Распечатать рецепт

Ингредиенты

Для теста

• 2 ст. гороховая (нутовая) мука
• 1 ст. л. лимонный сок
• соль по вкусу
• 1/4 ч. л. куркума порошок
• 1 ст. вода
• 1 ч. л. разрыхлитель
• 1/2 ч. л. сода пищевая

Для подливки

• 8-10 шт. листья карри
• 2 ст. л. сахар
• 3-4 шт. перец чили зеленый
• 1 ст. л. лимонный сок
• 1 ст. л. масло растительное
• 1 ч. л. горчичные семена черные
• 1.5 ст. вода
• 1/2 ст. л. кокосовая стружка по желанию

Инструкции

1. В большой миске смешать гороховую муку, соль, куркуму и сок лимона. Добавить воду и замесить жидкое тесто. Миску с приготовленным тестом отставить в сторону на 30 минут.

2. Чтобы приготовить подливку, нагреть в сковороде немного масла, добавить семена горчицы, листья карри, зеленые чили и обжаривать в течение 1 минуты.

3. После этого влить в сковороду воду, затем добавить сахар, лимонный сок, соль (если вам нужно), перемешать все ингредиенты и варить до растворения сахара.

4. Через 30 минут в тесто добавить порошок для выпечки и пищевую соду, хорошо перемешать и залить в микроволновую посуду, смазанную маслом.

5. Выпекать в микроволновой печи при 180°C в течение 2 минут.

6. Готовую выпечку немного остудить, нарезать на куски, добавить подливку и украсить кокосовой стружкой и листьями кориандра.

Понравилось? Поделись! :3

99 Рецептов мягкой пищи (есть после удаления зуба, брекетов, протезов)

Предупреждение: в какой-то момент вам, возможно, придется вернуться к младенческому возрасту.

Если вы перенесли какую-либо операцию на ротовой полости, ваш стоматолог может назначить мягкую диету — другими словами, пищу, которую будет есть ребенок.

В этом руководстве мы расскажем, когда именно вам понадобится мягкая диета, какие продукты можно и нельзя есть и как готовить.

Ищете нового стоматолога?

Найдите доступного стоматолога рядом с вами, запишитесь на прием и получите заслуженную улыбку.

Когда следует придерживаться мягкой диеты

Употребление только мягкой пищи может пригодиться во многих ситуациях. На самом деле, эта диета хороша, если у вас были какие-либо операции на ротовой полости, зубах, голове, шее или желудке. Кроме того, вам может потребоваться соблюдать эту диету, если у вас хроническая проблема, из-за которой трудно жевать и глотать.

Например, если вам установили зубной имплант или сделали какую-либо операцию на полости рта (зубы мудрости, брекеты, удаление зубов и т. Д.), Ваш стоматолог может порекомендовать мягкую диету.Это разумный вариант, потому что, во-первых, после процедуры вы почувствуете боль и дискомфорт во рту. Во-вторых, это позволяет быстрее и лучше заживать хирургическим участкам.

Какие продукты есть

Прежде чем вы вздохнете при мысли о диете с мягким питанием, вы должны знать, что есть много мягких продуктов, которые вы можете съесть.

Вот лишь несколько идей для этого типа диеты:

Зерна

• Хлеб, некоторые крупы, кексы, блины или вафли
• Некоторые крупы (мягкие и / или влажные)
• Паста / лапша, рис
• Сухарики соленые в супе

Фрукты и овощи

• Яблочное пюре
• Консервы фруктовые
• Вареные / печеные фрукты
• Фрукты мягкие без кожуры (бананы, персики, арбуз)
• Мягкие вареные овощи

Белки

• Яйца (пашот, омлет или вкрутую / всмятку)
• Мясо, легко пережевываемое, как рыба, рубленая / молотая птица
• Кусочки мяса в супе
• Тофу
• Печеные бобы

Молочный

• Сыр (тонко нарезанный, плавленый)
• Творог или сыр рикотта
• Молоко и молочные коктейли
• Мороженое
• Йогурт

Вы должны есть пищу с мягкой консистенцией и питательными веществами, соблюдая диету с мягким питанием.

Каких продуктов следует избегать

Да, есть также много продуктов, которые нельзя есть. И вы должны знать, что они из себя представляют, прежде чем что-либо укусить.

Вот некоторые запрещенные продукты для тех, кто придерживается мягкой диеты:

Крахмалы

• Тосты, крекеры и твердые хлопья
• Что-нибудь с сухофруктами, орехами или другими семенами
• Кукуруза в початках, сырой картофель, твердые чипсы
• Рогалики, французский хлеб, хлеб на закваске
• Попкорн

Овощи

• Кукуруза в початках
• Горох
• Овощи твердые, немытые, сырые

Фрукты

• Твердые фрукты, такие как целые яблоки, сырая морковь
• Жгучие плоды, такие как ананас и манго
• Кожура плода любая

Белки

• Стейк
• Вяленая говядина
• Бекон
• Колбаса
• Хот-доги
• Арахисовое масло (сливочное и хрустящее)

Во время диеты с мягким питанием следует избегать жесткой, хрустящей, твердой или липкой пищи.Вам также следует избегать употребления острой пищи, так как она может вызвать расстройство желудка и вздутие живота.

Как приготовить мягкую пищу

Итак, теперь, когда у вас есть список продуктов, которые нужно есть, а что нельзя, как вы можете приготовить эти продукты?

Ниже приведены некоторые идеи, как это сделать:

• Нарежьте еду на мелкие кусочки.
• Используйте бульон, подливку или соус для увлажнения пищи. Суп — это здоровый и безопасный вариант мягкой диеты.
• Пищевые продукты измельчить или превратить в пюре.
• Размять продукты, например картофель, овощи и фрукты.

Рецепты мягкой диеты

Если вы чувствуете себя подавленным этой новой диетой, это нормально для любого, кто начинает есть только мягкую пищу.

Но не волнуйтесь. Это не конец света. На самом деле, это идеальное время, чтобы попробовать что-то новое.

Вы сможете проглотить большую часть этой пищи, не разжевывая, в том числе и мясо. Просто измельчите его на мелкие кусочки, используя хороший кухонный комбайн.

Вот полный список рецептов мягкой еды. Это отобранные вручную абсолютно лучшие рецепты, которые я смог найти в Интернете.

Эта страница будет обновляться новыми рецептами, поэтому обязательно закрепите ее для дальнейшего использования.

Эта еда понравится вашим зубам — гарантированно!

Пюре

Небесное картофельное пюре

Картофельное пюре из сырного шпината

Пюре из цветной капусты со специями из сладкого картофеля

Картофельное пюре с травами и чесноком

Картофельные оладьи

Ирландское колканнон

Картофельное пюре с начинкой

Сковорода с сыром Яйца

Яичный болтун с высоким содержанием белка с киноа

Яичный болтун по-итальянски

Запеченный яичный картофель

Рис

Сырные рисовые шарики

Жареный рис

Сырный рис с цуккини

Простой рис с куркумой и горохом

Texas Hash

Рис с чесноком Чеддер

Запеченные запеканки, лазанья и многое другое

Запеканка с курицей и брокколи

Пастуший пирог

Лазанья классическая

Запеченные равиоли

Запеканка из цветной капусты

Супы

Сливочный суп из курицы

Медленный куриный суп

24 Zuppa Toscana

Суп из жареного чеснока

Домашний томатный суп

Суп из яичных капель

Крем-суп тортеллини

Суп из куриной лапши

Сливочный суп из лука-порея с беконом

Суп энчилада из сырной курицы

Курица с травами Макаронные изделия

Сливочно-чесночные спагетти с травами и грибами

Запеченные спагетти

Сырный бекон, брокколи, спагетти, кабачки

Букатини фра диаволо на одной сковороде

Картофельный чеснок быстрого приготовления, лапша с пармезаном

Салаты

Томатный салат с лебедой и лебедой

Салат из лебеды с пряностями

Яичный салат из авокадо

Фруктовый салат с мятой из киноа

Влажный хлеб

Яблочно-морковный хлеб

Супервлажный тыквенный хлеб

Банановый хлеб

Яблочный хлеб из кабачков

Молочный хлеб

Мясо и рыба

Мясной рулет классический

Рваная свинина с соусом BBQ

Запеченный лосось с корочкой из пармезана

Тилапия, запеченная с лимоном и чесноком

Блины и омлеты

Творожные оладьи с черникой

Пахта с корицей и яблоками

Пушистые оладьи из греческого йогурта

Испанская лепешка с ветчиной

Влажные пирожные

Домашний вихревой хлеб с корицей

Чернично-сметанный кофейный торт

Влажный ванильный пирог в кружке

Лимонный пирог

Кентуккийский масляный пирог

Лимонный булочка с маком

Фрукты и овощи

Сидр-винегрет, обжаренные корнеплоды

Салат капрезе с персиком и манго

Запеченные персики

Домашнее яблочное пюре

Муссы

Лимонный мусс

Шоколадный мусс из авокадо

Черничный мусс

Смузи

Ванильный мятный зеленый 0025

Здоровый молочный коктейль с банановым кремом

Манго-банановый смузи

Легкий вишневый смузи

Матча смузи с зеленым чаем

Клубнично-банановый смузи

Щербеты

Домашний малиновый сорбет

Лаймовый щербет

Шербет-кексы

Не стоит вам будет стыдно, если вам придется сесть на диету с мягким питанием.Это самый разумный поступок после любых операций на полости рта, головы, шеи или желудка. Любой, кто перенес подобную операцию, скорее всего, будет придерживаться этой диеты, так что вы не одиноки.

И помните, это временно. Вы сразу же будете есть стейк и кукурузу в початках.

Справочная информация и кредиты

99 Рецептов мягкой еды (есть после удаления зуба, брекетов, протезов)

Предупреждение: в какой-то момент вам, возможно, придется вернуться к младенческому возрасту.

Если вы перенесли какую-либо операцию на ротовой полости, ваш стоматолог может назначить мягкую диету — другими словами, пищу, которую будет есть ребенок.

В этом руководстве мы расскажем, когда именно вам понадобится мягкая диета, какие продукты можно и нельзя есть и как готовить.

Ищете нового стоматолога?

Найдите доступного стоматолога рядом с вами, запишитесь на прием и получите заслуженную улыбку.

Когда следует придерживаться мягкой диеты

Употребление только мягкой пищи может пригодиться во многих ситуациях. На самом деле, эта диета хороша, если у вас были какие-либо операции на ротовой полости, зубах, голове, шее или желудке.Кроме того, вам может потребоваться соблюдать эту диету, если у вас хроническая проблема, из-за которой трудно жевать и глотать.

Например, если вам установили зубной имплант или сделали какую-либо операцию на полости рта (зубы мудрости, брекеты, удаление зубов и т. Д.), Ваш стоматолог может порекомендовать мягкую диету. Это разумный вариант, потому что, во-первых, после процедуры вы почувствуете боль и дискомфорт во рту. Во-вторых, это позволяет быстрее и лучше заживать хирургическим участкам.

Какие продукты есть

Прежде чем вы вздохнете при мысли о диете с мягким питанием, вы должны знать, что есть много мягких продуктов, которые вы можете съесть.

Вот лишь несколько идей для этого типа диеты:

Зерна

• Хлеб, некоторые крупы, кексы, блины или вафли
• Некоторые крупы (мягкие и / или влажные)
• Паста / лапша, рис
• Сухарики соленые в супе

Фрукты и овощи

• Яблочное пюре
• Консервы фруктовые
• Вареные / печеные фрукты
• Фрукты мягкие без кожуры (бананы, персики, арбуз)
• Мягкие вареные овощи

Белки

• Яйца (пашот, омлет или вкрутую / всмятку)
• Мясо, легко пережевываемое, как рыба, рубленая / молотая птица
• Кусочки мяса в супе
• Тофу
• Печеные бобы

Молочный

• Сыр (тонко нарезанный, плавленый)
• Творог или сыр рикотта
• Молоко и молочные коктейли
• Мороженое
• Йогурт

Вы должны есть пищу с мягкой консистенцией и питательными веществами, соблюдая диету с мягким питанием.

Каких продуктов следует избегать

Да, есть также много продуктов, которые нельзя есть. И вы должны знать, что они из себя представляют, прежде чем что-либо укусить.

Вот некоторые запрещенные продукты для тех, кто придерживается мягкой диеты:

Крахмалы

• Тосты, крекеры и твердые хлопья
• Что-нибудь с сухофруктами, орехами или другими семенами
• Кукуруза в початках, сырой картофель, твердые чипсы
• Рогалики, французский хлеб, хлеб на закваске
• Попкорн

Овощи

• Кукуруза в початках
• Горох
• Овощи твердые, немытые, сырые

Фрукты

• Твердые фрукты, такие как целые яблоки, сырая морковь
• Жгучие плоды, такие как ананас и манго
• Кожура плода любая

Белки

• Стейк
• Вяленая говядина
• Бекон
• Колбаса
• Хот-доги
• Арахисовое масло (сливочное и хрустящее)

Во время диеты с мягким питанием следует избегать жесткой, хрустящей, твердой или липкой пищи.Вам также следует избегать употребления острой пищи, так как она может вызвать расстройство желудка и вздутие живота.

Как приготовить мягкую пищу

Итак, теперь, когда у вас есть список продуктов, которые нужно есть, а что нельзя, как вы можете приготовить эти продукты?

Ниже приведены некоторые идеи, как это сделать:

• Нарежьте еду на мелкие кусочки.
• Используйте бульон, подливку или соус для увлажнения пищи. Суп — это здоровый и безопасный вариант мягкой диеты.
• Пищевые продукты измельчить или превратить в пюре.
• Размять продукты, например картофель, овощи и фрукты.

Рецепты мягкой диеты

Если вы чувствуете себя подавленным этой новой диетой, это нормально для любого, кто начинает есть только мягкую пищу.

