Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Ρ, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠΊΠ°Π» Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈΠ³Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ βΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅β.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅
2 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅
2 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ:350 ΠΌΠ»
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅:70 Π³
- Π‘ΠΎΠ»Ρ:1,5 Ρ.Π»
- ΠΡΠΊΠ°:530 Π³
- ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅:3 Ρ.Π»
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡ Π² Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ‘Π’Π΅ΡΡΠΎ’ β ‘ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ’. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 1,5 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ 2 ΠΎΠ±ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ β ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ). ΠΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. Π Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180-200 Π‘. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ!
Π’ΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: ΠΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΡ
Π½Ρ:Β Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°: Β Π Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π Ρ
Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΠ±Π΅Π΄, ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ, Π£ΠΆΠΈΠ½, 14 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ, 23 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ, 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ°, ΠΠ°ΡΡ
Π°, ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ°, Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π½Ρ, Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
, ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 3-Ρ
Π»Π΅Ρ, ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ, ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΠΠ)
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ:
Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎβ¦ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈβ¦Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡβ¦Π‘Π°Π»Π°Ρ βΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡβ¦Π‘Π°Π»Π°Ρ Β«ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉβ¦ΠΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°β¦Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎβ¦ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΠ΅ΠΊΠΈβ¦ΠΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π°ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΌβ¦
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡβ¦
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΡΠΈΡ,β¦
ΠΠΈΠ³ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎβ¦
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ «ΠΠΊΡΡ Π»Π΅ΡΠ°»
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρβ¦
ΠΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ
ΠΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅β¦
+ ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π§ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ:
Π‘ΡΠΏΡ,Β ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ,Β ΠΠ±Π΅Π΄,Β ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ,Β Π£ΠΆΠΈΠ½,Β
ΠΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ?
ΠΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ,Β Π Π°ΡΡΠΎΠ³ΡΠΈΠ»Π΅,Β Π Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅,Β Π Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅,Β Π Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅,Β Π ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅,Β Π ΠΊΠ»ΡΡΠ΅,Β Π ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅,Β Π ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅,Β Π ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅,Β
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Ρ Π€ΠΎΡΠΎ, ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Ρ Π€ΠΎΡΠΎ, ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π²Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°! ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 250 ΠΌΠ»
- ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ β 12 Π³
- ΠΡΠΊΠ° β 450-500 Π³
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 160 Π³
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1 Π©Π΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 15 Π³
- Π―ΠΉΡΠ° β 2 ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 100 Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 1/2 ΡΡ.Π».
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄:
ΠΠ° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΡΡΡΡΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 35-40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ 2-3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ², Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π±ΡΠΎΠ΄ΡΡ, Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5, ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π² 2 ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π±ΠΎΡΠ»Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ!
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
Π’Π΅ΡΡΠΎ
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
240 ΠΌΠΈΠ½
Π’Π΅ΡΡΠΎ
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°
10 Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½
Π’Π΅ΡΡΠΎ
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
2 Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½
Π’Π΅ΡΡΠΎ
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²
60 ΠΌΠΈΠ½
Π’Π΅ΡΡΠΎ
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ
120 ΠΌΠΈΠ½
Π’Π΅ΡΡΠΎ
Π’Π΅ΡΡΠΎ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ — Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ…
10 Ρ
Π’Π΅ΡΡΠΎ
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ…
2 Ρ 15 ΠΌΠΈΠ½
Π’Π΅ΡΡΠΎ
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³Π°, Π³Π΄Π΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΠΈΠ³Π΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ…
120 ΠΌΠΈΠ½
Π’Π΅ΡΡΠΎ
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΈΠ΄Π΅ΠΌ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ…
20 ΠΌΠΈΠ½
Π’Π΅ΡΡΠΎ
Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ…
300 ΠΌΠΈΠ½
Π’Π΅ΡΡΠΎ
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 300 ΠΌΠ» β’ ΠΠΎΠ΄Π° 300 ΠΌΠ» β’ Π‘ΠΎΠ»Ρ 1,5 Ρ.Π». β’ ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ (Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅) 2 ΡΡ. β’ Π‘Π°Ρ Π°Ρ 2,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ β’ ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ β’ Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ β’ Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ…
1 Ρ
ΠΠ£Π§Π¨ΠΠ ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Phillip @ SouthernFATTY.com ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ , ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°!
Π’Π°Π½ΡΠΆΡΠ½
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Ρ ΡΠ½! ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Ρ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠ»Π°. ΠΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ! β ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± β ΡΡΠΎ, Π½Ρβ¦ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π’Π°ΠΌ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ (ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠΆΡΠ½), ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π±.
ΠΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π΅, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ!
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ» ΠΈΡ (Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ).
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π² ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡ β Π±Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ (ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ). ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΡΠ½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ β¦ Π―ΠΉΡΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠ»Ρ!
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ»ΠΈ (Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ»ΠΈ), Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΠ΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ β ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ¬ΠΠ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅!) ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ Π½Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π±Π°ΡΠ΄Π°ΠΊ! ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° (Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ), Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΈ Π²Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 2 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ , ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ , ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π‘ ΡΠ°ΠΉΡΠ° SouthernFatty.com.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ°ΠΏ 1
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΡΠ°ΠΏ 2
- 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°
- 1 ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅
ΠΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ
- 1 ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΠΏΠ° 2 Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
- Π ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π³Π° 1 Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°Π³Π° 2.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΡΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 12 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ 9×13 Π² 4 ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ 3, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ, Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 F (325 F Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΠ°).
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π² Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° SouthernFatty.com.
- ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² @southernfatty Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ KAF.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ Amazon ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Nellie’s Free Range, 12 ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ
Bob’s Red Mill Π‘ΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, 22 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ KitchenAid Deluxe Ρ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 4,5 ΠΊΠ²Π°ΡΡ
Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ: Π₯Π»Π΅Π± Π‘ ΡΠ΅Π³Π°ΠΌΠΈ: Ρ Π»Π΅Π±, ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π½ΡΠΆΡΠ½
ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ — Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ
ΠΎΡ Melissa 4 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ½Ρ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ!
- ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ
- Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΒ·Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π² Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ!ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ?! ΠΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ?
**Π Π°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ : Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ.
Supplies
- 9Γ13 pan
- Nonstick cooking spray
- Spatula
- medium microwave-safe bowl
- Small bowl
- Large bowl
Directions to these Soft, Sweet Dinner Rolls
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 105-115 Β° F. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ±ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ². Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375Β°F ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ 9Γ13 ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 12 ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 3 ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ 4 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡ Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΠΎΠ»Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π°?
- Garlic Cheddar Biscuits
- Soft and Chewy Homemade French Bread
- Japanese Milk Bread
- Irish Soda Bread
- Honey Beer Bread Recipe
- Homemade Naan with Spicy Garlic Hummus
- Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π·ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Ρ Π½ΡΠ»Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°
β β β β β
5 ΠΈΠ· 2 ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ²
- ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ°
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 1 ΡΠ°Ρ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 1 ΡΠ°Ρ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 12 ΡΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² 1x
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
Π¨ΠΊΠ°Π»Π°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ (0Ρ 2-1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ)
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΎΡ 105 Π΄ΠΎ 115Β°F)
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΡΠΉΡΠΎ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 105-115 Β° F. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ±ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ². Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375Β°F ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ 9Γ13 ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 12 ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 3 ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ 5 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡ Π»ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ.