Мягкая еда рецепты: Сборник лучших кулинарных рецептов. Вкусные и простые кулинарные рецепты

Содержание

Обед за 30 минут — рецепты с фото на Повар.ру (327 рецептов обеда за полчаса)

Быстрая пицца 4.5

Быстрая пицца — рецепт для тех, кто любит пиццу, но ленится ее готовить по всем правилам итальянской кухни. Упрощаем рецепт до безобразия, но получаем все равно очень вкусную и аппетитную пиццу 🙂 …далее

Добавил: Алиса 01.03.2013

Жареные куриные ножки 4.4

Самый простой способ приготовить куриные ножки — это просто их пожарить. Рассказываю, как пожарить куриные ножки и приготовить вкусный обед или ужин буквально за 20 минут. …далее

Добавил: Саша Кружко 26.04.2013

Томатный суп-пюре 4.6

Томатный суп-пюре — простейшее блюдо итальянской кухни, для которого кроме помидор, по сути, ничего не требуется. Если помидоры свежие, то томатный суп-пюре получается как в лучших ресторанах. …далее

Добавил: Roksolana 15.05.2013

Дерзкий салат из брокколи 3.7

Рецепт приготовления салата из брокколи — очень вкусного салата, который можно запросто подавать даже на праздничный стол. В США такой салат из брокколи считается классическим. Рекомендую попробовать! …далее

Добавил: Саша Кружко 30.04.2013

Куриная печень, жареная с луком 4.5

Куриная печень, жареная с луком — дешевое по себестоимости и очень простое в приготовлении блюдо, хорошо подходящее для обеда или ужина на каждый день. Рассказываю, как приготовить это простое блюдо. …далее

Добавил: Борис 06.03.2013

Кета в кляре 4.2

Кета в кляре может быть замечательным блюдом как к обеду, так и к ужину. Этот рецепт понравится каждой хозяйке, ведь рыбка в кляре получается нежной и очень аппетитной, а готовится — очень просто. …далее

Добавил: Zoskyn 10.04.2013

Печень в микроволновке 4.6

Часто бывает — сколько печень не туши на плите в специях, выходит суховатой. Удивительно, но если знать, как приготовить печень в микроволновке, — выходит сочное и нежное блюдо! Рекомендую. …далее

Добавил: Даша Петрова 08.01.2014

Куриные сердечки 4.1

Вашему вниманию — рецепт приготовления вкусного блюда из куриных сердец. Из куриных сердечек, которые стоят дешево и продаются во всех магазинах, и пары овощей мы приготовим отличный обед или ужин. …далее

Добавил: Janna 26.04.2013

Тушеная капуста с сосисками 4.5

Тушеная капуста с сосисками — очень простое в приготовлении блюдо в немецком стиле. Если в холодильнике завалялись сосиски и капуста — вооружайтесь рецептом и накормите семью вкуснейшим блюдом! 🙂 …далее

Добавил: Борис 23.11.2012

Суп-пюре из шампиньонов 3.8

Очень интересный, простой в приготовлении и вкусный суп-пюре из шампиньонов. Понравится людям с капризным желудком — суп отлично переваривается организмом, насыщает его полезными веществами. …далее

Добавил: Арина Вольская 16.05.2013

Креветки с рисом 4.1

Креветки с рисом — рецепт предельно простого, классического блюда из этих двух прекрасно сочетающихся ингредиентов. Блюдо готовится буквально за 20 минут — хороший вариант для будничного ужина. …далее

Добавил: Саша Кружко 15.05.2013

Жареное филе трески 4.5

Жареное филе трески — дежурный рецепт для быстрого, незатейливого, но достаточно вкусного обеда или ужина. По этому же рецепту можно приготовить любое другое филе рыбы. …далее

Добавил: Catalonia 23.11.2012

Шампиньоны в сливочном соусе 3.1

Нежный тающий во рту соус и кусочки грибов… Просто картина маслом! Шампиньоны в сливочном соусе — изумительное блюдо. Хорошо и как гарнир, и само по себе. Побалуйте себя и близких! …далее

Добавил: Liuka 27.09.2013

Курица с кунжутом 4.8

Курица с кунжутом — простое в приготовлении блюдо из курицы с ощутимым восточным акцентом. Нежное куриное мясо, тягучий кунжутный соус, мягкие овощи — замечательное блюдо для обеда или ужина! …далее

Добавил: Montovini 27.12.2018

Борщ в микроволновке 2.9

Пообещали сытный обед, а времени в обрез? Не отчаивайтесь, я советую, как приготовить борщ в микроволновке, — всего полчаса, а никто и не заметит подмены, он такой же сытный и наваристый получится 🙂 …далее

Добавил: Даша Петрова 21.06.2013

Куриные ножки в микроволновке 4.3

Рецептов приготовления куриных ножек существует, наверное, миллион. Но мало кто готовит их в микроволновке. А ведь это быстро и вкусно! Рассказываю, как приготовить куриные ножки в микроволновке. …далее

Добавил: Арина Вольская 23.04.2013

Паста с шампиньонами 4.3

Паста с шампиньонами — традиционное блюдо итальянской кухни, которое прижилось и полюбилось во всех странах мира. Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом пасты с шампиньонами. …далее

Добавил: Glasha 06.10.2013

Паста «Помодоро» 3.8

Паста «Помодоро» — одна из самых популярных разновидностей традиционной итальянской пасты. Не содержит мяса или рыбы — только паста, овощи да немного сыра. Вкусный, простой и легкий обед или ужин. …далее

Добавил: Борис 12.12.2012

Белые грибы в сметане 4.3

Ух, до чего же они вкусные, эти белые грибы! Среди огромного множества рецептов приготовления боровиков, этот, пожалуй, мой любимый — ничего лишнего, но вкус просто умопомрачительный! …далее

Добавил: Kurzyupa 10.01.2014

Минтай в микроволновке 4.5

Минтай — мягкая сочная рыбка, которая подойдет и тем, кто сидит на диете. Приготовлена без капли жира, поэтому на кухне не будет неприятного запаха, который всегда сопровождает жарку рыбы. …далее

Добавил: Арина Вольская 14.05.2013

Спагетти с шампиньонами 4.6

Что-то давненько мы не готовили пасту! Как насчет спагетти с нежным сливочным соусом из шампиньонов? Одевайте фартуки и вперед, готовить спагетти с шампиньонами — легкое и вкусное итальянское блюдо! …далее

Добавил: Bamby 13.05.2013

Семга в вине 3.8

Семга в вине — очень оригинальный, даже гурманский способ приготовления семги или другой красной рыбы. Готовится просто и быстро, но получается — очень эффектно и невероятно вкусно. …далее

Добавил: Catalonia 11.12.2012

Макароны с томатным соусом 4.6

Макароны с томатным соусом — дешевое и очень простое в приготовлении, но достаточно вкусное блюдо, которое готовится буквально за 15-20 минут. Рецепт, который пригодится каждому. …далее

Добавил: Giggs 06.12.2013

Тушеная картошка с фаршем 4.6

Тушеная картошка с фаршем — образцовое блюдо домашней кухни. Почему? Да потому, что готовится очень просто и из обычных ингредиентов, а получается — вкусно и сытно. Блюдо накормит целую семью. …далее

Добавил: Даша Петрова 08.05.2013

Куриное филе в сметане 4.4

Одно из самых простых и быстрых в приготовлении, но при этом невероятно вкусных и всеми любимых блюд — куриное филе в сметане. Идеальный вариант для быстрого, но вкусного обеда или ужина. …далее

Добавил: Giggs 05.02.2014

Гречка в микроволновке 3.4

Гречка в микроволновке готовится быстро и получается вкусной, не хуже чем приготовленная обычным способом. Главное — чтоб у вас была прозрачная кастрюлька для микроволновки с крышкой. …далее

Добавил: Galate 28.04.2014

Брокколи со сливками 4.6

Один из самых вкусных, полезных и недооцененных овощей это брокколи. Почему бы не попробовать приготовить этот овощ? Ну а начать я советую с прекрасного блюда — брокколи со сливками. …далее

Добавил: Glasha 28.11.2013

Спагетти с креветками в сливочно-томатном соусе 4.8

Спагетти с креветками в сливочно-томатном соусе — простое блюдо для будничного обеда или ужина. Готовится быстро, однако получается вкусно и даже немного празднично. …далее

Добавил: Борис 23.11.2012

Макароны в микроволновке 4.3

Макароны, приготовленные в микроволновой печи, не уступят по вкусу тем, которые сварены на плите. Этот рецепт пригодится командировочным, когда под рукой только микроволновка и нет другой посуды. …далее

Добавил: Арина Вольская 08.05.2013

Паста с вялеными помидорами 4.6

Паста с вялеными помидорами — блюдо, которое понравится вегетарианцам и любителям итальянской кухни. Простое в приготовлении, легко усваиваемое организмом, вкусное, аппетитное — вот такое это блюдо. …далее

Добавил: Mamamaksa 17.05.2013

Куриный шашлык в соевом маринаде с маслинами 4.5

Вкусный куриный шашлык в домашних условиях — это не утопия, а реальность. Предлагаю вашему вниманию куриный шашлык в соевом маринаде с маслинами — невероятно вкусный и простой в приготовлении. …далее

Добавил: Виталия 22.05.2014

Куриное филе с фасолью 4.2

Куриное филе с фасолью — классное блюдо, которое готовится буквально за 20 минут из подручных ингредиентов, однако получается удивительно вкусным. Хорошая идея быстрого и вкусного будничного ужина. …далее

Добавил: Catalonia 02.06.2013

Капустные драники 4.2

Драники — традиционное блюдо белорусской кухни. Готовят их из картофеля, но и простой рецепт драников из капусты способен приятно разнообразить летнее овощное меню. Попробуйте! …далее

Добавил: Kurzyupa 02.12.2013

Жареные грузди 4.1

Жареные грузди — одно из самых простых и традиционных блюд, которые можно приготовить из этого вида грибов. Сытное и вкусное блюдо, подходящее ко многим гарнирам. Отлично сочетается с картофелем. …далее

Добавил: Ezevika 10.05.2013

Куриные бедра в панировке 4.8

Куриные бедра в панировке — элементарное блюдо, простой способ приготовления мяса с куриных бедер. Хороший будничный обед или ужин — минимум временных затрат, но очень вкусно. …далее

Добавил: Павел 03.01.2013

Жареная картошка с мясом 4.5

Жареная картошка с мясом — тривиальнейшее блюдо, приготовление которого под силу даже новичкам в кулинарном деле. Очень просто, сытно, жирно и вкусно. Можно сказать, блюдо простой деревенской кухни. …далее

Добавил: Montovini 01.02.2013

Паста с сыром 4.3

Рецепт пасты с сыром настолько прост, что покажется примитивным даже холостякам, студентам, лентяям и неумехам. Однако паста, если сыр использовать вкусный, получается очень вкусной. …далее

Добавил: Artem 28.11.2013

Подливка к спагетти с фаршем 4.4

Подливка к спагетти с фаршем — блюдо, не требующее особой кулинарной сноровки или каких-то труднодоступных ингредиентов. Сделать его просто, как дважды два. Рассказываю, как. …далее

Добавил: Giggs 07.03.2019

Треска в кляре 3.9

На закуску или как основное блюдо — треска в кляре всегда будет вашим беспроигрышным вариантом. Читайте, как приготовить треску в кляре! …далее

Добавил: Bamby 05.09.2013

Паста с курицей и брокколи 4.3

Паста с курицей и брокколи — простое и быстрое в приготовлении блюдо итальянской кухни. Минимум возни и грязной посуды, всего 20 минут стараний — и великолепное блюдо в вашей тарелке! …далее

Добавил: Koch 30.05.2013

Мягкая Еда Рецепты


Мягкая пища поможет вам, если вы прошли или собираетесь пройти стоматологическое лечение или после операции. Вы найдете хорошие рецепты в этой статье. Человек может быть предложено перейти на мягкую диету по разным причинам. Она может быть назначена человеку, который только что подвергся какой-то операции. Когда вы не выздоравливал от хирургии, ваш организм еще не оправилась от шока. Следовательно, чтобы помочь ему в восстановлении сил и энергии, которая была потеряна, нужно кушать определенные продукты. Однако, есть нормальную пищу иногда может привести к слишком муш стресса на внутренние органы тела. Следовательно, для того, чтобы убедиться, что вы получаете необходимую энергию, не тратя энергию, которая у вас уже есть, вы можете выбрать мягкую пищу.

