Рецепты с фото — пошаговые фото рецепты

Рецепты с фото

по названию   по ингредиентам

Ароматная рассыпчатая гречка Ароматная рассыпчатая гречка может случить отменным гарниром или выступать в качестве полноценного…

Суп с рыбными тефтелями Этот суп практически диетический. Он легкий-легкий, и напоминает бульон, только это рыбный…

Заварные шоколадные маффины Маффины из заварного теста с растопленным шоколадом. Можно подавать с вашим любимым…

Каши 25 мин.

Супы и бульоны 40 мин.

Домашние рецепты

Куриные крылышки с кунжутом Куриные крылышки с кунжутом можно мариновать не более получаса. Маринад готовится из…

Клубничное печенье с бальзамической глазурью Легкое печенье со сливками, клубникой и базиликом, украшенное сладкой бальзамической глазурью с…

салат «крабовые палочки» вкусный салатик для праздничного стола. морковь и яйца отварить. нарезать кубиками…

Птица 60 мин.

Выпечка 30 мин.

Салаты 20 мин.

Яйца фаршированные тунцом Это очень простая закуска, готовится меньше чем за 15 минут. Вы просто…

Куриные голени запеченые Наверное, один из самых распространенных в народе способов запекания курицы — в. ..

Греческий салат из баклажанов Салаты из запеченных овощей присутствуют в национальных кухнях многих народов, но, пожалуй…

Рыба и морепродукты 15 мин.

Птица 90 мин.

Салаты 60 мин.

Шурпа на даче Что может быть лучше наваристой, ароматной шурпы, приготовленной на природе!

Винегрет со свежей капустой и яблоком Еще один вариант любимого легкого,овощного салатика!

Болгарский перец с творогом Болгарский перец с творогом лучше готовить из жирного творога. Можно на блендере. ..

Супы и бульоны 10 мин.

Салаты 40 мин.

Овощи 20 мин.

Следующие рецепты ►

Предметом нашего успеха стали услуги домашнего персонала. Не рецептов, не заказа из ресторанов, а именно профессионального поиска на основе цифровой платформы в уникальном для российского рынка онлайн формате (сервис YouHelp).

👌 Манник на биолакте с изюмом и клубникой, рецепты с фото

Вообще этот рецепт изначально планировался как детский, но в процессе приготовления претерпел некоторые изменения.
 
А дело было вот как. Принес мой любимый муж сыну вместо кефира биолакт. Но ребенок посмотрел на нас своими серыми глазами и сказал: «Ешьте его, родители сами» (на самом деле слова были немножко другими, «Уааааа», кричал наш ребенок, когда мы пытались напоить его этим напитком, но я ж мать, я ж по повороту головы должна понимать, что мой ребенок имеет ввиду). В общем, не сложилось.
 
А мы с мужем, признаться, сладкую молочку тоже как-то не особенно любим (и еще удивляемся, что сыну не понравилось, да?).
 
Короче пришлось снова мне отправляться на кухню и превращать одни, нелюбимые продукты, в другие, любимые.

Ингредиенты:

• 1 стакан биолакта

• 1 стакан манки

• 0,5 стакана сахара (поскольку биолакт сладкий, то этого количество более чем достаточно на мой вкус)

• 1 яйцо

• 1 чайная ложка разрыхлителя (или по 0,5 чайной ложки соды и лимонной кислоты)

• 100 граммов сливочного масла

• горсть изюма

• несколько штучек клубники

• ванильный сахар по вкусу

Сложность: очень просто

Время приготовления: около 30 минут
Я начала с того, что отмерила манку и высыпала ее в миску, туда же биолакт.

Поставила в микроволновку масло, пусть пока топится.
 
В миску к манке отправилось яйцо, сахар простой и ванильный, соду и лимонную кислоту.
А тут и масло чуть подостыло (пленочкой подернулось), значит, его тоже можно добавить к остальным ингредиентам.
Туда же горсть запаренного изюма.
На этом, собственно, можно было и остановиться и я уже даже все перемешала и приготовилась выливать в форму, но тут взгляд мой упал на холодильник.
И знаете, что я вспомнила? Что буквально накануне наша бабушка передала для внука несколько ягодок дачной клубники.
 
И вот этот  ингредиент не позволяет назвать мне мой манник детским. Своему ребенку я ягодки даю, буквально по 1-2 штучке раз в 2-3 дня, поэтому решила пару ягодок бросить и в мой пирожок, но признаюсь, что сын у меня не аллергик. А вы решайте сами.

 
Порезанная клубника отправилась в тесто.
Я все вместе еще раз хорошо перемешала и вылила в форму, форму ничем предварительно не смазывала – жиров в маннике и так достаточно.
 
Все, 20-25 минут в разогретой духовке и манник готов.

Если хочется красивые, ровные кусочки, то лучше подождать, пока он полностью остынет.
 
Я вот дождалась, сверху присыпала сахарной пудрой и позвала больших домашних пить чай, а маленьких – компот с пирогом.

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

• 13190
• 1
• 1
• 6 (505) Манник на биолакте с изюмом и клубникой

Олеся Олеся 22 10, 17 июня 2016

Получить код для блога/форума/сайта

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах

Предпросмотр

Летний рецепт оладий | Общественные рынки PCC

• Здоровое питание
• Рецепты
• Летние оладьи

Как бы вы оценили этот рецепт?

Приготовишь по этому рецепту еще раз?

Да

Нет

Какой уровень мастерства у этого рецепта?

Легкий Средний Передовой

• порций: 5
• Примечания к ингредиентам: Вегетарианская, Без кукурузы, Без арахиса, Без сои, Без лесных орехов

Метки

• морковь
• летний сквош
• цуккини

Ингредиенты

• 1 1/2 фунта цуккини или других кабачков, натертых на терке
• 1 морковь, натертая
• 1 чайная ложка соли
• 2 яйца
• 1/4 стакана универсальной муки
• 1/4 стакана тертого сыра пармезан
• 2 зеленые луковицы, нарезанные
• 1 зубчик чеснока, измельченный (по желанию)
• Черный перец по вкусу
• Высокотемпературное масло для жарки
• Простой йогурт или сметана для подачи (по желанию)

Доставить ингредиенты

Проезд

В дуршлаге смешать кабачки, морковь и соль. Поместите дуршлаг в раковину и оставьте на 15 минут. Используя чистое кухонное полотенце, выжмите как можно больше влаги из кабачков и моркови (проще всего это делать партиями).

В большой миске смешайте кабачки, морковь, яйца, муку, сыр, зеленый лук, чеснок и черный перец; хорошо смешать.

Нагрейте масло в сотейнике на среднем огне. Выложите примерно 1/4 стакана цуккини в сковороду и раскатайте в форме блина. Готовьте до золотисто-коричневого цвета, от 3 до 5 минут с каждой стороны. Слейте на бумажные полотенца. Повторите с оставшимся тестом. Подавайте оладьи с ложкой йогурта или сметаны сверху.

Рецепты, связанные с летними оладьями

100% сделали бы это снова

33% сделали бы это снова

Не просто покупайте свои ценности. Владейте ими.

Когда вы являетесь участником PCC, ваш голос и ваши продукты идут дальше — каждая ваша покупка поддерживает наше сообщество. Присоединяйтесь к нашему кооперативу сегодня за единовременную плату в размере 60 долларов США и наслаждайтесь пожизненными преимуществами, включая эксклюзивные предложения и мероприятия, партнерские скидки с местными предприятиями и многое другое.

Стать участником

50 Ọpọlọpọ Awọn ja Wulo

Ọpọlọpọ alaye nipa awọn ọja ti o dara julọ fun ilera, wa ati agbara. Nitorina, a pinnu lati gba gbogbo alaye ni nkan yii, ki o le ni oye ti awọn ja ti o le ṣe igbadun igba ewe ati wa rẹ. Niwon akojọ naa tobi, a yoo ṣe apejuwe awọn ya-ara ti o wulo ti ja kọọkan ni ṣoki.

1. Агбе ойнбо. O ṣeun si eso yi, o le dinku idaabobo awọ ninu ẹjẹ ni igba diẹ. Lati ọdọ rẹ o le ṣetun ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ. Lo o ti ni iṣeduro ni ọpọlọpọ igba ni ọsẹ kan.

2. Awọ apple ṣe iranlọwọ ninu iṣẹ ti ikun, pa apọju патогенный ати idaabobo akàn. O ni awọn Vitamin ti o wulo ati awọn eroja ti o wa kakiri: витамин C, железо ati awọn omiiran.

3. Rasipibẹri ni ọpọlọpọ awọn Vitamin C, nitorina или ṣe iṣeduro lati jẹ nigba tutu. Ni afikun, ẹdun yii jẹ kan ninu awọn kalori-kekere-ni gilasi kan ti o to awọn kalori 60 nikan.

4. Oje kinibẹri pa awọn kokoro arun ti o ni ewu ati aabo fun iṣanuri lati awọn akóràn. Lati gba anfani julọ, mu o laisi gaari.

