Каша с овощами: Пшеничная каша с овощами рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru

Содержание

Перловая каша с овощами, пошаговый рецепт на 1993 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Гречневая каша, запеченная с творогом

Юлия Высоцкая

17 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Кукурузная каша с тыквой и грецкими орехами

Каша на завтрак — это прекрасно, сразу вспоминается детство! Тыкву можно закарамелизировать, а можно просто отварить. И если у вас есть время, дайте готовой каше настояться — каша это очень любит!

Юлия Высоцкая

28 декабря 2010

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Рисовая каша с корицей, медом и сухофруктами

Если любите жидкую кашу, добавляйте сухофрукты вместе с водой, в которой они варились. Готовую кашу можно посыпать любыми орехами.

Юлия Высоцкая

05 ноября 2009

Рецепт от юлии высоцкой

Рисовая каша со свежим инжиром и пряностями

Юлия Высоцкая

02 сентября 2010

Едим Дома

14 января 2022

Подготовка

30 минут

Приготовление

1 час и 40 минут

Рецепт на:

5 персон

ОПИСАНИЕ

На Руси перловая каша была очень популярна, и особенно ее чтили жители суровых северных районов страны. Питательная и неприхотливая в приготовлении, эта крупа отлично утоляла голод и придавала силы. В некоторых источниках утверждается, что сам Император Петр I любил полакомиться блюдам из перловки. В наши дни этот продукт не так востребован. Многие и вовсе относятся к нему с пренебрежением. А зря! Исключать перловку из рациона не стоит, ведь она очень полезна. Добавляйте перловую крупу в супы и салаты, делайте из нее постные блюда. И, конечно, готовьте каши: на воде, на молоке, с сухофруктами, ягодами или овощами.

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

398

кКал

16%

Белки

8 г

Жиры

15 г

Углеводы

58 г

% от дневной нормы

2 %

3 %

4 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИЙ

Основные

перловая крупа

400 г

лук репчатый

1 шт.

морковь

1 шт.

чеснок

1 зубчик

перец болгарский

1 шт.

1 ⅕ л

лавровый лист

1 шт.

растительное масло рафинированное

2 ст. л.

сливочное масло

50 г

укроп свежий

по вкусу

Выделить все

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

Чтобы улучшить вкусовые качества и сократить время приготовления перловки, промытую крупу нужно замочить на 10–11 часов. Для этого залейте ее водой и оставьте в прохладном месте.

Очищенную морковь нарежьте тонкой соломкой. Лук и перец — небольшими кубиками. В разогретую сковороду налейте растительное масло. Первым отправьте обжариваться лук. Через 2–3 минуты добавьте к нему морковь и перец. Вместе овощи обжаривайте на среднем огне еще 3 минуты.

Далее положите к овощам пропущенный через пресс чеснок, вымоченную перловку, лавровый лист. Посолите по вкусу, залейте все водой, перемешайте. Дождитесь, пока вода закипит.

Добавьте сливочное масло, после чего накройте сковороду крышкой. Готовьте кашу на небольшом огне 60–80 минут до полного испарения жидкости. По истечении указанного времени все перемешайте, выньте лавровый лист.

Посыпьте кашу свежей зеленью перед подачей на стол.

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

кашикашакашикаша – королева завтракакаша на завтракгарниргарнирыперловая крупаперловкаовощирецепты от редакцииварить, тушитьрусская кухнякаша – королева завтракакашикаша – королева завтракакашилюбоекаши: пп-рецепты

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Время глинтвейна

Рецепты сочных котлет

Простые вкусные десерты

Как приготовить картофель

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Овсяная каша с овощами рецепт – Русская кухня: Основные блюда.

«Еда»Овсяная каша с овощами рецепт – Русская кухня: Основные блюда. «Еда»

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

Рецепты
ЖУРНАЛ «ЕДА» №86 (148)
Школа «еды»
Идеи
Авторы
База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Anita Ggdf

порции:

4ГОТОВИТЬ:

20 минут

Автор рецепта

Автор: Anita Ggdf788 рецептов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

342

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Овсяная крупа

300 г

Морковь

1 штука

Репчатый лук

1 головка

Корень петрушки

1 штука

Растительное масло

2 столовые ложки

Вода

600 мл

Тыква

100 г

Соль

щепотка

Инструкция приготовления

20 минут

Распечатать

1Петрушку и морковь очистить, промыть, натереть на крупной терке.

ШпаргалкаКак нарезать зелень

2Репчатый лук очистить и мелко нарезать.

ШпаргалкаКак нарезать репчатый лук

3Овощи пассивировать на растительном масле.

4Овсяную крупу промыть и залить водой и варить до готовности на малом огне в закрытой посуде.

ШпаргалкаКак сварить овсянку

5Затем смешать с пассивированными овощами и подать к столу

Рецепт овсяной и овощной каши: Как приготовить рецепт овсяной и овощной каши дома | Рецепт домашней овсяно-овощной каши

Расширенный поиск

ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ

Times Food
Рецепты
Овсяно-овощная каша

TNN

Обновлено: 16 июня 2021 г., 15:22 IST

Ср. Рейтинг

0 Рейтинг

Общее время 30м
Prep Time10 m
Calories110

Bookmark Add To Collection

8 Servings1 Serving2 Servings3 Servings4 Servings5 Servings6 Servings7 Servings8 Servings9 Servings10 Servings11 Servings12 Servings13 Servings14 Servings15 Servings16 Servings17 Servings18 Servings19 Servings20 Servings

1 cup rolled oats
4 столовые ложки цветной капусты
1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца
4 столовые ложки паприки (зеленого перца)

2 чайная ложка зеленой чили
4 столовая ложка морковки
4 столовая ложка капуста
Вода по мере необходимости

