Подлива из говядины — калорийность, состав, описание

Главная » Рецепты пользователей » Подлива из говядины

Ингредиенты рецепта «Подлива из говядины»:

• Вода — 600 мл.
• Соль (по вкусу) — 10 гр.
• Говядина — 200 гр.
• Лук — 100 гр.
• Морковь — 100 гр.
• Перец молотый (по вкусу) — 5 гр.
• Помидор — 100 гр.
• Растительное масло — 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Подлива из говядины» (на 100 грамм):

Калории: 57.1 ккал.

Белки: 3.6 гр.

Жиры: 4 гр.

Углеводы: 1.9 гр.

Число порций: 10

Как приготовить блюдо «Подлива из говядины»

1. Лук и морковь мелко нарезать и обжарить на растительном масле.
2. Добавить нарезанную на кусочки говядину.
3. Посолить и жарить еще минут 7-10.
4. Затем добавить нарезанный кубиками помидор.
5. Добавить воду и перец.
6. Готовить на небольшом огне около 1 часа.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Подлива из говядины»

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
вода	600 мл	600	0	0	0	0
соль	10 гр	10	0	0	0	0
говядина	200 гр	200	37.8	24.8	0	374
лук репчатый	100 гр	100	1.4	0	10.4	41
морковь	100 гр	100	1.3	0.1	6. 9	32
перец красный молотый	5 гр	5	0.04	0.02	0.23	1.05
томат (помидор)	100 гр	100	0.6	0.2	4.2	20
масло подсолнечное	20 гр	20	0	19.98	0	179.8
Итого		1135	41.1	45.1	21.7	647.9
1 порция		114	4.1	4.5	2.2	64.8
100 грамм		100	3.6	4	1.9	57.1

 

Вторые блюда

Ребенку

1-1,5 часа

Калории: <200

Белки: <10

Жиры: <5

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Мясо с густым соусом | Рецепт

• Предпочтение: Мясо
• Сложность: Легкий
• Повод: Пасха
• Диета: Не содержит глютен , Без рафинированного сахара
• Источник: Кухня Хеймише (Поваренная книга Нитры)
• Кухни: Ашкенази
• Категория: Сеть
• Питание:

Эти сочные кусочки мяса понравятся всем. Подавайте с киноа или жареным картофелем по-французски, чтобы насладиться всей подливкой.

Ингредиенты (9)

Основные ингредиенты

• 2 фунта говядина; шейка, вырезка или стейк из лопатки, нарезанный кубиками

• 3 столовые ложки масло или куриный жир

• 1 лук, нарезанный кубиками

• 1 морковь, нарезанная ломтиками или натертая

• 2 стакана кипятка

• 1 чайная ложка Gefen Paprika ( дополнительно )

• щепотка перца ( опционально )

• 1 чайная ложка соль

• 4 столовые ложки Картофельный крахмал Manischewitz

Начать приготовление

Приготовление мяса

1. Обжаренное мясо в масле или жире.

2. Выньте мясо из кастрюли и уменьшите огонь до среднего.

3. Добавить лук и обжарить до золотистого цвета.

4. Добавить мясо, морковь, воду и специи и варить на медленном огне в течение двух часов до мягкости. Отрегулируйте приправы.

5. Смешайте картофельный крахмал и четыре столовые ложки холодной воды до получения однородной массы. Перемешайте с соусом за пять минут до выключения огня.

Кредиты

Стиль и фотография Хадассы Баалнесс

Присоединяйтесь к нашей группе WhatsApp «Что на ужин»

Как сделать подливу из мясных соков Рецепт

1. Дом
2. org/ListItem»> Еда

Каждый должен иметь базовый рецепт соуса в своем репертуаре. — к Лучшие дома и сады

С гордостью поддерживается

Есть время и место для магазинной подливки, но не для испеченного ужина. Тем более, что приготовить собственную подливку из мясных соков так просто.

 

Ингредиенты

• ¼ стакана сока

• ¼ стакана красного вина

• ¾ стакана говяжьего бульона

• 1 ст.