Караси в сметане в духовке. Пошаговый рецепт с фото
Караси в сметане – старинное русское блюдо из рыбы, которое готовилось традиционно в печи. Сегодня же готовят карасей в сметане в духовке, микроволновке, сковороде или в мультиварке. Многие недооценивают эту рыбу по причине наличия большого количества мелких костей и характерного запаха тины и зря.
Правильно приготовленные карасики получаются очень вкусными и могут составить конкуренцию более дорогой и популярной рыбе. Хочется отметить, что многие молочные продукты прекрасно подходят для запекания и тушения рыбы. Недавно, я показывала, как приготовить лосося, запеченного в сливочном соусе с сыром.
Сливки, йогурт, сметана, молоко, разные виды сыров прекрасно подходят для маринования речной и морской рыбы, а также и для приготовления соусов и подливок. В общей сложности, на приготовление такого блюда, как караси в сметане в духовке, вам потребуется полтора часа времени.
Ингредиенты:
- Караси – 1 кг.
,
- Укроп – пучок,
- Морковь – 2 шт.,
- Лук – 100 гр.,
- Сметана – 500 мл.,
- Соль – по вкусу,
- Специи – 10 гр.,
- Подсолнечное масло.
Караси в сметане в духовке – пошаговый рецепт
Перед тем, как приготовить карасей в сметане, рыбу следует подготовить соответствующим образом. Очистите карасей от чешуи удобным для вас способом – это может быть как специальное приспособление для чистки рыбы, так и обычный ножик. Распорите брюшки. Достаньте внутренности. У крупных карасей внутри может содержаться икра. Для засолки она не слишком подходит, а вот вкусные икряники или оладьи у вас непременно получатся.
Обязательно удалите жабра. Дополнительно у каждой рыбы можно срезать плавники и хвостики, но, по-моему, с ними рыба выглядит более аппетитно. Если вы будете запекать крупных карасей в сметане, то чтобы они хорошо прожарились, обязательно сделайте косые надрезы на спинке. Можно сделать и сеточку из надрезов. После этого тщательно промойте карасей изнутри. Сложите в миску. Приготовьте сметанный соус.
Помойте лук, морковь и укроп. Морковку натрите на средней терке.
Зеленый молодой лук нарежьте кружками.
Измельчите укроп.
Подготовленные овощи выложите в глубокую миску.
Добавьте к ним сметану.
Посыпьте специями и солью.
Сметанный соус перемешайте. За это время в миске с рыбой образовалась вода. Ее можно просто слить и приступить к маринованию карасей. Я же советую дополнительно еще раз промыть рыбу и обсушить ее бумажным полотенцем. После этой процедуры карасей полейте сметаной. Посолите и посыпьте специями.
Перемешайте их в сметане. Благодаря сметане и специям рыба избавится от характерного речного запаха тины.
Духовку нагрейте до 180С. Застелите противень пергаментом. Дополнительно смажьте его подсолнечным маслом. Разложите на нем карасей в сметане.
Сверху присыпьте рыбу овощной шубкой в сметанном соусе.
Запекайте 35-40 минут. Как только караси в сметане в духовке станут золотистого цвета, можно считать, что они готовы.
По этому рецепту можно приготовить карпа, леща, окуня, плотву, сахана и многую другую рыбу. Приятного вам аппетита.
Караси в сметане в духовке. Фото
Очень вкусными и аппетитными получаются и караси в сметане под сырной корочкой.
Ингредиенты:
- Караси – 1 кг.,
- Сметана – 500 мл.,
- Репчатый лук – 2 шт.,
- Твердый сыр – 100 гр.,
- Мука – 20 гр.,
- Черный молотый перец,
- Соль,
- Подсолнечное масло.
Караси, запеченные в сметане — рецепт
Как и в предыдущем рецепте карасей следует разделать. В муку добавьте щепотку соли и перемешайте. Обваляйте каждую рыбку в муке. Выложите на горячую сковороду. Обжарьте карасей до золотистой корочки с каждой стороны. Очистите и нарежьте кольцами лук. Натрите на мелкой терке сыр.
Жареных карасей выложите в форму для запекания. Сверху на рыбу выложите кольца лука. Сметану смешайте с солью и черным молотым перцем. Полейте ею рыбу. Сверху присыпьте тертым сыром. Накройте фольгой или крышкой. Запекайте их при температуре 190С примерно 25-30 минут. Караси, запеченные в сметане, подаются традиционно с овощными гарнирами, салатами или кашами.
Караси в сметане в духовке
Рецепт карасей в сметане — это ответ на вопрос, как приготовить рыбу нежной и сочной. Готовьте в сметане! Сначала обжарьте карасей, а потом запеките. Блюдо бюджетное, из доступных продуктов, не требует большого времени на приготовление.
По старинному, старорусскому рецепту, чтобы вкусно приготовить карасей в сметане, требуется всего лишь два ингредиента: свежая речная рыба и жирная сметана. Некоторые хозяйки добавляют жареный лук, печеный или жареный картофель, кусочек сливочного масла, посыпают сыром и панировочными сухарями, зеленью. Все эти добавки опциональны, то есть необязательны, и без них блюдо получается вкусным и сытным, самодостаточным. Вариация рецепта: в сметане с луком.
Общее время приготовления: 2 часа
Время приготовления: 50 минут
Выход: 3 порции
Калорийность: 143.19
Ингредиенты
- караси – 1 кг
- сметана жирностью от 20% – 250 г
- соль и перец – по вкусу
- пшеничная мука – 4-5 ст. л.
- растительное масло – 3-4 ст. л.
- укроп – 2-3 веточки
Приготовление
Большие фото Маленькие фотоДля приготовления выбираем свежую рыбу, желательно живую. Можно взять мелких карасей величиной с ладонь или крупных — для запекания годятся и те, и другие, но гурманы считают, что мелкие все же предпочтительные, они совершенно не пахнут тиной и сладковаты на вкус.
Я запекала в сметане крупного карася — 3 штуки затягивают на 1 кг (остальную рыбу пожарила просто так).
Рыбу нужно почистить и выпотрошить. Не забудьте удалить глаза и жабры, тщательно вычистить брюшко от черной пленки, которая горчит. Плавники срезать не обязательно.
Карась — рыба достаточно костлявая. Поэтому сделайте несколько надрезов с двух сторон тушки, чтобы косточки сильнее выжарились при термообработке. Затем натрите солью и перцем снаружи и изнутри.
Подготовленную рыбу обваляйте в муке как следует, чтобы она была белой.
Разогрейте в сковороде несколько ложек растительного масла и обжарьте карасей до румяной корочки с обеих сторон. Если рыба крупная, то сковородку лучше брать просторную, чтобы она не соприкасалась друг с дружкой, с мелкой рыбешкой проблем вообще не должно возникнуть.
Жареные караси переложите в подходящую посуду для запекания — это может быть керамика, стекло или небольшой противень (его лучше выстелить фольгой, чтобы ничего не прилипло ко дну).
Отправьте в заранее разогретую духовку и запекайте при 180 градусах в течение 30 минут (если караси мелкие, то будет достаточно 15-20 минут, ориентируйтесь по тому, как подрумянилась корочка, сметана должна загустеть и стать золотистого цвета).
Подавайте блюдо в горячем виде, присыпав сверху рубленым укропом.
Караси в сметане получаются очень нежными, сочными и мягкими. Приятного аппетита!
Караси в сметане
Вступление
Люблю, когда караси приготовлены с домашней сметаной. Признаться, магазинная сметана, особенно «современная», блюдо только портит. Кстати, добавки лука, картофеля и всякой всячины — вкуса ему также не добавляют. В этом блюде должны быть караси и сметана, ну и специи, жир. Все остальное в нем совершенно лишнее.
Карась — вездесущая бестия, способная выжить и размножаться в совершенно невозможных условиях. Главное, чтобы было хоть немного воды — карась очень живуч. Самые известные виды карася — обыкновенный (золотой карась), серебряный карась, золотая рыбка. А также множество гибридов и пород.
Еще из детства помню, как мы — малолетние балбесы, ловили карасей на удочку с поплавком — гусиным пером в каком-то совершенно невозможном болоте, недалеко от торфоразработок. А затем мама или бабушка жарили «ладошечных» карасей с луком, а те, которые покрупнее, запекались в удивительное блюдо — караси в сметане.
Второй важный ингредиент карасей в сметане, конечно же — сметана. Однажды я был несколько удивлен, когда не смог сразу объяснить зарубежным друзьям — что такое сметана. Оказывается, сметана это не везде, хотя для нас она привычна как цвет травы летом. Сметана — кисломолочный продукт, снимаемый с кислого молока, простокваши. Жирность домашней сметаны может быть очень высокой. Магазинная сметана, как правило, получается в результате сепарации кислого молока или сливок. Причем, это в лучшем случае, зачастую магазинная сметана это ужасный микс из растительных жиров и эмульгаторов.
Самое любимое домашнее блюдо со сметаной — молодая картошка по-сельски, со сметаной, чесноком и укропом. Так делала бабушка. Оторваться было невозможно. Да и домашний зеленый борщ без сметаны это из разряда триллеров. А сырники со сметаной, до сих пор, самое традиционное блюдо для завтраков выходные дни. Не мыслю себе горячие картофельные деруны без сметаны.
Приготовить караси в сметане — проще простого. Это блюдо не требует ни экзотических ингредиентов, ни особого умения. Свежие караси, даже если их не поймать самостоятельно, есть в продаже практически в любом большом магазине, причем рыба не подвергается заморозке. Карась рыба дешевая, «бюджетная». Домашняя сметана доступна на любом местном базаре, легко убедиться.
Караси в сметане в духовке
Карась — это рыба, блюда из которой готовят во многих странах планеты. Так как данная рыба является речной, ей присущи специфические запахи тины. Для его нейтрализации рекомендуем использовать сметанный соус. Так же он предаст мясу нежность, сочность и неповторимый вкус.
Существует множество рецептов о приготовлении карася в сметане, и все их очень легко осуществить. Даже если у Вас нет опыта в готовке, данное блюдо все равно получится вкусным и красивым.
Особенности приготовления
Для придания изящных вкусовых качеств и ароматов следует правильно подбирать рыбу, обрабатывать ее и непосредственно тушить или запекать.
Рыба карась
Для готовки берите только свежую рыбу, а лучше всего живую. Если карась не подает признаков жизни, посмотрите под жабры. Должен преобладать розовый цвет — это свидетельствует о свежем улове.
- почистите, выпотрошите, отрежьте чешуйки и плавники.
- Не разорвите желчный пузырь, иначе рыба будет горчить.
- Тушки промойте под проточной холодной водой.
- До готовки натрите карася солью и приправами. Не стоит жалеть соли, с мясом карася прекрасно сочетается черный перец, паприка, а так же зелень. Так же можно сочетать сок и цедру лимона.
- У карася множество мелких косточек. Чтобы обезопасить прием пищи сделайте по хребту несколько разрезов. Чем ближе друг к другу они расположатся, тем лучше.
- В зависимости от размеров карася высчитывается оптимальное время тушения в духовке. Мелкая рыба готовится в течение 25 мин., для крупной потребуется минимум полчаса. Точное время определяется, исходя из рецепта.
Карась тушеный в сметане сочетается с любым гарниром. Подавать рыбу можно как в холодном, так и в горячем виде.
Рыба в сметане
Подготовка карасей
Половина успеха приготовленного блюда зависит от правильной подготовки рыбы. Почистите лук и порежьте полукольцами, посолите и оставьте мариноваться на некоторое время. Небольшое количество лимонного сока придаст особый аромат.
Очищенная рыба
Если Вы приобретаете карасей в магазине, не забудьте проверить их свежесть. Сделать это можно по внешнему виду по цвету жабр. Слизь и сухость на теле говорит, что рыба несвежая. Зловонный запах может появиться уже на следующий день покупки. Если предварительно посыпать карася солью с крупными кристаллами потереть ее об тушку, то чешуя будет счищаться очень легко.
Опытные рыбаки рекомендуют обдавать рыбу кипятком, тогда ее легко можно почистить. Существуют разные приспособления для чистки рыбы. Весь ассортимент можно посмотреть на фото.
Приспособления для чистки рыбы
Совет! Хорошо и быстро почистить рыбу поможет съемная насадка от овощерезки.
«Карась в сметане в фольге»
Рецепт карасей в сметане в духовке на самом деле очень прост.
Ингредиенты:
- карась,
- картошка,
- сметана,
- чеснок,
- специи,
- масло,
- зелень,
- соль.
Рыба в фольге
Процесс приготовления:
- Выпотрошите и вымойте рыбу.
- Почистите и помойте картофель, порежьте пластинками;
- Измельченным чесноком натрите тушки рыбы и оставьте на пятнадцать минут;
- Внутрь каждой рыбине вложите кусочек масла и зелен;
- Смешайте картошку со сметаной до однородной массы, посолите и поперчите;
- Рыбу и картошку выложите на фольгу и заверните в виде мешочка;
- Отправьте лакомство в духовку на полчаса при температурном режиме в 1500С.
Время запекания в духовке может варьироваться. Все зависит, какого размера карась. А рыба в духовке со сметаной пропитавшийся чесночным ароматом будет обладать изысканным, неповторимым вкусом.
«Карась с гарниром»
Приготовить карася в сметане в духовке с гарниром не составит большого труда.
Ингредиенты:
- рыба,
- шампиньоны,
- морковь,
- лук,
- сметана,
- масло,
- зелень,
- соль,
- перец.
Карась с овощами
Процесс приготовления:
- Почистите и выпотрошите рыбные тушки. Промойте под струей холодной проточной воды.
- Побрызгайте на рыбу лимонным соком, это позволит избавиться от неприятного запаха;
- Натрите рыбу смесью соли. перца и приправ;
- Овощи и грибы нарежьте кубиками и обжарьте на сковороде;
- Получившуюся смесь поместите в брюхо рыбы;
- Заверните тушку в фольгу и выложите на противень;
Отправьте лист для запекания в духовку на сорок минут при температуре 200 градусов.
Совет! Готовое блюдо украсьте петрушкой и укропом и полейте сметаной, в качестве гарнира подойдет рассыпчатый рис.
Существуют множество способов приготовления карася в духовке. Некоторые из них можно увидеть на фото и видео.
Экспериментируйте и изобретайте интересные рецепты. Ваши домочадцы оценят кулинарные старания и мастерство, а вкус и аромат карасей, запеченных в духовке в сметане останутся в памяти надолго.
пошаговые рецепты с фото и видео
04 марта 2016 14622
Карась – очень вкусная рыба, которую традиционно готовят в сметане. Благодаря своему нежному мясу и тонкому вкусу карась отлично сочетается со сметанным соусом и при запекании в духовке становится невероятно вкусным.
Однако многие не любят карася за его чрезмерную костистость и тинный запах, считая эту рыбу сорной. Но правильная подготовка и удачный рецепт могут скрасить этот недостаток.
Как правильно выбрать и подготовить карасей
Карась это речная пресноводная рыба, которая ловится круглый год, поэтому ее можно купить свежей в любое время. Карась богат полезными белками, кальцием, витаминами и минералами, поэтому не стоит пренебрегать этой полезной рыбкой.
Выбирая карасей в магазине или на рынке, обратите внимание на их внешний вид, особенно на жабры и живот. Жабры у хорошей рыбы красные или розовые, а живот у свежего карася никогда не будет вздутым.
Для запекания в сметане берите некрупных карасей, размером с ладонь, они получатся нежнее. Конечно, лучше всего брать карасей живых, такие часто продаются на рынках, но если таких вам найти не удалось, или если нет навыка работы с живой рыбой, можно купить и уже потрошеных.
Кстати, еще Чехов в своем рассказе «Сирена» советовал устами одного из героев подержать карасей живыми в молоке не менее суток, тогда и уйдет из него запах тины. Сегодня такая роскошь, как содержание карасей в молочной ванне недоступна современным хозяйкам, поэтому в ход идут другие хитрости по ее приготовлению.
Принеся домой рыбу, почистите ее – сначала снимите чешую. Чтобы делать это было удобнее, окуните влажные пальцы в соль и держите рыбку за хвост – соль не даст скользкой рыбе «убежать» из-под ножа.
Затем выпотрошите карася и при потрошении уделите особое внимание удалению черной пленки вдоль реберных костей – она будет горчить после приготовления.
На каждую тушку надо нанести насечки ножом в форме ромба с расстоянием около половины сантиметра и полить надрезы лимонным соком, оставить на 20 минут. У этой операции две цели – слегка помариновать мясо для более тонкого вкуса и размягчить самые мелкие кости кислотой сока.
Кости покрупнее зажарятся и будут легко жеваться, а ощутимыми останутся только реберные кости и позвоночник, но они достаточно крупные, чтобы можно было убрать их прямо в тарелке и не подавиться.
Караси в сметане, запеченные в духовке
Ингредиенты | Количество |
---|---|
карасей — | килограмм |
луковиц — | 1 шт. |
растительного масла — | немного |
сметаны — | стакан |
жирных сливок — | 0,5 стакана |
соли и черного перца — | по вкусу |
Время приготовления: 90 минут | org/NutritionInformation»> Калорийность на 100 грамм: 290 Ккал |
Когда рыба почищена и промаринована в лимонном соке, приправьте ее солью и перцем и приступайте к приготовлению. Перед тем, как запекать рыбу, ее нужно слегка обжарить.
На сковороде нагрейте масло, обжарьте в нем лук, нарезанный кольцами, а затем выложите рыбу. Жарьте ее недолго, она должна зазолотиться, но не подгореть.
Слишком сильно зажаренная рыба станет сухой и жесткой, поэтому не жарьте больше 3 минут каждой стороны.
Карасей с луком переложите в форму для запекания и залейте смесью из сметаны и сливок, запекайте минут 20 при температуре 180 градусов, пока сметана не станет красивого румяного цвета. Подавать блюдо можно с мелко нарубленным укропом.
Караси, запеченные в фольге
Другой вариант приготовления карасей в сметане в духовке отличается использованием в процессе запекания фольги. Возьмите:
- 2-3 карася;
- 1 крупную головку лука;
- Пару зубчиков чеснока;
- 2 столовые ложки сметаны;
- Половинку лимона;
- Растительное масло;
- Свежую зелень;
- Соль, перец, приправу по вкусу.
Очищенных и выпотрошенных карасей промойте и промокните салфеткой, натрите солью и специями и дайте рыбе полежать минут 10.
В это время подготовьте остальные составляющие блюда – нарежьте лук крупными полукольцами и обжарьте на разогретом масле, промойте и нарубите зелень, выдавите чеснок и смешайте его со сметаной, лимон порежьте кружочками.
Затем возьмите фольгу и оторвите по куску для каждой рыбины. На кусок фольги уложите тушку, положите ей в брюшко лук и зелень, смажьте рыбу сметаной ровным слоем и укройте ее кусочками лимона.
Заверните каждую рыбу в конверт из фольги и положите все конверты на противень для запекания. Поставьте противень в духовку, прогретую до 180 градусов, и запекайте рыбу 30 минут.
После этого можно убрать фольгу и подержать рыбу еще минут 7 до появления румяной корочки.
Карась в сметане с картошкой
Карась, тушеный в сметане – это полноценное и самостоятельное блюдо, одинаково прекрасное для повседневного ужина и праздничного стола, однако можно сделать его более сытным, добавив к рыбе картофель. Для этого потребуется:
- 3 крупных карася;
- 800 грамм картошки;
- 200 грамм сметаны;
- 3 зубчика чеснока;
- Лимонный сок;
- Растительное масло;
- Соль, перец, специи для рыбы по желанию.
Почищенную рыбу натереть специями и лимонным соком и дать полежать около 10 минут. Смешать сметану с чесноком и перцем, приправить половиной этого соуса очищенный и нарезанный кубиками картофель.
Второй половиной соуса смазать рыбу. В форме для запекания распределить равномерно столовую ложку растительного масла, уложить рыбу и картофель и готовить блюдо в духовке, прогретой до 180 градусов около 40 минут.
Готовность блюда проверить, проткнув картофель ножом или вилкой.
Рыба запеченная в фольге в духовке — вкусные и простые рецепты для тех, кто строит свой рацион правильно.Читайте как вкусно приготовить минтай в духовке — рыба получится вкусной, сочной и невероятно нежной.Все и приготовлении рыбы в кляре читайте в нашей статье — лучший рецепт кляра, нюансы приготовления и другие секреты.
Полезные советы для приготовления вкусной рыбки
Карась – рыба простая, но в то же время требующая особого подхода. Некоторые хитрости помогут превратить ее в изысканное блюдо.
Всегда особое внимание уделяйте очистке рыбы – тщательно уберите чешую, постарайтесь не проткнуть желчный пузырь и уберите все пленки от внутренностей, чтобы готовое блюдо не горчило. Используйте лимонный сок – он не только размягчит кости, но и уберет запах тины.
Поможет убрать запах и сметана, поэтому тушение в этом соусе так популярно. В случае с карасями сметану лучше не менять на майонез, он запах не отобьет.
А чтобы придать сметане больше пикантности и яркого вкуса, смешайте ее с чесноком и травами. Что касается других вкусовых добавок, то кроме соли и перца караси «любят» мускатный орех, паприку и зелень (сушеную и свежую).
Старайтесь не запекать карася непосредственно на противне, так как его нежное мясо может пристать к горячей поверхности, и вы снимите с противня не целую рыбку, а только ее остов.
Либо сделайте под рыбу подушку из овощей (например, из тушеного лука или сырого картофеля), либо заверните ее в фольгу, либо используйте рукав для запекания, в крайнем случае, хорошо промажьте форму растительным маслом.
Не передержите рыбу, иначе она станет жесткой и сухой. Небольших рыбок запекайте не более 20-25 минут, а большую тушку можно протушить и минут 40.
Если перед затеканием вы обжариваете рыбу, то делайте это также недолго – минуты по 3 с каждой стороны.
Оценить статью:
1
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Что еще почитать:
Карась запеченный в духовке в фольге в сметане: рецепт с фото
Карась, запеченный в духовке в фольге в сметане очень вкусный. Представляем также рецепт с фото жареного карася и восхитительных котлет из икры речной рыбы — это так вкусно! В общем, из 4 карасиков я приготовила 3 замечательных блюда, сытно накормила семейство, и еще остались котлетки на завтрак. Вам нужно просто отварить пюрешку и сделать салат из редиски или капусты — красота! Рекомендую испробовать мои рецепты.
Содержание статьи:
Карась в сметане в духовке
Продукты:
- 2 карася – 1,3 кг;
- Лук, черемша, петрушка;
- Специи для рыбы;
- Сметана;
- Масло растительное;
- Соль, перец;
- Половинка лимона.
Приготовление:
Первым ставим готовить карасей в сметане. Для этого рыбку разберем, помоем, вытащим икру в отдельную пиалочку. Карасей нужно накарбовать — то есть, сделать вдоль надрезы, как на фото, чтобы рыбка с косточками пропеклась.
Далее нарезаем мелко зелень, лук-репку — полукольцами, делаем сметанную заправку. Сметану смешиваем с солью и перцем, соком лимона.
Выкладываем на фольгу сначала лук, на него — карасиков. Смазываем внутри, а затем и снаружи специями для рыбы.
Затем внутри еще смажьте сметанной заправкой, затолкайте нарезанную зелень. Сверху тоже посыпьте зеленью, и укройте рыбку сметанным соусом.
Можно так оставить ее промаривановаться немного, чтобы рыбка пропиталась, а можно и сразу завернуть в фольгу и отправить в духовку. Я выставляла на 200 градусов, получилось отлично.
Карась жареный
Продукты:
- 2 карасика – 1,5 кг
- Масло для жарки
- Мука
- Соль
Приготовление:
Карасиков разделываем, как в первом варианте — чистим, моем, выбираем внутренности. Также мелко карбуем, чтобы косточки прожарились и в горле потом не застревали. Я обычно зажариваю посильнее, аж до хруста, тогда вкусно очень и косточек не чувствуется.
На раскаленную сковороду с маслицем поочередно выкладываем наших карасиков, предварительно присолив их и обмакнув в муке.
Зажариваем до румяности и выкладываем на блюдо. К этому времени у вас уже варится пюрешка и готовится салат из овощей.
Котлеты из икры карася
Продукты:
- Икра – 500 г;
- 1 лук;
- По 2 л муки, крахмала и манки;
- 2 ложки молока;
- Чеснок;
- Специи для рыбы.
Как готовить котлеты из речной рыбы:
С икры поубирать пленки, нарезать лук, смешать все продукты. У вас получится масса, как для оладушек.
На сковороде маслице раскаляем и начинаем жарить наши котлеты из икры. Я обычно по первой котлетке ориентируюсь. Попробовала — ага, соли или перчика не хватает. Сразу добавила и следующие уже идут то, что надо.
Караси в сметане запеченные и жареные на сковороде, прекрасно получились, котлетки из икры – выше всяких похвал, все отлично! На обед наелись, и завтрак еще хватило — рекомендую испробовать эти рецепты, приятного аппетита!
Поставь звёздочку: Загрузка… Сохрани себе или поделись с друзьями:рецепт с фото, секреты приготовления
пошаговый рецепт с фотоРецепт карася в сметане по праву считается одним из самых лучших для приготовления речной рыбы в домашних условиях. Карась буквально тает во рту, получается сочным, нежным и очень вкусным, с красивой румяной корочкой. За счет особой техники приготовления, когда наносятся насечки по всей поверхности рыбной тушки, все мелкие косточки буквально растворяются. Аналогичную технологию можно с успехом применять не только для жарки карасей, но и для приготовления любой другой костлявой речной рыбы.
Ингредиенты
- карась — 400 г
- сметана 20 % — 4 ст. л.
- соль — 0,5 ч. л.
- смесь молотых перцев — 2 щеп.
- растительное масло — 2 ст. л.
- петрушка для подачи.
Приготовление
1. Чистим рыбу от чешуи и внутренностей, убираем черные пленки, чтобы карась не горчил. Промываем в холодной воде.
2. Если рыба будет запекаться целой, обязательно удаляем жабра.
3. При помощи острого ножа делаем глубокие насечки по всей тушке, не дорезая до брюха. За счет такой небольшой хитрости все мелкие кости в процессе приготовления рыбы прожарятся и не будут ощущаться в готовом блюде.
4. Солим карася снаружи и изнутри, натираем смесью молотых перцев.
5. Обжариваем рыбу в растительном масле на раскаленной сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны.
6. Обильно смазываем карася сметаной, равномерно распределяя ее при помощи силиконовой кисточки. Оптимально использовать сметану самой высокой жирности — от 15 до 20 %.
7. Запекаем карася в сметане в духовке при 180 градусах в течение 20 минут до появления красивой румяной корочки (если рыба мелкая, время приготовления следует сократить до 15 минут).
Подаем рыбу в горячем или в холодном виде, украсив блюдо свежей зеленью.
Хозяйке на заметку
1. Натирая карася специями, надо постараться, чтобы они попали в разрезы. Только осторожно: пока рыба сырая, из надрезанной мякоти могут выступать острые кости, а они ранят пальцы!2. Какие виды перца-горошка взять в качестве приправы? Обязательно белый и черный в соотношении 3:1, тогда аромат будет преобладать над остротой. Именно такой баланс кулинары считают правильным, когда дело касается большинства блюд из морепродуктов. Чрезмерная жгучесть в них нежелательна. Ярко выраженный запах пикантных специй, наоборот, идет им на пользу.
3. Масло для обжаривания карасей выбирают только рафинированное. Оно не должно пахнуть семечками и чадить. Хорошие варианты – оливковое и кукурузное. Льняное, напротив, непригодно: при нагревании, особенно когда под сковородой сильный огонь, оно становится вредным.
4. Обидно бывает, когда смазанный сметаной рыбий бок прилипает к форме при запекании. Достаточно взять несколько больших листьев какой-нибудь съедобной огородной культуры (например, салата), подстелить их под рыбу – и все будет отлично: листочки легко отклеятся, а под ними обнаружится целая и румяная корочка. Вид у самой подложки станет совсем неприглядным, ее придется выбросить. Для декорирования нужно подобрать красивые веточки свежей зелени.
КомментироватьRating: 5.0/5. From 1 vote.
Please wait. ..
Самая вкусная еда таит в себе маленький секрет… в нее бросают всегда щепоточку любви. Готовьте с любовью, друзья!
Смотрите ещё: Запеченная рыба
Рыба в духовке быстро. Рыба, запеченная в духовке
Рыба, запеченная в духовке — общие принципы
Рыбные блюда широко используются в диетическом и лечебном питании, они ценятся за высокую пищевую ценность, более низкую калорийность по сравнению со многими видами мяса, наличие незаменимых жирных кислот , содержание огромного количества витаминов, особенно группы В, и микроэлементов. Кроме того, рыба легко усваивается, имеет очень хорошие вкусовые качества и благотворно влияет на нервную систему, благодаря комплексу витаминов группы В.
Рыба, запеченная в духовке, — это не только полезное блюдо, но и невероятно вкусное. К тому же рыба достаточно быстро готовится, что экономит время — это еще один плюс продукта. По содержанию белков и полезных веществ морские и речные обитатели могут конкурировать с лучшими сортами мяса. Например, судак по питательной ценности превосходит курицу, а карп — говядину.
Процесс запекания рыбы в духовке выглядит следующим образом: рыбу или ее компоненты помещают в таз, смазанный небольшим количеством жира, и помещают в предварительно разогретую до 230-280 градусов духовку.Особенно вкусны в запеченном варианте такие виды рыб, как зубан, карась, карп, треска, нототения, палтус, макрурус, луфарь, меру, сардина, морской язык, жирная рыба (масляная рыба), морской окунь и скумбрия.
Запекать продукт можно с овощами, особенно с картофелем, рисом, сыром, молоком, грибами, в фольге с использованием приправ, майонеза, сметаны, муки и т. Д. Не рекомендуется запекать морскую рыбу в сухарях; Для этих целей лучше использовать пшеничную муку в сочетании с картофельной мукой в соотношении 4: 1.
Рыба в духовке — приготовление блюд
Чтобы блюдо из рыбы получилось питательным и вкусным, необходимо, прежде всего, соблюдать ряд кулинарных правил. От правильного выбора посуды и кухонных принадлежностей зависит качество блюда. Следует помнить, что запекать рыбу в духовке можно только в глиняной, черной чугунной или эмалированной посуде.
Не рекомендуется использовать другие металлические или алюминиевые сковороды, так как они придадут рыбе серый цвет в процессе запекания, значительно ухудшат вкус блюда и будут способствовать разрушению в нем многих полезных веществ.Противень желательно выбирать небольшого размера.
Рыба в духовке — приготовление продуктов
Если вы покупаете в магазине целую охлажденную целую рыбу, обратите внимание на некоторые моменты. Во-первых, рыба должна быть свежей: с гладкой блестящей чешуей, равномерно покрытой слизью, брюшко не должно быть вздутым, у свежей рыбы глаза прозрачные, блестящие и упругие. Во-вторых, продукт перед покупкой необходимо понюхать: запах не должен быть кислым и в нем не должно быть посторонних оттенков, кроме рыбных.
Итак, у вас есть рыба. Придя домой, очистить его от чешуи (если есть) от хвоста до головы, промыть и выпотрошить. Осторожно достаньте внутренности. Удаляя желчный пузырь, старайтесь не повредить его. Если он лопнет, ничего страшного. Тщательно промойте рыбу в холодной, всегда проточной воде, и выйдет вся горечь. Отрезать хвост, голову, плавники или нет — личное дело каждого.
Затем промойте рыбу, особенно изнутри, смажьте солью и следуйте по определенному рецепту.Кстати, запекать можно как целую рыбу, так и нарезанную кусочками, в этом случае время приготовления значительно сокращается.
Рецепт 1: Рыба, запеченная в фольге в духовке
Фольга — прекрасное изобретение человечества — защищает пищевое сырье, как и посуду, но не имеет отрицательных сторон. Фольга не окисляется, она компактная, легкая, сохраняет полезные вещества в продукте, придает блюду из рыбы непревзойденный аромат без каких-либо дополнительных вмешательств. Для этого рецепта будет целесообразно использовать мясо горбуши.
Состав : горбуша одна, лимон, лук крупная, морковь одна, 50 гр. осушать. масла, любая зелень на ваш выбор для украшения.
Способ приготовления :
1. Рыбу очистить, промыть. Лук нарезать полукольцами. Очищенная на терке морковь (желательно крупная). Лимон, как и лук, нарезать полукольцами.
3. Рыбу также посыпать солью и перцем снаружи и изнутри, фаршировать обжаренными овощами, положить 2-3 ломтика лимона и немного нарезать сливками.
4. Если овощи остались, их нужно выложить в подготовленный лист фольги, а сверху выложить фаршированную рыбу и пару ломтиков лимона (на каждую рыбу). Тщательно заверните будущее блюдо в фольгу, хорошо заклеив края (если одного листа не хватит, возьмите другой), выложите на противень и запекайте 180 часов при 180 градусах.
Готовую рыбу аккуратно освободить от фольги, переложить в продолговатую большую посуду и украсить зеленью. Блюдо можно нарезать порциями и подавать к столу.
Рецепт 2: Рыба и картофель в духовке
Для этого рецепта возьмите рыбное филе, запеченное с картофелем в нежном молочном соусе. Вкусное и очень полезное блюдо прекрасно подойдет для семейного ужина. По принципу рецепта картофель можно заменить другими овощами (например, цветной капустой) или запеченной рыбой в отдельном виде.
Состав : филе рыбы средней жирности — 800 гр., Картофеля среднего размера 10, головки луковицы 2, сметана десятипроцентной жирности — 250 гр., 300 мл молока, тертый сыр — 100 гр., 2 ст. л.муки высшего сорта, кетчуп, соль, перец по желанию и по вкусу.
Способ приготовления :
1. Отварить картофель, но он должен оставаться немного недоваренным, остудить. Лук натереть на средней терке, слегка обжарить на приростах. масла, затем всыпать в сковороду с луком муку, все перемешать, подержать на плите еще пару минут.
2. Затем всыпать лук с мукой, сметаной и кетчупом (достаточно 2 столовых ложек кетчупа) и тушить, помешивая, еще 2 минуты.Затем влить молоко, перемешать и еще раз кипятить пару минут. Полученный соус посолить и поперчить.
3. Картофель нарезать пластиками, противень смазать маслом, дно засыпать картофелем, а сверху положить кусочки рыбы. В приготовленный соус влить картофель с рыбой и поставить в разогретую до 220 градусов духовку. Выпекать 40 минут. без крышки. За десять минут до приготовления посыпать тертым сыром.
Готовая рыба покроется сверху красивой аппетитной корочкой, а внутри пропитается молочным соусом.Приятного аппетита!
Рецепт 3: Рыба и овощи в духовке
Рыба — очень полезный продукт, овощи тоже ценны. Они идеально дополняют и усиливают полезные свойства друг друга.
Состав : рыба морская — 2 шт., Капуста белокочанная — 1 шт., Морковь 2, головки лука 2, перец болгарский — 1 шт., Помидор (томатная паста), грибы, специи на выбор (для рыбы), майонез , половина лимона, плавленый сыр — 2, зелень.
Способ приготовления :
1.Нашинкуйте капусту, морковь, лук и перец; выложить все на сковороду. Когда капуста станет мягкой, добавьте скрученный помидор или пасту.
2. Рыбу нарезать кусочками, посолить, залить майонезом и специями.
3. Противень смазать жиром, выложить слой половинки жарки, после — рыбу, сбрызнуть соком лимона, а сверху выложить оставшуюся жаренку. Делаем сетку из майонеза и отправляем в духовку до готовности. За 15 минут до приготовления посыпьте будущее блюдо тертым сыром.
Чтобы при выпекании посуда не «забивалась» рыбным запахом, накройте противень листом фольги; Вы также можете смазать его уксусом или лимонным соком перед приготовлением, а затем просто промыть водой. Чтобы убрать запахи с рук, натрите их цедрой лимона или кофейной гущей.
Рыбу в духовке обычно запекают на противне или сковороде. Посуда должна быть полностью заполнена гарниром и рыбой, иначе влага при запекании быстро испарится, и продукт получится сухим.
Рыба — скоропортящийся продукт, который необходимо правильно хранить отдельно от остальных ингредиентов. Неправильные условия хранения сильно скажутся на качестве будущих рыбных блюд.
И последний совет: лучше всего запекать рыбу непосредственно перед едой и сразу же подавать. Охлажденная запеченная в духовке рыба со временем теряет свой неповторимый вкус.
Запеченная в духовке рыба — одно из самых простых блюд: очищается, солится, поперчивается и отправляется в духовку, следя, чтобы она не засохла.
Так как рыба в духовке не только простая, но и очень вкусная, вы должны уметь ее готовить. Так что давайте прямо сейчас запекаем рыбу в духовке в фольге, чтобы сложнее было добавить традиционные и оригинальные вкусовые акценты.
ЧТО ЗДЕСЬ?
- Рыба, запеченная в фольге с соусом из авокадо, рецепт с пошаговыми фото
- Рыба запеченная в рукаве с имбирем (пресноводная)
- Оригинальный рецепт запеченной рыбы с соленой корочкой
- Рыба, фаршированная в духовке (с грибами)
Все рецепты — о запекании рыбы в духовке в целом, это их объединяет.В пошаговом мастер-классе использовалась фольга, в других рецептах — рукав для запекания и «соленая корочка», которая отлично заменила и пластик, и фольгу. Почему необходимо «покрытие»? Чтобы рыба пропиталась всеми ароматами и соками и не выгорела, а приобрела нежную парную консистенцию.
Если вы хотите получить красивую вкусную корочку, откройте фольгу и за несколько минут до готовности.
Рыба, запеченная в фольге
Главным героем этого рецепта был красный карп.Но эти же специи и способы приготовления подходят и для любой другой рыбы. А также отдельно приготовленный соус для рыбы из авокадо и помидора.Ингредиенты рецепта
- Рыба — 500 грамм
- тимьян свежий — 1 ст. ложка листочков
- Укроп — несколько веточек
- лавровый лист — 1
- соль, смесь перцев — по вкусу
- кориандр — 1 чайная ложка
- чеснок — 2 зубчика
- оливковое масло
Для соуса:
- помидор — 1 крупный
- чеснок — 2 зубчика
- авокадо — 1
Как вкусно запечь рыбу в духовке в фольге
- Тщательно очистить рыбу от внутренностей и чешуи, промыть и обсушить салфетками.Убрать или оставить голову — решать вам.
Сделайте маринад. Налейте в небольшую миску оливкового масла. Добавьте смесь перцев (если это цельный горошек, используйте скалку, чтобы получить крупные кусочки), выдавите чеснок, положите чистые листья тимьяна и кориандра, все хорошо натрите.
Нарезать лимон тонкими ломтиками.
Соленая рыба (не забудьте посолить внутри!). Полученную смесь натереть.
Положите на фольгу несколько кружочков лимона, разложив их так, чтобы на них поместилась рыба.Сверху уложить веточки укропа и лавровый лист (если он большой, то разделите его пополам).
Положите рыбу, положите кружок лимона на брюшко, а сверху повторите нижнюю укладку: веточки лимона и укропа (лавровый лист уже нельзя класть).
Оберните фольгу, приподняв и соорудив подобие конверта. Если рыба крупная, то выложите ее на противень, маленькую можно поместить в форму.
Выпекать в духовке, разогретой до 190 градусов, 15-20 минут, затем открыть фольгу и выпекать сверху, готовя еще 10 минут.
Оригинальный соус для запеченной рыбы по любому рецепту
Очистить авокадо от косточки и кожуры, положить в небольшую миску и сбрызнуть лимонным соком.
Снимите кожицу с помидора, а затем нарежьте небольшими кусочками.
Разотрите, протрите через сито или с помощью блендера превратите авокадо и помидоры в однородную кашицу.
Добавить выдавленный через пресс чеснок и соль по вкусу, перемешать.
Рыба вкусная и в горячем, и в холодном виде.
Подается с соусом, не требует добавок. Но, если вы решили подавать с гарниром, готовьте рис или картофель.
Еще парочка интересных рецептов запекания рыбы в духовке
С имбирем в рукаве
Рецепт подходит для пресноводных рыб. Используется свежий имбирь, который полностью «забивает» характерный запах речной рыбы (тины).
На 1 кг рыбы возьмите свежий имбирь около 4 см и 2 ст.ложки сметаны. Очистите имбирь и нарежьте дольками.
Подготовленную рыбу обсушить и натереть, посолить, положить внутрь имбирь.
Намазать сметаной со всех сторон. Обернуть фольгой (можно в рукаве, тогда не забудьте проделать сверху небольшое отверстие) и отправить на полчаса в разогретую до 200 градусов духовку. Если хотите, чтобы рыба подрумянилась, через 20 минут откройте фольгу (вытащите ее из рукава)
В соленой корочке
Оригинальный и очень рациональный способ приготовления рыбы в духовке, который по своей простоте даст фору никому другому — рыба в соли, которая при запекании превращается в корочку, отлично удерживающую влагу.Фольга в этом случае избыточная; он используется только как «подстилка». Для приготовления берут целую рыбу, крупную соль (желательно морскую) из расчета 1 кг на 1 кг рыбы, пучок петрушки и укропа, яичный белок (2 на 1 кг рыбы) и цедру 1 лимона.
В брюшко приготовленной рыбы положить всю зелень. Слегка взбить белки и смешать их с солью и цедрой. Дайте немного постоять. Выложите фольгу на противень и распределите ровным слоем половину солевой пастообразной смеси. Сверху выложить рыбу, засыпав второй половиной соли.
Запекать в духовке, разогретой до 200 маленьких рыбок, в течение 20 минут, больших примерно 40 минут. Затем освободите готовую рыбу из соленого плена — постучите тяжелой ручкой ножа, и корочка лопнет.
Фаршированная рыба, запеченная в духовке
На самом деле рыбу фаршируют почти всегда, даже если это просто веточка укропа в брюшке или положенная туда долька лимона. Но начинка может быть сколь угодно богатой и сложной. Вы можете фаршировать, например, гречневую кашу, а картофель и другие овощи, яйца, лук, орехи, фенхель, грибы, сыр и рыбный фарш и даже клюкву идеально подойдут для длинного списка.Но лучше один раз приготовить, например, с грибами.
С шампиньонами
На 1 кг рыбы нужно 200 грамм грибов, 1 луковица, 80 грамм сливочного масла, 2 средних помидора, 100 грамм сметаны, пучок укропа.
Обжарить шампиньоны и лук на масле. Помидор очистить и мелко нарезать, выложить на грибы. Добавьте к этому мелко нарезанный укроп. Тушить 10 минут.
Подготовить рыбу, натереть ее солью и перцем. Остывшую грибную начинку положить в брюшко и зашить или закрепить зубочистками.
Выложить фаршированную рыбу в фольгу, смазать сметаной и варить 30 минут в разогретой до 190 градусов духовке.
Эта страница о приготовлении речной рыбы в фольге в духовке, пароварке, мультиварке и горячем гриле сразу с гарниром, например с картошкой . В своем блокноте я постараюсь показать вам, что приготовить рыбу в фольге просто, полезно и вкусно. Кроме того, речную рыбу можно запекать целиком в фольге вместе с овощами, грибами, крупами — тогда не нужно тратить время на приготовление гарнира.И еще один плюс хозяйкам, которые ценят свое время: не нужно стоять у плиты и переворачивать каждый кусок при жарке рыбы, а потом мыть плиту от масла 😉 Ну уговорили? Переходим на здоровую диету без канцерогенов и экономим время!
Как приготовить речную рыбу в фольге в духовкеВ целом этот рецепт запекания рыбы в фольге подходит для любой речной рыбы весом 800 — 1000 г. Если из фольги будет запекаться рыба с большим весом, чем указано, вам просто необходимо увеличить время приготовления в духовке.
Какую речную рыбу можно целиком запекать в фольге? Многие не любят речную рыбу из-за наличия в ней множества мелких костей. Что ж, если в твоей семье есть заядлые рыбаки, то этот рецепт для тебя 🙂 Не давайте кошкам весь улов, правда? Шутка, но врачи рекомендуют включать в рацион любую рыбу, в ней много полезных микроэлементов, которых нет в мясе. О полезных свойствах карпа я уже писала, очень рекомендую ознакомиться! Для приготовления в фольге подойдет любая речная рыба: карп, жерех, сазан, окунь, белый амур, лещ, щука, линь, судак, сом, карась, налим, толстолобик.Жирные сорта рыбы (сом, толстолобик, сазан, жерех, лещ) в фольге более сочные, но при приготовлении судака в духовке лучше добавить кусочек сливочного масла. Крупную рыбу, такую как сом и толстолобик, лучше готовить крупными кусками. А вот для запекания щуки в духовке из-за особого вкуса рекомендуется приготовить соус из горчицы, хрена, чеснока и майонеза (сметаны). Опять же, это всего лишь рекомендация; несколько раз варила запеченную щуку только с кусочками лимона в жабрах.
Сегодня приготовим рыбу а точнее карпа в фольге с картошкой ,
Для этого рецепта нам понадобится:
- Карп (или любая другая речная рыба) массой 1 кг, Картофель
- — 1 кг
- соль,
- масло растительное — 2 столовые ложки,
- укроп сушеный или специи для рыбы,
- лист фольги для выпечки.
На удачу, поймал зеркального карпа, чистить было одно удовольствие! Как приготовить запеченную рыбу с баклажанами и кабачками, доступно.
Речную рыбу для запекания необходимо потрошить (удалить внутренности и жабры), голову снимать не нужно. Затем рыбу солят и натирают специями. Пока рыба маринуется, занимаемся овощной подушкой для запеченной рыбы. Я использую очищенный и нарезанный картофель.
Можно запечь речную рыбу в фольге с другими овощами, например, с жареной морковью и луком на сковороде. Если вы противник жарки, полейте лук и морковь лимонным соком и сбрызните растительным маслом.К запеченной рыбе хорошо подходят грибы: шампиньоны или вешенки (добавляйте их к овощам, и у вас получится еще одно новое рыбное блюдо). Итак, мы определились с выбором подушек для запекания речной рыбы в фольге. Включаем духовку на разогрев, а рыбу и ее шубу собираем сами.
На противне выкладываем лист фольги с полем на карман, в который кладем рыбу с овощами. Смажьте фольгу ложкой растительного масла (в идеале оливкового), выложите субстрат для зеркального карпа: картофель или овощи.Многие любят запекать рыбу с лимоном, пожалуйста. На соленый картофель выложить рыбу, сверху сбрызнуть второй ложкой масла
и все аккуратно упаковываем в фольгу, чтобы швы были сверху и весь выделившийся из рыбы сок оставался в кармане. Осталось запечь рыбу в фольге.
Сколько запечь речную рыбу в фольге?
Блюдо из цельной рыбы весом около 1 кг в фольге запекается около 40 минут при температуре 180 градусов.Но нужно знать, что вся посуда в фольге получается бледной, а если хотите румяной корочки, то осторожно (можно обжечься паром!) Откройте фольгу и румяните верх примерно за 10-15 минут до этого. окончание варки. Для этого запеченного карпа в фольге с помощью силиконовой кисти смазываю выделившимся соком.
Кто любит майонез, смазывает рыбу при мариновании рыбы, он хорошо подрумянится, если фольгу открыть.
Рыба в фольге можно приготовить еще быстрее, если запарить ее в пароварке или мультиварке.
Процесс подготовки рыбы с гарниром, маринованием и упаковкой такой же. Процесс термической обработки паром сокращает время приготовления рыбы в фольге; на целую рыбу весом 800 г требуется 30 минут. В пароварке можно положить овощи в карман из фольги в карман из фольги: картофель, тертую морковь, обжаренный лук и дольки помидоров или положить овощи поверх рыбы на верхнем ярусе пароварки.
Если в вашей мультиварке (например, как у меня в Панасонике) есть функция запаривания, то рецепт приготовления речной рыбы в фольге на пару именно для нее! Налейте в чашу мультиварки 2 стакана воды, желательно кипятка, так вы сэкономите время приготовления.В емкость для варки выложить рыбу целиком с овощами в фольге. Выберите функцию «приготовление на пару» с помощью кнопки выбора меню, установите время на 30 минут и запустите мультиварку. Отсчет времени будет после того, как вода закипит. По истечении указанного времени мультиварка приготовит в фольге пару сочных зеркальных карпов или другой речной рыбы, да еще с гарниром!
А так можно приготовить блюдо в мультиварке — дуэт:
Рыба будет готовиться сверху, а внизу — целая картошка (очищенная или в мундире, решать вам).Вместо картофеля вы можете использовать рис, но поскольку у них разное время приготовления с целой рыбой, используйте либо рис в мешках, либо рыбное филе. Рис в пакетиках удобно вынимать посреди процесса варки рыбы.
Запеченную рыбу можно приготовить на воздушном гриле , с гарниром или без, в фольге или без нее. Покажу видео-рецепт запекания окуня на аэрогриле (от MrPogrebok), по этому принципу можно приготовить любую запеченную рыбу без головы, а использовать фольгу — решать вам.При запекании рыбы в фольге воздушный гриль нужно будет меньше мыть 🙂 Жарить речную рыбу на воздушном гриле одно удовольствие, даже не переворачивать на гриле!
Выбирайте, как вы будете готовить себе рыбу в фольге с картошкой и будьте здоровы!
С вами была хозяйка сайта Блокнот, Анюта.
ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ РЫБЫ:
П.С. Если сеть занята, она может быть недоступна, попробуйте еще раз несколько раз 🙂
Речная рыба различных видов и способов приготовления была чуть ли не первым блюдом, которое освоило человечество.Он лежит в основе древнейших кулинарных традиций, упоминается в исторических и религиозных текстах, встречается в картинах и фресках. В этом нет ничего удивительного, ведь кроме неповторимого неповторимого вкуса, правильно приготовленная рыба обладает рядом полезных свойств, среди которых благотворное влияние на мышечную и костную ткани за счет обилия белков, витаминов А и D, минералов, включая кальций, магний, цинк, селен, йод и, конечно же, фосфор. Правильно приготовленная речная рыба в духовке станет настоящим кулинарным шедевром на вашем столе.
Речная рыба всегда имеет характерный неприятный запах стоячей воды, который может несколько испортить вкус блюда, поэтому ее приготовлению уделяют особое внимание. Чистят и тщательно моют Караси до исчезновения почти неприятного запаха. И после этого им дают пропитаться растительными маслами. Но обо всем по порядку. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
Рецепт очень прост и доступен даже начинающим кулинарам. Предварительно подготовленные тушки карася равномерно промазываем оливковым маслом, солью, перцем и оставляем на 30-45 минут, после чего выкладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки.На каждый карась кладем по одной веточке розмарина — это выгодно оттенит их аромат. Поместите противень в разогретую до 170-180 градусов духовку. Такая температура убережет блюдо от пригорания, сохранит мягкость мяса.
Теперь у нас есть 25-30 минут, в течение которых готовим простой соус — смешиваем майонез, яйцо, перец и взбиваем до однородной массы светло-бежево-розового оттенка. Как только караси начнут приобретать золотистый оттенок, быстро залейте их соусом и продолжайте запекать при той же температуре еще 5-10 минут.Таким образом, общее время приготовления 30-40 минут.
сом — экологически чистый продукт
Помимо общих для всех речных видов полезных качеств, сом обладает одной уникальной особенностью — в его организме не накапливаются токсины. Отчасти это связано с тем, что сом может сознательно избегать загрязненных участков водоемов, отчасти из-за его анатомических особенностей. А чтобы приготовить вкусное блюдо из сома нам помимо самой рыбы понадобится:
Подготовленную тушку сома средних размеров обильно залейте неразбавленным лимонным соком и оставьте на 15-20 минут, чтобы избавиться от неприятного запаха и немного размягчить мясо.В это время нарезаем лук на четвертинки, мелко нарезаем зелень, натираем сыр самыми длинными полосками средней ширины. Порезать рыбу на порции и каждую протереть смесью соли и специй.
Застилаем противень фольгой и кладем в два ряда кусочки сома. На них выкладываем лук и сыр, обильно поливаем сливками и заворачиваем фольгой до полного затвердения. Блюдо нужно готовить 40-45 минут в разогретой до 200 градусов духовке. За пять минут до готовности фольгу нужно осторожно открыть.Делать это нужно длинным ножом, чтобы избежать ожогов паром. Показателем полной готовности должна быть однородная золотистая корочка. Запеченный сом подается на стол или, обильно посыпанный рубленой петрушкой.
Запеченная в духовке рыба — это не только полезное блюдо, но и невероятно вкусное. К тому же рыба достаточно быстро готовится, что экономит время — это еще один плюс продукта.
Рецепт 1: Рыба запеченная в фольге в духовке
Фольга — прекрасное изобретение человечества — защищает пищевое сырье, как и посуду, но не имеет отрицательных сторон.Фольга не окисляется, она компактная, легкая, сохраняет полезные вещества в продукте, придает блюду из рыбы непревзойденный аромат без каких-либо дополнительных вмешательств. Для этого рецепта будет целесообразно использовать мясо горбуши.
Состав : горбуша одна, лимон, лук крупная, морковь одна, 50 гр. осушать. масла, любая зелень на ваш выбор для украшения.
Способ приготовления :
1. Рыбу почистить, сполоснуть. Лук нарезать полукольцами.Очищенная на терке морковь (желательно крупная). Лимон, как и лук, нарезать полукольцами.
3. Рыбу также посолить и поперчить снаружи и изнутри, фаршировать обжаренными овощами, положить 2-3 ломтика лимона и немного нарезать сливками.
4. Если овощи остались, их нужно выложить на подготовленный лист фольги, а сверху выложить фаршированную рыбу и пару ломтиков лимона (на каждую рыбу). Тщательно заверните будущее блюдо в фольгу, хорошо заклеив края (если одного листа не хватит, возьмите другой), выложите на противень и запекайте 180 часов при 180 градусах.
Готовую рыбу аккуратно освободить от фольги, выложить в продолговатую большую посуду и украсить зеленью. Блюдо можно нарезать порциями и подавать к столу.
Рецепт 2: Рыба и картофель в духовке
Для этого рецепта возьмем филе рыбы, запеченное с картофелем в нежном молочном соусе. Вкусное и очень полезное блюдо прекрасно подойдет для семейного ужина. По принципу рецепта картофель можно заменить другими овощами (например, цветной капустой) или запеченной рыбой в отдельном виде.
Состав : филе рыбы средней жирности — 800 гр. , Картофеля среднего размера 10, луковичных головок 2, сметаны десятипроцентной жирности — 250 гр., Молока 300 мл, сыр тертый — 100 гр., 2 ст. л.муки высшего сорта, кетчуп, соль, перец по желанию и по вкусу.
Способ приготовления :
1. Картофель отварить, но он должен оставаться немного недоваренным, остыть. Лук натереть на средней терке, слегка обжарить на приростах. масла, затем всыпать в сковороду с луком муку, все перемешать, подержать на плите еще пару минут.
2. Затем добавить лук с мукой, сметаной и кетчупом (достаточно 2 столовых ложек кетчупа) и тушить, помешивая, еще 2 минуты. Затем влить молоко, перемешать и еще раз кипятить пару минут. Полученный соус посолить и поперчить.
3. Картофель нарезать пластиками, противень смазать маслом, дно засыпать картофелем, а сверху положить кусочки рыбы. В приготовленный соус влить картофель с рыбой и поставить в разогретую до 220 градусов духовку. Выпекать 40 минут.без крышки. За десять минут до приготовления посыпать тертым сыром.
Готовая рыба покроется сверху красивой аппетитной корочкой, а внутри пропитается молочным соусом. Приятного аппетита!
Рецепт 3: Рыба и овощи в духовке
Рыба — очень полезный продукт, овощи тоже ценны. Они идеально дополняют и усиливают полезные свойства друг друга.
Состав : рыба морская — 2 шт., Капуста белокочанная — 1 шт., Морковь 2, головки лука 2, перец болгарский — 1 шт., помидор (томатная паста), грибы, специи на ваш выбор (к рыбе), майонез, половина лимона, сыр плавленый — 2, зелень.
Способ приготовления :
1. Нашинкуйте капусту, морковь, лук и перец; выложить все на сковороду. Когда капуста станет мягкой, добавьте скрученный помидор или пасту.
2. Рыбу нарезать кусочками, посолить, залить майонезом и специями.
3. Противень смазать жиром, положить слой половинки жарки, после — рыбу, сбрызнуть соком лимона, а сверху выложить оставшуюся жаренку.Делаем сетку из майонеза и отправляем в духовку до готовности. За 15 минут до приготовления посыпьте будущее блюдо тертым сыром.
Рецепт 4: Рыба в фольге в духовке с лимоном и горчицей
Состав: килограмм рыбы, пучок петрушки, лук среднего размера, перец черный молотый, помидор, соль мелкая, горчица 50 г, лимон.
Способ приготовления
1. Тушу рыбы тщательно вымыть, при необходимости очистить от чешуи.Отрежьте голову и хвост, отрежьте плавники и выньте внутренности. Промыть и снова обсушить бумажным полотенцем. Поперек тушки сделайте несколько небольших надрезов до гребня. Натереть тушку солью и перцем и оставить настаиваться 20 минут.
2. Помидор вымыть, протереть и нарезать тонкими ломтиками. Очищенный лук нарезать полукольцами. Лимон разрезать пополам и одну половину нарезать тонкими кружками.
3. Накрыть форму фольгой и выложить на нее подготовленную рыбу. В каждый надрез положить по дольке помидора и лимона.
4. Выдавить сок из второй половины лимона. Смешать с горчицей. Полученным соусом смажьте рыбу с двух сторон.
5. В брюшко положить оставшиеся помидоры и лук. Сверху можно нарезать лук. Тушку завернуть в фольгу. Форму поставить в духовку на полчаса. Выпекать при 200 градусах. Откройте фольгу за несколько минут до приготовления, чтобы рыба подрумянилась.
Рецепт 5: Рыба в фольге в духовке под овощной шубой
Состав: шесть кусочков рыбного филе (по 200 г), масло растительное, четыре средних моркови, приправа для рыбы, два крупных лука, соль мелкого помола, 200 г сыра, 70 г майонеза.
Способ приготовления
1. Если вы используете замороженную рыбу, ее необходимо разморозить, поместив в прохладную воду. Размороженные кусочки рыбного филе промыть и промокнуть салфеткой. Приправьте каждый ломтик с обеих сторон перцем и солью. Оставьте на некоторое время, чтобы рыба пропиталась специями.
2. Очистите и вымойте овощи. Используйте блендер, чтобы нарезать морковь и лук. Поставьте сковороду на плиту и разогрейте в ней масло. Переложить лук на сковороду и обжарить до прозрачности.Затем добавьте к нему морковь. Обжарить овощи до мягкости моркови. Остудите жаркое.
3. Для каждого куска рыбы сделайте из фольги своеобразную тарелку с бортиками. Сверните рыбу фольгой.
4. Добавить майонез в обжарку с овощами и перемешать до однородной массы.
5. Равномерно выложить овощную смесь на рыбу. Натереть сыр и посыпать им рыбу. Поставьте противень с рыбой на сорок минут в духовку. Выпекать при температуре 175 градусов. Подавать, не снимая с фольги.
Рецепт 6: Рыба в фольге в духовке в сметане и соевом маринаде
Состав: 300 г любой не костной рыбы, зелень, 50 мл соевого соуса, щепотка тмина, 50 мл сметаны, щепотка молотого перца чили, 50 г сметаны, 30 г. оливкового масла, ст.ложка тертого имбиря, два зубчика чеснока.
Способ приготовления
1. Тушку рыбы очистить от чешуи, отрезать голову и хвост. Сделайте надрез по гребню. Отделите филе от костей. Нарезать рыбу небольшими порциями.
2. В отдельной чашке смешать сметану с тертым корнем имбиря. Здесь выжмите очищенный чеснок через чесночный пресс. Добавьте оливковое масло, приправьте тмином и перцем чили. Влить соевый соус. Тщательно перемешайте маринад до получения однородной массы.
3. Замочите каждый кусок рыбы в маринаде и оставьте не менее чем на полчаса, чтобы рыба хорошо замариновалась.
4. Накройте противень фольгой, сложенной пополам. На него выложить кусочки рыбы. Накрыть таким же слоем фольги и хорошо обернуть края. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку. Запекать рыбу около 20 минут. Готовую рыбу достаньте из духовки, снимите верхний слой фольги и посыпьте его мелко нарезанной зеленью.
Чтобы посуда не «забивалась» рыбным запахом во время выпечки, накройте противень листом фольги; Вы также можете смазать его уксусом или лимонным соком перед приготовлением, а затем просто промыть водой.Чтобы убрать запахи с рук, натрите их цедрой лимона или кофейной гущей.
Рыбу в духовке обычно запекают на противне или сковороде. Посуда должна быть полностью заполнена гарниром и рыбой, иначе влага при запекании быстро испарится, и продукт получится сухим.
Рыба — скоропортящийся продукт, который необходимо правильно хранить отдельно от остальных ингредиентов. Неправильные условия хранения сильно скажутся на качестве будущих рыбных блюд.
И последний совет: лучше всего запекать рыбу непосредственно перед едой и сразу же подавать. Охлажденная запеченная в духовке рыба со временем теряет свой неповторимый вкус.
женское-мнение.ру
Рыба в духовке кусочками. Рыба в духовке в фольге
Эта страница о приготовлении речной рыбы в фольге в духовке, пароварке, мультиварке и горячем гриле сразу с гарниром, например с картошкой .В своем блокноте я постараюсь показать вам, что приготовить рыбу в фольге просто, полезно и вкусно. Кроме того, речную рыбу можно запекать целиком в фольге вместе с овощами, грибами, крупами — тогда не нужно тратить время на приготовление гарнира. И еще один плюс хозяйкам, которые ценят свое время: не нужно стоять у плиты и переворачивать каждый кусок при жарке рыбы, а потом мыть плиту от масла 😉 Ну уговорили? Переходим на здоровую диету без канцерогенов и экономим время!
В целом этот рецепт запекания рыбы в фольге подходит для любой речной рыбы весом 800 — 1000 г.Если из фольги будет запекаться рыба с большим весом, чем указано, вам просто необходимо увеличить время приготовления в духовке.
Какую речную рыбу можно целиком запекать в фольге? Многие не любят речную рыбу из-за наличия в ней множества мелких костей. Что ж, если в твоей семье есть заядлые рыбаки, то этот рецепт для тебя 🙂 Не давайте кошкам весь улов, правда? Шутка, но врачи рекомендуют включать в рацион любую рыбу, в ней много полезных микроэлементов, которых нет в мясе.О полезных свойствах карпа я уже писала, очень рекомендую ознакомиться! Для приготовления в фольге подойдет любая речная рыба: карп, жерех, сазан, окунь, белый амур, лещ, щука, линь, судак, сом, карась, налим, толстолобик. Жирные сорта рыбы (сом, толстолобик, сазан, жерех, лещ) в фольге более сочные, но при приготовлении судака в духовке лучше добавить кусочек сливочного масла. Крупную рыбу, такую как сом и толстолобик, лучше готовить крупными кусками.А вот для запекания щуки в духовке из-за особого вкуса рекомендуется приготовить соус из горчицы, хрена, чеснока и майонеза (сметаны). Опять же, это всего лишь рекомендация; несколько раз варила запеченную щуку только с кусочками лимона в жабрах.
Сегодня приготовим рыбу а точнее карпа в фольге с картошкой ,
Для этого рецепта нам понадобится:
- Карп (или любая другая речная рыба) массой 1 кг, Картофель
- — 1 кг
- соль,
- масло растительное — 2 столовые ложки,
- укроп сушеный или специи для рыбы,
- лист фольги для выпечки.
На удачу, поймал зеркального карпа, чистить было одно удовольствие! Как приготовить запеченную рыбу с баклажанами и кабачками, доступно.
Речную рыбу для запекания необходимо потрошить (удалить внутренности и жабры), голову снимать не нужно. Затем рыбу солят и натирают специями. Пока рыба маринуется, занимаемся овощной подушкой для запеченной рыбы. Я использую очищенный и нарезанный картофель.
Можно запечь речную рыбу в фольге с другими овощами, например, с жареной морковью и луком на сковороде.Если вы противник жарки, полейте лук и морковь лимонным соком и сбрызните растительным маслом. К запеченной рыбе хорошо подходят грибы: шампиньоны или вешенки (добавляйте их к овощам, и у вас получится еще одно новое рыбное блюдо). Итак, мы определились с выбором подушек для запекания речной рыбы в фольге. Включаем духовку на разогрев, а рыбу и ее шубу собираем сами.
На противне выкладываем лист фольги с полем на карман, в который кладем рыбу с овощами.Смажьте фольгу ложкой растительного масла (в идеале оливкового), выложите субстрат для зеркального карпа: картофель или овощи. Многие любят запекать рыбу с лимоном, пожалуйста. На соленый картофель выложить рыбу, сверху сбрызнуть второй ложкой масла
и все аккуратно упаковываем в фольгу, чтобы швы были сверху и весь выделившийся из рыбы сок оставался в кармане. Осталось запечь рыбу в фольге.
Сколько запечь речную рыбу в фольге?
Блюдо из цельной рыбы весом около 1 кг в фольге запекается около 40 минут при температуре 180 градусов.Но нужно знать, что вся посуда в фольге получается бледной, а если хотите румяной корочки, то осторожно (можно обжечься паром!) Откройте фольгу и румяните верх примерно за 10-15 минут до этого. окончание варки. Для этого запеченного карпа в фольге с помощью силиконовой кисти смазываю выделившимся соком.
Кто любит майонез, смазывает рыбу при мариновании рыбы, он хорошо подрумянится, если фольгу открыть.
Рыба в фольге можно приготовить еще быстрее, если запарить ее в пароварке или мультиварке.
Процесс подготовки рыбы с гарниром, маринованием и упаковкой такой же. Процесс термической обработки паром сокращает время приготовления рыбы в фольге; на целую рыбу весом 800 г требуется 30 минут. В пароварке можно положить овощи в карман из фольги в карман из фольги: картофель, тертую морковь, обжаренный лук и дольки помидоров или положить овощи поверх рыбы на верхнем ярусе пароварки.
Если в вашей мультиварке (например, как у меня в Панасонике) есть функция запаривания, то рецепт приготовления речной рыбы в фольге на пару именно для нее! Налейте в чашу мультиварки 2 стакана воды, желательно кипятка, так вы сэкономите время приготовления.В емкость для варки выложить рыбу целиком с овощами в фольге. Выберите функцию «приготовление на пару» с помощью кнопки выбора меню, установите время на 30 минут и запустите мультиварку. Отсчет времени будет после того, как вода закипит. По истечении указанного времени мультиварка приготовит в фольге пару сочных зеркальных карпов или другой речной рыбы, да еще с гарниром!
А так можно приготовить блюдо в мультиварке — дуэт:
Рыба будет готовиться сверху, а внизу — целая картошка (очищенная или в мундире, решать вам). Вместо картофеля вы можете использовать рис, но поскольку у них разное время приготовления с целой рыбой, используйте либо рис в мешках, либо рыбное филе. Рис в пакетиках удобно вынимать посреди процесса варки рыбы.
Запеченную рыбу можно приготовить на воздушном гриле , с гарниром или без, в фольге или без нее. Покажу видео-рецепт запекания окуня на аэрогриле (от MrPogrebok), по этому принципу можно приготовить любую запеченную рыбу без головы, а использовать фольгу — решать вам.При запекании рыбы в фольге воздушный гриль нужно будет меньше мыть 🙂 Жарить речную рыбу на воздушном гриле одно удовольствие, даже не переворачивать на гриле!
Выбирайте, как вы будете готовить себе рыбу в фольге с картошкой и будьте здоровы!
С вами была хозяйка сайта Блокнот, Анюта.
ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ РЫБЫ:
П.С. Если сеть занята, она может быть недоступна, попробуйте еще раз несколько раз 🙂
1.Потрясающая вкусная картофельная запеканка с рыбой
Получается потрясающая хрустящая сырная корочка! А рыба и картофель в сливках со специями приобретают тонкий пикантный вкус! Быстро, легко и вкусно! Рецепт уютного семейного ужина, все будут счастливы и сыты.
Состав:
— 5-6 картофелин
— 500 г рыбы
— 2 помидора
— 1 большая луковица
— сыр
— зелень
— сливки
Готовка:
Многие голодания, поэтому сливки можно заменить рыбным бульоном.А потом верхний слой вместо сыра можно положить лук со сладким перцем, будет не менее вкусно.
Картофель нарезаем более тонкими кружочками, лук кольцами или полукольцами — кому удобно, помидоры тоже можно нарезать кольцами или полукольцами, рыбу — мелкими кусочками.
Сыр не три на терке, как обычно, а нарезанный тонкими ломтиками — как бутерброд. Зелень мелко нарезать.
В сливки добавляем соль, перец, можно еще приправы к рыбе.
Сначала выкладываем в форму пласт картофеля, потом лук, потом рыбу.
Слегка добавить, посыпать зеленью и хорошо смазать сливками (или водой — все зависит от жирности сливок). Потом помидоры — тоже смазываем сливками.
Последний слой — сыр! Выкладываем тарелки с сыром так, чтобы они покрывали почти всю поверхность. Осторожно вылейте оставшийся крем по краям.
Выпекать 25-30 минут при температуре 200-220 градусов.
Приятного аппетита.
2. Запеченная треска с сыром и помидорами
Нам понадобится:
2 небольших филе трески или другой белой рыбы
соль, черный перец — по вкусу
2-3 помидора (у меня 10 штук помидоров черри)
5 ст. ложки сметаны 20-25%
2 чайные ложки горчицы (можно крупнозернистой, теперь у меня обычная)
100 г твердого сыра
зелень
Если филе свежее, то разговоров вообще нет.Если мороженое, разморозьте в холодильнике сутки, немного подсушите салфетками.
Рыбу нарезать крупными кусками, выложить в форму для запекания (здесь очень хороша керамическая), посыпать крупной солью и черным перцем.
Между прочим, если у вас есть порционные банки, сразу ставьте их на них, и вы можете подавать их в них.
Помидоры мои, у крупных нарезаем плодоножку и шинкуем кружочками, а черри разрезаем пополам.
Опять хаотично (такой день) раскидываем рыбное филе.
Еще можно добавить, но я не стал.
Соединяем сметану с горчицей.
Натираем сыр на крупной терке …
… и смешиваем со сметаной и горчицей. Если очень густой, можно добавить 1-2 ст. ложки сливок.
Распределяем всю эту массу на треске с помидорами.
Поставить форму в духовку, повернуть на 180 градусов и выпекать 25 минут (плюс-минус 5 минут), пока сыр полностью не растает и не получится вкусная корочка.
Готово. Блюдо можно подавать без гарнира, с вкусным хлебом и любимыми травами.
Приятного аппетита!
3. Рыба запеченная с сыром
Нежное рыбное филе, запеченное в духовке под сырной шапкой.
Состав:
500 г рыбного филе (тилапия, судак и др.)
50 г сыра
2 столовые ложки сметаны
1⁄4 части лимона
соль
перец
Готовим:
Я использовала филе рыбы тилапии. Рыба получилась очень сочной и нежной, с легким ароматом лимона и вкусным плавленым сыром.
Готовка:
На мелкой терке сотрите цедру с порции лимона (получится примерно чайная ложка цедры).
Сыр натереть на крупной терке.
Таятую рыбу посолить, поперчить с двух сторон, выложить в форму.
Посыпать цедрой лимона и немного сбрызнуть лимонным соком.
Смазать сметаной.
Посыпать тертым сыром.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Варить 20-25 минут.
Запеченная рыба с сыром — простое, полезное и вкусное блюдо.
4. Форель в чесночном соусе, запеченная на картофельной «подушке»
Состав:
Картофель — 6 шт.
Сливки — 250 мл
Чеснок — 2 зубчика
Мука — по желанию
Морковь — 1 шт.
Репчатый лук — 1 шт.
Форель — 4 стейка
Масло — по желанию
Растительное масло — по желанию
Приправы по вкусу
Готовка:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Растопите сливочное масло в кастрюле. Обмакните в него мелко нарезанный чеснок на пару минут, чтобы он начал ароматизировать.
3. Добавьте столовую ложку муки и слегка обжарьте.
4.Добавить сливки, энергично помешивая.
5. Когда соус загустеет, добавьте немного кипяченой воды и специи: соль, лавровый лист и смесь перцев. Довести соус до кипения, выключить и накрыть крышкой.
6. Затем обжарить натертую морковь с луком.
7. Нарезать картофель кружочками среднего размера. Выложить в форму, добавить соль, перец и немного растительного масла.
8. Поверх картофеля уложить рыбу, слегка посолив.
9. К рыбе — морковь с луком.
10. И полить чесночным соусом.
11. Запекать рыбу 40-45 минут при температуре 180 ° С.
Приятного аппетита.
5. Рыба, запеченная в яйце с майонезом
Состав:
рыба
яйца
лук
майонез
сыр
Готовка:
1. Рыбное филе промыть, обсушить, если есть косточки — лучше нарезать.
(в дл использовалась рыба Телапиа — готовое филе — продается почти везде, стоит около 140-170 р / кг)
2.Выложите филе на смазанную маслом сковороду, посолите и посыпьте специями.
3. Приготовление соуса:
В миску разбить 4 яйца, нарезать зеленый лук и добавить 2-3 ст. Майонез (любой). Смешивание.
4. Вылить соус в кастрюлю с рыбой, посыпать тертым сыром и поставить в духовку на 20 минут.
Приятного аппетита!
6. ФОРЕЛЬ С КАРТОФЕЛЕМ
Состав:
● Филе форели — 500 — 600 грамм.
● Картофель — 1,5 кг.
● Сметана — 500 грамм.
● Сыр — 200 грамм.
● Соль, черный перец по вкусу.
● Любые специи к рыбе по вкусу.
● Зелень — укроп, петрушка, кинза.
● Лимон — 1 шт.
Готовка:
1. Вымойте и высушите Forel бумажным полотенцем. Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками.
2. Готовый соус. Смешать сметану с тертым сыром, добавить соль, черный перец, специи, тщательно перемешать. Противень смазать растительным маслом. Кусочки форели смазать приготовленными соусами и выложить на противень.Затем выложите картофель и полейте оставшимся соусом.
3. Духовку разогреть до 200 градусов и положить в нее противень. Выпекать 20 минут, затем снизить температуру до 150 градусов и выпекать еще 25 минут. Выложить на блюдо, украсить зеленью.
Речная рыба различных видов и способов приготовления была чуть ли не первым блюдом, которое освоило человечество. Он лежит в основе древнейших кулинарных традиций, упоминается в исторических и религиозных текстах, встречается в картинах и фресках.В этом нет ничего удивительного, ведь кроме неповторимого неповторимого вкуса, правильно приготовленная рыба обладает рядом полезных свойств, среди которых благотворное влияние на мышечную и костную ткани за счет обилия белков, витаминов А и D, минералов, включая кальций, магний, цинк, селен, йод и, конечно же, фосфор. Правильно приготовленная речная рыба в духовке станет настоящим кулинарным шедевром на вашем столе.
Речная рыба всегда имеет характерный неприятный запах стоячей воды, который может несколько испортить вкус блюда, поэтому ее приготовлению уделяют особое внимание.Чистят и тщательно моют Караси до исчезновения почти неприятного запаха. И после этого им дают пропитаться растительными маслами. Но обо всем по порядку. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
Рецепт очень прост и доступен даже начинающим кулинарам. Предварительно подготовленные тушки карася равномерно промазываем оливковым маслом, солью, перцем и оставляем на 30-45 минут, после чего выкладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки. На каждый карась кладем по одной веточке розмарина — это выгодно оттенит их аромат.Поместите противень в разогретую до 170-180 градусов духовку. Такая температура убережет блюдо от пригорания, сохранит мягкость мяса.
Теперь у нас есть 25-30 минут, в течение которых готовим простой соус — смешиваем майонез, яйцо, перец и взбиваем до однородной массы светло-бежево-розового оттенка. Как только караси начнут приобретать золотистый оттенок, быстро залейте их соусом и продолжайте запекать при той же температуре еще 5-10 минут. Таким образом, общее время приготовления 30-40 минут.
сом — экологически чистый продукт
Помимо общих для всех речных видов полезных качеств, сом обладает одной уникальной особенностью — в его организме не накапливаются токсины. Отчасти это связано с тем, что сом может сознательно избегать загрязненных участков водоемов, отчасти из-за его анатомических особенностей. А чтобы приготовить вкусное блюдо из сома нам помимо самой рыбы понадобится:
Подготовленную тушку сома средних размеров обильно залейте неразбавленным лимонным соком и оставьте на 15-20 минут, чтобы избавиться от неприятного запаха и немного размягчить мясо.В это время нарезаем лук на четвертинки, мелко нарезаем зелень, натираем сыр самыми длинными полосками средней ширины. Порезать рыбу на порции и каждую протереть смесью соли и специй.
Застилаем противень фольгой и кладем в два ряда кусочки сома. На них выкладываем лук и сыр, обильно поливаем сливками и заворачиваем фольгой до полного затвердения. Блюдо нужно готовить 40-45 минут в разогретой до 200 градусов духовке. За пять минут до готовности фольгу нужно осторожно открыть.Делать это нужно длинным ножом, чтобы избежать ожогов паром. Показателем полной готовности должна быть однородная золотистая корочка. Запеченный сом подается на стол или, обильно посыпанный рубленой петрушкой.
Жареная рыба привлекает не только отсутствием необходимости полностью участвовать в процессе приготовления и расположением рядом с плитой, но и приятным ароматом и неповторимым вкусом, которые невозможно воспроизвести в других условиях приготовления.
Запеченная рыба полезнее для здоровья человека, но не каждый представитель рыбного мира может быть приготовлен таким способом.
Выбирая рыбу для запекания в духовке, люди руководствуются различными критериями и отдают предпочтение тем видам, которые содержат минимальное количество костей. Как правило, это касается крупных обитателей морей.
Опытные кулинары утверждают, что для запекания в духовке лучше всего подходят лещ, лосось, карась, форель, скумбрия, линь, карп, камбала, щука, толстолобик, треска, судак, горбуша и стерлядь.
При этом приготовление каждой рыбы отличается своими особенностями.Итак, одну рыбу следует запекать в фольге, для второй подойдет специальная форма, а для третьей — рукав.
Истинные ценители запеченной рыбы, как таблица умножения, знают, что и с чем нужно сочетать для получения приятного вкуса и аромата.
Итак, при приготовлении форели в духовке лучше использовать зелень и лимон, что только дополнит неповторимый вкус рыбы. Форель следует готовить со стейками, но лучше запекать осетрину целиком в фольге.
Карп — самая распространенная и доступная рыба, поэтому ее чаще всего используют для запекания. Идеальным дополнением к карпу также является лимон и лук. Очищенную рыбу следует начинить лимоном и сверху посыпать луком. Карп запекается целиком в фольге.
Карпа также можно запекать с большим количеством лука, который лучше пропитывает мясо рыбы. Для этого маринованного в лимонном соке карпа нужно класть не прямо на фольгу, а на луковый слой. Сверху на рыбу укладывается такой же слой нарезанного лука.
Стерлядь по праву считается самой разборчивой в приготовлении пищи, которая благодаря своему непревзойденному вкусу не нуждается в добавках. Эту рыбу достаточно посолить и поперчить перед запеканием в фольге.
Дорадо, окунь, морской окунь и пикша в тандеме с зеленью и твердым сыром помогут создать вкусное и сочное блюдо. В этом случае в качестве начинки следует использовать смесь трав и тертого сыра. Любую рыбу из того же списка можно приготовить в соленой ракушке. Об этом способе приготовления мало кто знает, но на самом деле никаких серьезных усилий повару не потребуется.
Для начала рыбу следует потрошить, хорошо промыть и удалить излишки влаги полотенцем. Во внутреннюю часть рыбы можно поместить зелень с веточками, а затем приступить к созданию соленого панциря.
Для этого смешайте килограмм обычной соли с водой в объеме 4 столовых ложки. Затем следует взбить белок с 1-2 столовыми ложками воды и тщательно перемешать с влажной солью.
Полученную смесь необходимо выложить на противень и немного отжать.Рыба ложится на соль и осторожно покрывается оставшейся солевой смесью. По окончании запекания необходимо подождать несколько минут, пока скорлупа остынет, после чего ее следует разбить и очистить от рыбы.
Рыбу можно запекать с овощами. Для этих целей лучше использовать хек или мойву, но овощи нужно выбирать, исходя из личных вкусовых предпочтений.
Не зная элементарных правил запекания рыбы в духовке, можно запросто испортить блюдо, лишив его достаточной сочности, вкуса и аромата.Сочная запеченная рыба получится при соблюдении температурного режима.
Не рекомендуется держать рыбу в духовке дольше установленного времени или устанавливать слишком высокую температуру, иначе блюдо будет сухим и может пригореть. Опытные кулинары при запекании рыбы в духовке рекомендуют ориентироваться на диапазон от 170 до 200 градусов.
Что касается времени, проведенного в духовке, то его следует определять из расчета 20 минут на каждые 500 граммов веса.Если вы планируете запекать тушку целиком, то указанное время следует увеличить вдвое. Итак, на запекание целой рыбы весом 500 грамм потребуется 40 минут, а не 20 минут.
Не нужно ставить рыбу в холодную духовку. Последнюю нужно нагреть до необходимой температуры и только потом ставить сковороду с рыбой. При нарушении этого условия блюдо может оказаться сухим и потерять аромат и вкус.
Если при приготовлении рыбы используется фольга, она должна покрывать всю тушку. А чтобы получилась жареная корочка, верх фольги можно снять за несколько минут до того, как вынуть рыбу из духовки.
Запеченная в духовке рыба — это не только полезное блюдо, но и невероятно вкусное. К тому же рыба готовится достаточно быстро. По содержанию белков и полезных веществ морские и речные обитатели могут конкурировать с лучшими сортами мяса. Например, судак по питательной ценности превосходит курицу, а карп — говядину.
Процесс запекания рыбы в духовке выглядит следующим образом: рыбу или ее компоненты помещают в таз, смазанный небольшим количеством жира, и помещают в предварительно разогретую до 230-280 градусов духовку.Интересно, какую рыбу запечь в духовке, помните, что особенно вкусны такие виды рыбы, как форель, тунец, карась, карп, треска, нототения, палтус, макрурус, луфарь, мероу, сардина, морской язык, масляная рыба, когда запеченный. ), морской окунь, скумбрия.
