Домашняя бастурма из куриного филе
Попробуйте проверенный рецепт домашней бастурмы из куриного филе. Самое сложное в процессе – дождаться его завершения и не соблазниться умопомрачительными ароматами пряностей, чтобы не съесть бастурму раньше времени.
Вяленое ароматное мясо всегда в цене и относится к дорогим деликатесам. Тончайшие кусочки бастурмы можно даже не разжевывать – они так приятно растворяются во рту! Процесс приготовления может вызвать обоснованные сомнения о качестве готового продукта, ведь мясо не подвергается тепловой обработке. Но, как заверяют известные кулинары, хорошо просоленное, а затем провяленное в определенных приправах куриное мясо полностью обеззаражено и свободно от микроорганизмов. А в некоторых азиатских странах бастурму заготавливают даже для длительного хранения без холодильника.
Продукты
♦ Ингредиенты для засолки:
- куриное филе – 450 г;
- соль – 160 г;
- лавровый лист – 4-5 шт.;
- тимьян – 0,5 ч.
л.; - розмарин – 0,5 ч. л.;
- чеснок – 3 зубка.
л.;♦ Ингредиенты для вяления:
- паприка – 2 ч. л.;
- перец чили – 1 ч. л.;
- лавровый лист кусочками – 4 шт.;
- базилик – 1 ст. л.;
- тимьян – 1 ст. л.;
- красное вино – 50 мл.
Ожидание готовой к употреблению домашней бастурмы из куриного филе довольно продолжительно – порядка 4 суток.
Рецепт приготовления домашней бастурмы
1. Соль, специи для засолки (поломать на кусочки лавровый лист) смешать в судочке, в котором будут солиться грудки.
2. Сюда же выдавить и чеснок, распределив его равномерно.
3. Куриное филе распластать на доске и срезать все тонкие и неприлегающие части, оставив цельный кусок. Обмазать филе солевым составом с чесноком со всех сторон. Плотно уложить куски в судочек.
4. Сверху присыпать мясо еще 2-мя ст. ложками соли. Судочек закрыть и поставить в холодильник.
5. Через сутки мясо выделит много влаги и станет твердым на ощупь.
6. Отмыть куриное филе от соли и насухо промокнуть салфетками.
7. В специи для вяления добавить вино, замешав однородную кашицу. Куриное филе обмазать этой смесью, придавливая ее руками к мясу для лучшего закрепления.
8. Мясо, словно в коконе, закрыто специями толщиной 1 мм. Положить его на марлевую салфетку.
9. Плотно завернуть филе курицы, подгибая все края марли внутрь.
10. Отступив от края марлевого кокона 1,5 см, протянуть суровую нитку и подвесить бастурму в удобное место на кухне, где она должна провести 3-е суток. Для более успешного протекания процесса и чтобы создать поток свежего воздуха, целесообразно поставить рядом небольшой вентилятор и периодически включать его.
Тонкие пластинки готовой куриной бастурмы светятся насквозь, вызывая небывалый аппетит.
Экономически домашняя бастурма получается в 3,5 раз дешевле магазинной.
За 72 часа она полностью провялилась, распространяя все это время умопомрачительный аромат и рискуя быть съеденной раньше времени.
Приятного аппетита!
