Читать книгу «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться» онлайн полностью📖 — Тимур Зарудный — MyBook.
Привет. Меня зовут Тимур Зарудный, я один из двух авторов книги. Повествование будет идти от моего лица: мы посчитали, что так проще. Второй автор – Сергей Жданов, дизайнер образовательных проектов, методист и здравый смысл, который знает, как устроено образование. Ему слово.
Привет. Я Сергей Жданов. Спасибо книге за шанс помочь найти ответы на ваши вопросы или как минимум развлечь. Моего голоса здесь будет мало; я – точильный камень, который откидывает шелуху и оставляет суть. Хотя мне больше нравится версия, что в нашем дуэте я Молчаливый Боб.
Я профессионально занимаюсь созданием образовательных программ. Помогаю людям, которым есть чему научить остальных, делать это эффективнее. Когда-то я познакомился с Тимуром, и мне захотелось сделать с ним совместный проект, а у него как раз не получалось писать курс про долгие начинания. И посмотрите, куда это нас привело.
В книге нет секрета успеха. Мы просто разобрались, как вести долгие проекты без выгорания, научились внедрять привычки и браться за простые дела, которые лежат в долгом ящике и тяготят. Отрефлексировали и описали общие принципы и конкретные приемы, которые сработали для нас.
При этом в книге есть четкая структура и конкретные рекомендации, позволяющие чуть лучше применять прочитанное в жизни, а не просто читать очередные байки из жизни замечательных людей-молодцов. Все эти советы как минимум помогли нам целый год писать курс, делать подкаст и выполнять ворох личных проектов.
Надеюсь, что специфичный стиль нашей книги придется по душе, а написанное в главах если и не откроет новые горизонты, то позволит систематизировать и освежить известное. Возвращаю слово Тимуру.
В основе структуры книги лежит простая метафора. Это история о том, как все тут устроено (и в моей голове тоже).
Когда я начинал писать книгу, то решал собственные проблемы. Я не умел делать долгие проекты и не понимал, от чего это умение зависит. Поэтому откопал то, что у меня болит больше всего, и планомерно искал ответы:
• как заканчивать начатое;
• как начинать проект, который долго планировал и теперь страшно;
• как много успевать;
• как мотивировать себя заниматься полезным;
• как не насиловать себя, но при этом не расслабляться в полную ветошь и «быть продуктивным».
И только ближе к концу написания курса в голове все выстроилось, и я понял, что зашел не с того. Мне казалось, что дело всегда в волевом усилии и правильных инструментах, которые научат в любых условиях взбираться на свою персональную Фудзи. Но нет, все немного сложнее: прежде чем изучать инструменты, нужно понять свое море и починить лодку. Объясню.
МОРЕ: ФИЗИОЛОГИЯ И ОБСТОЯТЕЛЬСТВА
Все начинается с изучения моря, в котором мы ходим. Море – это то, что нас окружает и на что сложно влиять: физиология и внешние обстоятельства.
Физиология – это то, как конкретно я реагирую на сладкое, ранние подъемы и критику важного для меня человека. Она формируется сперва генетически, а потом – под воздействием социума, в котором мы растем: с нами общаются родители и одноклассники, и определенные стереотипы и убеждения при этом записываются в голову. Что-то из этого можно изменить, но сначала их надо принять.
Внешние обстоятельства – это неожиданное и внезапное из мира: проспал, потерял ключи, простудился; сломался ноутбук, подступил дедлайн по проекту. Эти факторы существуют вне зависимости от моего желания. Это когда приехал в новый город, заболел, попал в джетлаг или переоценил возможности и не успел сдать проект в срок.
На все эти вещи нельзя влиять силой, потому что они находятся вне моего контроля. Я не могу изменить погоду и мгновенно прокачать умение концентрироваться, но могу принять и подстроиться. Чтобы понять свою физиологию и принять ее, нужно постепенно изучать себя: кому-то легко вставать по утрам, кто-то проигрывает вечный бой шоколадному торту. У каждого свое кино.
Чтобы понять, по каким сценариям я существую, мне было полезно узнать себя:
• сова я или жаворонок;
• какая активность и в какое время у меня получается лучше;
• когда заканчивать работу, когда переключаться на другую задачу, когда вообще идти отдыхать;
• на что отвлекаюсь, на что нет;
• какая музыка помогает работать, какая отвлекает и в какой ситуации;
• сколько часов концентрированной работы я могу выдержать и в течение какого срока;
• в какое время лучше работается над новыми концепциями, когда нужно пересилить сопротивление неизвестного и начать;
• в какое время хорошо доделывать начатое;
• когда лучше всего идет поиск;
• нужно ли чередовать отрезки концентрации – изучения – редактирования;
• когда тренироваться;
• когда заниматься учебой;
• какое количество проектов оптимально вести в день, а какое – в неделю.
