ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ / ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ β ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ «ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ» Π½Π° Food.ru
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄. ΠΡΠΎΡ Π½Π°Π²ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ. Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡ Food.ru ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 1. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ° Π½Π° 2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ; Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ β .
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 2. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΈΡΠ°
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ β ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ·ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ β ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π·ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 3. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ
ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΏΠ° Π²ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΈΡΠ° ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 4. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ 1-2 ΡΠ°Π·Π°.
Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ.
Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΏΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. Π ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΏΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ.
Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 500 ΠΌΠ» Π½Π° 400 Π³ ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π’ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ:
ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅;
ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°;
ΡΠΈΡ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΡ;
ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ;
ΠΏΠ»ΠΎΠ² Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠΈΡ:
5 ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°. Π ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
7 Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ — ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ 3 ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ 20 Π»Π΅Ρ?? ΠΡΡΠΈΠ½Ρ 70. ΠΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ? ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡ??
ΠΡΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π» ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π² Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ !
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ:
- ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ 3
- ΠΠ°ΡΡΠ° / ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ 300 Π³
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 20 ΠΌΠΈΠ½
- ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 30 ΠΌΠΈΠ½
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 7 — 10 Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ². ΠΡΡΠ³Π»ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ² (ΡΡΡΠΈ) ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΠ΅Π²Π·ΠΈΡΠ°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ².
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ. Π Π΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ.
- ΠΡΡ Π½Ρ: Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
- ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ: ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΡ
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ
- Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°:
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Π ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- ΠΠΎΠ΄Π° β 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 10 Π³
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ
360 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ
6.9 Π³
ΠΠΈΡΡ
1.2 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
78.2 Π³
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°:
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ:
- Π¨Π°Π³ 1.
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
- Π¨Π°Π³ 2.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ — 2.5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ) ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
- Π¨Π°Π³ 3.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°:
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ² (ΡΡΡΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΡΠ° 1,25 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ . ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ² Π² Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΈΡΠ° (ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅) ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΈ (1/4 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ), ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°) ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° (2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ). ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡ (ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΎΠ²), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°.
( 4.9 ΠΈΠ· 5 )
Except as otherwise noted, the content of this page is licensed under the Creative Commons Attribution 4.0 License.
Last updated 2021-12-11 UTC.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±Π΅ΡΠ°Ρ, ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΡΡΠ°: [email protected]Π£Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΡΠ°
ΠΠΎ
ΠΠΈΠ½Π΄Π° ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½
ΠΠΈΠ½Π΄Π° ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½
ΠΠΈΠ½Π΄Π° ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ β ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ½ΠΈΠ³ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ 30-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ The Spruce Eats’ Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 26.07.22
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ
ΠΠΈΠ°Π½Π° Π ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΠΈΠ°Π½Π° Π ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΠ°ΠΉΠ°Π½Π° Π ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5000 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π° 20 Π»Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ The Spruce Eats’ Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ»Ρ Π΅ΡΡ
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ) ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π½Π°Π΄ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ; ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 212 F (ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ), ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π» Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈΡΠ° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²; ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡ Π°ΡΠ±ΠΎΡΠΈΠΎ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ) ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ (Π² Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅), ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ). ΠΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ·Ρ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π² Π΅Π΄Π΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ; Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Β«ΠΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈΒ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅
Β«ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ°. Π― ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠΈΡ ΠΈΠ· 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°, 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈΒ». β ΠΠ°ΠΉΠ°Π½Π° Π ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ
1-2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ° (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°)
2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π΅ΡΡ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΡΠ° Ρ 1 1/2β2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ; ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ (1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ).
ΠΠ»Ρ Π΅ΡΡ
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π΅ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΠ»Ρ Π΅ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡ
- ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ.
- Π ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΈΡΠ° Π² ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅?
ΠΠ°. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ°, ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ², ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ°. Π ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌ. ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π² ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅Π΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π― ΡΠ°Π½Π°Ρ — ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ! Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠΎ! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ!
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ β ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊ Π’Π°ΠΉΠΌΡ
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ (ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²Π°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅), Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ².
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ° (Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΌΠΈΠ½; ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°)
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
- 100006
ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 2
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅: ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΡΠ° ΠΈ 1β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΡΠ° ΠΈ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΡΠ° ΠΈ 1ΒΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ; ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 3
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎ Π΄Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°.
Π¨Π°Π³ 4
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ; ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ; ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠ° β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΡΡΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ β Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 17 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°). ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°, 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°, 22 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°). ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΡΠΎΡΠ° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
1 Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°2 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ3 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ4 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ5 Π·Π²Π΅Π·Π΄
Π’Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠΎ?
ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ
PublicPrivate
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ΄ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ.
Π’Π΅Π³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
- Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠΈΡ
- Π Π°ΠΉΡ
- ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ
- ΠΠ΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°
- Vegan
- ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΠ΄ Π°Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ
0037
Cilantro Rice
Eric Kim
35 minutes
Easy
Yellow Rice
Naz Deravian
40 minutes
Charleston Red Rice
Millie Peartree
About 1 1/4 hours
Π ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ²
Pierre Franey
25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π ΠΈΡ ΠΠ²Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΎΠ½ΠΎ
ΠΠ°Π±ΡΠΈΡΠ»Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ½
9004 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
00041
Coconut Rice
Tejal Rao
35 minutes
Easy
Gyeran Bap (Egg Rice)
Eric Kim
10 minutes
Mexican Rice
Kim Severson, Keith Severson
40 minutes
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π΄Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΡ ΠΡΠΈΡΠ½Π°, ΠΡΠΈΡ ΠΡΠΈΡΠ½Π°, Π ΠΈΡΡ ΠΡΠΈΡΠ½Π°
20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ²ΠΈΠ΄ Π’Π°Π½ΠΈΡ0003
1 hour
Rice Cakes
Kim Severson
20 minutes
Baked Rice
Sam Sifton, Yotam Ottolenghi
1 hour 15 minutes
Wild Rice With Mushrooms
Ligaya Mishan, Π¨Π΅Π»Π»ΠΈ Π₯ΠΎΠ»ΠΌΡ
50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π¨Π΅Π²ΠΈΠ΄ ΠΠΎΠ»ΠΎ (Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ)
ΠΠ°Π· ΠΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΠ°Π½
45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ 37
06 Nancy Harmon Jenkins
2 1/4 ΡΠ°ΡΠ°
Easy
Bright Rice
Nigella Lawson
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π ΠΠΠΠ’Π« ΠΎΡ Tejal Rarod
- 0
- 9
EARSJAL
.
, Π£ΡΠ° ΠΡΠ°Π±Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½
15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π¦ΡΠΊΡΠ½Ρ ΠΌΠΈΡΠΎ Π½Π°Π±Ρ (Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΈΡΠΎ)
Π’Π΅Π΄ΠΆΠ°Π» Π Π°ΠΎ, ΠΠ°ΠΎΠΊΠΎ Π’Π°ΠΊΠ΅ΠΉ ΠΡΡ
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Brigadeiros
Tejal Rao, Natala Pereira
1 1/2 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
Tinga de Pollo (ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Ρ Chipotle ΠΈ Π»ΡΠΊ)
Tejal Rao, Guadalupe Moreno
1. 10037
Tejal Rao, Guadalupe Moreno
1. 10037
Tejal Rao, Guadalupe Moreno
1.
Vegan ‘Queso’
Tejal Rao, Josef Centeno, Betty Hallock
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Birria Ramen
Tejal Rao
15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- 9.0037
Tejal Rao
1 1/4 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Chiles Rellenos
Tejal Rao, Andrea Serrato
1/2 ΡΠ°ΡΠ°
Easy
Paneer Conte Commate Comate Comate Comate Comate Comate Comatate Comatate Comatate Comate Comatate Comatate Comatate Comatate Comate Comatate Comatate
- 966 Paneer COMATE.