receptino.ru
Популярные рецепты
- Картофельный суп с галушками
- Куриная бастурма
- Минтай тушеный в томатном соусе
- Соус Тартар
- Куриное филе, запеченное с овощами и сыром
Калорийность Полендвица. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Полендвица».В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 349. 8 кКал | 1684 кКал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
| Белки | 12.5 г | 16.4% | 4.7% | 608 г | |
| Жиры | 33.1 г | 56 г | 59.1% | 16.9% | 169 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0. 1% | 43800 г |
Энергетическая ценность Полендвица составляет 349,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Кокопеченьки
- Мой бульон
- Рагу
- икра грибная вкусвилл
- Баклажаны с чесноком и имбирем
- Суп грибной
- Костный бульйон
- Салат с брокколи и маринованными грибами
- Котлеты Мираторг из куриного филе
- Творог 5%
- Пломбир «Филевская лакомка»
- Суп из костного бульйона
- Окрошка с мясом
- Лапша с грибами
- Конфеты шоколадные
- Сырники
- Какао с керобом
- Суп с брокколи и горошком
- Шашлык из куриного филе
- Кесадилья с купицей
- Хлеб вермонтский
- Паста с индейкой и томатами
- Оладьи из овсян. хлопьев
- Чизкейк БЮ
- daily multy
- Рис с овощами и яйцом
- Блины тонкие [Нептун Уфа]
- Пирог с капустой [Нептун Уфа]
- Булка
- овощи Мексиканская смесь (4 сезона)
- Кефир
- Конфеты «Чио-Рио»
- Антарктик криль
- Пеперони kirschpaprika
- Кофе натуральный с молоком с сз
- Рогалик любительский
- Хлеб+криль
- «Десерт Темная ночь»
- Тунец в собственном соку
- манная каша (копия)
- Салат блюз сильпо
- Пиво Евро Тур Lager
- Печень говяжья с луком на сале
- Овсянблин
- Чернично-ирисковый протеиновый трайфл
- Торт твороженно-вишневый без выпечки
- Рассольник с курицей
- ЭГО творог, 9%
- Овощная икра
- Капуста ферментированная
- Сметана 10 %-ная «Моя Славита»
- Смесь гавайская с рисом
- Гуляш из говядины 06. 07.2021
- Смузи груша/тыква/чиа
- Печеночный куриный паштет
- Уголки с творожной начинкой
- Сырники
- Сиртаки для греческого салата
- Пирожное картошка
- Овощное рагу
- Пропаренный длиннозернный рис басмати экстра
- Сырники с сахаром 9%
- Рис индийский Басмати
- Картошка с куриным филе
- Апельсины дробленые с сахаром
- Пп сырники
- Печенье Овсяное
- Котлеты свинина-телятина
- Кокосовые булочки
- Сибирская клетчатка
- Галета с клубникой
- Чеснок стрелки
- Брынза
- Кетчуп Чумак томатный
- Салат 2
- Пиво Кострицер Темное Лагер-21 4. 8 %
- Скумбрия
- Тушеные кабачки
- Оладьи из кабачков
- Vitamin D
- Пицца лайт
- Лапша с куриной грудкой
- Сырники
- Мороженое пломбир кофейное с миндалём
- Каша перловая с овощами
- Салат с огурцом
- Брауни с вишней
- Витамин D
- Сир зернистий у вершках
- Макароны готовые
- Омлет как в садике
- Печень свинина
- Пицца сырный цыплёнок 25 см (410 гр)
- Отбивная куриная
- Филе без кожи курица
хлопьев
07.2021
8 %
org/BreadcrumbList»/>Метки:
Полендвицакалорийность 349,8 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Полендвица, калории, нутриенты, полезные свойства Полендвица
Калькуляторы
Chick Fil A Chicken Sandwich (Spot on Copycat!)
Главная › Рецепты › Основное блюдо
- Алена Демьянчук
- Опубликовано 31 января 2022 г.
- 8 комментариев
- Перейти к рецепту
- Перейти к FAQ 9
- Оригинальный сэндвич с курицей- приправленные куриные грудки и чипсы с маринованным укропом на поджаренной булочке с маслом.
- Сэндвич «Делюкс» — жареный цыпленок с чипсами из маринованных огурцов, зелеными листьями салата, помидорами и американским сыром.
- Пряный куриный бутерброд — пряные куриные грудки в панировке (со смесью острых перцев) и чипсы из маринованных огурцов на поджаренной булочке с маслом.
- S Пикантный бутерброд Делюкс с перцем Джек- пряные куриные грудки в панировке, чипсы с маринованными огурцами, зелеными листьями салата, помидорами и сыром Пеппер Джек.
- Куриные грудки — куриные грудки без костей и без кожи, разрезанные пополам, чтобы из каждой грудки получилось два более тонких филе.
- Маринад для курицы — смесь соли с приправами, воды и закваски (мой любимый способ размягчить мясо без пахты и острого соуса — пищевая сода, а дистиллированный белый уксус утоляет любую горечь!)
- Мука с приправами — белая мука, соль, молотая горчица, сахар, черный перец, закваска, приправленная соль, паприка, сельдерейная соль, молотый шалфей, луковый порошок, чесночный порошок, кайенский перец, молотый имбирь и куркума.
- Нагрейте масло для фритюра до 350°F. Вы хотите получить правильную температуру масла, чтобы получить хрустящую жареную курицу, не обжигая корку. Термометр для жарки может помочь полностью приготовить внутреннюю часть курицы.
- Поджарьте булочки для гамбургеров на не смазанной жиром сковороде или горячей сковороде. Смажьте верхушки растопленным сливочным маслом или маслом со вкусом сливочного масла или кулинарным спреем. Отложите.
- Слить маринад с курицы (НЕ МЫТЬ.)
- Добавьте куриные котлеты в молочно-яичную смесь.
- Затем обваляйте кусочки курицы в муке с приправами и плотно вдавите их в муку. Переверните и стряхните кусочки курицы от лишней панировки.
- Обжаривайте курицу шершавой стороной вниз в течение 4–5 минут или до тех пор, пока она не подрумянится и не пропечется. Мне нравится время от времени переворачивать куриную грудку для равномерного подрумянивания, так как кусочки муки собираются на дне.
- Чтобы собрать бутерброды, положите на нижнюю булочку 2-3 ломтика маринованных огурцов. Сверху положите жареное куриное филе и булочку с маслом.
- Подавать с соусом Chick Fil A.
- Попробуйте сэндвич с курицей и расскажите, на что он похож!
- Этот маринад для куриной грудки размягчается за несколько минут благодаря сверхбыстрому размягчителю мяса, называемому пищевой содой.
- Из этой муки с приправами можно приготовить наггетсы, куриные полоски или куриное филе. Chick Fil A использует одну и ту же панировку для всех рецептов жареной во фритюре курицы, кроме острой курицы.
- Хотите приготовить соус Chick Fil A по собственному рецепту? Узнайте, как это сделать и что в нем точно!
- Не переполняйте кастрюлю при обжаривании цыплят партиями.
- Торопитесь? Chick Fil A Sauce продается в Walmart в больших пластиковых бутылках! Попробуйте полинезийский соус для кисло-сладкого соуса!
- Приготовь клубный бутерброд с курицей на гриле!
- Храните жареную курицу на противне, покрытом решеткой. И поместите в нагретую духовку (при самой низкой температуре духовки). Это сохранит курицу хрустящей, пока другие жарятся.
- Приготовьте жареный на меду соус барбекю Chick-Fil-A для этого бутерброда.
- Добавьте хрустящую зелень, помидоры и американский сыр, чтобы приготовить Делюкс.
- Для лучшего бутерброда с куриной начинкой приготовьте курицу по этому рецепту, маринад и приправленную муку!
- Приготовьте куриные мини-печенья по этому рецепту и наполните их домашним печеньем на завтрак!
- Chick Fil A помещает панированные куриные грудки в корзину для жарки, чтобы они не свернулись при жарке под давлением. Используйте щипцы для обработки каждого кусочка жареной курицы и не беспокойтесь о скручивании курицы, если используете кастрюлю или сковороду.
- Выложите жареную курицу на сковороду и согрейте в духовке при самой низкой температуре.
- Чаши для смешивания, легко моющиеся и идеально подходящие для приготовления маринадов!
- Wire Whisk– для смешивания ингредиентов маринада.
- Противень 18×13 – для хранения жареного цыпленка после жарки. Мне нравится ставить сверху решетку для охлаждения и держать курицу в разогретой духовке, пока жарится остальное. Сохраняет хрустящую корочку!
- Термометр для мяса с мгновенным считыванием для приготовления пищи — если вы не уверены в готовности куриного мяса.
- Металлические щипцы – чтобы вынимать курицу из масла. Вы также можете использовать шумовку или посуду для пауков.
- Heavy Dutch Oven Pot — равномерно распределяет тепло и имеет достаточную глубину, чтобы удерживать масло, чтобы оно не разбрызгивалось так сильно.
- Жареная курица по-деревенски с соусом (99 Подражатель)
- Рецепт бутерброда с курицей Popeyes
- Цыпленок Заксбис
- Хрустящие куриные котлеты
- Куриные крылышки без костей
4 фунта куриных грудок (разрезать вдоль пополам)
1 ст.
4 ст. л. белого дистиллированного уксуса
1 стакан воды
2 яйца
1/2 стакана молока
70 Мука 2 с приправами 902: 9000 783/4 стакана универсальной муки
1/2 ч. л. соли
5 ст. л. молотой горчицы
1/2 ч. л. 8 ч. л. пищевой соды и разрыхлителя
1/2 ч. л. соли с приправами
1 ст. л. паприки
1/8 ч. л. сельдерейной соли
1/4 ч. л.
1/4 ч.л. чесночного порошка и лукового порошка
1/4 ч.л. кайенского перца
1/8 ч.л. имбиря
1/4 ч.л. куркумы
7 Куриные бутерброды 6
10 булочек для гамбургеров (поджаренных внутри и смазанных сверху растопленным сливочным маслом) )
10 унций соленых огурцов (нарезанных)
Замаринуйте куриные грудки в маринаде на 20 минут.
Тем временем предварительно нагрейте 1 литр масла для жарки в большой кастрюле. Приготовьте молочную смесь, затем муку с приправами и отложите в сторону.
Окуните каждую куриную грудку в молочную смесь, затем в муку с приправами и вдавите покрытие в мясо. Стряхните излишки муки и жарьте 4-5 минут или до готовности.
Чтобы собрать бутерброды, положите 2 ломтика маринованных огурцов на нижнюю булочку. Сверху положите жареное куриное филе и булочку с маслом.
Окунитесь в соус Chick Fil A и наслаждайтесь!
- Сэндвич «Делюкс»: Чтобы приготовить сэндвич «Чик-фил-А Делюкс», добавьте зеленый салат, помидоры и ломтик американского сыра.
- Удвойте рецепт панировки на 4 фунта курицы.
Этот Куриный сэндвич как настоящий! Толстое филе хрустящей куриной грудки на поджаренной булочке с маслом и солеными огурцами на вкус похоже на рецепт Chick Fil A! Используйте эту куриную панировку для наггетсов, полосок или тендеров и приготовьте соус Chick Fil A, чтобы завершить свою еду!
Этот пост может содержать партнерские ссылки.
Прочтите наше полное раскрытие.
Мы любим хороший бутерброд с жареной курицей! Попробуйте наше место в рецепте сэндвича с курицей Popeyes или сэндвича с курицей на гриле Chick Fil, который полезнее, чем жареная во фритюре курица. Для заботы о калориях и питательных веществах приготовьте домашнюю мультизерновую булочку, которая будет такой же мягкой, как купленные в магазине булочки для гамбургеров!
Сэндвич с жареной курицей
Вы хотите знать, как приготовить сэндвич с жареной курицей дома? Что ж, в каждом рецепте жареной курицы используется уникальный рецепт, который представляет его франшизу, сэндвич Chick Fil A Chicken, с другой стороны, является фаворитом (кроме сэндвича с жареной курицей Popeyes!)
Итак, как приготовить куриный бутерброд с цыпленком? Ходят слухи, что приправленную курицу маринуют в рассоле из укропа. На самом деле, если вам кажется, что вы чувствуете отчетливый аромат соленых огурцов, это потому, что соленые огурцы с укропом находятся прямо на дне жареного куриного филе.
Куриный сэндвич Chick-fil-A
Оригинальный куриный сэндвич Chick-fil-A готовится из бескостного и приправленного куриного филе, которое в каждом ресторане панируют вручную. Для начала вам нужно расплющить филе, чтобы приготовить его более равномерно, и когда вы разрежете куриные грудки пополам вдоль, убедитесь, что они достаточно велики, чтобы покрыть булочку или печенье.
Затем маринованные куриные филе обмакивают в молочную смесь (яйца и молоко), а затем филе обваливают в приправленной муке, которую вы обмакиваете, встряхиваете, переворачиваете и отправляете во фритюрницу для приготовления. Полное видеоруководство смотрите в разделе «Как приготовить куриный сэндвич с цыпленком» прямо из ресторана!
Прежде чем мы перейдем к делу, я хочу сказать, что этот рецепт был специально разработан для имитации бутерброда с цыпленком! Это не типичный рецепт жареной курицы, маринованной в пахте и остром соусе, как жареная курица по-южному.
Я буквально попробовал его на вкус с настоящим сэндвичем прямо рядом со мной и с большим количеством видеоуроков Chick Fil.
