Запеченный картофель с рыбой — калорийность, состав, описание

Ингредиенты рецепта «Запеченный картофель с рыбой»:

• Филе трески 500 грамм
• Картофель 800 грамм
• лук 200 грамм
• сыр 100 грамм
• сметана 10 % 100 грамм
• соль 3 грамма
• специи 5 грамм
• зелень 5 грамм
• вода 250 грамм

Пищевая ценность блюда «Запеченный картофель с рыбой» (на 100 грамм):

Калории: 81.3 ккал.

Белки: 6.9 гр.

Жиры: 2.4 гр.

Углеводы: 8.6 гр.

Число порций: 6

Как приготовить блюдо «Запеченный картофель с рыбой»

Рыба с картошкой, запеченная в духовке рецепт приготовления

Картофель нарезать кружочками.

Лук нарезать кольцами.

Сыр натереть на мелкой терке.

На противень выложить кольца лука.

На лук выложить слой картофеля, посолить, поперчить.

На картофель выложить кусочки рыбы, посолить и поперчить.

Рыбу слегка смазать майонезом.

В противень налить немного воды. Посыпать сыром и накрыть фольгой, запекать 50 минут в разогретой до 180 градусов духовке.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Оксана

Компоненты и калорийность рецепта «Запеченный картофель с рыбой»

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
треска свежая	500 гр	500	88.5	3.5	0	390
картофель	800 гр	800	16	3.2	144.8	640
лук репчатый	200 гр	200	2. 8	0	20.8	82
сыр российский	100 гр	100	24.1	29.5	0.3	363
сметана 10% (нежирная)	100 гр	100	3	10	2.9	115
соль	3 гр	3	0	0	0	0
приправа универсальная	5 гр	5	0.39	0.04	0.64	4.45
зелень	5 гр	5	0.13	0.02	0.26	1.8
вода	250 гр	250	0	0	0	0
Итого		1963	134.9	46.3	169.7	1596.3
1 порция		327	22.5	7.7	28.3	266
100 грамм		100	6. 9	2.4	8.6	81.3

 

Вторые блюда

Менее 30 минут

Калории: <200

Белки: <10

Жиры: <5

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Запеченная картошка с консервированной рыбой – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

Картошка, запеченная с рыбой в духовке получается нежная мягкая с хрустящей корочкой. Рыбка приобретает чуть подкопченный вкус и отлично сочетается с картофелем. Вы можете использовать любимую консервированную рыбу для блюда. Это может быть сардина, сайра, тунец и другие. Если есть рыба собственной консервации, ее также можно использовать. Подавайте блюдо на обед или ужин. Оно питательное и полезное, так как не содержит лишнего жира.

Автор: Ариадна Верейченко,
читатель и автор Food. ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

45 минут

Время на кухне

30 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Русская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

Консервированная скумбрия	1 банка / 300 г = 300 г
Картошка	1 кг = 1000 г
Растительное масло	80 г
Сушеный чеснок	6 г
Паприка	7 г
Черный перец молотый	по вкусу
Соль	по вкусу
Приправа для картофеля	10 г

заказать продукты

Сделать полезнее:

Используйте для запекания картошки оливковое масло. А консерву выбирайте в собственном соку. Но перед запеканием добавьте в нее чуть-чуть оливкового масла.

Сделать разнообразнее:

Вместо скумбрии можно использовать другую консервированную рыбу.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Перед тем как начать готовить подготовьте картошку. Тщательно промойте ее под проточной водой. Поставьте разогреваться духовку на 200°С.

Шаг 1

Вымытую картошку чистим от кожуры. Нарежьте ее произвольными частями. Отлично для блюда подойдет, если вы порежете ее четвертинками. Добавьте к картошке соль и перец по вкусу. Полейте растительным маслом. Все хорошо перемешайте и выложите на противень.

Шаг 2

Консервированную рыбу выложите сверху на картофель. При желании можете перемешать все перемешать. Отправьте блюдо выпекаться на 20-30 минут в духовой шкаф при температуре 200°С до готовности картошки.

произвести впечатление

Подавайте блюдо выложив порционно часть картошки и кусочек рыбы. Отлично будет смотреться со свежими овощами и зеленью.

