Рецепт Капуста тушёная с колбасой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	114.5 кКал	-%
	Белки	6 г	-%
	Жиры	6.9 г	-%
	Углеводы	7 г	-%
	Пищевые волокна	2.7 г	-%
	Вода	230. 4 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Капуста тушеная с колбасой и горошком в мультиварке — рецепт для мультиварки

	Patee. Рецепты Суббота, 2 мая 2015 Подписаться Категория Мясо Кухня Домашние рецепты Время 45 мин Способ Мультиварка Порции 4 Описание рецепта Готовим вкусную тушеную капусту с замороженным зелёным горошком и колбасой в мультиварке! Приготовив белокочанную капусту по этому рецепту, вы получите замечательное второе блюдо, полноценное и самодостаточное. Специфической является нарезка капусты кубиками- так вам не придётся тратить время на шинковку капусты, что поможет значительно сократить общее время приготовления обеденного блюда. Капусту с колбасой и горошком можно тушить не только в мультиварке, но и на плите. Ароматная, сочная и интересная по вкусу капуста обязательно понравится всем без исключения в таком варианте приготовления! Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Белки 2. 47 г Жиры 8.01 г Углеводы 5.71 г Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android 102 килокалории и 78 нравится 509 добавили себе  Мне нравится Добавить себе Ингредиенты: Лук репчатый 100 г Морковь 100 г Колбаса сырокопченая 80 г Капуста белокочанная 600 г Подсолнечное масло 80 мл Горох зеленый 100 г Соль по вкусу Перец душистый 1 шт. Мускатный орех тертый 0.2 ч. л. Вода 150 мл Перец черный молотый по вкусу     Шаг 1: Для приготовления капусты, тушеной в мультиварке с колбасой и горошком, нам понадобятся следующие ингредиенты: капуста белокочанная, зелёный горошек, колбаса, репчатый лук, морковь, масло подсолнечное рафинированное, вода, перец душистый горошком, молотый мускатный орех, соль, чёрный молотый перец. Шаг 2: Лук репчатый 100 г Репчатый лук чистим и нарезаем мелкими кубиками. Шаг 3: Морковь 100 г Морковь чистим и также нарезаем маленькими кубиками. Шаг 4: Колбаса сырокопченая 80 г Колбасу очищаем от оболочки и нарезаем кубиками. Колбасу можно использовать любую, полукопчёную, сырокопчёную, варёную или даже сосиски, только без сыра. Шаг 5: Капуста белокочанная 600 г Белокочанную капусту нарезаем кусочками небольшого размера, не шинкуем, удаляя при этом верхние листья в случае их порчи и обрезая кочерыжку. Шаг 6: Подсолнечное масло 80 мл В чаше мультиварки разогреваем в режиме “Жарка” подсолнечное рафинированное масло и обжариваем лук с морковью. Шаг 7: Добавляем в чашу мультиварки нарезанную колбасу. Шаг 8: Горох зеленый 100 г Вслед за колбасой в чашу мультиварки добавляем размороженный зелёный горошек. Шаг 9: И сразу закладываем капусту. Шаг 10: Соль по вкусу Обжариваем овощи с колбасой в режиме “Жарка” около трёх минут, при этом посолив их по вкусу. Шаг 11: Перец душистый 1 шт. Мускатный орех тертый 0.2 ч. л. Затем добавляем горошину душистого перца и молотый мускатный орех. Шаг 12: Вода 150 мл Вливаем в чашу мультиварки горячую кипячёную воду, перемешиваем и включаем режим “Тушение” на 30 минут. Шаг 13: Перец черный молотый по вкусу Когда капуста будет готова, отключаем мультиварку, всыпаем по вкусу чёрный молотый перец и всё ещё раз перемешиваем. Шаг 14: Капуста, тушеная в мультиварке с колбасой и горошком, готова. Приятного аппетита! Это стоит попробовать Говядина с овощами и рисом в мультиварке Свинина с луком и чесноком в мультиварке Кролик с грибами и рисом в мультиварке Мясо, тушеное с черносливом и барбарисом Бигус ( капуста тушёная ) с рисом и колбасой. Говяжьи щечки тушёные с овощами и подаваемые с лисичками в кислых ягодах Рис с фаршем и капустой в духовке Плов с бараниной и нутом в мультиварке	😞	😄	😛	😳	💣	👋	😎
😢	😜	💃	😈	🍻	🎮	😇	💝
🌹	👍	💀	🙋	😊	😠	💋	💏
😆	👽	😍	😏	🎧	🙅	😳	😂
😟	😶	😲	😴	😊	😳	😐	🚑
😉	🙌	✊

Копченая колбаса Суп из черноглазого гороха и капусты

Ингредиенты

---

Оригинальные копченые колбаски Links

1
уп.