Но не волнуйтесь. Это не конец света. На самом деле, это идеальное время, чтобы попробовать что-то новое.

Вы сможете проглотить большую часть этой пищи, не разжевывая, в том числе и мясо. Просто измельчите его на мелкие кусочки, используя хороший кухонный комбайн.

Вот полный список рецептов мягкой еды. Это отобранные вручную абсолютно лучшие рецепты, которые я смог найти в Интернете.

Эта страница будет обновляться новыми рецептами, поэтому обязательно закрепите ее для дальнейшего использования.

Эта еда понравится вашим зубам — гарантированно!

Пюре

Небесное картофельное пюре

Картофельное пюре из сырного шпината

Пюре из цветной капусты со специями из сладкого картофеля

Картофельное пюре с травами и чесноком

Картофельные оладьи

Ирландское колканнон

Картофельное пюре с начинкой

Сковорода с сыром Яйца

Яичный болтун с высоким содержанием белка с киноа

Яичный болтун по-итальянски

Запеченный яичный картофель

Рис

Сырные рисовые шарики

Жареный рис

Сырный рис с цуккини

Простой рис с куркумой и горохом

Texas Hash

Рис с чесноком Чеддер

Запеченные запеканки, лазанья и многое другое

Запеканка с курицей и брокколи

Пастуший пирог

Лазанья классическая

Запеченные равиоли

Запеканка из цветной капусты

Супы

Сливочный суп из курицы

Медленный куриный суп

24 Zuppa Toscana

Суп из жареного чеснока

Домашний томатный суп

Суп из яичных капель

Крем-суп тортеллини

Суп из куриной лапши

Сливочный суп из лука-порея с беконом

Суп энчилада из сырной курицы

Курица с травами Макаронные изделия

Сливочно-чесночные спагетти с травами и грибами

Запеченные спагетти

Сырный бекон, брокколи, спагетти, кабачки

Букатини фра диаволо на одной сковороде

Картофельный чеснок быстрого приготовления, лапша с пармезаном

Салаты

Томатный салат с лебедой и лебедой

Салат из лебеды с пряностями

Яичный салат из авокадо

Фруктовый салат с мятой из киноа

Влажный хлеб

Яблочно-морковный хлеб

Супервлажный тыквенный хлеб

Банановый хлеб

Яблочный хлеб из кабачков

Молочный хлеб

Мясо и рыба

Мясной рулет классический

Рваная свинина с соусом BBQ

Запеченный лосось с корочкой из пармезана

Тилапия, запеченная с лимоном и чесноком

Блины и омлеты

Творожные оладьи с черникой

Пахта с корицей и яблоками

Пушистые оладьи из греческого йогурта

Испанская лепешка с ветчиной

Влажные пирожные

Домашний вихревой хлеб с корицей

Чернично-сметанный кофейный торт

Влажный ванильный пирог в кружке

Лимонный пирог

Кентуккийский масляный пирог

Лимонный булочка с маком

Фрукты и овощи

Сидр-винегрет, обжаренные корнеплоды

Салат капрезе с персиком и манго

Запеченные персики

Домашнее яблочное пюре

Муссы

Лимонный мусс

Шоколадный мусс из авокадо

Черничный мусс

Смузи

Ванильный мятный зеленый 0025

Здоровый молочный коктейль с банановым кремом

Манго-банановый смузи

Легкий вишневый смузи

Матча смузи с зеленым чаем

Клубнично-банановый смузи

Щербеты

Домашний малиновый сорбет

Лаймовый щербет

Шербет-кексы

Не стоит вам будет стыдно, если вам придется сесть на диету с мягким питанием.Это самый разумный поступок после любых операций на полости рта, головы, шеи или желудка. Любой, кто перенес подобную операцию, скорее всего, будет придерживаться этой диеты, так что вы не одиноки.

И помните, это временно. Вы сразу же будете есть стейк и кукурузу в початках.

Справочная информация и кредиты

99 Рецептов мягкой еды (есть после удаления зуба, брекетов, протезов)

Предупреждение: в какой-то момент вам, возможно, придется вернуться к младенческому возрасту.

Если вы перенесли какую-либо операцию на ротовой полости, ваш стоматолог может назначить мягкую диету — другими словами, пищу, которую будет есть ребенок.

В этом руководстве мы расскажем, когда именно вам понадобится мягкая диета, какие продукты можно и нельзя есть и как готовить.

Ищете нового стоматолога?

Найдите доступного стоматолога рядом с вами, запишитесь на прием и получите заслуженную улыбку.

Когда следует придерживаться мягкой диеты

Употребление только мягкой пищи может пригодиться во многих ситуациях. На самом деле, эта диета хороша, если у вас были какие-либо операции на ротовой полости, зубах, голове, шее или желудке.Кроме того, вам может потребоваться соблюдать эту диету, если у вас хроническая проблема, из-за которой трудно жевать и глотать.

Например, если вам установили зубной имплант или сделали какую-либо операцию на полости рта (зубы мудрости, брекеты, удаление зубов и т. Д.), Ваш стоматолог может порекомендовать мягкую диету. Это разумный вариант, потому что, во-первых, после процедуры вы почувствуете боль и дискомфорт во рту. Во-вторых, это позволяет быстрее и лучше заживать хирургическим участкам.

Какие продукты есть

Прежде чем вы вздохнете при мысли о диете с мягким питанием, вы должны знать, что есть много мягких продуктов, которые вы можете съесть.

Вот лишь несколько идей для этого типа диеты:

Зерна

• Хлеб, некоторые крупы, кексы, блины или вафли
• Некоторые крупы (мягкие и / или влажные)
• Паста / лапша, рис
• Сухарики соленые в супе

Фрукты и овощи

• Яблочное пюре
• Консервы фруктовые
• Вареные / печеные фрукты
• Фрукты мягкие без кожуры (бананы, персики, арбуз)
• Мягкие вареные овощи

Белки

• Яйца (пашот, омлет или вкрутую / всмятку)
• Мясо, легко пережевываемое, как рыба, рубленая / молотая птица
• Кусочки мяса в супе
• Тофу
• Печеные бобы

Молочный

• Сыр (тонко нарезанный, плавленый)
• Творог или сыр рикотта
• Молоко и молочные коктейли
• Мороженое
• Йогурт

Вы должны есть пищу с мягкой консистенцией и питательными веществами, соблюдая диету с мягким питанием.

Каких продуктов следует избегать

Да, есть также много продуктов, которые нельзя есть. И вы должны знать, что они из себя представляют, прежде чем что-либо укусить.

Вот некоторые запрещенные продукты для тех, кто придерживается мягкой диеты:

Крахмалы

• Тосты, крекеры и твердые хлопья
• Что-нибудь с сухофруктами, орехами или другими семенами
• Кукуруза в початках, сырой картофель, твердые чипсы
• Рогалики, французский хлеб, хлеб на закваске
• Попкорн

Овощи

• Кукуруза в початках
• Горох
• Овощи твердые, немытые, сырые

Фрукты

• Твердые фрукты, такие как целые яблоки, сырая морковь
• Жгучие плоды, такие как ананас и манго
• Кожура плода любая

Белки

• Стейк
• Вяленая говядина
• Бекон
• Колбаса
• Хот-доги
• Арахисовое масло (сливочное и хрустящее)

Во время диеты с мягким питанием следует избегать жесткой, хрустящей, твердой или липкой пищи.Вам также следует избегать употребления острой пищи, так как она может вызвать расстройство желудка и вздутие живота.

Как приготовить мягкую пищу

Итак, теперь, когда у вас есть список продуктов, которые нужно есть, а что нельзя, как вы можете приготовить эти продукты?

Ниже приведены некоторые идеи, как это сделать:

• Нарежьте еду на мелкие кусочки.
• Используйте бульон, подливку или соус для увлажнения пищи. Суп — это здоровый и безопасный вариант мягкой диеты.
• Пищевые продукты измельчить или превратить в пюре.
• Размять продукты, например картофель, овощи и фрукты.

Рецепты мягкой диеты

Если вы чувствуете себя подавленным этой новой диетой, это нормально для любого, кто начинает есть только мягкую пищу.

Но не волнуйтесь. Это не конец света. На самом деле, это идеальное время, чтобы попробовать что-то новое.

Вы сможете проглотить большую часть этой пищи, не разжевывая, в том числе и мясо. Просто измельчите его на мелкие кусочки, используя хороший кухонный комбайн.

Вот полный список рецептов мягкой еды. Это отобранные вручную абсолютно лучшие рецепты, которые я смог найти в Интернете.

Эта страница будет обновляться новыми рецептами, поэтому обязательно закрепите ее для дальнейшего использования.

Эта еда понравится вашим зубам — гарантированно!

Пюре

Небесное картофельное пюре

Картофельное пюре из сырного шпината

Пюре из цветной капусты со специями из сладкого картофеля

Картофельное пюре с травами и чесноком

Картофельные оладьи

Ирландское колканнон

Картофельное пюре с начинкой

Сковорода с сыром Яйца

Яичный болтун с высоким содержанием белка с киноа

Яичный болтун по-итальянски

Запеченный яичный картофель

Рис

Сырные рисовые шарики

Жареный рис

Сырный рис с цуккини

Простой рис с куркумой и горохом

Texas Hash

Рис с чесноком Чеддер

Запеченные запеканки, лазанья и многое другое

Запеканка с курицей и брокколи

Пастуший пирог

Лазанья классическая

Запеченные равиоли

Запеканка из цветной капусты

Супы

Сливочный суп из курицы

Медленный куриный суп

24 Zuppa Toscana

Суп из жареного чеснока

Домашний томатный суп

Суп из яичных капель

Крем-суп тортеллини

Суп из куриной лапши

Сливочный суп из лука-порея с беконом

Суп энчилада из сырной курицы

Курица с травами Макаронные изделия

Сливочно-чесночные спагетти с травами и грибами

Запеченные спагетти

Сырный бекон, брокколи, спагетти, кабачки

Букатини фра диаволо на одной сковороде

Картофельный чеснок быстрого приготовления, лапша с пармезаном

Салаты

Томатный салат с лебедой и лебедой

Салат из лебеды с пряностями

Яичный салат из авокадо

Фруктовый салат с мятой из киноа

Влажный хлеб

Яблочно-морковный хлеб

Супервлажный тыквенный хлеб

Банановый хлеб

Яблочный хлеб из кабачков

Молочный хлеб

Мясо и рыба

Мясной рулет классический

Рваная свинина с соусом BBQ

Запеченный лосось с корочкой из пармезана

Тилапия, запеченная с лимоном и чесноком

Блины и омлеты

Творожные оладьи с черникой

Пахта с корицей и яблоками

Пушистые оладьи из греческого йогурта

Испанская лепешка с ветчиной

Влажные пирожные

Домашний вихревой хлеб с корицей

Чернично-сметанный кофейный торт

Влажный ванильный пирог в кружке

Лимонный пирог

Кентуккийский масляный пирог

Лимонный булочка с маком

Фрукты и овощи

Сидр-винегрет, обжаренные корнеплоды

Салат капрезе с персиком и манго

Запеченные персики

Домашнее яблочное пюре

Муссы

Лимонный мусс

Шоколадный мусс из авокадо

Черничный мусс

Смузи

Ванильный мятный зеленый 0025

Здоровый молочный коктейль с банановым кремом

Манго-банановый смузи

Легкий вишневый смузи

Матча смузи с зеленым чаем

Клубнично-банановый смузи

Щербеты

Домашний малиновый сорбет

Лаймовый щербет

Шербет-кексы

Не стоит вам будет стыдно, если вам придется сесть на диету с мягким питанием.Это самый разумный поступок после любых операций на полости рта, головы, шеи или желудка. Любой, кто перенес подобную операцию, скорее всего, будет придерживаться этой диеты, так что вы не одиноки.

И помните, это временно. Вы сразу же будете есть стейк и кукурузу в початках.

Справочная информация и кредиты

99 Рецептов мягкой еды (есть после удаления зуба, брекетов, протезов)

Предупреждение: в какой-то момент вам, возможно, придется вернуться к младенческому возрасту.

Если вы перенесли какую-либо операцию на ротовой полости, ваш стоматолог может назначить мягкую диету — другими словами, пищу, которую будет есть ребенок.

В этом руководстве мы расскажем, когда именно вам понадобится мягкая диета, какие продукты можно и нельзя есть и как готовить.

Ищете нового стоматолога?

Найдите доступного стоматолога рядом с вами, запишитесь на прием и получите заслуженную улыбку.

Когда следует придерживаться мягкой диеты

Употребление только мягкой пищи может пригодиться во многих ситуациях. На самом деле, эта диета хороша, если у вас были какие-либо операции на ротовой полости, зубах, голове, шее или желудке.Кроме того, вам может потребоваться соблюдать эту диету, если у вас хроническая проблема, из-за которой трудно жевать и глотать.

Например, если вам установили зубной имплант или сделали какую-либо операцию на полости рта (зубы мудрости, брекеты, удаление зубов и т. Д.), Ваш стоматолог может порекомендовать мягкую диету. Это разумный вариант, потому что, во-первых, после процедуры вы почувствуете боль и дискомфорт во рту. Во-вторых, это позволяет быстрее и лучше заживать хирургическим участкам.

Какие продукты есть

Прежде чем вы вздохнете при мысли о диете с мягким питанием, вы должны знать, что есть много мягких продуктов, которые вы можете съесть.

Вот лишь несколько идей для этого типа диеты:

Зерна

• Хлеб, некоторые крупы, кексы, блины или вафли
• Некоторые крупы (мягкие и / или влажные)
• Паста / лапша, рис
• Сухарики соленые в супе

Фрукты и овощи

• Яблочное пюре
• Консервы фруктовые
• Вареные / печеные фрукты
• Фрукты мягкие без кожуры (бананы, персики, арбуз)
• Мягкие вареные овощи

Белки

• Яйца (пашот, омлет или вкрутую / всмятку)
• Мясо, легко пережевываемое, как рыба, рубленая / молотая птица
• Кусочки мяса в супе
• Тофу
• Печеные бобы

Молочный

• Сыр (тонко нарезанный, плавленый)
• Творог или сыр рикотта
• Молоко и молочные коктейли
• Мороженое
• Йогурт

Вы должны есть пищу с мягкой консистенцией и питательными веществами, соблюдая диету с мягким питанием.

