Блины из тыквы — рецепты быстро и вкусно
Блины из тыквы — это быстрое блюдо для завтрака или ужина. К бесхитростному блинному тесту добавляется пюре из тыквы, все перемешивается. В результате на сковороде выпекаются тыквенные блины. В тыкве в большом количестве каротин и витамин Е, которые необходимы для здоровья глаз. Известно, что с тыквой готовится многообразные блюда. Ограничений в употреблении тыквы нет.
Друзья! Мой телеграм, про прибыльный блогинг здесь…
Тыква выступает в блинах в качестве наполнителя. Тыквенные блинчики делают на кефире, с сыром, с молоком и без молока. Их можно сделать фаршированными разнородной начинкой. В качестве начинки используются яблоки и творог.
С наступлением Масленицы блины пекут в многочисленных семьях. Воспользуйтесь предложенными рецептами, чтобы стать участником народного праздника.
Блины из тыквы быстро и вкусно на молоке
Тыквенные блины выглядят внешне привлекательно, а на вкус несравненны.
https://youtu. be/TVF5r22LkJAПотребуется:
- Тыква — 500 г
- Яйца — 3 шт.
- Сахар — 2-3 ст. л.
- Соль — 0.5 ч. л.
- Молоко — 2 стакана
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Мука — 2 стакана
Рецепт блинов с тыквой на молоке
1. Тыкву очистите от кожуры. Нарежьте на небольшие кусочки и положите в кипящую воду. Варите 5-7 минут. Потом воду слейте и с помощью блендера измельчите в пюре.
2. Яйца разбейте в миску и смешайте с солью и сахаром с помощью венчика. Яичную массу влейте в сделанное пюре. Перемешайте.
3. Два стакана молока вливайте частями в тыквенное пюре и приготовьте однородную массу.
4. Затем насыпьте 2 стакана просеянной муки и хорошо размешайте, чтобы не было комочков. Потом добавьте 3 ст. л. растительного масла и снова все размешайте. Тесто на блины из тыквы готово.
5. Для выпекания первого блина смажьте сковороду растительным маслом, для других блинов — не нужно. Налейте половником тесто. Оно густое, поэтому ему нужно помочь равномерно заполнить дно сковороды.
6. Сковороду возьмите лучше среднего диаметра, потому что блинчики будут нежными и легко рвутся. Как только поджарится одна сторона, то осторожно переверните на другую. Кушайте со сметаной.
Рецепт блинов с тыквой на кефире
Такие блины вкусные и сытные. Они не похожи ни на какие другие блинчики.
https://youtu.be/UeCFj5n99EEПотребуется:
- Тыква — 350 г
- Кефир — 2 стакана по 200 мл
- Мука — 1.5-2 стакана
- Сода — 1/4 ч. л.
- Соль — щепотка
- Ванильный сахар — 1 ч. л.
- Сахар — 2 ст. л.
- Яйца — 3 шт.
- Вода кипяток — 1 стакан
- Растительное масло — 3 ст. л.
Блины из тыквы на кефире заварные — рецепт
1. Тыкву нарежьте на небольши6е кусочки и сварите в кастрюле с водой до готовности.
2. Воду из кастрюли вылейте и измельчите кусочки до состояния пюре. Измельчать можно толкушкой или блендером.
3. К тыквенному пюре добавьте ванильный сахар, обычный сахар и щепотку соли. Перемешайте.
4. Затем добавьте 2 стакана кефира и перемешайте венчиком. Добавьте 3 сырых яйца и снова перемешайте до однородности.
5. Следующим шагом добавьте просеянную муку в количестве 1.5 стакана. Вместе с мукой добавьте соду. Перемешайте до однородного состояния.
По консистенции тыквенное тесто должно быть как у не густой сметаны.
6. Сейчас тесто на кефире нужно заварить. Возьмите 1 стакан кипятка и постепенно вливая его тонкой струйкой, делайте непрерывные круговые движения венчиком.
7. Последним шагом добавьте 3 ст. л. рафинированного подсолнечного масла. Перемешайте и посмотрите на консистенцию. Если нужно, то добавьте еще муки. Дайте тесту отдохнуть 10 минут.
8. Каждый раз промазывайте кисточкой сковородку маслом и выпекайте блины до готовности с обеих сторон. Блинчики кушают с вареньем или со сметаной.
Блины из тыквы и творога с сыром
Блинчики готовятся быстро и никто не догадывается, что они с тыквой.
https://youtu.be/BoaPYemxbQoПотребуется:
- Тыква — 250 г
- Творог — 100 г
- Сыр — 150 г
- Кефир — 200 мл
- Сода — 0.5 ч. л.
- Соль — 1 ч. л. без горки
- Яйца — 2 шт.
- Мука — 6-7 ст. л
- Растительное масло — 1 ст. л.
Рецепт блинов с тыквой и сыром
1. В чашку сложите натертую тыкву на крупной терке. Добавьте творог, кефир и 2 яйца. Посолите и положите соду 0.5 ч. л.. Все перемешайте.
2. Затем добавьте натертый на крупной терке сыр и налейте 1 ст. л. растительного масла. Еще раз все перемешайте.
3. Следом положите 6-7 ст. л. муки и хорошо перемешайте. Тесто готово.
4. Растительным маслом с помощью кисточки смажьте сковороду и выложите 1 половник теста. Растяните тесто по сковороде в виде блина.
5. Обжаривайте блины из тыквы под закрытой крышкой по 2 минуты с каждой стороны.
6. Складывайте готовые блины в стопку или скручивайте в трубочки и подавайте к столу.
Блинчики с тыквой — рецепт на кефире с творогом
Такие блины не только из тыквы с творогом, но и с новогодним ароматом. Творог и тыква прекрасно сочетаются между собой и дают пользу для организма.
https://youtu.be/vCreVGKiQLoПотребуется:
- Тыква — 350 г
- Творог — 250 г
- Яйца — 2 шт.
- Манка — 3 ст. л.
- Мука — 3 ст. л.
- Сахар — 2 ст. л.
- Соль — 0.5 ч. л.
- Молоко — 50 мл
- Апельсин — 0.5 шт.
- Масло растительное для жарки
Тыквенные блины на кефире с творогом — рецепт
1. Сначала горячим молоком залейте в миске манку. Перемешайте и отставьте в сторону для набухания.
2. В чашке смешайте творог, яйца, сахар и соль. Все перемешайте.
3. На мелкой терке натрите очищенную тыкву. Сложите ее в блюдо. Добавьте натертый на мелкой терке очищенный апельсин. Вылейте ранее приготовленную творожную массу с яйцами. Перемешайте и добавьте разбухшую манку. Снова перемешайте.
4. Возьмите емкость побольше и выложите приготовленную выше массу. Затем частями добавляйте муку, чтобы удобнее было перемешивать . Тесто для блинчиков готово.
5. Смазывайте разогретую сковороду растительным маслом. Выкладывайте часть теста и разравнивайте по сковороде, придавая форму блина.
6. Жарьте блинчики с обеих сторон до готовности.
Тыквенные блины с творожной начинкой
Приготовьте очень нежные блины из тыквы с начинкой из творога. Рецепт простой и быстрый. А солнечные блинчики вызовут восторг, потому что они радуют уже своим внешним видом.
https://youtu.be/t5cY7Xaq43AПотребуется:
- Тыква — 300 г
- Вода — 600 мл
- Сахар — 2 ст. л.
- Соль — неполная 1 ч. л.
- Яйца — 2 шт.
- Мука — 250 г
- Рафинированное масло — 3 ст. л.
Начинка:
- Творог жирный — 700 г
- Цедра лимона
- Соль — щепотка
- Ванилин — 1 г (или пакетик ванильного сахара)
- Яйцо — 1 шт.
- Сахар — 2 ст. л. с горкой
Блины из тыквы с начинкой — рецепт
1. Нарежьте очищенную тыкву на кусочки. Потом доведите до готовности в микроволновке. На это уйдет где-то 10 минут.
2. Доведенную до мягкости тыкву разомните вилочкой и влейте 600 мл воды. Добавьте 2 ст. л сахара и 1 ч. л. соли. Затем все перебейте с помощью погружного блендера.
3. Потом добавьте 2 сырых яйца и перемешайте все с помощью венчика.
4. Следом добавьте 250 г просеянной пшеничной муки. Муку добавляйте частями. Размешивайте венчиком.
Еще раз пройдитесь по приготовленной массе погружным блендером, чтобы тесто стало более однородным.