4 чайная ложка сока лимона
1/2 Teaspoon Salt
4. Настольный сок. ложка помидора
4 чайные ложки рафинированного масла
4 чайные ложки чеснока

Как приготовить овсяную кашу с овощами

Шаг 1. Подготовьте овощи
Для начала вымойте и очистите все овощи (лук, зеленый перец, капусту, помидоры, стручковый перец, цветную капусту). Затем, используя чистую разделочную доску, нарежьте их отдельно. Отложите их в сторону до тех пор, пока они снова не понадобятся.
Шаг 2. Обжарить лук с чесноком
Поставить сковороду с антипригарным покрытием на средний огонь и добавить в нее рафинированное масло. Добавьте лук, затем чеснок и зеленый перец чили. Обжаривайте в течение минуты или около того.
Шаг 3 Готовьте несколько минут
После этого добавьте в сковороду оставшиеся овощи и готовьте 2 минуты. Добавьте овсяные хлопья и обжаривайте в течение минуты. К этой приготовленной смеси добавить воду, затем соль и перец. Хорошо перемешайте и готовьте смесь 2 минуты.
Шаг 4 Готово к подаче
Наконец, добавьте нарезанный кориандр и лимонный сок в овсяную смесь. Хорошо перемешайте ложкой. Подавать свежими и горячими!

ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

Понравилась наша коллекция рецептов?

Подпишитесь, чтобы получать простые рецепты на свой почтовый ящик

Подписываясь на информационный бюллетень, вы принимаете нашу политику конфиденциальности

Рецепты, которые могут вам понравиться

Banana Halwa with Oats
30m
Flax Seeds and Oats Balls
40m
Oats Uttapam
20m
Oats Soup
30m

Promoted Stories

SUBSCRIBE NOW

Понравилась наша коллекция рецептов?

Подпишитесь, чтобы получать простые рецепты на свой почтовый ящик

Подписываясь на информационный бюллетень, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Последние рецепты

Популярные рецепты

Корейская овощная каша (Yachae Jook) – FutureDish

значок поиска
Написано: 17 сентября 2018 г. Дэниел О · Около 3 минут, чтобы прочитать эту статью. · 3 комментария
Корейская овощная каша. В Сеуле холодает. Я чувствую прохладный осенний ветер, поднимающийся по ступеням метро. Именно во время этого перехода от жары к холоду люди начинают заражаться гриппом. В Корее, когда вы заболеваете или подхватываете желудочный вирус, мы едим джук (рисовую кашу). Он простой, сытный и, самое главное, очень легкий для желудка. Классический рецепт — ячае джук, который готовится из нескольких корнеплодов. Я покажу вам, как: 9
Перейти к рецепту Аромат исходит в основном от поджаривания измельченного чеснока в кунжутном масле, а также от натуральных ароматизаторов корнеплодов. По сравнению с ризотто, джук имеет очень приглушенный вкус. Вот почему джук-рестораны обычно предлагают несколько банчанов, таких как маринованные овощи или небольшие полоски тушеной говядины (джангджорим). Но суть этого блюда не во вкусе. Это получение питания без страха дальнейшего расстройства желудка.

Однако есть несколько вкусовых переменных, с которыми вы можете поиграть:
Бульон из анчоусов и водорослей: замените воду бульоном из анчоусов и водорослей, чтобы вкус был более насыщенным. Я специально использовал воду для скорости и простоты. Но если у вас есть время, обменяйте его!
Корейский гим с приправами: соленые хрустящие водоросли прекрасно сочетаются с рисом. Чем больше вы используете, тем лучше на вкус!
Примечание. Существует множество различных типов джуков. Мы сделали рецепт яичного джука ранее в этом году. Мой другой фаворит (кроме классического вегетарианского) — морское ушко. Тот такой хороший! Я должен буду представить его в будущем.

Оставайтесь в тепле и оставайтесь веселыми! Daniel out 🕺
Вареный рис — 1 стакан
Вода — 2 стакана
Морковь — маленький кусочек длиной с указательный палец
Цуккини — маленький кусочек длиной с указательный палец
Лук репчатый — ½ гриба шиаке — ½ целого
9 целый
Приправа Juk
Кунжутное масло — 1 столовая ложка
Чеснок измельченный — 1 чайная ложка!
Соль — 1 чайная ложка !
Ним — 3-4 листа украшение
Кунжутные семечки — несколько гарниров
Морковь, кабачки и лук нарезать очень мелкими кусочками. Грибы шиитаке также нарежьте небольшими кубиками.
Достаньте большую кастрюлю. Поставьте на средний огонь. Поместите в кунжутное масло (1 столовая ложка) и измельченный чеснок (1 чайная ложка). Как только измельченный чеснок начнет шипеть,
выключите огонь, чтобы он не подгорел. Используйте шпатель и перемешайте.
Затем добавьте нарезанный лук и морковь. Снова включите огонь до среднего. Смешивайте, пока лук не станет прозрачным.
Как только лук станет прозрачным, добавьте приготовленный белый рис (1 стакан). Перемешать и равномерно перемешать.
Затем налейте 1 стакан воды. Время от времени помешивайте, пока большая часть воды не испарится. (Не забудьте перемешать!)
Затем добавьте еще одну чашку воды. Когда снова закипит, добавьте кабачки и кусочки грибов. Приправьте солью (1 чайная ложка). Время от времени помешивайте, пока большая часть воды не испарится.
Используйте ковш и зачерпните в миску.

Купить настольные игры в Екатеринбурге | интернет магазин настольных игр mnogoigr96.ru | Екатеринбург

Купить настольные игры в Екатеринбурге | интернет магазин настольных игр mnogoigr96.ru | Екатеринбург

Каша с овощами: Пшеничная каша с овощами рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru