Вкусно и дешево, 184 287 пошаговых рецепта — вкусно и дешево рецепты с фото

• морковь • яблоко • чеснок • грецкие орехи • сыр • сметана • соль

  Феерия вкуса Рецепты

• Песочное печенье • Сливочное масло • Творог • Сметана • Сахар • Желатин • Апельсиновое желе + (200 мл. воды) • Апельсин •

  • 50 мин
  • 1 порция
  • Днепр, Днепропетровская область, Украина

  Вкусно, просто и бюджетно

• Яйца • Соль • Сахар • Ванильный сахар • Сметана • Мука • Разрыхлитель для теста • Яйца •

  • 40 мин
  • 1 порция
  • Днепр, Днепропетровская область, Украина

  Вкусно, просто и бюджетно

• мука (у меня ржаная, пшеничная 1 сорта, ц/з пшеничная) • какао-порошок хорошего качества • ч л разрыхлитель • ч л корица свежемолотая • соли • яйцо Д-1 • сахар • масло подсолнечное рафинированное •

  • 30 минут
  • 11 штук
  • Беларусь

  💞 Lucia 💞

• классического сахарного печенья формы квадратика • сливочное масло • твёрдый сыр

  • 1 порция — 2 печеньки-сэндвича

  Под Соусом!

• Куриное филе • Тыква • Шампиньоны • Лук • Куркума • Сушеный укроп • Оливковое масло • Соль, перец •

  • Запекание 40-50 минут
  • 6 порций

  Лукошко Рецептов

• курицы (голени, стейки) • луковицы • соды • растительного масла • соль • перец

  Вкусная кухня. Простые рецепты

• краснокочанной капусты • – репчатый лук • соленых огурцов • –вареный картофель в кожушках • – консервированный горошек • — майонез • — горчица

  • Украина

  Наталья Донченко

• Крабовые палочки • Сыр твёрдых сортов • Яйца • Огурец • Кукуруза косервир. • Майонез • Зелень и морковь для украшения

  • 50 мин
  • 1 порция
  • Днепр, Днепропетровская область, Украина

  Вкусно, просто и бюджетно

• 🖇 шпрот • 🖇 варёных яйца • 🖇 крупная вареная морковка • 🖇 плавленый сырок • 🖇 крупная луковица • 🖇 майонеза • 🖇укроп

  • Воронеж, Воронежская область, Россия

  Карина Баландина

• Капуста белокочанная • Свинина • Лук репчатый • Морковь • Томатная паста • Вода • Мука пшеничная • Лавровый лист •

  Светлана Миронова

• муки (по 140 г, в каждом) • сливочного масла или маргарина • сметаны • пищевой соды • соли • луковиц • плавленых сырка • яйца •

  Вкусная кухня. Простые рецепты

• гр свинина • лук репчатый • гр сыр твердый • ч.л майонез

  • 1 час
  • 4 порции
  • Дятьково, Брянская область, Россия

  Юлия Фещенко

• воды • кильки в томате • картошек • луковицы • морковки • макарон • растительного масла • зелень •

  • 40 мин.

  An Bir

• Фарш • Рис • средний Лук • средние Морковь • Яйца • Сметана • Масло растительное • Соль, перец молотый, паприка красная сладкая •

  • 50 мин
  • 1 порция
  • Днепр, Днепропетровская область, Украина

  Вкусно, просто и бюджетно

• Камбала • Картофель • Лук • Соль + приправа для картофеля • сметана • майонез • горчица • лимонный перец •

  Inga&cooking

• готового дрожжевого теста • соленых огурца • куриного или свиного фарша • луковица • соль, перец, другие приправы • томатного соуса • сыра • растительное масло для смазки противня

  Светлана

• Маринованные опята • Лук • Яблоко • Растительное масло • Соль, перец • Зеленый лук для украшения

  • 15 минут

  Лукошко Рецептов

• тесто слоеное бездрожжевое • Творог • Сахар • Яйца (1 в тесто+1 для смазки) • Яблоки средние • Малина • Сахар для посыпки яблок на Ваше усмотрение • Мука

  • 50 мин
  • 1 порция

  Вкусно, просто и бюджетно

• грудка куриная • больших или 3-4 средних картошки • тхина • майонез • рассол от консервированных оливок • Специи: уцхо сунели, перец чёрный • гр сыр тёртый

  • 1 ч 30 мин
  • 6 порций

  irina lysova

Помогите нам улучшить результаты поиска

Где вкусно и недорого поесть в Паттайе

Спрашивать, где вкусно и недорого поесть в Паттайе, все равно что узнавать у человека, обвешанного часами, который час. Круглый год на улицах Паттайи идет бойкая торговля съестным. Выбирай что хочешь!

---

Горящие туры ищите на сервисах Level.Travel и Травелата — они найдут лучшие предложения среди разных туроператоров. Хотите сэкономить? Изучите наши 7 правил покупки туров онлайн.

Курс валют: 1 тайский бат (THB) ≈ 1,5 RUB.

Содержание:

1. Рестораны
2. Русские рестораны
3. Рынки
4. Макашницы
5. Фуд-корты
6. Безлимитные буфеты
7. Случай из жизни

Рестораны Паттайи

Ресторанов, где можно вкусно поесть в Паттайе, хватает. Расскажем только о тех, которые нам понравились больше всего.

Santa Fe — это сетевые американские стейк-хаусы. Они есть в ТЦ Central Festival, Central Marina, в супермаркетах BigC на Южной и Северной улицах. Если тайская кухня для вас слишком острая или просто захотелось привычной еды — смело приходите сюда! Интерьеры стилизованы под поезда и железную дорогу. Очень чисто и уютно.

Что можно заказать в Santa Fe? Любой стейк — свиной, говяжий, куриный, из мяса страуса и кенгуру с гарниром из жареной картошки и салата, крем-супы и десерты. Качество отличное, за 200-350 бат вы сытно пообедаете вдвоем. Единственный минус — повара готовят не спеша, поэтому время ожидания может растянуться до 30-50 минут.

Pupen Seafood — ресторан с морепродуктами на Джомтьене. Порадует тех, кто любит крабов, омаров, креветки, рыбу, морских ежей и мясо акул. Средний чек на двоих, без учета алкоголя — 500-600 бат.

Фото: Pupen Seafood.

Русские рестораны Паттайи

Иногда хочется отведать окрошки, гречки с мясом или пирогов с икрой. Хорошая идея! Правда, в Таиланде иностранцы не могут работать поварами, поэтому в заведениях русской кухни готовят тайцы.

Мы несколько раз пытались заказать привычные блюда, но борщ оказывался кислым и острым, как том-ям, а пельмени по форме напоминали гёдзы. Пусть вам повезет больше!

Европейский завтрак с яичницей и жареными колбасками (Фото: unsplash. com / @mybbor)

Рынки Паттайи

В Паттайе работает несколько рынков, где продают овощи, фрукты, рыбу, мясо и кормят людей. На первый взгляд тайские едальни выглядят непрезентабельно. В них нет умывальников, посуда простецкая, а столы застелены обычными клеёнками. Однако готовят на рынках отлично, и еда стоит недорого — 40-70 бат за порцию. Мы советуем побывать на Ночном рынке на улице Тепразит, продуктовом рынке в середине Джомтьена и на рыбном рынке в районе Наклыа.