5. Приготовленному тесту дайте отдохнуть при комнатной температуре в течение 30 минут.
6. Перед самой жаркой налейте в тесто 3 ст. л. рафинированного масла и перемешайте. Для выпекания первого блина смажьте сковороду рафинированным маслом с помощью кисточки. Наливайте немного теста и, наклоняя сковороду, создайте форму блинчика. Как только блин зазолотится с одной стороны, то переворачивайте на другую сторону.
7. Приготовьте творожную начинку. Для этого в миске смешайте жирный творог с цедрой одного лимона. Добавьте соль, яйцо, ванилин и сахар. Все перемешайте.
Если у вас творог крупинками, то перебейте его с помощью блендера. При желании можете добавить изюм.
8. На каждый приготовленный блин наносите творожную начинку и сворачивайте все в трубочку.
9. Блины с начинкой уже можно подавать на стол. А можно продолжить кулинарный процесс дальше.
10. Противень смажьте рафинированным маслом и выложите блины с начинкой, как на фото выше. Уложенные в ряд блины покройте сверху с помощью кисточки жирной сметаной или сливками.
11. Запекайте при 180 градусах в течение 15 минут.
12. Разрежьте запеченные блинные трубочки пополам. Подавать такие блины можно с медом, с вареньем или со сгущенкой.
Блины из тыквы и яблок
Приготовьте тыквенные блины с кусочками яблок в тесте и ароматом корицы. В готовых блинах кусочки яблок становятся мягкими. С привкусом тыквы и яблок с корицей витает вкус пикантной нотки.
Потребуется:
- Тыквенное пюре — 4 ст. л.
- Молоко — 400 мл
- Яблоко — 3 шт.
- Масло сливочное — 80 г
- Корица молотая — 0.5 ч. л.
- Сахар — 2.5 ст. л.
- Мука пшеничная — 9 ст. л.
- Сода — 0.75 ч. л.
- Яйца — 3 шт.
Рецепт тыквенных блинов с яблоками
1. В миске смешайте 3 яйца, 2.5 ст. л. сахара и 0.5 ч. л. корицы. Все перемешайте венчиком.
2. Тыкву нарежьте кусочками и отварите до готовности. С помощью блендера измельчите в пюре.
3. Тыквенное пюре соедините с растопленным 80 г сливочным маслом. Все размешайте.
4. Тыквенное пюре с маслом соедините с яичной массой. Перемешайте венчиком.
5. К полученной тыквенной массе выложите очищенные и натертые на терке яблоки. Перемешайте.
6. Затем муку соедините с содой и просейте в тыквенную массу. Размешайте венчиком.
7. Последним шагом налейте молоко и размешайте до однородного состояния.
Тесто должно быть блинной консистенции, то есть не густым и не жидким.
8. Половником выкладывайте тесто на смазанную маслом сковороду. Разравнивайте тесто по сковороде половником. По всей поверхности дна сковороды можно не распределять, чтобы удобнее было переворачивать.
9. Обжаривайте с обеих сторон до золотистой корочки. Кушайте со сладким соусом.
Блины с тыквой — классический рецепт на молоке
Тыквенные блинчики просто тают во рту. Они нежные и их любят люди, а особенно дети.
https://youtu.be/TSvb1HAsNmgПотребуется:
- Тыквенное пюре — 80 г на каждые 100 мл молока
- Яйцо — 1 шт.
- Сахар — 1 ст. л. без горки
- Мука — 2 ст. л. с горкой
- Подсолнечное масло — 1 ст. л.
- Соль — щепотка
- Ванилин
Блины из тыквы — классический рецепт
1. Нарезанную на кусочки тыкву запеките в духовке при 200 градусах в течение 20 минут до мягкости.
2. Погружным блендером измельчите тыкву до состояния пюре.
3. Выложите пюре в миску. Добавьте сахар, соль, яйца и ванилин. Перемешайте венчиком. Затем насыпьте муку и налейте молоко. И тот и другой ингредиент добавляйте частями, чтобы не было комочков.
4. Последним штрихом в приготовлении теста будет добавление растительного масла в тесто. Хорошо перемешайте. Дайте тесту отдохнуть 10 минут.
5. Жарьте блинчики на сковороде, смазывая маслом, с обеих сторон.
6. Тыквенные блинчики любят дети.