Завтрак
Яйца: яйца являются одним из лучших вариантов, как мягкая пища после удаления зуба. Вот несколько инструкций для хорошего завтрака яйцо.
Разбить яйцо и очистить его в миску.
Избили его основательно, используя венчик.
Поставить кастрюлю на плиту и нагреть его немного.
Затем вылейте взбитые яйца на горячую сковороду и встряхните его вокруг с помощью шпателя.
Как только он достаточно омлет, добавить соль и/или перец по вкусу.
Вы можете иметь это с томатным кетчупом, если вам разрешено.
Йогурт: йогурт является еще одним хорошим вариантом для здорового мягких завтрак. Проверить, что вы можете сделать, чтобы сделать ваш мягкий вкусный завтрак.
Попробуйте различные ароматизированные йогурты из магазина.
Еще одна вещь вы можете сделать, это, сделать йогурт из магазина. Если вам разрешено употреблять холодную пищу, то ничего подобного. Но если вам не рекомендуется, то оставьте йогурт на некоторое время, пока он не достигнет комнатной температуры.
Теперь то, что вы можете сделать, это добавить немного варенья или желе в йогурт и тщательно перемешать.
Ваш домашний ароматизированный йогурт готов.
Обед и/или ужин
Салат из картофеля со сметаной: это один работает как хороший мягкий рецепт питания для больных раком. Для этого вам потребуется
Отварной картофель ~ 2
Тертый лук ~ ¼ чайной ложки
Майонез ~ ⅓ стакана
Йогурт ~ ⅓ стакана
Петрушки или кориандра ~ 1 веточка
Вареные яйца ~ 2
Чтобы сделать этот салат, нужно смешать йогурт, майонез, лук и петрушку/кориандр в миску и тщательно взбиваем их. Затем добавьте картофель и яйца и смешать еще раз. Охладите его в течение 3 — 4 часов, если вы хотите, а затем наслаждайтесь!

Курица и сливки: если вам разрешено включать курицу в мягкой диеты после операции, то этот рецепт может оказаться весьма вкусные. Попробуйте. Вы будете требовать
Курица ~ отваренных и измельченных или фарш
Заправка для салата на Ваш выбор или в зависимости от того, вам разрешено кушать
Свежих сливок
Соусом на Ваш выбор
Все, что вам нужно сделать, это организовать измельченные/ из куриного фарша на блюде. Убедитесь, что курица достаточно сочный, так что вы можете жевать и глотать его без каких-либо затруднений. Добавить заправку для салата и свежих сливок и смешать его должным образом. Затем добавить соус, если вы хотите. Вы можете иметь этот салат холодным или теплым, это до вас. Вы также можете проверить эту статью на мягкой диете, список продуктов питания.

Вы также можете попробовать разные типы супов перед трапезой, чтобы получить свой аппетит. С этими рецептами вы можете быть уверены, что ваши блюда не будет скучно.

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья предназначена только для информационных целей. Проконсультируйтесь с вашим врачом/диетологом перед началом любой диеты.

Комментарии

Рецепты блюд с сезонными грушами Осенние блюда

Наступила пора сладких сочных груш — попробуйте эти сладкие и пикантные блюда с грушами от шеф-поваров!


Яблочно-грушевый пирог


В этой версии классического пирога сладкие груши сочетаются с яблоками, обладающими более ярким вкусом. Подчеркните фрукты ароматной смесью имбиря, корицы, мускатного ореха и ванили.

Рецепт: Яблочно-грушевый пирог

Груша в вине


Для простого сезонного десерта отварите груши в белом вине со стручками ванили и цедрой грейпфрута. Угощение готовится всего за 15 минут.

Рецепт: Груша в вине

Зимний хлебный пудинг с сушёными грушами в мультиварке


Этот уютный десерт готовится в медленноварке: цельнозерновой хлеб, политый кремом, успевает пропитаться вкусами сушеных груш, виски и свежемолотого мускатного ореха.

Рецепт: Зимний хлебный пудинг с сушёными грушами в мультиварке

Груша с имбирем и пастернаком, тушеная в вине


Пряная смесь из груш и пастернака, приготовленных до мягкости с имбирем и хлопьями красного перца, будет отличным согревающим гарниром.

Рецепт: Груша с имбирем и пастернаком, тушеная в вине

Пирог перевертыш с грушами в мультиварке


Этот пирог-перевертыш внешне так же прекрасен, как и на вкус. Приятные ароматы корицы, мускатного ореха и коричневого сахара дополняют натуральную сладость груш.

Рецепт: Пирог перевертыш с грушами в мультиварке

Салат с грушей и фенхелем


Мягкая груша идеально сочетается с хрустящим фенхелем. Свежий салат подчеркивают нотки аниса и петрушки.

Рецепт: Салат с грушей и фенхелем

Клюквенный релиш с грушей и апельсином


В этом красочном релише все просто: немного коричневого сахара и жареных орехов пекан смешиваются с вымоченными грушами, апельсинами и клюквой.

Рецепт: Клюквенный релиш с грушей и апельсином

Слойка с грибами и салат с грушей


Подайте сытное осеннее блюдо из слоек с грибами и легкого освежающего салата с грушей.

Рецепт: Слойка с грибами и салат с грушей

Пошированные в белом вине груши со взбитыми сливками с кардамоном


Элегантный и простой десерт для вечеринки, который можно приготовить заранее. Сливки с кардамоном придают насыщенность отваренным в вине грушам.

Рецепт: Пошированные в белом вине груши со взбитыми сливками с кардамоном

Коктейль «Побалуй меня грушами»


Солнечный цвет этого напитка такой же манящий, как и его пряный фруктовый вкус. Тонкие ломтики груши делают его еще привлекательнее.

Рецепт: Коктейль «Побалуй меня грушами»

Груша в сиропе из бадьяна


В этом сладком салате используется бадьян, или звездчатый анис (похожий на обычный анис, но не связанный с ним) — изысканный способ придать заправке лакричный привкус.

Рецепт: Груша в сиропе из бадьяна

Груши в карамели «Мышки»


Эти «Мышки» — чудесная закуска для вечеринки, особенно на Хэллоуин. Нужны лишь ломтики груш, домашняя карамель и «носы» из конфет.

Рецепт: Груши в карамели «Мышки»

Печёные груши в беконе с начинкой из козьего сыра


Эта сладко-соленая закуска содержит идеальное сочетание вкусов и текстур: сладкие груши, соленый бекон и пикантный пряный козий сыр.

Рецепт: Печёные груши в беконе с начинкой из козьего сыра

Пюре из корня сельдерея и груши


Вместо привычного картофельного блюда сделайте пюре из груш и корня сельдерея, добавив коричневое сливочное масло и петрушку.

Рецепт: Пюре из корня сельдерея и груши

Тарт с грушей и горгонзолой


Приготовьте к позднему завтраку грушевый тарт от Джады. Здесь беспроигрышное сочетание вкусов: соленого, сладкого, сливочного и кислого.

Рецепт: Тарт с грушей и горгонзолой

Открытые слойки с сыром и грушами


Попробуйте эти быстрые тарты с грушей — они не уступают магазинной выпечке, при этом обойдутся дешевле. В своем рецепте Санни использует покупное слоеное тесто и консервированные груши.

Рецепт: Открытые слойки с сыром и грушами

Панини из чиабатты с грушей и сыром


Этот богатый вкусами сэндвич будет отличным выбором для осеннего обеда, благодаря сдобренным медом ломтикам груш в сочетании с рукколой и сыром таледжио.

Рецепт: Панини из чиабатты с грушей и сыром

Тарталетки с грушами, грецкими орехами и изюмом


Подайте аппетитную закуску из груш и бекона: сладко-соленая начинка пассеруется, а затем добавляется в корзинки из теста фило.

Рецепт: Тарталетки с грушами, грецкими орехами и изюмом

Коктейль «Грушевый Беллини»


Сандра готовит новую вариацию классического коктейля, используя нектар из груш, грушевый бренди и свежие ломтики фруктов — освежающий способ подачи шампанского.

Рецепт: Коктейль «Грушевый Беллини»

Груши томлёные в вине с начинкой из маскарпоне


Попробуйте это красивое и вкусное блюдо. Груши начиняются сладким маскарпоне и отвариваются в красном вине, приобретая насыщенный цвет.

Рецепт: Груши томлёные в вине с начинкой из маскарпоне

Штрудели из пошированных в красном вине груш


Любители красного вина оценят эти порционные штрудели с начинкой из груш, уваренных в ароматном Каберне, во-первых, за их насыщенный пряный вкус, а во-вторых, за простоту приготовления.

Рецепт: Штрудели из пошированных в красном вине груш

Жидкая диета для похудения: меню на день, рецепты и описание

Диета, состоящая из жидкостей, нравится многим. Следует понимать, что это не бокал чего-нибудь на завтрак, обед и ужин. Речь о том, чтобы отказаться от какой-либо твердой пищи на 24 часа. Все внимание эта диета концентрирует на еде, точнее на жидкостях — супах, бульонах, смузи, соках и чае. Усвоение пищи отнимает у человека примерно половину всей затрачиваемой в день энергии. Превращая еду в соки и пюре, вы выполняете часть работы пищеварительной системы, а у вас освобождается еще некоторое количество энергии для новых свершений.

«Жидкой» диетой человечество пользуется сотни лет, чтобы лечить, оживлять, балансировать и очищать разум. Ясность ума — огромный бонус, который вы получите от снятия нагрузки с пищеварения, туман в голове рассеется.

Еще один бонус — в употреблении большего, чем обычная порция, количества овощей и фруктов, так вы накопите больше антиоксидантов, обеспечивающих естественную детоксификацию. С последней вы подадите руку помощи своей печени, а она ответит вам более эффективной работой. Вы начнете светиться изнутри.

В последние несколько лет с диетой на жидком питании связано достаточно много негативных отзывов, однако все дело в ее неправильном применении. Цель этой диеты — не потеря веса. Но она поможет им управлять, поскольку вы больше вовлекаете себя в процесс контроля над тем, что едите. День только на жидкой пище немного шокирует ваше пищеварение, а этот шок стимулирует организм к более эффективной работе. Кстати о метаболизме и голодании любого рода — если вы слишком долго подвергаете свой организм стрессу, рискуете замедлить его работу. Дело в том, что в этом случае организм начинает сохранять запасы энергии на случай, если пищи действительно не хватит (основной принцип выживания). Все, что вам нужно — сильный, но короткий шок. Большинство людей после суток на жидком питании обнаруживают возбуждение, а вовсе не вялость, которую они ожидали.

