ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅. Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 470 Π³ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠ»Ρ, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, 4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
- Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠ°. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 6-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 620 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 120 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 5 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ.
- ΠΡΠΎΠΌΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.
- ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
- Π ΠΏΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ.
- Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΡ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 2 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- Π ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π€ΠΈΠ»Π΅ Π² ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅

- ΠΡΠΎΠΌΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·/ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π‘ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»ΡΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π‘ ΠΎΡΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 600-650 Π³ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ±Π΅ΠΉ, 2 ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°.
- ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΉ β ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠ»ΡΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ. ΠΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π»ΡΠ½Π°.
ΠΡΠ±ΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π² ΠΏΠΈΠ²Π΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡ,1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°, 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, 90 ΠΌΠ» ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ.
- Π ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°.
ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
- ΠΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
- Π ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈΡ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π€ΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΡΡΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° . Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ . ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. - ΠΡΠΊΠ° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ°. ΠΠ½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ . Π, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅, ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
- ΠΠ΅Π· ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ . Π Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ° β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ, Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π»ΡΠ΄. Π ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ°Π½, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΊΠ»ΡΡΠ°
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. Π Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ β ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ . ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ . ΠΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅
Π‘Π΅Π½ 23, 2015 Π― Π‘Π°ΠΌΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ, Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅Β». ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ β Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈΒ»
ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠ²Π°ΡΡ: ΠΌΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, Π½ΠΎΠΆ, ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΠΏΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ: ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ (ΠΎΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ β Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ).
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°:
- Π¦Π²Π΅Ρ: Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ : Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Β«Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈΒ», ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ (ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π»ΡΠΉ β ΡΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 20 ΡΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π» Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°.
- Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ: ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅, Π΄Π°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ: ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
- ΠΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ +2 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ², Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²ΠΎΠ². ΠΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π Π°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- Π£ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅.
- ΠΡΠΌΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6-7 ΡΠΌ, Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β 1 ΡΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ) ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- Π ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ 1 Π»ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.
- ΠΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ.
- Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΠ² ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠ° ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 4-6 ΡΡΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈΒ» Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π²ΡΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ β ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Β» ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π² ΡΡΡ Π°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1-1,5 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 5-6.
ΠΡΡ
ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°: Π½ΠΎΠΆ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π°, Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠ°, Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ (3 ΡΡΡΠΊΠΈ) Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 5-7 ΡΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ 2 ΡΠΌ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠΌ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 150 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°.
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ.
- Π ΡΡΡ Π°ΡΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 150-180 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΡ Π°ΡΡΡ .
- Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Ρ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π° 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 150-160 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅. Π€ΠΈΠ»Π΅ Π² ΡΡΡ Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΡΡΡ Π°ΡΡΡ
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΡΡ . ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎ ΡΡΡ . Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ
Π½ΠΈ, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΡΡΠ°, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ: Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ, Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠΈΠ»Π΅, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ°Π².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ. ΠΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ) ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ β ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ.ΠΏ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ β Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΠ²Π΅
Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π‘Π°ΠΌ ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 500 Π³. ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅
- 1 ΡΠΉΡΠΎ
- 130 ΠΌΠ». ΠΏΠΈΠ²Π°
- 100 Π³. ΠΌΡΠΊΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ (ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅). ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ β ΠΊΠ»ΡΡ.
- Π€ΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
- ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ± ΡΡΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ.
Π₯ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΏΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 600 Π³. ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅
- 130 ΠΌΠ». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 3 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- ΒΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ
- 2 ΡΠΉΡΠ°
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΡΡ. Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 300 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅
- 150 ΠΌΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
- ΒΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π²
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ»ΡΡ.
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π³ΡΠΈΠ»ΡΒ» ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 220 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ. ΠΡ Π²ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π±Π»ΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅.ΠΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ± Π²Π°ΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°:
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΎ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ;
- ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅, ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ;
- ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅, ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ: Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ, ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ;
- Π ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ.
Π Π°Π· Π²Ρ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π², ΡΡΠΎ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠ°-Π΄ΠΎ-Π΅-Π»ΠΎ! Π ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ, ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ, Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ β Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ° Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ!
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·. ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ»Π° ΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΊΠ»ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. Π ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ!
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ : Π½Π° ΠΊΠ»ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10, Π½Π° ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ β 7-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π½Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ : ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ°:
ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» β 2-3 ΡΡ.Π».
ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β 1 Ρ.Π».
