Два в одном – простые рецепты вкусных и сытных супов-рагу — Будет вкусно — 5 мая — 43659336173

Густой наваристый суп, который можно есть, собственно, как суп и как второе блюдо, придумали в Германии. Готовится айнтопф на бульоне или воде с добавлением различных овощей, мяса, грибов. В нашей подборке вы найдете несложные рецепты этого вкусного блюда.

В переводе с немецкого «айнтопф» буквально означает «один горшок» – т.е. одна посуда, в которой готовится и суп, и второе блюдо из овощей и мяса. В итоге получается сытное наваристое блюдо, которое можно подать и в качестве супа, и как основное.

Томатный суп с макаронами

Суп и рагу из овощей, макарон и мясного фарша – просто, сытно и очень вкусно.

Вам понадобятся: 350 г говяжьего фарша, 1 луковица, 3 зубчика чеснока, 700 мл томатного соуса, 4 стакана бульона, 250 г макарон, 50 г твердого сыра, 1 ч.л. сушеного орегано, свежий базилик, соль, перец, растительное масло по вкусу.

Приготовление. В кастрюле нагрейте немного масла и обжарьте измельченный лук и чеснок до мягкости. Добавьте фарш и обжарьте до готовности, посолите, поперчите, добавьте орегано и перемешайте. Влейте бульон (или воду), томатный соус, перемешайте и поварите 10 минут, накрыв кастрюлю крышкой. Затем добавьте тертый сыр и половину измельченного базилика. Положите в суп макароны, перемешайте и поварите еще 10 минут до готовности макарон. Готовый суп при подаче посыпьте свежим базиликом.

Суп-рагу с копченой грудинкой

Особую пикантность и неповторимый аромат супу придаст копченая грудинка на косточке.

Вам понадобятся: 0,5 кг грудинки на косточке, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 3 стебля сельдерея, 2 моркови, 3 шт. картофеля, полголовки белокочанной капусты, 4 стакана бульона, растительное масло, соль и перец по вкусу.

Приготовление. В кастрюле нагрейте немного растительного масла и обжарьте измельченный лук, сельдерей и чеснок в течение 4-5 минут. Затем влейте бульон (или воду), положите порезанную кружками морковь, нарезанный кубиками картофель и ветчину с косточкой, добавьте при необходимости 1-1,5 стакана воды и поварите 30-40 минут. Добавьте нашинкованную капусту и поварите еще 15 минут. Суп готов, когда овощи станут мягкими. В конце варки посолите и поперчите суп по вкусу.

Сливочный куриный суп с лапшой

Очень сытный, наваристый суп – самое то для вкусного обеда в холодные зимние дни.

Вам понадобятся: 3-4 куриных бедра, 1 луковица, 3 моркови, 2 стебля сельдерея, 1 стакан зерен кукурузы, 200 г лапши, 4 ст.л. сливочного масла, 5 ст.л. муки, 0,5 стакана жирных сливок, 6 стаканов куриного бульона, 5 стаканов воды, 1 ч.л. укропа, растительное масло, соль и перец по вкусу.

Приготовление. В большой кастрюле смешайте бульон, воду и 0,5 ст.л. соли, доведите до кипения и добавьте куриные бедра. Поварите 20 минут, снимая пену. На сковороде разогрейте немного растительного масла и обжарьте до мягкости измельченный лук. Затем добавьте тертую на крупной терке морковь и измельченный сельдерей и потушите 5-7 минут, помешивая. Выложите обжаренные овощи в кастрюлю с курицей. Извлеките мясо из супа, немного охладите и снимите с косточек. Переложите его назад в кастрюлю, добавьте лапшу, кукурузу и поварите 15 минут. В небольшой кастрюле растопите сливочное масло, всыпьте муку и, помешивая, обжарьте 1-2 минуты. Затем влейте 1 стакан бульона из супа, хорошо размешайте, добавьте сливки и вылейте смесь в суп. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте укроп, перемешайте и подавайте.

Домашний суп минестроне в мультиварке

Итальянская классика в современном исполнении.

