3

Заливаем курицу нашим соусом, добавляем воду и тушим 10 минут сначала с одной стороны, затем 10 минут с другой — так курочка хорошенько пропитается соусом.

4

Перед подачей посыпаем семенами кунжута. Приятного аппетита!

Вторые блюда

Блюда из курицы

Жареная курица на сковороде

Курица в соусе

Тушеная курица

Восточная

На обед

На праздничный стол

На ужин

На Новый год

На праздничный обед

Жарение, жарка

Тушение

Газовая плита

Похожие рецепты

Курица, жареная на сковороде со специями

Жареная курица в кляре из панировочной муки на сковороде

Куриные бедра жареные на сковороде в аджике и соевом соусе

Набирающие популярность

Быстрый пирог к чаю на сметане с замороженными абрикосами

Кутабы с зеленью, сыром и творогом на сковороде по-азербайджански

Стейк бабочка из лосося на электрогриле

Люля-кебаб на электрогриле с кабачковой икрой

ПП ватрушки без сахара на творожном тесте с творогом и ягодами

Добавляют в избранное на этой неделе

Ароматный хлеб из цельнозерновой муки в духовке

Дрожжевой батон на воде в духовке

Батон домашний на сухих дрожжах

Французский крученый багет на дрожжах

Постный овощной суп из консервированной фасоли с томатным соком

Куриная сковорода в медовой глазури — Я вымою тебя насухо

Эта очень простая Куриная сковорода в медовой глазури наполнена сочными куриными бедрами, нежным сладким картофелем и брюссельской капустой в непревзойденном медово-масляном соусе. Это полноценный ужин, который точно понравится!

Я снова сотрудничаю с Land O’Lakes, чтобы предложить вам еще один вкусный, быстрый и легкий ужин, который готовится менее чем за 30 минут и требует всего ОДНОЙ сковороды! Делаем небольшой счастливый танец над этим, ребята, это ТО хорошо!

Пока я заканчиваю свою маленькую джигу, давайте приступим к этому восхитительному ужину, который полностью настраивается по вкусу вашей семьи. Позвольте мне показать вам, как это делается!

Ингредиенты для глазированной в меду куриной сковороды:

• Куриные бедра . Я использую куриные бедра без костей и кожи, но вы можете очень легко заменить куриные грудки без костей и без кожи (см. примечания к рецепту ниже, чтобы узнать, что делать).
• Итальянская приправа – обычная смесь трав, которую можно заменить сушеным или свежим розмарином, тимьяном или орегано по вкусу.
• Масло Land O Lakes® с оливковым маслом и морской солью – идеальное блюдо для быстрого ужина! Это просто сладкие сливки, оливковое масло и морская соль, что позволяет легко добавить насыщенности и вкуса любому блюду!
• Мед – Могу поспорить, что настоящий кленовый сироп будет вкусной альтернативой!
• Сладкий картофель — убедитесь, что вы нарезали их небольшими кубиками, чтобы они готовились равномерно и быстро.
• Брюссельская капуста – мой любимый осенне-зимний овощ! Вы можете обменять их на свежесрезанную зеленую фасоль, брокколи или цветную капусту!
• Чеснок – измельченный чеснок для придания землистого баланса.

Как приготовить курицу в медовой глазури Рецепт:

• Вы начнете с приправы куриных бедрышек солью, перцем и итальянской приправой.
• Растопите немного масла Land O Lakes® с оливковым маслом и морской солью в сковороде, пригодной для использования в духовке, затем добавьте мед. Как только оно станет красивым и пузырчатым, добавьте куриные бедра и готовьте по 3-5 минут с каждой стороны. Переложите со сковороды на блюдо и держите в тепле.
• Добавьте в сковороду еще немного масла Land O Lakes® с оливковым маслом, морской солью и медом, затем добавьте нарезанный кубиками сладкий картофель и брюссельскую капусту вместе с чесноком. Приправьте по вкусу и дайте постоять около 5 минут.
№
• Поместите куриные бедра поверх картофеля и брюссельской капусты, а затем поместите в духовку всего на 15 минут, чтобы довести до готовности.

Нужна ли мне сковорода, безопасная для использования в духовке?

Этот рецепт ОТЛИЧНО работает с сковородой, пригодной для использования в духовке (я лично предпочитаю чугунную), потому что после ужина вам нужно будет мыть только одну сковороду. НО, если вы еще не купили сковороду, пригодную для использования в духовке, вы можете просто переложить ингредиенты в форму для запекания и закончить приготовление в духовке.

Что подавать с куриными бедрами в медовой глазури?

Преимущество этой ОБЕДЫ В ОДНОЙ сковороде заключается в том, что она готовится целиком в одной сковороде! У вас есть курица вместо белка, сладкий картофель вместо крахмала и брюссельская капуста вместо овощей!

Если вы все еще ищете что-нибудь к этому блюду, я бы предложил салат из огорода или мой салат с клубникой и шпинатом.

Еще одно блюдо на сковороде:

• Жареная курица с медом и чесноком
• Сковорода для бисквитов с куриным пирогом
• Сковорода для пасты чизбургер
• Одна сковорода со свининой и рисом

Ваша семья будет в восторге от этого невероятно простого ужина!

4.98 от 38 голосов

Куриная сковорода в медовой глазури

Очень простая Куриная сковорода в медовой глазури наполнена сочными куриными бедрами, нежным сладким картофелем и брюссельской капустой в невероятном медово-масляном соусе. Это универсальный ужин, который обязательно понравится!

Время подготовки 5 мин.

Время приготовления 30 мин.

Общее время 35 мин.0007

Калорийность: 521 ккал

Автор: Шон

• От 4 до 6 куриных бедрышек, без костей, без кожи
• 1/2 ч.л. соли, разделенной
• 1/4 ч. л.
• 4 ст. л. масла Land O Lakes® с оливковым маслом и морской солью, разделенного
• 3 ст. проростки, обрезанные и разделенные пополам
• 1 ч. л. измельченного чеснока

Стандарт США — метрическая система мер

• Разогрейте духовку до 375 °F. итальянская приправа (или больше по вкусу).

• Растопите 2 столовые ложки масла Land O Lakes® с оливковым маслом и морской солью в большой сковороде, пригодной для использования в духовке, на среднем огне. Добавьте 2 столовые ложки меда, пока смесь не запузырится. Положите курицу в сковороду и обжарьте с обеих сторон в течение 3-5 минут или до золотисто-коричневого цвета снаружи. Переложите курицу на блюдо и отложите в сторону.

• Добавьте в сковороду оставшиеся 2 столовые ложки масла Land O Lakes® с оливковым маслом и морской солью и 1 столовую ложку меда и перемешайте до однородности. Добавьте сладкий картофель, брюссельскую капусту и чеснок и перемешайте, чтобы они покрылись, и дайте готовиться около 5 минут. Приправить оставшейся солью и перцем по вкусу.

• Поместите куриные бедра поверх сладкого картофеля в сковороду, а затем поставьте в духовку на 15 минут , или пока курица не приготовится, а сладкий картофель не станет мягким. Наслаждаться!

Для замены куриных бедер на КУРИНУЮ ГРУДКУ: Используйте 1 фунт бескостной куриной грудки без кожи. Убедитесь, что вы отбили куриные бедра до одинаковой толщины, используя тяжелую скалку или тяжелую сковороду, прежде чем добавлять приправы. Приготовьте в соответствии с рецептом, убедившись, что курица достигла 165 градусов по Фаренгейту. Дайте отдохнуть в течение 5 минут, прежде чем нарезать.

Калорийность: 521 ккал | Углеводы: 42 г | Белок: 22 г | Жир: 31 г | Насыщенные жиры: 12 г | Холестерин: 141 мг | Натрий: 556 мг | Калий: 834 мг | Волокно: 6 г | Сахар: 19г | Витамин А: 16958 МЕ | Витамин С: 51 мг | Кальций: 74 мг | Железо: 2 мг

Ключевые слова: брюссельская капуста, куриные бедра, мед, одна сковорода, одна сковорода, сладкий картофель

ВЫ ПРИГОТОВИЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ? Не забудьте поделиться фотографией и упомянуть @iwashyoudry в Instagram или отметить #iwashyoudry!

ПРИКРЕПИТЕ ЭТО ИЗОБРАЖЕНИЕ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ РЕЦЕПТ:

О Шоне

Шон — владелец и создатель I Wash You Dry. Она любит создавать и делиться простыми семейными рецептами. Мама пятерых очаровательных детей, живущая в пустыне на юге Юты.

Skillet Горячий медовый цыпленок с сытной зеленью Рецепт

По этому рецепту требуется всего одна сковорода, и вы получите чрезвычайно хрустящие, сочные куриные бедра и горячую медовую шмальцу, которая служит теплой заправкой для крепкой зелени и соусом для ваших — скажем еще раз — очень хрустящие, сочные куриные бедра. Косоглазие и ароматы напоминают жареного цыпленка с тушеной листовой капустой: хрустящий цыпленок уютно расположился рядом с пряной, острой и немного сладкой зеленью, обогащенной животным жиром. Сделайте свой медовый шмальц настолько острым, насколько пожелаете: зеленый перец чили даст больше остроты, чем красный.

Реклама

Выход: 4 порции

• 2 фунта куриных бедрышек с костями и кожей (от 4 до 6 бедер)
• Кошерная соль и перец
• 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
• 2 нарезанный ломтиками (например, халапеньо, фресно или серрано) или по вкусу
• 1 большой пучок или кочан плотной зелени, такой как эскарол, зелень горчицы или капуста (около 6 унций)
• 2 столовые ложки меда
• 1 столовая ложка яблочного уксуса

Руководство по замене ингредиентов

1. Шаг 1

   Обсушите куриные бедра бумажным полотенцем, затем посолите и поперчите с обеих сторон. Сбрызните оливковым маслом большую сковороду, затем положите куриные бедра кожей вниз.

2. Шаг 2

   Поставьте на средний огонь и готовьте, не двигая их, пока кожица не станет хрустящей и темно-золотисто-коричневой, около 15 минут. Если вы не можете оставить курицу без прикосновения так долго, используйте щипцы, чтобы прижать курицу к сковороде, что способствует равномерному подрумяниванию.

3. Шаг 3

   Переверните бедра и вмешайте чили в растопленный куриный жир. Готовьте, пока мясо не будет готово, около 10 минут.

4. Шаг 4

   Тем временем отделите зелень и нарежьте ее крупными кусочками. В большой миске смешайте их с солью и перцем.

5. Шаг 5

   Переложите курицу на сервировочные тарелки, оставив жир на сковороде. Выключите огонь, вмешайте мед и уксус в жир, пока мед не растает и все не смешается. Заправьте зелень достаточным количеством соуса, чтобы слегка покрыть ее, приправив солью и перцем по мере необходимости. (Не стесняйтесь есть перец чили или оставьте его.) Подавайте курицу с салатом, полив больше соуса поверх курицы и салата по желанию.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Ты приготовил это?

Личные примечания

Оставьте личное примечание к этому рецепту и посмотрите его здесь.

Добавить заметку

PublicPrivate

Заметок пока нет. Будучи первым, оставьте что-нибудь.

Ярлыки для рецептов

• Птица
• Куриное бедро
• Зелень
• Мед
• Ужин
• Будний день

2 Основное блюдо0047

---

More From Easy Chicken Recipes for Busy Weeknights

• Easy

  Pad Krapow Gai (Thai Basil Chicken) 

  Alexa Weibel, Kris Yenbamroong

  15 minutes

• Easy

  Air-Fryer Chicken Breast

  Eleanore Park

    25 минут

• Цыпленок по-маньчжурски

  Зайнаб Шах

  45 минут

• Easy

  0250

  Yossy Arefi

  45 minutes

• Easy

  Rosemary Chicken Ragù

  Ali Slagle

  About 1 hour

• Easy

  Honey Baked Chicken Drumsticks

  Eric Kim

  1 hour

• Easy

  Цыпленок с чесноком и соусом Giardiniera

  Ali Slagle

  40 минут

• Easy

  Цыпленок на противне с картофелем, рукколой и чесночным йогуртом

  Melissa Clark

  1 час, плюс маринование

• Easy

  куриные жареные рис

  Ali Slagle

  20 минут

• Easy

  SUQAAR DIGA DIGA DIGA DIGA DIGA DIGA DIGA DIGA DIGA DIGAABLE (SOPIAL DIGA DIGA DIGA DIGA.

  Ahmed

  30 минут

• Easy

  Куриные бедрышки во фритюре

  Eleanore Park

  20 минут

• Курица с картофелем

  9 Easy

• 70250

  Yasmin Fahr

  1 3/4 hours

• Chicken Stroganoff 

  Ham El-Waylly

  35 minutes

• Easy

  Pernil-Style Roasted Chicken Thighs

  Kay Chun

  1 1/4 Часы

• Easy

  Запеченная курица и фрикадельки FETA

  Yasmin FAHR

  30 минут

• easy

  Skillet Chicken с корешкой и оранжевой

  nargisse benkbou witch0007

  20 minutes  

Trending on Cooking

• Roasted Asparagus With Crispy Leeks and Capers

  Melissa Clark

  20 minutes

• Slow Cooker Split Pea Soup With Horseradish Cream

  Sarah DiGregorio

  About 8 часов

• Easy

  Манго Ласси

  Зайнаб Шах

  5 минут

• Easy

  Тофу, тушеный в кокосовой карамели

  Kay Chun

  20 minutes

• Easy

  Fattoush (Lebanese Tomato and Pita Salad)

  Joan Nathan, Ramzi Osseiran

  30 minutes

• Easy

  Carrot Tart With Ricotta and Feta

  Sue Li

  1 час

• Паста с рубленым соусом песто и горошком

  Ali Slagle

  30 минут

• Lemon Angel Food Cake с консервированным лимонным курдом

  Мелисса Кларк, Саманта Кинкейд

  1 час, плюс 2 часа охлаждения и охлаждения

• Жареный ягненка

  Джулия Москин, Саймон Хопкинсон

  около 3 часов

• .