Видео о том, как вкусно приготовить тыквенные блины на Масленицу
Посмотрите видео по приготовлению вкусных тыквенных блинчиков.
Потребуется:
- Молоко — 300-400 мл
- Мука — 150 г
- Пюре тыквы — 250 г
- Яйца — 2 шт.
- Разрыхлитель — 6 г
- Соль — 1/4 ч. л.
- Сахар — 30 г
- Корица — 1/2 ч. л.
- Мускатный орех — 1/4 ч. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
По предложенным рецептам получаются нежные и ароматные тыквенные блины. По внешнему виду блины яркие и привлекательные оранжевого цвета. Это соответствует красной и праздничной Масленице.
рецепты – быстро и вкусно для приятного начала дня
Время приготовления: 60 минут.
Количество порций: 20 блинов.
Если есть возможность приготовить что-то новое и вкусное на завтрак, то хорошее настроение будет сопровождать вас весь оставшийся день. А что мы любим еще с самого детства? Конечно же, бабушкины блинчики. Сегодня мы сделаем не классический вариант, а блины из тыквы (точнее, из тыквенного теста) – отличный десерт, который понравится даже детям.
Ингредиенты
- сахар – 100 г;
- мука – 200 г;
- молоко – 1 стакан;
- кипяток – 1 стакан;
- масло оливковое – 40 мл;
- яйца – 3 шт.;
- тыква – 400 г;
- соль;
- сода;
- корица.
Блины с тыквой готовят не только на молоке – вместо него можно использовать кефир. Сода вступает в реакцию с кисломолочным продуктом, поэтому время «отдыха» теста можно сократить. К тому же, блины на кефире получаются более пышными.
Посуда и техника:
- блинница или сковорода;
- половник;
- кастрюля;
- блендер или сито;
- нож;
- разделочная доска;
- миска:
- венчик.
Как приготовить блины с тыквой?
Как же приготовить блинчики из тыквы на молоке? Просто следуйте рецепту – у вас уйдет совсем немного времени.
- Первым делом займемся тыквой. Лучше всего брать небольшую мускатную тыкву – она обладает очень нежным и сладким вкусом, что идеально подходит для выпечки. Ее необходимо порезать на небольшие кубики, чтобы ускорить процесс варки. Я нарезала на кусочки приблизительно 0,5 см х 1 см.
После того как тыква была порезана, отправляем ее в небольшую кастрюлю с водой и ставим на средний огонь вариться. Не нужно солить или сахарить воду – все добавки пойдут непосредственно в тесто. Сейчас наша главная задача – подготовить овощ для пюрирования.Как только тыква станет мягкой (а это произойдет примерно через 10–15 минут после закипания – зависит от того, как крупно вы ее порежете), мы снимаем кастрюлю с огня.
Не сливайте всю воду в раковину – вам понадобится одна кружка кипятка. Лучше всего использовать воду, в которой варилась тыква. После того как слили воду, тщательно пробиваем все блендером. Если его у вас нет, то можно протереть готовую тыкву через сито. В крайнем случае просто растолките ее с помощью вилки.
- Соединяем в миске просеянную муку, соль, сахар и соду.
Многие сладкоежки не могут устоять перед соблазном и добавляют в тесто чуть больше сахара, чем указано в рецепте. Этого делать не стоит – блинчики получатся не такими нежными и, возможно, даже будут прилипать к сковороде. Еще один неприятный момент – у слишком сладких блинов на молоке края еще в процессе приготовления высыхают до состояния чипсов.
- В другой миске венчиком размешиваем три яйца до однородной консистенции, можно их слегка взбить. Я брала небольшие яйца. Если у вас будут крупные, то возьмите 2 яйца и один желток.
- После этого добавляем сухие ингредиенты в яичную смесь.
- Далее вводим растительное масло и молоко, все аккуратно перемешиваем венчиком. Теперь необходимо добавить кипяток. Если вода уже успела остыть, то обязательно подогрейте ее, ведь необходимо заварить тесто. Заварные блинчики отличаются более нежной и воздушной текстурой. В последнюю очередь добавляем пюре из тыквы.
- Все тщательно перемешиваем до однородности. Я пробила все блендером, чтобы избавиться от небольших кусочков муки. Чтобы они не образовывались, можно добавлять ингредиенты, чередуя сухие и жидкие составляющие в несколько этапов, – то есть добавить к яйцам часть муки, далее растительное масло, все размешать. Вновь просеять оставшуюся часть муки и ввести молоко. Такой способ позволит получить однородное тесто.
Готовое тесто убираем отдыхать на 20–30 минут. Зачем мы это делаем? Дело в том, что блинному тесту нужно насытиться кислородом. Также сода, которую мы добавляли ранее, должна вступить в реакцию с молоком, благодаря этому блинчики получаются тоненькими и ажурными.
- По прошествии 30 минут ставим сковороду на огонь и хорошо ее накаляем. Если поверхность сковороды будет недостаточно горячей, то блин просто прилипнет. Такой результат также может быть, если вы добавите мало муки, поэтому обязательно корректируйте консистенцию.
На раскаленную сковороду выливаем порцию теста. Я не смазываю поверхность дополнительно маслом, потому что оно уже было добавлено при замесе. Но если вы не уверены, то слегка смажьте блинницу растительным маслом. Лучше всего использовать силиконовую кисточку для смазывания, тогда первый блин у вас не получится слишком жирным.
- Убавляем огонь на средний уровень и жарим блинчик буквально 1–1,5 минуты, после чего переворачиваем с помощью лопатки или ножа.
Таким образом выпекаем все блины. Я испекла только 8 штук, остальное тесто убрала в холодильник, накрыв пищевой пленкой. Следующую партию жарила через 5 часов, качество никак не поменялось. Думаю, что готовое тесто можно хранить примерно 12 часов. Только после того, как оно постоит в холодильнике, тщательно его перемешайте, чтобы объединить все составляющие.
Готовые блины можно смазать сливочным маслом, завернуть в них любую начинку.
В качестве начинки для блинов отлично подойдет сладкий творог с изюмом, мелко порезанная карамелизированная тыква, варенье из инжира… Наверняка вы сможете придумать еще дюжину вариантов! Делитесь идеями в комментариях.
Очень вкусно будет, если сверху их полить медом или шоколадом. А можно просто готовые блинчики свернуть в треугольники и есть с чаем. Посмотрите на фото, какие они получаются красивые.
Я часть блинов промазала маслом, а в некоторые положила творог с шоколадной крошкой.
Еще один маленький секрет – из таких блинов можно сделать небольшой блинный торт. Для этого просто необходимо промазать каждый блин сметанным кремом, сложить их друг на друга и дать постоять в холодильнике несколько часов. В прослойку можно добавить изюм, финики, орехи, шоколад. Такой торт из тыквенных блинов может стать прекрасным украшением праздничного стола, если постараться над его оформлением. Приятного аппетита!
Рецепт тыквенных оладий: добро пожаловать осенью с этим простым рецептом тыквенных оладий | Завтрак
Одним из любимых блюд моих детей, которые они готовят вместе, являются тыквенные оладьи. Бонус: тыква полезна! Этот рецепт рассчитан на одну порцию (мы удваиваем). Охладите или заморозьте остатки, чтобы быстро приготовить горячий завтрак или перекусить в другой раз.
Кухня: Американская
Время приготовления: 5 минут
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 15 минут
Ingredients
- 1 cup flour
- 1 teaspoon baking powder
- 3 tablespoons brown sugar
- 1 teaspoon cinnamon
- 1 cup milk
- 1 egg
- 2 tablespoons melted butter
- 1/2 can solid pack pumpkin
- 1/4 стакана кленового сиропа
- измельченные орехи пекан или измельченные грецкие орехи
Вот как это сделать:
- Смешайте ингредиенты в миске до однородности.
- Вылейте тесто на горячую сковороду и готовьте до образования пузырьков. Переверните и продолжайте готовить до готовности. Сверху посыпать растопленным маслом с корицей и орехами пекан.
Потратьте 30 секунд и присоединяйтесь к сообществу 30Seconds и Следуйте за нами на Facebook , чтобы ежедневно получать рецепты в своей ленте новостей. Вдохновляйтесь и вдохновляйтесь.
Сопутствующие товары на Amazon Мы думаем, вам может понравиться:
Мука $3 и выше
Порошок для выпечки $2 и выше
Коричневый сахар $3 и выше
Корица $3 и выше
Тыквенное пюре $1 и выше
Кленовый сироп $6 и выше
Нарезанный пекан $4 и выше
Измельченные грецкие орехи $4 и выше
- Теги
- завтрак
- поздний завтрак
- легкие рецепты блинов
- Падать
- первый день осени
- еда
- блины-рецепты
- блины
- тыква
- тыквенные оладьи
- тыквенное пюре
- рецепты из тыквы
- рецепты
30Second Mobile, Inc. является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления нам средств для получения комиссионных за размещение ссылок на Amazon.com и аффилированные сайты.
Легкие тыквенные оладьи с корицей — Альбом Джулии
значок поискаОпубликовано: / 35 комментариев
27.5K акции
- Фейсбук133
Легкие тыквенные оладьи с корицей, мускатным орехом и имбирем — идеальный праздничный вкус! Фантастический рецепт для осенне-зимнего сезона, а также для праздников (День Благодарения и Рождество).
Я не могу пройти мимо тыквенного сезона, не приготовив хотя бы одну порцию тыквенных оладий! Эти легкие блины упакованы с тыквенное пюре и приправленное нужным количеством корицы, мускатного ореха и имбиря . Просто идеально на осень! Представьте, что вы подаете их на завтрак во время праздников Благодарения — это наверняка сделает вашу семью очень счастливой.
Если вы любите тыкву, это будет именно то, что вам нужно, потому что вкус тыквы действительно чувствуется в этом рецепте! Они такие вкусные и ароматные, что их можно есть просто так, без кленового сиропа! Просто с чашечкой сладкого кофе или чая. Конечно, полить блинчики НАСТОЯЩИМ кленовым сиропом тоже не помешает!
Это сытные тыквенные оладьи: влажные, легкие, пышные и не слишком сладкие ! Отличное дополнение к вашей ротации рецептов завтрака. И не только осенью или в День благодарения, а в любой день хочется съесть тыкву с утра.
Как приготовить тыквенные оладьи
- Очень просто приготовить: просто смешайте тыкву, молоко, растопленное масло, яйцо и коричневый сахар и хорошо взбейте.
- Отдельно смешайте муку, разрыхлитель, корицу, имбирь, мускатный орех и добавьте эти сухие ингредиенты во влажные ингредиенты.
- Поэкспериментируйте со специями: добавьте больше каждой специи, если хотите сделать оладьи более острыми.
- Готовьте на сковороде на среднем огне: блинчики хорошо поднимаются. Дополнительным преимуществом является то, что в доме очень приятно пахнет, пока вы их готовите.
Похожие рецепты завтрака из тыквы
- Тыквенные вафли
- Тыквенно-банановые маффины с шоколадной крошкой
- Тыквенно-банановый хлеб с яблоками
- Тыквенные оладьи с корицей и яблоками
4.75 от 4 голосов
Легкие тыквенные оладьи с корицей
Легкие тыквенные оладьи с корицей, мускатным орехом и имбирем идеально подходят для праздничного завтрака. Идеальный осенний рецепт.
Рецепт рецепта печатиВремя приготовления 10 мин
Время приготовления 20 мин
Всего времени 30 минут
КУРС НАБЛЮДАНИЕ
КУЗИН АМЕРИКАНСКИЙ
Полны 12 Блин. 1 стакан тыквенного пюре
В большой миске смешайте тыкву, молоко, растопленное масло, яйцо и коричневый сахар. Взбивайте до тех пор, пока хорошо не смешано, и смесь не станет однородной по консистенции.
В отдельной миске смешайте сухие ингредиенты: муку, разрыхлитель, корицу, имбирь, мускатный орех – хорошо перемешайте.
Добавьте сухие ингредиенты к влажным и взбейте, пока они не смешаются.
Разогрейте сковороду до средней температуры, при необходимости слегка смажьте маслом. Используйте ¼ мерного стакана, чтобы выложить каждый блин на сковороду. Обжарить до золотистого цвета, перевернуть на другую сторону и жарить с другой стороны до золотистого цвета.
Подавайте с любимым сиропом.
Информация о питании
Easy Cinnamon Pumpkin Blinds
Сумма на порцию
Калории
112
% ДЕЙСТВИЯ
Углеводы
Клетчатка
Сахар
Белки
909002 Витамин А
0005
3325
МЕ
Витамин С
Кальций
Информация о питании на этом веб-сайте является приблизительной и предоставляется только для удобства и в качестве любезности.