Шансы отравиться в уличном ресторанчике в Таиланде ничтожно малы. Хозяин заведения делает все, чтобы таких проблем не было. Иначе он поставит крест на промысле, который кормил дедушку с бабушкой и отца с матерью. Репутация превыше всего! Тайцы следят за этим строго.

Лоток с креветками на рынке Паттайи (Фото: unsplash.com / @arinaertman)

Макашницы

Не бойтесь макашниц в Паттайе — там можно вкусно и недорого поесть! Неизвестно откуда появилось это слово, но так называют торговцев, которые продают еду с мотоциклов с коляской и с безмоторных экипажей-кухонь.

Что готовят на макашницах? Сладкие блинчики, рис с курицей, суп том-ям, шашлычки, жареные сосиски, кальмаров на гриле и прочую снедь. Макашницы стоят на всех улицах и возле пляжей. Неплохой способ перекусить на ходу!

Кебабная в Паттайе (Фото: unsplash.com / @haileydo74)

Фуд-корты Паттайи

Дешево и вкусно поесть в Паттайе можно всегда на фуд-корте. Они похожи на столовые, только еду делает не одна бригада поваров, а несколько. Под одной крышей собраны небольшие ресторанчики, которые предлагают туристам первые и вторые блюда, закуски, десерты и напитки.

Фудкорты есть во всех крупных торговых центрах и супермаркетах Паттайи. Вы заходите внутрь, платите на кассе залог, например, 200 бат, и получаете карточку или чеки. Потом идете по фуд-корту и выбираете понравившиеся блюда. Повара готовят их и списывают сумму с вашей карты или оставляют себе чеки.

Все очень просто! Не хватило денег — добавьте в кассе. Остались неиспользованные средства на карте или чеки? Кассир вернет вам наличные. Плюсы фудкортов — низкие цены и доступность. Минусы — усредненное качество еды и постоянный шум. Народа сюда ходит много!

Anytime Cafe (Фото: unsplash.com / @a_pril)

Буфеты Паттайи

Очень популярные заведения, где можно вкусно и недорого поесть в Паттайе — буфеты. Они работают по принципу шведского стола. В Паттайе есть несколько буфетов европейской, японской, корейской и тайской кухни.

Популярные у туристов рестораны Sizzler есть в ТЦ Central Festival, Royal Garden Plaza и Terminal 21. Принцип такой — при заказе основного блюда вы можете два часа пользоваться салат-баром. Ешьте сколько угодно! Выбирайте мясо или рыбу с гарниром и берите любые салаты, супы, закуски, фрукты и десерты. Есть меню для детей.

Азиаты любят садиться за стол компаниями, поэтому в Паттайе популярны безлимитные буфеты. Их в городе более 50. Заведения работают по принципу «ешь, сколько сможешь». Есть рестораны с готовыми блюдами и заведения, где посетители сами готовят еду из полуфабрикатов.

Вот адреса самых вкусных и недорогих безлимитных буфетов Паттайи:

All Seasons Steak Buffet — 5 этаж ТЦ Central Festival. Вход для взрослого 319 бат, а для ребенка — 175 бат. Пиво и крепкий алкоголь — за отдельную плату. Съесть нужно все, что взяли, иначе придется заплатить штраф — 175 бат.

Red Kimchi BBQ Buffet — 1 этаж ТЦ Royal Garden Plaza. Отличный вариант для любителей корейской кухни и один из лучших суши-буфетов Паттайи. Вход для взрослого — 345-389 бат, а для ребенка — 229 бат. На трапезу отводят 90 минут.

Panorama Revolving Restaurant — 52 этаж башни Pattaya Park. Буфет с морепродуктами в Паттайе, где вы не только вкусно поедите, но и полюбуетесь панорамой города. За 1,5 часа ресторан делает полный оборот вокруг своей оси. Вход стоит 600 бат. Счет за алкоголь отдельный.

Фото: All Seasons Steak Buffet.

Tsunami Sushi Buffet — Третья улица. Буфет «Цунами» в Паттайе предлагает большой выбор горячих и холодных блюд японской кухни по меню — от запеченных роллов до сашими. Вход стоит 599 бат.

Hajime Restaurant — 5 этаж ТЦ Central Festival. Популярный безлимитный буфет с оригинальным механическим официантом угощает мясом, рыбой и морепродуктами. За вход в шабу-шабу платят 379 бат, а за тепаньяки — 499 бат.

Ninja BBQ Buffet Restaurant — Третья улица. Буфет «Ниндзя» в Паттайе нравится почти всем. Продукты всегда свежие, а готовить самим интересно. К тому же он один из самых недорогих: обычный вход для взрослого стоит 199 бат, а вход с особым меню, которое включает устриц и лобстеров — 399 бат.

Sabushi oishi — ТЦ Central Festival, Harbor Mall, Central Marina и Terminal 21. Безлимитные буфеты в Паттайе для тех, кто предпочитает японскую кухню. Вход для взрослых — 419 бат, а для детей — 209 бат. Ограничение по времени — 1 час 15 минут.

Sichuan Bar — B-Q-Buffet — Третья улица. Посетители заказывают готовые блюда и самостоятельно делают супы и салаты. Вход — 199 бат.

Nai Por — Северная улица. Выбирайте электрическую плиту или кастрюлю-гриль и наслаждайтесь ужином. Не хотите варить и жарить сами? Берите готовые блюда из рыбы и мяса. Вход стоит 169 бат.

Nenjar («4471») — Наклыа. Безлимитный буфет «4471» в Паттайе со свежими морепродуктами, рыбой, курятиной, свининой, говядиной, мясом крокодила, овощами, фруктами и десертами. Вход стоит 199-299 бат. К стоимости входа нужно обязательно заказать напиток за 60 бат.

Фото: Pupen Seafood.

Случай из жизни

Едем в сонгтео по Паттайе. Перед нами сидит растерянный соотечественник. Спрашивает: «Подскажите, где можно вкусно и недорого поесть в Паттайе? Совсем здесь не ориентируюсь, собирался уже в Москву друзьям звонить!». Мы говорим: «Везде — вон хороший ресторан, и тот — неплохой, и за углом…». Он недоверчиво: «А давно вы здесь?». Мы: «Уже 5 лет». Не верит, качает головой: «А почему такие незагорелые?».

Уличная еда в Таиланде — вкусно и недорого! (Фото: unsplash.com / @jamessutton_photography)

Первое фото: unsplash. com / @mybbor.

45+ Tasty Dirt Дешевые обеды для тех, кто разорился

По данным Value Penguin , средняя американская семья тратит примерно 550 долларов в месяц на еду, что превращается в 6602 доллара в год.

Этот номер зависит от того, где вы живете. Но, если вы спросите меня, бакалейные товары опустошают наши кошельки больше, чем необходимо.

Но даже при самом ограниченном бюджете вы можете позволить себе составить список вкусных блюд, который длиннее, чем вы думаете. Давайте посмотрим на 49грязные дешевые блюда, которые вы можете добавить в корзину, не нарушая банк.

Как легко получить очень дешевые блюда

Прежде чем углубиться в эти дешевые рецепты ужина, давайте обсудим, как вы можете найти свои самые дешевые идеи для ужина после того, как вы прошлись по этому списку!

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Полное раскрытие можно прочитать здесь .

1. План питания за 5 долларов

Хотите супердешевую еду, которую до смешного легко приготовить? План питания за 5 долларов сделает за вас все приготовление еды, от сбора ингредиентов до создания рецепта.

Это не зря называется планом питания за 5 долларов. Их подписка стоит всего 5 долларов в месяц, а каждый прием пищи в вашем плане стоит 2 доллара на человека или меньше.

Помимо чрезвычайно доступной цены, они также предлагают 14-дневную бесплатную пробную версию, которая дает вам возможность ознакомиться с 40 рецептами, чтобы определить, подходят ли они для вашей семьи. И последнее, но не менее важное: существует 100% гарантия удовлетворения, когда они обещают возврат средств, если вы обнаружите, что услуга не подходит даже после оплаты.

2. Доставка еды на дом

Если вы ищете здоровую, приготовленную еду, вам может пригодиться такая услуга, как Nutrisystem . Они разработают план питания для вас в зависимости от вашего веса, роста, пола, возраста и целей. Затем блюда отправляются прямо к вам домой в зависимости от того, что вы выбрали из их меню. Этот вариант специально для людей, которые хотят сбросить несколько фунтов. Основные варианты приготовления еды: Freshly или Hello Fresh.

Freshly : Эти планы позволяют вам есть несколько приемов пищи, начиная с 11,79 долларов США за прием пищи. Это работает так: вы выбираете размер плана, который может составлять 4, 6, 8, 10 или 12 приемов пищи в неделю. После этого вы можете выбрать удобный для себя день доставки. Ваши блюда, приготовленные шеф-поваром, будут доставлены прямо к вашему порогу. Если вам нужно отменить неделю или определенный прием пищи, вы можете сделать это до истечения недельного срока.

Чтобы дать вам реальный пример того, какой может быть их еда, вот что появляется, когда я просматриваю план оплаты:

После того, как вы выберете несколько приемов пищи (я выбрал 6), вы переходите на страницу оплаты, чтобы увидеть общую сумму, которая для меня составила около 11 долларов за прием пищи. Чем больше блюд вы заказываете, тем меньше получается за один прием пищи. Вот как выглядела моя общая сумма:

Если вы хотите приготовить эти блюда самостоятельно, но не хотите заниматься планированием еды или покупкой ингредиентов, Hello Fresh — отличный вариант. Они отправляют коробки с рецептом вашего блюда на день вместе со всеми ингредиентами, которые вам понадобятся в правильных порциях.

Если ни один из этих вариантов не кажется вам подходящим, позвольте нам перейти к 49 идеям еды, которые вы можете приготовить для себя:

49 вкусных грязных дешевых блюд на случай, если вы разорены

С этими быстрыми и простыми новыми продуктами методы составления бюджета в вашем арсенале, давайте перейдем к сути этой статьи (без каламбура).

Попробуйте эти очень дешевые блюда для больших семей, которые не опустошат ваш банковский счет.

1. Блюда из курицы

Возможно, это не особый рецепт, но он заслуживает первого места. Курица является популярной составляющей многих больших сытных блюд и широко известна как один из самых дешевых видов мяса.

Если вы хотите сэкономить деньги , а также приготовить здоровую пищу , курица обязательно должна быть в вашем холодильнике (или морозильной камере). Сочетайте его с овощами, соусами, салатами, макаронами или любой из следующих идей, и вы получите недорогое и богатое белком блюдо.

2. Паста

Кто не любит немного итальянской кухни?

Вы можете потратить на нее руку и ногу в Olive Garden, но в отделах местного Kroger пасту можно найти всего за 1 доллар (конечно, это также зависит от того, где вы живете).

3. Куриный пирог в горшочках

Классическая американская кухня, пироги в горшочках — одно из самых простых и дешевых блюд.

Все, что вам нужно, это курица (обычно курица-гриль или куриная грудка), корочка для пирога и овощи.

4. Жареный рис

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы предпочитаете жареный рис из одного ресторана другим?

Ну, это потому, что жареный рис — это блюдо с широкими возможностями персонализации, и вы можете приготовить его по своему усмотрению.

Вы можете добавить курицу или говядину, чтобы добавить в блюдо белок, овощи, чтобы сделать его более питательным и сытным, яйца, чтобы сделать его еще более объемным и вкусным – и это не предел.

Наслаждайтесь этим дешевым блюдом в качестве гарнира к вечернему блюду или в качестве основного блюда.

5. Роллы

Как и жареный рис, роллы очень легко персонализировать, и их можно наполнить самыми дешевыми ингредиентами.

Чтобы сделать их максимально сытными, выбирайте нежирное мясо (например, курицу) и много овощей.

Я ем лепешки почти каждый день, и мое любимое сочетание — фахита с куриным мясом, листьями салата, капустой, кусочками моркови, шпинатом и тертым сыром.

6. Тушеный говяжий фарш

Вот кое-что для следующего холодного зимнего дня: тушеный говяжий фарш.

Все, что вам нужно для приготовления, это около фунта говяжьего фарша, говяжий бульон, овощи и вода. И, конечно же, любую приправу на ваше усмотрение.

Фото Шона Стоуна на Unsplash

7. Рамен

Это блюдо не зря называют «едой для бедных школьников».

Вы можете приготовить домашний рамен самостоятельно или запастись предварительно упакованным раменом быстрого приготовления для быстрого и удобного приема пищи. Причина, по которой вы можете найти рамен таким дешевым, заключается в том, что его дешево производить.

8. Яйца и бекон

Завтрак или ужин, это блюдо из двух ингредиентов можно приготовить большими порциями за небольшие деньги.

Вы даже можете проявить творческий подход, превратив их в такитос. Просто добавьте яйца и бекон в лепешку, добавьте немного сальсы и наслаждайтесь!

Фото Танапхонг Тучинда на Unsplash

9. Жареный сэндвич с сыром

Кто не любит классический жареный сыр?

С этим блюдом сделать его простым и легким несложно, так как единственные ингредиенты, которые вам понадобятся, это хлеб и сыр. Запаситесь этими двумя предметами, и их хватит на всю неделю за 5 долларов или меньше.

10. Макароны с сыром

Еще один сырный фаворит, Mac n’ Cheese, без сомнения, одно из самых любимых блюд в Америке, а также одно из самых дешевых.

Вы можете сделать это самостоятельно, используя лапшу и тертый сыр, или запастись расфасованными брендами, которые оставят вас в памяти.

11. Бутерброды с начинкой

Хлеб, арахисовое масло и джем на ваш выбор — это все, что вам нужно для этого простого, но вкусного бутерброда. Двухминутное исправление, PB & Js идеально подходит для обедов и ужинов. Но, если честно, я также люблю это бюджетное блюдо на завтрак в сочетании со стаканом шоколадного молока.

12. Суп

Думаю, мы все согласимся, что суп согревает сердце и успокаивает душу независимо от погоды на улице. Это один из самых экономичных блюда, которые вы можете приготовить, и предлагает множество разнообразных блюд.

