Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ β Β«ΠΠ΄Π°Β»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ β Β«ΠΠ΄Π°Β»ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ Π΅Π΄ΡΠΠΠΠΠ’ΠΠ― Π’Π«Π‘Π―Π§Π
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
- ΠΠ£Π ΠΠΠ Β«ΠΠΠΒ» β88 (150)
- Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° Β«Π΅Π΄ΡΒ»
- ΠΠ΄Π΅ΠΈ
- ΠΠ²ΡΠΎΡΡ
- ΠΠ°Π·Π°
ΠΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π’ΠΈΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Β«ΠΠ΄ΠΎΠΉΒ»
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΠ²ΡΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π¨Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½Π°
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°Ρ
ΠΠ°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡΠ»ΠΈΠ΅Π²
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! Π§Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ Π³ΡΠΈΠ±, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. Π£ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² (ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°Ρ) Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ, Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ β ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ.
Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 50% ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ°.
1.
ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Β ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
2.
ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡ) ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΡΡ. ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΡ ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
3.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
4.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, 50 ΠΌΠ» Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
5.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
6.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 30 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΒ ΠΌΠ΅Π΄.
7.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
8.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎ 3β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
9.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
10.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°Β ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½ΡΒ ΠΠ΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π΄Π°Β ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΒ
2010
ΠΠ²ΡΠΎΡ:ΠΠ΄Π°
9Β ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
27.08.2022
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ-ΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ-ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ-ΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΡΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ
Π’Π΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ Β«ΠΠ΄ΡΒ»ΠΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ — 29 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈΒ βΒ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π‘ΠΠ Π’ΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠ: ΠΠΠ’Π | Π ΠΠΠ’ΠΠΠΠ£ | ΠΠ ΠΠ‘ΠΠΠ’Π ΠΠ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° β Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ . ΠΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° β Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ! ΠΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ β Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ β Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ Π΄ΡΠΌΠΊΠΎΠΌ.Β
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π»ΡΠΊ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° (Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ)
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅. ΠΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ β ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Ρ Π΄ΡΠΌΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΡΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΠ» Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ Ρ Π΄ΡΠΌΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅. ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ. Β Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° — Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ°ΡΠΊΠΎ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ-Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Ρ ΡΠΆΠ΅.Β ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ³Π»ΡΡ . ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ β ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄ΡΠΌΠΊΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π°, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ β Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅. Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ.Β
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 20%, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅.Β
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΎΠ»Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ
ΠΠ»ΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ , ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π΅Π΄ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ.Β
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
Π ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ° β ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ! ΠΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² β ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ.Β
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π°
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1β2 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.Β
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 26%, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π°, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ (ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ) Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 26%, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 20%, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΠ΅ΡΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΌΡΠ΄, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ β Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Ρ? ΠΠ° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ? ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅! ΠΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ!Β
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ
Π ΡΠ±Π° Π ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅, Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ±ΠΊΠ° Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π₯Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ β Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π°
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β ΠΎΠ½ΠΈ Β«ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡΒ» ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. Β
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
10 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ΅ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ 100Π³ | ΠΠΊΠ°Π» | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
---|---|---|---|---|
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 27 | 4.3 | 1 | 0.1 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 150. 1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ | 58 | 3.5 | 0.6 | 11 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° | 206 | 2.5 | 20 | 3. 4 |
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° | 282 | 14.1 | 12.9 | 19.1 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
Π’ΠΈΠΌΡΡΠ½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ | 101 | 5.6 | 1.7 | 10.5 |
9 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
69 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
12 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΡΠ»Ρ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
6 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
7 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
7 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ°Π½Π³ΡΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
7 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅
8 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π‘Π΅ΠΌΠ³Π° Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
8 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
8 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
8 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅
9 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅
Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ | ΠΡΡ Π½Ρ Π€ΡΠ°Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, Π²Π°Ρ ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ. (ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.)
ΠΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ°ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π°ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°, Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°, ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π±Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π² 12-ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡ Π² Ρ ΠΈΠΆΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΠΎΠ»ΡΠΌΠ±ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠ³ΠΎΠ½Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΌΡ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ 9.Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π£ΡΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°? ΠΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ Π½Π°Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π°ΠΎΡ — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ Π² Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ?
ΠΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ. Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ ΡΠΉΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ΅Π½. ΠΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΈΡ β ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ. ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π°Ρ ΡΠΌΠΎΠ»ΡΠ» — Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΌΠ°ΠΌ, ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅? Β ΠΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΠΏΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ, Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π»ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅.
ΠΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°: ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ.
* * * * *Β
ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Ρ ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ: Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ — Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. Π― Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
Π― ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±Π° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°.
ΠΡΡ Π½Ρ Π€ΡΠ°Ρ ΠΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΉ Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ: ΠΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ», Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΠ» Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π» ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ! Π’ΡΡΡ.
Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅- 12 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ — Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΡΠ½ΡΠ°/450 Π³)
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ (ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π² ΠΆΠ°Π±ΡΡ) ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. (ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ.)
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ .
ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡ 1,5 Π΄ΠΎ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ β Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·. (ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.)
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ 8 Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 7-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π³ΡΠΈΠ±Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°Ρ . Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ!ΠΠ° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΡΡΠ΅Π½ ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ!Β
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Kitchen Frau ΠΏΡΡΠΌΠΎ Β Π½Π° Π²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡ? ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ. (ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΌΠ°.)
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Instagram, Pinterest, Twitter ΠΈ Facebook. Π’Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ:
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π° Π² ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅
Π‘ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ10 ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅
ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅:
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Β» ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Β» ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ // 9 ΠΈΡΠ½Ρ 2022 Π³.
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ β ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ°!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ, ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅, Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡ, ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ°ΡΠ° Π³ΡΠΈΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ! ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΏΠ΅!
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!
Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ! ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΅Π΄Ρ! ΠΠΎΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅:
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ 4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΒ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°,Β ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅:
ΠΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. Π― Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΌΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΡΠΈΠ± Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΠΌ, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΆΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ»Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ) Π΄ΠΎ 400 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠ‘Π¬! Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·!
- ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². Π― Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠΎΡ Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ!
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π². Β ΠΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½! ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Β ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅-Π³ΡΠΈΠ»Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΌ. Β Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1Β ΡΡ. Π». ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π° ΠΈ 3Β ΡΡ. Π». ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 5Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ.
- ΠΠΈΠΏ-ΡΠΎΡΡ β ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ, ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅-ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅Ρ β ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ± Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ
- ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ-Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Instagram @foodwithfeeling! ΠΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΎΠ³Π°!
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
- ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΡΠΈΡΠ° ΠΡΠΈΡΠ½Π΅Π»Π»
- ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- ΠΠΈΠ΅ΡΠ°: Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ β ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ°!
border-color secondary-color.background-color»/>
- 4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ° (ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠΌΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ)
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. Π― Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΌΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΡΠΈΠ± Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΠΌ, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΆΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ»Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ) Π΄ΠΎ 400 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.