Готовка, 745 282 пошаговых рецепта — готовка рецепты с фото
Похожие запросы
жимолость заготовка заготовка базилика заготовка соленые огурцы зелень чеснока заготовка заготовка бульона
копчёного чира, муксуна или масляной рыбы • печени трески • перепелиных яиц • репчатого лука или порея • По 150 г свёклы • Моркови • Картофеля • сметаны •
- на 10 порций
- Ямало-Ненецкий АО, Россия
Анна Валерьевна
гр сахара • гр сливочного масла • яйцо • апельсинового сока • ст.
л апельсиновой цедры • ч.л разрыхлителя • гр муки • Для обсыпки: •
Ирина Поликарпова ✈
Шампиньоны • Стручковая фасоль • Помидор • Яйца • Специи по вкусу
di_aнна
сливочного масла • белый сахар • коричневый сахар • мука • соль • сода • молочный шоколад • темный шоколад •
- 9 штук
Julia Chernyaeva
яйца • гр муки • ст ложка растительного масла • соли
Плюшки от Танюшки
желтка и • полное яйцо • сахара • гр масла • около 4-х стаканов муки смотреть по тесту • \2 ч.
л. Сода • лимон • ст сахара •
- 20-22 штуки
- Россия
Olgrig
Уксус винный белый 1 ч. л • Яичный белок • Соль 0.25 ч. л • Сахарная пудра • Крахмал кукурузный 1.5 ч. л • Вишня • Сахарная пудра • Сметана жирная
- 30 минут
- 6 порций
Елена
свиных рёбрышек • мёда • зернистой горчицы • кетчупа • растительного масла • соевого соуса • Соль, черный перец, паприка острая, хмели-сунели
- 3 часа
- на компанию 💃
Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨
рис для каши круглозерный • кокосовое молоко • вода питьевая • кленовый сироп или мед • курага • финики • чернослив • орехи кедровые •
- 1 порция
- Дзержинск, Нижегородская область, Россия
ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
вареные картофелины • вареные морковки • соленых огурца • вареных яйца • ветчины • Майонез • Чернослив • Соль по вкусу
- 40 минут
- 6 порций
Мария
авокадо • тарталеток • Сливочный сыр
- 20 минут
- 12 порции
- Кривой Рог, Днепропетровская область, Украина
Инна Немченко
-
яйца • ст.
л майонеза • молока • шт.помидор • перец сладкий красный • сосиски баварские • сыр тёртый • мука •
Настя Филиппова
брокколи • морковь • лук репчатый • сыр плавленый сливочный • масло растительное • соль по вкусу • сухарики по вкусу
Julia Chernyaeva
сливочное масло • сахар • яйца • творог 12% • сметана 15% • мука • разрыхлитель • изюм •
- 2 ч
- 8 порций
Мария🌷Амбассадор
(упаковка) гуляш говяжий • большая луковица • морковь • гр бараньего вытопленного жира • риса басмати • кипятка • сухой смеси для плова • чеснока
RomaN_
средних картошки • свежих шампиньонов • куриное филе • Майонез и соль по вкусу • большая или две средних моркови • яйца • твёрдого сыра • Маслины без косточек для украшения •
🇷🇺🌸Марина Кащавцева ✔️👩🏻🍳 Амбассадор Кукпад ☑️
Шпроты-пол баночки • Вареные яйца-3шт • Лук-1 мелкий • Сырок «дружба» или любой другой-100г на тёрке • Майонез-по вкусу • Огурцы -2 средних • Соль-по вкусу
Кристина
яйца • сахара • муки • разрыхлителя • кокосовой стружки • ванилина
- 50 минут
– свинина • – куриная грудка • – картофель • – лук репчатый • – чеснок • – батон белый • — вода • по вкусу – соль, ч/м перец •
Марина Юрчук (Рудь)
Куриная грудка • Яйцо • Майонез 50-100 гр • Масло растительное • Чеснок • Соль • Салат Айсберг
Маргарита Черника
Что бы такого вкусного приготовить?
Поиск лучших рецептов готовка
Помогите нам улучшить результаты поиска
Рецепты блюд — GTA 5 RP
Главная
Еда нужна для поддержания уровня здоровья вашего персонажа и имеет две составляющие — сытость и настроение. Сытость напрямую влияет на жизненные силы и если уровень сытости низкий, то здоровье будет уменьшаться автоматически каждые 3-5 секунд. Вторая составляющая отвечает за возможность использования анимации в игре, а также влияет на некоторые виды работ.
Например, во время рыбалки ваш персонаж может сломать удочку, если уровень настроения будет низким
Как и в реальной жизни для приготовления сложных блюд необходим высокий уровень навыка, повысить который вы можете успешно приготовив определенное количество более простых блюд.
За каждое правильно приготовленное блюдо вам начисляется 1-4 очка навыка Кулинария, с Platinum VIP — x2. Максимальный уровень навыка — 5
На нулевом уровне вы с большей долей вероятности будите готовить отходы, другими словами, во время приготовления правильных блюд у вас будут появляться мешки с отходами, которые вы можете выбросить, но с повышением уровня навыка отходы пропадут и вы сможете готовить еду по безотходному производству точно следуя инструкциям из таблицы.
Содержание
- Таблица с рецептами блюд
- Ответы на вопросы
- Где купить мясо для рагу
- Как приготовить коллекционное вино
- Как приготовить отравленную рыбу Фугу
- Что есть качкам, чтобы не потерять силу
- Что можно готовить на гриле
Таблица с рецептами блюд
Прошу обратить внимание, что в правой части таблицы есть поиск через который вы можете найти блюдо с нужным вам ингредиентом. Звездочкой отмечены те ингредиенты, которые нужно предварительно приготовить.
Блюдо | Ингредиенты | Инструменты | Сытость | Настроение | Сила |
---|---|---|---|---|---|
Фруктовый салат | Фрукты | Нож | 15 | 40 | -3 |
Овощной салат | Овощи | Нож | 10 | 5 | 0 |
Рыбный фарш | Рыба | Нож | |||
Мясной фарш | Мясо | Нож | |||
Сашими из Фугу | Фугу | Нож | 20 | 60 | 0 |
Сухая рыбная котлета | Рыбный фарш* | Огонь | 10 | 0 | -3 |
Сухая мясная котлета | Мясной фарш* | Огонь | 10 | 0 | -3 |
Яичница | Яйцо | Огонь | 15 | 5 | -3 |
Хлеб | Тесто* | Огонь | 10 | 0 | -2 |
Карамель | Сахар | Огонь | 5 | 10 | -5 |
Стейк | Мясо | Огонь | 25 | 20 | -8 |
Масло | Молоко | Венчик | 5 | 0 | -1 |
Сыр | Молоко | Венчик + Огонь | 15 | 5 | -1 |
Фруктовый смузи | Фрукты + Вода | Венчик | 20 | 50 | -7 |
Овощной смузи | Овощи + Вода | Венчик | 20 | 35 | 0 |
Молочный коктейль | Мороженое* + Молоко | Венчик | 20 | 70 | -15 |
Ролл с Лососем | Лосось + Сваренный рис* | Нож | 25 | 20 | -3 |
Ролл с Тунцом | Тунец + Сваренный рис* | Нож | 25 | 20 | -3 |
Овощной ролл | Овощи + Сваренный рис* | Нож | 20 | 10 | -2 |
Салат Капрезе | Сыр* + Овощи | Нож | 15 | 10 | 0 |
Рыбная котлета | Рыбный фарш* + Масло* | Огонь | 25 | 10 | -10 |
Мясная котлета | Мясной фарш* + Масло* | Огонь | 25 | 10 | -10 |
Сваренный рис | Рисовая крупа + Вода | Огонь | 10 | 0 | -2 |
Рыба с рисом | Любая рыба + Сваренный рис* | Огонь | 40 | 10 | -5 |
Рыба с овощами | Любая рыба + Овощи | Огонь | 35 | 15 | -3 |
Мясо с овощами | Мясо + Овощи | Огонь | 40 | 10 | -3 |
Овощной суп | Бульон* + Овощи | Огонь | 25 | 10 | -1 |
Макароны с сыром | Макароны* + Сыр* | Огонь | 20 | 25 | -15 |
Бульон | Мясо + Вода | Огонь | 10 | 0 | -2 |
Стейк с рисом | Сваренный рис* + Стейк* | Огонь | 50 | 30 | -10 |
Омлет | Яйцо + Молоко | Венчик + Огонь | 20 | 10 | -4 |
Суфле | Яйцо + Сахар | Венчик + Огонь | 20 | 80 | -2 |
Сэндвич с сыром | Сыр* + Хлеб* | Нож + Огонь | 10 | 20 | -9 |
Макароны | Тесто* + Вода | Нож + Огонь | 10 | 0 | -2 |
Фруктовый лед | Фрукты + Лед + Сахар | Венчик | 10 | 65 | -7 |
Тесто | Мука + Яйцо + Вода | Венчик | |||
Пельмени | Мясной фарш* + Тесто* + Вода | Огонь | 45 | 45 | -15 |
Яичница с беконом | Мясо + Яйцо + Масло* | Огонь | 25 | 15 | -6 |
Компот | Фрукты + Сахар + Вода | Огонь | 5 | 50 | -7 |
Борщ | Мясо + Овощи + Бульон* | Огонь | 50 | 40 | -13 |
Жаренная на масле рыба с овощами | Любая рыба + Овощи + Масло* | Огонь | 60 | 50 | -15 |
Жаренное на масле мясо с овощами | Мясо + Овощи + Масло* | Огонь | 60 | 50 | -15 |
Рагу | Мясо + Овощи + Вода | Огонь | 60 | 45 | -20 |
Крем-брюле | Молоко + Сахар + Яйцо | Огонь | 10 | 80 | -7 |
Стейк с фруктовым соусом | Мясо + Фрукты + Сахар | Огонь | 60 | 50 | -10 |
Рыба с фруктовым соусом | Любая рыба + Фрукты + Сахар | Огонь | 60 | 50 | -10 |
Ризотто | Рисовая крупа + Бульон* + Сыр* | Огонь | 40 | 20 | -20 |
Мальма в сливочном соусе | Мальма + Овощи + Молоко | Огонь | 75 | 75 | -13 |
Мясо по-французски | Мясо + Овощи + Сыр* | Огонь | 60 | 40 | -15 |
Картофельное пюре | Овощи + Масло* + Молоко | Венчик + Огонь | 10 | 10 | -5 |
Овощной омлет | Овощи + Яйцо + Молоко | Венчик + Огонь | 25 | 10 | -4 |
Чизкейк | Тесто* + Сыр* + Сахар | Венчик + Огонь | 30 | 60 | -15 |
Мороженое | Яйцо + Молоко + Сахар + Лед | Венчик | 10 | 70 | -15 |
Пицца | Мясо + Тесто* + Овощи + Сыр* | Огонь | 30 | 50 | -25 |
Паста Болоньезе | Мясной фарш* + Макароны* + Овощи + Сыр* | Огонь | 60 | 40 | -25 |
Паста Карбонара | Мясо + Макароны* + Сыр* + Яйцо | Огонь | 60 | 40 | -25 |
Рамен | Мясо + Макароны* + Яйцо + Бульон* | Огонь | 90 | 70 | -17 |
Оладьи | Яйцо + Молоко + Сахар + Мука | Венчик + Огонь | 20 | 20 | -10 |
Лазанья | Мясной фарш* + Овощи + Молоко + Мука + Сыр* | Огонь | 65 | 50 | -20 |
Тако с мясом | Мясной фарш* + Хлеб* + Овощи + Сыр* | Огонь | 30 | 30 | -10 |
Тако с рыбой | Рыбный фарш* + Хлеб* + Овощи + Сыр* | Огонь | 30 | 30 | -10 |
Буррито | Сваренный рис* + Мясной фарш* + Хлеб* + Овощи + Сыр* | Огонь | 50 | 50 | -13 |
Оливье | Мясо + Яйцо + Овощи + Вода | Нож + Огонь | 60 | 50 | -25 |
Мясная котлета с пюре | Картофельное пюре* + Мясная котлета* | 50 | 50 | -20 | |
Рыбная котлета с пюре | Картофельное пюре* + Рыбная котлета* | 50 | 50 | -20 | |
Рыбная котлета с рисом | Сваренный рис* + Рыбная котлета* | 45 | 40 | -12 | |
Мясная котлета с рисом | Сваренный рис* + Мясная котлета* | 45 | 40 | -12 | |
Карамельный чизкейк | Чизкейк* + Карамель* | 35 | 85 | -25 | |
Фруктовый чизкейк | Чизкейк* + Фрукты | 35 | 70 | -20 | |
Яблоко в карамели | Фрукты + Карамель* | 20 | 55 | -7 | |
Фруктовый салат с карамелью | Фруктовый салат* + Карамель* | 25 | 60 | -10 | |
Карамельное мороженое | Мороженое* + Карамель* | 15 | 80 | -20 | |
Карамельный молочный коктейль | Молочный коктейль* + Карамель* | 25 | 80 | -20 | |
Макароны с мясной котлетой | Макароны* + Мясная котлета* | 45 | 40 | -15 | |
Рыбная котлета с макаронами | Макароны* + Рыбная котлета* | 45 | 40 | -15 | |
Стейк с салатом | Стейк* + Овощной салат* | 45 | 30 | -8 | |
Стейк с макаронами | Стейк* + Макароны* | 30 | 25 | -8 | |
Бургер | Мясная котлета* + Овощи + Хлеб* | 40 | 0 | -15 | |
Стейк с фруктовым соусом и рисом | Стейк с фруктовым соусом* + Сваренный рис* | 80 | 60 | -13 | |