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΌΡΡΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΡΠΎΠ΅. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΠΈΠ² ΠΈΡ
ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π²Π·ΡΠ»Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ. Π― Π²Π±ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ΄Π°, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ»Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ β ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. Π― Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ Π²Π»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ. Π― Π²Π»ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π»Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π². Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π». ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΏΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ, ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°Π΄ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡβ¦
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΊΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ β 15 Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ Π² Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°? ΠΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ, Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ! ΠΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ° β ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ»ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ΅ΠΌΠΏΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΠΎΡΡΡΠ³Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ 7 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ»Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
Π€ΠΎΡΠΎ: cooku.ru
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
500 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, 1 ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΌΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈ Π² ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 40-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6-8 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 153 ΠΊΠΊΠ°Π».
- ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΆΠΈΠ½.
- ΠΡΡ Π½Ρ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ? Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ-Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎ ΡΡΡ. Π ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΡΡΠΎ β 700 Π³;
- ΠΌΡΠΊΠ° β 100 Π³;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 125 ΠΌΠ»;
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 30 Π³;
- ΡΠΉΡΠΎ β 2 ΡΡ.
;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠ° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅
Π€ΠΎΡΠΎ: sheffrecept.ru
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
500 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ, 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 4 ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ°
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ, Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π» ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π» ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΡΠΌ, Π° ΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Β«ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉΒ». ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
- ΠΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ β Π·Π° 1-2 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅, Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ β Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ β Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ° 100 Π³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 100 Π³ ΠΊΠ»ΡΡΠ°.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΠ²Π΅
Π€ΠΎΡΠΎ: zen.yandex.ru
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
400 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ, 500 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, 300 ΠΌΠ» ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉ Π² ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΌΡΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈ Π² ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅Π· ΡΠΈΡ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 5 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 160 ΠΊΠΊΠ°Π».
- ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΆΠΈΠ½.
- ΠΡΡ Π½Ρ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π‘ Π½ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠ²Π΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Β«ΡΡΠ±ΠΊΠ΅Β» ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° β 700 Π³;
- ΠΌΡΠΊΠ° β 150 Π³;
- ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ β 200 ΠΌΠ»;
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°).
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠ°, Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ (ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ).
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠ²Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
- Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅
Π€ΠΎΡΠΎ: koolinar.

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
500 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, 100 ΠΌΠ» Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ, 200 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ, 2 ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°: 20 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±Π»ΡΠ΄
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π£ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² ΠΊΠ»ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β Π² ΡΡΡ
Π°ΡΠΈ. ΠΠ΅ ΠΆΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Β«ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡΒ», Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π³ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° β Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 100 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Π½Π΅ΡΡΡ. Π₯ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π€ΠΎΡΠΎ: forum.prokuhnyu.ru
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
300 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, 100 Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ 150 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π» Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈ Π² ΠΊΠ»ΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 230 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ?
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½ Π²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ.
- ΠΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅: ΡΠΉΡΠ°Ρ , ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΈΠ²Π΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ .
- Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ β ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°.
- Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅, Π° ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡ
Π°ΡΡΡ
, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π² ΠΌΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ?
ΠΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ , ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ 8-10 ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ .
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° β 2 ΡΡ.;
- ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 5-6 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ;
- Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 2 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ²
- Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° β 2 ΡΡ.;
- ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 5-6 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ;
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 100 Π³;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠ²Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
ΠΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΌΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Π°.
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° β 2 ΡΡ.;
- ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ β 250 ΠΌΠ»;
- ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 40 ΠΌΠ»;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΈ β 1,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½Π° Π³ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π²Π°Π»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ β 500 ΠΌΠ»;
- ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 250 Π³;
- ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ β 60 Π³;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Π°, ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ² ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 400 Π³ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ β 100 Π³;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 100 Π³;
- ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 60 Π³;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π―ΠΉΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π€ΠΎΡΠΎ: niftyrecipe.com
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
600 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, 3 ΡΠΉΡΠ°, 2 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ, 1 ΡΡ.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, 50 Π³ ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ . ΠΠ·Π±Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ.
Π₯ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ°
ΠΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ°.
- Π Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ (Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½).
- Π§Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°), ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π»ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ, Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 8-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ 2,3-3 ΡΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ β ΠΏΠΎ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
- ΠΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ), Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ β ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π€ΠΎΡΠΎ: zen.yandex.ru
Π£ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
800 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, 200 Π³ ΡΡΡΠ°, 2 ΡΠΉΡΠ°, 3 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ, ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈ Π² ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ β Π² ΠΊΠ»ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ.
Π‘ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 5 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°: 162 ΠΊΠΊΠ°Π».
- ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΡΠΆΠΈΠ½.
- ΠΡΡ Π½Ρ: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Β«ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΒ». ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ, Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠΈΠ»Π΅ β 4 ΡΡ.;
- ΡΠΉΡΠΎ β 2 ΡΡ.;
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· β 100 Π³;
- ΠΌΡΠΊΠ° β 3 ΡΡ. Π».;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ: Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
- Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ
Π€ΠΎΡΠΎ: diarioelvistazo.com
Π₯ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄ΠΎΠ².
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
600 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, 2 ΡΠΉΡΠ°, 4 ΡΡ.Π». ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡ
Π°ΡΠ΅ΠΉ, 2 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈ Π² ΠΊΠ»ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ β Π² ΡΡΡ
Π°ΡΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ: 20 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅.
ΠΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ, ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. Π Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈΠ» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ! ΠΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. Π ΠΠ·ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π° Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΡΡΠ°.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ
Π€ΠΎΡΠΎ: kartinkin.net
ΠΡΠΌΠ°Π΅ΡΡ, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»? ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
600 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, 3 ΡΠΉΡΠ°, 150 Π³ ΡΡΡΠ°, 150 Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π² ΠΊΠ»ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈ Π² Π³ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
1. ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Β«Π½Π°Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠΈΒ».
2. ΠΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
3. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
4. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
5. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ.
6. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
7. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
8. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ.
9. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ
Π€ΠΎΡΠΎ: koolinar.ru
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
2 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 2,5 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, 350 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈ Π² ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΠ» Π² Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΡ
ΡΠΈΠΏΠ° Β«ΠΠ°ΠΊΠ΄ΠΎΠ½Π°Π»Π΄ΡΠ°Β», ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅. Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Ρ
ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ
Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΡ
.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ°:
- ΠΠ²Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°.
- ΠΠΎΠ΄Π°.
- ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½Π°.
- ΠΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
- Π’ΡΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
- Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ β 0.7 ΠΊΠ³;
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ².
3. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠ»ΡΡ.
4. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ
Π€ΠΎΡΠΎ: fannykitchen.

ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
500 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, 100 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ, 2 ΡΠΉΡΠ°, 50 ΠΌΠ» ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠ° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ β ΠΌΡΠΊΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ. ΠΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ.
Π₯ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ²
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅;
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²;
- ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ: ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅;
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ°;
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ: Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ;
- Π‘ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²;
- ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
Prosto-retsepti.ru β ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ e-mail Π°Π΄ΡΠ΅Ρ:
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
Π€ΠΎΡΠΎ: style313.ru
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
250 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, 2 ΡΠΉΡΠ°, 2 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, 40 Π³ ΡΡΡΠ°, 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ.
15 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ
ΠΡΡΡΠΊΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π΄Ρ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ-ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°
ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠΌ
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠ»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ! ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° Π‘ΠΈΠΌΠ°ΠΊ
Π― ΡΠ°Π΄Π°, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡ ΠΊΡΡ
Π½Ρ! ΠΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠ³ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΊΡΡΠ°Ρ
, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅
Π€ΠΎΡΠΎ: povar.ru
ΠΠΌΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
300 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, 2 ΡΠΉΡΠ°, 50 ΠΌΠ» ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, 30 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π·Π±Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΌΡΠΊΡ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅
Π€ΠΎΡΠΎ: koolinar.ru
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ .
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
450 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, 2 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ, 2 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ, 1 ΡΠΉΡΠΎ, 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π΅Π΅ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅
Π€ΠΎΡΠΎ: koolinar.

ΠΠ»ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
300 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, 150 Π³ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 2 ΡΡ.Π». ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡ
Π°ΡΠ΅ΠΉ, 2 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ, 2 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, 1 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉ ΡΠΉΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΉ ΠΊΠ»ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π’Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ β Food.com
Β«ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ!!!Β»
Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΎ ΠΠΠ‘ ΠΠ°ΠΌΠ°
- Π§Π΅ΡΠ΅Π·:
- 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 12
- ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ:
10 Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ
- ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ:
- 2
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΡ
- 10 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°)
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1 1 β 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 β 2 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- 1 ΡΠΉΡΠΎ
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 β 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ°)
Π‘ΠΎΡΡ
- 1 β 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°
- 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ
- 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°
Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π‘ΠΎΡΡ: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ.
- ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
- ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅.
- ΠΠΊΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 9 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ββΠ΄ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 165 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²).
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ 3-4 Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠ°Π·.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ
Π ΠΠ¦ΠΠΠ’ ΠΠ ΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠΠ
ΠΠΠ Π’ΠΠΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠΠ’Π‘Π―
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ
ΠΠ»ΠΈΠ΄Π° Π Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ 14 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²
ΠΡΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΡΡΠΈΡΠ°. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°.
- ΠΡΠΊΠ°. ΠΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π―ΠΉΡΠ°.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ
- ΠΠ°ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² ΠΌΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π² ΠΌΡΠΊΠ΅. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ: ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅?
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ (ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ
ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ) Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊ Π΅Π΄Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΎΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ
- Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³Π³Π΅ΡΡΡ
- Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»Π° Π¦ΠΎ
- 500 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ
- 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 3 ΡΠΉΡΠ°
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.