5. Абрикос ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa-ọna ti awọn свободные радикалы lori ara, ṣeun si akoonu ti nọmba nla ti awọn бета-радикалы. Ọkan apricot ni awọn kalori 17.

6. Awọn iranlọwọ fun walara n ṣe itọju микрофлора ninu ikun ati aabo wa lati inu otutu. Ati gbogbo ọpẹ awọn ipilẹ ti ara. O ni ọpọlọpọ awọn Витамин S. Витамин.

7. Дыня — о кан simẹnti pẹlu awọn витамин. O ni ipilẹ антиоксидант, ati potasiomu, ati awọn витамин A, C. Pẹlu lilo deede ti ẹbi, o le dinku titẹ ẹjẹ ati dabobo ara rẹ lati awọn ipilẹṣẹ ọfẹ.

8. Karooti ni ọpọlọpọ Витамин А, eyi ti o ṣe iranlọwọ fun abojuto oju ati aabo fun awọ wa lati akàn. Lati ṣe idapọ oyinbo yii дара julọ, awọn Karooti gbọdọ jẹ ni apẹrẹ ti a fi omi tutu (ekan ipara, bota).

9. Awọn alubosa jẹ wulo fun ẹṣẹ tairodu, ẹdọ ati okan. Ati pẹlu otitọ ti o ni ọpọlọpọ awọn eroja ti o wa. Ati, dajudaju, o wulo fun ajesara.

10. Awọn tomati iranlọwọ lati dinku akàn ọgbẹ nitori pe, o to lati jẹ ọkan tomati ni ọjọ kan, gẹgẹ bi awọn onimo ijinle sayensi sọ.

11. Wara jẹ oluka ti o gba silẹ fun kalisiomu, eyi ti a nilo fun gbogbo awọn, paapa fun awọn ọmọde ati awọn aboyun. Лати айни ти Витамин yii, awọn eekanna ва, irun wa, awọn eyin ṣubu ati awọn egungun wa pẹlu.

12. Awọn ọti-waini ni ọpọlọpọ irin ati potasiomu. A nilo potasiomu fun okan, ṣugbọn irin ṣe iranlọwọ lati gbe awọn atẹgun nipasẹ ara, eyi ti o ṣe pataki.

13. Awọn ọpọtọ tun ni ọpọlọpọ potasiomu, eyiti o wulo kii ṣe fun okan, ugbọn fun awọn ohun elo ẹjẹ. Bakannaa ninu rẹ nibẹ ni Vitamin B6 wa, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe iseduro серотонин — homonu ti idunu.

14. Lẹmọọn ni iye nla ti Vitamin C ati pe kii ṣe iyipada fun otutu. O tun ṣe idilọwọ awọn iṣẹlẹ ti akàn.

15. Кефир jẹ wulo fun tito nkan lẹsẹsẹ, o fi awọn ododo ọgbin ti inu ifunni silẹ ki o si ṣe iyipada àìrígbẹyà.

16. Orombo Wewe, Bi Ninu Awọn Eso Olifi Miiran, Ni Multivitamin C.

17. Artichokes — Iranlọwọ lati ṣakoso awọn ipele ti idaabobo ati idaabobo wọn awọn ipilẹẹ ọ ọ ọ ọ ọ ọ ọ ọ

18. Tii tii jẹ wulo fun awọn ohun elo ẹjẹ ати му ки ajesara sii. Ti o ba mu oṣuwọn tii kan lojoojumọ ni gbogbo ọjọ, eyi yoo dabobo ọ kuro ni otitisult.

19. Ọrẹ jẹ iranlọwọ fun iṣakoso izelopọ ninu ara. Ko ṣee ṣe fun awọn ti o fẹ padanu iwuwo.

20. Брокколи ни awọn бета-каротин ати витамин C. Ṣugbọn julọ pataki julọ, ọja yi n daabobo lodi si oarun aisan igbaya. Nitorina jẹ awọn ọmọbirin брокколи, ati siwaju sii.

21. Иве ово. O ni ọpọlọpọ awọn каротиноиды ati awọn lutein Awọn nkan wọnyi n ṣe iranlọwọ lati ṣetọju oju ti o dara ni ọjọ ogbó.

22. Эго ṣe iranlọwọ fun iṣẹ ti inu ikun ati inu ara, n daabobo lodi si kola-awọ ara ati mu ki o jẹ ajesara.

23. Honey ni ipa ipa-aifẹ-ẹrun, wulo fun awọn ohun elo ati awọn ajesara. O nlo nigbagbogbo fun awọn ohun ikunra — забава awọn iboju iparada, awọn massages ati bẹbẹ lọ.

24. Banana jẹ orisun ti Витамин C и A. O ṣe iranlọwọ lati mu iṣesi dara sii ati bori wahala.

25. Ti a ti fọn alikama ni ọpọlọpọ Vitamin E, ti o wulo fun irun, eekanna ati awọ ara. Ti o ba jẹ ọjọ kan lori ọsẹ kan ti alikama, lẹhinna o yoo pese ara rẹ 7% ti iṣuu magnẹsia ojoojumọ.

26. Олифи, меджиджи дуду ати аво овца, дзё олро ни ирин ати витамин Е.

27. Арахис iranlọwọ lati dinku ewu arun okan nipasẹ 20%. O ni awọn ohun elo ti o wulo, ṣugbọn jẹ nikan ni aise, fọọmu sisun.

28. Гранат Oṣuwọn jẹ афродизиак ти adayeba, dinku titẹ, ni ọpọlọpọ ati iranlọwọ lati jagun akàn.

29. Ауон аду джо иле-итаджа ти амуарадагба. Sibẹsibẹ, wọn ko ṣe apọju awọn eto ounjẹ ounjẹ ати ти о дара дарадара.

30. Лосось jẹ ọlọrọ ni omega-3 ọra-olomi.

31. Eso kabeeji ni ọpọlọpọ okun, o ṣeun si eyi ti o ṣe iranlọwọ lati ṣeto isedede.

32. Ẹja ẹran ti o ni awọn sinii ati Витамин B12. Awọn витамин wọnyi wulo fun eto aifọkanbalẹ ati ajesara. Paapaa ninu ẹran ti a fi sinu akolo, gbogbo awọn anfani ni a dabo.

33. Awọn iresi ni awọn витамины PP, E и B, селен, марганец и цинк. Irisi eso yii n ṣe iseduro iṣẹ ti inu wa ati idiyele fun wa pẹlu agbara.

34. Awọn esobẹrẹ jẹ ọlọrọ ni Vitamin C. O ṣe iranlọwọ fun awọn ologun ti o ni ọfẹ ati aabo wa lati ọdọ arugbo.

35 Awọn черника и антиоксиданты. Didi jẹ wulo весело это aifọkanbalẹ ти извержение.

36. Awọn ọn kale kale lodi si awọn arun ti ro tairodu, nitori awọn ohun ti o ga julọ ti йод ati awọn eroja витамин 40 wulo.

37. Шоколад Dudu le dena ifarahan awọn didi ẹjẹ nitori otitọ pe o ni awọn антиоксиданты.

38. Акара лати ину iyẹfun oyẹfun nikan kii ṣe itọju ara nikan, ṣugbọn o tun jẹ atunṣe idabobo fun awọn arun arun ti isan ati akàn.

39. Awọn ile iṣan — orisun kan ti awọn ara ati awọn ọlọjẹ ti o ti nwaye. Dabobo ва лати ину àtọgbẹ ати awọn ikun okan.

40. Soy ni ọpọlọpọ awọn nkan to wulo — iraw owurọ, okun, irin, kalisiomu, iṣuu magnẹsia. Ati eyi kii ṣe akojọ pipe.

41. Eran ti adie ni awọn Vitamin ti ẹgbẹ B ati idilọwọ awọn aarun akàn. Lati pese ara pẹlu agbara amuaradagba ti o pọju ati ọra ti o kere julọ, je adie lai si awọ ara.

42. Egbin adie ti pa awọn kokoro arun ti o ni ipalara ninu ikun ati ifun, ati tun ṣe igbesẹ agbara.

43. Аджарская куколка фа фифало ти ара ати пе о вуло нину дзю.

44. Сливовый ни apẹrẹ антиоксидант — полифенол, ti o daabobo lodi si koje ati awọn arun miiran.

45. Ẹdọ ti malu tabi ẹran ẹlẹdẹ ni ọpọlọpọ биотин, eyi ti o jẹ pataki fun awọn eekanna to lagbara ati irun awọ.

46. Оми Сури нран иранлоу лати це ийипада ийода лохин икок ти ара. Ati ṣe pataki julọ — о ни ọpọlọpọ awọn антиоксиданты.

47. Awọn ere ni awọn selenium ati iranlọwọ lati yọ awọn ipalara ti o ni ipa ti awọn свободные радикалы. Ṣe ọlọrọ ni awọn ọlọjẹ, nitorina wọn le paar ika naa ni igba diẹ.