Для начала попробуйте диету в один день. С супами, смузи, соками и травяным чаем. Я стараюсь каждую неделю делать один «жидкий» день. Это похоже на мини-чистку, которая поможет вам оставаться на правильном пути или, наоборот, наставит на путь истинный, если вы вдруг «загуляли». Не запрещено устраивать такую диету и на три дня, тогда я рекомендую в день выпивать по два смузи и сока и съедать два супа. Из того, как вы организуете свой рацион (в зависимости от индивидуальных пиков голода), сложится подходящий именно вам план комбинации продуктов.

В идеале нужно стимулировать печень на активную работу именно в первой половине дня, а во второй акцентировать внимание на поддержке работы кишечника. Примерный план на день с рецептами вы найдете ниже. Если же таким количеством свободного времени вы не обладаете, ваше похвальное начинание с удовольствием поддержат команды программ питания 365 detox Оли Малышевой, doza КМ20 Ольги Карпуть или даже некоторые из соков и смузи на прилавках «Азбуки вкуса» (в этом случае главное — изучить состав на предмет присутствия сахара).

Обратите внимание, что не возбраняется менять местами смузи и сок, экспериментируйте и наблюдайте за ощущениями. Не забывайте пить много воды и травяного чая в течение всего дня. Можно даже не отказывать себе в матча-латте на миндальном молоке.

Пробуждение

Начинайте день со стакана теплой воды с половиной лимона.

Также можете выпить сок для очищения печени

Рецепт: одну свеклу и три ее листа, половину артишока, половину огурца, стебель сельдерея, одно яблоко и имбирь пропустите через соковыжималку. Готовый сок сбрызните лимоном.

Поздний завтрак

Приготовьте смузи для правильного начала дня

Рецепт: две чайные ложки вымоченных и высушенных овсяных хлопьев, 250–500 мл миндального молока, горсть листьев шпината, одно яблоко, чайную ложку коричного порошка и корень имбиря взбейте в блендере до консистенции нежного смузи.

Ланч

Приготовьте суп «Красный бархат»

Вам понадобятся: две свеклы, чашка красной чечевицы, две чайные ложки семян кориандра, по половине чайной ложки семян тмина и молотой куркумы, два лавровых листа, оливковое масло и черный перец.

Обжарьте на сковороде специи. Добавьте чечевицу, свеклу, лавровые листья и четыре чашки бульона. Варите на медленном огне, пока чечевица и свекла не станут мягкими. Выньте оба лавровых листа и взбейте блендером.

Полдник

Суперзеленый сок — идеальный вариант

Рецепт: два листа капусты кейл, горсть листьев шпината, два стебля сельдерея, небольшая горсть петрушки, одно яблоко, половина груши, восемь ягод малины — все пропустите через соковыжималку, в готовый сок выжмите несколько капель лимона.

Ужин

На ужин подойдет весенний и легкий суп

Вам понадобится: два тонко нарезанных стебля сельдерея, два тонко нарезанных лука-порея, измельченный зубчик чеснока, 1,3 литра овощного бульона, небольшая горсть базилика, оливковое масло, сок одного лимона, банка белой фасоли.

Поместите на пять минут в большую кастрюлю с маслом нарезанный сельдерей, чтобы он размягчился, затем еще на пять минут положите лук-порей. Добавьте чеснок, варите минуту, затем влейте бульон и доведите до кипения. Дальше положите фасоль и зелень. В конце добавьте лимонный сок и немного цедры.

Rosemary Ferguson/Vogue.co.uk

Что приготовить на завтрак, обед, ужин если стоят брекеты

Что приготовить на завтрак, обед, ужин если стоят брекеты? Подобным вопросом будут интересоваться все ортодонтические пациенты, особенно в самом начале лечения. И это не просто причуда, а действительно надобность. Так как от соблюдения правил питания будет зависеть результат.

О чем говорят профессионалы

Важно следовать советам ортодонта о том, каких продуктов следует избегать со скобками на зубах. Употребление определенных продуктов повышает вероятность того, что Вы повредите корректор прикуса. И каждый такой случай будет сопровождаться дополнительной поездкой в клинику. Это также может замедлить время лечения.

Продукты, которых следует избегать при ношении брекетов:

Сырые овощи
Сухарики
Французский / итальянский хлеб
Хлеб с небольшими семенами или зернами
Твердые булочки
Тонкая сухая пицца
Плоды, которые трудно откусить, например яблоки
Кукуруза на початке
Попкорн
Орешки
Крендельки
Хрустящие чипсы
Липкие и твердые конфеты
Твердые печенье или крекеры
Жвачка
Лед
Липкий или твердый шоколад
Жесткое или жевательное мясо
Мясо на кости
Но, не стоит огорчатся, так как есть много продуктов, которые Вы сможете есть с брекетами и на многих веб-сайтах предлагают аппетитные рецепты. Есть даже кулинарные книги, которые полностью заполнены рецептами, предназначенными для людей, носящих скобки. Поэтому не беспокойтесь о том, что в течение лечения Вы будете голодать.

Что приготовить на завтрак если стоят брекеты:

Блины отлично подойдут как для детей, так и для взрослых
Йогурт
Кексы без орехов или кусков
Мягкие спелые фрукты, такие как бананы
Молочные коктейли
Мягкие вафли
Овсяная каша
Французский тост
Яйца в любом виде

Что приготовить на обед если стоят брекеты:

Особенно тяжело приходится в обеднее время, когда нет возможности приготовить еду. Это также касается и школьников. Вот некоторые идеи для упаковки обеда для человека, носящего скобки:
Бутерброды с мягкого хлеба (при необходимости обрезают корки) и тонкого мягкого мяса или вареной колбасы
Яблочный соус
Желе
Пудинг
Мягкие сыры, такие как бри или творог, или любой сыр, тонко нарезанный
Вареное куриное филе, порезанное на мелкие кусочки
Мягкий картофельный салат
Бутерброды из тунца
Яичный салат
Салат без сухарей или хрустящих овощей

Что приготовить на ужин если стоят брекеты:

Картофельное пюре
Мясной рулет
Фрикадельки
Мягкие кексы
Мягкие лепешки
Паста приготовленая до мягкого состояния
Хорошо проваренный мягкий рис
Мягко приготовленное мясо (мясо барбекю, как правило, легко жевать)
Крабовые палочки
Мягкие вареные овощи
Фасоль

Что приготовить на десерт если стоят брекеты:

К счастью, есть много десертов, которые хорошо подходят для людей, носящих скобки.К ним относят:
Кекс
Мороженое
Пудинг
Желе
Мягкая выпечка
Мягкое печенье без орехов, изюма
Помимо общего списка рекомендованных и запрещенных продуктов питания, Вы можете поискать самостоятельно рецепты мягких блюд в Интернете. Например, есть множество удобных рецептов из тыквы, различные сырные и картофельные супы, равиоли, пироги и пирожные с мягкими начинками. Также подойдут рецепты таких блюд, как домашний пудинг, сливочный соус, мисо-суп, жареный тофу и домашние яблочные соусы и коктейли. Что касается любителей мяса, то можно есть блюда в составе которых есть мягкая говядина с подливкой, тушеная утка, жареная или вареная треска.

Как готовить с брекетами?

Прежде чем идти в продуктовый магазин приготовьте список необходимых продуктов. Он должен включать мягкие продукты, которые Вы хотите приготовить, а также нужные ингредиенты для рецептов, которые Вы хотите приготовить. Возможно, Вам придется выделить дополнительное время для приготовления пищи, чтобы смягчить некоторые продукты. Многие мягкие продукты и блюда продаются замороженными, что позволит Вам делать большую часть блюд на пару дней в вперед.

Что следует учесть:

Лучше резать или разрывать (особенно овощи, фрукты, хлебцы или жевательные продукты) на мелкие кусочки размером с укус.
Старайтесь избегать острой пищи и цитрусовых в период сразу после установки и корректировки скобок.
Горшочек для запекания может стать чрезвычайно полезным при приготовлении блюд.
Попробуйте тофу как заменитель мяса.
Если Вы устали от «однообразной еды», попробуйте различное сочетание одних и тех же продуктов.
Каждый раз, когда у Вас появляется тяга к конфетам, кидайте по монете в банку. Когда Вам снимут выравниватель, Вы сможете побаловать себя тем, что Вам нравится.
Ищите рецепты или кулинарные книги, которые соответствуют вашему новому временному образу жизни. Они могут разнообразить ваше меню!

Информация на нашем сайте, представлена исключительно в информационно-ознакомительных целях и не должна использоваться в качестве экспериментов без консультации стоматолога или другого медицинского эксперта. Мы не несем никакой ответственности за ваши действия, совершенные без одобрения ортодонта.

Что можно и нельзя есть с брекетами?

Как чистить брекеты после еды

Если вы планируете ортодонтическое лечение, вам необходимо знать не только то, что нельзя есть при ношении брекетов. Важно понимать, как осуществлять правильный уход за ротовой полостью. Для этого существуют специальные гигиенические средства: зубные щетки особой конфигурации, ершики, зубные нити с жесткими концами, ирригаторы, фтористые ополаскиватели.

Чистка зубов и брекетов после еды проводится в несколько этапов:

  1. Сначала проводится чистка щеткой. Необходимо поместить щетку под дугуу и круговыми движениями протереть замки, дуги. Обработать внутреннюю и внешнюю поверхность каждого зуба, пространство между ними, борозду десны.
  2. Затем проводится чистка ершиком. Необходимо провести им между зубами и дугами, удалить частицы пищи вертикальными движениями. Подобная манипуляция проводится с каждым зубом.
  3. Далее происходит чистка стоматологической нитью. Необходимо продеть нить длиной 40 см под дуги брекетов и в щели между зубами, прочистить каждый зуб в отдельности.
  4. После этого следует обработать полость рта при помощи ирригатора и несколько раз прополоскать рот ополаскивателем с фтористой жидкостью.

Кроме самостоятельного ухода, каждые полгода рекомендуется проходить профессиональную чистку зубов у стоматолога, осматривать их состояние. Плотные отложения снимаются ультразвуком. Если этого не делать, обитающие в налете микробы активно размножаются и разрушают эмаль.

Таким образом, чтобы гарантированно избежать осложнений, придерживайтесь стандартных правил:

  • исключите из рациона то, что нельзя есть с брекетами на зубах;
  • соблюдайте правила гигиены ротовой полости;
  • регулярно посещайте стоматолога.

В ФНКЦ ФМБА вы можете получить высококвалифицированную консультацию врача-ортодонта, гигиениста, терапевта. Записаться на прием можно любым удобным способом: по телефону, через специальную форму на сайте или оставив заявку на обратный звонок.

Dhokla — Нямки — самые вкусные и необычные рецепты

Dhokla

Дхокла — мягкая, губчатая несладкая выпечка, которую можно съесть на завтрак в качестве закуски или основного блюда.

