Π’ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· 3 ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π» ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π² ΡΠΈΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Β«ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠ°Β», Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ — ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²! ΠΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ 72,5% Π²ΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° — ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» (ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ).
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊ ΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠ»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°:
- 5 ΡΠΈΡ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1 Π³ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠ°
- 150 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 2 ΡΡΠΎΠ». Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ». Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌ:
- 300 Π³ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 %
- 200 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 100 Π³ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄
- ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ «Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ»
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
Π¨Π°Π³ 1
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π¨Π°Π³ 2
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π±ΡΠ» Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π¨Π°Π³ 3
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π°.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°. Π― Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ
Π¨Π°Π³ 5
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅: ΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, Π° Π±ΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° 24 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ, Π° Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ 20 ΡΠΌ.
Π¨Π°Π³ 6
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Β«ΠΏΡΠΎΠ±Π° Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡΒ». ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 25-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ.
Π― ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π°Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π²Π°ΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 7
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ: Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠΈΡΠ½Π΅Π΅, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ
Π¨Π°Π³ 8
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°, ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, Π° ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 9
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.Β ΠΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
Π¨Π°Π³ 10
ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π½ΠΈΡΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 11
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°: Π ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ (1-2 ΡΡΠΎΠ». Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ)
Π Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 12
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΒ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π¨Π°Π³ 13
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΒ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΡΠΆ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 14
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° β ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄.
Π― ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π― ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° 3 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ (ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ), Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ!) Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ», ΡΡΠ°Π» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ (ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ) ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Β«ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ».
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡ Β ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ Β«Π‘ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ».
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ — ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
Π¨Π°Π³ 15.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΡΠ΅! ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ . ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ + Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅:-) ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ². Π’ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 18 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 6 ΡΠΌ, Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 1,5 ΠΊΠ³:
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° (Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ 30Ρ
40 ΡΠΌ):
4 ΡΠΉΡΠ° (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅)
ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ 1 Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Fit Parad β7)
Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½
1 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠ΄Π°
ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
50 ΠΌΠ» ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
30 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
130 Π³ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌ:
650 Π³ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
200 Π³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°/ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½
Π―Π³ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°:
300 Π³ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅)
1 ΡΡ.
![](/800/600/https/jujaju.ru/wp-content/uploads/2020/06/a2d4e184497600e3a15a6457182137d9.jpg)
Π―Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅:
250 Π³ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅
ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
7 Π³ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
40 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΌΡΠ΄, ΡΠΎΠ»Ρ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 40Β°Π‘. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ 180Β°Π‘ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠ³Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 15 ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 ΡΠΌ, Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΠ°.
ΠΠ°ΠΉΠΌΡΠΌΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎ: ΠΊΠΎΡΠΆ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°, ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° Ρ.
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°.
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ½Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ 18 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠΌ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ
ΠΏΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ.
Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ.
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄Π°ΡΠΌ Π½Π°Π±ΡΡ Π½ΡΡΡ.
Π―Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°. Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠΠΠ£ Π½Π° 100 Π³ (Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ) ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ: 180/10/10/12.
ΠΠΠΠ£ Π½Π° 100 Π³ (Ρ ΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΉΡ) ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ: 170/11/9/12.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 1
Π¨Π°Π³ 1 ΠΈΠ· 17ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π‘ΠΎΠ΄Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ. Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 2 ΠΈΠ· 17ΠΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 3 ΠΈΠ· 17Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 4 ΠΈΠ· 17Π ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5 ΠΈΠ· 17Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ 180 Π³Ρ.
Π¨Π°Π³ 6 ΠΈΠ· 17ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π» Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°Π±ΡΡ
Π°ΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ
ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 9 ΠΈΠ· 17ΠΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 10 ΠΈΠ· 17Π‘ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΠ°.
Π¨Π°Π³ 11 ΠΈΠ· 17ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 12 ΠΈΠ· 17Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 13 ΠΈΠ· 17ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠΎΠΌ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 14 ΠΈΠ· 17ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π¨Π°Π³ 15 ΠΈΠ· 17ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 16 ΠΈΠ· 17ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ — ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
1Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ
ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΡΡΠ΄Π° 320 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ 8 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ.
3Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ². Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
4Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 21 ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 2/3 Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΡ — ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
5ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°.
6ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 250 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
7Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ 250 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 50 Π³ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ 35 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
8ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
9Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΠ°. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
12Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ Π½Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
13Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ.
14ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
15Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ:ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° — ΠΠ½Π½Π° ΠΠ»ΡΠΎΠ½ (Anna Olson) β ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ» ΠΊ Π½Π°ΠΌ Ρ ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π±ΡΠ» Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. Π§ΡΠΎ ΡΠΆ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ-ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ: 1 ΡΠ°Ρ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8 — 10
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ:
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (ΡΡ.) — 240 ΠΌΠ».
3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΡΡ.) — 180 ΠΌΠ».
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΡΡ.) — 120 ΠΌΠ».
1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΡΡ.) — 80 ΠΌΠ».
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΡΡ.) — 60 ΠΌΠ».
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (ΡΡ. Π».) — 15 ΠΌΠ».
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (Ρ. Π».) — 5 ΠΌΠ».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
ΠΠΎΡΠΆΠΈ
- 3/4 ΡΡ. ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°
- 1 ΡΡ. ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 0,5 ΡΡ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°-ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1 Ρ. Π». Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 2 ΡΡ. ΠΌΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
- 2 Ρ. Π». ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°
- 1 Ρ. Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
- 0,5 Ρ. Π». ΡΠΎΠ΄Ρ
- 0,5 Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 0,5 Ρ. Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 1/4 Ρ. Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ
- 2 ΡΡ. ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
- 3/4 ΡΡ. ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ
- 225 Π³Ρ. ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
- 1/4 ΡΡ. ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
- 3 ΡΡ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ
- 1 Ρ. Π». Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 1 Ρ. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 175Β°Π‘. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 22 ΡΠΌ. ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ (ΡΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ (ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ). ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
- Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ 2 ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠ°, Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌ. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅.
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ: Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°: ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² ΠΈΡ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°. Π’ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π’ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, 47 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Β«ΠΠ΄Π°Β»
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ 200 Π³
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ 350 Π³
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° 300 Π³
ΠΠΎΡΠΈΡΠ° 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ 1 ΡΡΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ 3 ΡΡΡΠΊΠΈ
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ 2 ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ 400 Π³
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 100 Π³
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 240 ΠΌΠ»
Π‘ΡΡ ΡΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡ 500 Π³
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΊ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° 250 Π³
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
admin
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:1 ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ2 ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ3 Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ4 ΠΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²5 ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ6 ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ..
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ. Π ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ. Π ΡΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Π»Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
Π Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°! ΠΠΎΡΠΆΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡΒ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡΒ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°,Β ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΆΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅. Π ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ
, Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°: ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π‘Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° | 3 ΡΡ. Π». |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ | 180 Π³ |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 90 Π³ |
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° | 50 Π³ |
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ | 1 Ρ. Π». |
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
Π£ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅!
ΠΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ
Π‘ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΒ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΒ ΠΈΠ»ΠΈΒ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΒ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΡΠΎΠΏΠΈΠ½Π³ΠΈ, ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.Β Π’ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ? ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ? ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΎΡ Honest Cooking
Π’Π°ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΠΎΠ²Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΠΎΠ²Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π»Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°-perfect. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎ, Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ. Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ — ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ.
Π‘ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅Π’ΠΎΡΡ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π’Π°ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΠΎΠ²Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ
Π’ΠΈΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ
- 3 ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° + 3 ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°
- 2.7 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ (80 Π³) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 3,3 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ (100 Π³) ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 1,3 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ (40 Π³) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (450 ΠΌΠ») ) ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ
- ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠ° 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
- ΒΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (150 Π³) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (500 ΠΌΠ») ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- 0,3 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ (10 Π³) ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ: ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.ΠΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ (20 x 30 ΡΠΌ), Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 C Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ).
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ: ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠΊ. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
2.2.1
Π’Π°ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΠΎΠ²Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ’Π°ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΠΎΠ²Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ — ΡΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ-ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°, ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ-ΡΡΠΈΠ»Π°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΉΡ bite-my-cake.blogspot.com. ΠΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π» Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π±, Π₯ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡ, ΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π² Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ΅ V magazine ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ Repete.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ | ΠΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΈ ΠΠ½Π½ Π£ΠΈΠ»ΠΊΡ,ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ — Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°!
ΠΠ΅ΡΠ½Π°, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ.
Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π³ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ — Ρ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ.
Π― ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ.
- Π― ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π² ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. Π’ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ, Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Β», ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅.
Π§ΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ??
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ :
ΠΠ£Π§Π¨ΠΠ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ
Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Amazon.ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ? 100 Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π² ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ: ΠΠΈ ΠΠ½Π½ Π£ΠΈΠ»ΠΊΡΠΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ — Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°!
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: 1 ΡΠ°Ρ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ: 1 ΡΠ°Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΈΡΠΎΠ³
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ (ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²).
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ.
Π ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°Ρ Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π°.ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³
ΠΡΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ².
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
Π£Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π. ΠΠ° ΡΠ°Π·.
ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅
Π’ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ· Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ
Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ 2/3 Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. (Π― Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Ρ)
ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ:
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 686 ΠΊΠΊΠ°Π» (34%) Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 106 Π³ (35%) ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 7 Π³ (14%) ΠΠΈΡΡ: 26 Π³ (40%) ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 16 Π³ (100%) Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 131 ΠΌΠ³ (44%) ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ : 374 ΠΌΠ³ (16%) ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 228 ΠΌΠ³ (7%) ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 1 Π³ (4%) Π‘Π°Ρ
Π°Ρ: 82 Π³ (91%) ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A: 845 ΠΠ (17%) ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C: 10. 1 ΠΌΠ³ (12%) ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 104 ΠΌΠ³ (10%) ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 1,2 ΠΌΠ³ (7%)
ΠΡΡΡ: Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΡ Π½Ρ: Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ: Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ @yourhomebasedmom Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ !ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 10 ΠΌΠ°Ρ 2013 Π³.
ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ?
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ Π½Π° Facebook ! ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.ΠΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅!
ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ! ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ.
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ, ΠΈ Π½Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π²ΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ°Π΄ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ° — ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ, ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΡΠ°ΡΡ — Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.Π ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ!
ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ:
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Ρ ΠΠ°ΡΠ΄ ΠΈΠ· Π΅Π΅ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΉ Β«ΠΠ±Π΅Π΄ Π² ΠΠ°ΡΠΈΠΆΠ΅Β» ΠΈ Β«ΠΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Π² ΠΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ΅Β»? Π§ΡΠΎ ΠΆ, ΠΎΠ½Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Ρ Dinner Chez Moi, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ°Π»ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡ
Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·Ρ Π΅Π΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π½ΡΡ? Π₯Π°-Ρ
Π°).
ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°:
ΠΠ°ΡΠΈΠΆ — Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ², Π°ΡΡ
ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡ
ΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ 21 Π²Π΅ΠΊΠ°. Π Β«ΠΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΠ°ΡΠΈΠΆΠ΅Β» ΠΠΈΠ½Π΄ΡΠΈ Π’ΡΠ°ΠΌΡΡΠ° ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ
, Π±Π°ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ², Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅.ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΠΈΠ½Π΄ΡΠΈ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Π° Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π»Π°Π· Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² ΠΠ°ΡΠΈΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ
, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π§Π°ΡΠΈΡΡΡ Π€ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ.
ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ:
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Β«ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΒ» Π‘Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠ° ΠΠ΅ΡΠ°Π½Ρ — Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠ°, ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π’ΡΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΈ Π‘Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π΄ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΡ
Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠΎ Π‘Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠ½Π°, ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ (ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ) Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π°Π΄ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·Π΄Π΅ Π²ΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ββΠ΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ Π‘Π°ΠΌΠ°Π½ΡΡ ΠΎ ΡΡΠ±Π΅ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·, ΡΠΎ ΡΡΠΎ gΓ’teau au yaourt — ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ
ΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Ρ, ΠΈ Π‘Π°ΠΌΠ°Π½ΡΡ — ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΠΈΠ½Π΄ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ π
Π― ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ» ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π» ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ» Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ (ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ). ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΠΎΡΠΈ ΠΡΠΈΠ½ΡΠΏΠ΅Π½. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ, Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ Ρ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π² Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ° Π±ΡΠ» Π±Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ (ΠΎΡ Trader Joeβs), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ.
Π Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΡΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠΊΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Ρ Food52 — Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠΎ. Π― ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ» Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ.Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ!
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ° 6-8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ (ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅).
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π¦Π΅Π΄ΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
1 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° (Π½Π΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ )
3 ΡΠΉΡΠ°
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°:
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° (ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ)
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350ΒΊF. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ
Π»Π΅Π±Π° ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ), ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ (ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄). ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΠΉΡΠ°, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ.ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌ.
ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ.ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
— ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ: Β«ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350ΒΊF Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 18β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°).β
— Π‘Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.
βΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° ΠΈ 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, Π²Π°ΡΠΈΠ² ΠΎΠ±Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.ΠΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ) | |
---|---|
437 | ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
26 Π³ | ΠΆΠΈΡ |
48 Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
4 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ |
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ | |
---|---|
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 12 ΠΊ 16 | |
Π‘ΡΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ | |
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ | 437 |
% ΠΠ½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ * | |
26 Π³ | 34% |
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 16 Π³ | 78% |
123 ΠΌΠ³ | 41% |
304 ΠΌΠ³ | 13% |
48 Π³ | 17% |
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° 1 Π³ | 4% |
4 Π³ | |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 96 ΠΌΠ³ | 7% |
*% Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ (DV) ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. |
(ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π·Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.)
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
- 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°
- 1 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ)
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° (ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ , ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅)
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° (ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ)
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
- 1 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ°Ρ ΡΡ
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ
- ΠΠ»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ:
- 8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° (ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ)
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ)
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ)
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° (ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ)
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° (ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ)
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 F.
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4 Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ 3 Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ).ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ.
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ².
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ 35 Π΄ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌ. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠΊΠ°; ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π². ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ 1 ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ; Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π·Π°ΡΡΡΠ».
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°; ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅Π΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. Π― ΡΠ°Π½Π°Ρ — ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ! Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠΎ! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ!
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ: 12
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 753,4
% Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ *
Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ: 6.4 Π³ 13%
ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 107 Π³ 35%
ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°: 0.8 Π³ 3%
ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°: 83,2 Π³
ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ: 35.1 Π³ 54%
Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ: 21,6 Π³ 108%
Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½:
153. 6 ΠΌΠ³
51%
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π° ΠΌΠ΅: 1109,7 ΠΠ 22%
ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΡ Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½Π°: 3.4 ΠΌΠ³ 26%
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ b6: 0,1 ΠΌΠ³ 3%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 9 ΠΌΠ³ 15%
ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°: 64.6 ΠΌΠΊΠ³ 16%
ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 112,1 ΠΌΠ³ 11%
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ:
2. 4 ΠΌΠ³
14%
ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ: 11,4 ΠΌΠ³ 4%
ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ: 137.3 ΠΌΠ³ 4%
Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ: 210,1 ΠΌΠ³ 8%
ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½: 0.3 ΠΌΠ³ 27%
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠ°: 316
* ΠΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π² 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.ΠΠ°ΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ .
** ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ
Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
.
(-) Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π±Π°Π·Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ESHA Research Β© 2018,
ESHA Research, Inc. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. ΠΡΡΡΡΠΉ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ.
ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° — ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ — ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, — ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³Π΅ ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . Π’ΡΠΈΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°. Π Π²ΠΊΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠΉΡΠ° (60 Π³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅) — ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ
20 Π³ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
20 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π°
20 Π³ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
30 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π° (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ)
2 Ρ. Π». Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
120 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
Π¦Π΅Π΄ΡΠ° 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
70 Π³ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ (Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ
Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²)
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΌΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡ:
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (240 ΠΌΠ») Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° () ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° (ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ) — Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ — Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Victoria Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΎΡΡΡΠ΄Π°
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΎΡΡΡΠ΄Π°
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 160 Β° C / 320 Β° F.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ.ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, 1/3 ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π±Π΅Π·Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π·Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π΅Π·Π΅ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ 8-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Bear Naked Food
Π’ΠΈΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° (60 Π³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅) — ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ
- 20 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
- 20 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π°
- 20 Π³ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 30 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ)
- 2 Ρ.Π». Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 120 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
- 2 Ρ.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
- Π¦Π΅Π΄ΡΠ° 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 70 Π³ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ (Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²)
- ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡ:
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (240 ΠΌΠ») ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° () ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° (ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ) — Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ — Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΌΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³.
ΠΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 160 Β° C / 320 Β° F.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
- Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π±Π΅Π·Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π·Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π΅Π·Π΅ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ 8-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π» Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ.
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°.
- ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
3.4.3177
ΠΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠΎΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎ Π΅Π΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊ ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π» ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ» ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅: ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²! ΠΠΠΠΠ-ΠΠΠΠ! ΠΠΠΠΠ-ΠΠΠΠ! Π― Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, 7 ΠΈΠ»ΠΈ 8, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡβ¦
Π ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ? ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ-ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ?
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ:
- ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ, Π° ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ — Π½Π΅Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΊ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°:
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅.Π― ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°.
- ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
- Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ
- ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.(ΠΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Amazon)
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅.
- ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° , ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
- ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10-12 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 4-5 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠ².
- ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ.
- ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-3 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΒΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ 12 ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΡΡΠ»Π° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 12 ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅
Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠΌΠΈΠΊΡ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³
Π’ΠΎΡΡ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅Π»Π»ΠΎ ΠΡΠ½Π΄Ρ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³:
- 2 ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-12 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°)
- 2 ΡΠΉΡΠ° (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π² Π‘Π¨Π)
- 35 Π³ / Π».
2 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ / ΒΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ + 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°
- 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 200 ΠΌΠ» / 6,7 ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ½ΡΠΈΠΉ / ΡΠ°ΡΠΊΠΈ + 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°:
- 4 ΡΠΉΡΠ° (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π² Π‘Π¨Π)
- 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 75 Π³ / 2,6 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ / 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° + 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 80 Π³ / 2.8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ / 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- 250 ΠΌΠ» / 8,5 ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ½ΡΠΈΠΉ / 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ / Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
- 300 Π³ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
- Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³:
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΡΡΠ°:
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ / 400 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°.ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅.
- ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ.ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.