Самые дешевые рецепты каждый день. Сытный омлет с ветчиной. Тосты с сыром и яйцом

Экономия хороша тогда, когда значительно сокращает расходы семейного бюджета без резкого урезания потребностей.

Конечно, питание должно быть полноценным и сбалансированным. Но все же, в большинстве семей это самая значительная статья расходов. Поэтому попробуем научиться экономить на части ужинов и вторых блюд. Несколько ужинов неделю, часть вторых блюд в обед могут быть с минимальным количеством мяса или совсем без него. Будем сохранять средства за счет «ужимания» мясных блюд.

И это не должно стать палкой, — добавляет Роман Ванек. Ищете идеи, рецепт ужина — вам интересно, что приготовить сегодня на ужин? Этот вопрос, вероятно, задают все, кто имеет дело с этой проблемой. Не печальтесь, что эту еду нужно готовить каждый день, но блюда нельзя повторять слишком быстро, потому что им скучно.

Весь недостаток заключается в том, что обеды должны быть приготовлены каждый день, и поэтому часто очень часто мы сталкиваемся с одной и той же дилеммой каждый день.

В неделю, когда большая часть дня занята нами и другими обязанностями, мы стараемся готовить блюда, которые не только очень вкусные, но и быстрые и легкие в использовании. С другой стороны, стоит потратить немного больше времени на воскресенье, чтобы приготовить более изысканный ужин один раз в неделю и, возможно, потребуется немного больше внимания.

На стоимость питания также влияет сезонность. Осенью, да еще и с собственного огорода, овощи обойдутся буквально в копейки. А зимой они порой стоят дороже мяса.

Экономные вторые блюда с минимальным количеством мяса

Блюда, быстрые в приготовлении:

Макароны по-флотски. Достаточно отварить мелкие макароны до готовности, обжарить кусочек фарша (размером примерно с котлету или столовую ложку с верхом) с крупной головкой репчатого лука, посолить, поперчить, добавить пряных трав. Далее перемешать и разогреть все вместе. Сытное, вкусное блюдо готово!

Макароны с яйцами . Блюдо получается экономным за счет меньшего количества куриных яиц, чем обычно тратится на яичницу. Так, например, на семью из пяти человек в макароны достаточно добавить три яйца, для троих — одно или два. Лучше выбрать мелкие макароны: полубублик, рожок, маленькие перья и т.д. Они однороднее смешиваются с яйцом.

Для начала обжариваем крупную головку репчатого лука, разбиваем в него несколько яиц, солим, добавляем специи по вкусу. Затем, не снимая с огня, тщательно перемешиваем. Пока измельченные яйца с луком полностью обжарятся. Добавляем порцию макарон, перемешиваем. По желанию, обжариваем макароны до хрустящей корочки. Получается очень вкусно, быстро и просто!

Отварная вермишель с сахаром и тертым сыром . Ну конечно, вы помните это блюдо «советской» кулинарии. В горячую отварную вермишель добавляют сахар и тертый сыр. А затем смакуют расплавляющийся сырок. Стоит вспомнить об этом блюде, оно весьма экономно и необычно по вкусу.

Блюда в горшочках любят практически все. Но в них не обязательно нужно класть большой кусок мяса. Можно «разбавить» его обжаренным луком и сыром.

Блины /оладьи на кефире толстые — очень экономно, особенно если перед нами стоит задача «спасти» недопитый кефир. Подаем с домашним вареньем, сметаной, кусочком шоколада, медом — смотря, что есть в наличии и более бюджетно.

Пицца всеми любима и отлично сочетает в себе продукты, которые есть в холодильнике. Она станет намного дешевле, если использовать продукты из заморозки (отрезанный кусочек сыра, колбасы, ветчины, который «заначили» при покупке и убрали, не дав «смести» все сразу — он дождется своего часа в морозилке) и домашние консервации (соусы, кетчупы, заправки, консервированные овощи).

Блюда, которые готовятся длительное время:

Домашние пирожки с дрожжевым тестом и экономной начинкой: яблоки с сахаром, с капустой, с рисом и яйцами, с рисом и кусочком фарша, яйцами, картофелем.

Запеканка картофельная, макаронная, овощная — экономное блюдо, позволяющее подать избитые сочетания продуктов в новой форме. Внутрь запеканки кладем разрезанные пополам сосиски, немного фарша, курицы со специями.

Запеченные овощи с рыбой или курицей . В целях экономии максимально используем сезонные овощи и приобретаем недорогой сорт рыбы или курицу.

Запеченная скумбрия в фольге (в обычном духовом шкафу уйдет примерно 2 часа на полное запекание) или отварная скумбрия (потом используем бульон для ухи) обойдется в приемлемую сумму. К ней подаем любой гарнир.

Кабачки кольцами с луком и морковью — вкусное, но долгое в приготовлении блюдо. Оно очень экономно.

Солянка из капусты . Для вкусной солянки нужно время, ведь овощи, лук и морковь, нужно обжаривать на отдельных сковородках.

Пироги открытые и закрытые с капустой , капустная пицца — доступное блюдо для ужина.

Баклажаны жаренные — вкусное блюдо, особенно экономно в сезон.

Творожная запеканка — полезна и экономна за счет добавления муки.

Блюда, которые можно приготовить заранее в свободное время:

Эти блюда готовятся в свободное время и хранятся в морозильной камере. Потом останется только разогреть или отварить, нарезать, заправить.

Блинчики с начинкой . Выпекаем тонкие блинчики и готовим для них доступную по цене начинку:

• из творога;
• с рисом, яйцом, жареным луком;
• капустой и жареным луком;
• небольшим кусочком фарша, жареным луком, яйцом, рисом;
• отварной курицей с жареным луком, яйцом.

Сырники можно приготовить заранее и заморозить до «часа икс». В итоге получаем полноценный ужин, который нужно только разогреть. Для экономии добавляем несколько больше муки.

Вареники с творогом, картофелем и другими экономными начинками так же можно налепить всей семьей в свободное время. Это очень экономно. Используем их в моменты строжайшего цейтнота.

Пицца может быть очень быстрой, ведь она прекрасно хранится в морозилке. Для удобства делаем мини-пиццы и замораживаем их, обернув пленкой. Потом нужно будет только разогреть. Более экономной пицца получается после крупных праздников, когда компоненты для нее остаются от пышного стола.

Многие салаты можно приготовить заранее:

• Накануне можно приготовить селедку под шубой — очень бюджетный салат.
• Овощи для оливье и винегрета отвариваем заранее, остается нарезать и заправить.
• Отварная тертая свекла с чесноком — готовится моментально, если овощ заранее отварен. Заправляем сметаной, подаем с хлебом.