Вам понадобятся: 2 моркови, 2 стебля сельдерея, 4 зубчика чеснока, 1 луковица, 900 г измельченных помидоров, 2 цуккини, 1 банка консервированной фасоли, 200 г макарон, 3 ст.л. томатной пасты, 4 стакана овощного бульона, 1-2 стакана воды, 2 лавровых листа, 2 ч. л. сушеного базилика, 1 ч.л. сушеного орегано, 0,5 ч.л. сушеного розмарина, 0,5 ч.л. сушеного тимьяна, растительное масло, соль и перец по вкусу.

Приготовление. В чашу мультиварки положите измельченную морковь, сельдерей, чеснок, лук, сушеные травы, помидоры, томатную пасту и лавровый лист. Влейте бульон и воду, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и варите на высокой скорости 2-3 часа или на медленной – 5-6 часов. За полчаса до окончания варки добавьте в суп макароны, порезанные кубиками цуккини, фасоль. При подаче, по желанию, готовый суп можно посыпать тертым сыром и петрушкой.

Суп-рагу в азиатском стиле

Пряный суп для любителей необычных вкусовых сочетаний.

Вам понадобятся: 0,5 кг свиного фарша, 1 луковица, 3 зубчика чеснока, 2 моркови, 0,5-1 головка белокочанной капусты, 6-8 стаканов бульона, 2 ч.л. молотого имбиря, растительное масло, соль и перец по вкусу.

Приготовление. Прямо в кастрюле обжарьте фарш в течение 5-6 минут и переложите его на тарелку. В эту же кастрюлю влейте немного масла и обжарьте до мягкости измельченный лук, затем добавьте тертую морковь и измельченный чеснок и жарьте еще 2 минуты. Добавьте нашинкованную капусту, имбирь, обжаренный фарш, влейте бульон (или воду) и доведите смесь до кипения. Уменьшите огонь и поварите 15 минут. В конце варки посолите и поперчите суп по вкусу.

Грибной суп с курицей и со сливками

Ароматный сливочный суп со свежими грибами и нежным куриным филе.

Вам понадобятся: 250 г куриного филе, 250 г свежих шампиньонов, 1 луковица, 3 зубчика чеснока, 3 моркови, 2 стебля сельдерея, 4 ст.л. муки, 2 ст.л. сливочного масла, 4 стакана куриного бульона, 0,5-1 стакана сливок, 1 лавровый лист, 0,5 ч.л. сушеного тимьяна, растительное масло, соль и перец по вкусу.

Приготовление. В большой кастрюле нагрейте растительное масло и обжарьте порезанное кусочками куриное филе, затем переложите его на тарелку. В этой же кастрюле разогрейте немного растительного масла и обжарьте измельченный чеснок, сельдерей, грибы и тертую морковь. Всыпьте тимьян, перемешайте. Добавьте муку и хорошо перемешайте, обжарьте 1 минуту. Влейте бульон (или воду), положите лавровый лист, обжаренное филе и варите, помешивая, 5-10 минут. Затем влейте сливки, прогрейте 1-2 минуты, посолите и поперчите суп по вкусу. Чтобы он получился более жидким, добавьте еще сливок.

Французский картофельно-луковый суп

По-французски изысканное и простое в приготовлении блюдо.

Вам понадобятся: 0,5 кг картофеля, 4 луковицы, 2 зубчика чеснока, 1 ст.л. сахара, 6 ст.л. сливочного масла, 3 ст.л. муки, 1,5 стакана красного вина, 2 л говяжьего бульона, 1 ст.л. соевого соуса, 2 лавровых листа, 3-4 веточки тимьяна, 6 ломтиков багета, 200 г твердого сыра, соль и перец по вкусу.

Приготовление. В глубокой кастрюле растопите масло, добавьте нарезанный полукольцами лук, измельченный чеснок, сахар и потушите, помешивая, 10-15 минут, пока лук не станет мягким и слегка золотистым. Добавьте порезанный кубиками картофель, перемешайте. Всыпьте муку и, помешивая, потушите еще 3-5 минут. Затем влейте вино, бульон, соевый соус, положите лавровый лист и тимьян, доведите до кипения и поварите 20 минут. Удалите из супа лавровый лист и тимьян, посолите и поперчите по вкусу. Разлейте суп в порционные горшочки или кокотницы, сверху уложите по ломтику багета, посыпьте тертым сыром и запеките в разогретой духовке, пока сыр не расплавится и не станет золотистым.