Распечатать рецепт

Dhokla

Ингредиенты

Для теста

  • 2 ст. гороховая (нутовая) мука
  • 1 ст. л. лимонный сок
  • соль по вкусу
  • 1/4 ч. л. куркума порошок
  • 1 ст. вода
  • 1 ч. л. разрыхлитель
  • 1/2 ч. л. сода пищевая

Для подливки

  • 8-10 шт. листья карри
  • 2 ст. л. сахар
  • 3-4 шт. перец чили зеленый
  • 1 ст. л. лимонный сок
  • 1 ст. л. масло растительное
  • 1 ч. л. горчичные семена черные
  • 1.5 ст. вода
  • 1/2 ст. л. кокосовая стружка по желанию

Ингредиенты

Для теста

  • 2 ст. гороховая (нутовая) мука
  • 1 ст. л. лимонный сок
  • соль по вкусу
  • 1/4 ч. л. куркума порошок
  • 1 ст. вода
  • 1 ч. л. разрыхлитель
  • 1/2 ч. л. сода пищевая

Для подливки

  • 8-10 шт. листья карри
  • 2 ст. л. сахар
  • 3-4 шт. перец чили зеленый
  • 1 ст. л. лимонный сок
  • 1 ст. л. масло растительное
  • 1 ч. л. горчичные семена черные
  • 1.5 ст. вода
  • 1/2 ст. л. кокосовая стружка по желанию

Инструкции

  1. В большой миске смешать гороховую муку, соль, куркуму и сок лимона. Добавить воду и замесить жидкое тесто. Миску с приготовленным тестом отставить в сторону на 30 минут.

  2. Чтобы приготовить подливку, нагреть в сковороде немного масла, добавить семена горчицы, листья карри, зеленые чили и обжаривать в течение 1 минуты.

  3. После этого влить в сковороду воду, затем добавить сахар, лимонный сок, соль (если вам нужно), перемешать все ингредиенты и варить до растворения сахара.

  4. Через 30 минут в тесто добавить порошок для выпечки и пищевую соду, хорошо перемешать и залить в микроволновую посуду, смазанную маслом.

  5. Выпекать в микроволновой печи при 180°C в течение 2 минут.

  6. Готовую выпечку немного остудить, нарезать на куски, добавить подливку и украсить кокосовой стружкой и листьями кориандра.

Татьяна2018-09-11T10:03:49+00:00
Понравилось? Поделись! :3

99 Рецептов мягкой пищи (есть после удаления зуба, брекетов, протезов)

Предупреждение: в какой-то момент вам, возможно, придется вернуться к младенческому возрасту.

Если вы перенесли какую-либо операцию на ротовой полости, ваш стоматолог может назначить мягкую диету — другими словами, пищу, которую будет есть ребенок.

В этом руководстве мы расскажем, когда именно вам понадобится мягкая диета, какие продукты можно и нельзя есть и как готовить.

Ищете нового стоматолога?

Найдите доступного стоматолога рядом с вами, запишитесь на прием и получите заслуженную улыбку.

Дантист рядом со мной

Когда следует придерживаться мягкой диеты

Употребление только мягкой пищи может пригодиться во многих ситуациях. На самом деле, эта диета хороша, если у вас были какие-либо операции на ротовой полости, зубах, голове, шее или желудке. Кроме того, вам может потребоваться соблюдать эту диету, если у вас хроническая проблема, из-за которой трудно жевать и глотать.

Например, если вам установили зубной имплант или сделали какую-либо операцию на полости рта (зубы мудрости, брекеты, удаление зубов и т. Д.), Ваш стоматолог может порекомендовать мягкую диету.Это разумный вариант, потому что, во-первых, после процедуры вы почувствуете боль и дискомфорт во рту. Во-вторых, это позволяет быстрее и лучше заживать хирургическим участкам.

Какие продукты есть

Прежде чем вы вздохнете при мысли о диете с мягким питанием, вы должны знать, что есть много мягких продуктов, которые вы можете съесть.

Вот лишь несколько идей для этого типа диеты:

Зерна

  • Хлеб, некоторые крупы, кексы, блины или вафли
  • Некоторые крупы (мягкие и / или влажные)
  • Паста / лапша, рис
  • Сухарики соленые в супе

Фрукты и овощи

  • Яблочное пюре
  • Консервы фруктовые
  • Вареные / печеные фрукты
  • Фрукты мягкие без кожуры (бананы, персики, арбуз)
  • Мягкие вареные овощи

Белки

  • Яйца (пашот, омлет или вкрутую / всмятку)
  • Мясо, легко пережевываемое, как рыба, рубленая / молотая птица
  • Кусочки мяса в супе
  • Тофу
  • Печеные бобы

Молочный

  • Сыр (тонко нарезанный, плавленый)
  • Творог или сыр рикотта
  • Молоко и молочные коктейли
  • Мороженое
  • Йогурт

Вы должны есть пищу с мягкой консистенцией и питательными веществами, соблюдая диету с мягким питанием.

Каких продуктов следует избегать

Да, есть также много продуктов, которые нельзя есть. И вы должны знать, что они из себя представляют, прежде чем что-либо укусить.

Вот некоторые запрещенные продукты для тех, кто придерживается мягкой диеты:

Крахмалы

  • Тосты, крекеры и твердые хлопья
  • Что-нибудь с сухофруктами, орехами или другими семенами
  • Кукуруза в початках, сырой картофель, твердые чипсы
  • Рогалики, французский хлеб, хлеб на закваске
  • Попкорн

Овощи

  • Кукуруза в початках
  • Горох
  • Овощи твердые, немытые, сырые

Фрукты

  • Твердые фрукты, такие как целые яблоки, сырая морковь
  • Жгучие плоды, такие как ананас и манго
  • Кожура плода любая

Белки

  • Стейк
  • Вяленая говядина
  • Бекон
  • Колбаса
  • Хот-доги
  • Арахисовое масло (сливочное и хрустящее)

Во время диеты с мягким питанием следует избегать жесткой, хрустящей, твердой или липкой пищи.Вам также следует избегать употребления острой пищи, так как она может вызвать расстройство желудка и вздутие живота.

Как приготовить мягкую пищу

Итак, теперь, когда у вас есть список продуктов, которые нужно есть, а что нельзя, как вы можете приготовить эти продукты?

Ниже приведены некоторые идеи, как это сделать:

  • Нарежьте еду на мелкие кусочки.
  • Используйте бульон, подливку или соус для увлажнения пищи. Суп — это здоровый и безопасный вариант мягкой диеты.
  • Пищевые продукты измельчить или превратить в пюре.
  • Размять продукты, например картофель, овощи и фрукты.

Рецепты мягкой диеты

Если вы чувствуете себя подавленным этой новой диетой, это нормально для любого, кто начинает есть только мягкую пищу.

Но не волнуйтесь. Это не конец света. На самом деле, это идеальное время, чтобы попробовать что-то новое.

Вы сможете проглотить большую часть этой пищи, не разжевывая, в том числе и мясо. Просто измельчите его на мелкие кусочки, используя хороший кухонный комбайн.

Вот полный список рецептов мягкой еды. Это отобранные вручную абсолютно лучшие рецепты, которые я смог найти в Интернете.

Эта страница будет обновляться новыми рецептами, поэтому обязательно закрепите ее для дальнейшего использования.

Эта еда понравится вашим зубам — гарантированно!

Пюре

Небесное картофельное пюре

Картофельное пюре из сырного шпината

Пюре из цветной капусты со специями из сладкого картофеля

Картофельное пюре с травами и чесноком

Картофельные оладьи

Ирландское колканнон

Картофельное пюре с начинкой

Картофельное пюре

Сковорода с сыром Яйца

Яичный болтун с высоким содержанием белка с киноа

Яичный болтун по-итальянски

Запеченный яичный картофель

Рис

Сырные рисовые шарики

Жареный рис

Сырный рис с цуккини

Простой рис с куркумой и горохом

Texas Hash

Рис с чесноком Чеддер

Запеченные запеканки, лазанья и многое другое

Запеканка с курицей и брокколи

Пастуший пирог

Лазанья классическая

Запеченные равиоли

Запеканка из цветной капусты

Супы

Сливочный суп из курицы

Медленный куриный суп

24 Zuppa Toscana

Суп из жареного чеснока

Домашний томатный суп

Суп из яичных капель

Крем-суп тортеллини

Суп из куриной лапши

Сливочный суп из лука-порея с беконом

Суп энчилада из сырной курицы

Курица с травами Макаронные изделия

Сливочно-чесночные спагетти с травами и грибами

Запеченные спагетти

Сырный бекон, брокколи, спагетти, кабачки

Букатини фра диаволо на одной сковороде

Картофельный чеснок быстрого приготовления, лапша с пармезаном

Салаты

Томатный салат с лебедой и лебедой

Салат из лебеды с пряностями

протертый салат из нута из буйвола

Яичный салат из авокадо

Фруктовый салат с мятой из киноа

Влажный хлеб

Яблочно-морковный хлеб

Супервлажный тыквенный хлеб

Банановый хлеб

Яблочный хлеб из кабачков

Молочный хлеб

Мясо и рыба

Мясной рулет классический

Рваная свинина с соусом BBQ

Запеченный лосось с корочкой из пармезана

Тилапия, запеченная с лимоном и чесноком

Блины и омлеты

Творожные оладьи с черникой

Пахта с корицей и яблоками

Пушистые оладьи из греческого йогурта

Блинчики из овечьей шерсти Блинчики из денатуры

Испанская лепешка с ветчиной

Влажные пирожные

Домашний вихревой хлеб с корицей

Чернично-сметанный кофейный торт

Влажный ванильный пирог в кружке

Лимонный пирог

Кентуккийский масляный пирог

Лимонный булочка с маком

Фрукты и овощи

Сидр-винегрет, обжаренные корнеплоды

Салат капрезе с персиком и манго

Запеченные персики

Домашнее яблочное пюре

Муссы

Лимонный мусс

Шоколадный мусс из авокадо

Черничный мусс

Смузи

Ванильный мятный зеленый 0025

Здоровый молочный коктейль с банановым кремом

Манго-банановый смузи

Легкий вишневый смузи

Матча смузи с зеленым чаем

Клубнично-банановый смузи

Щербеты

Домашний малиновый сорбет

Лаймовый щербет

Шербет-кексы

Не стоит вам будет стыдно, если вам придется сесть на диету с мягким питанием.Это самый разумный поступок после любых операций на полости рта, головы, шеи или желудка. Любой, кто перенес подобную операцию, скорее всего, будет придерживаться этой диеты, так что вы не одиноки.

И помните, это временно. Вы сразу же будете есть стейк и кукурузу в початках.

Справочная информация и кредиты

99 Рецептов мягкой еды (есть после удаления зуба, брекетов, протезов)

Предупреждение: в какой-то момент вам, возможно, придется вернуться к младенческому возрасту.

Если вы перенесли какую-либо операцию на ротовой полости, ваш стоматолог может назначить мягкую диету — другими словами, пищу, которую будет есть ребенок.

В этом руководстве мы расскажем, когда именно вам понадобится мягкая диета, какие продукты можно и нельзя есть и как готовить.

Ищете нового стоматолога?

Найдите доступного стоматолога рядом с вами, запишитесь на прием и получите заслуженную улыбку.

Дантист рядом со мной

Когда следует придерживаться мягкой диеты

Употребление только мягкой пищи может пригодиться во многих ситуациях. На самом деле, эта диета хороша, если у вас были какие-либо операции на ротовой полости, зубах, голове, шее или желудке.Кроме того, вам может потребоваться соблюдать эту диету, если у вас хроническая проблема, из-за которой трудно жевать и глотать.

Например, если вам установили зубной имплант или сделали какую-либо операцию на полости рта (зубы мудрости, брекеты, удаление зубов и т. Д.), Ваш стоматолог может порекомендовать мягкую диету. Это разумный вариант, потому что, во-первых, после процедуры вы почувствуете боль и дискомфорт во рту. Во-вторых, это позволяет быстрее и лучше заживать хирургическим участкам.

Какие продукты есть

Прежде чем вы вздохнете при мысли о диете с мягким питанием, вы должны знать, что есть много мягких продуктов, которые вы можете съесть.