Я смог воссоздать сэндвич так, как его готовят в ресторане (скажем так, было проведено много испытаний. ) Оставьте комментарий ниже, чтобы оценить и оставить отзыв о моем отдыхе!
Цыпленок Попайс и цыпленок Фил A
Цыпленок Попайс в панировке имеет ярко выраженный вкус белого перца. Chick Fil A, с другой стороны, имеет более терпкий вкус (молотая горчица) и более сладкое куриное филе. Оба вкусны по-своему!
Однако каждый сделан по-своему. Я также заметил, что цыпленок Popeyes светлее, тогда как филе Chick Fil A намного темнее. Это связано с тем, что в панировке Chick Fil A содержится больше красных специй (паприки).
Еще одно отличие, о котором следует упомянуть при приготовлении жареных цыплят по этим рецептам, заключается в том, что яичная промывка от Popeyes намного гуще, чем молочная промывка от Chick Fil A. Это будет иметь огромное значение в том, насколько мука прилипнет к курице!
Что подавать с бутербродом с жареной курицей:
Сэндвичи с жареной курицей лучше всего сочетаются с картофелем, таким как вафли, картофельные чипсы, картофель фри по-каджунски или домашний картофель фри! Обязательно приготовьте этот домашний соус Chick Fil A!
П.
С. Вы пробовали цыпленка? Сэндвич стоит 7,29 доллара! Представляете, сколько стоит тарелка, чтобы накормить всю семью? Ну, чтобы накормить нашу семью в Chick Fil A, нужно около 60 долларов, но если вы можете купить недорогую упаковку куриных грудок и булочек для гамбургеров, ваша общая сумма для обслуживания семьи может составить около 15 долларов! Вот это бюджетный обед!
Вопросы и ответы
Что такое сэндвич с курицей?
Меню Chick Fil A в настоящее время включает 6 фирменных сэндвичей с курицей, панированных и приготовленных на гриле. Любовь к этим бутербродам в основном связана с соусом Chick Fil A, который вы можете макать с картофелем фри, жареными наггетсами, салатом Cobb и Chick Fil A Sandwich! Рецепт соуса Chick Fil A можно найти здесь.
Список сэндвичей с жареной курицей Chick Fil A:
Соус для барбекю с медом или соус для куриного филе?
Хочу сообщить вам, что в меню Chick Fil A представлен набор соусов и заправок для макания. Соус, наиболее близкий к соусу Chick Fil A, — это Chick Fil A Honey Roasted BBQ Sauce. Не путайте эти два соуса, они очень похожи.
Соус для барбекю с медовой обжаркой более дымный и имеет больше ноток соуса для барбекю. Он был специально разработан для бутерброда с курицей на гриле (вне их меню), а соус Chick-Fil-A имеет больше ноток медовой горчицы и майонеза и немного светлее по цвету.
Оба соуса для макания сладкие, дымчатые, острые и одинаково вкусные.
Сэндвич с цыпленком Ингредиенты?
Ингредиенты для сэндвича с курицей Chick Fil A: куриные грудки без костей и без кожи, приправы (соль, глутамат натрия, сахар, паприка, специи), мука, обезжиренное молоко, разрыхлитель (пищевая сода и разрыхлитель), соевое масло, вода, яйцо, полностью рафинированное арахисовое масло, булочка, уксус, масло сливочное ароматизированное, рассол.
Моя интерпретация ингредиентов выше? Используйте смеси специй, чтобы сократить список, и домашние альтернативы, которые будут работать так же. Вот мой маринад для курицы-гриль:
Примечание: Это сэндвич с жареной курицей без пахты. Маринованная жареная куриная грудка делает этот сэндвич влажным и нежным!
Как приготовить бутерброд с жареной курицей, как цыпленок Фил А?
Чтобы приготовить жареную курицу дома, сначала подготовьте курицу, разрезав куриные грудки вдоль пополам. Затем приготовьте маринад для курицы и дайте мясу размякнуть, пока вы занимаетесь другими этапами.
Можно ли использовать куриные бедра?
Куриные бедра отлично подойдут для сэндвича с жареной курицей! Бедра оставьте целыми и не разрезайте пополам, как филе куриной грудки.