Нельзя взять и ответить на все вопросы сразу – это путешествие. В общем, прежде всего нужно понять, что за море вокруг, а потом переводить внимание на свою лодку.
ЛОДКА: БАЗОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
Мы обладаем набором регулярных привычек, которые помогают быть в порядке: чистить зубы, высыпаться, пить воду и регулярно питаться, достаточно ходить, заниматься спортом, не лезть импульсивно в соцсети. Именно эти привычки помогают изменять какие-то условия моря и их восприятие. Не сила воли, а привычки и ментальные установки.
Я представил эти правила лодкой с такелажем, остовом и парусами. Чем они сильнее и гибче, тем больший шторм по плечу. В отличие от погодных условий на море, на них можно влиять.
ЛОВЛЯ ВЕТРА: ВЫЗОВЫ, ПЛАНЫ И ЖЕЛАНИЯ
Планирование и идеи двигают мою лодку вперед, к глобальным целям и путешествиям. Ветер имеет смысл ловить, когда основа лодки крепка и гибка.
Иногда планов много и они огромные: я иду на двенадцати узлах, вещи разлетаются в стороны, велик риск напороться на риф. Иногда планов нет совсем – тогда вокруг штиль, а я болтаюсь посреди океана.
Для ловли и управления ветром подходят точечные приемы управления временем, вниманием и проектами. Если не владеть ими, то можно запросто налететь на риф.
КОРОТКО
Чтобы встраивать в жизнь что-то новое, нужно знать обстановку вокруг, чинить свою лодку и уметь ловить ветер.
Море – это физиология и обстоятельства. Физиология работает конкретно для вас, и ее нужно изучать. Обстоятельства – это то, как меняется окружающий мир, какой он есть сейчас. Море нельзя изменить под себя, можно только подстроиться (и немного спрогнозировать его состояние).
Лодка – это базовые правила, которые помогают справляться с обстоятельствами и обходить физиологию. Чем крепче лодка, тем более сильный шторм она выдержит. Важно уметь пересобирать распорядок, а не жестко придерживаться придуманного однажды. Так это точно не работает.
Уже после на море и лодку наслаиваются задачи и планы. Чем их больше, тем больше скорость и шанс напороться на риф; чем меньше – тем скучнее. Как всегда, ищем золотую середину – она в разный момент времени у всех своя.
Книга расскажет об инструментах, которые помогут взять и сделать. Вряд ли вы купили ее, чтобы изменить свою жизнь (этого вообще странно ждать от книги), скорее хотите найти подходящие инструменты для определенных задач – так вот же они.
Держите метафору про море и лодку в голове. Когда вы прочтете книгу целиком, она сложится.
Что обо всем этом думает наш научный редакторИНСТРУКЦИЯ К КНИГЕ
Книгу можно читать либо как обычную (от начала до конца), либо как кулинарную (когда хочешь приготовить что-то конкретное), либо как настольную (когда ищешь подсказку в сложной ситуации). При этом не обязательно читать каждую главу – пропускайте то, что сейчас неинтересно.
Структура
У книги три части – это подготовка к проекту, процесс работы над ним и процесс упорядочивания собственной жизни. В каждой части – с десяток глав; каждая состоит из проблемы, разбора и короткой резюмирующей инструкции.
Книга описывает путь, который прошли мы, когда искали ответы на все эти вопросы. Мы могли ошибиться – и это нормально. Поэтому лучше воспринимать ее не как инструкцию к действию, а как бумажного бро. Помните об этом в процессе: книга не осуждает и не заставляет, а мягко похлопывает по плечу.
Что поможет в процессе чтения• Ведите заметки, рабочую тетрадь, пишите на салфетках. Это помогает лучше встраиваться в материал.
• По необходимости пробуйте применять все, о чем мы пишем, к своим активным проектам. Процесс всему голова.
• Распечатывайте себе в помощь чек-листы и плакаты с выводами по конкретной теме. Их легко найти по QR-кодам в конце каждой главы.
• Собирайтесь в группы со своими друзьями. Мы все социальные ребята, и поддержка единомышленников помогает не сойти с пути.
• Если застряли, не стесняйтесь присылать вопросы на почту [email protected].
Надеемся, что книга поможет найти ответы на вопросы, которые возникают в близких вам ситуациях. Работаете над проектом, застряли – открыли книгу, нашли затык – прочитали решение. Книга – бумажный бро.
Зарудный Тимур Сергеевич, Жданов Сергей Сергеевич: Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
Дарим до 50 бонусов за отзыв
Александр Чернышевский
Я вот себе награду придумываю, которая меня ждёт впереди, когда я что-то, что делать или совсем не хочу или просто очень мало хочу и тяну, сделаю. Мотиватор такой. Умышленно себе что-то запрещаю, а потом — бац, награда!)) Конечно, важных дел это не касается. всё, что нужно на работе, делаю беспрекословно. Но вот по дому могу пофилонить. и книга мне дала несколько прикольных и ценных советов по самомотивации. Понравилось.
Николай Матвеев
Очень часто людей обвиняют в лени, в нежелании что-то сделать или подступиться к началу, к выполнению какого-либо дела, обвиняя их, малых и не очень, в чём угодно — лености, неорганизованности, неумении построить своё личное время и прочем, но только дело-то в другом! Автор прекрасно говорит, что многие просто боятся и не уверены, что жилы люди без поддержки и теперь нет у них той самой моральной спины, что ли. Почитайте, подумайте, вам будет легче понимать и себя, и свои мотивы, и своих близких. Книгу хвалю.
Любовь Орлова
Самое главное — не отворачиваться от проблемы или задачи. которая перед вами нарисовалась. Не ждать, что всё само собой рассосётся (хотя, редко, но такое может быть, правда, уповать на это в постоянном режиме, всё же, не стоит…), особенно, когда это давит морально. Увидеть. Принять. Понять глобальность масштаба. Разбить на части — всё сложное состоит из малого. И решать потихоньку. Прикольно автор всё это объясняет, очень чётко, просто, доходчиво! Книгу советую всем, кто постоянно любит всё на потом откладывать или затягивает с решением.
МариАнна Ветрова
Поначалу, взявшись за книгу, решила, что это в неё всё точно не про меня, поскольку я по праву считаю себя очень обязательным и организованным человеком, и стремлюсь не подводить своих близких, тех, кто мне важен и дорог, про рабочие отношения вообще умолчу — это всё само собой и очевидно, что та к и должно быть. Но авторы так роскошно просто подали информацию про те аспекты собственной внутренней неуверенности. которая есть у каждого, что я читала и видела во многом себя. Как же мне помогла книга! Советую!
Вадим Шурыгин
Прекрасная книга, мотивирующая к действиям. Написано на простом языке , после прочтения Вы поймёте , что все чего раньше не хотелось делать, по сути ерунда и выполнить некоторые задачи в итоге будет как раз плюнуть. Посоветовал бы книгу тем, кто вечно сомневается в себе и не уверен , что все ему под силу
решений | Простые платежи
Наши решения предлагают все необходимое, чтобы предоставить вашим страхователям удобство обработки платежей в Интернете, а также безопасность, соответствие нормативным требованиям и надежные функции, которых ожидаете вы и ваши сотрудники.
|
|Надежная функция выставления счетов | |Все кредитные карты и ACH | | БЕСПЛАТНАЯ интеграция API |
| Безопасность и соответствие требованиям | |Оплатить и подписать | | Автоматическое регулярное выставление счетов |
| Профили клиентов | | Прием платежей 24/7/365 | | Поиск платежей |
| Порталы для клиентов | |Настраиваемые отчеты | | Ускоренное пополнение счета |
| Системное администрирование | |Бесшовный клиентский опыт Система Simply Easier Payments обеспечивает единообразный пользовательский интерфейс для ваших клиентов. Нажав на ссылку на вашем веб-сайте или в выписке, они легко переходят на платежный портал. На индивидуальном портале отображается фирменный стиль вашей компании, что позволяет вашим клиентам чувствовать себя уверенно. | Порталы и администрирование CSR | | Продолжение поддержки |
Наш опыт в отрасли | Простые платежи
Наша система полностью поддерживается собственной командой разработчиков с более чем 20-летним опытом работы в сфере страхования. Независимо от того, являетесь ли вы агентством, брокером, перевозчиком, MGA или компанией Premium Finance, вы получите выгоду от платежной системы, предназначенной для страхования. Мы предлагаем масштабируемые интегрированные решения, которые можно настроить в соответствии с вашим рабочим процессом. Все БЕСПЛАТНО для вас.
|
Страхование жилья | Решения | Партнеры | Часто задаваемые вопросы о страховании
Создан для страхования. Понимание индивидуальных потребностей каждого игрока в сфере страхования — вот что отличает Simply Easier Payments. Независимо от того, какой сегмент рынка вы обслуживаете, мы предлагаем специальные функции, адаптированные к требованиям вашего рабочего процесса. |
| Для Агентства | | Для групп агентств Основные функции для групп агентств:
|
Запланировать демонстрацию
| Для страховки Брокеры Лучшие функции для страховых брокеров:
| | Для MGA Верхние функции для MGA:
|
запланировать демонстрацию