Каша рисовая молочная – пошаговый рецепт приготовления с фото
Оценить
Купить продуктыРисовая каша богата углеводами и содержит много витаминов и микроэлементов. Ее употребление помогает снизить уровень холестерина в крови, поддерживает работу почек. Диетологи рекомендуют включать в рацион рисовую кашу для поддержания веса. Педиатры советуют ее в качестве первого прикорма. Но с небольшими оговорками. Если каша варится на молоке, то нужно быть уверенным, что нет аллергии на лактозу. В противном случае молочный продукт животного происхождения можно заменить на растительный или воду.
Автор: Анна Синицына,
кулинарный редактор Food.ru
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через
35 минут
Время на кухне
35 минут
Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня
Русская
Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| Рис | 180 г |
| Молоко 2,5% жирности | 500 мл = 500 г |
| Вода | 200 мл = 200 г |
| Сахар | 1 ст. л. = 25 г |
| Банан | 100 г |
Для подачи
| Сливочное масло | по желанию |
заказать продукты
Сделать полезнее:
При наличии аллергических реаций на лактозу обычное молоко можно заменить на кокосовое. Вместо сахара используйте сахарозаменитель или исключите его из рецепта.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте необходимые продукты для приготовления каши. Заранее достаньте молоко из холодильника, оно должно быть комнатной температуры. Банан вымойте, очистите от кожуры и нарежьте небольшими кубиками.
Рис промойте и откиньте на дуршлаг.
Шаг 1
Приготовьте рис. Залейте рис водой и поставьте на огонь. После закипания жидкости варите, постоянно помешивая, до полного испарения влаги приблизительно 10-12 минут.
Шаг 2
Добавьте оставшиеся продукты и завершите приготовление каши. Влейте в рис молоко, добавьте сахар, перемешайте и варите на медленном огне до готовности приблизительно 15 минут. Затем добавьте кусочки банана и перемешайте.
произвести впечатление
Разложите рисовую кашу по порционным тарелкам, в каждую добавьте по небольшому кусочку сливочного масла.
Идеальная рисовая молочная каша на молоке
Главная Рецепты Вторые блюда Каши, гарниры Рис
31 июля 2018
PoDomashnemy
Идеальный рецепт сырников
0 0 0 ЛегкийСытный завтрак за 5 минут
0 4 0 ЛегкийВареники с капустой на воде и дрожжах
0 0 0 ЛегкийСалат «Сердцеедка» из куриных сердечек
1Сыр Филадельфия в домашних условиях
2 14 0 Легкий
Все рецепты автора
- Для детей
Нежная, вкусная молочная кашка порадует не только взрослых но и деток!
Ингредиенты
| молоко | 1 литр |
|---|---|
| рис | 1 стакан |
| соль | 1 щепотка |
| сахар | 2,5 ст. л. |
| ванильный сахар | 0,5 пакетик |
| сливочное масло | 20-30 гр. |
Общая информация
Таблица мер и весов
Видеорецепт
Вылейте молоко в кастрюлю, поставьте на огонь и добавьте сахар, соль и ванильный сахар. Доведите молоко до кипения и добавьте неполный стакан сахара (у меня 200 граммовый стакан). Варите рис на медленном огне. Когда каша будет готова, добавьте сливочное масло, закройте крышкой, выключите огонь. Дайте постоять каши 15 минут. Приятного аппетита!
Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен
Присоединяйся к нам в Telegram
Приглашаем в наш канал Viber
Поделись рецептом с друзьями!
Легкий 22 49 1
Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом
Олеся
Быстрые и очень Сочные Лепешки с Фаршем
Олеся
Легкий 124 930 432
Цветаевский яблочный пирог
Олеся
Легкий 38 193 15
Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка
Олеся
Легкий 16 47 1
Оладьи из Кабачков с Фаршем
Олеся
Легкий 29 84 8
Рулет из кабачков.
Вкусная ЗакускаОлеся
Легкий 94 463 322
Всегда рассыпчатый рис
VikaSN
Легкий 51 261 263
Рис с чесноком и сливочным маслом
Gnomus
Легкий 18 51 66
Рис с курицей по-египетски
whal
Легкий 15 43 53
Тыквенная каша с рисом
tartinka
Легкий 20 72 18
Рис, обжаренный с яйцом по-китайски
DolceVita
Легкий 13 102 30
Рисовая каша с тыквой
Олеся
Легкий 11 73 88
Пикантный рис II
Tsunami
Средний 25 77 19
Ризотто с грибами
DolceVita
Легкий 9 101 64Рис, запеченный с шампиньонами (постный)
Олеся
Легкий 16 58 66
Интересный гарнир — рис с вермишелью
Изюминка
Легкий 22 76 19
Томатное ризотто
DolceVita
Легкий 18 54 27
Острый Рис по-индийски
Taksis
Tanishka
Паал Кандзи Рецепт | Рецепт молочной каши
Автор: Aarthi 13 комментариев
Рецепт Paal Kanji | Рецепт молочной каши с пошаговыми фото. Этот кандзи Паал подается с зеленым грамм торан, который является утешительной едой и легким для живота.
Штифт
1. О Paal Kanji (Молочная каша)
2. Рецепт Паала Кандзи | Рецепт молочной каши
3. Рецепт Паала Кандзи Пошаговые Картинки
Paal Kanji Recipe
Если вы когда-нибудь спросите меня, что вам нужно после недели утомительных дней, или когда вы возвращаетесь домой после долгого отпуска, или чувствуете, что не хотите ничего есть, потому что у вас началась неделя переедания. На самом деле я жажду этого, если я не ел это больше месяца или около того. Тогда это ответ от меня. За эту комбинацию можно умереть, и я часто так и делаю. Для меня нет ничего более удобного, чем это.
О Paal Kanji (Молочная каша)
Milk Kanji или Paal kanji (Молочная каша) — это рис, сваренный в молоке и приправленный семенами тмина.
Это подается с зеленым граммом торан (пайару торан), который представляет собой вареный зеленый грамм, брошенный в кокосовую масалу.
Это мой семейный рецепт, начатый моей бабушкой (не знаю, откуда она взяла рецепт), она передала его своим дочерям, а моя мама передала его мне, и, конечно же, я поделюсь им со своими детьми. рецепт сокровища, который требует простых ингредиентов, но имеет такой божественный вкус. Мне также нравится этот кандзи пунду, так что проверьте и его.
Мы делаем этот торан как комбинацию для этого кандзи, но иногда мы также делаем небольшие блины, которые мы называем «татту», используя те же бобы, и подаем их с этим. Обязательно выложу рецепт в своем блоге. Это не что иное, как тогаял, сделанный из этой фасоли, которую поджаривают в виде маленьких блинов.
Что касается этого кандзи, то для этого нужны самые простые ингредиенты. Там нет крупных специй. Для этого вам понадобится много свежего густого молока, а завершающим штрихом станет немного обжаренных на топленом масле семян тмина.
Не стесняйтесь добавлять много, потому что это делает его таким особенным. Вы можете наполнить свой дом ароматом еще до того, как закончите с готовым продуктом. Так как этот кандзи очень мягкий и в него не входит соль, поэтому гарнир для него должен быть немного острее или более насыщенным. Поэтому я добавляю немного перца чили. Вы можете уменьшить его по своему усмотрению.
Similar Recipes,
RECIPES FOR LACTATING MOMS
Ajwain Fish Curry
Yam Poriyal
Yam Avial
Kerala Fish Curry
Tapioca Kootu
Ladies Finger Avial
Cooking Rice
Start by cooking рис. Возьмите рис и воду в скороварке и варите от 7 до 8 свистков. Затем варить 10 мин. Теперь выключите пламя и дайте давлению сбросить само себя. Откройте скороварку и хорошенько перемешайте.
Добавление молока
Теперь добавьте туда молоко и хорошо перемешайте. Консистенцию каши регулируйте, добавляя больше молока.
Держите это на медленном огне. Выключить через 2 мин.
Закалка | Приправа
Теперь сделайте темперирование. Нагрейте гхи в небольшой кастрюле. Добавьте семена тмина и дайте им потрескивать, пока они не станут золотистыми. Вылейте это на рисовую смесь и хорошо перемешайте. Паал кандзи готов.
Булавка
Кулинария Зеленый грамм | payaru
Взять промытый зеленый грамм в скороварке. Залейте их водой и добавьте к ним соль. Приготовьте их за 6 свистков. Теперь пусть пар идет сам по себе. Откройте скороварку и посмотрите, приготовился ли дал. Если не варить дольше. Если осталась вода, слейте смесь.
Масала для измельчения
Крупно измельчите ингредиенты, указанные в списке, без добавления воды.
Изготовление Торана
Теперь нагрейте масло в кадае. Добавьте все продукты для темперирования и дайте им покипеть в течение минуты. Добавьте молотую масалу и хорошо перемешайте с масалой.
Приправить смесь небольшим количеством соли. Теперь добавьте приготовленный дал и хорошо перемешайте с масалой. Подавайте с паал кандзи.
Значок
Паал Кандзи Рецепт | Молочная каша Рецепт
Паал Кандзи Рецепт | Рецепт молочной каши с пошаговыми фото. Паал кандзи подается с зеленым грамм торан, который является утешительной едой и легким для живота.
5 из 1 голосов
Распечатать рецепт Рецепт булавкиВремя приготовления 15 минут
Время приготовления 30 минут
Общее время 45 минут
Основное блюдо, Основное блюдо, Основное блюдо 6 порций
Calories 456 kcal
For Paal Kanji:
- ▢ 1 cup Rice
- ▢ 4 cups Water
- ▢ 1 liter Milk
- ▢ 1 tbsp Cumin Seeds
- ▢ 1 tbsp Ghee
For Green Gram Thoran :
- ▢ 1 cup Green Gram
- ▢ Salt to taste
- ▢ 3 cups Water
For Grinding:
- ▢ 1 cup Coconut
- ▢ 6 Dry Red Chilli
- ▢ 4 cloves Garlic
- ▢ 1 чайная ложка порошка куркумы
для отказа:
- ▢ 1 столовая ложка кокосового масла
- ▢ 1 ч.
- ▢
Начните с приготовления риса. Возьмите рис и воду в скороварке и варите от 7 до 8 свистков. Затем варить 10 мин. Теперь выключите пламя и дайте давлению сбросить само себя. Откройте скороварку и хорошенько перемешайте.
- ▢
Теперь добавьте сюда молоко и хорошо перемешайте. Держите это на медленном огне.
- ▢
Теперь сделайте закалку. Нагрейте гхи в небольшой кастрюле. Добавьте семена тмина и дайте им потрескивать, пока они не станут золотистыми.
- ▢
Вылейте на рисовую смесь и хорошо перемешайте. Паал кандзи готов.
Для приготовления зеленого грамма Торан:
- ▢
Возьмите промытый зеленый грамм в скороварке. Залейте их водой и добавьте к ним соль. Приготовьте их за 6 свистков. Теперь пусть пар идет сам по себе. Откройте скороварку и посмотрите, приготовился ли дал. Если не варить дольше. Если осталась вода, слейте смесь.
- ▢
Теперь крупно измельчите ингредиенты, указанные в списке, без добавления воды.
- ▢
Теперь нагрейте масло в кадае. Добавьте все продукты для темперирования и дайте им покипеть в течение минуты.
- ▢
Добавьте молотую масалу и хорошо перемешайте с масала. Приправить смесь небольшим количеством соли.
- ▢
Теперь добавьте приготовленный дал и хорошо перемешайте с масала.
- ▢
Подавать с кандзи паал.
Пищевая ценность
Рецепт Paal Kanji | Рецепт молочной каши
Количество на порцию (1 порция)
Калорийность 456 Calories from Fat 144
% Daily Value*
Fat 16g 25%
Saturated Fat 11g 69%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 3g
Cholesterol 27mg 9%
Натрий 95 мг 4%
Potassium 959mg 27%
Carbohydrates 62g 21%
Fiber 8g 33%
Sugar 14g 16%
Protein 18g 36%
Vitamin A 776IU 16%
Vitamin C 74mg 90%
Calcium 302mg 30%
Iron 5mg 28%
* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.
Пробовали этот рецепт? Упомяните @yummytummyaarthi или тег #yummytummyaarthi!
Если у вас есть какие-либо вопросы, не освещенные в этом сообщении, и если вам нужна помощь, оставьте мне комментарий или напишите мне @[email protected] и я помогу, как только смогу.
Подпишитесь на меня в Instagram, Facebook, Pinterest, Youtube и Twitter, чтобы узнать больше о Yummy Tummy.
ЕСЛИ ВЫ СДЕЛАЕТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ ИЛИ ЧТО-НИБУДЬ ИЗ ВКУСНОГО ЖИВОТИКА, ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТМЕЧИТЕ МЕНЯ, ЧТОБЫ Я УВИДЕЛ ВСЕ ВАШИ ТВОРЕНИЯ!! #YUMMYTUMMYAARTHI И @YUMMYTUMMYAARTHI В INSTAGRAM! Paal Kanji Рецепт с пошаговыми иллюстрациямиПриготовление молочной каши | Паал Кандзи
Булавка Возьмите рис в скороварке.. Штифт Залить водой и варить Штифт До полной готовности риса Пин Добавить в молоко Штифт Горячее топленое масло Штифт Добавить семена тмина Штифт Налейте на кандзи Приготовление зеленого грамма Торан | Паяру Торан
Булавка Теперь сделай торан. ..Штифт Возьмите зеленый грамм в скороварке Штифт Крышка с водой Штифт Готовить до готовности Штифт Измельчить кокос в блендере Штифт Добавить чили, чеснок, куркуму Штифт Крупно помолоть Штифт Добавить темперирующие специи Штифт Добавить кокосовую масалу Штифт Добавить в приготовленный грамм дал Штифт Хорошо бросать Об Aarthi
Последние несколько лет я стремился найти и создать рецепты, которые я могу приготовить с нуля.
Я надеюсь, вам понравятся рецепты в этом блоге, поскольку они проверены на моей кухне и на вашей!Взаимодействие с читателями
Кремовая каша из коричневого риса – FAFA GILBERT
Вы ищете более полезный рецепт каши? Как насчет сливочной цельнозерновой каши из коричневого риса?
Цельнозерновой коричневый рис по-прежнему содержит отруби и драгоценные камни (которые содержат больше всего витаминов и минералов) по сравнению с белым рисом.Коричневый рис контролирует уровень сахара в крови, так как имеет низкий гликемический индекс и снижает риск развития диабета 2 типа.
Коричневый рис с высоким содержанием клетчатки помогает дольше оставаться сытым; важный ингредиент, если вы отправляетесь в путешествие по снижению веса.
Высокий уровень магния и клетчатки также снижает риск сердечных заболеваний.
Наличие фенолов и флавоноидов в коричневом рисе означает, что он обладает антиоксидантными свойствами для общего хорошего самочувствия.
Чтобы приготовить эту кашу, вам понадобится следующее:
ИНГРЕДИЕНТЫ
100 г замоченного коричневого риса в 400 мл воды и настаивать не менее часа3 столовые ложки коричневого сахара
Соль по вкусу
100 мл собственного сгущенного молока
5 Полножирное органическое молоко, как показано ниже;
ДЛЯ ПОДАЧИ
Вы можете подавать эту кашу с любыми фруктами по вашему выбору, такими как ежевика, клубника, абрикос, дольки апельсина и т.
д., или наслаждаться ею отдельно.Для сливочной версии без лактозы, как насчет того, чтобы попробовать любой из этих рецептов молока на растительной основе ниже;
МЕТОД
Добавьте в блендер замоченный коричневый рис и измельчите его, пока не получите консистенцию потрескавшегося риса. Убедитесь, что вы перемешиваете смесь, по крайней мере, каждые 5 минут.
Что касается консистенции, вы можете добавлять немного больше воды за один раз, чтобы добиться соответствующей консистенции.
Вы также можете приготовить этот рецепт из пшеницы
Через 15 минут после начала приготовления добавьте сахар и готовьте еще 5 минут.
Текстура коричневого риса все еще будет немного кисловатой. - ▢
..
Я надеюсь, вам понравятся рецепты в этом блоге, поскольку они проверены на моей кухне и на вашей!
д., или наслаждаться ею отдельно.
