленные в магазине запасы насыщены натрием и консервантами, поэтому лучше всего приготовить собственную домашнюю версию, подходящую для младенцев и детей ясельного возраста.

11. Запеченные куриные пальчики

Это рецепт курицы, о котором мечтают все маленькие манчкины с пищевой аллергией. Этот рецепт от Snacking in Sneakers не содержит глютена, молочных продуктов, яиц и, в довершение всего, включает в себя запекание, а не жарку! И они все равно получаются такими хрустящими, просто невероятно!

12.

Куриные наггетсы

Дети любят куриные наггетсы, но большинство из них в ресторанах жарят на нездоровом масле и используют старое мясо. У Super Healthy Kids есть простой рецепт, который поможет вам приготовить любимые детские блюда прямо дома из самых свежих ингредиентов. Они также отлично подходят для детской вечеринки, где их сожрут ваши маленькие гости!

13. Пирожки с курицей и кукурузой

Эти котлеты полны овощей, что придает им красочный и аппетитный вид, который обязательно привлечет внимание самого суетливого малыша! Food 4 Tots дает полный рецепт того, как приготовить эти вкусные пирожки, которые обжариваются во фритюре, что делает их более полезными.

14. Цыпленок с попкорном

Если у вас собирается семья, где маленькие дети приходят поиграть с вашим малышом, обязательно приготовьте большую миску этого рецепта – они люблю тебя навсегда! У Onion Rings and Things есть этот вкусный рецепт курицы с попкорном, включая медово-горчичный соус w

15.

Мягкое куриное карри

Название этого рецепта не случайное, это действительно самое мягкое куриное карри! Этот рецепт от Simple Toddler Recipes с тыквой и цукини, незаметно добавленными в соус, отлично подходит для привередливых едоков, которые жалуются на специи или овощи в своей еде!

16. Куриные яблочные шарики

Если вашему малышу в детстве нравилось куриное яблочное пюре, то теперь он полюбит его закусочную версию! Аннабель Кармель дает нам восхитительный рецепт, в котором используются тертые яблоки и специи с курицей, чтобы приготовить эти супер закуски! Маленьким детям будет трудно устоять!

17. Куриные котлеты с рисом

Ваш малыш слишком привередлив, чтобы есть рис с курицей карри? Нет проблем, эти котлеты с курицей и рисом от Planning with Kids — решение для вас! Сделайте их в формочках для мини-маффинов, чтобы они идеально подходили для детских ручек. Таким образом, они получат всю еду в виде котлет!

18.

Шашлыки из курицы

Возьмите еду с тарелки и положите на палочку, и она вдруг станет в 100 раз интереснее! Если ваш малыш зевает при виде своей тарелки, попробуйте приготовить эти куриные шашлыки от Super Healthy Kids. Мы гарантируем, что он сядет и будет гораздо охотнее пробовать свою еду! Просто убедитесь, что шампуры безопасны для него.

19. Куриный плов

У Зайнаб Джагот есть полезный рецепт куриного плова, который подходит для детей старше десяти месяцев и малышей младшего возраста, которые все еще не переваривают мягкую пищу. Плов слегка приправлен курицей и овощами, что гарантирует его вкус и питательную ценность.

20. Куриное рагу

Это куриное рагу — сытное блюдо из одной кастрюли, которое также подходит для младенцев и достаточно сытно для малышей. Благодаря сочетанию корнеплодов, специй и бульона это блюдо выглядит достаточно хорошо, чтобы его ели все, а не только дети! Совет: используйте домашние запасы вместо купленных в магазине.