• Бюджетный вариант салата с фасолью : добавляем отварные тертые яйца, жареный лук и чеснок, заправляем сметаной или майонезом — вкусное и сытное блюдо. Стоит заранее отварить фасоль.

А какие бюджетные вторые блюда вы готовите?

Фото — фотобанк Лори

для детей, для всей семьи, нет продуктов

Когда приходится экономить, составлять дневное меню очень трудно.

Многие привычные блюда пробивают в бюджете дыру, а ведь так хочется иногда себя побаловать чем-то красивым, сходить в кино или сводить в парк детей. Не нужно для этого экономить и сажать домашних на хлеб и воду. Достаточно заранее выбрать для ежедневного приготовления рецепты вкусных, интересных и полезных блюд из недорогих продуктов, и не тратить лишнее, обнаружив, что после работы даже нечем перекусить.

Содержание []

• Дешевые рецепты на каждый день из простых продуктов, когда нет денег: что готовить
• Рецепты на каждый день из простых продуктов для детей
• Домашний суп с лапшой
• Сырники
• Курица с гарниром 
• Легкие рецепты десертов из простых продуктов питания
• Рецепты блюд для бедных людей: доступные блюда для каждого
• Нет денег и нет продуктов: что готовить в домашних условиях
• Что приготовить для всей семьи: просто, быстро, вкусно
• Жареная картошка
• Ленивая овсянка
• Капустный омлет
• Экономные котлеты

Дешевые рецепты на каждый день из простых продуктов, когда нет денег: что готовить

Самое трудное — настроиться, что готовить придется хотя бы 1 раз в 2 дня. Полуфабрикаты стоят дороже, чем продукты по отдельности. Придется отказаться от колбас всех видов, копченостей, консервов, чипсов и магазинных десертов.

Интересно!

Чтобы сильно не расстраиваться, можно утешить себя тем, что во всех видах такой пищи куча стабилизаторов, пищевых добавок и прочих малополезных химических соединений. Для недовольных детей и подростков желательно провести ликбез — на выбор сорвать этикетку с «любимой» колбаски и показать, из чего та сделана.

Составляя дневное меню и подбирая бюджетные рецепты для семьи с маленьким доходом, нужно обязательно учитывать вкусы домашних. Кроме того, следует проанализировать, достаточно ли разнообразен стол. Нужно питаться так, чтобы не испытывать витаминно-минеральный дефицит. Иначе можно спровоцировать развитие анемии, нарушение метаболических процессов. Понятия «здоровое питание» и «экономные блюда» не антонимы. Если не лениться, есть можно просто, но вкусно.
Рекомендации для уменьшения трат на продукты:
1.

Закупаться 1 раз в неделю, составляя список заранее.
2. Определиться с основными ингредиентами. Дорогие мюсли легко заменить овсянкой и дешевыми фруктами — яблоками, вишнями; вместо молока готовить тесто на сыворотке, а из молока и творога, необходимых детям, самостоятельно делать мягкий сыр.
3. Субпродукты дешевле вырезки, а целая курица — разделки.
4. Овощи и хлеб помогут увеличить количество фарша.
5. Из мяса и косточки можно сразу приготовить первое и второе.
6. Непопулярные каши — ячневая, из овса, перловки — стоят копейки, но их можно сварить так, что блюдо получится не менее вкусным, чем рис или гречка. 

Благодаря бюджетным рецептам можно приготовить прекрасные десерты, после которых магазинные с обилием крема покажутся приторными. Если экономия прочно входит в жизнь, о домашних заготовках стоит задуматься еще летом. Домашняя консервация избавит от лишних трат.

Рецепты на каждый день из простых продуктов для детей

В детское меню обязательно нужно включать молочные продукты, яйца (хотя бы 1 раз в 2 дня), крупы, фрукты и овощи, мясо и рыбу. Желательно выделить из бюджета средства на орехи и сухофрукты. Технология приготовления — варка, тушение, паровая обработка, запекание под крышкой, в фольге или пергаменте.

Внимание!
На десертах можно сэкономить, заменив их домашними сладостями.

Домашний суп с лапшой

Такое первое с удовольствием будут есть дети и взрослые. Для него можно использовать любую часть курицы — от филе до обрезков голени.

Ингредиенты:
• мясо — 300 г;
• вода — 1,5 л;
• картофель — 2-3 шт.;
• морковь — 1 шт.;
• лук — 1 шт.;
• лапша — 100 г;
• растительное масло — 1 ст. л.;
• вода — 1,5 л.
Мясо нарезают на кусочки. При приготовлении супа для детей костный бульон не нужен.
Пошаговый рецепт:
1. Все овощи моют и чистят. Морковь натирают, картофель и лук нарезают кубиками.

2. В кастрюле ставят кипятить воду. Мясо обжаривают пару минут на разогретом подсолнечном масле на сковороде.

3. Снимают курицу и всыпают в воду, а на сковороде обжаривают лук и морковь.
4. После того как мясо прокипело 15 минут, к нему всыпают картофель, а когда он сварится — обжарку и лапшу. Солят и перчат. Через несколько минут можно выключать.

Внимание!
Перед тем как угощать детей, лучше размять овощи. Лапшу не нужно — она и так легко жуется.

Сырники

Заставить детей есть творог трудно, даже добавив в него фрукты или ягоды. А вот от сырников малыши не отказываются, особенно если в них те же вкусности.

Ингредиенты:
• обезжиренный творог — 180-200 г;
• яйца — 2 шт.;
• пшеничная мука — 25 г;
• сахар — 0,5 ч. л.;
• изюм — горсть;
• немного растительного масла и соль.
Заливают кипятком изюм, оставляют на 15 минут.

Творог перетирают через сито, чтобы избавиться от крупинок. Муку просеивают, замешивают тесто с яйцами, подсаливают. Отжимают ягоды и добавляют в творог. Оставляют на 15 минут.

Обжаривают сырники на сковороде на разогретом масле, выкладывая тесто ложкой.

Внимание!
Изменить вкус блюда можно заменой муки. Например, используя овсяную или гречневую.

Курица с гарниром 

Это очень простое блюдо подходит для обеда или ужина. Но в первом случае куриный суп желательно заменить щами или ухой. Однообразия следует избегать. Продуктовый набор почти такой же, как и для супа с лапшой. Только картофеля понадобиться 3-4 шт., а вермишель уже не нужна.