Картофель, запеченный с морепродуктами — Kitchen Divas

Этот запеченный картофель с морепродуктами переносит дважды запеченный картофель в совершенно новое место. Картофель, фаршированный морепродуктами, наполнен вкусными морепродуктами, специями и сливочным соусом Cajun.

Я люблю делать фаршированный картофель, и на протяжении многих лет я готовил разные виды. Недавно я попробовал их с оттенком морепродуктов и могу с уверенностью сказать, что это лучшее, что я когда-либо готовил.

Картофель, фаршированный морепродуктами

На создание этого блюда меня вдохновил мой пирог с морепродуктами на этом сайте, и он хорошо сочетается с нашим вареным в масле лобстером, жареными хвостами лобстера и нашим удивительным рецептом салата из брокколи.

Ингредиенты

В этом рецепте используются простые ингредиенты, которые вы без труда найдете в ближайшем продуктовом магазине.

Для картофеля

• Красный картофель
• Трюфельное масло
• Хлопья морской соли
• Черный перец крупного помола
• Сливочный сыр 9002 0
• Соленое масло
• Чесночная паста 
• Крабовое мясо
• Хлопья красного перца 
• Черненый приправа 

Для черненых креветок

• Оливковое масло первого холодного отжима
• Черная приправа
• Маленькие креветки
• Зеленый лук

Для сливочного соуса Cajun   9000 3

• Сливочное масло
• Мука общего назначения
• Паста чили
• Сливки
• Сыр Монтерей Джек

Точное количество смотрите на карточке с рецептами в конце поста.

Инструкции

Этот рецепт может показаться необычным, но на самом деле его очень легко приготовить. Это займет всего несколько простых шагов.

Шаг 1. Запеките картофель

Вымойте и высушите картофель, несколько раз проткните его вилкой. Затем смажьте кожуру картофеля трюфельным маслом и приправьте морской солью и черным перцем. Выпекайте их в течение часа при температуре 350 градусов.

Шаг 2. Выньте картофель

Дайте запеченному картофелю остыть в течение примерно 5 минут. Затем, когда картофель достаточно остынет, разрежьте его вдоль пополам, выньте внутренности ложкой и переложите мякоть картофеля в миску. Оставьте тонкий слой картофеля на внутренней стороне кожуры.

Шаг 3. Приготовление смеси морепродуктов

Добавьте в миску с картофелем размягченный сливочный сыр, масло, чесночную пасту, крабового фарша, щепотку хлопьев красного перца и черную приправу. Смешайте с помощью ручного миксера, пока соус из морепродуктов не станет однородным.

Шаг 4. Запеките картофель снова

Выложите смесь обратно в картофельные шелухи или половинки и снова запекайте в течение 15 минут при температуре 400 градусов.

Шаг 5. Приготовление сливочного соуса Каджун

Нагрейте кастрюлю на среднем огне. Затем растопить сливочное масло в кастрюле. Добавьте муку и взбивайте, пока она не начнет пузыриться. Затем вмешайте пасту чили. Готовьте 2 минуты, затем медленно добавьте сливки, постоянно помешивая, пока они не закипят. Затем уменьшите огонь и варите 10 минут. Наконец, добавьте сыр и приправу cajun.

Шаг 6. Приготовление обжаренных креветок

Разогрейте чугунную сковороду на сильном огне и смешайте креветки с оливковым маслом и обжаренными приправами. Затем добавьте их в сковороду и обжаривайте по 1 минуте с каждой стороны. Затем сразу снимите с огня.

Шаг 7: Подача

Положите креветки на картофель, сбрызните сливочным соусом каджун или сырным соусом каджун, украсьте зеленым луком и подавайте!

Совет : Не готовьте креветки дольше минуты с каждой стороны, иначе вы рискуете переварить их, а этого никто не хочет!

Замена

У вас нет нужных ингредиентов или вы хотите что-то изменить? Вот несколько полезных советов, как изменить фаршированный картофель с морепродуктами.

• Зеленый лук — Если у вас нет зеленого лука, вы можете использовать зеленый лук.
• Ваш любимый сыр — Если у вас нет Монтерей Джек, просто используйте свой любимый сыр.
• Красный картофель — По возможности используйте белый картофель, но также подойдет картофель с красной кожурой и желтой мякотью
• Трюфельное масло — использовать масло авокадо, оливковое масло, масло виноградных косточек, масло канолы, арахисовое масло, кукурузное, соевое и кокосовое масло
• Хлопья морской соли — использовать кошерное или другое крупная соль или меньше обычной соль
• Перец черный крупный — использовать меньше молотого перца
• Сливочный сыр — Марскапон, греческий йогурт, сметана, творог или сыр рикотта
• 9001 5 Соленое масло — на каждые полстакана несоленого сливочного масла нужно добавить ¼ чайной ложки соли
• Чесночная паста — используйте один зубчик на требуемую чайную ложку или используйте измельченный чеснок, обезвоженный чеснок или чесночный порошок
• Мясо краба 9 0016 — Имитация краба или ложного краба (сурими), минтай, пикша, белая рыба или тофу также отлично подходят для приготовления ложного краба
• Хлопья красного перца — вместо этого используйте шрирачу или ваш любимый острый соус или добавьте нарезанный халапеньо или ваш любимый острый перец для еще большей пикантности.
• Почерневшая приправа — приправа каджун, обычно немного более острая, отлично подойдет
• Чили-паста — томатная паста или кетчуп, смешанный с кайенским перцем, хлопьями красного перца, соусом срирача или вашим любимым острым соусом. Также подойдут паста карри или паста васаби, но они несколько изменят вкус.
• Зеленый лук — используйте зеленый лук вместо
• Сыр Монтерей Джек — сыр хаварти, гауда, эдам, колби, мюнстер, пармезан или сыр чеддер
• Оливковое масло первого холодного отжима — Используйте рапсовое, растительное, сафлоровое или подсолнечное масло.
• Креветки — Заменители мидий, морских гребешков, кальмаров, моллюсков, раков или омаров.

Варианты

Хотите персонализировать запеченный картофель с морепродуктами? Вот некоторые из моих проверенных и верных советов по изменению этого рецепта.

• Подходит для детей — Не добавляйте хлопья красного перца и пасту чили, чтобы сделать более мягкую версию этого рецепта, которая понравится всем детям.
• Взрыв морепродуктов — Добавьте в картофельную смесь фарш из мидий, морских гребешков, кальмаров, моллюсков, раков или лобстеров.

Если вам нравятся такие рецепты, вы также можете насладиться этим фаршированным креветками лососем, лучшими крабовыми котлетами или этим восхитительно простым соусом из морепродуктов.

Оборудование

Для приготовления этого рецепта вам понадобится только базовое оборудование.

• Мерные чашки и ложки
• Нож
• Разделочная доска
• Ложка
• Чаша для смешивания
• Ручной миксер
• Противень
• Сковородка

Хранение

Храните фаршированный картофель в герметичном контейнере до 3 дней. Храните креветки и соус в герметичном контейнере до 3 дней, если они у вас еще остались.

Советы

У меня есть несколько советов, которые помогут вам приготовить фаршированный картофель с морепродуктами как можно лучше. Они просты, но имеют большое значение.

• Высокая температура и короткое время приготовления являются ключевыми для креветок. Готовьте их только по 1 минуте с каждой стороны, чтобы они не переварились.
• Во время приготовления соуса обязательно непрерывно взбивайте, чтобы избежать прилипания или пригорания.
• Всегда мойте руки после контакта с острым перцем любого вида, если он используется.

Часто задаваемые вопросы

У вас есть вопросы об этом печеном картофеле с морепродуктами? Вот некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о фаршированном картофеле с морепродуктами.

Почему мои креветки резиновые?

Если креветки переварить, они станут жесткими и эластичными. Обязательно обжаривайте их по 1 минуте с каждой стороны и не дольше.

Как сделать так, чтобы фаршированный картофель не порвался?

При извлечении внутренностей обязательно оставляйте слой картофеля рядом с кожурой. Это позволяет коже поддерживать начинку, не разрывая и не разрывая ее.

Как долго будет действовать этот рецепт?

Картофель с креветками и соусом можно хранить в холодильнике до 3 дней.

Как разогреть фаршированный картофель?

Поместите их в форму для запекания и накройте. Затем выпекайте при температуре 350 градусов около 20 минут или пока не прогреется.

Другие рецепты с картошкой

Любишь картошку? Вот несколько рецептов, которые вы также можете попробовать.

• Половинки запеченного картофеля с пармезаном
• Картофельная запеканка Pepper Jack
• Картофельная запеканка Easy Cheesy

Запеченный картофель с морепродуктами

Готовы приготовить еду? Помните, что вы можете распечатать этот рецепт, если хотите.

Запеченный картофель с морепродуктами

Запеченный картофель с морепродуктами наполнен вкусными морепродуктами и сливочным соусом. Этот фаршированный картофель с морепродуктами очень вкусный и простой.

5 от 3 проголосовавших 003

Кухня Американский

Порций 10

Калорийность 333 ккал

• Мерные чашки и ложки

• Нож

• Разделочная доска

• Ложка

• Миксерная чаша

• Ручной миксер

• Противень

• Сковородка

• 5 Красный картофель
• 2 столовые ложки трюфельного масла
• 2 чайные ложки хлопьев морской соли
• 1 чайная ложка крупного черного перца
• 4 унции сливочного сыра
• 4 ст.л. размягченного соленого масла
• 2 ч.л. чесночной пасты
• ¼ чашки фарша из крабового мяса
• Щепотка хлопьев красного перца
• ½ ч.л. 377
  • 1 столовая ложка оливкового масла холодного отжима
  • 1 столовая ложка почерневшая приправа
  • ½ фунта мелких креветок, очищенных от кожицы и хвостов
  • ¼ чашки нарезанного кубиками зеленого лука

  сливочного соуса Cajun

  • 1 столовая ложка сливочного масла
  • 1 столовая ложка муки общего назначения
  • 1 чайная ложка пасты чили
  • 1 чашка густых сливок
  • ½ чашки тертого сыра Монтерей Джек

  • Выйдите и измерьте ингредиенты.

  • Разогрейте духовку до 350 градусов.

  • Вымойте и высушите картофель. Несколько раз проколоть вилкой. Смажьте трюфельным маслом, затем приправьте морской солью и черным перцем. Поставьте в духовку и запекайте в течение одного часа.

  • Достаньте картофель из духовки и дайте ему остыть в течение пяти минут.

  • Разрежьте картофель пополам.

  • Затем выложите внутренности ложкой в ​​миску. Оставьте тонкий слой по бокам и внизу.

  • Увеличьте температуру духовки до 400 градусов.

  • Разогрейте сковороду на сильном огне.

  • Добавьте в миску с мякотью картофеля размягченный сливочный сыр, масло, чесночную пасту, крабовый фарш, щепотку хлопьев красного перца и черную приправу.

  • Используйте ручной миксер для получения однородной массы.

  • Выложите смесь ложкой обратно в картофель, пока она не наполнится.

  • Поместите в духовку и выпекайте 15 минут.

  • Тем временем приготовьте почерневшие креветки и сливочный соус Каджун.

  Сливочный соус Cajun

  • Нагрейте кастрюлю на среднем огне. Добавьте сливочное масло и растопите. Как только растворится, добавьте муку и взбейте.

  • Как только мука начнет пузыриться, добавьте пасту чили. Готовьте 2 минуты, затем медленно добавьте сливки, постоянно помешивая.

  • После закипания уменьшите огонь до минимума и варите 10 минут.

  • Добавьте сыр и приправу Cajun.

  Обжаренные креветки

  • Поместите креветки в миску. Добавьте оливковое масло.

  • Добавить почерневшую приправу и перемешать.

  • Перемешивать до равномерного распределения приправы.

  • Добавьте в чугунную сковороду и обжаривайте по 1 минуте с каждой стороны.

  • Добавьте креветки поверх картофеля. Полить сливочным соусом.

  • Украсить зеленым луком. Служить.

  • Наслаждайтесь!

  • Каждый кусочек!

  Калории: 333 ккалУглеводы: 22 г Белки: 11 г Жиры: 23 г Насыщенные жиры: 12 г Полиненасыщенные жиры: 1 г Мононенасыщенные жиры: 8 г Трансжиры: 0,2 г Холестерин: 94 мг Натрий: 315 мг Калий: 574 мг Fi бер: 2гСахар: 2гВитамин А: 717МЕВитамин С: 7мгКальций: 107мгЖелезо: 1мг

  Ключевое слово запеченный картофель, запеченный картофель с морепродуктами, фаршированный картофель с морепродуктами

  Пробовали этот рецепт? Расскажите, как он вам понравился!

  Морская рыба, запеченная с картофелем в духовке

  от редакции

  Для этого блюда можно взять любое филе морской рыбы, а на гарнир использовать картофель.

  Порции: 4

  Ингредиенты

  • Картофель (очищенный и нарезанный небольшими кусочками) – 1 кг
  • Сливочное масло – 50 г
  • Лук репчатый (нарезанный полукольцами) – 2 шт.
  • Чеснок – 4 зубчика
  • Свежий тимьян – 2-3 веточки
  • Лавровый лист – 2-3 шт.
  • Бульон рыбный – 450 г (2 стакана) +3 ст.л.
  • Филе морской рыбы (без костей и кожи) – 900 г
  • Вино белое сухое – 30-45 г
  • Свежие панировочные сухари – 15 г
  • Оливковое масло – 1 столовая ложка
  • Соль и черный перец по вкусу

  Указания

  1. Включите духовку, чтобы разогреть до 190 градусов. Поместите картофель в огнеупорную посуду. В сковороде на среднем огне разогреть половину сливочного масла, добавить лук и жарить, периодически помешивая, около 5-6 минут. Переложите обжаренный лук к картофелю и перемешайте.
  2. Очистите чеснок, нарежьте 2-3 зубчика пластинами и положите между кусочками картофеля. Также в картофель положите тимьян и лавровый лист, посолите и поперчите по вкусу.
  №
  3. Залить картофель 450 г бульона и поставить в разогретую духовку. Готовьте, один раз перемешав, 50-60 минут, пока картофель не станет мягким. Смешать оставшийся бульон с вином.
  4. Рыбное филе положить между картофелем, смазать винным соусом, готовить 10-15 минут.
  5. Мелко нарежьте оставшийся чеснок. Растопите оставшееся сливочное масло в кастрюле, добавьте чеснок и перемешайте. Насыпьте в кастрюлю 2/3 петрушки и панировочные сухари, добавьте немного соли и перца. Выложите эту смесь на рыбное филе, слегка придавливая ложкой.
  6. Сбрызните рыбу оливковым маслом и снова поместите в духовку на 10-15 минут. Подавать с оставшейся петрушкой.

  Приятного аппетита!

  Также нравится

  Картошка и рыба запеченные в духовке

  Картошка с рыбой запеченные в духовке… и вроде все как обычно, но не совсем. В блюдо добавляется небольшое количество белого вина в сочетании с апельсиновым соком, что придает рыбе, запеченной с картофелем, особый вкус. Порций: 4 Ингредиенты…

  Рыба, запеченная в духовке

  Как вкусно и просто приготовить рыбу? Предлагаем запечь его в духовке, в томатном соусе – соус полностью пропитает его и придаст необыкновенный вкус. Такая рыба вкусна и в горячем, и в холодном виде, а приготовление не требует особых усилий! Ингредиенты Рыба…

  Морской лещ с картофелем из духовки

  Идеальный рецепт морского леща с картофелем из духовки с картинкой и простой пошаговой инструкцией. Подробнее…

  Рыба дорадо, запеченная в духовке

  Запеченная рыба дорадо. У этой рыбы плотное белое мясо и мало костей. Добавьте больше приправ и лимона, будет очень вкусно! Ингредиенты Дорадо – 2 шт. Оливковое масло – 4-5 ст.л. Приправа для рыбы – 2 ч.л. Лимон – 1 шт. Соль по вкусу Как приготовить дорадо в духовке…

  Рыба дорадо, запеченная в духовке

  Нежная, сочная и аппетитная рыба на ужин. Очень просто и невероятно вкусно! Ингредиенты Дорадо – 2 шт. Помидоры – 2 шт. Лук репчатый – 1 шт. Оливковое масло – 2 ст.л. Прованские травы (сушеные) – 1 ч.л. Соль по вкусу Перец черный молотый – по вкусу …

  Рыбные котлеты, запеченные в духовке

  Предлагаем вам рецепт нежных и простых в приготовлении рыбных котлет, запеченных в духовке.

  Ингредиенты Рыба (филе) – 1 кг Лук репчатый – 2 шт. Белый рулет – 200 г Яйца – 1 шт. Майонез – 2 ст.л. Растительное масло – 2 ст.л. Чеснок – 4-5 зубчиков Соль – 2 ч.л. Молотые бл…

  Рыба, быстро запеченная в духовке

  Этот рецепт быстро запеченной рыбы в духовке понравится тем любителям домашней еды, у которых нет времени на приготовление сложных блюд. Ингредиенты Рыбное филе – 550 г Масло топленое – 3 ч.л. Соль со специями – 1 ч.л. Перец черный молотый – по вкусу …

  Красная рыба, запеченная в духовке

  Красная рыба, приготовленная таким образом, получается не сухой, а нежной и очень вкусной. Я рекомендую попробовать. Ингредиенты Красная рыба (лосось или форель) – 5 стейков Лимон – 1 шт. Приправа для рыбы – по вкусу Соль по вкусу Смесь перцев свежемолотых – по вкусу Направления…

  Рыба, запеченная в духовке с паприкой

  Скоро вся семья соберется за столом, а сервировать нечего? Тогда этот рецепт вам в помощь. Нежное запеченное филе белой рыбы со сливочным маслом и паприкой, с рисом в качестве гарнира, понравится всем без исключения. Приготовление: 30 минут S…

  Рыба, запеченная в духовке с овощами

  Рыба, запеченная в духовке с овощами и сыром, станет изумительно вкусным ужином для всей семьи. Это блюдо не требует много усилий и денег. Ингредиенты Хек – 400 г Морковь – 1 шт. Лук – 1 шт. Помидор – 1 шт. Твердый сыр — 150 г. Кислые…

  Рыба нототения, запеченная в духовке

  Очень вкусная рыба с овощами, грибами и сельдереем, запеченная в духовке. Мы будем готовить нототению из морской белой рыбы. В нем очень мало костей, а мякоть очень нежная и вкусная. Готовить: 50 минут Ингредиенты Нототения рыбная – 800 г (7 шт.) Шампиньоны…

  Морской лещ в духовке

  Идеальный рецепт морского леща в духовке с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

  Морской лещ, запеченный с пряным печеным картофелем

  Идеальный рецепт морского леща, запеченного с пряным печеным картофелем, с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее…

  Бутерброды с морской рыбой

  На первый взгляд, это просто бутерброды. Но что! Сочетание разных вкусов и текстур – мягкость рыбного филе, хрустящих огурцов и маринованной моркови, сладость и пикантность медового соуса, острота майонеза и соуса чили…

  Шашлыки из морской рыбы

  Для таких вкусных шашлыков вам понадобятся три вида морской рыбы, а также болгарский перец. Подается блюдо с томатной сальсой. Порций: 4 Ингредиенты Оливковое масло – 120 г (1/2 стакана) Цедра и сок одного большого лимона Хлопья чили (раскрошенные) – 1 чайная ложка Monkf…

  Морская рыба с помидорами

  Подобно густому рыбному супу, это блюдо готовится из смеси морской рыбы и креветок. Вкусная еда, удивительно яркая и ароматная – благодаря свежим томатам и специям. Порций: 8 Ингредиенты Морская рыба (камбала, морской черт и др.) и сырые креветки – 2,25 кг Олив…

  Рыба, запеченная с картофелем

  Рыбное филе, запеченное в духовке, с картофелем – отличная идея для семейного обеда или ужина. Блюдо получается сытным и вкусным. Запеченную рыбу и картофель очень легко приготовить. Готовить: 1 час Количество порций: 4 Ингредиенты Рыба (морепродукты), филе – 500 г Картофель…

  Печеный картофель с рыбой

  Рецепт простой запеканки из картофеля и рыбы. Сырая картошка с рыбой запекается в духовке – просто, сытно и минимум времени. Готовить: 1 час Количество порций: 6 Ингредиенты Картофель – 800 г Свежая рыба – 300 г Сухарики – 40 г Сливочное масло – 40 г Соль…

  Картофельные шарики с рыбой (в духовке)

  Картофельные шарики с белой рыбой, запеченные в духовке, невероятно вкусные, простые в приготовлении, недорогие и очень привлекательные блюда, которые вы без труда приготовите благодаря нашему рецепту. Приготовление: 30 минут Количество порций: 4 Ингредиенты Филе морской рыбы (отварное) – 200 г Отварной п…

  Запеченный морской лещ

  Идеальный рецепт запеченного морского леща с изображением и простыми пошаговыми инструкциями.