Чай с мятой и медом — рецепт с фотографиями

Анастасия Ш Четверг, 19 февраля 2015

Подписаться

Категория	Напитки	Кухня	Домашние рецепты
Время	10 мин	Способ	Классический
Порции	2

Описание рецепта

Вкусный, полезный, ароматный чай быстрого приготовления. Мята — уникальное растение по своим ароматическим и полезным свойствам. С древних времен мята применялась как в кулинарии так и в парфюмерии за свои вкусовые и ароматические качества: цвет, вкус, запах. Мята использовалась в арабской, китайской, японской, средневековой европейской, русской народной медицине и кухне. Мята с древних времен известна как успокаивающее средство.

Мед полезен для здоровья и является натуральным подсластителем. Мяту высыпаем в чайник, заливаем кипятком, накрываем полотенцем и настаиваем пять минут. Заварившийся чай процеживаем. В теплый чай добавляем ложку меда, так как в горячем чае мед теряет свои полезные свойства. В чай с мятой можно добавить сахар по вкусу. Чай подаем теплым вечером на ужин, перед сном.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0.09 г Жиры 0.02 г Углеводы 4.24 г Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

16 килокалорий

нравится

25 добавили себе



Мне нравится

Добавить себе

Ингредиенты:

Экстракт мяты	10 г	Вода	400 мл
Мёд	1 ст. л.	Сахар-песок	по вкусу

Шаг 1:

Для приготовления чая с мятой и медом понадобятся следующие ингредиенты: десять грамм сушеной мяты, столовая ложка меда, четыреста миллилитров воды, сахар по вкусу.

Шаг 2:

Экстракт мяты

10 г

Десять грамм сушеной мяты ложим в чайник.

Шаг 3:

Вода

400 мл

Заливаем кипятком.

Шаг 4:

Чайник накрываем полотенцем на пять минут и даем настояться.

Шаг 5:

Заварившийся чай процеживаем.

Шаг 6:

Процеженный чай переливаем в чайник.

Шаг 7:

Мёд	1 ст. л.
Сахар-песок	по вкусу

В теплый чай с мятой добавляем столовую ложку меда и сахар по вкусу.

Шаг 8:

Все перемешиваем.

Шаг 9:

Готовый чай с мятой и медом наливаем в кружку.

Шаг 10:

Чай с мятой и медом подаем теплым.
Приятного Вам чаепития!

Ароматный мед с мятой на зиму – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

Существует множество рецептов, по которым можно приготовить какую-нибудь заготовку на холодное время года и хранить ее годами на трудные времена. Однако не только можно мариновать овощи, но и мед с мятой. Это очень полезная заготовка, которая защитит ваш иммунитет в трудное время.

Автор: Ариадна Верейченко,
читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

90 дней

Время на кухне

45 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Русская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

Мята	300 г
Лимон	2 шт. = 240 г
Сахар	1200 г
Вода	1000 г

заказать продукты

Сделать полезнее:

Для приготовления закатки используйте свежие и натуральные ингредиенты, продукты. Вместо сахара натуральный мед, он содержит в себе много витаминов.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

По списку подготовьте все необходимые ингредиенты. Промойте под водой мяту и лимон. Порежьте лимон на кусочки, извлеките косточки. Мяту порежьте небольшими кусочками. Простерилизуйте банки и прокипятите крышки для закатки.

Шаг 1

Возьмите кастрюлю, добавьте в нее мяту, лимон. Налейте воду, поместите на средний огонь, доведите до кипения, после чего варите 10 минут, снимите с огня. Накройте крышкой на сутки. После чего процедите жидкость через сито, а остатки мяты и лимоны уберите.

Шаг 2

Добавьте в кастрюлю сахар, поставьте на огонь, варите в течение 2-3 часов, до густоты общей массы. Разлейте готовый мед в банки и сразу закатайте их крышками. Дайте полностью остыть при комнатной температуре. Перенесите банки в прохладное место.

произвести впечатление

Подавайте закатку в сезон простудных заболеваний в качестве самостоятельного приема либо добавляйте в теплый чай. Закатку спокойно можно хранить в течение нескольких сезонов.

Здоровый лимонад с медом и мятой — Пара, питающаяся чистой пищей

21 августа 2018 г. |

Последнее обновление 12 августа 2022 г.

Этот рецепт вкусного медово-мятного лимонада — простой в приготовлении освежающий напиток, которым можно освежиться! Подслащенный медом и приготовленный всего из 4 ингредиентов! Этот напиток с низким содержанием сахара идеально подходит для питья у бассейна или смешивания с вашими любимыми спиртными напитками для летнего коктейля!

Этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Нажмите   здесь  чтобы прочитать мою политику и узнать больше о партнерских ссылках.

Этот полезный лимонад с медом и мятой быстро стал одним из моих любимых напитков, особенно в знойные летние дни.

Это идеальное количество сладкого от меда, освежающего от мяты и бодрящего от лимонов.

Здоровый лимонад с медом и мятой прекрасно пить сам по себе, или еще лучше, если вы смешаете его с огурцами и водкой (посмотрите этот коктейль с огуречным лимонадом и водкой для этого рецепта!)