Экрих Копченая колбаса возраст

1 упак.

1/2
чашка (s)

Белый лук, нарезанный

1/2 чашки

1
целиком

Морковь, нарезанная

1 целый

1
900 05 Целый

Красный перец, нарезанный

1 Целый

1/2
целый

Кочан (небольшой) зеленой капусты, нарезанный

1/2 целого

1
зубчик(и)

Чеснок, нарезанный

1 гвоздика(и)

Петрушка, нарезанная

Оливковое масло

15
унций.

Горох черноглазый, высушенный и промытый, банка

15 унций.

2
чашек

Куриный бульон

2 чашки

1
ст.

Каджунская приправа

1 ст.л.

Указания

---

1. РАЗОГРЕВ: копченая колбаса (ломтики ½ дюйма) в оливковом масле до легкого подрумянивания и резерв.

2. В ТОЙ ЖЕ СКОВОРОДЕ, СОТЕ: Лук, чеснок, морковь и красный перец.

3. ДОБАВИТЬ: Капусту, часто помешивая в течение 3 минут.

4. ВНИМАНИЕ: черный горошек, куриный бульон, каджунская приправа, соль и перец.

5. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 10 минут на среднем огне.

6. ДОБАВИТЬ: Обжарить копченую колбасу и размешать. Поднимите эти суповые ложки — пора.

7. Совет: подавайте с купленным в магазине кукурузным хлебом. Используйте предварительно нарезанную капусту, лук и чеснок. Замените темно-синюю фасоль на горох с черными глазами. Замените приправу Cajun 1 чайной ложкой паприки, 1 чайной ложкой порошка чили и 1 чайной ложкой чесночного порошка.

You Do You

Ингредиенты

---

Оригинальные копченые колбаски

1
уп.

Копченая колбаса по Экриху

1 уп.

1/2
чашек

Белый лук, нарезанный

1/2 чашки

1
целиком

Морковь, нарезанная

1 шт.

1 шт.
шт.

Перец красный, нарезанный

1 шт.

1/2 шт.
шт. 12 1/2 целых
1
гвоздика(и) )

Чеснок, нарезанный

1 зубчик(и)

Петрушка, нарезанная

Оливковое масло

15
унций.

Горох черноглазый, высушенный и промытый, банка

15 унций.

2
чашек

Куриный бульон

2 чашки

1
ст.

Каджунская приправа

1 ст.

Рецепт супа с сосисками и капустой

Галерея

Суп с колбасой и капустой

Ли Бейш

Реклама

Ингредиенты

Контрольный список ингредиентов

• 12 унций linguiça (португальской) или польской колбасы, нарезанной толщиной 1/4 дюйма
• 1 луковица (6 унций), очищенная и нарезанная
• 1 большой зубчик чеснока, очищенный и измельченный
• 5 стаканов обезжиренного куриного бульона
• 1 бутылка (12 унций) пшеничного пива (hefeweizen; см. примечания)
• 1 фунт картофеля с тонкой кожицей (шириной 1 1/2 дюйма), очищенный и нарезанный на четвертинки
• 1 ½ л мелко нашинкованной капусты (от 8 до 12 унций; см. примечания)
• 1 чашка нарезанной моркови (толщиной 1/4 дюйма; см. примечания)
• 1 чайная ложка семян кориандра
• ½ чайной ложки цельного душистого перца
• ½ чайной ложки перца горошком
• 2 столовые ложки нарезанной петрушки
• Цельнозерновая горчица

Проезд

Контрольный список инструкций

• Шаг 1

  В 5–6-литровой сковороде на среднем огне часто помешивайте колбасу, пока она не подрумянится, 6–8 минут. Выложите ложкой и выбросьте из сковороды все, кроме 1 столовой ложки жира.

  Реклама

• Шаг 2

  Добавить в кастрюлю лук и чеснок; часто помешивайте, пока смесь не станет мягкой, 3 минуты.

• Шаг 3

  Увеличьте огонь до сильного.