Вот лишь несколько идей для этого типа диеты:

Зерна

  • Хлеб, некоторые крупы, кексы, блины или вафли
  • Некоторые крупы (мягкие и / или влажные)
  • Паста / лапша, рис
  • Сухарики соленые в супе

Фрукты и овощи

  • Яблочное пюре
  • Консервы фруктовые
  • Вареные / печеные фрукты
  • Фрукты мягкие без кожуры (бананы, персики, арбуз)
  • Мягкие вареные овощи

Белки

  • Яйца (пашот, омлет или вкрутую / всмятку)
  • Мясо, легко пережевываемое, как рыба, рубленая / молотая птица
  • Кусочки мяса в супе
  • Тофу
  • Печеные бобы

Молочный

  • Сыр (тонко нарезанный, плавленый)
  • Творог или сыр рикотта
  • Молоко и молочные коктейли
  • Мороженое
  • Йогурт

Вы должны есть пищу с мягкой консистенцией и питательными веществами, соблюдая диету с мягким питанием.

Каких продуктов следует избегать

Да, есть также много продуктов, которые нельзя есть. И вы должны знать, что они из себя представляют, прежде чем что-либо укусить.

Вот некоторые запрещенные продукты для тех, кто придерживается мягкой диеты:

Крахмалы

  • Тосты, крекеры и твердые хлопья
  • Что-нибудь с сухофруктами, орехами или другими семенами
  • Кукуруза в початках, сырой картофель, твердые чипсы
  • Рогалики, французский хлеб, хлеб на закваске
  • Попкорн

Овощи

  • Кукуруза в початках
  • Горох
  • Овощи твердые, немытые, сырые

Фрукты

  • Твердые фрукты, такие как целые яблоки, сырая морковь
  • Жгучие плоды, такие как ананас и манго
  • Кожура плода любая

Белки

  • Стейк
  • Вяленая говядина
  • Бекон
  • Колбаса
  • Хот-доги
  • Арахисовое масло (сливочное и хрустящее)

Во время диеты с мягким питанием следует избегать жесткой, хрустящей, твердой или липкой пищи.Вам также следует избегать употребления острой пищи, так как она может вызвать расстройство желудка и вздутие живота.

Как приготовить мягкую пищу

Итак, теперь, когда у вас есть список продуктов, которые нужно есть, а что нельзя, как вы можете приготовить эти продукты?

Ниже приведены некоторые идеи, как это сделать:

  • Нарежьте еду на мелкие кусочки.
  • Используйте бульон, подливку или соус для увлажнения пищи. Суп — это здоровый и безопасный вариант мягкой диеты.
  • Пищевые продукты измельчить или превратить в пюре.
  • Размять продукты, например картофель, овощи и фрукты.

Рецепты мягкой диеты

Если вы чувствуете себя подавленным этой новой диетой, это нормально для любого, кто начинает есть только мягкую пищу.

Но не волнуйтесь. Это не конец света. На самом деле, это идеальное время, чтобы попробовать что-то новое.

Вы сможете проглотить большую часть этой пищи, не разжевывая, в том числе и мясо. Просто измельчите его на мелкие кусочки, используя хороший кухонный комбайн.

Вот полный список рецептов мягкой еды. Это отобранные вручную абсолютно лучшие рецепты, которые я смог найти в Интернете.

Эта страница будет обновляться новыми рецептами, поэтому обязательно закрепите ее для дальнейшего использования.

Эта еда понравится вашим зубам — гарантированно!

Пюре

Небесное картофельное пюре

Картофельное пюре из сырного шпината

Пюре из цветной капусты со специями из сладкого картофеля

Картофельное пюре с травами и чесноком

Картофельные оладьи

Ирландское колканнон

Картофельное пюре с начинкой

Картофельное пюре

Сковорода с сыром Яйца

Яичный болтун с высоким содержанием белка с киноа

Яичный болтун по-итальянски

Запеченный яичный картофель

Рис

Сырные рисовые шарики

Жареный рис

Сырный рис с цуккини

Простой рис с куркумой и горохом

Texas Hash

Рис с чесноком Чеддер

Запеченные запеканки, лазанья и многое другое

Запеканка с курицей и брокколи

Пастуший пирог

Лазанья классическая

Запеченные равиоли

Запеканка из цветной капусты

Супы

Сливочный суп из курицы

Медленный куриный суп

24 Zuppa Toscana

Суп из жареного чеснока

Домашний томатный суп

Суп из яичных капель

Крем-суп тортеллини

Суп из куриной лапши

Сливочный суп из лука-порея с беконом

Суп энчилада из сырной курицы

Курица с травами Макаронные изделия

Сливочно-чесночные спагетти с травами и грибами

Запеченные спагетти

Сырный бекон, брокколи, спагетти, кабачки

Букатини фра диаволо на одной сковороде

Картофельный чеснок быстрого приготовления, лапша с пармезаном

Салаты

Томатный салат с лебедой и лебедой

Салат из лебеды с пряностями

протертый салат из нута из буйвола

Яичный салат из авокадо

Фруктовый салат с мятой из киноа

Влажный хлеб

Яблочно-морковный хлеб

Супервлажный тыквенный хлеб

Банановый хлеб

Яблочный хлеб из кабачков

Молочный хлеб

Мясо и рыба

Мясной рулет классический

Рваная свинина с соусом BBQ

Запеченный лосось с корочкой из пармезана

Тилапия, запеченная с лимоном и чесноком

Блины и омлеты

Творожные оладьи с черникой

Пахта с корицей и яблоками

Пушистые оладьи из греческого йогурта

Блинчики из овечьей шерсти Блинчики из денатуры

Испанская лепешка с ветчиной

Влажные пирожные

Домашний вихревой хлеб с корицей

Чернично-сметанный кофейный торт

Влажный ванильный пирог в кружке

Лимонный пирог

Кентуккийский масляный пирог

Лимонный булочка с маком

Фрукты и овощи

Сидр-винегрет, обжаренные корнеплоды

Салат капрезе с персиком и манго

Запеченные персики

Домашнее яблочное пюре

Муссы

Лимонный мусс

Шоколадный мусс из авокадо

Черничный мусс

Смузи

Ванильный мятный зеленый 0025

Здоровый молочный коктейль с банановым кремом

Манго-банановый смузи

Легкий вишневый смузи

Матча смузи с зеленым чаем

Клубнично-банановый смузи

Щербеты

Домашний малиновый сорбет

Лаймовый щербет

Шербет-кексы

Не стоит вам будет стыдно, если вам придется сесть на диету с мягким питанием.Это самый разумный поступок после любых операций на полости рта, головы, шеи или желудка. Любой, кто перенес подобную операцию, скорее всего, будет придерживаться этой диеты, так что вы не одиноки.

И помните, это временно. Вы сразу же будете есть стейк и кукурузу в початках.

Справочная информация и кредиты

99 Рецептов мягкой еды (есть после удаления зуба, брекетов, протезов)

Предупреждение: в какой-то момент вам, возможно, придется вернуться к младенческому возрасту.

Если вы перенесли какую-либо операцию на ротовой полости, ваш стоматолог может назначить мягкую диету — другими словами, пищу, которую будет есть ребенок.

В этом руководстве мы расскажем, когда именно вам понадобится мягкая диета, какие продукты можно и нельзя есть и как готовить.

Ищете нового стоматолога?

Найдите доступного стоматолога рядом с вами, запишитесь на прием и получите заслуженную улыбку.

Дантист рядом со мной

Когда следует придерживаться мягкой диеты

Употребление только мягкой пищи может пригодиться во многих ситуациях. На самом деле, эта диета хороша, если у вас были какие-либо операции на ротовой полости, зубах, голове, шее или желудке.Кроме того, вам может потребоваться соблюдать эту диету, если у вас хроническая проблема, из-за которой трудно жевать и глотать.

Например, если вам установили зубной имплант или сделали какую-либо операцию на полости рта (зубы мудрости, брекеты, удаление зубов и т. Д.), Ваш стоматолог может порекомендовать мягкую диету. Это разумный вариант, потому что, во-первых, после процедуры вы почувствуете боль и дискомфорт во рту. Во-вторых, это позволяет быстрее и лучше заживать хирургическим участкам.

Какие продукты есть

Прежде чем вы вздохнете при мысли о диете с мягким питанием, вы должны знать, что есть много мягких продуктов, которые вы можете съесть.

Вот лишь несколько идей для этого типа диеты:

Зерна

  • Хлеб, некоторые крупы, кексы, блины или вафли
  • Некоторые крупы (мягкие и / или влажные)
  • Паста / лапша, рис
  • Сухарики соленые в супе

Фрукты и овощи

  • Яблочное пюре
  • Консервы фруктовые
  • Вареные / печеные фрукты
  • Фрукты мягкие без кожуры (бананы, персики, арбуз)
  • Мягкие вареные овощи

Белки

  • Яйца (пашот, омлет или вкрутую / всмятку)
  • Мясо, легко пережевываемое, как рыба, рубленая / молотая птица
  • Кусочки мяса в супе
  • Тофу
  • Печеные бобы

Молочный

  • Сыр (тонко нарезанный, плавленый)
  • Творог или сыр рикотта
  • Молоко и молочные коктейли
  • Мороженое
  • Йогурт

Вы должны есть пищу с мягкой консистенцией и питательными веществами, соблюдая диету с мягким питанием.

Каких продуктов следует избегать

Да, есть также много продуктов, которые нельзя есть. И вы должны знать, что они из себя представляют, прежде чем что-либо укусить.

Вот некоторые запрещенные продукты для тех, кто придерживается мягкой диеты:

Крахмалы

  • Тосты, крекеры и твердые хлопья
  • Что-нибудь с сухофруктами, орехами или другими семенами
  • Кукуруза в початках, сырой картофель, твердые чипсы
  • Рогалики, французский хлеб, хлеб на закваске
  • Попкорн

Овощи

  • Кукуруза в початках
  • Горох
  • Овощи твердые, немытые, сырые

Фрукты

  • Твердые фрукты, такие как целые яблоки, сырая морковь
  • Жгучие плоды, такие как ананас и манго
  • Кожура плода любая

Белки

  • Стейк
  • Вяленая говядина
  • Бекон
  • Колбаса
  • Хот-доги
  • Арахисовое масло (сливочное и хрустящее)

Во время диеты с мягким питанием следует избегать жесткой, хрустящей, твердой или липкой пищи.Вам также следует избегать употребления острой пищи, так как она может вызвать расстройство желудка и вздутие живота.

Как приготовить мягкую пищу

Итак, теперь, когда у вас есть список продуктов, которые нужно есть, а что нельзя, как вы можете приготовить эти продукты?

Ниже приведены некоторые идеи, как это сделать:

  • Нарежьте еду на мелкие кусочки.
  • Используйте бульон, подливку или соус для увлажнения пищи. Суп — это здоровый и безопасный вариант мягкой диеты.
  • Пищевые продукты измельчить или превратить в пюре.
  • Размять продукты, например картофель, овощи и фрукты.

Рецепты мягкой диеты

Если вы чувствуете себя подавленным этой новой диетой, это нормально для любого, кто начинает есть только мягкую пищу.

Но не волнуйтесь. Это не конец света. На самом деле, это идеальное время, чтобы попробовать что-то новое.

Вы сможете проглотить большую часть этой пищи, не разжевывая, в том числе и мясо. Просто измельчите его на мелкие кусочки, используя хороший кухонный комбайн.

Вот полный список рецептов мягкой еды. Это отобранные вручную абсолютно лучшие рецепты, которые я смог найти в Интернете.

Эта страница будет обновляться новыми рецептами, поэтому обязательно закрепите ее для дальнейшего использования.

Эта еда понравится вашим зубам — гарантированно!

Пюре

Небесное картофельное пюре

Картофельное пюре из сырного шпината

Пюре из цветной капусты со специями из сладкого картофеля

Картофельное пюре с травами и чесноком

Картофельные оладьи

Ирландское колканнон

Картофельное пюре с начинкой

Картофельное пюре

Сковорода с сыром Яйца

Яичный болтун с высоким содержанием белка с киноа

Яичный болтун по-итальянски

Запеченный яичный картофель

Рис

Сырные рисовые шарики

Жареный рис

Сырный рис с цуккини

Простой рис с куркумой и горохом

Texas Hash

Рис с чесноком Чеддер

Запеченные запеканки, лазанья и многое другое

Запеканка с курицей и брокколи

Пастуший пирог

Лазанья классическая

Запеченные равиоли

Запеканка из цветной капусты

Супы

Сливочный суп из курицы

Медленный куриный суп

24 Zuppa Toscana

Суп из жареного чеснока

Домашний томатный суп

Суп из яичных капель

Крем-суп тортеллини

Суп из куриной лапши

Сливочный суп из лука-порея с беконом

Суп энчилада из сырной курицы

Курица с травами Макаронные изделия

Сливочно-чесночные спагетти с травами и грибами

Запеченные спагетти

Сырный бекон, брокколи, спагетти, кабачки

Букатини фра диаволо на одной сковороде

Картофельный чеснок быстрого приготовления, лапша с пармезаном

Салаты

Томатный салат с лебедой и лебедой

Салат из лебеды с пряностями

протертый салат из нута из буйвола

Яичный салат из авокадо

Фруктовый салат с мятой из киноа

Влажный хлеб

Яблочно-морковный хлеб

Супервлажный тыквенный хлеб

Банановый хлеб

Яблочный хлеб из кабачков

Молочный хлеб

Мясо и рыба

Мясной рулет классический

Рваная свинина с соусом BBQ

Запеченный лосось с корочкой из пармезана

Тилапия, запеченная с лимоном и чесноком

Блины и омлеты

Творожные оладьи с черникой

Пахта с корицей и яблоками

Пушистые оладьи из греческого йогурта

Блинчики из овечьей шерсти Блинчики из денатуры

Испанская лепешка с ветчиной

Влажные пирожные

Домашний вихревой хлеб с корицей

Чернично-сметанный кофейный торт

Влажный ванильный пирог в кружке

Лимонный пирог

Кентуккийский масляный пирог

Лимонный булочка с маком

Фрукты и овощи

Сидр-винегрет, обжаренные корнеплоды

Салат капрезе с персиком и манго

Запеченные персики

Домашнее яблочное пюре

Муссы

Лимонный мусс

Шоколадный мусс из авокадо

Черничный мусс

Смузи

Ванильный мятный зеленый 0025

Здоровый молочный коктейль с банановым кремом

Манго-банановый смузи

Легкий вишневый смузи

Матча смузи с зеленым чаем

Клубнично-банановый смузи

Щербеты

Домашний малиновый сорбет

Лаймовый щербет

Шербет-кексы

Не стоит вам будет стыдно, если вам придется сесть на диету с мягким питанием.Это самый разумный поступок после любых операций на полости рта, головы, шеи или желудка. Любой, кто перенес подобную операцию, скорее всего, будет придерживаться этой диеты, так что вы не одиноки.

И помните, это временно. Вы сразу же будете есть стейк и кукурузу в початках.

Справочная информация и кредиты

99 Рецептов мягкой еды (есть после удаления зуба, брекетов, протезов)

Предупреждение: в какой-то момент вам, возможно, придется вернуться к младенческому возрасту.

Если вы перенесли какую-либо операцию на ротовой полости, ваш стоматолог может назначить мягкую диету — другими словами, пищу, которую будет есть ребенок.

В этом руководстве мы расскажем, когда именно вам понадобится мягкая диета, какие продукты можно и нельзя есть и как готовить.

Ищете нового стоматолога?

Найдите доступного стоматолога рядом с вами, запишитесь на прием и получите заслуженную улыбку.

Дантист рядом со мной

Когда следует придерживаться мягкой диеты

Употребление только мягкой пищи может пригодиться во многих ситуациях. На самом деле, эта диета хороша, если у вас были какие-либо операции на ротовой полости, зубах, голове, шее или желудке.Кроме того, вам может потребоваться соблюдать эту диету, если у вас хроническая проблема, из-за которой трудно жевать и глотать.

Например, если вам установили зубной имплант или сделали какую-либо операцию на полости рта (зубы мудрости, брекеты, удаление зубов и т. Д.), Ваш стоматолог может порекомендовать мягкую диету. Это разумный вариант, потому что, во-первых, после процедуры вы почувствуете боль и дискомфорт во рту. Во-вторых, это позволяет быстрее и лучше заживать хирургическим участкам.

Какие продукты есть

Прежде чем вы вздохнете при мысли о диете с мягким питанием, вы должны знать, что есть много мягких продуктов, которые вы можете съесть.

Вот лишь несколько идей для этого типа диеты:

Зерна

  • Хлеб, некоторые крупы, кексы, блины или вафли
  • Некоторые крупы (мягкие и / или влажные)
  • Паста / лапша, рис
  • Сухарики соленые в супе

Фрукты и овощи

  • Яблочное пюре
  • Консервы фруктовые
  • Вареные / печеные фрукты
  • Фрукты мягкие без кожуры (бананы, персики, арбуз)
  • Мягкие вареные овощи

Белки

  • Яйца (пашот, омлет или вкрутую / всмятку)
  • Мясо, легко пережевываемое, как рыба, рубленая / молотая птица
  • Кусочки мяса в супе
  • Тофу
  • Печеные бобы

Молочный

  • Сыр (тонко нарезанный, плавленый)
  • Творог или сыр рикотта
  • Молоко и молочные коктейли
  • Мороженое
  • Йогурт

Вы должны есть пищу с мягкой консистенцией и питательными веществами, соблюдая диету с мягким питанием.

Каких продуктов следует избегать

Да, есть также много продуктов, которые нельзя есть. И вы должны знать, что они из себя представляют, прежде чем что-либо укусить.

Вот некоторые запрещенные продукты для тех, кто придерживается мягкой диеты:

Крахмалы

  • Тосты, крекеры и твердые хлопья
  • Что-нибудь с сухофруктами, орехами или другими семенами
  • Кукуруза в початках, сырой картофель, твердые чипсы
  • Рогалики, французский хлеб, хлеб на закваске
  • Попкорн

Овощи

  • Кукуруза в початках
  • Горох
  • Овощи твердые, немытые, сырые

Фрукты

  • Твердые фрукты, такие как целые яблоки, сырая морковь
  • Жгучие плоды, такие как ананас и манго
  • Кожура плода любая

Белки

  • Стейк
  • Вяленая говядина
  • Бекон
  • Колбаса
  • Хот-доги
  • Арахисовое масло (сливочное и хрустящее)

Во время диеты с мягким питанием следует избегать жесткой, хрустящей, твердой или липкой пищи.Вам также следует избегать употребления острой пищи, так как она может вызвать расстройство желудка и вздутие живота.

Как приготовить мягкую пищу

Итак, теперь, когда у вас есть список продуктов, которые нужно есть, а что нельзя, как вы можете приготовить эти продукты?

Ниже приведены некоторые идеи, как это сделать:

  • Нарежьте еду на мелкие кусочки.
  • Используйте бульон, подливку или соус для увлажнения пищи. Суп — это здоровый и безопасный вариант мягкой диеты.
  • Пищевые продукты измельчить или превратить в пюре.
  • Размять продукты, например картофель, овощи и фрукты.

Рецепты мягкой диеты

Если вы чувствуете себя подавленным этой новой диетой, это нормально для любого, кто начинает есть только мягкую пищу.

Но не волнуйтесь. Это не конец света. На самом деле, это идеальное время, чтобы попробовать что-то новое.

Вы сможете проглотить большую часть этой пищи, не разжевывая, в том числе и мясо. Просто измельчите его на мелкие кусочки, используя хороший кухонный комбайн.

Вот полный список рецептов мягкой еды. Это отобранные вручную абсолютно лучшие рецепты, которые я смог найти в Интернете.

Эта страница будет обновляться новыми рецептами, поэтому обязательно закрепите ее для дальнейшего использования.

Эта еда понравится вашим зубам — гарантированно!

Пюре

Небесное картофельное пюре

Картофельное пюре из сырного шпината

Пюре из цветной капусты со специями из сладкого картофеля

Картофельное пюре с травами и чесноком

Картофельные оладьи

Ирландское колканнон

Картофельное пюре с начинкой

Картофельное пюре

Сковорода с сыром Яйца

Яичный болтун с высоким содержанием белка с киноа

Яичный болтун по-итальянски

Запеченный яичный картофель

Рис

Сырные рисовые шарики

Жареный рис

Сырный рис с цуккини

Простой рис с куркумой и горохом

Texas Hash

Рис с чесноком Чеддер

Запеченные запеканки, лазанья и многое другое

Запеканка с курицей и брокколи

Пастуший пирог

Лазанья классическая

Запеченные равиоли

Запеканка из цветной капусты

Супы

Сливочный суп из курицы

Медленный куриный суп

24 Zuppa Toscana

Суп из жареного чеснока

Домашний томатный суп

Суп из яичных капель

Крем-суп тортеллини

Суп из куриной лапши

Сливочный суп из лука-порея с беконом

Суп энчилада из сырной курицы

Курица с травами Макаронные изделия

Сливочно-чесночные спагетти с травами и грибами

Запеченные спагетти

Сырный бекон, брокколи, спагетти, кабачки

Букатини фра диаволо на одной сковороде

Картофельный чеснок быстрого приготовления, лапша с пармезаном

Салаты

Томатный салат с лебедой и лебедой

Салат из лебеды с пряностями

протертый салат из нута из буйвола

Яичный салат из авокадо

Фруктовый салат с мятой из киноа

Влажный хлеб

Яблочно-морковный хлеб

Супервлажный тыквенный хлеб

Банановый хлеб

Яблочный хлеб из кабачков

Молочный хлеб

Мясо и рыба

Мясной рулет классический

Рваная свинина с соусом BBQ

Запеченный лосось с корочкой из пармезана

Тилапия, запеченная с лимоном и чесноком

Блины и омлеты

Творожные оладьи с черникой

Пахта с корицей и яблоками

Пушистые оладьи из греческого йогурта

Блинчики из овечьей шерсти Блинчики из денатуры

Испанская лепешка с ветчиной

Влажные пирожные

Домашний вихревой хлеб с корицей

Чернично-сметанный кофейный торт

Влажный ванильный пирог в кружке

Лимонный пирог

Кентуккийский масляный пирог

Лимонный булочка с маком

Фрукты и овощи

Сидр-винегрет, обжаренные корнеплоды

Салат капрезе с персиком и манго

Запеченные персики

Домашнее яблочное пюре

Муссы

Лимонный мусс

Шоколадный мусс из авокадо

Черничный мусс

Смузи

Ванильный мятный зеленый 0025

Здоровый молочный коктейль с банановым кремом

Манго-банановый смузи

Легкий вишневый смузи

Матча смузи с зеленым чаем

Клубнично-банановый смузи

Щербеты

Домашний малиновый сорбет

Лаймовый щербет

Шербет-кексы

Не стоит вам будет стыдно, если вам придется сесть на диету с мягким питанием.Это самый разумный поступок после любых операций на полости рта, головы, шеи или желудка. Любой, кто перенес подобную операцию, скорее всего, будет придерживаться этой диеты, так что вы не одиноки.

И помните, это временно. Вы сразу же будете есть стейк и кукурузу в початках.

Справочная информация и кредиты

99 Рецептов мягкой еды (есть после удаления зуба, брекетов, протезов)

Предупреждение: в какой-то момент вам, возможно, придется вернуться к младенческому возрасту.

Если вы перенесли какую-либо операцию на ротовой полости, ваш стоматолог может назначить мягкую диету — другими словами, пищу, которую будет есть ребенок.

В этом руководстве мы расскажем, когда именно вам понадобится мягкая диета, какие продукты можно и нельзя есть и как готовить.

Ищете нового стоматолога?

Найдите доступного стоматолога рядом с вами, запишитесь на прием и получите заслуженную улыбку.

Дантист рядом со мной

Когда следует придерживаться мягкой диеты

Употребление только мягкой пищи может пригодиться во многих ситуациях. На самом деле, эта диета хороша, если у вас были какие-либо операции на ротовой полости, зубах, голове, шее или желудке.Кроме того, вам может потребоваться соблюдать эту диету, если у вас хроническая проблема, из-за которой трудно жевать и глотать.

Например, если вам установили зубной имплант или сделали какую-либо операцию на полости рта (зубы мудрости, брекеты, удаление зубов и т. Д.), Ваш стоматолог может порекомендовать мягкую диету. Это разумный вариант, потому что, во-первых, после процедуры вы почувствуете боль и дискомфорт во рту. Во-вторых, это позволяет быстрее и лучше заживать хирургическим участкам.

Какие продукты есть

Прежде чем вы вздохнете при мысли о диете с мягким питанием, вы должны знать, что есть много мягких продуктов, которые вы можете съесть.

Вот лишь несколько идей для этого типа диеты:

Зерна

  • Хлеб, некоторые крупы, кексы, блины или вафли
  • Некоторые крупы (мягкие и / или влажные)
  • Паста / лапша, рис
  • Сухарики соленые в супе

Фрукты и овощи

  • Яблочное пюре
  • Консервы фруктовые
  • Вареные / печеные фрукты
  • Фрукты мягкие без кожуры (бананы, персики, арбуз)
  • Мягкие вареные овощи

Белки

  • Яйца (пашот, омлет или вкрутую / всмятку)
  • Мясо, легко пережевываемое, как рыба, рубленая / молотая птица
  • Кусочки мяса в супе
  • Тофу
  • Печеные бобы

Молочный

  • Сыр (тонко нарезанный, плавленый)
  • Творог или сыр рикотта
  • Молоко и молочные коктейли
  • Мороженое
  • Йогурт

Вы должны есть пищу с мягкой консистенцией и питательными веществами, соблюдая диету с мягким питанием.

Каких продуктов следует избегать

Да, есть также много продуктов, которые нельзя есть. И вы должны знать, что они из себя представляют, прежде чем что-либо укусить.

Вот некоторые запрещенные продукты для тех, кто придерживается мягкой диеты:

Крахмалы

  • Тосты, крекеры и твердые хлопья
  • Что-нибудь с сухофруктами, орехами или другими семенами
  • Кукуруза в початках, сырой картофель, твердые чипсы
  • Рогалики, французский хлеб, хлеб на закваске
  • Попкорн

Овощи

  • Кукуруза в початках
  • Горох
  • Овощи твердые, немытые, сырые

Фрукты

  • Твердые фрукты, такие как целые яблоки, сырая морковь
  • Жгучие плоды, такие как ананас и манго
  • Кожура плода любая

Белки

  • Стейк
  • Вяленая говядина
  • Бекон
  • Колбаса
  • Хот-доги
  • Арахисовое масло (сливочное и хрустящее)

Во время диеты с мягким питанием следует избегать жесткой, хрустящей, твердой или липкой пищи.Вам также следует избегать употребления острой пищи, так как она может вызвать расстройство желудка и вздутие живота.

Как приготовить мягкую пищу

Итак, теперь, когда у вас есть список продуктов, которые нужно есть, а что нельзя, как вы можете приготовить эти продукты?

Ниже приведены некоторые идеи, как это сделать:

  • Нарежьте еду на мелкие кусочки.
  • Используйте бульон, подливку или соус для увлажнения пищи. Суп — это здоровый и безопасный вариант мягкой диеты.
  • Пищевые продукты измельчить или превратить в пюре.
  • Размять продукты, например картофель, овощи и фрукты.

Рецепты мягкой диеты

Если вы чувствуете себя подавленным этой новой диетой, это нормально для любого, кто начинает есть только мягкую пищу.

Но не волнуйтесь. Это не конец света. На самом деле, это идеальное время, чтобы попробовать что-то новое.

Вы сможете проглотить большую часть этой пищи, не разжевывая, в том числе и мясо. Просто измельчите его на мелкие кусочки, используя хороший кухонный комбайн.

Вот полный список рецептов мягкой еды. Это отобранные вручную абсолютно лучшие рецепты, которые я смог найти в Интернете.

Эта страница будет обновляться новыми рецептами, поэтому обязательно закрепите ее для дальнейшего использования.

Эта еда понравится вашим зубам — гарантированно!

Пюре

Небесное картофельное пюре

Картофельное пюре из сырного шпината

Пюре из цветной капусты со специями из сладкого картофеля

Картофельное пюре с травами и чесноком

Картофельные оладьи

Ирландское колканнон

Картофельное пюре с начинкой

Картофельное пюре

Сковорода с сыром Яйца

Яичный болтун с высоким содержанием белка с киноа

Яичный болтун по-итальянски

Запеченный яичный картофель

Рис

Сырные рисовые шарики

Жареный рис

Сырный рис с цуккини

Простой рис с куркумой и горохом

Texas Hash

Рис с чесноком Чеддер

Запеченные запеканки, лазанья и многое другое

Запеканка с курицей и брокколи

Пастуший пирог

Лазанья классическая

Запеченные равиоли

Запеканка из цветной капусты

Супы

Сливочный суп из курицы

Медленный куриный суп

24 Zuppa Toscana

Суп из жареного чеснока

Домашний томатный суп

Суп из яичных капель

Крем-суп тортеллини

Суп из куриной лапши

Сливочный суп из лука-порея с беконом

Суп энчилада из сырной курицы

Курица с травами Макаронные изделия

Сливочно-чесночные спагетти с травами и грибами

Запеченные спагетти

Сырный бекон, брокколи, спагетти, кабачки

Букатини фра диаволо на одной сковороде

Картофельный чеснок быстрого приготовления, лапша с пармезаном

Салаты

Томатный салат с лебедой и лебедой

Салат из лебеды с пряностями

протертый салат из нута из буйвола

Яичный салат из авокадо

Фруктовый салат с мятой из киноа

Влажный хлеб

Яблочно-морковный хлеб

Супервлажный тыквенный хлеб

Банановый хлеб

Яблочный хлеб из кабачков

Молочный хлеб

Мясо и рыба

Мясной рулет классический

Рваная свинина с соусом BBQ

Запеченный лосось с корочкой из пармезана

Тилапия, запеченная с лимоном и чесноком

Блины и омлеты

Творожные оладьи с черникой

Пахта с корицей и яблоками

Пушистые оладьи из греческого йогурта

Блинчики из овечьей шерсти Блинчики из денатуры

Испанская лепешка с ветчиной

Влажные пирожные

Домашний вихревой хлеб с корицей

Чернично-сметанный кофейный торт

Влажный ванильный пирог в кружке

Лимонный пирог

Кентуккийский масляный пирог

Лимонный булочка с маком

Фрукты и овощи

Сидр-винегрет, обжаренные корнеплоды

Салат капрезе с персиком и манго

Запеченные персики

Домашнее яблочное пюре

Муссы

Лимонный мусс

Шоколадный мусс из авокадо

Черничный мусс

Смузи

Ванильный мятный зеленый 0025

Здоровый молочный коктейль с банановым кремом

Манго-банановый смузи

Легкий вишневый смузи

Матча смузи с зеленым чаем

Клубнично-банановый смузи

Щербеты

Домашний малиновый сорбет

Лаймовый щербет

Шербет-кексы

Не стоит вам будет стыдно, если вам придется сесть на диету с мягким питанием.Это самый разумный поступок после любых операций на полости рта, головы, шеи или желудка. Любой, кто перенес подобную операцию, скорее всего, будет придерживаться этой диеты, так что вы не одиноки.

И помните, это временно. Вы сразу же будете есть стейк и кукурузу в початках.

Источники и кредиты

Здоровая и мягкая еда после хирургической стоматологии

Возможность полноценно насладиться едой оказывает огромное влияние на качество нашей жизни в целом. Люди, которые имеют более здоровые и всесторонние пищевые привычки, сообщают о более высоком моральном и физическом удовлетворении от жизни.К сожалению, когда ваша повседневная жизнь осложняется сильной болью во рту после операции на полости рта, время приема пищи может показаться рутинным.

Одно из самых больших преимуществ выбора зубных имплантатов, которые выглядят и ощущаются как естественные зубы, — это возможность вернуть себе контроль над своими привычками в еде. Наши пациенты все время возвращаются к нам, чтобы рассказать, насколько больше они получают удовольствия от еды после процедуры и насколько здоровее они себя чувствуют теперь, когда они могут наслаждаться более широким выбором вариантов питания.Мы также слышим от наших пациентов, как они экономят время, не беспокоясь о приготовлении пищи каждый день. Наши пациенты больше не ограничиваются своей диетой и экономят деньги, поскольку могут воспользоваться более выгодными предложениями в местных продуктовых магазинах.

Зачем нужна временная диета с мягким питанием

В New Teeth Теперь мы делаем процесс создания постоянных зубов максимально быстрым и комфортным. Все услуги доступны в одном месте. В тот же день, когда вы придете на операцию, у вас останутся зубы.

Существует короткий период восстановления после большинства процедур, когда пациенты снабжаются временными акриловыми пластинами до тех пор, пока не будет готов постоянный диоксид циркония. Восстановление после нашей процедуры не займет много времени, и ваш врач сообщит вам, сколько времени вам нужно подождать, прежде чем вы сможете вернуться к употреблению любимой пищи после челюстно-лицевой хирургии.

А пока мы подготовили несколько идей, чтобы помочь всем, кто хочет разнообразить свой рацион с мягким питанием. Тот, кто переходит с зубных протезов, вряд ли найдет здесь много сюрпризов, но мы надеемся, что вы найдете что-то новое или креативное, чтобы сделать мягкую пищу более приятной.

Способы приготовить мягкую пищу или сделать ее более мягкой

Определенные методы приготовления пищи могут смягчить пищу и вернуть в меню некоторые трудные для пережевывания продукты.