Суп-рагу – это отличная идея, когда нет времени готовить много блюд, а нужно накормить большую семью. Попробуйте и вы удивительно вкусный айнтопф!

двухэтапных рецептов еды | Cheapism.com

steele2123/istockphoto

Просмотреть слайд-шоу

Шарлин Фэнг

15 сентября 2022 г.

Cheapism независим от редакции. Мы можем получить комиссию, если вы покупаете по ссылкам на нашем сайте.

1 / 25

steele2123/istockphoto

Питание на двоих

Плотный график требует еды, которую можно приготовить между звонками в Zoom или во время короткой тренировки. В то время как для приготовления некоторых из этих двухэтапных блюд с низким уровнем приготовления требуется мультиварка, кастрюля быстрого приготовления, фритюрница или духовка, в долгосрочной перспективе покупка одного из этих инструментов может стать достойным вложением и может сработать. дешевле, чем заказывать бесконечные обеды на вынос.

Связанный:  50 простых, дешевых и вкусных рецептов быстрого приготовления

2 / 25

Станислав Саблин/istockphoto

Легкий перец чили из 3 ингредиентов

это теплая миска для комфортного приготовления пищи на ночь. Хотя в рецепте используются бобы чили, также можно использовать черную фасоль, каннеллини или фасоль.

Совет для профессионалов:  Соблюдайте соотношение 1:1:1: один фунт мяса, одна банка бобов и одна банка нарезанных кубиками помидоров. Добавьте маленькую банку томатного соуса с щепоткой порошка чили, если он станет слишком густым.

Рецепт:  Yellow Bliss Road

Связанный:  13 региональных рецептов чили, которые стоит попробовать этой осенью

3 / 25

bhofack2/istockphoto

Instant Pot Mountain Mama Brunch 9 0013

Что получится, если смешать сыр, картофельные оладьи, яйца и бекон? Сытный поздний завтрак, который легко поможет вам в походе на выходных или к раннему ужину. В этом 30-минутном рецепте используется метод приготовления «Горшок в кастрюле» (PIP) (с использованием 3-литрового вкладыша Instant Pot, но его также можно приготовить в мультиварке, хотя это займет значительно больше времени. 

Рецепт: 365 Day of Crockpot 13

Независимо от того, как вы решите приготовить эту рваную свинину — по-голландски духовка, мультиварка или кастрюля быстрого приготовления — не пропустите (не очень) секретный ингредиент: кока-колу. Он добавляет нотку сладости и делает мясо нежным во время приготовления. Если у вас мало времени, Instant Pot выполнит свою работу.

Рецепт: Вкуснее с нуля i Запеканка с курицей

Сыр и макароны — что не любить? Этот легкий будничный ужин слишком легко осуществить. Все, что вам нужно, это ваша любимая марка фаршированных равиоли и весь оставшийся сыр в вашем холодильнике (рецепт действительно рекомендует сыр моцарелла и пармезан), и все готово.

Совет от профессионала:  Потратьтесь на высококачественный соус маринара или соус для спагетти, чтобы получить более полный и насыщенный вкус.

Рецепт: TidyMum

Связанный: 28 простых рецептов, которые можно выбросить и испечь

6 / 25 0013

Нет ничего постыдного в том, чтобы использовать Velveeta, чтобы сделать это липким , сырное комфортное блюдо — это действительно рекомендуется, так как оно тает до однородной кремовой консистенции. Сократите подготовительную работу, разогрев молоко, горчицу, перец и сыр в микроволновой печи, прежде чем добавлять макароны.

