Рецепт Сырники ПП. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 г
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 186.2 кКал | -% | |
| Белки | 19.6 г | -% | |
| Жиры | 4.6 г | -% | |
| Углеводы | 15.6 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0.2 г | -% | |
| Вода |  2 г | -% | |
Перейти в дневник питания
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Узнать свой энергетический баланс за целый день
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Изучить интерактивный курс по похудению
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Заполнить дневник питания
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Заполнить дневник тренировок
Срок достижения цели
Сырники ПП — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru
Блюдаkeyboard_arrow_right
Блюдаkeyboard_arrow_right
Готовые блюдаkeyboard_arrow_right
Сырники ПП
Количество x {{unitOption.
title}} штука
= 448 кДж
Белки 10,57 г
Углеводы 12,55 г
Жиры 1,68 г
Волокна —
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 107 ккал
Белки 10,57 г
Углеводы 12,55 г
Жиры 1,68 г
Волокна —
Пищевые ценности
Белки | 10,57 г |
Углеводы | 12,55 г |
Сахар | — |
Жиры | 1,68 г |
Насыщенные жирные кислоты | — |
Транс-жирные кислоты | — |
Моно-ненасыщенные | — |
Полиненасыщенные | — |
Холестерин | — |
Волокна | — |
Соль | — |
Вода | — |
Кальций | — |
GI Гликемический индексhelp | |
PHE | 528,5 мг |
foodstuff.gi != null»>Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г— |
Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г— |
Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г— |
Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff. |
Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г— |
Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций | {{foodstuff. |
GI Гликемический индексhelp | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
foodstuff.calcium}} мг-Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
При приготовлении ПП сырников не используется пшеничная мука, её заменяют на овсяную, кокосовую, миндальную или даже амарантовую.
Благодаря этому сырники получаются низкокалорийными и более полезными.
Творожные сырники прекрасный диетический десерт, который содержит кальций, белок, фосфор.
Такой продукт это хорошая замена хлебу, поэтому их можно употреблять утром к завтраку.
Для большей сытости от сырников их можно употреблять с арахисовой пастой без сахара, вареньем на сахарозаменителях, йогуртами, сметаной.
| Название | Энергия (ккал) | |
|---|---|---|
Сырники с рисовой мукой ПП | 162 | add_circle Внести |
ПП сырники из рис. муки | 110 | add_circle Внести |
Сырники ПП с изюмом | 179 | add_circle Внести |
!сырники солёные пп | 144 | add_circle Внести |
ПП сырники в духовке | 146 | add_circle Внести |
сырники пышки пп лена | 172 | add_circle Внести |
Сырники(ц/з) пп мои | 148 | add_circle Внести |
сырники пп обезжиренные | 191 | add_circle Внести |
сырники пп сахзам | 147 | add_circle Внести |
text}}Посмотреть все отзывы
{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Сырники – платы из серем.
Więcej moich fotografii o lepszej jakości można znaleźć на ShutterStock
Сырники – упаковки из серем. Pyszne placuszki wykonane z twarogu z dodatkiem kaszy manny. Cudownie smakują gdy polane są syropem truskawkowym. Jest to znakomity pomysł na słodkie śniadanie lub przekąskę, a nawet lekki bezmięsny obiad. Te placki są świetne, są sycące i bardzo smaczne. Syrniki są miękkie w środku i lekko chrupiące na zewnątrz. Te pyszne placuszki staną się Twoim ulubionym słodkim śniadaniem lub deserem.
Пост-спонсорство.
Danie przygotowałam na MultiGrillu. Jest to urządzenie wielofunkcyjne o szerokim zastosowaniu.
Czym się charakteryzuje? Bardzo szybko się nagrzewa i bardzo szybko przygotujesz w ним jajko sadzone на śniadanie, ugotujesz zupę czy gulasz. To małe i z wyglądu niepozorne urządzenie może stać się Twoim ulubieńcem w kuchni. Wymieniaj płyty do różnych dań.
Можно купить wyciskarkę wolnoobrotową i MultiGrilla poprzez tą stronę wpisując do koszyka „zdrowystyljoanny” и otrzymasz rabat w wysokości 10%.