  • Кухонные комбайны — Обработка продуктов позволяет контролировать их текстуру и консистенцию.
  • Блендеры — В зависимости от того, как вы себя чувствуете, иногда легче пить еду. Вы можете превратить многие продукты в смузи с помощью достаточно мощного блендера.
  • Mashers — Пюре, если вы хотите сохранить некоторую крупную текстуру приготовленных овощей. Пюре применяется не только к картофелю. Цветную капусту, фасоль, горох и морковь, и это лишь некоторые из них, можно растереть до консистенции картофеля.
  • Мультиварки — Чем дольше и медленнее готовится блюдо, тем нежнее и сочнее оно становится. Будьте осторожны, потому что не все, что можно приготовить на медленном огне, будет достаточно мягкой, чтобы его можно было жевать. Это остается на ваше усмотрение, поэтому внимательно следите за тем, как вы себя чувствуете при жевании.
  • Пароварки — Альтернатива кипячению, приготовленные на пару продукты, как правило, теряют меньше питательных веществ в окружающую воду, что придает пище другую текстуру и вкус.
  • Варка продуктов — Все виды продуктов можно варить. Паста, рис, суп, рагу, овощи и многое другое. В зависимости от того, что вы готовите, это может изменить весь процесс приема пищи. Вареное яйцо полностью отличается от жареного яйца.
  • Нарезание пищи на мелкие кусочки — Маленькие кусочки легче пережевывать.Это так просто.

Различные виды мягкой пищи, которыми можно наслаждаться

Ниже перечислены различные полезные, вкусные и мягкие блюда, которыми можно насладиться после хирургической операции на полости рта. Вы можете настроить эти блюда и ингредиенты на свой вкус. Здесь много места для творчества. Приятного аппетита!

  • Картофель — Есть много разных видов и способов приготовления картофеля. Сладкий картофель — очень полезный и вкусный вариант.Избегайте кожуры картофеля, так как ее будет сложнее жевать.
  • Хорошо прожаренные овощи — Мы рекомендуем овощи на пару, отваривать или в микроволновой печи. Есть варианты быстрого приготовления на пару в пакетах и ​​готовые овощи, доступные в большинстве проходов с замороженными продуктами.
  • Паста — Если у вас есть язвы или швы, будьте осторожны с красным соусом или другими кислыми соусами, так как они могут раздражать рану. Не готовьте пасту al dente, так как она может быть более липкой, и ее будет труднее жевать.
  • Вареный рис — В Интернете доступно множество рецептов горшочков, которые включают различные виды риса и овощей. Суши или жемчужный рис могут быть липкими, чего следует избегать.
  • Мягкий хлеб — Мягкий белый хлеб, рожь, булочки и большинство фасованных буханок можно есть. Выбирая эти варианты, избегайте хрустящей корочки или жесткого плотного хлеба, такого как рогалики и домашний хлеб.
  • Супы и рагу — Существует множество рецептов супов и тушеных блюд, особенно хороших в холодные зимние дни.Чем дольше вы даете ингредиентам вариться на плите, тем они становятся мягче.
  • Рыба — Большинство видов рыб очень полезны для здоровья и их легко пережевывать. Не забудьте снять кожицу.
  • Мясной фарш — Возможно, вы не сможете насладиться стейком, но что-то вроде мясного рулета все еще на столе. Нежирный мясной фарш также может быть полезным дополнением к уже существующему рецепту.
  • Мясное пюре — Возможно, это не лучший вариант сам по себе, мясное пюре можно добавлять в супы, соусы и многие другие рецепты мягких блюд, добавляя разнообразия в ваш рацион.
  • Мясные консервы — Консервы из тунца, курицы, свинины или других морепродуктов могут обеспечить легкую добавку белка к еде. В зависимости от марки и способа упаковки они обычно мягкие прямо из банки.
  • Яйца — Болтунья, жареные, вареные, пашот… Яйца легко приготовить, и есть много способов приготовить блюдо из яиц.
  • Тофу — Тофу — отличный источник протеина и питательных веществ. Он отличается индивидуальным подходом к приготовлению, и его не следует рассматривать как заменитель мяса или яиц при приготовлении мягких блюд.
  • Пироги пикантные — Будьте внимательны, выбирая пироги с мягкой начинкой. Есть много готовых вариантов потпи, которые достаточно мягкие, чтобы их можно было есть. Учтите, что корочка должна быть мягкой и не пережаренной.
  • Запеканки — Хотя выпечка может добавить хрусткости большинству рецептов, многие запеканки — отличные рецепты мягких блюд. Есть также возможности проявить творческий подход к этим рецептам. Обязательно подайте себе блюдо из середины запеканки.
  • Фасоль — Фасоль можно протирать, и она хорошо подойдет как гарнир, так и компонент рецепта мягких блюд.
  • Горячие каши — Рис уже упоминался. Тем не менее, есть несколько почетных упоминаний, которыми можно заменить определенные рецепты, которые стоит попробовать, включая овсянку, крупу, ячмень, киноа и гречку.
  • Спреды и соусы — Есть так много вкусных вариантов, чтобы добавить немного аромата к рецепту мягких блюд. Некоторые идеи включают хумус, гуакамоле, кесо, соус из шпината, соус из йогурта, соус из рыбы, сливочный сыр… Список можно продолжить.

Хорошее практическое правило, когда вы не уверены:


Ешьте только то, что можно разрезать вилкой.

Продукты, которые могут нарушить временные рамки или продлить заживление после хирургических вмешательств в полости рта

Вам следует избегать определенных продуктов, которые будет труднее пережевывать после хирургической операции на полости рта. Это не полный список, но мы надеемся, что он станет прецедентом для выбора подходящей пищи.

Твердые или хрустящие продукты

  • Тесто для пиццы
  • Орехи
  • Семена
  • Чипсы или крекеры
  • Жареные во фритюре продукты

Сырые продукты

  • Сырые овощи
  • Незрелые фрукты
  • Редкое или недоваренное мясо
  • Стейк

Клейкие или жевательные продукты

  • Некоторые сырые сыры
  • Конфеты и жевательная резинка
  • Плотный хлеб или выпечка

Сухие продукты

  • Джерки
  • Сухофрукты
  • Сырая лапша
  • Банановые чипсы
  • Бекон
  • Вяленая рыба

Лед

Жевание льда может повредить как естественные, так и протезные зубы.

Верните диету под контроль

Одно из самых больших преимуществ выбора зубных имплантатов, которые выглядят и ощущаются как естественные зубы, — это возможность контролировать то, что вы можете есть. Наши пациенты часто рассказывают нам, насколько больше они получают удовольствия от еды после процедуры имплантации и насколько здоровее они чувствуют себя теперь, когда они могут наслаждаться более разнообразными питательными рецептами.

Мы также слышим от наших пациентов, как они экономят время, не беспокоясь о приготовлении пищи каждый день.Наши пациенты больше не ограничиваются своей диетой и экономят деньги, поскольку могут воспользоваться более выгодными предложениями в местных продуктовых магазинах.

Это особенно актуально для пациентов, которым требуется полная реставрация полости рта. Позвоните сейчас, чтобы узнать больше о наших процедурах имплантации зубов, которые меняют жизнь.

Хотите узнать стоимость новых зубов?

Позвоните нам по телефону (800) 617-2176

Рецептов и идей здоровой мягкой пищи для пожилых людей

Идеи легкой и питательной мягкой пищи

Завтрак | Обед | Ужин | Закуски | Смузи


А Механическая мягкая диета разработана для людей у кого есть проблемы с жеванием и глотанием.Рубленый, молотый и в эту диету входят протертые продукты, а также продукты, которые Разбить
без ножа.

Мягкая пища помогает пожилые люди, которым трудно жевать или глотать, продолжают есть сбалансированную, питательную пищу. Лучшие мягкие диетические продукты: обычно несколько мягкие и влажные от природы, но также могут быть пюре или пюре с добавлением влаги, чтобы сделать пищу легче глотать.

Основные рекомендации по мягкому питанию включают: Минимум 5 порций мягких фруктов и хорошо приготовленных овощей.2 порции белков например нежное мясо, птицу или рыбу (кости удалены!).

Вегетарианец варианты: яйца, фасоль или чечевица. 2 порции молочных продуктов: молока или обогащенное кальцием соевое или рисовое молоко. Хлеб, крупы, рис, макароны, или картофель при каждом приеме пищи. Много жидкости. Пейте с 8 до 10 чашки жидкости в день, главное вода!

Ниже приведены несколько простых и полезных рецептов мягкой пищи. для пожилых людей.Если у вас есть любимый рецепт мягкой еды, пожалуйста дай нам знать.

Домашний говяжий фарш и Суп овощной

1 фунт говяжьего фарша
целиком нарезанный лук
1 столовая ложка муки
2 стакана воды
1 чайная ложка порошка чили
чайных ложек красного перца Хлопья (по желанию)
чайных ложек итальянской приправы (Double The Количество, если хотите)
чайных ложек Семена сельдерея
чайных ложек Порошок чеснока
Соль и перец по вкусу
1 банка (10 1/2 унций.Размер) Говяжий бульон
1 банка (10 унций) Помидоры с зеленью Чили, такой как Rotel
1 банка (8 унций) томатный соус
2 банки (Размер 15 унций) Цельный молодой картофель, нарезанный кусочками
1 в пакетиках Замороженные овощи, пакет на 12 унций
1 стакан Макароны по локоть

В большой суповой кастрюле на среднем огне, коричневый говяжий фарш и нарезанный лук. Как только мясо подрумянится и лук размягченный, слить жир.Добавьте в кастрюлю муку и хорошо перемешайте. пока хорошо не включился.

Добавьте другие ингредиенты, кроме макароны и варить на слабом или среднем огне 20-25 минут. Затем добавьте 1 стакан макарон с локтями и готовьте еще 8-10 минут, пока паста готова. Отрегулируйте приправу по своему вкусу.

Сливочная полента

750 мл жирного молока
1 небольшой зубчик чеснока, слегка измельченный и целые
1 небольшой лавровый лист
соль и белый перец
щепотка мускатного ореха
75 г поленты быстрого приготовления
100 мл двойных сливок / густой сливки / crme fraiche
75 г тертого пармезана или граны Сыр Падано (НЕ материал в банке!)

Доставьте молоко в кипятить, а затем добавить чеснок, лавровый лист, соль, перец и мускатный орех.Тушить пять минут. Используйте шумовку, чтобы удалить лавровый лист и чеснок. Медленно вмешайте поленту (влейте постоянная струя, все время взбивать). Готовим поленту на слабом огне в течение 10 минут, помешивая, чтобы он не прилипал (что действительно хочет сделать!). Добавьте сливки и сыр, готовьте еще 2-3 минуты. Ешьте теплой большой ложкой. Подавать с кукурузным хлебом или крекеры.

Дополнительные предложения мягкой еды:

  • Выбирайте мягкую влажную пищу.Нарезать мелко измельчить, измельчить, размять или превратить продукты в пюре до текстуры, которую вы легко можете жевать.

  • Размягчение хлебных изделий или крекеров в суп, молоко или чай; или намазывать негидрированным маргарином, сироп или мед.

  • Используйте молоко, сливки или бульон для затирания. овощи, такие как картофель, ямс, кабачки или морковь.

  • Смешайте банан, дыню или замороженные фрукты с молочные коктейли или смузи.

  • Используйте подливку, бульон или соус для увлажнения мясо, птица или рыба.

  • Используйте сырный соус для смачивания овощей, лапша или рис.

  • Лучшие продукты со сливочным маслом, маргарином, маслами, заправки для салатов или сметана для увлажнения продуктов и усиления ароматы.

Вам может понравится

Вторые блюда в духовке рецепты с фото: Вторые блюда в духовке, рецепты вкусные и простые с фото на Вкусо.ру

28.05.2021

Экономим на всем дневники малобюджетные рецепты: Как сэкономить на еде и питании

26.05.2021

Пельмени домашние рецепт с фото пошагово: Домашние пельмени — 7 очень вкусных рецептов

11.08.2021

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *