Курица с ананасами на сковороде

Готовы записывать рецепт быстрого и прекрасного ужина? Курица с ананасами на сковороде — это то блюдо, которое позволит вам за каких-то десять минут накормить семью полноценным ужином или обедом, причем, накормить вкусно, сытно и красиво. Это один их тех рецептов-выручалочек, когда вы вроде бы почти ничего и не делаете, но при этом получаете потрясающий результат. Эффектно и красиво, вкусно и оригинально, быстро и просто — это все как раз про курицу с ананасами на сковороде. Если у вас время от времени случаются ситуации, когда, допустим, с утра вы забыли вытащить для разморозки котлеты или другие полуфабрикаты, а макароны с сосисками на этой неделе были уже пять раз, курица с ананасами вас однозначно спасет. Один момент — блюдо получается довольно специфическим на вкус: с отчетливым сладковатым привкусом, поэтому если вы не понимаете сладких ноток в блюдах из мяса или птицы, будьте осторожны и, может, даже не рискуйте. Однако, если вы открыты ко всему новому и необычному, если вам близки восточные нотки в вашей еде, если вы не против сочетания куриного мяса и сладких фруктов, обязательно пробуйте!

Женщина спрашивает соседку:
— Вы случайно не видели, кто это убил мою курочку?
— Нет, подруга, и не слышала, и не видела, и пусть не гребется на моем огороде!

В стандартном варианте курица с ананасами готовится в духовке — получается изысканно, элегантно и даже празднично, однако, курица с ананасами на сковородке тоже обладает своими плюсами: это блюдо выглядит попроще, но зато вкус у него отменный, да времени и усилий оно требует в разы меньше. В общем пробуйте и то, и другое, но сегодня мы говорим о другом, поэтому я просто еще раз акцентирую внимание: это просто и быстро, и это отличный вариант для всех занятых, работающих, не успевающих и уставших.

Рецепт курицы с ананасами на сковороде

Ингредиенты:

1 небольшая куриная грудка;
1 болгарский перец;
1 луковица;
½ банки консервированных кусочками ананасов;
½ стакана сиропа от консервированных ананасов;
1 ст. л. крахмала;
¼ ч. л. сухого перца чили;
2 ст. л. растительного масла;
соль, зелень по вкусу.

Инструкция

• В общем, все просто до безобразия. Просто и быстро. Разогреваем сковородку с маслом. Пока все это греется, очищаем луковицу и быстро-быстро нарезаем ее полукольцами. Выкладываем на сковороду.
• Параллельно нарезаем куриную грудку — не толстыми полосочками. Выкладываем к луку.
• Очищаем и нарезаем перец — довольно крупными квадратиками. Обжариваем.
• Пока содержимое сковороды доходит до готовности (огонь средний, регулярно помешиваем), в чашке смешиваем крахмал, соль и сироп, в котором консервировались ананасы. На сковородку к курице выкладываем ананасы кусочками, перемешиваем, затем вливаем крахмальную массу, перемешиваем. Перемешивая, доводим соус до загустения и выключаем. Пробуем на соль, добавляем зелень.
• Курицу с ананасами можно подавать просто так, а можно дополнить гарниром — картофельным пюре или вареным рисом.

Приятного аппетита!

Курица с ананасами, 100 вкусных рецептов с фото Алимеро

Простой и вкусный куриный салат за 1…

Для поднятия настроения в осенние дни давайте приготовим нестареющую классику салатного жанра — простой и вкусный салат из копченой куриной грудки, консервированных ананасов и грецких орехов. Если тра…

Как быстро приготовить куриное филе…

Сочетание курицы с ананасом всегда было для меня очень интригующим и аппетитным. И сегодня предлагаю оригинальный вариант этого чудесного тандема, приготовленный с добавлением томатного соуса…   Д…

Курица с ананасом по-тайски

Еще недавно мы удивлялись необычным сочетаниям продуктов азиатской кухни — сочетание сладкого и соленого, мяса и фруктов.    Я помню как n-ное количество лет назад первый раз решилась попробовать пр…

Замечательный салат из курицы, сыра…

Салат, рецептом которого я решила с вами сегодня поделиться, просто поразит вас своей неповторимой нежностью, небывалой сочностью и удивительным вкусом! Сочетание используемых продуктов, а именно бело…

Куриная грудка с ананасом

Совсем недавно на страничках Алимеро я рассказывала вам о чудесном салатике. В его основе была хорошая и вкусная пара — сыр и ананас 🙂 Сегодня же у меня не менее замечательное трио — к этим ингредиен…

Курица с ананасами. Рецепт для мульт…

Сегодня был прекрасный теплый день. Жара немного спала и я впервые за неделю смогла насладиться теплым ветерком. Дома сидеть надоело, так что еще утром было решено поехать на море и отдохнуть. К морю…

Курица с ананасами

Что приготовить из курицы? Да так, чтобы ваши домашние слюнки глотали и просили, чтобы в следующий раз снова на столе была курица? Приготовьте такое пикантное блюдо — курицу с ананасами. Оно и ваше по…

Салат с копчёной курицей и ананасами

Копченая куриная грудинка 1 шт. Ананас консервированный 1 шт. Чеснок 3 зубчик Сыр 150 гр. Майонез Соль Салат

Курица с фенхелем и ананасами

Сегодня я готовила очень вкусную курочку. Рецептом спешу поделиться с вами. Готовила я курочку не целиком, так как это более зимнее блюдо, а взяла только куриную грудку. В ней мало калорий, а это знач…

Салат курица с ананасами слоеный

Салат курица с ананасами слоеный- слоеный вариант классического рецепта салата из курици с ананасом. Куриная грудка 1 шт. Яйцо 2 шт. Ананас консервированный 1 банка Майонез 300 мл. Сыр 150 гр. Грец…

Курица с ананасом по-гавайски за 30…

Сладкая, пикантная, свежая и такая вкусная — это всё о жареной курочке с ананасами по гавайски. Это блюдо имеет все шансы, чтобы стать одним из ваших любимых. Ананас добавляет харакетрный чсладковатый…

Жареная курица в глазури из ананаса…

Это блюдо перевернёт все ваши представления о сочетании «курица-ананас». Вкус получается настолько необычным, немного пикантным (благодаря перцу чили)! В общем, это трудно описать, нужно только готови…

Салат с ананасами и курицей

Салат с ананасами и курицей. Готовим дома вкусный салат с ананасами и курицей. Рецепт приготовления салата с ананасами и курицей. Как приготовить салат с курицей и ананасами. Ананас консервированный…

Сочная курица по-гавайски с ананасам…

Курица по-гавайски — это прекрасное сочетание сладкого, острого и солёного, которое отлично работает. Курица с ананасами — довольно привычная комбинация даже в нашей стране, но это блюдо способно удив…

Салат из копченой курицы с ананасами

Копченый окорочок 1 шт. Помидоры 2 шт. Кукуруза консервированная 100 гр. Ананас консервированный 100 гр.

Салат с курицей, ананасами и орехами

Куриная грудка 1 шт. Ананас консервированный 500 гр. Грецкий орех 1/2 ст. Яйцо 4 шт. Сыр 200 гр. Майонез 2 ст.л.

Салат с курицей и ананасами

Курица 200 гр. Ананас консервированный 250 гр. Сыр твердый 300 гр. Огурец 2 шт. Чеснок 3 зубчик Майонез 100 гр.

Салат ананас с курицей и грецкими ор…

Куриная грудка 300 гр. Шампиньон 300 гр. Кукуруза консервированная 400 гр. Яйцо 5 шт. Картофель 5 шт. Ананас 1 шт. Грецкий орех

Запекаем курицу с тархуном и ананасо…

Используя блендер, духовку, а также курицу, ананас и тархун, можно приготовить восхитительный ужин. Кончено, мы добавим ещё несколько ингредиентов, но именно вышеперечисленные продукты составляют осно. ..

Салат с ананасом, и курицей, и шампи…

Филе куриное 300 гр. Ананас 150 гр. Яйцо 4 шт. Шампниьона 100 гр. Зелень Майонез Растительное масло 1 ст.л.

Салат с курицей и ананасами Даниэль

Куриное филе 200 гр. Ананас консервированный 100 гр. Сыр 50 гр. Яйцо 2 шт. Перец болгарский 1 шт. Майонез 2 ст.л. Петрушка Соль

Салат Курица с ананасами

Гр. куриная грудка Гр. твердый сыр Гр. ананас кубиком Чеснок Майонез

Слоеный салат с курицей и ананасами

Слоеный салат с курицей и ананасами Куриное мясо 500 гр. Сыр твердый 150 гр. Яйцо 3 шт. Ананас консервированный 250 гр. Кукуруза 200 гр. Майонез

Салат с ананасом, и курицей, и кукур…

Ананас 1 шт. Курица 400 гр. Кукуруза 1 шт. Майонез 3 ст.л. Укроп

Салат из курицы с ананасами

Сыр твердый Курица Ананас консервированный Майонез

Салат с курицей и ананасом

Ананас Вареная курица 400 гр. Стакан грецких орехов Кинза Стебель зеленого лука Майонез 4 ст. л. Карри 1/2 ч.л. Перец острый молотый Соль

Диетический салат с курицей и ананас…

Куриная грудка 100 гр. Яблоко 2 шт. Морковь 2 шт. Сыр 100 гр. Ананас консервированный 100 гр.

Салат с ананасами, курицей, яйцом и…

Салат с ананасами, курицей, яйцом и сыром. Филе куриное 1 шт. Яйцо 2 шт. Сыр твёрдый 100 гр. Ананас консервированный 1 банка Майонез Лук репчатый 0,5 шт. Уксус 2 ст.л. Сахар 2 ст.л.

Салат с курицей и ананасами

Рецепт Салат с курицей и ананасами, cостав: куриное филе, ананас консервированный, кукуруза, майонез, паприка молотая; Куриное филе 2 шт. Ананас консервированный 450 гр. Кукуруза консервированная 1…

Салат с курицей и ананасом

Куриные окорочка 1 шт. Салат листовой Петрушка Лук зеленый Йогурт натуральный 1 шт. Сыр 50 гр. Грецкий орех 50 гр. Сахар 1 ч.л. Карри Соль Ананас консервированный

Салат из курицы с ананасом и сыром

Салат из курицы с ананасом и сыром Куриное филе 400 гр. Яйцо 2 шт. Сыр твердый 150 гр. Лук репчатый 1 шт. Ананас 300 гр. Кукуруза консервированная 240 гр. Майонез 100 гр. Зелень Уксус 1 ч.л. Сахар 0…

САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С КОНСЕРВИРОВАННЫМ А…

Салат из курицы с ананасом Куриная грудка 2 шт. Майонез 2 ст.л. Карри 0,25 ч.л. Ананас 1 шт. Паприка 0,25 ч.л. Соль Перец чёрный молотый

Салат с курицей и ананасами 3 рецепт…

Салат с курицей и ананасами Филе куриное Кочан средней пекинской капусты Ананас консервированный 200 гр. Соль Столовая ложек майонеза Грамм консервированный ананас кусочком Банка консервированной сл…

Шашлык из курицы с ананасом

Куриная грудка 1 кг. Ананас 1 шт. Перец болгарский 2 шт. Лук белый 1 шт. Бекон 12 кусок Сок ананасовый 1.5 ст. Крахмал кукурузный 1.5 ст.л. Сахар коричневый 1/2 ст. Соус соевый 2 ст.л. Соль 1/2 ч.л.

Салат из курицы с ананасом

Куриное филе 300-350 гр. Майонез 4 ст.л. Специи 1 ст.л. Креветки 1,5 ст. Сельдерей стебли 3-4 шт. Ананас 1 шт. Соль Черный перец

Салат курица с ананасами слоеный

Салат курица с ананасами слоеный- слоеный вариант классического рецепта салата из курици с ананасом. Куриная грудка 1 шт. Яйцо 2 шт. Ананас консервированный 1 банка Майонез 300 мл. Сыр 150 гр. Грец…

Курица с ананасом в сливочном соусе

Куриное филе 500 гр. Сливки 200 мл. Ананас консервированный 200 гр. Карри 1 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Растительное масло 2 ст.л. Соль Перец чёрный молотый

Курица с ананасами и сыром

Курица с ананасами и сыром Куриное филе 500 гр. Ананас консервированный 1 банка Сыр твердый 300 гр. Майонез 2 ст.л. Лимон 1/2 шт. Растительное масло 2 ст.л. Соль Перец

Салат из курицы с ананасами

Рецепт Салат из курицы с ананасами, cостав: куриная грудка, яйца, ананас консервированный, кукуруза консервированная, майонез, соль, перец, карри; Куриная грудка 1 шт. Яйцо 3 шт. Ананас консервирова…

Салат Курица с ананасами

Курица Банк консервированных ананасов Сыр 100 гр. Полстакана поджаренных орехов Яйцо Майонез

Салат Курица с ананасами

Куриная грудка Яйцо сваренное вкрутую 2 шт Фасоль консервированная 1/3 банки Фасоль стручковая 200 гр. Ананас конскрвированный 1/2 банки Сыр российский 100 гр. Йогурт 5 ст.л. Чеснок 2 зубчик Лимонный…

Курица с ананасами

Филе куриное 2 шт. Ананас консервированный 250 гр. Соус соевый 2 ст.л. Яйцо 1 шт. Мука 3 ст.л. Соль 1 щепотка Перец 1 щепотка Растительное масло 50 мл. Сахар 1 щепотка

Курица с ананасами

Филе куриное 500 гр. Ананас консервированный 200 гр. Сироп ананасовый из компота Приправа «карри 0,5 ч.л. Соус соевый Перец болгарский сладкий 3 шт. Растительное масло

Курица в крахмальном кляре с ананаса…

Филе куриное 300 гр. Крахмал картофельный 4 ст.л. Мука пшеничная 2 ст.л. Яйцо куриное 1 шт. Соль Вода 0,3 ст. Кусочек ананаса 100 гр. Чеснок Масло подсолнечное Молотый имбирь 1 ч.л. Соус соевый 3 ст.л…

Курица с ананасами

Курица 600-700 гр. Ананас 200 гр. Перец сладкий 1 шт. Соевый соус 4 ст.л. Мёд 1 ст.л. Крахмал 1 ст.л. Лимонный сок 1 ст.л. Чеснок 1-2 зубчик

Курица с ананасами под сыром

Куриное филе 4 шт. Сметана 80 гр. Сыр твердый 100 гр. Майонез 50 гр. Соль Ананас консервированный 1 банка

Курица с грибами и ананасами

Куриная грудка 400 гр. Шампиньоны 400 гр. Ананас 400 гр. Майонез Карри Зелень

Курица с ананасами

Курица 500 гр. Ананас 1 банка Лук-шалот 1 луковица Карри 1/4 ч.л. Растительное масло 1-2 ст.л. Соль

Курица с ананасами на сковороде

Куриная грудка 300-400 гр. Ананас консервированный 150 гр. Лук репчатый 1-2 шт. Чеснок 2-3 долька Помидоры 3 шт. Карри 1-2 ч.л. Молотый имбирь 1 ч.л. Перец чили 1/3 ч.л. Соус соевый 2-3 ст.л. Крахмал…

Курица с ананасами и сыром

Куриное бедро 8 шт. Сыр твёрдый 250 гр. Майонез домашний 1 по вкусу Ананас консервированный 8 шт. Специи

Курица, запеченная с ананасами и сыр.

..

Куриное филе 500 гр. Ананас консервированный 500 гр. Сыр твердый 200 гр. Майонез 150 гр. Специи

Курица с ананасами в томатном соусе

Курица 700 гр. Перец чёрный молотый Помидор 2 шт. Соевый соус 2 ст.л. Вода 150 мл. Чеснок 2 зубчик Масло подсолнечное 40 мл. Лук репчатый 1 шт. Ананас 150 гр. Соль Лавровый лист 2 шт.

Курица с ананасом

Филе куриное 500 гр. Ананас консервированный кусочками Имбирь сушеный 1 ч.л. Карри 1 ч.л. Соль

Курица с ананасами в сливочном соусе

Филе куриное 1 кг. Ананас консервированный 500 гр. Пармезан 300 гр. Карри 1 по вкусу Майонез 150 гр. Сливки 200 мл.

Курица с ананасами в духовке

Окорочок 6 шт. Ананас консервированный 500 мл. Майонез 3 ст.л. Карри 2 ст.л. Приправа для курицы 1 ст.л.

Курица с ананасами и сыром в духовке

Как приготовить вкусную курицу с ананасами и сыром в духовке Филе куриное 500 гр. Ананас консервированный 3-4 долька Сыр 100 гр. Паприка сушеная Базилик Соус соевый Приправа для курицы Чеснок

Курица с ананасами в сливочном соусе…

Филе куриное 500 гр. Помидоры 3-4 шт. Ананас консервированный 200 гр. Сливки 20-32 200 мл. Приправа для курицы 1 шт. Соль 1 шт. Перец 1 шт.

Новогодний салат Курица с ананасом

Салат курица с ананасами Филе куриное 3 шт. Сыр «гауда 250 гр. Яйцо 5 шт. Ананас консервированный 340 гр. Лук репчатый 1 шт. Сухарик из белого хлеба 50 гр. Соль Перец Майонез 200 гр.

Курица с ананасами и сыром

Куриное филе 500 гр. Ананас консервированный 1 банка Сыр твердый 300 гр. Майонез 2 ст.л. Лимон 1/2 шт. Растительное масло 2 ст.л. Соль Перец

Курица с ананасом в томатном соусе

Курица с ананасом в томатном соусе Куриное филе 800 гр. Помидор консервированный в собственном соку 500 гр. Ананас 1 шт. Перец чёрный молотый Соль Мука

Курица с ананасами и грибами под сыр…

Куриное филе 500 гр. Ананас консервированный 600 гр. Шампиньон 150 гр. Лук репчатый 1 шт. Сыр твердый 100 гр. Сметана 150 гр. Растительное масло 1 ст.л. Петрушка 5 веточка Соль 1 щепотка Перец чёрный…

Курица с ананасами на сковороде

Куриная грудка 1 шт. Молотый имбирь 1 ч.л. Чеснок 3 долька Лайм 1 шт. Перец чили 1-2 шт. Ананас 400 гр. Соль Сахар Растительное масло 2 ст.л. Соус томатный 3 ст.л. Перец чёрный молотый 2 щепотка

Курица с ананасами в мультиварке

Филе куриное 400 гр. Ананас кольцом 500 мл. Майонез 5 ст.л. Сыр твёрдый 200 гр. Растительное масло 1 ст.л. Соль

Салат Курица с ананасами

Салат «Курица с ананасами» Куриное филе 0,5 кг. Ананас консервированный 250-300 гр. Сыр российский 100 гр. Чеснок 3 зубчик Салат айсберг 5 лист Майонез 200 гр. Соль 0,5 ч.л.

Курица с ананасами в духовке.

Куриная ножка 1 кг. Ананас консервированный 300 гр. Майонез 1 ст.л. Горчица 1 ст.л. Соль 0,5 ч.л. Специи

Курица по-китайски с ананасами

Курица 800 гр Свежий ананас 400-500 гр Помидоры 6-8 шт. Чеснок 1 небольшая головка Имбирь 1 ст. л. мелко нарезанного Чёрный перец 0,5 ч.л. Соль Тёмный соевый соус 3-4 ст.л. Перец чили 0,5 ч.л. Вода 1…

Курица с ананасами

Куриное филе 200 гр Ананас в сиропе 100 гр Соевый соус 20 гр Карри Соль

Курица, тушенная с ананасами

Курица Соус соевый 5 ст.л. Ананас консервированный 500 гр. Соль

Курица с ананасами на сковороде

Филе куриное 1 шт. Свежий ананас 5-6 кружочков Перец чили 1 стручок Чеснок 3 зубочка Имбирь 1 ст. л. в измельченном виде Лайм 0,5 среднего или 1 небольшой Масло растительное любое 2 ст.л. Перец черный…

Курица с ананасом

Куриная грудка 500-700 г Банк ананасов 585 г Сыр 150 г Паприка и соль по вкусу Пропорция могут варьировалась по вкус

Курица с ананасами в сладком соусе

Филе куриное 0,5 кг. Лук репчатый Чеснок Мёд 1 ст.л. Соус соевый 1 ст.л. Соль Перец Ломтик консервированного ананаса 200 гр. Пюре Вареный картофель 1 кг. Масло сливочное 50 гр. Молоко 100 мл. Дополнит…

Курица, запеченная с ананасами и сыр…

Куриное филе 500 гр. Ананас консервированный 450-500 гр. Сыр твердый 200 гр. Майонез 150 гр. Специи

Курица с ананасами

Куриное филе 300 гр. Ананас консервированный 5 шт. Майонез 2 ст.л. Специя для мяса 0.5 ч.л. Соль Сыр твердый 150 гр.

Курица с ананасами

Куриное филе 600 гр. Перец чили 1 шт. Соль 0,5 ч.л. Ананас 0,5 шт. Лайм 1 шт. Чеснок 3 зубчик Молотый имбирь 1 ч.л. Растительное масло 60 мл. Сахар коричневый 60 гр.

Курица с ананасами

Крахмал картофельный 3 ст.л. Ананас консервированный 1 банка Зелень 1 пучок Белое вино 100 мл. Чеснок 3 зубчик Приправа для курицы 1 ч.л. Оливковое масло 2 ст.л. Куриное бедро 1 кг.

Курица моджо с ананасом Рецепт

Этот простой и яркий куриный ужин перенесет вас в более солнечное место, независимо от того, какого цвета небо там, где вы находитесь. Он начинается с цитрусового, чесночного кубинского моджо. Вместо того, чтобы мариновать курицу в моджо перед приготовлением, вы маринуете ее после: пока теплая жареная курица находится в моджо (до часа), она впитывает живые ароматы.

Реклама

---

Выход: 4 порции

• От 1½ до 2 фунтов куриных бедер без костей и кожи
• Кошерная соль и черный перец
• ½ ананаса, нарезанного на кусочки по 1½ дюйма (около 3 чашек)
• 1 апельсин, очистить от цедры, затем разделить на четвертинки
• ¼ чашки оливкового масла первого отжима
• 4 зубчика чеснока, кожуру ed
• 1 халапеньо, черешковый
• Несколько веточек кинзы, удаленные листья, затем с тонко нарезанными
• 2 LARGE LIMES, ЗАКРЫТИЯ И СОКИ
• 1TEASPOON DINDER OREGANO
• ½TEASPOON GROWN

Руководство по замене ингредиента 9 Руководство по замене ингредиента 9 Руководство по изменению ингредиента

1. Шаг 1

   Обсушите курицу и приправьте солью и перцем. Отложите.

2. Шаг 2

   Нагрейте бройлер на решетке на расстоянии 6 дюймов от источника тепла. На выстланной фольгой сковороде (или половинной сковороде) сбрызните кусочки ананаса и четвертинки апельсина 1 столовой ложкой оливкового масла и приправьте солью и перцем. Перемешайте, чтобы покрыть, затем жарьте, пока не подрумянятся местами, от 8 до 13 минут.

3. Шаг 3

   Тем временем приготовьте моджо: На разделочной доске крупно нарежьте чеснок и халапеньо. Добавьте нарезанные стебли кинзы, цедру апельсина, цедру лайма, сушеный орегано и 1 чайную ложку соли. Измельчите и разомните смесь, пока не образуется грубая паста. Переложите смесь в большую миску, затем добавьте сок лайма, молотый тмин и 2 столовые ложки оливкового масла.

4. Шаг 4

   Переложите обугленные фрукты в мохо, а курицу на противень. Смазать оставшейся 1 столовой ложкой оливкового масла и жарить до готовности и местами обугливания, от 15 до 20 минут (переворачивать не нужно).

5. Шаг 5

   Добавьте приготовленную курицу к моджо, долькам ананаса и апельсина и перемешайте. Оставьте на 5 минут или до 1 часа. Нарежьте курицу и подавайте на блюде, полив сверху соусом и обжаренными дольками ананаса и апельсина. Приправьте по вкусу солью и перцем и посыпьте листьями кинзы. Выдавите сверху дольки апельсина по желанию.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Ты приготовил это?

Личные примечания

Оставьте личное примечание к этому рецепту и посмотрите его здесь.

Добавить заметку

PublicPrivate

Заметок пока нет. Будучи первым, оставьте что-нибудь.

---

Ярлыки для рецептов

• Птица
• Курица
• Кинза
• Кумин
• Чеснок
• Халапеньо
90 010 Лайм
• Апельсин
• Орегано
• Ананас
• Ужин
• Будний день
• Основное блюдо

---

Еще из Easy Chicken Рецепты для занятых будней

• Easy

  Пад Крапов Гай (Цыпленок по-тайски с базиликом) 

  Алекса Вейбель, Крис Йенбамрун

  15 минут

• Easy

  Острая курица с медом и брокколи

  Yasmin Fahr

  30 минут

• Easy 90 003

  Противень с мисо-медом, курицей и спаржей

  Yossy Arefi

  20 минут плюс маринование

• Easy

  Куриная грудка во фритюре

  Eleanore Park 9000 3

    25 минут

• Курица по-маньчжурски

  Зайнаб Shah

  45 минут

• Easy

  Хрустящая курица с нутом на одной сковороде

  Yossy Arefi

  45 минут

• 90 033 Легкий

  Куриное рагу с розмарином

  Ali Slagle

  Около 1 часа

• Easy

  Куриные ножки, запеченные в меду

  Eric Kim

  1 час 9 0003

• Easy

  Цыпленок с чесноком и соусом Giardiniera

  Ali Slagle

  40 минут

• Easy

  Цыпленок на противне с картофелем, рукколой и чесночным йогуртом

  Мелисса Кларк

  1 час, плюс маринование

• Easy

  Жареный рис с курицей

  Ali Slagle

  20 минут

• Easy

  Suqaar Digaag (Пряное куриное и овощное соте)

  Ифрах Ф. Ахмед

  30 минут

• Easy

  Куриные бедрышки во фритюре

  Eleanore Park

  20 минут

• Easy

  Цыпленок, тушеный в кокосе с картофелем

  Yasmin Fahr

  1 3/4 часа

• Куриный бефстроганов

  Ветчина по-эль-Уайли

  35 минут

• Easy

  Жареные куриные бедра по-пернильски

  Кей Чун

  1 1/4 часа

Кулинарные тренды

• Изи

  Чили с баклажанами и фасолью

  Кей Чун

  50 минут

• Пирог самосы

  Рэйчел Уортон, Надия Хуссейн

  900 02 2 1/2 часа плюс охлаждение

• Easy

  Хрустящие ньокки с колбасой и горохом

  Ali Slagle

  25 минут

• Easy

  Farro With Bl томаты, песто и шпинат

  Yasmin Fahr

  40 минут

• Easy

  Фрикадельки с лимоном и укропом и орзо

  Ali Slagle

  40 минут

• Healthy

  Миска с жареными зернами брокколи и соусом Nooch

  Ali Slagle

  25 минут

• Вегетарианские грибы Веллингтон

  Alexa Weibel

  3 часа

• Easy

  Белая фасоль и Салат из авокадо с чесночным маслом

  Corinne Trang

  15 минут

• Easy

  Гречка Вафли с черникой

  Yewande Komolafe

  25 минут

• Easy

  Курица и картофель на противне с фетой, лимоном и укропом

  Lidey Heuck

  45 минут плюс не менее 30 минут маринования

• Easy

  Орзо на одной сковороде со шпинатом и фетой

  Melissa Clark

  30 минут 9000 3

• Сладкий картофель с черной фасолью и чеддером

  Sarah Jampel

  50 минут

• Easy

  Овощной суп из нута с пармезаном, розмарином и лимоном

  Melissa Clark

  1 1/2 to 2 часа

• Паштет из куриной печени

  Сэм Сифтон, Хавьер Уэрта

  20 минут плюс охлаждение

• Easy

  Тако с креветками

  9000 2 Yewande Komolafe

  35 минут

• Классический

  Хлеб без замеса

  Mark Bittman, Jim Lahey

  1 час 30 минут плюс примерно 20 часов отдыха

Руководство по приготовлению пищи

• Руководство по приготовлению пищи

  Базовые навыки обращения с ножом

  Автор Джулия Москин

• Кулинарное руководство

  Как приготовить сахарное печенье

  Элисон Роман

• Кулинарное руководство

  Как приготовить суп

  Автор Самин Носрат

• Кулинарное руководство

  Как приготовить Кулинарные бобы

  Мелисса Кларк

• Кулинарное руководство

  Как спланировать и приготовить День Благодарения

  The New York Times

• Кулинарное руководство

  Как приготовить рататуй

  Мелисса Кларк

• Кулинарное руководство

  Как приготовить хлеб на закваске

  Клэр Саффиц

• 90 002 Кулинарное руководство

  Как приготовить индейку

  Мелисса Кларк

Острая курица с ананасом — Палео, 30

Цыпленок | молочные бесплатно | Закуски | Без глютена | Избранное читателей | Рецепты | Рецепты с видео | Всего30

Пряный цыпленок с ананасом — блюдо на одной сковороде, наполненное сладким и пряным вкусом. Нежная курица, хрустящий перец и сочный ананас приготовлены в идеальном азиатском соусе. Подавайте с рисом (или рисом из цветной капусты) для вкусной здоровой еды, которая наполняет энергией!

*Первоначально опубликовано в 2018 г.; рецепт и сообщение обновлено 12/2020

Что вам нужно:

• Куриные бедра — я всегда покупаю свои в ButcherBox
• Coconut Aminos — это альтернатива соевому соусу, совместимая с Whole30. Если вы не делаете раунд, вы также можете использовать Тамари (соевый соус без глютена)
• Ананасовый сок и кусочки
• Острый соус — используйте Frank’s для Whole30 или шрирача, если не делаете раунд
• Сок лайма
• Чеснок
• Имбирь
• Хлопья перца
• Халапеньо
• Болгарский перец
• Мука аррорута — это загуститель, совместимый с Whole30. Можно также использовать кукурузный крахмал, если вы не делаете круг.

