Помидоры, маринованные с чесноком – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

Рецепт маринованных помидоров с чесноком подойдет любителям несложных закусок. Отличительная черта этого блюда — быстрое приготовление, с которым справятся даже те, кто до этого не мариновал продукты. Интересный факт: сейчас чеснок широко применяется в разных сферах, а вот в Древнем Риме он входил в рацион воинов, так как считалось, что он придает мужественности.

Автор: Анна Синицына,
кулинарный редактор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

45 минут

Время на кухне

15 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Азиатская, европейская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

Помидор	500 г
Соль	0. 5 ч. л. = 5 г
Сахар	0.5 ч. л. = 4 г
Яблочный уксус 6%	0.5 ст. л. = 7 г
Растительное масло	60 мл = 60 г
Чеснок	1 головка = 50 г
Черный перец молотый	0.25 ч. л. = 1 г
Укроп	30 г

Для подачи

Зеленый лук

10 г

заказать продукты

Сделать полезнее:

Для маринада возьмите оливковое масло. Оно обладает множеством полезных свойств — например, снижает риск развития диабета, предотвращает остеопороз и инсульт.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте необходимые ингредиенты. Хорошо промойте помидоры, снимите с них плодоножки. Разделите головку чеснока на зубчики, очистите их от шелухи. Зелень укропа ополосните и обсушите, затем измельчите. Перья зеленого лука вымойте и нарежьте. Подготовьте неглубокий керамический салатник для подачи.

Шаг 1

Приготовьте маринад. Укроп положите в емкость для смешивания, туда же засыпьте соль, сахар и перец, перемешайте. Добавьте уксус и 2 ст. л. масла, снова перемешайте. Оставьте смесь, чтобы сыпучие ингредиенты полностью растворились.

Шаг 2

Подготовьте помидоры. Разрежьте овощ на дольки или кружочки. Разложите нарезанные помидоры и чеснок в салатнике. Распределите маринад по всем частям помидоров. Накройте пищевой пленкой и оставьте блюдо на 30 минут.

произвести впечатление

Подавайте готовые маринованные помидоры с чесноком в керамическом салатнике. Украсьте закуску нарезанным зеленым луком, который прекрасно сочетается с помидорами.

Помидоры шпигованные чесноком на зиму — Заготовки от Перчинки

А этой статье я предлагаю вам рецепты очень вкусных консервированных помидоров нашпигованных чесноком. Этот рецепт я сама попробовала всего год назад,сделала несколько разных баночек на пробу и честно скажу, что это первый год, когда у меня не осталось ни одной банки помидоров еще до нового года. С такой скоростью помидоры еще у меня не улетали ! Эти помидоры с чесноком оказались настолько вкусные, что стоило открыть банку, и моих домашних надо было останавливать, чтобы они не прикончили ее в тот же день.

 

Теперь в моей кулинарной книге на этом рецепте у меня стоит пометка №1 .И сразу хочу предупредить – что все помидоры разной  спелости приготовленные таким способом ,прошли проверку и оказались очень вкусными.  

1.Консервированные помидоры шпигованные чесноком  №1

              2.Маринованные помидоры шпигованные чесноком с медом с аспирином

              3.Маринованные помидоры сливки с чесноком и луком — пошаговый рецепт

              4.Шпигованные чесноком маринованные помидоры без стерилизации

              5.Квашеные в банке помидоры шпигованные чесноком

 

По этому рецепту получаются очень вкусные консервированные помидоры с чесноком. Даже сам по себе рассол обалденно вкусный! Я уже писала,что он у меня в рецептурнике стоит под №1.Сделайте себе хотя бы одну баночку на пробу. И не забудьте поделиться этим вкусным рецептом с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей.

 Ингредиенты

На 1 л воды нужно :

• 2 столовые ложки соли (без горки)
• 6 столовых ложек сахарного песка (с небольшой горкой)
• гвоздика 7 штук
• черный перец горошком 7 штук
• укроп 2 зонтика
• листья смородины 2 штуки

На 3-литровую банку ;

Если вы хотите заготовить консервированные помидоры в 3-литровую банку, то вам понадобится

• 1,5 л воды
• 3 ст. л. соли (без горки), или 2 столовые ложки с горкой
• 9 ст. л. с небольшой горкой сахара
• 3 ст. л. 9%-го уксуса

На 1-литровую банку 

Если вы консервируете помидоры в 1-литровую банку, то приготовьте рассол из:

• 400 мл воды
• 1 ст. л. соли
• 3 ст. л. сахара
• 2 ст.л уксуса

Приготовление

Для начала моем помидоры и чистим чеснок.Каждый зубок чеснока нарежьте на дольки треугольничками.Каждый такой треугольничек нужно будет вставить в каждую помидорку как это указано в первом рецепте. 

Все подготовленные помидоры с чесноком уложите в банку и залейте их кипятком. Дайте постоять 10 минут.

По прошествии 10 минут воду из помидор нужно будет слить и тут же залить их кипящим рассолом.Рассол для консервированных помидоров нужно кипятить в течение 10 минут.

После того как вы зальете помидоры рассолом, в каждую банку нужно добавить 1 чайную ложку уксусной эссенции (или 2 столовые ложки 9%-го уксуса). Сразу закатать банку прокипяченной крышкой. Перевернуть ее, закутать и оставить до остывания.

Этот рецепт может показаться довольно необычным из-за большого количества специй. Помидорки получаются пряными, ароматными, а в сравнении с обычной консервацией выглядят и вовсе экзотическими.  

 

Ингредиенты

• помидоры – 1. 5 кг
• соль – 1 ст.л.
• чеснок – 1 головка среднего размера
• перец горошек – 3 шт.
• гвоздика – 2 шт.
• мед – 2 ст.л.
• укроп зонтик – 1 шт.
• лавровый лист – 1
• лист черной смородины – 1 шт.
• 2 таблетки аспирина  

Приготовление

Данного количества продуктов достаточно для приготовления одной двухлитровой банки консервации или 2 одно литровые.  Промываем помидоры, удаляем плодоножки, даем помидорам немного подсушиться.  Разбираем головку чеснока на зубчики, каждый разрезаем вдоль на несколько частей, чтобы получились тонкие острые дольки.   Каждый помидор прокалываем несколькими дольками чеснока и кладем в банку. Добавляем специи и заливаем все кипятком.  Через 3-5 минут воду сливаем в кастрюльку, добавляем мед и соль, ставим на медленный огонь и снова доводим до кипения. В банку кладем таблетки аспирина и заливаем помидоры рассолом, закатываем банки и переворачиваем их вверх дном, даем остыть. Чтобы банки остывали постепенно, укутываем их одеялом или полотенцем.

Не знаю уж почему многие хозяйки не любят рецепты со стерилизацией,мне всегда все равно каким способом закрывать.Лишь бы рецепт был вкусный и надежный,и стерилизация эту «надежность» укрепляет,особенно если  консервировка хранится в квартире.Времени на кипение чайника для заливки или кастрюли с банками уходит одинаково и нет опасения что банка лопнет или ожжется паром или кипятком.Поставили банки на плиту и ушли заниматься своим делом.

 

Ингредиенты

на 1л воды

• соль – 2 столовые ложки;
• сахар – 6 столовых ложек;
• гвоздика – 7 шт.;
• душистый перец – 7 горошин;
• укроп – 2 зонтика;
• лист смородины – 2 шт.

Приготовление

 Помидоры перебрать и помыть, для маринования пригодны только цельные, не порченые плоды. Обязательно дождитесь, когда томаты обсохнут. У мокрых или холодных помидоров при мариновании полопается кожица. Репчатый лук почистить, нарезать кольцами и выложить на дно банок.  

Чеснок почистить и нарезать вдоль зубчика на 3-4 части. 

Помидор надрезать в месте крепления плодоножки. Или вырезать след от плодоножки аккуратно, стараясь не повредить кожицу томата за пределами ямки (см. фото).В полученное углубление воткнуть кусочек чеснока.

 Наполнить банки помидорами нашпигованными чесноком.Залить томаты с чесноком кипятком, накрыть крышками и оставить на 10-15 минут.

Воду слить в кастрюлю, добавить 0,3 стакана кипятка (на случай, если часть маринада выкипит). Добавить соль и сахар, дождаться полного растворения. Когда вода закипит, влить уксус. Чтобы правильно рассчитать необходимое количество, наливайте в кастрюлю воду для кипячения предварительно набрав ее, к примеру, в трехлитровую банку.

Залить маринад в банки до горлышка, накрыть крышками (не закручивать). На дно кастрюли положить тряпочную салфетку. Поставить баночки, так, чтобы они не прикасались друг к другу и стенкам кастрюли. Налить горячей (доведенной до кипения) воды до уровня 1,5-2 см от горлышка банки. Важно, чтобы температура маринада и воды в кастрюле были идентичными, тогда баночки во время стерилизации не лопнут. Дождаться, пока вода в кастрюле покипит минут 5. Вынуть банки и закрутить крышки.

Перевернуть верх дном и отправить «под шубу» до полного остывания.

Затем спустить в подпол.

Такие помидорки получаются замечательные, вкусные-вкусные, понравятся даже тем, кто не большой поклонник солонины. Рассол на вкус в меру кисло-сладкий, напоминает хороший томатный сок из спелых помидор.Для закатки подойдут некрупные круглые или пальчиковые твёрденькие томаты, чтобы легко проходили в горло 3-х литровой банки.

Приготовление

На 3-х литр.банку  

• 2-3 гвоздички 
• 5-6 горошин душистого перца 
• 5-6 горошин чёрного перца 
• 2 ст.ложки(полных без горки, в срез) соли 
• 5 ст.ложек(с горкой!) сахара или 7ст. л. без горки(в срез) 
• 1 стол.ложка 70% укс.эссенции 
• помидоры 20 -30шт
• чеснок 2 головки

Приготовление

Зубки чеснока порезать на пластинки, в помидорках сделать острым концом ножа прокол в хвостике .Чеснок  почистить и порезать для шпиговки помидор.В  каждый прокол помидоры вставить по пластинке чеснока. 

В стерильные банки на дно положить специи, уложить плотно-плотно шпигованные помидорки, залить кипятком. Через 10 минут слить в кастрюлю , добавить сахар-соль, прокипятить 2-3 минуты, залить томаты, под крышку добавить укс.эссенцию, закатать. Перевернуть и под шубу до остывания. Прекрасно хранятся дома всю зиму в тёмном месте. 

Этот рецепт я нашла в сети и тоже  опробовала впервые в прошлом году и они мне очень понравились.Помидорки такие чесночные ,остренькие и очень вкусные.Жаль только что мало,на следующий год мы это исправим.

 

 

Ингредиенты:

• помидоры сливки
• чеснок

Рассол:

• 1 л. воды
• 5 ст.л. сахара
• 1 ст.л. соли

Приготовление

В кипящей хорошей родниковой воде растворить соль и сахар, охладить. У помидоров отрезать «попки», сделать 3-4 неглубоких надреза ножом, вставить в них кусочки чеснока. Звучит страшно, но на самом деле совсем не сложно. Я резала пару зубчиков брусочками и шпиговала помидор по схеме шпигования мяса — вставить нож и по лезвию задвинуть кусочек чеснока. Потом еще подрезала чеснок и шпиговала. Глаза боятся, а руки делают

Заготовила все помидорки и уже потом стала раскладывать по банкам.

 

Я готовила из 5 кг. помидор, получилось 5 банок по 1,5 л.  Рассола приготовила 5 л., но у меня весь не израсходовался, где-то 700 мл. осталось

 

Помидоры залить ХОЛОДНЫМ рассолом так, чтобы помидоры были полностью покрыты. Закрыть капроновыми или винтовыми крышками. Поставить в  погреб минимум на 40 дней.

 

 

Автор рецепта настаивала, что помидоры тихо проквашиваются, что ничего не протекает,у меня немного протекло жидкости,но я это списывала на жаркую погоду в октябре. И если погреб хороший то все будет в норме.У кого погреба нет то можно пару банок поставить в холодильник,как в подвале хранятся соления я не знаю.  

 Через положенные 40 дней  можно пробовать.  ЭТО ТАКАЯ ВКУСНЯТИНА!    

     Заготовки впрок от Перчинки

Как запечь помидоры черри с чесноком и травами

Перейти к рецепту

Простой рецепт идеального запекания помидоров черри каждый раз. Чеснок, свежие травы и оливковое масло придают помидорам насыщенный аромат, а медленное обжаривание в духовке обеспечивает сильную карамелизацию. Есть так много вещей, которые вы можете сделать с этими универсальными помидорами черри … вы будете использовать их везде!

летний продукт…

Каждое лето я люблю наслаждаться всеми прекрасными помидорами, которые может предложить сезон. Я буду есть их сырыми с хорошим оливковым маслом и базиликом, добавляю их в салаты или готовлю в любом блюде, которое только придумаю. Но я больше всего люблю жарить помидоры черри, пока они не станут мягкими, сладкими и карамелизованными.

Одним из самых популярных рецептов на блоге является эта закуска из взбитой феты с жареными помидорами , и с момента ее создания я начала жарить помидоры черри так же, как по часам – сочетая их с большим количеством оливкового масла, свежей зеленью из сада, чеснок для насыщенного вкуса, большое количество соли и свежемолотый черный перец. Все смешать и обжарить на чугунной сковороде, пока они не лопнут и не пропитаются ароматом.

Этот метод такой простой, такой приятный, и в результате получаются самые опьяняющие помидоры. И лучшая часть? Вы можете сделать с ними так много после того, как они обжарены!

Я начал использовать их по-разному: смешивал их с соусом для пасты, украшал ими гамбургеры или бутерброды, добавлял их в салаты, ел вместе с ними, омлет и т. д.

Так много применений для одного этого рецепта. И хотя я перечислил подробности ниже, на самом деле я редко следую суммам каждый раз одинаково. Я всегда добавляю чуть больше или меньше чеснока, меняю травы на те, что есть под рукой, или добавляю оливкового масла, если хочу использовать его для других целей. Он чрезвычайно универсален. Также было бы здорово добавить немного бальзамического уксуса или специй. Как только вы освоите метод (который чрезвычайно прост), вы действительно можете просто взбить его так, как вам хочется!

Совет: Головки чеснока превращаются в жареный чеснок. Чтобы использовать его, выдавите мягкие зубчики чеснока и выбросьте корни / кожуру.

Несколько рецептов, которые можно сделать после того, как жарил помидоры вишни…

Жареные томатные гамбургеры с чесночным майонезом и Gouda
Кремовые томатные пасты с травами хлебными хлебниками
Сыр и зачаточный пикни.

Печать

Ингредиенты

Scale

• 2 фунта помидоров вишни
• 3 головы чеснока, заканчиваемые+сброшенные
• 4 спригея свежие орегано (или другие травы, такие как тим. ложка кошерной соли
• 15 кусочков свежего черного перца

Инструкции

1. Разогрейте духовку до 375°F.
2. Добавьте помидоры черри, головки чеснока (срезом вниз) и свежий орегано в большую чугунную сковороду диаметром 12 дюймов. Залейте оливковым маслом, солью и черным перцем. Хорошо перемешайте.
3. Запекайте в течение 1 часа 30 минут или пока помидоры не станут мягкими и карамелизируются.

Примечания

• Размер сковороды и время приготовления изменятся, если вы сократите этот рецепт вдвое или удвоите его. Используйте 10-дюймовую сковороду примерно на 40-45 минут, если вы сокращаете рецепт пополам, и 2 (12-дюймовых) сковороды на 1 час, если вы удваиваете рецепт. Вы всегда хотите, чтобы на дне сковороды был достаточно ровный слой помидоров черри.
• Все духовки разные, так что используйте свои чувства, чтобы определить, готовы ли помидоры – они должны быть мягкими, карамелизированными и покрытыми волдырями.
• Головки чеснока превращаются в жареный чеснок. Чтобы использовать его, выдавите мягкие зубчики чеснока и выбросьте корни / кожуру.
• Оливковое масло приобретает томатно-чесночный вкус. Сохраните его для посыпания яиц, обмакивания хлеба, приготовления соусов, перемешивания с макаронами и т. д.

купить блюдо: как жарить помидоры черри с чесноком и травами

Включите JavaScript для просмотра контента

жареных помидоров с чесноком — Vidhya’s Vegetarian Kitchen

Рецепт ароматных жареных помидоров с чесноком! Хотя эти помидоры вкусны сами по себе, вы можете оживить свои салаты, пасту, тосты и бутерброды этими жареными помидорами.

В прошлом году у меня был обильный урожай помидоров, и я приготовила немало блюд, таких как томатный рассол, томатно-луковый соус и томатный рис. Я планировал сделать эти жареные помидоры, но как-то пропустил.

Когда в этом году я попробовал эти жареные помидоры у нашего друга, мне напомнили, и я сделал пометку, чтобы попробовать еще раз и поделиться этим в своем блоге. Я должным образом сделал и очень рад поделиться тем же.

Давайте перейдем непосредственно к рецепту и деталям.

Необходимые ингредиенты

Рецепт очень простой. Я даже трав не добавляла. Это рецепт из пяти ингредиентов, и вот список!

Помидоры : Я использовал виноградные помидоры. Но вы также можете использовать помидоры черри сливы или помидоры рома.

Лучшие помидоры для запекания

На мой взгляд, вы можете использовать любые помидоры на ваш выбор. (Личным фаворитом были бы виноградные помидоры и помидоры черри, особенно сорта семейной реликвии). Если ваши помидоры большие, разрежьте их пополам и поджарьте. Я пробовал этот рецепт с виноградом и помидорами черри, и я использую их целиком, не нарезая. Целые жареные помидоры — это вкусовые бомбы!

Оливковое масло:  Оливковое масло первого холодного отжима отличного качества делает вкус этого блюда еще лучше. Я попробовал этот рецепт с добавлением оливкового масла с перцем чили для дополнительного эффекта. Но для этого рецепта я выбрала простую.

Примечание по мерке оливкового масла .

Используемое оливковое масло будет наполнено ароматами помидоров и чеснока. Вы можете хранить оливковое масло отдельно и использовать его в макаронах, заправках для салатов и даже в супах. Поэтому я всегда добавляю немного оливкового масла при жарке этих помидоров. По своему усмотрению вы можете регулировать количество оливкового масла.

Чеснок:  Для этого рецепта я использовал две головки чеснока. Если вы предпочитаете чесночный аромат, вы можете добавить до 3 головок. Я жарила их целиком вместе с помидорами. Я даже не обрезала кончики, а сняла лишнюю кожу. После обжаривания вы можете легко отжать гвоздику.

Соль и молотый перец:  Конечно, соль и перец нужны для усиления вкуса. Отрегулируйте меру в соответствии с вашими предпочтениями.

Дополнительные ингредиенты:

Я не добавляла никаких трав. (Веточка розмарина предназначена только для фотографии) Вы можете использовать свежие или сушеные травы по вашему выбору.

Идеи использования жареных помидоров в рецептах

Эти помидоры можно использовать бесконечно. Мы любим его в наших тостах с авокадо, макаронах, салатах из макарон и бутербродах. Не будем забывать, что они хороши и сами по себе.

Оставайтесь с нами, чтобы узнать, как я использовал эти жареные помидоры. Скоро будет рецепт.

Рекомендации по диете и хранению.

Как видите, этот рецепт является веганским, без глютена и орехов. Если вы планируете использовать эти помидоры через пару дней, то можете оставить их на столешнице. Вы также можете охладить их.

Иногда оливковое масло застывает при хранении в холодильнике. В этом случае держите его при комнатной температуре в течение одного-двух часов, прежде чем использовать его в любых рецептах. Вы также можете использовать микроволновую печь в течение 30-60 секунд.

Как приготовить жареные помидоры с виноградом и чесноком

• Застелите противень алюминиевой фольгой и разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Добавьте помидоры, соль и перец. Поместите головки чеснока в лоток, а также. (концы не обрезал и поставил как есть)

• Добавьте оливковое масло и все перемешайте. Убедитесь, что вы равномерно покрыли помидоры маслом.

• Теперь запекайте помидоры при температуре 400 градусов по Фаренгейту в течение 50 минут или пока помидоры не покроются волдырями. Через 50 минут оставьте в духовке на 10 минут, затем выньте из духовки.
• Дайте помидорам и чесноку остыть. Возьмите головки чеснока и осторожно выдавите зубчики чеснока и выбросьте кожицу.

• Храните жареные помидоры вместе с чесноком в герметичных контейнерах или стеклянных банках. (Оливковое масло можно оставить отдельно для пасты и салатов или вместе с помидорами). Обратитесь к сообщению для хранения предложений.

Примечания к рецептам

• Количество соли и перца регулируйте по своему вкусу.
• Вместо виноградных помидоров можно использовать помидоры черри или обычные помидоры. В зависимости от размера помидоров, нарежьте их небольшими кусочками.
• Вы также можете добавить некоторые травы, такие как тимьян, розмарин, орегано или базилик для усиления вкуса.
• После обжаривания в течение 50 минут можно увеличить температуру до 450 градусов по Фаренгейту и снова обжарить в течение 10 минут. Это еще больше подчеркивает сладость томатов.

Любите запеченные овощи? Вы должны попробовать это тогда!

Понравился этот рецепт?

Если вы попробуете эти запеченные помидоры с чесноком, не забудьте прокомментировать и оценить этот рецепт. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, оставьте комментарий, и я доберусь до него как можно скорее. Обязательно подпишитесь на меня в моем Pinterest или в Instagram или присоединитесь к моей группе в Facebook , чтобы получать обновления рецептов и идеи простых индийских блюд.

Pin Recipe Распечатать рецепт

5 от 3 голосов

Жареные помидоры с чесноком

Рецепт ароматных жареных помидоров с чесноком! Хотя эти помидоры вкусны сами по себе, вы можете оживить свои салаты, пасту, тосты и бутерброды этими жареными помидорами.

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 1 час

Общее время 1 час 5 минут

Блюдо: Закуска, гарниры

Кухня: Американская

Порций: 8

Калорийность: 9 ккал0003

Автор: Srividhya G

• обычная духовка

Детали измерения: 1 чашка = 240 мл; 1 столовая ложка = 15 мл; 1 чайная ложка = 5 мл;

• ▢ 2 фунта виноградных помидоров
• ▢ 1 ч. л. соли или по вкусу
• ▢ 1 ч.л. молотого перца или по вкусу
• ▢ ½ стакана оливкового масла, можно уменьшить до ⅓ стакана. (см. сообщение)
• ▢ 92 грамма головок чеснока приблизительно 92 грамма без кожицы

• Застелите противень алюминиевой фольгой и разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Добавьте помидоры, соль и перец. Поместите головки чеснока в лоток, а также. (концы не обрезала и поставила как есть)

• Добавьте оливковое масло и все перемешайте. Убедитесь, что вы равномерно покрыли помидоры маслом.

• Теперь запекайте помидоры при температуре 400 градусов по Фаренгейту в течение 50 минут или пока помидоры не покроются волдырями. Через 50 минут оставьте в духовке на 10 минут, затем выньте из духовки. Дайте помидорам и чесноку остыть. Возьмите головки чеснока и осторожно выдавите зубчики чеснока и выбросьте кожицу.

• Храните жареные помидоры вместе с чесноком в герметичных контейнерах или стеклянных банках. (Оливковое масло можно оставить отдельно для пасты и салатов или вместе с помидорами). Обратитесь к сообщению для хранения предложений.

• Соль и перец регулируйте по своему вкусу.
• Вместо виноградных помидоров можно использовать помидоры черри или обычные помидоры. В зависимости от размера помидоров, нарежьте их небольшими кусочками.
• Вы также можете добавить некоторые травы, такие как тимьян, розмарин, орегано или базилик для усиления вкуса.
• После обжарки в течение 50 минут можно повысить температуру до 450 градусов по Фаренгейту и снова обжарить в течение 10 минут. Это еще больше подчеркивает сладость томатов.

Калорийность: 158 ккал | Углеводы: 8 г | Белок: 2 г | Жир: 14 г | Насыщенные жиры: 2 г | Полиненасыщенные жиры: 2 г | Мононенасыщенные жиры: 10 г | Натрий: 299 мг | Калий: 318 мг | Волокно: 2 г | Сахар: 3 г | Витамин А: 947 МЕ | Витамин С: 19 мг | Кальций: 34 мг | Железо: 1 мг

Я не диетолог. Информация о питании предоставлена ​​в качестве любезности и является только оценкой.