Стейк с фруктовым соусом и пюре | Стейк с фруктовым соусом* + Картофельное пюре* | 80 | 80 | -15 | |
Рыба с фруктовым соусом и рисом | Рыба с фруктовым соусом* + Сваренный рис* | 80 | 60 | -13 | |
Рыба с фруктовым соусом и пюре | Рыба с фруктовым соусом* + Картофельное пюре* | 80 | 80 | -15 | |
Поке | Сваренный рис* + Лосось + Овощи + Сыр* | 70 | 50 | -15 |
Ответы на вопросы
Где купить мясо для рагу
Мясо продается в любом магазине 24/7 и называется оно «Полуфабрикат».
Как приготовить коллекционное вино
Необходимо купить обычное вино в магазине 24/7 и хранить его 183 дня. Вино можно перемещать между инвентарями, складами и другими местами хранения. Через 183 дня надпись «Вино» изменится на «Коллекционное вино».
Как приготовить отравленную рыбу Фугу
Нужен 0-й или 1-й уровень навыка кулинарии, это повысит ваши шансы на приготовление отравленного сашими из Фугу (на максимальном уровне готовить можно, но большинство сашими будут не ядовитыми).
Рецепт приготовления: рыба Фугу + Нож (на начальном уровне ~50% шанс приготовить блюдо, а не отходы).
После приготовления сашими будут складываться в две ячейки, первая — правильно приготовленная (не отравит вас), вторая — отравленная (убьет вас с вероятностью ~80%).
Что есть качкам, чтобы не потерять силу
Исходя из моих замеров, самая оптимальная еда для качков — овощной смузи, он прибавляет сытость на 20 единиц и при этом не отнимает силу. Также подойдет овощной салат, салат Капрезе, и правильно приготовленное сашими из рыбы Фугу.
Цена покупки готового овощного смузи на рынке или торговой площадке: ~50$ за шт.
Что можно готовить на гриле
В гриле доступен лишь один инструмент — огонь, поэтому готовить на нем можно те блюда, у которых указан только огонь.
- Карамель, Стейк;
- Сваренный рис;
- Рыба с рисом;
- Рыба с овощами;
- Мясо с овощами;
- Овощной суп;
- Бульон;
- Компот;
- Борщ;
- Стейк с рисом;
- Рагу Крем-брюле;
- Стейк с фруктовым соусом;
- Рыба с фруктовым соусом;
- Мальма в сливочном соусе.
( 63 оценки, среднее 4.94 из 5 )
Поделиться с друзьями
Говядина по-бургундски от Ины Гартен – самый простой и необычный рецепт
Каждый редакционный продукт выбирается независимо, хотя мы можем получить компенсацию или партнерскую комиссию, если вы купите что-нибудь по нашим ссылкам. Рейтинги и цены точны, а товары есть в наличии на момент публикации.
Этот рецепт говядины по-бургундски от Ina Garten идеально подходит для вашего следующего званого обеда. Ваши гости будут впечатлены!
Сьюзен Бронсон For Taste of Home, Getty Images
Говядина по-бургундски (или boeuf bourguignon) — классическое французское блюдо, в котором говядина тушится в красном вине (обычно бургундском) и говяжьем бульоне вместе с жемчужным луком, грибами и тушеными овощами. Говядина по-бургундски была одним из фирменных блюд Джулии Чайлд из серии «Овладение искусством французской кулинарии» , и, несмотря на каноничность, многостраничный рецепт пугает. Входит Ина Гартен, она же Босая графиня. Известная своими интересными советами, а также простыми рецептами, рецепт говядины по-бургундски от Ины Гартен упрощает рецепт Джулии Чайлд, не экономя на вкусе.