Рецепт:  CD Kitchen

Связанный:  20 Super Simple Twist on Box Mac and Cheese

7 / 25

Kralanko93/istockphoto

Противень с рогаликами, фаршированными яйцом

Это блюдо, достойное позднего завтрака, готовится практически без усилий. собрать вместе. Просто разбейте яйцо в отверстие для рогалика и выложите нарезанные оливки, свежую зелень и тертый пармезан. Для разнообразия используйте разные вкусы рогаликов.

Рецепт: «Лучшие дома и сады»

8 / 25

travellinglight/istockphoto

Быстрая курица с абрикосами

Немногие рецепты будут столь же быстрыми и легкими в приготовлении. Используя микроволновую печь и сладкую, острую смесь абрикосового варенья, соевого соуса, измельченного чеснока и порошка имбиря, это не очень простое блюдо приобретает изысканный оттенок благодаря включению жареных орехов кешью.

Рецепты:  Вкус дома

9 / 25

BreakingTheWalls/istockphoto

Жареный тунец с кунжутом

Этот не слишком сложный рецепт приносит дополнительные очки, поскольку не требует дополнительного времени для маринования тунца. Просто намажьте обильным количеством мисо-пасты и убедитесь, что стейк из тунца покрыт семенами кунжута, прежде чем жарить его на горячей сковороде, пока не будет достигнута приятная корочка.

Рецепт:  Джейми Оливер

10 / 25

bong hyunjung/istockphoto

Жареный рис Kimchi

Прелесть оставшегося риса в том, что он идеально подходит для жареного риса и может сочетаться с любым ( или все ) ваши любимые ингредиенты, например кимчи в бутылках. Добавьте сверху свежее жареное яйцо, чтобы получить дополнительные протеиновые очки.

Рецепт: Необычная студенческая еда0013

Технически жаркое в горшочках представляет собой двухэтапный процесс, если вы пропускаете стадию обжаривания (которая не является обязательной) и используете предварительно нарезанные овощи. Все, что осталось, — это собрать жаркое в мультиварке (мясо на овощах) и приготовить соус из его соков.

Совет профессионала: Время от времени проверяйте жаркое, чтобы уровень жидкости не опускался ниже четверти высоты жаркого, иначе оно может оказаться слишком сухим.

Рецепт: Вкус дома

12 / 25

bhofack2/istockphoto

Кокосовая курица с карри и рисом на одной сковороде

Этот рецепт получает баллы за простоту выполнения. Поскольку нет необходимости готовить рис заранее, кроме нарезания и обжаривания некоторых ингредиентов, вы можете собрать его вместе, выключить огонь и уйти на 20-минутную тренировку. Он будет готов к тому времени, когда вы остынете.

Рецепт:  Девушка, которая съела все

13 / 25

golubovy/istockphoto

Ребрышки со спинкой по-тайски с красным карри

Восхитительные ребрышки, отпадающие от костей, менее чем за три часа? Это возможно, если у вас есть Instant Pot под рукой. Хитрость заключается в том, чтобы не забыть замариновать ребрышки по крайней мере за шесть-восемь часов, чтобы аромат красной пасты карри успел раскрыться. Хотя этот рецепт занимает больше времени, чем другие блюда Instant Pot, многослойные сладкие, пряные и соленые ароматы того стоят.

Рецепт:  Истории кухни Каренс

14 / 25

rebeccafondren/istockphoto

Свиные отбивные на кето

Употребление кето становится излишне сложным, если вы пытаетесь строго следовать своим макросам. Этот двухэтапный прием пищи быстро решает проблему здоровых жиров и является достаточно доступным, чтобы стать частью еженедельного плана питания. Немного вустерширского соуса и еще немного соевого соуса придают отбивной особый острый вкус, а легкий, предварительно вымытый гарнир или брюссельская капуста, приготовленная на пару, добавляют дополнительные витамины и минералы.

Профессиональный совет:  Используйте масло авокадо из-за его высокой точки дымообразования и разогрейте сковороду до такой степени, чтобы образовалась красивая обжаренная корочка.

Рецепт:  Kali Eats Keto

15 / 25

mikedslr/istockphoto

Ужин с креветками в сковороде

Когда к вам приходят нежданные гости, это блюдо из креветок можно приготовить, пока готовятся закаты. выкл. Пока картошка готовится, смешивайте другие ингредиенты, чтобы усилился вкус. Перемешайте все вместе перед запеканием, пока креветки не приготовятся.

Рецепт:  Yellow Bliss Road

16 / 25

GMVozd/istockphoto

Фрикадельки во фритюрнице

Хотя это блюдо можно приготовить в духовке или на сковороде, фритюрница делает его менее дымным (удобно если ваша пожарная сигнализация срабатывает при малейшем намеке на дым), но все равно производит влажные, красиво приготовленные и хрустящие фрикадельки. Обратите внимание, что в этой кето-версии с низким содержанием углеводов вместо панировочных сухарей используются измельченные свиные шкварки, но вы можете отказаться от них и сохранить нулевой уровень углеводов.

Совет профессионала:  Варьируйте приправы (итальянские, индийские и т. д.), чтобы получить два разных вкуса с одним набором фрикаделек.

Рецепт:  Keto Connect

17 / 25

MychkoAlezander/istockphoto

Суп с итальянской колбасой и чечевицей быстрого приготовления

Чечевица — отличный источник белка и клетчатки. К сожалению, на их приготовление обычно уходит много времени, и они редко превращаются в рецепты «на вынос». Мгновенный горшок решает эту проблему, и это вегетарианское блюдо в итальянском стиле с наггетсами вкусной итальянской колбасы можно приготовить менее чем за 45 минут (включая время на подготовку и разгерметизацию).

Рецепт:  Кулинарная семья

18 / 25

LauriPatterson/istockphoto

Суп с тако в мультиварке

Когда начинают падать осенние листья, тело автоматически жаждет сытных, успокаивающих, насыщенных блюд, таких как эта версия c рок -горшечный тако-суп. Хотя это не простой рецепт — сначала вам нужно обжарить мясо — время приготовления составляет менее 20 минут, и, если не считать мяса, требуется немного усилий, кроме открытия нескольких банок и добавления приправ. Блюда, которые можно приготовить в обеденное время для раннего ужина, должны постоянно меняться.  

Совет:  Если вы используете консервированные бобы, обязательно добавьте всю жидкость.

Recipe:  Recipe Fairy

19 / 25

LauriPatterson/istockphoto

Frittata с картофельными чипсами

Запеченные яйца — один из самых простых (и самых питательных) рецептов. Хотя эта гениальная версия, наполненная сметаной и луковыми картофельными чипсами, больше похожа на кулинарный тренд Tik Tok, она имеет прекрасный вкус и является достойным претендентом на поздний завтрак. Добавьте прошутто и вяленые помидоры, если хотите немного побаловать себя. 9

Тако с киноа еда. Этот рецепт без мяса с использованием сырой киноа можно приготовить утром с кофе, а удобная мультиварка сделает всю тяжелую работу для начинки, сытного обеда, которым вы сможете полакомиться в течение всего дня.

Рецепт: Грязный фартук Челси

21 / 25

Azurita/istockphoto

Овощные медальоны без лектинов

Независимо от того, за или против идеи диеты без лектинов (лектины — это тип растительного белка, который содержится в таких продуктах, как чечевица, фасоль и бобовые). которые, как говорят, вызывают воспаление у некоторых), нет никаких сомнений, что эти вегетарианские медальоны станут отличным гарниром или основным блюдом. Есть некоторое измельчение (купите предварительно нарезанное, чтобы пропустить этот шаг) и бланширование, но как только это будет сделано, измельчите до желаемой консистенции и испеките и приготовьте блюдо менее чем за 30 минут.

Совет профессионала:  Это блюдо можно заморозить на срок до двух месяцев, так что у вас всегда будет овощной гарнир.

Рецепт:  Держите лектин

22 / 25

Lara Hata/istockphoto

Куриный суп с диким рисом

Этот рецепт, приготовленный на медленном огне, не требует сложного приготовления и не может не понравиться. Отличный рецепт, когда у вас впереди целый день, просто бросьте все ингредиенты в мультиварку, включите ее и забудьте о ней до обеда. Рецепт, который можно приготовить без молочных продуктов и глютена или даже веганский, раскатайте его холодной ночью (или если вы плохо себя чувствуете) и насладитесь его согревающим вкусом.

Рецепт:  Поедание птичьего корма

23 / 25

zia_shusha/istockphoto

Курица с нутом и масала

Хотите немного специй? Этот быстрый и простой в приготовлении индийский рецепт занимает менее 30 минут в мультиварке (включая время обжаривания и разгерметизации). Если у вас нет желания готовить рис, подавайте это блюдо со свежим хлебом наан или разогрейте замороженные роти или лепешки, чтобы зачерпнуть насыщенный, острый, сливочный соус.

Рецепт:  Жажда еды, которую любят люди

24 / 25

EzumeImages/istockphoto

Легкие бургеры из индейки со шпинатом и фетой

Замените обычную говяжью котлету на более легкую и нежирную с использованием фарша из индейки. Легко приготовить для позднего ужина в будние дни, приготовьте дополнительные пирожки, чтобы насладиться ими позже на неделе. Просто хорошо перемешайте все ингредиенты, поджарьте на гриле и соедините со своей любимой булочкой для гамбургера или листьями салата, чтобы приготовить блюдо без углеводов.

Рецепт:  Поедание корма для птиц

25 / 25

LauriPatterson/istockphoto

Ветчина и швейцарские стромболи

Блюдо, которое вы можете приготовить во время разговора по Zoom: просто раскатайте готовое тесто и выложите на него лук, бекон и сыр в стиле рулета с желе. Выпекать 20-30 минут и готово.

Совет профессионала:  Побалуйте себя и получите более качественную ветчину и тертый сыр.

Рецепт:  Девушка, которая съела все 

«; adSidebar.innerHTML = рекламный блок; adPlace.append(боковая панель объявления) stickySidebar. append(adPlace) }) ()

С этими 15 рецептами легко приготовить еду на двоих

Рецепт

Они гарантированно произведут впечатление на вашего плюса.

Получите больше Spoon в своей ленте.

Получите доставку Spoon University

Ты пытаешься быть хитрым? Это электронное письмо выглядит неправильно.

Добавляя свой адрес электронной почты, вы соглашаетесь получать обновления о Spoon University Healthier

Готовить на одного достаточно сложно, но приготовление пищи на двоих добавляет совершенно новый элемент страха. Когда вы чувствуете давление, чтобы произвести впечатление на кого-то особенного своими кулинарными навыками, эти приготовления еды по двум рецептам буквально спасут вас. Мало того, что они будут поражены вашими безумными кулинарными способностями, вы также сможете сохранить рассудок и сэкономить время.

Мэгги Гарриман

Овсяные хлопья на ночь — тренд завтрака нашего поколения. Их легко приготовить накануне вечером, и они будут готовы к употреблению, когда вы вернетесь домой после того, как заберете свой плюс один с раннего рейса. Все, что вам нужно сделать, это приготовить две порции, а холодильник сделает все остальное.

Christin Urso

Овсянка настолько проста в приготовлении, что накормит целую толпу. Самое приятное в этом рецепте овсянки то, что в мультиварке получится достаточно остатков, которые можно использовать по-разному.

Jenny Mun

Банки Mason спасают жизнь, когда дело доходит до порционного приготовления двух блюд. Это парфе из стеклянных банок можно быстро, легко и весело приготовить накануне вечером на завтрак или в качестве перекуса. Дополните его любимыми фруктами, йогуртом и мюсли.

Оливия Клифтон

Я лично питаюсь буррито на завтрак, потому что яичницу легко приготовить, и из нее получается тонна еды. Вы можете легко приготовить 10 буррито на завтрак за час или около того, бросить их в морозильник и кормить себя и ребенка в течение пяти дней.

Хелена Лин

Подставки для яиц сейчас в моде. Они позволяют вам положить любые овощи или начинку в форму для кексов, а затем просто вылить туда яичницу-болтунью. После выпечки у вас будет 6-12 яичных чашек (в зависимости от размера вашей формы), и они хранятся в течение неделя.