Twaróg jest nam znany już od bardzo Dawna, jeszcze nasze babcie korzystały z tego produktu aby przygotować farsz do pierogów ruskich lub far na słodko do naleśników. Wspaniały skład sera białego powoduje, że powinniśmy wdrożyć go do naszej diety. Twaróg jest świetnym źródłem białka i ma najmniej tłuszczu spośród wszystkich serów jakie są dostępne w sklepach. Biały ser ma w składzie aminokwasy, których nasz organizm nie jest w stanie sam wyprodukować. Stanowi ważny budulec kości i tkanek. Jest także niezbędny do wytwarzania ciał odpornościowych i hormonów.
Витамины jakie znajdziemy w white serze to: A, B1, B2, B6, B12, D, E, PP. Минеральные запасы: магнез, цинк, селен, фосфор, вапнь, потас.
Kasza manna gotowana na mleku lub wodzie jest lekkostrawna. Panuje przekonanie, że kasza jest bezwartościowym kleikiem i nadaje się tylko dla dzieci. Ник бардзей мыльного! Osoby dorosłe również powinny po nią sięgnąć i już piszę dlaczego. Wspominałam już że kasza jest lekkostrawna i powinny je jeść osoby mające Problemy z układem pokarmowym między innymi: wrzodami, po operacjach, stanami zapalnymi jelit i żołądka. Świetnie się sprawdzi dla osób, które mają zgagę i brak apetytu. Witaminy jakie znajdziemy w kaszy to: B1, B2, B3, B6, B12, E, PP. Mineralne Składniki к: miedź, żelazo, fosfor, potas, cynk, sód, jod, wapń, magnez. Zawiera również błonnik i białko.
Składniki jakie bendą potrzebne:– 400 г творога
– 50 г каши манны
– 1 łyżeczka wanilii 900 03
– 50 г эритритолу
– 1 яйко
– 50 г маки ryżowej
– олеей
W misce ubij jajko, walinę i erytrytol do uzyskania jednolitej konsystencji.
Następnie wsyp kaszę mannę. Wymieszaj я odstaw на 10 минут от kasza napęczniała.
Додай товар и вымени с кладовыми складниками. Następnie wsyp przesianą mąkę ryżową. Dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.
Делать мисечки wlej wodę i zmocz ręce przed formowaniem placuszków.
Placki powinny mieć grubość oколо 2 см.
Włącz grilla, poczekaj aż się nagrzeje, za pomocą pędzelka posmaruj płytę grillową olejem i połóż placuszki.
Плацки смаж около 4 минут и настежь przewróć на друге stronę.
Gotowe placki z twarogiem podawaj z jogurtem i owocami oraz listkami mięty.
Chociaż placki z twarogiem są pyszną propozycją na śniadanie, jednak ja coraz częściej robię je na obiad. Pomimo, że obiad jest bardziej wytrawnym posiłkiem, nie mam nic przeciwko zmianom i przygotowaniu słodkiego przepisu na obiad, który jest sycący, pyszny i aprobowany przez dzieci. Słodkie placuszki są niezwykle Popularne, ale nie dziwię się, ponieważ zachwycają swoim smakiem i łatwością wykonania.
Лучшие кафе, пекарни и буфеты (2023)
В Тбилиси может быть трудно найти хороший завтрак, особенно если вы любите рано вставать и хорошо начинать день.
В городе, который предпочитает поздно ложиться спать, большинство кафе и ресторанов не открываются до 11 утра или позже.
За последние несколько лет все начало меняться. В Тбилиси медленно развивается культура завтрака/позднего завтрака. И за последние 12 месяцев темпы изменений значительно ускорились!
Кафе, предназначенных для тех, кто встает рано, стало больше, чем когда-либо раньше, где подают традиционные грузинские блюда на завтрак, поздние завтраки в стиле кафе и выпечку.
В этом списке собраны некоторые из моих любимых кафе и ресторанов, которые открываются рано и предлагают специальное меню для завтрака/позднего завтрака
. Я также включил несколько специализированных кофеен, где подают еду, а также пекарни, которые идеально подходят для быстрого перекуса.
- Полный список кафе Тбилиси с отличным кофе смотрите здесь.
Приходите пораньше и зарядитесь энергией для дня, посвященного осмотру Тбилиси… Только не забудьте оставить место на обед в одном из многочисленных потрясающих грузинских ресторанов в городе!
Обратите внимание: Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я могу получить комиссию, если вы совершите покупку, нажав на ссылку (без дополнительной оплаты для вас). Узнать больше.
Что такое типичный грузинский завтрак?