Каких продуктов следует избегать

Да, есть также много продуктов, которые нельзя есть. И вы должны знать, что они из себя представляют, прежде чем что-либо укусить.

Вот некоторые запрещенные продукты для тех, кто придерживается мягкой диеты:

Крахмалы

• Тосты, крекеры и твердые хлопья
• Что-нибудь с сухофруктами, орехами или другими семенами
• Кукуруза в початках, сырой картофель, твердые чипсы
• Рогалики, французский хлеб, хлеб на закваске
• Попкорн

Овощи

• Кукуруза в початках
• Горох
• Овощи твердые, немытые, сырые

Фрукты

• Твердые фрукты, такие как целые яблоки, сырая морковь
• Жгучие плоды, такие как ананас и манго
• Кожура плода любая

Белки

• Стейк
• Вяленая говядина
• Бекон
• Колбаса
• Хот-доги
• Арахисовое масло (сливочное и хрустящее)

Во время диеты с мягким питанием следует избегать жесткой, хрустящей, твердой или липкой пищи.Вам также следует избегать употребления острой пищи, так как она может вызвать расстройство желудка и вздутие живота.

Как приготовить мягкую пищу

Итак, теперь, когда у вас есть список продуктов, которые нужно есть, а что нельзя, как вы можете приготовить эти продукты?

Ниже приведены некоторые идеи, как это сделать:

• Нарежьте еду на мелкие кусочки.
• Используйте бульон, подливку или соус для увлажнения пищи. Суп — это здоровый и безопасный вариант мягкой диеты.
• Пищевые продукты измельчить или превратить в пюре.
• Размять продукты, например картофель, овощи и фрукты.

Рецепты мягкой диеты

Если вы чувствуете себя подавленным этой новой диетой, это нормально для любого, кто начинает есть только мягкую пищу.

Но не волнуйтесь. Это не конец света. На самом деле, это идеальное время, чтобы попробовать что-то новое.

Вы сможете проглотить большую часть этой пищи, не разжевывая, в том числе и мясо. Просто измельчите его на мелкие кусочки, используя хороший кухонный комбайн.

Вот полный список рецептов мягкой еды. Это отобранные вручную абсолютно лучшие рецепты, которые я смог найти в Интернете.

Эта страница будет обновляться новыми рецептами, поэтому обязательно закрепите ее для дальнейшего использования.

Эта еда понравится вашим зубам — гарантированно!

Пюре

Небесное картофельное пюре

Картофельное пюре из сырного шпината

Пюре из цветной капусты со специями из сладкого картофеля

Картофельное пюре с травами и чесноком

Картофельные оладьи

Ирландское колканнон

Картофельное пюре с начинкой

Сковорода с сыром Яйца

Яичный болтун с высоким содержанием белка с киноа

Яичный болтун по-итальянски

Запеченный яичный картофель

Рис

Сырные рисовые шарики

Жареный рис

Сырный рис с цуккини

Простой рис с куркумой и горохом

Texas Hash

Рис с чесноком Чеддер

Запеченные запеканки, лазанья и многое другое

Запеканка с курицей и брокколи

Пастуший пирог

Лазанья классическая

Запеченные равиоли

Запеканка из цветной капусты

Супы

Сливочный суп из курицы

Медленный куриный суп

24 Zuppa Toscana

Суп из жареного чеснока

Домашний томатный суп

Суп из яичных капель

Крем-суп тортеллини

Суп из куриной лапши

Сливочный суп из лука-порея с беконом

Суп энчилада из сырной курицы

Курица с травами Макаронные изделия

Сливочно-чесночные спагетти с травами и грибами

Запеченные спагетти

Сырный бекон, брокколи, спагетти, кабачки

Букатини фра диаволо на одной сковороде

Картофельный чеснок быстрого приготовления, лапша с пармезаном

Салаты

Томатный салат с лебедой и лебедой

Салат из лебеды с пряностями

Яичный салат из авокадо

Фруктовый салат с мятой из киноа

Влажный хлеб

Яблочно-морковный хлеб

Супервлажный тыквенный хлеб

Банановый хлеб

Яблочный хлеб из кабачков

Молочный хлеб

Мясо и рыба

Мясной рулет классический

Рваная свинина с соусом BBQ

Запеченный лосось с корочкой из пармезана

Тилапия, запеченная с лимоном и чесноком

Блины и омлеты

Творожные оладьи с черникой

Пахта с корицей и яблоками

Пушистые оладьи из греческого йогурта

Испанская лепешка с ветчиной

Влажные пирожные

Домашний вихревой хлеб с корицей

Чернично-сметанный кофейный торт

Влажный ванильный пирог в кружке

Лимонный пирог

Кентуккийский масляный пирог

Лимонный булочка с маком

Фрукты и овощи

Сидр-винегрет, обжаренные корнеплоды

Салат капрезе с персиком и манго

Запеченные персики

Домашнее яблочное пюре

Муссы

Лимонный мусс

Шоколадный мусс из авокадо

Черничный мусс

Смузи

Ванильный мятный зеленый 0025

Здоровый молочный коктейль с банановым кремом

Манго-банановый смузи

Легкий вишневый смузи

Матча смузи с зеленым чаем

Клубнично-банановый смузи

Щербеты

Домашний малиновый сорбет

Лаймовый щербет

Шербет-кексы

Не стоит вам будет стыдно, если вам придется сесть на диету с мягким питанием.Это самый разумный поступок после любых операций на полости рта, головы, шеи или желудка. Любой, кто перенес подобную операцию, скорее всего, будет придерживаться этой диеты, так что вы не одиноки.

И помните, это временно. Вы сразу же будете есть стейк и кукурузу в початках.

Справочная информация и кредиты

99 Рецептов мягкой еды (есть после удаления зуба, брекетов, протезов)

Предупреждение: в какой-то момент вам, возможно, придется вернуться к младенческому возрасту.

Если вы перенесли какую-либо операцию на ротовой полости, ваш стоматолог может назначить мягкую диету — другими словами, пищу, которую будет есть ребенок.

В этом руководстве мы расскажем, когда именно вам понадобится мягкая диета, какие продукты можно и нельзя есть и как готовить.

Ищете нового стоматолога?

Найдите доступного стоматолога рядом с вами, запишитесь на прием и получите заслуженную улыбку.

Когда следует придерживаться мягкой диеты

Употребление только мягкой пищи может пригодиться во многих ситуациях. На самом деле, эта диета хороша, если у вас были какие-либо операции на ротовой полости, зубах, голове, шее или желудке.Кроме того, вам может потребоваться соблюдать эту диету, если у вас хроническая проблема, из-за которой трудно жевать и глотать.

Например, если вам установили зубной имплант или сделали какую-либо операцию на полости рта (зубы мудрости, брекеты, удаление зубов и т. Д.), Ваш стоматолог может порекомендовать мягкую диету. Это разумный вариант, потому что, во-первых, после процедуры вы почувствуете боль и дискомфорт во рту. Во-вторых, это позволяет быстрее и лучше заживать хирургическим участкам.

Какие продукты есть

Прежде чем вы вздохнете при мысли о диете с мягким питанием, вы должны знать, что есть много мягких продуктов, которые вы можете съесть.

Вот лишь несколько идей для этого типа диеты:

Зерна

• Хлеб, некоторые крупы, кексы, блины или вафли
• Некоторые крупы (мягкие и / или влажные)
• Паста / лапша, рис
• Сухарики соленые в супе

Фрукты и овощи

• Яблочное пюре
• Консервы фруктовые
• Вареные / печеные фрукты
• Фрукты мягкие без кожуры (бананы, персики, арбуз)
• Мягкие вареные овощи

Белки

• Яйца (пашот, омлет или вкрутую / всмятку)
• Мясо, легко пережевываемое, как рыба, рубленая / молотая птица
• Кусочки мяса в супе
• Тофу
• Печеные бобы

Молочный

• Сыр (тонко нарезанный, плавленый)
• Творог или сыр рикотта
• Молоко и молочные коктейли
• Мороженое
• Йогурт

Вы должны есть пищу с мягкой консистенцией и питательными веществами, соблюдая диету с мягким питанием.

Каких продуктов следует избегать

Да, есть также много продуктов, которые нельзя есть. И вы должны знать, что они из себя представляют, прежде чем что-либо укусить.

Вот некоторые запрещенные продукты для тех, кто придерживается мягкой диеты:

Крахмалы

• Тосты, крекеры и твердые хлопья
• Что-нибудь с сухофруктами, орехами или другими семенами
• Кукуруза в початках, сырой картофель, твердые чипсы
• Рогалики, французский хлеб, хлеб на закваске
• Попкорн

Овощи

• Кукуруза в початках
• Горох
• Овощи твердые, немытые, сырые

Фрукты

• Твердые фрукты, такие как целые яблоки, сырая морковь
• Жгучие плоды, такие как ананас и манго
• Кожура плода любая

Белки

• Стейк
• Вяленая говядина
• Бекон
• Колбаса
• Хот-доги
• Арахисовое масло (сливочное и хрустящее)

Во время диеты с мягким питанием следует избегать жесткой, хрустящей, твердой или липкой пищи.Вам также следует избегать употребления острой пищи, так как она может вызвать расстройство желудка и вздутие живота.

Как приготовить мягкую пищу

Итак, теперь, когда у вас есть список продуктов, которые нужно есть, а что нельзя, как вы можете приготовить эти продукты?

Ниже приведены некоторые идеи, как это сделать:

• Нарежьте еду на мелкие кусочки.
• Используйте бульон, подливку или соус для увлажнения пищи. Суп — это здоровый и безопасный вариант мягкой диеты.
• Пищевые продукты измельчить или превратить в пюре.
• Размять продукты, например картофель, овощи и фрукты.

Рецепты мягкой диеты

Если вы чувствуете себя подавленным этой новой диетой, это нормально для любого, кто начинает есть только мягкую пищу.

Но не волнуйтесь. Это не конец света. На самом деле, это идеальное время, чтобы попробовать что-то новое.

Вы сможете проглотить большую часть этой пищи, не разжевывая, в том числе и мясо. Просто измельчите его на мелкие кусочки, используя хороший кухонный комбайн.

Вот полный список рецептов мягкой еды. Это отобранные вручную абсолютно лучшие рецепты, которые я смог найти в Интернете.

Эта страница будет обновляться новыми рецептами, поэтому обязательно закрепите ее для дальнейшего использования.

Эта еда понравится вашим зубам — гарантированно!

Пюре

Небесное картофельное пюре

Картофельное пюре из сырного шпината

Пюре из цветной капусты со специями из сладкого картофеля

Картофельное пюре с травами и чесноком

Картофельные оладьи

Ирландское колканнон

Картофельное пюре с начинкой

Сковорода с сыром Яйца

Яичный болтун с высоким содержанием белка с киноа

Яичный болтун по-итальянски

Запеченный яичный картофель

Рис

Сырные рисовые шарики

Жареный рис

Сырный рис с цуккини

Простой рис с куркумой и горохом

Texas Hash

Рис с чесноком Чеддер

Запеченные запеканки, лазанья и многое другое

Запеканка с курицей и брокколи

Пастуший пирог

Лазанья классическая

Запеченные равиоли

Запеканка из цветной капусты

Супы

Сливочный суп из курицы

Медленный куриный суп

24 Zuppa Toscana

Суп из жареного чеснока

Домашний томатный суп

Суп из яичных капель

Крем-суп тортеллини

Суп из куриной лапши

Сливочный суп из лука-порея с беконом

Суп энчилада из сырной курицы

Курица с травами Макаронные изделия

Сливочно-чесночные спагетти с травами и грибами

Запеченные спагетти

Сырный бекон, брокколи, спагетти, кабачки

Букатини фра диаволо на одной сковороде

Картофельный чеснок быстрого приготовления, лапша с пармезаном

Салаты

Томатный салат с лебедой и лебедой

Салат из лебеды с пряностями

Яичный салат из авокадо

Фруктовый салат с мятой из киноа

Влажный хлеб

Яблочно-морковный хлеб

Супервлажный тыквенный хлеб

Банановый хлеб

Яблочный хлеб из кабачков

Молочный хлеб

Мясо и рыба

Мясной рулет классический

Рваная свинина с соусом BBQ

Запеченный лосось с корочкой из пармезана

Тилапия, запеченная с лимоном и чесноком

Блины и омлеты

Творожные оладьи с черникой

Пахта с корицей и яблоками

Пушистые оладьи из греческого йогурта

Испанская лепешка с ветчиной

Влажные пирожные

Домашний вихревой хлеб с корицей

Чернично-сметанный кофейный торт

Влажный ванильный пирог в кружке

Лимонный пирог

Кентуккийский масляный пирог

Лимонный булочка с маком

Фрукты и овощи

Сидр-винегрет, обжаренные корнеплоды

Салат капрезе с персиком и манго

Запеченные персики

Домашнее яблочное пюре

Муссы

Лимонный мусс

Шоколадный мусс из авокадо

Черничный мусс

Смузи

Ванильный мятный зеленый 0025

Здоровый молочный коктейль с банановым кремом

Манго-банановый смузи

Легкий вишневый смузи

Матча смузи с зеленым чаем

Клубнично-банановый смузи

Щербеты

Домашний малиновый сорбет

Лаймовый щербет

Шербет-кексы

Не стоит вам будет стыдно, если вам придется сесть на диету с мягким питанием.Это самый разумный поступок после любых операций на полости рта, головы, шеи или желудка. Любой, кто перенес подобную операцию, скорее всего, будет придерживаться этой диеты, так что вы не одиноки.

И помните, это временно. Вы сразу же будете есть стейк и кукурузу в початках.

Источники и кредиты

Здоровая и мягкая еда после хирургической стоматологии

Возможность полноценно насладиться едой оказывает огромное влияние на качество нашей жизни в целом. Люди, которые имеют более здоровые и всесторонние пищевые привычки, сообщают о более высоком моральном и физическом удовлетворении от жизни.К сожалению, когда ваша повседневная жизнь осложняется сильной болью во рту после операции на полости рта, время приема пищи может показаться рутинным.

Одно из самых больших преимуществ выбора зубных имплантатов, которые выглядят и ощущаются как естественные зубы, — это возможность вернуть себе контроль над своими привычками в еде. Наши пациенты все время возвращаются к нам, чтобы рассказать, насколько больше они получают удовольствия от еды после процедуры и насколько здоровее они себя чувствуют теперь, когда они могут наслаждаться более широким выбором вариантов питания.Мы также слышим от наших пациентов, как они экономят время, не беспокоясь о приготовлении пищи каждый день. Наши пациенты больше не ограничиваются своей диетой и экономят деньги, поскольку могут воспользоваться более выгодными предложениями в местных продуктовых магазинах.

Зачем нужна временная диета с мягким питанием

В New Teeth Теперь мы делаем процесс создания постоянных зубов максимально быстрым и комфортным. Все услуги доступны в одном месте. В тот же день, когда вы придете на операцию, у вас останутся зубы.

Существует короткий период восстановления после большинства процедур, когда пациенты снабжаются временными акриловыми пластинами до тех пор, пока не будет готов постоянный диоксид циркония. Восстановление после нашей процедуры не займет много времени, и ваш врач сообщит вам, сколько времени вам нужно подождать, прежде чем вы сможете вернуться к употреблению любимой пищи после челюстно-лицевой хирургии.

А пока мы подготовили несколько идей, чтобы помочь всем, кто хочет разнообразить свой рацион с мягким питанием. Тот, кто переходит с зубных протезов, вряд ли найдет здесь много сюрпризов, но мы надеемся, что вы найдете что-то новое или креативное, чтобы сделать мягкую пищу более приятной.

Способы приготовить мягкую пищу или сделать ее более мягкой

Определенные методы приготовления пищи могут смягчить пищу и вернуть в меню некоторые трудные для пережевывания продукты.

• Кухонные комбайны — Обработка продуктов позволяет контролировать их текстуру и консистенцию.
• Блендеры — В зависимости от того, как вы себя чувствуете, иногда легче пить еду. Вы можете превратить многие продукты в смузи с помощью достаточно мощного блендера.
• Mashers — Пюре, если вы хотите сохранить некоторую крупную текстуру приготовленных овощей. Пюре применяется не только к картофелю. Цветную капусту, фасоль, горох и морковь, и это лишь некоторые из них, можно растереть до консистенции картофеля.
• Мультиварки — Чем дольше и медленнее готовится блюдо, тем нежнее и сочнее оно становится. Будьте осторожны, потому что не все, что можно приготовить на медленном огне, будет достаточно мягкой, чтобы его можно было жевать. Это остается на ваше усмотрение, поэтому внимательно следите за тем, как вы себя чувствуете при жевании.
• Пароварки — Альтернатива кипячению, приготовленные на пару продукты, как правило, теряют меньше питательных веществ в окружающую воду, что придает пище другую текстуру и вкус.
• Варка продуктов — Все виды продуктов можно варить. Паста, рис, суп, рагу, овощи и многое другое. В зависимости от того, что вы готовите, это может изменить весь процесс приема пищи. Вареное яйцо полностью отличается от жареного яйца.
• Нарезание пищи на мелкие кусочки — Маленькие кусочки легче пережевывать.Это так просто.

Различные виды мягкой пищи, которыми можно наслаждаться

Ниже перечислены различные полезные, вкусные и мягкие блюда, которыми можно насладиться после хирургической операции на полости рта. Вы можете настроить эти блюда и ингредиенты на свой вкус. Здесь много места для творчества. Приятного аппетита!

• Картофель — Есть много разных видов и способов приготовления картофеля. Сладкий картофель — очень полезный и вкусный вариант.Избегайте кожуры картофеля, так как ее будет сложнее жевать.
• Хорошо прожаренные овощи — Мы рекомендуем овощи на пару, отваривать или в микроволновой печи. Есть варианты быстрого приготовления на пару в пакетах и ​​готовые овощи, доступные в большинстве проходов с замороженными продуктами.
• Паста — Если у вас есть язвы или швы, будьте осторожны с красным соусом или другими кислыми соусами, так как они могут раздражать рану. Не готовьте пасту al dente, так как она может быть более липкой, и ее будет труднее жевать.

• Вареный рис — В Интернете доступно множество рецептов горшочков, которые включают различные виды риса и овощей. Суши или жемчужный рис могут быть липкими, чего следует избегать.
• Мягкий хлеб — Мягкий белый хлеб, рожь, булочки и большинство фасованных буханок можно есть. Выбирая эти варианты, избегайте хрустящей корочки или жесткого плотного хлеба, такого как рогалики и домашний хлеб.
• Супы и рагу — Существует множество рецептов супов и тушеных блюд, особенно хороших в холодные зимние дни.Чем дольше вы даете ингредиентам вариться на плите, тем они становятся мягче.
• Рыба — Большинство видов рыб очень полезны для здоровья и их легко пережевывать. Не забудьте снять кожицу.
• Мясной фарш — Возможно, вы не сможете насладиться стейком, но что-то вроде мясного рулета все еще на столе. Нежирный мясной фарш также может быть полезным дополнением к уже существующему рецепту.
• Мясное пюре — Возможно, это не лучший вариант сам по себе, мясное пюре можно добавлять в супы, соусы и многие другие рецепты мягких блюд, добавляя разнообразия в ваш рацион.
• Мясные консервы — Консервы из тунца, курицы, свинины или других морепродуктов могут обеспечить легкую добавку белка к еде. В зависимости от марки и способа упаковки они обычно мягкие прямо из банки.
• Яйца — Болтунья, жареные, вареные, пашот… Яйца легко приготовить, и есть много способов приготовить блюдо из яиц.
• Тофу — Тофу — отличный источник протеина и питательных веществ. Он отличается индивидуальным подходом к приготовлению, и его не следует рассматривать как заменитель мяса или яиц при приготовлении мягких блюд.
• Пироги пикантные — Будьте внимательны, выбирая пироги с мягкой начинкой. Есть много готовых вариантов потпи, которые достаточно мягкие, чтобы их можно было есть. Учтите, что корочка должна быть мягкой и не пережаренной.
• Запеканки — Хотя выпечка может добавить хрусткости большинству рецептов, многие запеканки — отличные рецепты мягких блюд. Есть также возможности проявить творческий подход к этим рецептам. Обязательно подайте себе блюдо из середины запеканки.
• Фасоль — Фасоль можно протирать, и она хорошо подойдет как гарнир, так и компонент рецепта мягких блюд.
• Горячие каши — Рис уже упоминался. Тем не менее, есть несколько почетных упоминаний, которыми можно заменить определенные рецепты, которые стоит попробовать, включая овсянку, крупу, ячмень, киноа и гречку.
• Спреды и соусы — Есть так много вкусных вариантов, чтобы добавить немного аромата к рецепту мягких блюд. Некоторые идеи включают хумус, гуакамоле, кесо, соус из шпината, соус из йогурта, соус из рыбы, сливочный сыр… Список можно продолжить.

Хорошее практическое правило, когда вы не уверены:

Продукты, которые могут нарушить временные рамки или продлить заживление после хирургических вмешательств в полости рта

Вам следует избегать определенных продуктов, которые будет труднее пережевывать после хирургической операции на полости рта. Это не полный список, но мы надеемся, что он станет прецедентом для выбора подходящей пищи.

Твердые или хрустящие продукты

• Тесто для пиццы
• Орехи
• Семена
• Чипсы или крекеры
• Жареные во фритюре продукты

Сырые продукты

• Сырые овощи
• Незрелые фрукты
• Редкое или недоваренное мясо
• Стейк

Клейкие или жевательные продукты

• Некоторые сырые сыры
• Конфеты и жевательная резинка
• Плотный хлеб или выпечка

Сухие продукты

• Джерки
• Сухофрукты
• Сырая лапша
• Банановые чипсы
• Бекон
• Вяленая рыба

Лед

Жевание льда может повредить как естественные, так и протезные зубы.

Верните диету под контроль

Одно из самых больших преимуществ выбора зубных имплантатов, которые выглядят и ощущаются как естественные зубы, — это возможность контролировать то, что вы можете есть. Наши пациенты часто рассказывают нам, насколько больше они получают удовольствия от еды после процедуры имплантации и насколько здоровее они чувствуют себя теперь, когда они могут наслаждаться более разнообразными питательными рецептами.

Мы также слышим от наших пациентов, как они экономят время, не беспокоясь о приготовлении пищи каждый день.Наши пациенты больше не ограничиваются своей диетой и экономят деньги, поскольку могут воспользоваться более выгодными предложениями в местных продуктовых магазинах.

Это особенно актуально для пациентов, которым требуется полная реставрация полости рта. Позвоните сейчас, чтобы узнать больше о наших процедурах имплантации зубов, которые меняют жизнь.

Хотите узнать стоимость новых зубов?

Позвоните нам по телефону (800) 617-2176

Рецептов и идей здоровой мягкой пищи для пожилых людей

Идеи легкой и питательной мягкой пищи

Завтрак | Обед | Ужин | Закуски | Смузи

А Механическая мягкая диета разработана для людей у кого есть проблемы с жеванием и глотанием.Рубленый, молотый и в эту диету входят протертые продукты, а также продукты, которые Разбить
без ножа.

Мягкая пища помогает пожилые люди, которым трудно жевать или глотать, продолжают есть сбалансированную, питательную пищу. Лучшие мягкие диетические продукты: обычно несколько мягкие и влажные от природы, но также могут быть пюре или пюре с добавлением влаги, чтобы сделать пищу легче глотать.

Основные рекомендации по мягкому питанию включают: Минимум 5 порций мягких фруктов и хорошо приготовленных овощей.2 порции белков например нежное мясо, птицу или рыбу (кости удалены!).

Вегетарианец варианты: яйца, фасоль или чечевица. 2 порции молочных продуктов: молока или обогащенное кальцием соевое или рисовое молоко. Хлеб, крупы, рис, макароны, или картофель при каждом приеме пищи. Много жидкости. Пейте с 8 до 10 чашки жидкости в день, главное вода!

Ниже приведены несколько простых и полезных рецептов мягкой пищи. для пожилых людей.Если у вас есть любимый рецепт мягкой еды, пожалуйста дай нам знать.

Домашний говяжий фарш и Суп овощной

1 фунт говяжьего фарша
целиком нарезанный лук
1 столовая ложка муки
2 стакана воды
1 чайная ложка порошка чили
чайных ложек красного перца Хлопья (по желанию)
чайных ложек итальянской приправы (Double The Количество, если хотите)
чайных ложек Семена сельдерея
чайных ложек Порошок чеснока
Соль и перец по вкусу
1 банка (10 1/2 унций.Размер) Говяжий бульон
1 банка (10 унций) Помидоры с зеленью Чили, такой как Rotel
1 банка (8 унций) томатный соус
2 банки (Размер 15 унций) Цельный молодой картофель, нарезанный кусочками
1 в пакетиках Замороженные овощи, пакет на 12 унций
1 стакан Макароны по локоть

В большой суповой кастрюле на среднем огне, коричневый говяжий фарш и нарезанный лук. Как только мясо подрумянится и лук размягченный, слить жир.Добавьте в кастрюлю муку и хорошо перемешайте. пока хорошо не включился.

Добавьте другие ингредиенты, кроме макароны и варить на слабом или среднем огне 20-25 минут. Затем добавьте 1 стакан макарон с локтями и готовьте еще 8-10 минут, пока паста готова. Отрегулируйте приправу по своему вкусу.

Сливочная полента

750 мл жирного молока
1 небольшой зубчик чеснока, слегка измельченный и целые
1 небольшой лавровый лист
соль и белый перец
щепотка мускатного ореха
75 г поленты быстрого приготовления
100 мл двойных сливок / густой сливки / crme fraiche
75 г тертого пармезана или граны Сыр Падано (НЕ материал в банке!)

Доставьте молоко в кипятить, а затем добавить чеснок, лавровый лист, соль, перец и мускатный орех.Тушить пять минут. Используйте шумовку, чтобы удалить лавровый лист и чеснок. Медленно вмешайте поленту (влейте постоянная струя, все время взбивать). Готовим поленту на слабом огне в течение 10 минут, помешивая, чтобы он не прилипал (что действительно хочет сделать!). Добавьте сливки и сыр, готовьте еще 2-3 минуты. Ешьте теплой большой ложкой. Подавать с кукурузным хлебом или крекеры.

Дополнительные предложения мягкой еды:

• Выбирайте мягкую влажную пищу.Нарезать мелко измельчить, измельчить, размять или превратить продукты в пюре до текстуры, которую вы легко можете жевать.

• Размягчение хлебных изделий или крекеров в суп, молоко или чай; или намазывать негидрированным маргарином, сироп или мед.

• Используйте молоко, сливки или бульон для затирания. овощи, такие как картофель, ямс, кабачки или морковь.

• Смешайте банан, дыню или замороженные фрукты с молочные коктейли или смузи.

• Используйте подливку, бульон или соус для увлажнения мясо, птица или рыба.

• Используйте сырный соус для смачивания овощей, лапша или рис.

• Лучшие продукты со сливочным маслом, маргарином, маслами, заправки для салатов или сметана для увлажнения продуктов и усиления ароматы.