Пошаговый рецепт с фото:
1. Все овощи чистят. Но нарезка другая. Картошка — крупными ломтиками, лук — полукольцами, морковь — брусочками.

2. В кастрюлю все укладывают одновременно, наливая 300 мл воды.
3. Тушат 30-40 минут на медленном огне, подсаливают, перчат, добавляют лавровый лист.

Внимание!
Подают с зеленью. Детям можно перебить овощи в пюре, заправив кусочком сливочного масла.

Легкие рецепты десертов из простых продуктов питания

Вряд ли можно придумать что-то дешевле пирога из компота. Даже необязательно использовать свежий — из кислого он получается даже вкуснее.

Ингредиенты:
• 300 мл напитка;
• 100-150 г сахара;
• 2-4 ст. л. растительного масла;
• 300 г муки;
• 15 г (пакетик) разрыхлителя.
Если хочется настоящий праздничный десерт, следует заранее позаботиться о глазури. Для нее нужно 30 г какао, 50 г сахара, 100 мл воды и 1 ст. л. растительного масла.
Пошаговый рецепт с видео:
1. Компот слегка подогревают, растворяют сахар.

2. Муку просеивают с разрыхлителем, все смешивают венчиком.
3. Разогревают духовку до 180 °С.

4. Смазывают маслом разъемную форму, вливают тесто. Выпекают 20-25 минут. Готовность проверяют зубочисткой.
Для приготовления глазури в воде растворяют сахар и какао, кипятят 1,5 минуты. Вливают масло, пока не остыло.

Внимание!
Поливают пирог глазурью, не вынимая из формы. Лучше это сделать в 2 приема, чтобы он пропитался.

Еще один дешевый и простой десерт домашней кухни — шарлотка. Ее можно печь с яблоками, грушами, вишней, клубникой, сливами или смешать кусочки ягод и фруктов.

Ингредиенты:
• яйца — 2-3 шт.;
• мука — 1 стакан;
• сахар — 0,5 стакана;
• сода, гашеная уксусом, — 0,5 ч. л.
Яйца взбивают с сахаром и всыпают просеянную муку.

Вводят соду. Замешивают тесто, как на оладьи. Разогревают духовку до 200 °С.

Разъемную форму застилают пергаментом, выкладывают фрукты. Вливают тесто. Выпекают 40-50 минут. К этому десерту подойдет глазурь.

Рецепты блюд для бедных людей: доступные блюда для каждого

Из 4 куриных бедер или 2 окорочков можно приготовить целый обед. Из них варят бульон. На его основе можно приготовить щи.

Ингредиенты:
• 400 г квашеной капусты;
• 50-100 г риса;
• 1 луковица;
• 1 морковь;
• 4-5 картофелин;
• зелень и специи.
Половину мяса откладывают. Остальное отделяют от костей, нарезают и вновь отправляют в суп.
Пошаговый рецепт:
1. В кипящий бульон выкладывают лук, нарезанную морковь,
картофель и промытый рис. Варят до готовности.

2. Добавляют квашеную капусту, солят и перчат.
А оставшееся мясо можно слегка обжарить и подать на второе с винегретом. Чтобы его сделать, нужны отварные овощи: картофель, свекла, морковь. К ним добавляют соленые огурцы и консервированную фасоль. Заправка — растительное масло.
Еще один вариант дешевого второго — перловка с мясом. 1-2 луковицы измельчают, обжаривают на растительном масле, заправляют специями. Если есть фарш, его выкладывают на сковороду и тушат до изменения цвета, постоянно помешивая. Затем всыпают перловку, вливают воду. Кашу варят до готовности.

Ингредиенты:
• лук — 1-2 шт.;
• фарш — 400 г;
• перловка — 1 стакан.
Нет фарша — не страшно. Кашу варят без него, а в конце добавляют
мелко нарезанное мясо, которое использовали, чтобы сварить суп.

Подают с зеленью.

Нет денег и нет продуктов: что готовить в домашних условиях

Совет для тех, у кого колбаса не вписывается в бюджет: запечь в рукаве сало. Самое дешевое, тонкое, сворачивают рулетом, потолще — пластом.

Ингредиенты на 1 кг сала:
• соль — 2 ч. л. с горкой;
• паприка — 1 ч. л., лучше копченая;
• чеснок, кориандр, куркума, перец, базилик, чабер — не более 1 ч. л. всего;
• чеснок — 3-4 зубца;
• горсть луковой шелухи.
Шкурку лука собирают заранее. Ее нужно промыть и тщательно просушить. Бумажным полотенцем промокают сало.
Пошаговый рецепт:
1. Натирают заготовку всеми специями.

2. Разрезают пополам и укладывают в 2 рукава, вместе с шелухой и чесноком.
3. Запекают 1-1,5 часа при 300 °С.

Внимание!
Пока полностью не остыл, рукав не разрезают.

Такое сало можно использовать для бутербродов, его не стыдно поставить на стол в праздник.
В качестве гарнира, когда нет денег, можно подать кашу из самой дешевой крупы — перловки.  
Крупу нужно хорошо промыть до чистой воды, удалив налет полностью. В идеале хорошо залить на 2-3 часа, но, если времени нет, достаточно оставить на 10 минут в холодной воде, а затем откинуть на сито.

Тушат в сотейнике до готовности, пропорции крупы и воды — 1:2. Затем подсаливают, добавляют масла и дают еще 15 минут постоять под крышкой, предварительно завернув кастрюлю в полотенце. Подавать можно с зеленью,  посыпав пряностями.

Что приготовить для всей семьи: просто, быстро, вкусно

Чтобы быстро приготовить обед для всей семьи, не нужно покупать дорогие продукты. Здоровая пища стоит не так дорого, как кажется.
Порадовать домашних можно, имея даже минимальную зарплату. Правда, в некоторых случаях лучше оставаться на кухне одной. Некоторые секреты лучше не выдавать.

Жареная картошка

Самый дешевый гарнир. Она вкусна всегда — на любом масле, с луком и без него, с приправами и грибами. Если в холодильнике мороженая тыква или яблоки, то получится практически ресторанное блюдо.

Очищают картофель, нарезают крупными кусочками, обжаривают до готовности на растительном масле. Всыпают кубики лука и ломтики мороженой тыквы, посыпают солью и овощной заправкой. Еще 6 минут, пока тыква карамелизируется, и блюдо готово.

Внимание!
Лучше, если тыквы в 2 раза меньше картофел

я.

Ленивая овсянка

Мюсли стоят недешево, а вот овсянка — копейки. Если ее правильно приготовить, то она получится не хуже гречки или элитного риса.