В грузинской кухне очень мало (если вообще есть) «традиционных» продуктов для завтрака. Например, нет эквивалента классическому английскому завтраку, и уж точно нет такой традиции завтрака, как в Турции.
Типичная утренняя закуска, предлагаемая в гостевых домах – йогурт из мацони, джем и варенье, свежее масло, хлеб, сыр, вареные яйца, свежие помидоры и огурцы – самое близкое к традиционному грузинскому завтраку за пределами Тбилиси.
В городе время работы довольно позднее (большинство людей начинают работу в 10 или 11 утра), поэтому местные жители завтракают, если вообще завтракают дома. Мне как-то сказали, что оставшиеся Хачапури — лучший выбор среди тбилисцев — и я должен согласиться, что это довольно хорошо.
Разновидность киклико, одного из немногих «традиционных» блюд, которые едят на завтрак в Грузии.Единственное грузинское блюдо для завтрака, с которым я знаком, это Киклико , жареный яичный хлеб, похожий на французский тост, который обычно подается с пикантными ингредиентами, такими как соленый сыр сулугуни. В некоторых кафе подают «гибридные» блюда, такие как Чижи бижи (по сути, местная версия шакшуки), в то время как в других заведениях предлагают более специализированные блюда, такие как Эрбохачо (яйца по-горски).
В Батуми можно найти кафе, где подают абхазские блюда на завтрак, но нигде в Тбилиси я их не нашел.
Почти в каждом меню есть два блюда: Сырники или Мачкатеби (творожные оладьи), которые подаются с джемом или вареньем и яйцом Бенедикт.
Ни один из них не является особенно традиционным для Грузии, но в некоторых местах используются местные ингредиенты и ароматизаторы, чтобы придать им местный колорит.
Лучшие кафе и рестораны для позавтрака в Тбилиси
Если вы ищете завтрак или поздний завтрак, чтобы начать день, эти тбилисские кафе и рестораны помогут вам.
Помимо моих проверенных фаворитов, я включил несколько новых открытий на 2023 год. По сути, это яичный хлеб (немного похожий на французский тост), поджаренный и поданный с пикантной начинкой.
Кафе «Киклико» — ода этому утреннему деликатесу, самое близкое к специальному месту для завтрака в Тбилиси. Здесь подают различные пикантные киклико с сыром, яйцами, ветчиной и грибами в различных сочетаниях. Мне нравится вариант с сыром, сметаной и вялеными помидорами.
Помимо кикликоса, здесь готовят яйца Бенедикт и потрясающие сырники. Небольшая открытая терраса прекрасна летом.
- ул. Мцхета, 28 (Ваке)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Лучший выбор: Breakfast Is (новинка 2023 года)
Датско-грузинский завтрак в Breakfast Is, одном из моих любимых новых кафе 2023 года.
за станцией метро «Площадь Свободы», и, к счастью, она открывается ярко и рано в 8 утра!Открытая кухня и непринужденная столовая создают ощущение, что вы только что проснулись в богемном общежитии. Персонал приветливый и дружелюбный, музыка отличная, а кофе превосходный. Во время моего последнего визита они предлагали каждому гостю бесплатный кусок торта. Я на борту!
В меню классной доски представлены классические хиты для завтрака, включая королевские яйца, шакшуку и французские тосты.
Мой лучший выбор — и блюдо дома — датский завтрак (на фото выше). Впервые с таким сталкиваюсь в Тбилиси (да и вообще, если честно). Когда я спросил одного из владельцев, почему она решила создать все свое меню вокруг этой концепции, она сказала мне, что ей нравится эстетика спреда в датском стиле, и она хотела бы включить местные грузинские ингредиенты.
Я тоже согласен с этим!
Это действительно красивая тарелка, и я вам скажу, что каждый ее элемент просто восхитителен.
- ул. Павла Ингороква, 14 (Мтацминда)
- Часы работы и информация: Instagram
Лучший выбор: ресторан Elegia (новинка 2023 года)
Пикантное заварное в Elegia, новом ресторане для гурманов в Тбилиси.Elegia открылся поздней осенью 2022 года и собирается насладиться своим первым полным летним сезоном. Ресторан примыкает к Литературно-мемориальному музею Ильи Чавчавадзе, который также вновь открылся в конце прошлого года, и имеет изысканный внутренний двор.
Окруженный цветущими кустами, поющими птицами и двумя уровнями эвкалиптово-зеленых окон шушабанди, здесь действительно ощущается настоящий оазис. Вы никогда не узнаете, что оживленная площадь Саарбрюккен и проспект Агмашенебели находятся всего в нескольких шагах от отеля.