#SpoonTip: вы также можете заморозить формочки для яиц и разогреть их в тостере через несколько недель.

Grant Sorbo

Продолжая моду на стеклянные банки, если вы берете своего гостя на пикник или заняты осмотром достопримечательностей, попробуйте салаты из стеклянных банок. Эти быстрые обеды портативны и их легко приготовить заранее. Сложите ингредиенты от заправки и самых тяжелых предметов вниз до салата сверху, чтобы предотвратить увядание.

Кэтрин Бейкер

Если вы хотите более ароматный обед на двоих, попробуйте тако. На сборку тако может уйти еще пять минут, но они увлекательны и их очень легко приготовить. Вы можете нарезать все начинки и приготовить начинку заранее, а затем разогреть и приготовить, когда будете готовы к употреблению.

8. Супы

Суп Hui Lin

– лучшее блюдо для приготовления обеда в холодные дни. Этот суп из чечевицы — полезный и вкусный способ согреться и взбодриться, когда вы завалены снегом. Супы — это остатки, которые продолжают давать и никогда не разочаровывают. Взгляните на эти 14 полезных супов в одной кастрюле, чтобы получить больше вдохновения. Из супов также получаются отличные обеды.

Morgan Nielsen

Если вы любите макароны, но также любите углеводы, салаты из макарон — лучший компромисс для вас. Салаты из макарон по-прежнему могут содержать колоссальное количество полезных овощей, в то же время заставляя вас чувствовать себя счастливыми и здоровыми, давая вам углеводы, которых вы жаждете. Этот рецепт салата из макарон дает вам основы, чтобы вы не сорвали банк.

Мадлен Коэн

Бургеры из индейки — это простая и здоровая альтернатива для любителей мяса. Они также очень просты в приготовлении еды, потому что вы можете упаковать начинку и булочки в удобные пакеты.

Просто поместите их в микроволновку на две минуты, и у вас будет легкий обед или ужин на ходу!

Меган Прендергаст

Фаршированный перец — это вкусно, просто и сытно. Если вы удвоите этот рецепт фаршированного перца, вас и ваших гостей ждет быстрый разогреваемый ужин, который может быть на столе в кратчайшие сроки. Вы также можете изменить начинку или перец, чтобы они соответствовали вашим вкусовым рецепторам.

Taylor Treadway

Мое личное любимое лакомство, перец чили, очень легко приготовить. Как и овсяные хлопья, они делают тонну и могут кормить армию в течение нескольких дней. Мало того, что это отличный перекус сам по себе, вы также можете добавить чили в другие блюда. Добавьте его в соус к пасте или попробуйте пиццу с чили (серьезно, это вкусно).

Leigh Needham

Нет ничего лучше хорошего барбекю, чтобы завершить веселый день приключений. Этот рецепт рваной свинины безумно прост в приготовлении еды на двоих. По сути, все, что вы можете приготовить в мультиварке, отлично подходит для приготовления пищи.

Кэролайн Ингаллс

Возможно, это не совсем полноценный прием пищи, но этот банановый хлеб с двойным кусочком шоколада не только удивит вас на позднем завтраке, но и станет самым важным приемом пищи за день, десертом. Нарежьте несколько ломтиков, бросьте их в микроволновку, чтобы они разогрелись, и посыпьте сверху мороженым для сладкого удовольствия. К приготовлению еды way  заранее заморозьте отдельные ломтики бананового хлеба, чтобы насладиться ими позже.

Жанна Кессира

Самое сногсшибательное кулинарное открытие века: пирог с содовой. Все, что нужно для этого десерта, — это одна банка газировки на 12 унций и одна коробка смеси для торта. Комбинации бесконечны. Вишневая газировка с тортом «Пища дьявола», пирог со спрайтом и лимоном, апельсиновая газировка и морковный пирог. С тем, как мало ингредиентов он требует и как быстро он выпекается, этот десерт просто необходим для приготовления пищи.

Эти блюда для приготовления блюд по двум рецептам помогут вам не сойти с ума, когда к вам в последнюю минуту придет гость или вам просто понадобится помощь, чтобы удивить кого-то особенного.