Наконец, я не могу не порекомендовать этого итальянского фаворита! Спагетти очень дешевы и являются идеальной едой, которой можно быстро перекусить в середине недели или приправить особым угощением. Моя версия простая и доступная, но на вкус она просто фантастическая, если я так скажу! Готовить и подавать можно как угодно.

Ингредиенты

• 224 г спагетти
• Консервированные помидоры  
• Замороженные овощи
• Любые травы или гарниры по выбору, например, чесночный хлеб

Итого:  1,50 доллара США (из расчета на четыре порции)

Цена за порцию:  0,37 доллара США

Если вы ищете добавки к еде, Вы также можете найти дешевые основные продукты питания, которые можно есть снова и снова с различными приемами пищи в течение дня.

Вот несколько идей.

• Замороженные фрукты и овощи
• Печеный картофель
• Гарниры
• Йогурт
• Картофель фри и дольки
• Картофельное пюре
• Шпинат со сливками 
• Сыр из цветной капусты
• Клюквенный соус
• Яйца с фаршем
• Салат из капусты
• Сладкий картофель

Часто задаваемые вопросы – Dirt Cheap Meals

Надеюсь, эти блюда вдохновили вас попробовать или приготовить свои собственные очень дешевые блюда. В этом последнем разделе мы помогаем ответить на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть, прежде чем вы начнете.

Что можно приготовить за 5 долларов?

Вы можете приготовить большинство из перечисленных выше блюд за 5 долларов или меньше. Каждое из наших предложений содержит очень дешевые ингредиенты, такие как макароны, консервированные помидоры и более дешевые варианты, такие как замороженная курица. Помимо таких блюд, как спагетти, курица с рисом, запеканки и т. д., вы также можете приготовить ризотто, буррито, супы и лапшу менее чем за 5 долларов.

Что вы едите, когда разорены

Если денег мало, есть еще много еды, когда вы разорены. Я всегда рекомендую консервы и покупаю такие продукты, как макароны, рис и бобовые оптом, чтобы приготовить несколько блюд. Вы также можете найти более дешевые куски мяса на прилавках супермаркетов и меньшее количество ингредиентов ближе к сроку годности.

Самое дешевое блюдо

Одно из моих любимых и самых дешевых блюд — спагетти. Вы можете приготовить его из двух основных ингредиентов — пачки спагетти (которую вы можете купить примерно за 80 центов) и консервированного томатного соуса, который тоже стоит очень дешево. Это отличный вариант, если вы живете один и готовите только для себя, для студентов или если у вас есть семья.

Как я могу получить бесплатную еду без денег

Знаете ли вы, что вы можете получить бесплатную еду, если вы боретесь? Поищите в Интернете сайты с бесплатными продуктами в США и соберите купоны в журналах супермаркетов, чтобы получить 100% бесплатную еду. Вы также можете получить множество бесплатных образцов на веб-сайтах и ​​в приложениях производителей для новых и существующих компаний, запускающих новые продукты.

Некоторые компании даже отправят вам бесплатные образцы продуктов питания или купоны по почте, если вы отправите им электронное письмо и вежливо попросите. Вы также можете получать деньги за тестирование еды и напитков в качестве тайного покупателя или стать влиятельным лицом, чтобы бесплатно попробовать что-то в обмен на публикацию в Интернете.

Заключение

Вот и все! Наш окончательный список дешевых блюд, которые стоит попробовать на этой неделе. Вы также можете создать план питания  , который поможет вам оставаться организованным и укладываться в бюджет, когда вы в следующий раз пойдете в супермаркет. Дайте нам знать, как вам блюда в комментариях.

Что приготовить дешевле всего?

25 августа 2020 г. 23 февраля 2019 г. by Teal Notes

Что приготовить дешевле всего?

Это или «что я могу приготовить при ограниченном бюджете?» могут быть двумя вопросами, которые у вас возникают, когда вы пытаетесь сократить расходы на еду и сэкономить деньги.

Иногда, если вы действительно хотите бросить себе вызов, когда дело доходит до вашего бюджета на еду, вы хотите подтолкнуть себя и точно посмотреть, НАСКОЛЬКО вы можете сократить свои расходы, продолжая есть… ну, по крайней мере, полуприлично.

Так что я принял это как вызов!

Я решил создать пост, в котором я буду писать свои самые дешевые идеи еды на сегодняшний день и делиться ими со всем миром, на случай, если это поможет кому-то, кто пытается погасить огромный долг, сократить свои расходы в целом или накопить на следующая крупная покупка.

Связанный: 49 Идеи для дешевого ужина, чтобы остаться в рамках вашего бюджета

На самом деле мне было намного веселее, чем я ожидал, составляя этот список, потому что довольно легко придумать несколько отличных супер дешевых идей для еды, если вы знаете, как чтобы подойти к нему творчески.

Я перечислил несколько идей быстрого питания, которые могут сэкономить вам деньги, которые должны составлять менее 5 долларов. Они, вероятно, настолько дешевы, насколько это возможно, если только у вас буквально нет денег на банку бобов (потому что, эй, это случается).

Из этих идей можно приготовить недорогое блюдо на одного. Само собой разумеется, если у вас большая семья, вам придется увеличить порции.

Содержание

Суп с рисом, чечевицей и горохом

Для этого дешевого блюда вам нужно смешать немного вареной чечевицы с кусочками лука, немного консервированного куриного бульона ИЛИ приправы для куриных кубиков, щепотку решетку и перец, а затем добавить горох для легкого и вкусного супа из чечевицы с простым белым рисом. Готов примерно через 20 минут.