Еще несколько месяцев назад я даже не мог сказать вам, сколько времени прошло с тех пор, как я выпил стакан лимонада… Может быть, 5 или 6 лет? Может быть, дольше. В общем, сок мы обычно не покупаем, потому что он перенасыщен сахаром.

Я чувствую, что в лимонаде, в частности, даже больше сахара, чем в большинстве соков.. и он также имеет странный вкус, когда вы покупаете его заранее приготовленным/разлитым в бутылки.

Это я или что-то в этом роде? Это как подделка со вкусом лимона. Не фанат.

Что делает этот лимонад полезным?

Признаюсь, я беззастенчиво люблю порошкообразную смесь лимонада Country Time, которую можно купить в продуктовом магазине… но этот намного лучше.

• Без красителей/пищевых красителей – в большинстве лимонадов есть красители… нет, спасибо!
• Меньше сахара – средний лимонад содержит 35-45 г сахара в порции на 12 унций… Хм… что? Этот лимонад подслащен только медом, и вы можете добавить меньше меда, чтобы еще больше контролировать сладость

Я ОБОЖАЮ лимонад и знала, что должна найти способ сделать его полезнее… но, честно говоря, оказалось, что это не так уж и сложно!

Так как я уже фантазировал, делая свой собственный лимонад, я решил, что могу пойти до конца и оживить его, добавив мяты. Лимон и мята — одно из моих любимых сочетаний.

Очень освежает. Терпкие лимоны, прохладная мята и небольшой намек на сладость меда в этом лимонаде Healthy Honey Mint делают его невероятно вкусным и идеальным для охлаждения в летнюю жару.

Как приготовить полезный медовый лимонад с мятой:

Для приготовления этого мятного лимонада вам понадобится:

• мед
• мадлер
• соковыжималка для цитрусовых
• кувшин
7 900 зеленая заштрихованная коробка.

Приготовить вкусный лимонад так просто!

1. Нагрейте 1 стакан воды с медом, пока он не растворится.
2. Смешайте с мятой и дайте остыть.
3. Размешайте в холодной воде и наслаждайтесь! Вот и все!

Я уже делал это дважды с тех пор, как делал в первый раз. Во второй раз я смешал свежую клубнику, которая была совершенно восхитительной…

В другой раз я мог бы добавить водку + огурцы, чтобы сделать этот коктейль с огуречным лимонадом и водкой , который является одним из моих любимых летних напитков в счастливые часы!

Надеюсь, вам понравится этот полезный медово-мятный лимонад так же сильно, как и нам!

Замены для этого рецепта мятного лимонада:

Этот лимонад довольно универсален. Вот несколько способов настроить его!

Добавки : Вы также можете добавить нарезанную клубнику или огурцы для дополнительного аромата.

Мед — я не пробовал делать это с кленовым сиропом, но это может сработать. Я бы начал с менее чем 1/2 чашки кленового сиропа и добавлял по своему вкусу, так как кленовый сироп может быть слаще! Вы также можете использовать медовый сироп.

Полезный медово-мятный лимонад

5 от 1 голосов

Этот вкусный медово-мятный лимонад с медом и мятой — простой в приготовлении освежающий напиток, которым можно освежиться! Подслащенный медом и приготовленный всего из 4 ингредиентов!

WW Freestyle Points 4

Время подготовки: 5 минут

Общее время: 5 минут

Порции: 7 1 порция чашки

(наведите курсор на #, чтобы настроить)

ПЕЧАТЬ

• 1/2 стакана меда
• 1 стакан лимонного сока
• 1 стакан свежих листьев мяты
• 6 стаканов холодной воды
• Дополнительно: ломтики лимона и дополнительная мята для украшения

• В небольшой кастрюле нагрейте 1 стакан воды. Вмешайте мед, пока он не растворится. Как только мед растворится, добавьте свежие листья мяты + мяту.

• Добавьте оставшиеся 5 чашек холодной воды и лимонный сок.

• Перемешать + подавать со льдом.

Заменители этого рецепта:

• Добавки
  : Вы также можете добавить нарезанную клубнику или огурцы для дополнительного аромата
• Мед — я не пробовал делать это с кленовым сиропом, но это может сработать. Я бы начал с менее чем 1/2 чашки кленового сиропа и добавлял по своему вкусу, так как кленовый сироп может быть слаще!

Пищевая ценность

Healthy Honey Mint Lemonade

Количество на порцию (1 чашка (8 унций))

Калории 86 Калорийность жиров 9

% дневной нормы*

Жиры 1 г 2%

Насыщенные жиры 1 г 6%

Sodium 3mg 0%

Potassium 85mg 2%

Carbohydrates 23g 8%

Fiber 1g 4%

Sugar 21g 23%

Protein 1g

2%

Vitamin A 275IU 6%

Vitamin C 15. 7mg 19%

Calcium 19mg 2%

Железо 0,5 мг 3%

* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий. Это приблизительная оценка, которая может меняться в зависимости от ваших ингредиентов

Пробовали этот рецепт? Поделитесь им! Не забудьте отметить @thecleaneatingcouple или использовать #thecleaneatingcouple!

Каковы эффекты мятного меда, знаете ли вы?

Как действует мятный мед? Как использовать мятный мед? Это большая проблема многих людей. Итак, в этой статье ROOTS исследует и ответит на все вопросы об этом продукте вместе с вами.

Что такое мятный мед?

Прежде чем узнать о действии мятного меда, давайте кратко рассмотрим этот мед с КОРНЯМИ. Мятный мёд получают путем экстракции мёда, взятого из цветков мяты. Полевой цветок светло-фиолетового цвета, обычно встречающийся в высоких скалистых горах районов Мео Вак, Донг Ван, Йен Минь и Куан Ба провинции Хазянг. Этот мед считается самым вкусным в списке медов.

Мятный мед – продукт дикой мяты

Самый популярный цветочный мятный мед с 2014 года по настоящее время; по характерному вкусу густой мед, излучающий сладкий аромат цветков мяты; Просто попробовав это один раз, вы упадете в обморок со всеми чувствами. Если вы приедете в Хажанг поздней осенью и в начале зимы, то увидите фиолетовый полевой цветок с травянистым, около 40-60см высотой, то есть дикой мятой.

Мед получают, когда пчелы высасывают нектар из дикой мяты; Имеет лимонно-желтый, голубоватый цвет, аромат прохладный, не жгучий. Поскольку это дикое растение, годовой сбор нектара мяты не очень высок. Но из-за суровых природных условий проживания; Таким образом, мятный мед имеет очень специфический запах, и влияние мятного меда на здоровье пользователя неоспоримо.

Свойства мятного меда

Мятный цветочный мед имеет очень хорошее качество, свежий аромат; Не такой сильный, как мята, которую вы обычно используете для лечения кашля. Качество мятного меда зависит не только от качества цветков, распустившихся в этом году; но и климат не благоприятный, …. Именно благодаря этим характеристикам мятный мед имеет много преимуществ для здоровья.

Этот вид меда не имеет резкого запаха, как мед, используемый для лечения кашля

Цвет меда Мята зависит от концентрации пыльцы: если количество собранной пчелиной пыльцы велико, цвет мятного меда будет лимонно-желтым, слегка зеленоватым . Если мед в начале сезона или в конце сезона, то оранжево-желтого цвета достаточно густой.

Чем полезен мятный мед?

Мята — очень полезное растение; поэтому неудивительно, что употребление мятного меда особенно полезно при ангине; заболевания органов дыхания, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и т. д. Кроме того, он также способствует укреплению здоровья и повышению жизненного тонуса. В частности, эффекты цветочного меда мяты включают:

Эффект мятного меда заключается в стабилизации артериального давления

Ученые из Мичигана Халил Корреспосистем и Сулейман с фармацевтического факультета Школы медицинских наук Университета Сайнс Малайзия; показали, что мед содержит антиоксидантные соединения, которые снижают кровяное давление. Также перед сном принимайте 1 чайную ложку мятного меда; Это эффективный способ предотвратить высокое кровяное давление, помогая поддерживать кровяное давление на соответствующем уровне.

Мятный мед помогает лучше спать

Мед содержит триптофан, гормон, который помогает расслабиться и сигнализирует телу, что пора спать. Употребление ложечки меда на ночь помогает лучше заснуть и лучше спать.

Мятный мёд имеет много полезных свойств для здоровья, таких как кровяное давление, сердце и сон
Улучшение иммунной системы является одним из многих преимуществ мятного мёда

Ученые из Медицинского университета Мешхеда провели исследование; и обнаружили, что мед богат антиоксидантами и антибактериальными свойствами. Они помогают укрепить иммунную систему; путем борьбы с инфекциями, вызванными микроорганизмами, такими как бактерии, грибки и многие другие вирусы.

Действие мятного меда предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

Триглицериды — это триглицериды, содержащиеся в крови. Высокий уровень триглицеридов означает более высокий риск развития сердечных заболеваний и диабета. Мятный мед обладает способностью метаболизировать эти триглицериды; стать хорошими союзниками, чтобы помочь устранить ненужные жиры в крови.

Мёд из цветков мяты полезен для печени

Мы все знаем, что ночью печени требуется топливо. Поэтому мед — идеальный выбор; Потому что мед заставит печень вырабатывать глюкозу. Это способствует выделению большего количества гормонов сжигания жира. Мед содержит как фруктозу, так и глюкозу. Очень хорошо для функции печени в течение ночи.

Какова продажная цена мятного меда?

Благодаря благотворному влиянию мятного меда на здоровье его покупают и используют многие люди. Сегодня вы можете легко найти и купить мятный мед всего за несколько кликов. Например, на Lazada, Shopee, …. правильно подобрать товар; Вы должны обратить внимание, чтобы выбрать уважаемого и качественного продавца. Посмотрите на количество проданных товаров, отзывы пользователей, купивших этот товар, а потом решите покупать или нет.