Меню завтрака в течение всего дня в Elegia является сезонным и меняется в течение года в зависимости от того, какие фрукты, овощи и пищевые ингредиенты есть под рукой. Во время моего последнего визита мне удалось попробовать основные блюда и несколько новых весенних блюд. Моими фаворитами были пикантный заварной крем с форелью в хлопьях и цедрой апельсина, а также блинчик с колбасой купати и картофелем.
Все очень свежее и яркое, чтобы соответствовать обстановке. Если вы настроены выпить немного вина на завтрак, есть отличная карта натуральных вин с дропами из Грузии и других стран (Elegia управляется виноделом Джоном Вурдеманом из винодельни «Слезы Фазана» в Кахетии, так что вы знаете, что вы в надежных руках). !).
Посетите музей, пока вы здесь. Если идет дождь, есть прекрасная крытая столовая, оформленная в стиле Старого Тбилиси, а также частные зоны наверху, похожие на маленькие уголки для чтения.
- ул. Иване Джавахишвили 7 (Чугурети)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Лучший выбор: Blue Fox
Ежедневно с 8:00 подают завтрак как гостям соседнего отеля House Old Tbilisi (ознакомьтесь с моим описанием отеля здесь), так и случайным посетителям.
-Европейский ресторан с красивой локацией и первоклассным меню.
Центральное расположение и гарантированные часы работы делают его надежным выбором для тех, кто рано встает и планирует провести день осмотром достопримечательностей Старого Тбилиси.
Утренние предложения включают в себя классические блюда из яиц: шакшука, бенедикт, омлет с гаудой (правда, не тушетский вариант) и местный вариант турецкого менемен
(вы, наверное, догадываетесь, где Грузия попадает на лук или без лука дебаты).Есть также бутерброды со свежими шоти хлеб, смузи-боулы, яйца пашот с домашней лабне и дуккой – и мои любимые вафли с маскарпоне и сезонными фруктами.
Мой лучший выбор для завтрака в Старом городе Тбилиси, Blue Fox имеет великолепную обстановку во внутреннем дворе исторического дома с балконом. Если это воскресенье, зайдите через дорогу после завтрака, чтобы послушать утреннюю мессу в базилике Анчисхати.
- Улица Шавтели 14 (Старый Тбилиси)
- Часы работы и информация: Facebook Страница
Лучший выбор: Чадуна
Чадуна — это восхитительное маленькое заведение, расположенное в историческом здании в историческом районе Сололаки.
Расположение идеальное, если вы останавливаетесь рядом с площадью Свободы или исследуете Мтацминду.
Кофе в «Чадуне» — один из лучших, которые я пил где-либо в Тбилиси. Завтрак подается с 10:00 до полудня, а поздний завтрак — до 15:00.
В меню входят Чижи-бижи (вегетарианское блюдо из помидоров и яиц по-шакшуке), фриттата и кесадилья на завтрак. Все блюда на бранче стоят 15 лари. Они также делают очень большой выбор открытых брускетт.
- ул. Табидзе 18 (Сололаки)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Chicos Тбилиси
Расположенный в нижней части многоквартирного дома на проспекте Чавчавадзе, Chicos на первый взгляд больше похож на галерею современного искусства, чем на ресторан.
Четкие линии, идеальная симметрия и современная цветовая гамма с ярко-красным акцентом смягчаются теплым обслуживанием и приглушенным светом, проникающим через большие окна.
Запуск ресторана Chicos в конце 2022 года с меню, разработанным французским бренд-шефом Ирен Перминоф, включает в себя несколько интересных блюд для завтрака.
Яйца Бенедикт подаются на французских булочках с классическим голландским соусом, а блины пропитаны дульсе де лече.
Вдохновением для завтрака Vake Breakfast в стиле салата Cobb послужил район, в котором расположен ресторан. Это немного уловка — поэтому я заказал его! — но это абсолютно доставляет по вкусу. Яичница-болтунья с бри идеально приготовлена, авокадо сбрызнуто трюфельным маслом, а зерновой тост очень хрустящий.
После завтрака в Chicos подают блинчики с мясом, тапас и основные блюда. У них потрясающее десертное меню, включающее баскский чизкейк и alfajores (аргентинское печенье-сэндвич dulce de leche).
- Проспект Ильи Чавчавадзе, 11а (Ваке)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Hello Breakfast
Если вы ищете здоровый завтрак в Тбилиси, это новое кафе в Вере вам поможет. Hello Breakfast открыт ежедневно с 8:00 и включает в себя безглютеновые рогалики, декадентские смузи-боулы и другие блюда из свежих растений.
Это, наверное, мои самые любимые блины в Тбилиси: Hello Breakfast отлично сочетается со свежей клубникой, хрустящей мюсли и медом (также есть версия без глютена, сахара и молока, приготовленная из теста мача).
Смузи и свежевыжатые соки здесь тоже меняют правила игры – густые и роскошные с ореховым молоком на выбор. Кофейный смузи с медом — мой выбор.
- ул. Зандукели, 40 (Вера)
- Часы работы и информация: Instagram
Сол. Кофе потрясающий (как и милые керамические чашки, в которых он подается), и все в меню имеет свежий, полезный оттенок.
Выбирайте из классических омлетов, шакшуки, овсяных хлопьев с начинкой или боулов смузи (мой боул с мюсли и ягодами был восхитителен), яиц бенедикт с ветчиной или лососем или блинов (следующим я закажу инжирный джем, бекон, блинчики с грецкими орехами и ягодами) время).
Sol открыт с 8 утра, завтрак подается в течение всего дня, каждый день.
- ул. Васила Петриашвили, 28 (Вера)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Hurma
В этой супер-уютной кофейне подают завтрак в течение всего дня (овсянка, омлеты и круассаны), а также выбор комплексных завтраков от 9 до 10 часов.
.30 утра и полдень.
Есть пять вариантов на выбор, включая полный английский завтрак, чашу смузи или мой личный фаворит, небольшую тарелку овсянки с блинами-сырниками и ягодным компотом на гарнир.
Все с кофе, чаем или соком по цене от 10 до 20 лари. (Кофе здесь не самый лучший, поэтому я рекомендую вам выбрать сок.) Принесите свой ноутбук (или, что еще лучше, книгу) — когда вы спрятались за угловой столик, трудно уйти.
- 9Улица Меликишвили (Вера)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Weller
Бранч в Weller раньше был угощением только по выходным, но теперь он доступен каждый день недели с 9 утра. Этот ресторан специализируется на кухне Леванта (много традиционных израильских и ливанских вкусов) и действительно является одним из лучших интернациональных закусочных во всей стране.
Закажите кубане бенедикт, шакшуку или хлеб наан с нутеллой по меню или поделитесь модифицированной версией меззе-тарелки (на фото), которая включает в себя дюжину различных салатов и соусов.
Презентация великолепна, и если судить по их меню обеда и ужина, все на вкус так же хорошо, как и выглядит.
Недавно побывав в Коммунале Плеханови (соседний бутик-отель), я могу подтвердить, что завтрак в отеле такой же хороший, а может быть, даже лучше! В спред входят хумус, лабне, ближневосточные сладости и многое-многое другое.
- ул. Ниношвили, 56 (Марджанишвили)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Blamanje
Расположенный на первом этаже деликатесного рынка и продуктового зала Bazari Orbeliani, Blamanje предлагает завтрак в течение всего дня в залитом солнцем кафе с ноутбуками. Помимо легких омлетов, каши и яиц Бенедикт, здесь подают оригинальные блюда на завтрак, в том числе морковный суп-пюре с имбирем и медом.
Я предпочитаю вафли: толстые и пышные, они бывают со сладкой или соленой начинкой (лосось, сливочный сыр и огурец щедры и вкусны). Сочетайте его с выжатым на заказ соком, приготовленным из свежих апельсинов или грейпфрутов.
Это, несомненно, одно из самых красивых кафе Тбилиси. Мне нравится цветовая гамма и симпатичная графика на передней панели.
- ул. Векуа, 3А (внутри Базари Орбелиани)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Kikodze
Ночью Kikodze — это стильный коктейль-бар. В светлое время суток здесь подают вкусный завтрак в течение всего дня. Выбирайте между блинами и любым сочетанием яиц, трюфелей, авокадо и лосося на тосте.
Расположение внутри Wine Factory N1 очень атмосферное, особенно если вы можете занять место под зонтиком спереди. Кофе здесь тоже очень хороший.
- ул. Петриашвили 1 (Вера)
- Часы работы и информация: Facebook Страница
Пури Гулиани и Пури Гулиани Экспресс
Расположенный недалеко от пешеходной части проспекта Агмашенебели, рядом с рынком Сухой мост, Пури Гулиани является прекрасным местом для завтрака или послеобеденного чая с видом на реку. Выберите из дневного меню выпечку (мои любимые пончики с начинкой Ponchiki ), утреннюю выпечку или закажите что-нибудь пикантное из меню завтрака a la carte.
Во втором отделении в Ваке, Puri Guliani Express, подают кофе, порционные блюда и сладости с 8:00.
На мой взгляд, это лучшие яйца Бенедикт в Тбилиси. Воздушная бриошь божественна и подается с рачинской ветчиной, спаржей или копченым лососем на ваш выбор. Также предлагаются запеченные в духовке яйца, кикликос и блины. Обычно я также заказываю йогурт от шеф-повара с домашней мюсли и мандариновым пюре — только учтите, что он очень сладкий.
Пури Гулиани посвящен искусству грузинского хлеба ( пури ) и рассказывает о различных рецептах на основе теста со всей страны, включая множество хачапури вариаций, все собственного производства. Кофе здесь исключительный, и если вы останетесь на обед, есть несколько отличных предложений по комплексному меню.
- Площадь Саарбрюккен (рядом с рынком Сухой мост) и улица Абашидзе 37 (Ваке)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Bagelin
Bagelin — это что-то среднее между пекарней и кафе — я включаю его в этот раздел, потому что здесь можно поесть и заказать чашку кофе.
На самом деле это один из моих любимых интерьеров кафе в Тбилиси: он простой, но спокойный, а расположение внутри жилого двора довольно крутое. Они делят пространство с фирменным гастрономом Saidanaa.
Это оригинальные и лучшие тбилисские рогалики в нью-йоркском стиле. Ежедневно выпекаемые в свежем виде, текстура и консистенция идеальны (на мой взгляд), и они делают различные стили, включая классический кунжут и смешанные зерна.
Вы можете купить пакет рогаликов, чтобы забрать их домой, или поесть дома, поджарив свой рогалик и начинив его всевозможными восхитительными вкусами. Выбор варьируется от классического рогалика для завтрака (яйца, бекон) и лосося со сливочным сыром и каперсами до причудливых блюд, вдохновленных грузинскими вкусами и местными ингредиентами (например, поркетта sous-vide с аджикой-верде и чесночным майонезом).
- ул. Луарсаб Шарашидзе 5 (Вера)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Лолита
Лолита — еще одно тбилисское кафе, расположенное в рекультивированном городском пространстве.
В данном случае Лолита занимает старинный дом художника с центральным открытым двором и прекрасно детализированными «тбилисскими балконами» на верхних этажах.
Лолита отлично готовит яйца Бенедикт, кикликос, оладьи с кремом шантильи, блины и домашний чиа-пудинг. Их обеденное меню, по моему опыту, немного неудачное, поэтому я рекомендую придерживаться завтрака, который подается ежедневно до 14:00.
Кофе неплохой, а также вкусные коктейли, в том числе смузи из какао и миндаля с тыквенными семечками. Лолита использует Wenu, поэтому обязательно загрузите приложение перед посещением.
- ул. Човелидзе 7 (Вера)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Чайный домик ALTHAUS
Один из моих любимых вариантов легкого и невероятно доступного завтрака. Althaus — это милая чайная, где подают фирменный травяной, зеленый и черный чай в чайнике вместе с декадентскими вафлями.
Это отличное место, чтобы быстро перекусить, если вы собираетесь в однодневную поездку, которая начинается с Площади Революции Роз.
Точно так же вы были бы счастливы провести здесь пару часов с хорошей книгой или ноутбуком — обстановка очень уютная, фантастический вид и очень дружелюбный персонал.
- ул. Лео Киачели, 4/1 (Площадь Первой Республики)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Лучший завтрак «шведский стол» в Тбилиси
В настоящее время в Тбилиси всего несколько отелей принимают посетителей на завтрак «шведский стол». Вот ваши варианты.
Stamba
Если вы хотите начать свой день в шикарной обстановке, Stamba получает награду за лучшее оснащение кафе в Тбилиси. Расположенный на нижнем этаже бутик-отеля Stamba, внутри бетонно-стальной оболочки бывшей типографии, он является частью мини-столовой, в которую также входят Pink Bar, Shio Ramen и несколько других заведений.
Кафе открывается рано, чтобы обслуживать как гостей отеля, так и посетителей. Я рекомендую сидеть внутри в одной из кабин.
Меню завтрака разработано в сотрудничестве с Ассоциацией фермеров Грузии, все продукты поставляются свежими от местных производителей.
Несмотря на то, что порции а-ля-карт немного малы по цене (вы также платите за обстановку и отличный сервис), такие блюда, как блины по-американски с ягодами, восхитительны. Также есть завтрак «шведский стол» за 75 лари на человека.
Это единственный раз, когда я позволю себе заказать розовый капучино!
- ул. Костава, 14 (Вера) (внутри гостиницы Стамба)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Фабрика Тбилиси
Фабрика — мой любимый хостел в Тбилиси и прекрасное место для коворкинга, питья и обеда — имеет просторный зал для завтраков в дальнем конце здания, который открыт как для гостей хостела, так и для прогулок. -ins.
Это шведский стол за 27 лари, включающий вкуснейшие домашние чашки мацони с ягодами, блины, яйца и мясное ассорти, свежие фрукты и выпечку. Слоеные, очень маслянистые круассаны в «Фабрике», на мой взгляд, одни из лучших в Тбилиси.
- ул. Ниношвили 8 (Марджанишвили)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Специальные кофейни в Тбилиси, где подают завтрак
Если кофеин является для вас главным приоритетом в утренние часы, в этих специализированных кофейнях также подают сытный завтрак.
Не забудьте мой список лучших специализированных кофеен в Тбилиси, где вы найдете еще больше отличных вариантов.
Coffee LAB
Мое любимое кафе в Тбилиси с довольно большим отрывом, Coffee LAB обжаривает зерна на месте для кофе в сифоне, аэропрессе и френч-прессе.
Их бобы можно найти в кафе и ресторанах по всему городу. Но стоит прийти прямо к источнику, чтобы попробовать меню завтрака, которое включает чиа-пудинг, домашнюю мюсли и черный рисовый пудинг с карамелизированными бананами.
Мое любимое блюдо — вафли с сыром сулугуни, которые подаются с тыквенным орехом, морковными чипсами, сметаной с кориандром и мюсли с пармезаном. Сочетание вкусов и текстур неземное! Нужно ли мне сказать больше?
Если вам нужно место, чтобы посидеть за ноутбуком в течение нескольких часов, Coffee LAB — мой лучший выбор кафе для работы в Тбилиси. У всех уличных столов есть источник питания в подставке для зонтов, а WIFI быстрый и надежный. Персонал очень дружелюбный и услужливый.
- Проспект Казбеги 27 (Сабуртало)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Lui Coffee
Открыт 24 часа, Lui Coffee — отличный вариант для тех, кто рано встает (или для тех, кто жаждет яиц в 3 часа ночи). Бариста здесь потрясающие, а кофе арабика высшего качества. Здесь также подают фирменные горячие напитки, в том числе латте с голубым сыром (да, правда!) и раф с лавандой, фисташками и халвой.
Кафе принадлежит семье, и многие блюда готовятся по-домашнему. Блинчики сырники готовятся по маминому рецепту, а яичница с 4 сырами описывается как «изменившая жизнь». Также очень рекомендуется свекольный тост с фетой и жареными грецкими орехами.
Если вы сладкоежка, не проходите мимо домашней соленой карамели и почти круассана.
- проспект Чавчавадзе 23а (Ваке)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Кофейня Erti Kava
Расположенное на крутом переулке за проспектом Руставели, это красиво оформленное кафе (красные трафареты простираются до фасада здания) и предлагает один из лучших в городе спешиалти кофе.
Erti Kava переводится как «один кофе» — но есть большая вероятность, что вы задержитесь на второй или третий. Атмосфера мечтательная — однажды утром я сидел здесь, когда альтист начал петь серенаду!
Меню завтрака в течение всего дня разнообразно и включает в себя несколько уникальных сладких и соленых блюд, в том числе тарелку кускуса для завтрака с лососем и авокадо, блины с запеченной грушей и авокадо на тосте. Многие блюда веганские.
Пока вы там, загляните в небольшой сувенирный магазин сзади. У Erti Kava также есть второе тбилисское кафе в Ваке и стойка для кофе-завтраков в Базари Орбелиани, а также филиалы в Батуми и Местии.