Ингредиенты:

• Обычный белый рис
• Чечевица
• Ломтики лука
• Куриный бульон
• Соль и перец

Банку печенья можно найти где угодно. Добавьте к нему несколько ломтиков пепперони вместе с ломтиком сыра или двумя и испеките их для своей собственной дешевой версии кусочков пиццы.

Ингредиенты:

• Одна банка печенья
• Одна упаковка пепперони
• Дешевая моцарелла/американский сыр

Нарежьте капусту кубиками по своему вкусу и варите все вместе в 2,5-3 стаканах воды. Вы приготовили куриный суп с овощами! Добавьте немного моркови, если вы чувствуете себя очень здоровым (или даже горох).

Ингредиенты:

• Куриный крем
• Раковины для пасты
• Нарезанная кубиками капуста
• Банка горошка
• Детская морковь (по желанию)

Возьмите ломтик хлеба наан, откройте и намажьте банку с вашими любимыми повторно обжаренными бобами, затем посыпьте сверху сыром фета. Быстрый удар и абсолютный победитель. Добавьте сверхлегкое яйцо сверху для дополнительной липкости и белка. Если это не грязная дешевая еда, я не знаю, что это такое.

Ингредиенты:

• Наанский хлеб
• Обжаренные бобы
• Сыр Фета
• Яйцо Over easy (по желанию)

Приготовьте недорогие спагетти карбонара, обжарив ветчину, несколько ломтиков лука и добавив несколько свежеприготовленных спагетти. Завершите ваш любимый дешевый сыр пармезан. Добавьте шпинат в качестве дополнительного бонуса к здоровью!

Ингредиенты:

• Сыр пармезан
• простые спагетти
• Оливковое масло
• Ломтики ветчины
• Ломтики лука

Смешайте все бобовые вместе и доведите до кипения с одной-двумя банками куриного бульона (домашнего или консервированного), чтобы приготовить вкусный суп из бобовых. Добавьте нарезанный лук и немного куриного кубика и тмина для дополнительного аромата.

Ингредиенты:

• Банка нута
• Банка чечевицы
• Специи (куриный кубик, тмин)
• Банка куриного бульона

Приготовьте свой традиционный пакет рамен и добавьте консервированные помидоры, нарезанную капусту и чайную ложку куриного кубика для сытного вкуса.

Ингредиенты:

• Рамен
• Капуста
• Помидор

Завтрак на ужин: тарелка с овсянкой и яблоком

В настоящее время за доллар или два можно купить хорошую упаковку овсяных хлопьев. А кто сказал, что нельзя завтракать на ужин? Когда дело доходит до дешевых идей для еды, которые вы можете приготовить при ограниченном бюджете, правила питания ДОЛЖНЫ нарушаться. Так что попробуйте миску овсяных хлопьев и несколько ломтиков яблока, чтобы приготовить сытный и легкий ужин.

Ингредиенты:

• Одна чашка овсяных хлопьев быстрого приготовления
• Молоко или вода
• Ломтики яблока
• А ст. сахар
• Щепотка соли

Жареный картофель со специями

Жареный картофель сам по себе может стать праздником, если вы научитесь правильно его приправлять. Либо так, либо вы можете купить готовую смесь приправ менее чем за доллар в долларовом магазине и поставить этих щенков в духовку.

Это намного полезнее, чем жарить картошку.

Ингредиенты:

• Картофель
• Ваша любимая смесь специй

Связанный: 53 Быстрые и легкие идеи еды, которые идеально подходят для будних вечеров

Рисовое яйцо и соевый соус

Все эти три ингредиента можно найти в вашем местном долларовом магазине. По сути, это дешевая версия азиатского риса, в которой отсутствует всего пара ингредиентов (например, нарезанные овощи, которые вы можете добавить, если хотите).

Приготовив хорошую тарелку белого риса, обжарьте и взбейте три яйца на отдельной сковороде, пока они не превратятся в мелкую крошку. Добавьте рис, перемешайте, а затем добавьте немного соевого соуса по вкусу. ВКУСНЫЙ!

Ингредиенты:

• Одна чашка простого белого риса
• Соевый соус
• Три яйца

Тост с тунцом и помидорами

Когда речь идет о недорогих блюдах, которые можно приготовить при скромном бюджете, тунец и помидоры — это хорошее и освежающее сочетание. Хотя на этой «дешевой диете» вы можете немного чаще есть буханку хлеба, вы всегда можете проявить творческий подход к тому, что вы кладете поверх него.

Это не обязательно должно быть просто масло или джем. Быстро приготовьте смесь из тунца, лукового порошка и легкого майонеза, нарежьте сверху несколько помидоров и готово.

Ингредиенты:

• Тунец
• Помидоры
• Тост
• Майо
• Лук
• Соль и перец

Жаркое из овощей и фасоли

Жаркое не обязательно должно быть только с курицей. Вы можете обжарить нарезанные овощи и ваш любимый вид фасоли для полноценного обеда. Это отличное блюдо для одного человека, а еще вкуснее, если посыпать его сыром для дополнительного вкуса. Это также создает идею здорового ужина, не говоря уже о том, что фасоль в целом является хорошей дешевой едой, которую можно купить, когда она сломлена.

Ингредиенты:

• Ваши любимые овощи
• Черная или красная фасоль
• Сыр для украшения (по желанию)

Кукурузный суп

Откройте три банки кукурузы, добавьте немного куриного бульона, специй и немного нарезанного лука, чтобы получился вкусный кукурузный суп.