Ингредиенты:
• 1 стакан прессованной крупы;
• 1 большая луковица;
• 1 морковь;
• 200 г грибов — вешенок или шампиньонов;
• 150 мл воды;
• соль и перец по вкусу;
• масло для жарки
Промытую овсянку лучше замочить, тогда она быстрее разварится. Если времени нет, достаточно несколько раз прополоскать и оставить в воде, пока готовятся остальные продукты.
Пошаговый рецепт:
1. Обжаривают до золотистого цвета мелко нарезанный лук.

2. Натирают морковь и тоже выкладывают на сковороду вместе с грибами. Перчат и солят.
3. Теперь всыпают овсянку, обжаривают, вливают немного воды и тушат, прикрыв крышкой, до готовности, пока не выпарится жидкость.

Такой завтрак или ужин не только вкусный, но и полезный. Если готовят хлопья, то блюдо можно будет подать через 10-15 минут.

Капустный омлет

Очень простое и дешевое блюдо. Отдельно обжаривают луковицу (лучше красную).

Взбивают яйца с солью и мукой, заливают шинкованную капусту. Выкладывают все на сковороду с луком, посыпают пряностями. Закрывают крышкой, готовят на медленном огне минут 15. Затем переворачивают, томят еще 5 минут — и можно подавать.

Внимание!
На 500 г капусты нужно 3-4 яйца.

Экономные котлеты

Это блюдо стоит готовить без свидетелей. Им необязательно знать, что вкусные котлетки своей сочностью обязаны капусте и хлебу.

Ингредиенты:
• 800 г свинины и куриной грудки или смесь разных сортов мяса;  
• 1 крупная луковица;
• чеснок, зелень, соль и перец по вкусу;
• 0,5 кг капусты;
• 250 г сухого хлеба;
• сметана для смазки.
Способ приготовления — запекание в духовке. Так котлеты будут сочнее, к тому же удастся нейтрализовать избыток жира.
Пошаговый рецепт:
1. Хлеб замачивают в воде.

2. Через мясорубку пропускают мясо, разобранную по листам капусту, отжатый хлеб.
3. Фарш солят, перчат и очень тщательно отбивают.
4. Формируют котлеты, выкладывают на противень, застеленный пергаментом.

5. Запекают при 180 °С 20-25 минут.
6. Достают противень, смазывают мясные шарики сметаной и готовят еще 5 минут.
Это не все секреты экономных кулинаров. Например, из мяса, которое использовали для приготовления супа, можно сделать макароны «по-флотски» или начинку для блинов, замешивая тесто не на молоке, а на копеечной сыворотке. Даже с минимальной зарплатой, если подключить фантазию, голодать не придется.

Разместил:VictorKM[Offline]

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки:

Комментариев нет..

150 грязных дешевых рецептов, когда вы действительно разорены

Подпишитесь на последние

↑

14 января 2020 г. от prudentpennypincher.com 12 комментариев

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Я могу получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

35,2К акции

Хорошо питайтесь по этим дешевым рецептам. Есть скромные блюда на завтрак, обед и ужин.

Попрощайтесь с лапшой рамен, когда вы разорены! Ознакомьтесь с этими вкусными дешевыми рецептами , которые идеально подходят для семей с ограниченным бюджетом. Эти рецепты содержат недорогие ингредиенты, которые насытят вас.

Недорогие рецепты для завтрака

1. Овсяная каша с коричневым сахаром и корицей от Campbells
2. Запеченные яйца в томатных чашках от Diethood
3. Сэндвич с жареным сыром и жареным яйцом от Great Grub Delicious Treats
4. Жареные яблоки от Cooking in Stilettos
5. Бутерброд для завтрака от Frugality Gal
6. Тост с сырным яйцом из мультфильма «Безумные приключения родителей»
7. Буррито для завтрака в морозильной камере от Budget Bytes
8. Омлет от RecipeTin Eats
9. Простое домашнее печенье от Sugar Spun Run
10. Легкие французские тосты от Simply Recipes
11. Простые фруктовые и йогуртовые парфе от Simply Sissom
12. Простые полезные маффины из трех ингредиентов от Savvy Saving Couple
13. Яичница-болтунья от Allrecipes
14. Кесадильи для завтрака вкуснее с нуля
15. Яйцо в дырочке от Allrecipes
16. Чашки для ветчины и яиц из нашего стола семи
17. Мексиканская яичница от The Cozy Cook
18. Основные блины от Allrecipes
19. Запеканка для завтрака с печеньем и соусом от Family Fresh Meals
20. Запеканка для завтрака от Кевина и Аманды
21. Крупа для завтрака от Allrecipes
22. Тост с помидорами и сыром от Eat Good 4 Life
23. Печенье для завтрака от A Fit Philosophy
24. Блинчики без муки из 3 ингредиентов от Katie в шоколаде
25. Жареная кукурузная каша от Allrecipes
26. Классические вафли I Wash You Dry
27. Домашние зерновые батончики от Healthy Food for Living
28. Овсяная каша с корицей от Delish
29. Яблочный тост от Allrecipes
30. Рулетики из французских тостовых сосисок от Cinnamon Spice and Everything Nice
31. Яичница-болтунья и бублик с сыром из моих рецептов
32. Яичница-болтунья от Allrecipes
33. Пицца с сосисками и яйцом на завтрак от Бетти Крокер
34. Frittias из байтов бюджета
35. Оладьи из всех рецептов
36. Легкий домашний йогурт от Wellness Mama
    

    Недорогие рецепты обеда

37. Банановые сэндвичи PB & J от Delish
38. Сэндвич с жареным сыром и жареным яйцом от Great Grub Delicious Treats
39. Жареные болонские сэндвичи от Food. com
40. Бутерброд с помидорами из трех ингредиентов из чашки Джо
41. Кесадильи с карамелизированными бананами и арахисовым маслом от Budget Bytes
42. Обертка с яблоками и арахисовым маслом от Ready Set Eat
43. Рулетики с арахисовым маслом, бананом и медом от экспертов по питанию
44. Бутерброд с огурцом от кухни Евгении
45. Сэндвич с яйцом и помидорами от Food.com
46. Классический сэндвич BLT из Зазеркалья
47. Салат с курицей от Allrecipes
48. Бублик, огурец, зеленый лук и луковый сэндвич со сливочным сыром от Food.com
49. Кексы с начинкой, оставшиеся от бюджетных байтов
50. Классический салат с тунцом на ужин, затем десерт
51. Тунец с фаршированным перцем тает из Kirbie’s Cravings
52. Бургер с черной фасолью от Allrecipes
53. 3 ингредиента Суп из черной фасоли из меда и березы
54. Бутерброды с яичным салатом от Allrecipes
55. Расплавленный тунец от Allrecipes
56. 3 ингредиента Sloppy Joes из Eating on a Dime
57. Томатный суп из 3 ингредиентов от Inspired Taste
58. Легкая обертка с салатом тако из фильма «Девушка, которая съела все»
    

    ---

    Дешёвые рецепты на ужин

    Идеи мексиканского ужина

59. Буррито с фасолью от Taste of Home
60. Чаша с буррито для бедняков от Budget Bytes
61. Тостадо, запеченные в духовке за 10 минут от Yellow Bliss Road
62. Кесадильи с черной фасолью и кукурузой от Dashing Dish
63. Энчиладас из говядины из 5 ингредиентов от Southern Bite
64. Taquitos со сливочной черной фасолью от Budget Bytes
65. Куриные кесадильи от The Spruce Eats
66. Курица сальса из духовки Gimme Some Oven
67. One Pan Crack Bean Burritos от Heather Likes Food
68. Мексиканский рис и бобы от Simple Green Moms
69. Курица с паприкой от Allrecipes
    

    Идеи итальянского и азиатского ужина

70. Спагетти и мясной соус от Ready Set Eat
71. Пицца с французским хлебом от Budget Bytes
72. Паста из 5 ингредиентов со шпинатом и пармезаном из двух горошин и их стручков
73. Лапша с маслом от Foodie Crush
74. Выпечка равиоли из 3 ингредиентов от Instrupix
75. Фаршированный сладкий перец от The Simple Dollar
76. Пицца с английскими маффинами от Allrecipes
77. 3 ингредиента Сливочно-томатная паста Angel Hair от The Comfort of Cooking
78. Техасская тост-пицца от Crafty Morning
79. Итальянская курица из 3 ингредиентов от Pillsbury
80. Спагетти с чесноком и пармезаном от Damn Delicious
81. Цыпленок с чесноком от Allrecipes
82. Запеченные бутерброды с фрикадельками от Home Cooking Memories
83. Макароны с масляно-томатным соусом из 5 ингредиентов от Budget Bytes
84. Итальянские макароны с сыром от Popsugar
85. Хрустящий запеченный тофу от Куки и Кейт
86. Лапша рамэн с кунжутом и чесноком от The Salty Marshmallow
87. Легкий жареный рис от The Country Cook
    

    Идеи американского ужина

88. Хот-дог с чили и сыром по моим невероятным рецептам
89. Картофель с брокколи и сыром от Budget Bytes
90. Запеканка для гамбургеров от «Пробое и вкусно»
91. Картофель с сыром чили от Kraft Recipes
92. Фасоль ‘N Franks из Allrecipes
93. Хрустящая курица-барбекю, запеченная в духовке из двух ингредиентов, из миски Delicious
94. Спагетти с сыром чили из мультфильма «Голодный ежик 9″0016
95. Запеканка из говяжьего фарша и картофеля из фильма «Вкус безумия»
96. Бабушкины пирожки с лососем от поваров-фермеров
97. Сковорода с колбасой и капустой от Budget Bytes
98. Ветчина и белая фасоль из курицы
99. Запеканка из тунца от Allrecipes
100. Запеканка из печенья с чили для собак из «Соленого зефира»
101. Гамбургер и картофельная запеканка из South Your Mouth
102. Цыпленок в масле от Allrecipes
103. Запеканка из курицы, брокколи и риса с сыром от Allrecipes
104. Макароны с сыром от Sweetest Kitchen
105. Черная фасоль и рис от Allrecipes
106. 5 ингредиентов чили из духовки Gimme Some Oven
107. Легкий куриный пармезан от Crazy for Crust
108. Курица и пельмени в мультиварке от Allrecipes
109. Куриный пирог от Campbells
110. Tater Tot Bake от Allrecipes
111. Пирог Easy Shepard’s Pie от Simply Recipes
     

     ---

     Гарнир Dirt Cheap Recipes

112. Картофель фри в духовке от Taste of Home
113. Сковородка с зеленой фасолью от Healthy Seasonal Recipes
114. Жареная кукуруза из набора Ready Set Eat
115. Простая жареная морковь на сковороде от The Chunky Chef
116. Классические картофельные оладьи от COOKTORIA
117. Домашний кукурузный хлеб из бюджетных байтов
118. Ломтики жареной капусты от Wellness Mama
119. Хрустящий запеченный картофель фри от Cookie and Kate
120. Приготовленная в масле морковь от Allrecipes
121. Домашний французский хлеб от The Frugal Girls
122. Кукуруза в початках от Spicy Southern Kitchen
123. Южные жареные яблоки от Divas Can Cook
124. Хрустящий жареный картофель из духовки
125. Рис с приправами от Budget Bytes
     

     ---

     Дешевые рецепты закусок Dirt

126. Идеальный попкорн для приготовления на плите от Simply Recipes
127. Жареные бананы с корицей от Dizzy Busy and Hungry
128. Запеченные банановые чипсы с корицей от Popsugar
129. Овсяные квадратики с арахисовым маслом и 3 ингредиентами от Listotic
130. Домашние запеченные чипсы из тортильи от Budget Bytes
131. Мороженое из двух ингредиентов с бананом и шоколадной крошкой от The Baker Mama
132. Полезные лакомства из риса Krispie из трех ингредиентов от The Big Man’s World
133. Домашние картофельные чипсы из простого яблочного пирога
134. Простой клубничный смузи с пикантной точки зрения
135. Домашнее яблочное пюре из раздвоенной ложки
136. Яблочные начос с арахисовым маслом и шоколадом от Trial and Eater
137. Домашний хумус от Allrecipes
138. Домашний гуакамоле из 3 ингредиентов от Pillsbury
139. Батончики с арахисовым маслом и желе от Budget Bytes
     

     ---

     Дешевые рецепты десертной грязи

140. Печенье с арахисовым маслом из 3 ингредиентов от Yummy Supper
141. Бабушкин хлебный пудинг от Live Well Bake Часто
142. Easy Apple Crisp от Land O Lakes
143. Банановый хлеб от Simply Recipes
144. Ванильный пудинг от Allrecipes
145. Легкое сахарное печенье от Spend with Pennies
146. Классическое печенье с арахисовым маслом от Allrecipes
147. Персиковый сапожник из «Жизни в лофтхаусе»
148. Овсяные кексы от Allrecipes
149. Сливочное печенье из 3 ингредиентов из чашки Джо
150. Брауни от Good Cheap Eats
151. Сливочный рисовый пудинг от Allrecipes
152. Помадка с арахисовым маслом от Food. com

У вас есть очень дешевый рецепт, которым вы хотели бы поделиться? Пожалуйста, дайте мне знать в комментариях!