- Улица Лагидзе 8 (с проспекта Руставели), внутри Базари Орбелиани (улица Векуа) и улица Ираклия Абашидзе 81 (Ваке)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Лучшие пекарни и сети для быстрого завтрака в Тбилиси
Если вы хотите быстро и недорого позавтракать в Тбилиси, эти пекарни и сети предлагают быстрое обслуживание и отличное соотношение цены и качества.
Пекарня Буки
Если вы любите сладкое на завтрак (кто я такой, чтобы судить!), пекарня Буки специализируется на вкусной выпечке, пирожных и пирожных. Здесь готовят лучшую булочку с корицей в Тбилиси. Они выходят из духовки ровно в 13:00 каждый день — немного поздно для завтрака, но идеально подходит для послеобеденного чая.
Если вы приедете пораньше, почему бы не попробовать парижский брест с фисташковым кремом и малиной или кусочек орехового пирога. Почти уверен, что и то, и другое можно отнести к продуктам для завтрака.
В «Буке» также подают кофе по-итальянски. Кафе крошечное и в основном работает на вынос, но внутри есть пара барных стульев у окна, где можно посидеть.
- ул. Зандукели, 34 (Вера)
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Пол
После закрытия Brotmeister в Тбилиси осталось три основных сети пекарен. Пол определенно является «повышенным» вариантом. Есть филиалы по всему городу, в том числе один недалеко от площади Свободы.
Эта кондитерская в парижском стиле была основана в 1889 году и специализируется на красивой французской выпечке, пирогах, круассанах и сладостях. В сочетании с капучино или кружкой знаменитого горячего шоколада Пола это декадентский способ начать свой день. Цены здесь немного выше, но качество отличное, как и обслуживание.
Если вы проголодались в Ереване, Пол сейчас открывает кафе и в Армении.
- ул. Табидзе 3/5 (рядом с площадью Свободы) + несколько других мест в Тбилиси
- Часы работы и информация: Страница Facebook
Entree
Как и Degusto, Entree имеет несколько точек в Тбилиси (и в Баку). Он принадлежит и управляется Грузией. Завтрак подается до 11 утра (или до полудня, когда кафе открыты по выходным). Помимо выпечки, готовых бутербродов и пикантных круассанов, вы можете заказать комплексный завтрак с яичницей.
Я часто бываю в филиале в Старом городе на улице Афхази, где находится основная производственная пекарня.
Выпечка здесь всегда очень свежая, а сзади есть прекрасный крытый двор с окнами на кухню. Я обычно выбираю миндальный круассан или абрикосовый датский.
Качество кофе сильно различается в разных местах. По моему опыту, улица Афхази — одна из самых надежных веток.
- ул. Котэ Афхази, 47 + десятки офисов по Тбилиси
- Время работы и информация: (Поиск на Google Maps)
Завтрак в Тбилиси карта
Ищете место для завтрака рядом с вашим жильем? Нажмите здесь, чтобы открыть карту этих кафе и ресторанов на Google Maps.
Где остановиться в Тбилиси
См. мой путеводитель по окрестностям и жилью в Тбилиси для получения подробной информации о различных районах и вариантах. Вот мои лучшие общие рекомендации по отелям в Тбилиси:
The House Hotel. Фото предоставлено администрацией. ЛУЧШИЙ ВЫБОР: The House Hotel Старый Тбилиси (⭐ 9,7). Этот уютный отель с 17 номерами расположен в самом сердце Старого города Кала.
С бирюзовых балконов открывается вид на типичный тбилисский двор. Бесплатный завтрак подается в баре-ресторане Blue Fox на территории отеля, а некоторые из лучших ресторанов города находятся в нескольких минутах ходьбы.
Проверить цены и наличие мест
Коммунальный Плеханови. Фото предоставлено администрацией.
БУТИК: Коммунальный Плеханови (⭐ 9.2). Этот бутик-отель, расположенный в моем любимом районе Тбилиси, является одним из лучших в городе. Номера продуманно украшены предметами современного искусства и антиквариата, а на территории отеля есть фантастический ресторан, винный бар и сувенирный магазин.
Проверить цены и наличие мест
Отель Graphica. Фото предоставлено администрацией.
СРЕДНИЙ ДИАПАЗОН: Отель Графика (⭐ 9.2). Исследуйте малоизвестный район Авлабари, остановившись в этом шикарном бутик-отеле. Graphica находится в нескольких шагах от метро, что обеспечивает легкий доступ к остальной части города.