Куриная лапша? Овощ? Юго-западный? Падение яйца?

Выберите вкус, затем добавьте бульон, воду и подогрейте.

13. Пицца для бедняков

В детстве моя мама часто готовила то, что мы называли «пицца для бедняков» из-за простоты ее приготовления и дешевизны ингредиентов.

Достаньте форму и наполните ее ломтиками хлеба.

На каждый ломтик положите соус для пиццы (обычно достаточно одной ложки), сыр моцарелла и любую начинку по вашему вкусу.

Поместите их в духовку, поджарьте на сильном огне и подождите около 5 минут. Сделанный!

14. Чили

Как и суп, перец чили — классическая пища для души, полезная зимой, но такая же вкусная в любое время года. Сделайте его острым, сделайте его мягким. Добавьте мяса или станьте вегетарианцем. Положите столько овощей, сколько хотите. Небо — предел, но ингредиенты доступны.

15. Салат из тунца

Тунец богат белком и, как и куриные грудки, намного дешевле других видов мяса. Вы можете купить упаковку из 16 банок примерно за 7 долларов.

Тунец сам по себе – это вкус, который могут себе позволить немногие, но когда его добавляют в салат из тунца, он быстро становится фаворитом всей семьи.

Мой любимый рецепт салата из тунца включает банку тунца, две столовые ложки майонеза и две столовые ложки приправы, приправленной чесночным и луковым порошком по вашему вкусу.

А если вам нравится, добавьте несколько ломтиков яблока для более свежего и фруктового вкуса.

16. Овсяная каша

Если вы фанатик дешевой еды, то для этого классического завтрака вам понадобятся только овсяная каша и вода.

Но чтобы немного оживить его, вы также можете добавить молоко (или заменитель молока, например, миндальное молоко), ягоды и фрукты, сахар или подсластитель, сиропы, джемы, протеиновый порошок и тому подобное.

Знаете ли вы, что на Amazon можно заказывать продукты? Вы можете запастись любимыми продуктами, покупая их оптом, например, 48 штук овсяных хлопьев .

17. Запеканка из риса с брокколи

Любимая на юге запеканка из риса с брокколи станет идеальным блюдом на День Благодарения и дешевый ужин. Все, что вам нужно, это брокколи, рис быстрого приготовления, сгущенный крем-суп из грибов и банка сыра.

18. Буррито и энчиладас

Независимо от того, покупаете ли вы ингредиенты по отдельности или готовые коробки, буррито и энчиладас очень доступны по цене.

Для домашней мексиканской кухни вам понадобятся только лепешки, мясо, сыр и овощи. Если вам хочется буррито на завтрак, добавьте в список яичницу-болтунью.

19. Блинчики и вафли

Блины против вафель — популярный спор, который длится уже давно, но ингредиенты одни и те же.

Вы можете купить огромные бутылки смеси для блинов в местном супермаркете по доступной цене, где остается только добавить воды.

Или соберите эти дешевые ингредиенты самостоятельно, чтобы сделать их с нуля: яйца, мука, молоко, разрыхлитель и сахар.

Фото Сэма Мокадама на Unsplash

20. Попкорн

Попкорн — это популярная закуска, которая невероятно хорошо сочетается с нашими любимыми фильмами и телешоу.

Но знаете ли вы, что попкорн настолько сытный, что его вполне можно есть?

Вспомните, когда вы в последний раз съедали целую миску попкорна в кинотеатре — возможно, никогда!

Вы можете приготовить несколько пакетов обычного попкорна с маслом, но если вы ищете более здоровую версию, но с такой же большой порцией, выберите менее калорийный вариант, например попкорн Orville Redenbacher Smart Pop . Или просто бросьте несколько столовых ложек ядер в поппер.

21. Смузи

Блендер – это пропуск в рай для смузи.

Основой любого смузи является лед и жидкость, такая как вода, молоко или заменитель молока или сок. Затем вы можете творить чудеса с недорогими вкусными ингредиентами, такими как замороженные ягоды, бананы, арахисовое масло, какао-порошок, экстракт ванили, подсластитель и все, что вы хотите добавить. Я люблю любые смузи с тропическим вкусом, например, манго, ананасы и кокос.

Самое лучшее в смузи то, что вы обычно можете купить ингредиенты оптом, например, 3-фунтовые пакеты с вашими любимыми замороженными фруктами.

22. Жаркое во фритюре

Вы можете легко превратить это классическое китайское блюдо в недорогое блюдо. Все, что вам нужно, это овощи и соус на ваш выбор, но если позволяет бюджет, вы также можете добавить немного белка и/или риса.

23. Кесадилья

Еще одно блюдо мексиканской кухни, которое легко и недорого приготовить, — это кесадилья.

Наполните лепешку сыром и, если хотите, добавьте белок, такой как курица или говядина. Сложите его, затем поджарьте на сковороде.

Если вы хотите почувствовать себя превосходно в своем любимом мексиканском ресторане, добавьте к нему шарик гуакамоле, пико де гальо, овощи и/или чипсы из тортильи за 1 доллар из долларового магазина.

Photo by Lottie Griffiths on Unsplash

24. Цыпленок, брокколи и рис

Этот простой и доступный продукт является основным продуктом питания многих бодибилдеров, в основном из-за высокого содержания белка.

Но то, что это легко и полезно, не означает, что оно должно быть безвкусным.

Приправьте курицу и овощи и посыпьте сверху сыром.

25. Тако

Планирование бюджетных идей для самых дешевых блюд не означает, что вы должны жертвовать Тако во вторник! Это может быть просто самый дешевый день недели.

Купите упаковку тако в ближайшем продуктовом магазине по той же цене, что и чипсы из тортильи (или, если вы предпочитаете мягкие тако, выберите мучные или кукурузные лепешки). Начинки тоже дешевые — мясо тако, овощи и банка сальсы.

Photo by Sam Moqadam on Unsplash

26. Tater Tot Casserole

Tator tot, сыр, мясо для гамбургеров, сгущенный крем-суп из грибов – вот и все, что нужно для приготовления любимого и бюджетного блюда.

Запеканки — это идеальное недорогое блюдо не только потому, что их легко приготовить и легко подобрать по вкусу, но и потому, что из них можно приготовить большие порции, которых хватит на всю неделю!

27. Салат из нута

Нут (также известный как фасоль нута) — популярный источник растительного белка. Чтобы превратить его в пикантный салат в средиземноморском стиле, требуется всего 10 минут (дешево!).

Добавьте в салат нут, свежие огурцы, нарезанные помидоры, сыр фета и авокадо (или что вам больше нравится).

28. Тосты с джемом

Сочетайте это двухминутное блюдо с другим блюдом или наслаждайтесь им отдельно.

Разнообразие удивительных рецепта тостов вы можете попробовать, но нет ничего плохого в том, чтобы оставить его классическим.

Положите несколько кусочков хлеба в тостер, затем намажьте их любимым ароматным джемом и/или маслом.

29. Рогалики со сливочным сыром

Вот еще один традиционный завтрак. Как и хлеб, бублики можно купить дешево в любом продуктовом магазине.

Ешьте их поджаренными или свежими с толстым слоем сливочного сыра, и у вас будет сытное, сытное блюдо или закуска.

30. Салат из яиц

Как и салат из тунца, салат из яиц можно приготовить безгранично.

Превратите его в бутерброд, съешьте прямо из тарелки, положите на рисовые лепешки.

Кроме того, рецепт настолько прост, насколько это возможно: сварите яйца, нарежьте их, затем добавьте немного майонеза или горчицы, сельдерей и лук.

31. Куриный фахитас

Устали есть простые куриные грудки?

Придайте пикантности, превратив их в фахитас!

Приправьте полоски курицы по своему вкусу, затем добавьте немного болгарского перца и лука. Заверните все это в лепешку с кусочком сыра, и вы получите аппетитное мексиканское блюдо.

32. Салат с макаронами

Кажется, это блюдо всегда можно найти на шашлыках и гриль-аутах, но его также легко и дешево приготовить дома.

Чтобы приготовить его с нуля, все, что вам нужно, это эти доступные ингредиенты: макаронные изделия (обычно ротини), майонез или уксусное масло и свежие овощи, такие как помидоры и огурцы.

33. Рис и фасоль

Возможно, у вас не будет слюноотделения, но рис и фасоль — это два очень дешевых ингредиента, которыми вы можете запастись и из которых можно приготовить идеальный гарнир.

Вы можете жарить рис или готовить его на пару, обжаривать бобы или запекать их — мыслите нестандартно!

К тому же, что такое дешевое мексиканское блюдо, такое как фахитас с курицей, без риса и бобов?

34. Тако с курицей

Один из моих любимых рецептов, для этого рецепта требуется всего три ингредиента: тертая куриная грудка, банка сальсы и кусок сливочного сыра.

Бросьте его в мультиварку на несколько часов, и вы получите густые сливочные куриные тако с восхитительным вкусом на мучной лепешке.

35. Салат из огурцов

Как и салат из нута, салат из огурцов — это освежающее средиземноморское блюдо, которое можно приготовить при самом ограниченном бюджете.

Ингредиентов немного и они простые: огурец, нарезанные кубиками помидоры, оливковое масло первого отжима и/или лимонный сок (для заправки).

36. Бутерброды «Слоппи Джо»

Вы можете приготовить «Слоппи Джо» с нуля или купить готовый в жестяной банке. Если вы используете свои ингредиенты, вам понадобится говяжий фарш, лук, кетчуп и вустерширский соус.

37. Печенье с соусом

Ничто не сравнится с теплым печеньем и густым соусом субботним утром.

К счастью, вы можете насладиться этим восхитительным южным завтраком по очень низкой цене.

Просто купите упаковку готового печенья, бросьте его в духовку и подогрейте соусом, чтобы полить сверху.

38. Грязный рис

Далее у нас классический каджунский фарш из свинины или колбасы, белого риса, говяжьего бульона и каджунской приправы.

Не стесняйтесь добавить несколько овощей, если хотите: нарезанный кубиками сельдерей, болгарский перец и лук станут ароматными добавками.

39. Печеный картофель

Кто не любит печеный картофель со сливочным вкусом?

Добавьте свои любимые начинки, такие как сыр, бекон и овощи, или просто съешьте их со сливочным маслом. Картофель — дешевая еда, и начинки, которые вы обычно добавляете, подходят практически к любому блюду.

40. Банановый тост с арахисовым маслом

Один из моих любимых рецептов тостов — это банановый тост с арахисовым маслом.

Это просто, как и звучит: поджарьте хлеб, затем намажьте его сливочным или хрустящим арахисовым маслом. Нарежьте банан, затем выложите хлеб с арахисовым маслом, пока не закончится!

Фото Брук Ларк на Unsplash

41. Beer Weenies

Это блюдо является рождественской традицией в моей семье.

Требуется упаковка или две сосиски (или маленькие дымки, называйте их как хотите), около 12 унций соуса для барбекю и коричневый сахар.

Бросьте все это в кастрюлю на плиту и дайте настояться, помешивая. Затем насладитесь этим грязно дешевым блюдом барбекю всего за несколько минут приготовления!

42. Пастуший пирог

Это мясное блюдо напоминает запеканки и при большом количестве ваша семья будет есть его неделю и больше.

Рецепты обычно включают картофель, овощи (например, лук и морковь), говяжий фарш, сыр и говяжий бульон.

43. Цыпленок с пельменями

Это блюдо придется по вкусу, когда вы плохо себя чувствуете, а также когда ваш кошелек изношен.

В Интернете можно найти несколько простых рецептов, для большинства из которых требуется только курица, куриный бульон, мука, масло и бисквитное тесто.

44. Кастрюля для завтрака

Название «завтрак» звучит как «завтрак», но вы можете наслаждаться этим блюдом в любое время дня.

Всего три основных ингредиента: яйца, колбаса и сыр. Но, конечно, не стесняйтесь добавлять любые овощи, бекон или другие продукты для завтрака, которые вам нравятся.

45. Маффины

Маффины готовятся всего 15-20 минут, а смесь можно недорого купить в любом продуктовом магазине. Обычно им требуется только вода и/или молоко.

46. Банановый хлеб

У вас остались бананы от бананового тоста с арахисовым маслом, который вы готовили? Не дайте им пропасть!

Банановый хлеб — это сытное блюдо, которое благодаря своей текстуре, похожей на пирожное, также может удовлетворить сладкоежек. Приготовьте партию и ешьте ее на завтрак и закуски!

47. Слайдеры для мяса

Слайдеры идеально подходят для бюджетных блюд, потому что в них используются ингредиенты, которые у вас уже есть.

Возьмите печенье, булочку для гамбургера, булочку для хот-дога и т. п. и начините ее вашим любимым мясным ассорти, сыром и заправкой.

48. Чаши Будды

Эти блюда с овощной начинкой стали популярны в последние годы благодаря своей высокой питательной ценности.

Вегетарианская еда. Чаши Будды состоят из небольших порций различных холодных блюд, таких как нут, лебеда или рис, тофу, бобовые и свежие овощи.

49. Пирог Фрито

Пирог Фрито – одно из самых простых блюд. Перелейте Фритос в миску и добавьте сверху перец чили. Завершите его небольшим количеством сыра, и вы получите сытную грязно-дешевую еду, от которой вы будете сыты.

---

Заключительные мысли о вариантах дешевого питания

С этими 49 недорогими сытными блюдами ваш желудок и банковский счет будут счастливы. Попробуйте их все или выберите несколько — как только вы найдете свои любимые, покупка продуктов с ограниченным бюджетом станет прогулкой по парку!

Хотите сэкономить деньги другими способами? Вот что мы рекомендуем изучить:

		Swagbucks платит вам за участие в онлайн-опросах и является одним из моих любимых веб-сайтов для проведения опросов из-за бесчисленных вариантов опросов и надежности. Они платят вам через PayPal или подарочные карты, если вы принимаете участие в опросах через их веб-сайт. Вы также получаете приветственный бонус в размере 5 долларов, используя эту ссылку.
		CIT Bank предлагает высокодоходные сберегательные счета и срочные компакт-диски, которые отлично подходят для людей, которые хотят инвестировать свои деньги и получать проценты. Одна из причин, по которой они так известны среди вкладчиков, заключается в том, что у них одна из самых высоких ставок в стране — в 6 раз больше, чем в среднем по стране (ваш обычный сберегательный счет приносит вам всего 0,09).%).
		FlexJobs отлично подходит, если вы ищете возможности удаленной работы. Команда FlexJobs следит за каждой вакансией, чтобы убедиться, что стандарты поддерживаются, чтобы вы могли найти хорошо оплачиваемую работу и не иметь мошеннических вакансий.
		Для мудрых родителей, заботящихся о будущем своих детей, ранний инвестиционный счет с налоговыми льготами, специально предназначенный для детей, является фантастической идеей. Такие программы, как UNest, призваны помочь вам достичь цели Создаем лучшее будущее для ваших детей.
		Credit Saint — мой лучший выбор, когда дело доходит до агентств по ремонту кредитов. Он имеет 90-дневную гарантию возврата денег, рейтинг A + от BBB, доступные цены, а также был признан лучшей компанией по ремонту кредитов по мнению защитников прав потребителей. Кредит Святой
		Моя последняя рекомендация — открыть сберегательный счет в таком финансовом учреждении, как Chime. Сберегательный счет в Chime имеет 0,50% APY (годовой доход в процентах), без требований к балансу и без комиссий. Вы можете начать, посетив страницу Chime и ознакомившись с функциями их сберегательного счета. Примечание. Chime — это финансовая компания, а не банк. Банковские услуги и дебетовые карты, выпущенные The Bancorp Bank или Stride Bank, N.A.; Члены FDIC.

---

30+ грязно-дешевых блюд — вкусно и просто

Вы ищете грязно-дешевую еду? В сегодняшней статье мы поделимся некоторыми супербюджетными вариантами, которые могут сэкономить вам и вашей семье целое состояние на счетах за продукты!

Сокращение расходов на питание может показаться сложной задачей, но поверьте мне, это вполне выполнимо. Каждое блюдо в этом посте легко приготовить, и оно не отнимет у вас всю жизнь. Давайте начнем!

Зачем мне готовить дешевую еду

Начнем с очевидного; эти блюда очень дешевы в приготовлении. Я понимаю. Что-то «грязно дешевое» может показаться не очень привлекательным. Пожалуйста, пусть это вас не смущает! Все эти блюда очень вкусные. Не только это, но они также быстро и легко сделать тоже.

Наши дешевые предложения еды помогут вам и вашей семье пережить трудные времена. Вы не должны страдать от плохой диеты, либо. Вы можете готовить сбалансированные и питательные блюда, не беспокоясь о том, что пропустите такие вещи, как фрукты и овощи.

Если вы ищете, где начать сокращать расходы, ваш счет за продукты — отличное место для начала.

Давайте взглянем на некоторые из предлагаемых блюд!

Наши любимые дешёвые блюда

Посмотрите на эти дешёвые блюда на завтрак, обед и ужин, приведенные ниже. Обедаете ли вы в одиночку или готовите для всей семьи, все это просто и без проблем. Кроме того, их можно приготовить за 30 минут или меньше. Эти блюда сэкономят вам время и деньги!

Грязно-дешевая еда — идеи для завтрака

Завтрак — самый важный прием пищи за день! Подготовьте свое тело к предстоящему дню с помощью этих вкусных и быстрых идей. Самое главное, все они недороги и стоят менее 5 долларов для вас и вашей семьи.

Овсяные хлопья на ночь

Овсяные хлопья на ночь — это быстрый и легкий завтрак, который можно приготовить накануне вечером. Возьмите чашку или банку, положите туда все ингредиенты и поставьте на ночь в холодильник. Вы можете добавить ароматизаторы, такие как фрукты, орехи и вкусное арахисовое масло.

Ингредиенты

• ½ стакана овсяных хлопьев
• ¼ стакана йогурта (греческого, натурального и т. д.)
• ½ стакана молока
• Дополнительные ароматизаторы

Всего: $ 2,70, чтобы подавать четыре (в зависимости от выбранных ароматов)

Цена за порцию: $ 0,65

French Toast 9

. ! Разогрейте сковороду и добавьте кулинарный спрей, затем взбейте яйцо, молоко, соль и ваниль в отдельной кастрюле. Обмакните хлеб с обеих сторон, положите на разогретую сковороду и посыпьте сахаром (или корицей, вкусно!)

Подождите, пока он станет золотисто-коричневым, затем добавьте ваши любимые начинки, такие как клубника или сироп, и вы получите недорогой вкусный завтрак.

Ингредиенты

• Одно яйцо
• Одна чайная ложка чистого экстракта ванили
• 1/2 чайной ложки молотой корицы или сахара (по желанию)
• 1/4 стакана молока
• Четыре ломтика хлеба
• Щепотка соли

Итого:  3,20 долл. США на четыре 

Цена за порцию:  0,80 $

Яичница-болтунья

Яйца относительно дешевы, и если вы покупаете их оптом, вы можете сэкономить деньги и использовать их несколько раз в течение недели. Разбейте яйца в миску и добавьте соль, молоко или масло, в зависимости от того, что вы предпочитаете.

Затем взбить вилкой и вылить на предварительно разогретую сковороду. Перемешать лопаткой на сковороде и подавать, когда будет готово. Вы также можете добавить сыр или подать его с ломтиком тоста, чтобы лучше насытиться.

Ингредиенты

• 12 яиц
• Одна столовая ложка сливочного масла 
• Одна чашка тертого сыра (по желанию)
• Щепотка соли
• Ломтик хлеба (по желанию)

Итого:  3 долл. США на четыре порции

Цена за порцию:  0,75 долл. США

Кексы на завтрак

Мне нравится это! Кексы для завтрака великолепны, потому что вы можете приготовить несколько партий и заморозить их на всю неделю. Взбейте несколько яиц, добавьте ваши любимые начинки, вылейте в форму для маффинов и поставьте их в духовку примерно на 20 минут. Работа выполнена!

Ингредиенты

• Двенадцать яиц
• Бекон (по желанию)
• Овощи, например, перец, шпинат, помидоры
• Сыр (по желанию)
• Сливочное масло

Всего: $ 3,50, чтобы сделать 12

Цена за порцию: $ 0,29

Змеиной

Ингредиенты

• 30G

  —

  • 30G из

    —

    • 30G 30G.
    • Молоко

    Всего: $ 1,90 за коробку (в среднем)

    Цена за порцию: $ 0,23

    больше дешевых идей завтрака

    Некоторые тушко

  • Блинчики
  • Омлет
  • Буррито для завтрака
  • Йогурт и фрукты
  Идеи дешевого ланча

  Обед можно сделать очень дешевым и здоровым, но именно из-за него большинство из нас падает и тратит 5-10 долларов в день на удобные обеды на работе. Этот список поможет вам найти очень простые варианты обеда, которые вы можете приготовить за считанные минуты с минимальными затратами.

  Куриный салат

  Вопреки распространенному мнению, салаты не обязательно должны быть дорогим обедом. Вы можете купить дешевые куски курицы и салат в супермаркете, чтобы сделать обед очень дешевым, но вкусным.

  Ингредиенты

  • Упаковка предварительно приготовленной курицы
  • Салатные листья
  • Заправка для салата

  Всего: $ 6,35 (основываясь на ингредиентах для пяти обедов)

  Цена за порцию: $ 1,27

  Овощный суп

  Овощный суп. , овощной суп подходит даже для самого ограниченного бюджета. Покупайте рассыпные овощи или замороженные пакеты, но старайтесь избегать предварительно упакованных супов, так как они обходятся дороже.

  Выберите ваши любимые овощи, вскипятите бульон, смешайте и нагрейте. Вы также можете заморозить суп, что делает его идеальным для быстрого обеда!

  Ингредиенты

  • 500 г овощей на ваш выбор (например, морковь, лук-порей, помидоры)
  • Один кубик овощного бульона
  • Щепотка соли
  • Два зубчика чеснока

  Итого:  3 доллара США (из расчета на пять обедов)

  Цена за порцию:  0,60 $

  Бутерброды с тунцом

  Бутерброды с тунцом — это вкусный и полезный обед, который не будет стоить целое состояние. Вы можете смешать его с майонезом или заправкой для салата и нарезать красный лук или приправить, чтобы добавить вкуса.

  Ингредиенты

  • Две банки тунца в воде
  • 1/2 стакана нарезанного лука или соленых огурцов (по желанию)
  • 1/2 стакана майонеза или заправки для салата
  • Два ломтика хлеба

  Всего: $ 4,20 (основываясь на ингредиентах для пяти обедов)

  Цена за порцию: $ 0,84 за сэндвич

  САЛА САЛАДА

  ФАДА — это фантастика для грунтовых ланч, и обезжиренные обеды! Отварите ваш любимый вид макарон и добавьте немного овощей. Когда оно будет готово и слито, добавьте сливочный майонез или заправку для салата. Вы также можете добавить курицу и что-то вроде тунца, что немного поднимет цену.

  Ингредиенты

  • 280 г ваших любимых макарон
  • Овощи, например горох, морковь, брокколи и т. д.
  • ¼ чашки майонеза или заправки для салата
  • ⅓ стакана уксуса
  • ½ столовой ложки соли

  Всего: $ 3,30 (на основе пяти порций)

  Цена за порцию: $ 0,66

  BLT Sandwich

  Я должен был включить это в список! Один из них может вернуть вам колоссальные 7 долларов в магазине сэндвичей. Тем не менее, мы говорим о менее чем половине этой цены, если вы делаете их дома.

  Ингредиенты

  • Бекон, салат и помидоры (очевидно!)
  • Хлеб

  Итого:  4,30 долл. США (из расчета на пять порций)

  Цена за порцию:  0,86 долл. вкус остатков фантастический! Если вы съели дерзкую еду на вынос, почему бы не оставить несколько кусочков пиццы или порцию китайской еды на обед на следующий день? Если вы ищете более здоровую или более дешевую альтернативу остаткам, посмотрите ниже на некоторые из наших вкусных и очень дешевых блюд на ужин.

  Дешевая еда на ужин

  Итак, завтрак и обед у нас есть. Вам трудно сэкономить деньги, когда дело доходит до ужина? Вас соблазняет еда на вынос, когда вы возвращаетесь домой после тяжелого рабочего дня? Не волнуйся; мы знаем, что это тяжело! Вот почему мы включили наш список очень дешевых блюд на ужин, чтобы помочь вам сэкономить больше, чем вам нужно каждый вечер.

  Вот наши лучшие идеи для недорогого ужина.

  Рагу из чечевицы

  Рагу из чечевицы — это очень дешевое блюдо, которым вы и ваша семья можете пообедать. Вы также можете использовать альтернативные бобы и бобовые, чтобы смешать их. Поскольку в нем нет мяса, это потрясающая и более дешевая альтернатива традиционному рагу. Лучшая часть? Можно просто бросить все это в кастрюлю и оставить вариться.

  Ингредиенты

  • Три нарезанные моркови
  • Три нарезанных сельдерея 
  • Один нарезанный кубиками перец (цвет на ваш выбор)
  • Две столовые ложки оливкового масла
  • 1 1/2 чашки сухой зеленой или коричневой чечевицы
  • 4 стакана воды
  • Одна банка измельченных помидоров
  • Одна банка помидоров, нарезанных кубиками
  • Одна столовая ложка соли

  Итого:  3,99 долл. США (на четыре порции плюс много остатков!)

  Цена за порцию: 0,99 долл. США

  Chili Con Carne

  Это еще один популярный выбор в нашей семье. Приготовление чили кон карне очень дешевое, и как только вы купите основные продукты, вы сможете использовать их снова и снова. Как и другие блюда в этом списке, вы также можете использовать мультиварку, чтобы приготовить это и приготовить дополнительные обеденные остатки или второй ужин на этой неделе.

  Отварите рис, обжарьте фарш, добавьте фасоль, помидоры и овощи, затем дайте всему этому приготовиться. Так вкусно!

  Ингредиенты

  • 500 г говяжьего фарша (или говяжьего фарша для вегетарианцев)
  • Отварить рис в пакете
  • Банка нарезанных помидоров
  • Банка красной фасоли
  • 1/2 красной луковицы
  • Порошок чили
  • Соль и перец

  Итого:  4,55 доллара США (из расчета на 4–6 порций)

  Цена за порцию:  0,75 доллара США

  Лазанья

  Лазанья — еще одно идеальное блюдо, позволяющее сэкономить на еде в вашем доме. Это также гарантированный толпы-угодник. В конце концов, макароны и сыр, что можно не любить? Вы также можете сделать вегетарианскую версию, если вам не нравится говядина. Возьмите блюдо для лазаньи, загрузите все листы и мясо, приготовьте овощи и полейте белым соусом, а затем оставьте в духовке до готовности.

  Ингредиенты

  • Листы для лазаньи
  • 400 г говяжьего фарша (или творожно-овощной альтернативы)
  • Банка нарезанных помидоров
  • Морковь и перец (по желанию)
  • Нарезанный лук
  • Смесь трав
  • Тертый сыр
  • Белый соус для пасты

  Всего: $ 4,70 (на основе шести порций)

  Цена на порцию: $ 0,78

  Яичный рис. дешево сделать дома. Просто разбейте яйца в миску, взбейте их вместе, а затем нагрейте вок или сковороду.

  Вбейте в нее яйца и взболтайте их. Затем оставьте их в стороне и используйте сковороду для приготовления овощей и риса. Перемешайте, добавьте соевый соус и готово!

  Ингредиенты

  • Четыре больших яйца
  • Две столовые ложки растительного масла
  • 1 чашка нарезанного кубиками красного лука
  • ½ пакета замороженных овощей
  • 4 чашки вареного риса
  • Две столовые ложки соевого соуса

  Всего: $ 4,65 (в зависимости от четырех порций)

  Цена за порцию: $ 1,16

  Один из запезоей для горшка

  КАССЕРОЛЫ — это Lifesaver, если вы находитесь в бюджете! Это сытное и сытное блюдо; в кастрюлю можно добавить все что угодно. Ниже приведены несколько очень простых ингредиентов, которые можно использовать в кастрюле с одной кастрюлей, но вы можете заполнить свою кастрюлю всеми вкусами и ингредиентами, которые вам нравятся.

  Ингредиенты

  • Замороженный жареный картофель
  • Четыре куриные грудки
  • Две луковицы
  • Четыре моркови
  • Одна маленькая брокколи
  • Куриный бульон
  • Приправа

  Всего: $ 5 (на основе пяти порций)

  Цена за порцию: $ 0,83

  MAC и сыр

  ммм, еще одна тастичная грязная дифта Midweek MIC MAC! Это тоже НАСТОЛЬКО легко сделать. Просто положите макароны в большую кастрюлю или кастрюлю, залейте водой, чтобы они были покрыты, затем варите на среднем огне. Затем добавьте сгущенное молоко и перемешайте. В конце добавьте сыр и подавайте. Так дешево и вкусно!

  Ингредиенты

  • 45 г макаронных изделий
  • Банка сгущенного молока
  • Четыре чашки тертого сыра на ваш выбор

  Всего: $ 3 (на основе четырех порций)

  Цена за порцию: $ 0,75

  Pizza

  Вы можете купить готовую пиццу. дешевле, если вы сделаете их сами с нуля. Выберите экономичные начинки, такие как сыр, пепперони и перец, и вы окажетесь в выигрыше! Возьмите готовую основу, распределите по ней соус и начинку и поместите в духовку для запекания.

  Ингредиенты

  • Основа для пиццы (или сделайте сами)
  • Томатное пюре
  • Тертый сыр
  • Топпинги на ваш выбор, например, пепперони, овощи и т. д.

  Всего: $ 2,50 (на основе одной пиццы Pepperoni)

  Цена за порцию: $ 0,41 на срез

  Beef Burgers

  Иногда. Вы всего лишь навеса. Ну, почему бы не сделать свой собственный дома за небольшую часть стоимости? Хотите верьте, хотите нет, но гамбургеры с говядиной довольно легко приготовить на скорую руку. Смешайте все ингредиенты в миске и свяжите их яйцом, расплющите в форме гамбургера, оставьте ингредиенты склеиваться как минимум на 30 минут, затем поджарьте на гриле или барбекю, чтобы приготовить и наслаждаться.

  Ингредиенты

  • 500 г говяжьего фарша
  • Одна маленькая луковица, нарезанная кубиками
  • Одно яйцо
  • Одна столовая ложка растительного масла
  • Четыре булочки для бургеров
  • Любые дополнительные соусы или салаты (нарезанные помидоры, листья салата, кетчуп, майонез и т. д.)

  Итого:  4,35 доллара США (из расчета на четыре бургера)

  Цена за порцию:  1,08 доллара США за гамбургер

  Хот-доги

  Хот-доги настолько недооценены как идея дешевого ужина! Их быстро и весело делать, и они не стоят земли. Вы даже можете устроить настоящую ночь, добавив вечер кино со своими детьми.

  Ингредиенты

  • Хот-доги в банке
  • Булочка для хот-дога
  • Горчица и начинки, например лук

  Всего:  4 долл. США (из расчета на шесть хот-догов)

  Цена за порцию:  0,60 долл. США

  Курица с рисом

  Курица с рисом — простое и недорогое блюдо, которое можно приготовить на скорую руку в середине недели. Есть множество различных вариаций, специй и пачек ароматного риса, чтобы вам никогда не было скучно! Купите пачку замороженной курицы, имейте под рукой несколько пачек риса, добавьте немного овощей и специй и наслаждайтесь вкусной и дешевой едой.

  Ингредиенты

  • Одна упаковка замороженной курицы (600 г)
  • Овощи, например горох, морковь, брокколи и т. д.
  • Пакетированный рис на ваш выбор
  • Специи на ваш выбор

  Всего: $ 5,50 (на основе шести порций)

  Цена за порцию: $ 0,91

  Spaghetti

  Наконец, я не могу порекомендовать это достаточно итальянский достаточно любимый! Спагетти очень дешевы и являются идеальной едой, которой можно быстро перекусить в середине недели или приправить особым угощением. Моя версия простая и доступная, но на вкус она просто фантастическая, если я так скажу! Готовить и подавать можно как угодно.

  Ингредиенты

  • 224 г спагетти
  • Консервированные помидоры  
  • Замороженные овощи
  • Любые травы или гарниры по выбору, например, чесночный хлеб

  Всего: $ 1,50 (на основе четырех порций)

  Цена за порцию: $ 0,37

  Дешевые блюда Вы также можете найти дешевые основные продукты питания, которые можно есть снова и снова с различными приемами пищи в течение дня.

  Вот несколько идей.

  • Замороженные фрукты и овощи
  • Печеный картофель
  • Гарниры
  • Йогурт
  • Картофель фри и дольки
  • Картофельное пюре
  • Шпинат со сливками 
  • Сыр из цветной капусты
  • Клюквенный соус
  • Яйца с фаршем
  • Салат из капусты
  • Сладкий картофель

  Часто задаваемые вопросы – Dirt Cheap Meals

  Надеюсь, эти блюда вдохновили вас попробовать или приготовить свои собственные очень дешевые блюда. В этом последнем разделе мы помогаем ответить на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть, прежде чем вы начнете.

  Что можно приготовить за 5 долларов?

  Вы можете приготовить большинство из перечисленных выше блюд за 5 долларов или меньше. Каждое из наших предложений содержит очень дешевые ингредиенты, такие как макароны, консервированные помидоры и более дешевые варианты, такие как замороженная курица. Помимо таких блюд, как спагетти, курица с рисом, запеканки и т. д., вы также можете приготовить ризотто, буррито, супы и лапшу менее чем за 5 долларов.

  Что вы едите, когда разорены

  Если с деньгами туго, есть много еды, когда вы разорены. Я всегда рекомендую консервы и покупаю такие продукты, как макароны, рис и бобовые оптом, чтобы приготовить несколько блюд. Вы также можете найти более дешевые куски мяса на прилавках супермаркетов и меньшее количество ингредиентов ближе к сроку годности.

  Самое дешевое блюдо

  Одним из моих любимых и самых дешевых блюд являются спагетти. Вы можете приготовить его из двух основных ингредиентов — пачки спагетти (которые вы можете купить примерно за 80 центов) и консервированного томатного соуса, который тоже стоит очень дешево. Это отличный вариант, если вы живете один и готовите только для себя, для студентов или если у вас есть семья.

  Как я могу получить бесплатную еду без денег

  Знаете ли вы, что вы можете получить бесплатную еду, если вы боретесь? Поищите в Интернете сайты с бесплатными продуктами в США и соберите купоны в журналах супермаркетов, чтобы получить 100% бесплатную еду. Вы также можете получить множество бесплатных образцов на веб-сайтах и ​​в приложениях производителей для новых и существующих компаний, запускающих новые продукты.

  Некоторые компании даже отправят вам бесплатные образцы продуктов питания или купоны по почте, если вы отправите им электронное письмо и вежливо попросите. Вы также можете получать деньги за тестирование еды и напитков в качестве тайного покупателя или стать влиятельным лицом, чтобы бесплатно попробовать что-то в обмен на публикацию в Интернете.