---

Похожие сообщения:

100 дешевых и простых рецептов запеканки

120 дешевых и полезных рецептов ужина

35.2K акции

Рубрики: Дешевые и простые рецепты, Экономная жизнь, Рецепты

Комментарии

35 самых дешевых блюд, чтобы накормить семью, когда денег мало

Перейти к содержимому

Предыдущий Следующий

35 самых дешевых блюд, чтобы накормить семью, когда денег мало

• Посмотреть увеличенное изображение

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочитайте мое раскрытие для получения дополнительной информации.

227 акции

• Поделиться
• Твит

Накормите свою семью за меньшие деньги с помощью этих очень дешевых блюд

Продукты — одна из самых больших ежемесячных статей расходов для большинства людей. На самом деле, часто мы ежемесячно тратим на еду больше денег, чем на крышу над головой.

К счастью, наш бюджет на продукты также является одним из самых простых ежемесячных расходов, которые можно сократить, не жертвуя тем, насколько хорошо мы питаемся.

Но это может произойти только в том случае, если вы будете помнить о том, что покупаете в продуктовом магазине и как употребляете эти продукты, поэтому я составил список из самых дешевых блюд .

Каков реальный бюджет на продукты?

Сумма денег, которую вы тратите на еду, зависит от многих факторов. Конечно, размер семьи является одним из основных факторов, влияющих на то, сколько вы тратите на продукты.

Помимо размера вашей семьи, есть несколько других факторов, которые будут определять ваш бюджет на питание, такие как пищевая аллергия, место вашего проживания и возраст членов вашей семьи, поскольку маленькие дети обычно не едят столько, сколько взрослые. .

Вы можете использовать этот калькулятор бюджета продуктов , чтобы узнать, сколько вы должны потратить на еду. Расчеты основаны на официальных планах продуктового бюджета Министерства сельского хозяйства США.

Это было бы хорошей отправной точкой, но вы можете есть гораздо дешевле, если будете помнить о том, что покупаете, и всегда стремитесь покупать продукты по самым низким ценам.

Еда за меньшие деньги начинается со списка дешевых продуктов

Если вы хотите сократить расходы на продукты, вам нужно узнать, как планировать питание в рамках бюджета.  

Первый шаг к составлению дешевого плана питания – это спланировать свое питание на основе самых дешевых продуктов, которые вы можете купить , а затем провести мозговой штурм на основе этих продуктов.

Один из простых способов убедиться, что вы никогда не платите за еду больше, чем нужно, — это по номеру использовать книгу цен на продукты , чтобы следить за распродажными ценами.

Вы можете создать прейскурант в блокноте, в электронной таблице или найти печатные формы вместе с другими инструментами, которые помогут вам лучше управлять своим бюджетом на еду в папке Stretch Your Grocery Budget Binder .

Вы можете взять мои БЕСПЛАТНЫХ шаблонов планирования питания ниже, чтобы создать план питания с ограниченным бюджетом с помощью этого списка самых дешевых блюд.

 

Дешевая еда, чтобы накормить семью с ограниченным бюджетом

      

Table of Contents

Фасоль и рис

Фасоль и рис — одно из тех самых дешевых блюд, которые вы всегда слышите от пожилых людей, которые говорят, что им приходилось есть изо дня в день, потому что у них не было денег, чтобы положить еду на стол. стол.

И по уважительной причине это одно из самых дешевых блюд, которые вы можете приготовить примерно по 0,60 цента за порцию и даже дешевле, если вы покупаете их на распродаже.

Добавьте к этой дешевой еде немного соевого соуса, чтобы придать ей аромат, и вы можете буквально накормит семью из четырех человек менее чем за 2,50 доллара.

Вегетарианское жаркое на рисовой подушке

Вегетарианское жаркое на рисовой подушке — это одно из дешевых блюд, которое на самом деле не заставляет вас чувствовать, что вы едите по дешевке, даже если оно очень недорогое. делать.

Пакет смешанных замороженных овощей можно приобрести в супермаркете по цене от 0,99 до 1,29 долл. США. Такой пакет легко обслужит двух человек.

Подавайте их на подушке из риса, что обойдется вам примерно в 0,20 цента за порцию, что делает эту грязно-дешевую идею еды примерно 0,80 цента за порцию.

 

Буррито с фасолью

Буррито с фасолью готовят из самых дешевых продуктов, которые вы можете купить, но когда вы кладете все ингредиенты вместе, вкус получается совсем другим.

Кроме того, у вас, вероятно, есть все ингредиенты, чтобы приготовить это блюдо, прямо у вас в трусиках.

 

Суп с сыром и помидорами на гриле

Бутерброды с сыром на гриле — одна из тех идей для быстрого обеда, которые нравятся всем, поэтому это отличная недорогая идея для перекуса с использованием всего нескольких ингредиентов, которые уже есть под рукой.

Добавьте банку томатного супа, и готово.

 

Спагетти с мясным соусом

Если вы кормите большую семью или собираетесь, то спагетти с мясным соусом обязательно должны быть в меню.

Макаронные изделия, в общем, отличная покупка, когда у вас ограниченный бюджет, и вы можете купить банку соуса для пасты за несколько баксов. Объедините их, и у вас будет отличная идея для еды, которая стоит менее 0,50 доллара за порцию.

Лапша с тыквой и мускатным орехом

Если вы ищете более здоровую и дешевую еду, то вам обязательно нужно попробовать эту лапшу из тыквы с орехами .

Их приготовление занимает менее 15 минут, и они являются более здоровым вариантом с низким содержанием углеводов, чем макароны.

Mac & Cheese

Если у вас есть дети, то вы знаете, что макароны с сыром — это не только еда, которая нравится большинству детей, но и довольно дешевая, что означает, что и дети, и мамы довольны.

Я помню, когда можно было купить три коробки этого товара за доллар, и я думаю, что вы все еще можете получить по крайней мере 2 за 1 доллар, когда они поступят в продажу.

 

Овсянка

Овсянка обычно является одним из основных вариантов завтрака для тех, кто пытается снизить стоимость еды, и не без оснований, поскольку она стоит менее 0,25 доллара США за порцию.

Самое замечательное в овсяных хлопьях то, что они бывают разных вкусов, не оказывая существенного влияния на цену, поэтому, даже если они немного дороже, это все равно отличный выбор.

 

Бутерброды с бананами

Бутерброды с бананами были одним из моих любимых блюд в детстве. К счастью для моей матери, это была очень дешевая еда, и ее было очень легко приготовить.

Я бы ел свой с маслом, намазанным на хлеб, но вы также можете сделать его с арахисовым маслом, чтобы добавить в свой рацион больше белка.

 

Рагу из чечевицы

Чечевица — это недорогой продукт питания, который вам, вероятно, следует держать под рукой, если вы хотите сэкономить на продуктах.

Чечевицу можно использовать по-разному, но одним из любимых продуктов нашей семьи является тушеная чечевица, вероятно, потому, что это отличная еда для долгой холодной зимы в штате Мэн.

 

 

Чили

Чили – одно из тех комфортных блюд, которые можно приготовить разными способами, что делает его одним из самых дешевых блюд, когда вы используете самые дешевые продукты.

Большинство рецептов, которые вы найдете, содержат говяжий фарш в качестве ингредиента, но его можно заменить более дешевым фаршем из индейки или вообще отказаться от мяса и добавить дополнительную банку фасоли, чтобы увеличить его объем.

 

Бутерброды с арахисовым маслом и желе

Бутерброды с арахисовым маслом и желе — это не совсем еда, которую вы бы приготовили на ужин, но они определенно могут стать недорогой идеей для завтрака или обеда, которую дети могут взять с собой в школу.

Еще лучше, если вы сможете бесплатно приготовить варенье из земляники или черники, которую соберете сами.

 

Блины или вафли

Смесь для блинов или вафель довольно легко приготовить и она стоит недорого, если вы не покупаете версию с разливом и подачей, что по сути является глупой маркетинговой тактикой, поскольку все, что она делает, это позволяет вам замесить тесто и вылить из упаковки.

Они также очень удобны для морозильной камеры, поэтому я делаю большую порцию и замораживаю некоторые, что делает завтрак легким.

 

Сэндвич с жареным яйцом McMuffin 

Если вы когда-нибудь брали сэндвич на завтрак по дороге на работу утром, то знаете, что он стоит от 3 до 4 долларов за штуку, что возмутительно, поскольку вы можете приготовить его в дом примерно за 0,75 цента.

Что еще лучше, так это то, что эти яичные маффины подходят для морозильной камеры, поэтому вы можете приготовить большую партию и просто поставить одну в микроволновую печь, и вы получите отличный завтрак за меньшее время, чем сидя в переулке.

 

Домашний куриный суп с рисом

Один из моих любимых обедов на рабочей неделе — домашний куриный суп с рисом. Обычно я готовлю большую партию после того, как мы съели жареного цыпленка на ужин, потому что половина работы уже сделана за меня.

Цыпленок уже приготовлен, и я использую жир от жареного цыпленка для бульона. Все, что мне действительно нужно сделать, это сварить рис, нарезанную морковь и сельдерей, и у меня есть дешевая и простая еда, которую я могу просто достать из морозильной камеры в любое время!

 

Тунец расплавленный

В последние годы цены на тунца подскочили, но он по-прежнему стоит своих денег, особенно потому, что он содержит белок, который помогает дольше сохранять чувство сытости.

Есть много рецептов, которые вы можете приготовить из тунца, но одна из моих любимых идей для обеда — расплавленный тунец, который представляет собой бутерброд с жареным сыром на стероидах.

 

Яйца и тосты

Яйца и тосты, безусловно, являются одним из самых дешевых блюд на завтрак, которые вы можете приготовить, особенно если вы делаете свой собственный домашний хлеб.

Но только потому, что это блюдо, которое вы обычно едите по утрам, ничто не говорит о том, что вы не можете съесть его на обед в чистом виде или приготовить бутерброд с собой на работу или в качестве школьного обеда для детей.

 

Крупа

Если вы выросли в южной части США, то я уверен, что ваша бабушка готовила крупу, и не зря!

Крупа — это действительно дешевая еда, которой можно накормить большую семью, когда денег мало.

 

Пшеничная каша с фруктами

Пшеничная каша, как и овсянка, является одним из многих дешевых вариантов завтрака, который вы можете приготовить за копейки.

Затем вы можете увеличить его объем и добавить вкуса с помощью недорогих фруктов, таких как яблоки или нарезанные бананы, и, возможно, немного меда, чтобы немного подсластить его.

Куриные тако

Тако уже достаточно недорогое блюдо на ужин, но его можно сделать еще дешевле, заменив куриный фарш говяжьим фаршем.

Еще лучше, если в холодильнике или морозильной камере есть остатки курицы. Тако с курицей — одно из моих любимых замороженных блюд, которое я готовлю большими партиями.

Таким образом, когда наступает вторник с тако, я могу просто достать порцию из морозильной камеры, разогреть ее и нарезать овощи для быстрого перекуса.

Еще одна идея сделать тако дешевле — заменить говяжий фарш фаршем из индейки, который обычно можно купить на несколько долларов дешевле, чем гамбургер.

Куриные роллы фахита

Как и тако, куриные роллы фахита — это вкусная идея для ужина, которая не только дешева, но и проста в приготовлении.

Еще лучше, если у вас в холодильнике есть остатки курицы, ведь вы можете приготовить это блюдо менее чем за 15 минут!

Французские тосты

Французские тосты, приготовленные из двух самых дешевых продуктов, которые вы можете купить, — это отличное блюдо, когда денег мало.

Вы даже можете сделать большую партию и заморозить их для дешевого и быстрого завтрака утром или в любое время.

 

Цыпленок и картофель фри

Если вы запекаете, жарите или готовите на гриле курицу, добавив в нее домашний картофель фри, вы получите действительно хорошее и недорогое блюдо.

А если вы похожи на меня и хотите сэкономить как можно больше времени на кухне, готовьте больше курицы, чем вам нужно.

Вы можете упаковать остатки и заморозить их, чтобы приготовить бутерброды с куриным салатом, добавить в запеканки, приготовить куриные тако и многое другое.

 

Запеканка с курицей и рисом

Даже если запеканка с курицей и рисом очень дешевая, на вкус она точно не такая!

Просто добавьте банку грибного супа-пюре и любые овощи, которые есть в вашем холодильнике, и у вас получится вкусное блюдо, которое понравится вашей семье!

 

Блинчики

Блинчики – это одно из тех блюд, которые не только дешево приготовить, используя всего несколько основных продуктов в кладовой, но и одно из тех недорогих блюд, которые можно есть практически к любому приему пищи или даже в качестве закуски. десерт в зависимости от того, чем вы их украшаете.