Этот рецепт очень популярен у нас дома. Когда мне хочется еды на вынос, я готовлю это блюдо. Это так вкусно и утешительно, но сделано из более здоровых ингредиентов. Мне нравится, что здоровая пища не должна быть скучной, эта курица с пряным ананасом не разочарует!

Let’s Cook:

1. Приготовьте соус, добавив в миску кокосовые аминокислоты, ананасовый сок, сок лайма, острый соус, чеснок, имбирь и перцовые хлопья. Взбейте, чтобы объединить.
2. Используйте острые кухонные ножницы, чтобы нарезать кубиками куриные бедра. Приправьте солью и перцем. Нагрейте масло авокадо в большой сковороде на среднем/сильном огне. Обжарьте курицу в течение 4-5 минут, а затем отложите в сторону.
3. Уменьшите огонь до среднего и добавьте еще немного масла. Затем добавьте сладкий перец, красный лук и халапеньо. Обжаривайте в течение 3 минут. Затем снова добавляют курицу с высушенным ананасом. Варить 3 минуты.
4. Налейте соус в сковороду. Сделайте кашицу из крахмала аррорута и воды и добавьте в сковороду. Доведите соус до кипения и уменьшите огонь. Варить до тех пор, пока соус не загустеет и курица не приготовится.
5. По готовности подавайте с рисом из цветной капусты (для Whole30) или обычным рисом (не для Whole30) и посыпьте свежим зеленым луком.

Вам также могут понравиться:

Мгновенная курица в масле по-индийски

Тайская лапша быстрого приготовления

Кисло-сладкие фрикадельки

Куриная сковорода Fajita

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мой отказ от ответственности.

Сохранить в Pinterest!

Острая курица с ананасом

Сара

Пряный цыпленок с ананасом — блюдо на одной сковороде, наполненное сладким и пряным вкусом. Нежная курица, хрустящий перец и сочный ананас приготовлены в идеальном азиатском соусе.

4,89 из 43 голосов

Рецепт для печати Рецепт булавки

Время подготовки 15 минут

Время приготовления 20 минут

Общее время 35 минут

Основное блюдо

Количество порций 6 порций

Калорийность 414 ккал s кубиками

▢ 2 зубчика измельченного чеснока

▢ 1 ст.л. свежего имбиря

▢ 3/4 стакана кокосовых аминокислот

▢ 2 ст. л. острого соуса

▢ 1/2 стакана ананасового сока

▢ 1/2 ч. л. измельченных хлопьев красного перца

90 010 ▢ 2 столовые ложки масла авокадо или оливкового масла

▢ 1/2 красного лука, нарезанного кусочками

▢ 2 перца халапеньо, нарезанного ломтиками

▢ 1 14,5 банки кусочков ананаса без жидкости

▢ 1 ч. л. соли

▢ 1 лайм

▢ 2 ст.л. зеленого лука

▢ 1 шт. красного болгарского перца

▢ 1 зеленый болгарский перец

▢ 1 ст.л. крахмала аррорут

▢ 1 ст.л. воды

• Слить ананас, сохранив 1/2 стакана сока 90 003

  Приготовьте соус, добавив аминокислоты кокоса, ананасовый сок, сок лайма, острый соус, чеснок, имбирь и хлопья перца в миску. Взбейте, чтобы объединить.

• Используйте острые кухонные ножницы, чтобы нарезать куриные бедра кубиками. Приправьте солью и перцем. Нагрейте масло авокадо в большой сковороде на среднем/сильном огне. Обжарьте курицу в течение 4-5 минут, а затем отложите в сторону.

• Уменьшите огонь до среднего и добавьте еще немного масла. Затем добавьте сладкий перец, красный лук и халапеньо. Обжаривайте в течение 3 минут. Затем снова добавляют курицу с высушенным ананасом. Варить 3 минуты.

• Вылейте соус в сковороду. Смешайте крахмал аррорута и воду и добавьте в сковороду. Доведите соус до кипения и уменьшите огонь. Варить до тех пор, пока соус не загустеет и курица не приготовится.

• По готовности подавайте с рисом из цветной капусты (для Whole30) или обычным рисом (не для Whole30) и посыпьте свежим зеленым луком.

Калории: 414 ккалУглеводы: 15 г Белки: 25 г Жиры: 30 г Насыщенные жиры: 7 г Холестерин: 148 мг Натрий: 1318 мг Калий: 456 мг Клетчатка: 2 г Сахар: 4 г Витамин А: 932 МЕВитамин мин.