Хранение домашнего бутерброда с цыпленком Фил А:
Если вы хотите узнать, как разогреть сэндвич с цыпленком Фил А, то это можно сделать в микроволновой печи или завернуть в фольгу и запечь.
Эти инструкции по разогреву предназначены для собранных и приготовленных бутербродов. Если вы работаете с филе, вам нужно оживить его в духовке без крышки, пока панировка снова не станет хрустящей, а затем собрать в бутерброды.
Аэрогриль тоже отлично подогреет филе! Храните остатки в холодильнике до 4 дней. Обязательно обсушите соленые огурцы перед тем, как положить их в булочки, чтобы хлеб не размокал.
Как долго жарить курицу?
Хотите знать, как пожарить куриную грудку для бутерброда? Лучший сэндвич с жареной курицей — это правильное оборудование. Полковник Сандерс из KFC обжарил свою курицу во фритюрнице, такой как Chick Fil A. Очевидно, она делает жареную курицу сочной, однако то, как вы маринуете курицу, также будет определять сочность.
В этом отношении вам не нужна фритюрница или любая другая фритюрница, просто глубокая кастрюля для масла для жарки и достаточно места, чтобы погрузить в нее куриные котлеты.
Котлеты из куриной грудки готовятся 4-5 минут или около 3 минут с каждой стороны.
Чем толще филе, тем дольше оно будет готовиться. Важно разрезать куриные грудки вдоль пополам для равномерного приготовления.
Курица готова, когда термометр для мяса показывает 165°F.
Цыпленок Фил История?
Кому принадлежит Chick fil A? Chick Fil A была основана в 1946 году в пригороде Атланты Хейпвиллем Труттом Кэти. Первая закусочная называлась Dwarf Grill, а позже в 19В 67 лет Кэти основала и открыла первый ресторан Chick-fil-A в торговом центре Greenbriar в Атланте.
Сегодня это один из самых продаваемых ресторанов жареной курицы, которым управляют его сын и внук, которые являются генеральным директором компании.
Сколько калорий в бутерброде с цыпленком?
Chick Fil Сэндвич с курицей содержит 440 калорий на бутерброд. Этот рецепт домашнего куриного бутерброда содержит 438 калорий!
Вкусные гарниры для сэндвича с жареной курицей:
Best Fried Chicken Sandwich Советы:
Используйте щипцы для обработки каждого кусочка жареной курицы и не беспокойтесь о скручивании курицы, если используете кастрюлю или сковороду.
Ручное оборудование:
Другие рецепты жареной курицы:
Как приготовить бутерброд с цыпленком Филе А:
Бутерброд с цыпленком Филе А
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 20 минут
Маринад: 20 минут
Общее время: 90 с 050 минут 10 Бутерброды
Автор: Алена Демьянчук
Это Куриный сэндвич с цыпленком Фил похоже на правду! Толстое филе хрустящей куриной грудки на поджаренной булочке с маслом и солеными огурцами на вкус похоже на рецепт Chick Fil A! Используйте эту куриную панировку для наггетсов, полосок или тендеров и приготовьте соус Chick Fil A, чтобы завершить свою еду!
Куриный маринад:
Молочный раствор:
Проезд:
Порция: 1 бутерброд Калории: 438 ккалУглеводы: 38 г Белки: 47 г Жиры: 9г Насыщенные жиры: 2 г Полиненасыщенные жиры: 2 г Мононенасыщенные жиры: 3 г Транс-жиры: 1 г Холестерин: 150 мг Натрий: 1976 мг Калий: 832 мг Клетчатка: 2 г Сахар: 4 г Витамин А: 510 МЕ Витамин С: 3 мг Кальций: 123 мг Железо: 4 мг
9 03Привет, я Алёна!
Добро пожаловать в кулинарию Алёны, где обмен рецептами из моего повседневного опыта превратился в карьеру! Я готовлю для своей семьи более 10 лет, и теперь в оживленном доме из восьми человек еда стала более востребованной! Это означает, что я обычно готовлю завтрак, ужин, иногда десерт и обед почти каждый день, а затем делюсь своими любимыми блюдами в Интернете!
Сэндвич с куриным филе Пищевая ценность
← Перейти к генератору диет
Посмотреть другие фаст-фуды
Найти на Amazon
Процент калорий от.
..
грамма сэндвича