 

Запеченный картофель с начинкой

Картофель — один из тех овощей, которые не только дешевы, но и хранятся намного дольше, чем многие другие овощи, которые вы покупаете в продуктовом отделе.

И самое замечательное, что вы можете приготовить их разными способами, которые обычно подаются в виде гарнира, такого как картофель фри и картофельное пюре, но запеченный фаршированный картофель можно съесть в качестве основного блюда по очень низкой цене.

Вы можете добавить ложку сметаны или сливочного масла, посыпать раскрошенным беконом или любой другой начинкой, чтобы сделать сытную дешевую еду.

Жареный рис с яйцом

Жареный рис с яйцом обычно используется в качестве гарнира, но кто сказал, что его нельзя сделать основным блюдом?

Конечно, вы захотите его немного увеличить, например, с помощью заранее приготовленных остатков курицы и овощей, которые уже есть в вашем холодильнике.

 

Суп минестроне

Суп минестроне — идеальная идея для обеда при ограниченном бюджете, потому что он намного сытнее, чем большинство других супов.

Как и во многих других дешевых блюдах, в суп можно добавить более недорогие ингредиенты, чтобы сделать его еще более сытным.

Замороженная пицца

Приготовить домашнюю пиццу определенно дешевле, чем заказать ее. Но если вы хотите сделать его еще дешевле, вы можете начать с тех 10-дюймовых пицц, которые вы можете найти в отделе замороженных продуктов менее чем за 1 доллар за штуку.

Затем просто добавьте еще начинки, такой как курица, ветчина, нарезанный лук, зеленый перец или любые остатки, которые есть в вашем холодильнике, чтобы сделать блюдо более сытным и вкусным.

 

Хот-доги

Хот-доги — не самая полезная еда в этом списке, и я бы не рекомендовал есть их каждый день, но они дешевые.

Я могу найти упаковку примерно за 1,50 доллара за 8 хот-догов, а иногда даже 0,99 доллара за упаковку, когда она распродажа. Добавьте немного чипсов или домашнего картофеля фри, чтобы завершить трапезу, и вы получите обед или ужин менее чем за 1 доллар США за порцию.

 

Сэндвич с яичным салатом

Яйца — один из самых дешевых основных продуктов питания, который большинство людей уже держит под рукой, и стоит всего 0,15 цента за штуку, что делает его идеальной дешевой идеей для еды, которую можно взять с собой на работу или упаковать для себя. детские школьные обеды.

Вы можете сделать эту идею быстрого обеда еще дешевле, приготовив хлеб с нуля.

Садовый салат 

Если вы ищете идею здорового питания, садовый салат подойдет вам. Тем более летом, когда свежие овощи в сезон и намного дешевле.

Или еще лучше, если вы вырастите небольшой сад на заднем дворе, где вы сможете использовать все, что готово к сбору урожая.

 

Голубцы

Учитывая, что вы можете купить капусту раньше по цене менее 0,50 долл. США по распродаже, имеет смысл попытаться включить самую дешевую еду в свой план питания, когда вам нужно сэкономить деньги, а голубцы — это вкусный способ сделать это. только то.

Чтобы сделать это блюдо еще дешевле, вы можете отказаться от говяжьего фарша и заменить его фаршем из индейки, измельченной курицей или даже свининой.

Пирог «Шепард»

Пирог «Шепард» Еще одно из тех утешительных блюд, которое поначалу представляет собой довольно скромную запеканку, но также может быть адаптировано, чтобы сделать его по-настоящему дешевым блюдом.

Например, как и во многих других блюдах из этого списка, вы можете заменить более дорогой гамбургер на фарш из индейки или даже курицы, а затем просто добавить любые овощи, которые есть в вашем холодильнике.

 

Лапша рамен с овощами

Лапша рамэн — едва ли не самая дешевая еда, которую вы можете купить, но даже одна упаковка супа не может насытить вас надолго.

Что вы можете сделать, чтобы сделать его более сытным, так это добавить в рамен консервированные или замороженные овощи и оставшуюся курицу, которая есть в холодильнике.

Запеканка с макаронами

Откровенно говоря, почти любое блюдо из макарон можно приготовить очень дешево, поэтому эта идея с запеканкой из макарон — лишь одно из множества дешевых блюд, которые можно приготовить из макарон.

Конечно, чтобы ваши блюда из макарон были самыми дешевыми, поиск рецептов постных блюд — это то, что вам нужно искать, чтобы снизить расходы.

 

Цыпленок по-альфредо

Куриный по-альфредо — еще одна недорогая идея, которую можно быстро приготовить на ужин в загруженные будние дни, особенно если у вас осталось немного курицы.

Один из способов сделать это блюдо еще дешевле — использовать упаковку сливочного альфредо из кнорра, на приготовление которой уходит около 10 минут и которая стоит менее 1 доллара США. Тогда все, что вам нужно сделать, это добавить немного курицы и брокколи для вкусной идеи еды.

 

Дешевая еда, вывод

Как видно из этого списка идей дешевой еды, есть много способов накормить свою семью за меньшие деньги, когда денег мало.

И этот список на самом деле лишь верхушка айсберга, если вы сосредоточитесь на рецептах, включающих некоторые из самая дешевая еда, которую можно купить.

Есть ли у вас какие-нибудь дешёвые идеи, которые можно добавить в этот список? Если это так, оставьте комментарий, я хотел бы услышать о них!

Больше способов купить дешевые продукты, чтобы приготовить дешевую еду

Самый простой способ сэкономить на продуктах

50+ самых дешевых продуктов, которые можно купить, чтобы накормить свою семью за меньшие деньги

Список дешевых продуктов, когда вы находитесь на ограниченный бюджет

23 Товары, которые всегда следует покупать оптом

15 Вещи, которые никогда не следует покупать в продуктовом магазине

Бюджетное планирование питания

Вы тратите слишком много на продукты? Используйте этот Калькулятор продуктового бюджета, чтобы узнать

Как создать разумный запас

17 бесплатных шаблонов планирования питания

Советы и рекомендации для начинающих

Как создать контейнерный сад, чтобы сэкономить деньги на еде

Как контролировать продукты питания

 

Нужна небольшая помощь, чтобы контролировать свой бюджет на продукты?

The Stretch Your Grocery Bucks Binder может помочь!

 

 

 

 

 

Подписаться

Об авторе: Лиза

Лиза — самоучка, специалист по личным финансам, заядлая экономит деньги и основательница Money Minded Mom.