Как приготовить говядину по-бургундски от Ina Garten
Ингредиенты
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 8 унций бекона, нарезанного кубиками
- 2-1/2 фунта жареной говядины, нарезанной на 1-дюймовые кубики
- Кошерная соль
- Перец черный свежемолотый
- 1 фунт моркови, нарезанной по диагонали на кусочки толщиной 1 дюйм
- 2 желтые луковицы, нарезанные
- 2 чайные ложки нарезанного чеснока (2 зубчика)
- 1/2 стакана коньяка
- 1 (750 мл) бутылка красного сухого вина (например, пино нуар)
- 2 стакана говяжьего бульона
- 1 столовая ложка томатной пасты
- 1 чайная ложка свежих листьев тимьяна (или 1/2 чайной ложки сушеных)
- 4 столовые ложки несоленого сливочного масла комнатной температуры, разделенные на части
- 3 столовые ложки муки общего назначения
- 1 фунт замороженного цельного лука
- 1 фунт свежих грибов с удаленными ножками и толсто нарезанными шляпками
- 1/2 чашки нарезанной свежей петрушки
Указания
Шаг 1: Приготовьте бекон
Нагрейте оливковое масло в большой жаровне на среднем огне. Добавьте нарезанный кубиками бекон и готовьте, пока он не подрумянится, около 10 минут. Достаньте бекон шумовкой и положите на тарелку.
Шаг 2. Обжарьте говядину
Обсушите говядину бумажным полотенцем. Обильно приправьте кошерной солью и перцем. Работая партиями, обжарьте кубики говядины со всех сторон. Достаньте обжаренную говядину и положите на тарелку с беконом. Повторяйте, пока вся говядина не подрумянится.
Шаг 3: Приготовьте овощи
Добавьте морковь и лук в жаровню. Приправьте 1 столовой ложкой соли и 2 чайными ложками свежемолотого черного перца. Перемешайте. Продолжайте готовить в течение 10-15 минут или пока лук слегка не подрумянится. Добавьте чеснок и готовьте до появления аромата, около 1 минуты.
Шаг 4: Добавьте коньяк
Добавьте коньяк и осторожно подожгите спичкой, чтобы выпарить спирт.
Шаг 5: Смешайте мясо и овощи
Добавьте говядину и бекон обратно в жаровню. Влейте бутылку вина и столько говяжьего бульона, чтобы только покрыть говядину. (В зависимости от размера/формы вашей жаровни, вам может не понадобиться добавлять много бульона.) Доведите до кипения и накройте плотно прилегающей крышкой.
Psst … Вот сенсация о приготовлении пищи с вином.
Шаг 6: Приготовьте говядину на медленном огне
Поместите жаровню в духовку, предварительно нагретую до 250°F. Готовьте 1-1/2 часа или пока мясо и овощи не станут мягкими.
Шаг 7: Обжарьте грибы
В большой сковороде обжарьте грибы в 2 столовых ложках масла на среднем огне в течение 10 минут или до легкого коричневого цвета. Отложите.
Шаг 8: Загустите рагу
В маленькой миске вилкой смешайте муку с 2 столовыми ложками сливочного масла. Вмешать в рагу. Затем добавьте замороженный лук и обжаренные грибы. Доведите рагу до кипения, затем уменьшите огонь и тушите 20 минут. Приправить по вкусу большим количеством соли и перца.
Шаг 9: Украсить и подавать
Украсить нарезанной свежей петрушкой и подавать с поджаренными ломтиками хлеба на закваске.
Вот что я подумал
Учитывая пикантный аромат говядины по-бургундски во время приготовления, я мог сказать, что это блюдо будет вкусным еще до того, как откусил первый кусочек. И вау, этот рецепт не разочаровал!
Говядина была идеально нежной, а сладость моркови и лука хорошо уравновешивала сытность говядины и грибов. И, конечно же, коньяк и красное вино добавляют сложности блюду, которое отличает его от скромного тушеного мяса. Этот рецепт говядины по-бургундски, подаваемый вместе с поджаренными ломтиками хлеба на закваске и свежим зеленым салатом, идеально подходит для ужина с семьей и друзьями в холодную ночь.
Любите Ину Гартен так же сильно, как и мы? Проверьте ее идеальный рецепт жареной курицы дальше.
Популярные видео
ⓘ
15+ 30-минутных диетических ужинов DASH для диабетиков
Пропустить слайды галереи диету (также известную как Диетические подходы к остановке гипертонии) можно легко соблюдать. Эти диетические обеды DASH, разработанные для снижения артериального давления и укрепления здоровья сердца, помогут вам достичь поставленных целей в области питания. А благодаря сложным углеводам, таким как цельнозерновые продукты, наряду с низким содержанием насыщенных жиров и повышенному содержанию натрия, эти блюда также поддерживают режим питания, благоприятный для диабета. Такие рецепты, как жаркое с пряной апельсиновой говядиной и брокколи и рубленый салат из суперпродуктов с лососем и сливочно-чесночной заправкой, готовятся всего за 30 минут или меньше, так что у вас на столе будет вкусный и полезный ужин в кратчайшие сроки.
Начать показ слайдов
1 из 20
Жаркое из говядины с апельсином и брокколи
Жареная говядина с пряным апельсином и брокколи
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Со свежей брокколи, имбирем, красным сладким перцем и большим количеством свежих цитрусовых это полезное жаркое из говядины обязательно станет любимым. И он готов через 30 минут, что делает его идеальным здоровым ужином в будний день. Подавайте с коричневым рисом.
Реклама
Реклама
2 из 20
Обжаренные морские гребешки с рагу из белой фасоли и поджаренным лимоном
6885387.jpg
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
По этому рецепту обжаренных гребешков с белой фасолью и шпинатом получается полезный ужин, который выглядит эффектно (и имеет прекрасный вкус) всего за 25 минут. Быстрое шипение лимонов на сковороде усиливает вкус этого блюда, вдохновленного пиккатой. Тепло помогает высвободить еще больше цитрусового сока, а также подслащивает его. Покупая морские гребешки, ищите те, которые помечены как «сухие». Некоторые морские гребешки замачивают в растворе, который препятствует их правильному обжариванию и может придать им мыльный вкус.
3 из 20
Паприкаш из свинины с цветной капустой «Рис»
6051062.jpg
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Сократите углеводы и калории, используя «рис» из цветной капусты вместо обычного риса в этом 30-минутном рецепте паприкаша из свинины.
Реклама
4 из 20
Рубленый салат из суперпродуктов с лососем и сливочно-чесночной заправкой
Салат из рубленого лосося из суперфудов
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Основу этого салата составляет кудрявая капуста, но вы можете использовать мангольд или шпинат. К зелени добавьте множество нарезанных овощей, таких как брокколи, капуста и морковь. Закончите насыщенным лососем для получения белка и каплей сливочно-йогуртовой заправки, чтобы объединить все это.
5 из 20
Цыпленок в фисташковой корочке с теплым салатом из ячменя
4293505.jpg
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Ячмень и фисташки придают этому рецепту здоровой курицы двойную дозу орехового вкуса. Для легкой замены замените свои любимые цельнозерновые продукты, такие как коричневый рис, фарро или лебеда.
6 из 20
Лосось с чили и лаймом на противне с картофелем и перцем
7748790.jpg
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Насыщенные будние вечера требуют чего-то простого, например, ужина из лосося на сковороде. Как следует из названия, все это готовится на одной сковороде. Картофель получает фору, за ним следует сладкий перец и, наконец, филе лосося с чили. Это полноценная еда с легкой очисткой!
Реклама
Реклама
Реклама
7 из 20
Бургеры с грибами и индейкой по-швейцарски
7690852.jpg
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
В этом рецепте безглютенового бургера из индейки нежирный фарш из индейки заменяет говяжий фарш, а грибы портобелло представляют собой сочную и ароматную альтернативу традиционной булочке. Плавленый швейцарский сыр, нарезанные помидоры и руккола завершают этот вкусный обед с низким содержанием углеводов!
8 из 20
Салат из киноа, авокадо и нута с зеленью
6859253. jpg
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Богатые белком лебеда и нут добавляют стойкости этому пикантному и полезному рецепту салата.
9 из 20
Жаркое из говядины с беби бок чой и имбирем
Жаркое из говядины по-китайски с имбирем и беби бок чой
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Все ингредиенты для этого простого рецепта жаркого из говядины готовятся в одном воке (или сковороде), поэтому приготовление этого полезного ужина не только быстрое, но и уборка тоже быстрая. Ищите соус со вкусом устриц Lee Kum Kee Premium в отделе азиатских продуктов вашего продуктового магазина. Обладает наиболее концентрированным устричным вкусом.
Реклама
Реклама
Реклама
10 из 20
Летняя сковорода с овощами и яичным омлетом
6599213. jpg
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Не выбрасывайте почти просроченные овощи и свежую зелень. Бросьте их в яичную яичницу на сковороде для быстрой вегетарианской еды. Почти любой овощ подойдет для этого простого рецепта сковороды, так что выбирайте свои любимые или используйте то, что у вас есть под рукой.
11 из 20
Салат из черной фасоли без варки
Салат из черной фасоли без варки
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Классический салат из черной фасоли незаменим для пикников и обедов. Эта веганская версия приобретает сливочный вкус благодаря смеси авокадо. Подойдет любая смесь салатной зелени, но попробуйте рукколу, если хотите придать этому сытному салату пикантный вкус.
12 из 20
Креветки с чесноком и шпинатом в одном горшке
One-Pot Garlicky с креветками и шпинатом
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Креветки, шпинат и чеснок подрумяниваются и быстро готовятся для простого ужина в будничном меню. Быстрый соус на сковороде оживляется пикантным лимонным соком, теплым молотым красным перцем и зеленью петрушки. Подавайте с ломтиком багета из цельнозерновой муки, чтобы впитать в себя каждую каплю соуса.
Реклама
Реклама
Реклама
13 из 20
Копченый лосось, фаршированный запеченным картофелем
7012361.jpg
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Отойди в сторону, бекон — запеченный картофель с начинкой из копченого лосося, сметаны и зеленого лука — свежий взгляд на этот основной продукт для комфортного питания и легкий здоровый ужин.
14 из 20
Жареный стейк с хрустящими травами и эскаролом
Обжаренный стейк с хрустящими травами и эскаролом
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Приготовление этого легкого ужина занимает всего 20 минут, а это значит, что обжаренный стейк может стать повседневным блюдом. Приготовление трав на сковороде со стейком высвобождает их аромат, впитывая его в мясо и создавая хрустящий гарнир. После того, как стейки и травы обжарены на сковороде, в той же сковороде готовится эскарол, так что этот полезный ужин также требует минимальной очистки.
15 из 20
Простой лосось с овощами на гриле
5544320.jpg
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Жареный лосось и овощи — красочный и сбалансированный ужин из морепродуктов, который готовится всего за несколько минут. Гриль делает лосося слоеным и влажным, а хрустящие кусочки перца и лука смягчают. Завершите трапезу коричневым рисом или киноа.
Реклама
Реклама
Реклама
16 из 20
Запеченный палтус с брюссельской капустой и киноа
7222786.jpg
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Рыба с двух сторон? Это кажется замысловатым, но этот полезный ужин готовится всего за 30 минут.
17 из 20
Чизбургер, фаршированный запеченным картофелем
7012362.jpg
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Откажитесь от булочки и подавайте все ваши любимые ингредиенты для чизбургеров — говядину, сыр, помидоры, красный лук и листья салата — с печеным картофелем. Это сытный и простой рецепт ужина, который понравится детям и взрослым. Не стесняйтесь менять говяжий фарш на фарш из индейки или тофу.
18 из 20
Салат из кускуса с лососем
6351618.jpg
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Этот полезный и легкий салат предназначен для приготовления из предварительно приготовленного или оставшегося лосося. Чтобы быстро приготовить лосося, слегка смажьте его оливковым маслом, затем запекайте в духовке при температуре 450 градусов по Фаренгейту, пока рыба не станет непрозрачной и твердой, от 8 до 12 минут.
Реклама
Реклама
Реклама
19 из 20
Чаша Chipotle Burrito с курицей и киноа
3759440. jpg
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Ароматная тарелка для буррито с жареным цыпленком, покрытым острой глазурью чипотле. Добавление в него овощей и использование киноа вместо риса добавит питания для более здорового ужина.
20 из 20
Картофель, фаршированный сальсой и фасолью
фаршированный картофель с сальсой
Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке
Ночь тако встречается с ночью печеного картофеля в этом простом рецепте печеного картофеля с соусом сальса, фасолью и авокадо. Этот легкий, полезный семейный ужин готовится всего за 10 минут активного отдыха, так что вы сможете приготовить его даже в самый загруженный будний вечер. Этот рецепт так же вкусен со сладким картофелем вместо красновато-коричневых.