Можно запекать рыбу с овощами, особенно картофель, рис, сыр, молоко, грибы, в фольге, используя приправы, майонез, сметану, муку и т. Д.
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА СО СЛАДКИМ ПЕРЦОМ
Состав:
Рыба 600-700 г, 3-4 стручка сладкого перца, 3 ст.ложки томатного пюре, 4 ст. ложки растительного масла, 1,5 ст. ложки молотых сухарей, перец, соль.
Рецепт запеченной рыбы:
Рыбу выпотрошить и тщательно вымыть, посолить и поперчить. Стручки перца очистить от зерен, нарезать тонкой соломкой и слегка обжарить на растительном масле. Положите перец в брюшко каждой рыбки.
На дно сотейника выложить томатное пюре, хорошо разогреть и выложить рыбу. Посыпьте его панировочными сухарями и сбрызните маслом. Поставить в духовку запекаться.
Запеченная в духовке рыба хороша к гарниру из жареного картофеля.
Также можно приготовить в духовке запеченную скумбрию, скумбрию, большие свежие сардины, тунец.
Испекли в духовке
Состав:
400 г пикши (или морского окуня), 200 г риса, 100 г масла, 2 яйца, перец черный молотый, соль.
Приготовление рыбы, запеченной в духовке:
Выложить рыбу на смазанный маслом противень и запекать в духовке 30 минут.
За это время варить рис до полуготовности.
Затем выложить рис на противень вокруг запеченной рыбы, залить яйцом и запекать еще 10-15 минут.
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА С ОВОЩАМИ ПО КРЕОЛИСКОМУ
Состав:
500 г хека, 1 ст. ложка сливочного масла или маргарина, 0,5 луковицы, 0,5 корня сельдерея, 1,5 стакана грибов, стручок зеленого болгарского перца, 1 консервированный помидор, 3 ст. ложки воды, 3 ст. ложки томатного пюре, 2 чайные ложки измельченной петрушки, 2 картофелины, соль и перец по вкусу, щепотка порошка чили или немного соуса.
В сковороду с растопленным маслом положить нарезанный лук, нарезанный кубиками сельдерей, грибы и перец и обжарить все на медленном огне 5 минут. Выложить на сковороду, добавить нарезанный помидор, воду, томатное пюре, петрушку и приправы и варить 10 минут.
Смажьте жаропрочную посуду и положите в нее рыбу.
Полить соусом. Запекать рыбу 20-30 минут до готовности.
При подаче к запеченной рыбе добавить оставшуюся зелень и 2 целых вареных картофеля.
ОБЩАЕТСЯ В ВЕНГРИИ В ПЕЧИ
Состав:
тушка сома (1.5 кг рыбного филе), 1,5 головки лука, 1 долька чеснока, соль, перец, тмин, 300 г грибов, 80 г сливочного масла, 1,5 ч.л. муки, 400 г сметаны, 1 пучок петрушки , 1 зеленый перец, сало.
Приготовление запеченной рыбы:
Тушку рыбы нарезать ломтиками, вымыть, посолить и выложить на смазанный маслом противень. Из головы и позвоночника приготовить рыбный бульон.
Нарезанный лук обжарить на масле, добавить к нему нарезанные грибы и продолжить жарить, затем посыпать перцем, добавить измельченный и смешанный с измельченным тмином чеснок.Разбавить небольшим количеством рыбного бульона, добавить сметану, заправленную мукой.
Полить получившимся соусом кусочки рыбы и запечь в духовке до готовности.
При подаче запеченной рыбы украсить измельченным перцем и мелко нарезанной петрушкой, посыпать салом и паприкой.
Подавать клецки или отварной картофель с маслом в качестве гарнира к запеченному в духовке сому.
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА В ПЕЧИ
Состав:
Рыба 500 г, 2 ст. ложки сметаны, 1/2 части лимона, соль.
Приготовление запеченной рыбы:
Натереть пресноводную рыбу среднего размера с солью. Выложите на противень и запекайте в духовке 20 минут вместе с чешуей и потрохами.
Снимите с рыбы чешую, выньте внутренности и отделите голову.
Намазать сметаной и поставить на противень в духовку. Жарить до золотистой корочки.
Готовую запеченную рыбу выложить на широкое продолговатое блюдо, нарезанное кусочками. Украсить дольками лимона.
К запеченной рыбе выкладываем гарнир: отварной картофель, фасоль, лук, нарезанный дольками и сбрызнутый майонезом, тушеные или консервированные помидоры, зелень.
РЫБА СВЕЖИЙ ЗАКОН В ПЕЧИ
Состав:
пропорции произвольные.
Приготовление запеченной рыбы:
Картофель очистить, промыть, нарезать ломтиками и обжарить на растительном масле. Судака или щуку нарезать филе, нарезать небольшими кусочками, слегка обжарить.
Лук нарезать кольцами, разобрать кружочками и тоже слегка обжарить.
Выложить слоями ряски картофель, рыбу, лук, приправить солью, черным перцем. Залить майонезом, закрыть крышкой и тушить в духовке до готовности.Затем снимите крышку, чтобы поверхность подрумянилась.
Подавать блюдо горячим, посыпав рубленой зеленью.
ФОРЕЛЬ, ЗАПЕЧЕННАЯ В ФОЛЬГЕ
Ингредиенты:
4 потрошеной форели, 1 морковь среднего размера, 160 г зеленого лука, 1 кусок клубня сельдерея, 1 небольшой зеленый кабачок — кабачок, 100 г сливочного масла, 1 пучок смешанной зелени (тимьян, петрушка, любисток), 6 ст. ложки белого сухого вина, соль, перец по вкусу.
Приготовление запеченной рыбы:
Тщательно промойте форель внутри и снаружи и высушите салфеткой.Выложите подготовленную специальную фольгу для запекания (при необходимости возьмите 2 фольги для запекания). Разогрейте духовку до 180 ° C.
Очистите морковь и нарежьте тонкими ломтиками. Лук вымыть, очистить и нарезать небольшими кусочками.
Сельдерей очистить и нарезать мелкими кубиками. Кабачки вымыть и нарезать дольками.
Выложите овощи в фольгу вокруг рыбы. Нарезанное масло положить в овощи. Все посолить и поперчить. Добавьте к рыбе зелень и сбрызните форель вином.
Закройте фольгу и запекайте в духовке 30 минут.
Картофель и овощи «Запеченная форель» подходят для запеченной форели.
ИТАЛЬЯНСКИЙ ПЕРЧ
Состав:
600 г филе окуня, 2 помидора, веточка и листья базилика, 1 ст. ложка измельченного зеленого базилика, 100 г шампиньонов, лимонный сок, 1 ломтик нежирной отварной ветчины, 3 яичных белка, 3 ст. ложки муки, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 ломтика сыра Эдам, 2 ст. ложки тертого пармезана, 1 ст. ложка маргарина, соль, перец молотый по вкусу.
Приготовление запеченной рыбы:
Рыбное филе вымыть, нарезать кусочками по 150 г, приправить небольшим количеством соли, перца, веточки базилика. Убрать в холодильник.
Помидоры вымыть, твердые основы нарезать, нарезать кружочками. Приправить измельченным базиликом. Грибы очистить, протереть салфеткой, смоченной в лимонной воде, и нарезать кружочками. У ветчины обрезать жирные края и нарезать соломкой. Белки взбить и смешать с мукой.
Разогреть на сковороде оливковое масло, обвалять кусочки филе в белково-мучной массе и жарить с двух сторон около 5 минут.
Выложить рыбу на противень. На него намазать ломтики помидоров, грибов, полоски ветчины, а также ломтики сыра и маргарина.
Выпекать в духовке, предварительно нагретой до 200 ° C, около 10 минут, пока сыр не расплавится.
Разложите рыбное филе на разогретых тарелках и украсьте листьями базилика и тертым сыром.
К запеченному окуню подойдет лапша, овощной салат.
МОРЕ БАС С ПОМИДОРАМИ (албанская кухня)
Состав:
800 г свежего окуня, соль, перец черный молотый, 2 шт.5 ст. ложки муки, 100 мл оливкового масла, 5-6 помидоров, чеснок, 50 г петрушки, 50 г овечьего сыра, 2 ст. ложки панировочных сухарей.
Приготовление запеченной рыбы:
Очистить, вымыть, посолить рыбу в панировке в муке и обжарить на растительном масле. Помидоры с удаленной сердцевиной нарезать кружочками и обжарить на оливковом масле, посолить, поперчить, посыпать тертым чесноком и петрушкой.
Смажьте посуду растительным маслом, положите в нее помидоры, рыбу. Украсить рыбу свежими помидорами, посыпать тертым сыром, панировочными сухарями.
Выпекать в двойной духовке при температуре 200 ° C около 40 минут.
На гарнир к рыбе, запеченной в духовке, можно предложить рис.
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА В ФОЛЬГЕ
Состав:
500 г рыбного филе, 10 чайных ложек лимонного сока, майоран, соль, 3 чайные ложки соевого масла для смазки алюминиевой фольги, 3 яйца, 3 чайные ложки сливочного масла, 1 ст. ложка петрушки.
Приготовление запеченной рыбы:
Филе рыбы промыть, сбрызнуть лимонным соком, оставить на 20 минут.Посолить, добавить майоран, запекать в алюминиевой фольге, смазанной соевым маслом.
В процессе запекания обрызгайте фольгу водой, чтобы рыба не пригорела.
Яйца, сваренные вкрутую, очистить, нарезать, растереть с маслом и мелко нарезанной петрушкой.
Выложить рыбу на тарелку, выложив сверху яичную массу.
Подавать запеченную в фольге рыбу с отварным картофелем и овощами, салаты из сырых овощей.
ЗАКУСКИ ИЗ РЫБЫ
Состав:
Рыба 500 г, 2 ст. ложки растительного масла, 1 чайная ложка горчицы, перец молотый, соль.
Приготовление запеченной рыбы:
Приготовьте, вымойте, посолите, поперчите и смажьте свежую рыбу с обеих сторон растительным маслом, смешанным с ложкой приготовленной горчицы.
Положить на пергаментную бумагу, завернуть в конверт и запечь рыбу в духовке на решетке,
ЗАПЕЧЕННАЯ ТРЕПКА С ЯБЛОКАМИ
Состав:
1 кг трески среднего размера, 2 стакана молока, 2-3 кислых яблока, 5 чайных ложек соевого масла, 1 ст. ложка петрушки, соль.
Приготовление запеченной рыбы:
Треску очистить, промыть, удалить позвоночник и кости, замочить в молоке на 30 минут, просушить, посолить, фаршировать очищенными и нарезанными яблоками, сбрызнуть соевым маслом, завернуть в алюминиевую фольгу и поставить в духовку на 20-25 минут.
В процессе запекания периодически обрызгивайте фольгу водой, чтобы рыба не пригорела.
Перед подачей посыпать мелко нарезанной петрушкой.
Очень хорошо подавать отварной картофель и салаты из сырых овощей в качестве гарнира к запеченной треске, а также к другой запеченной рыбе.
КАРАС, ЗАПЕЧЕННЫЙ В СМЕТАНЕ
Состав:
1 кг карася, 80 г растительного масла, 20 г пшеничных крекеров, 1,5 ст. ложки пшеничной муки, 1 кг картофеля, 80 г сливочного масла, 240 г сметаны.
Приготовление запеченной рыбы:
Рыбу чистить, очищать от внутренностей, жабр, не отрезать голову. Хорошо промыть холодной водой, обсушить полотенцем, натереть солью, посыпать перцем, панированным в муке, обжарить с двух сторон до коричневого цвета.
Смажьте сковороду маслом, выложите рыбу, а вокруг — жареный картофель, полейте сметаной, посыпьте панировочными сухарями, сбрызните маслом и запекайте в духовке. Запеченный карась в сметане — одно из самых вкусных блюд из рыбы, запеченной в духовке.
РЫБА С ОРЕХОМ И ИЗЮМОМ
Состав:
800 г рыбы, 1 ст. ложка уксуса или лимонного сока, 4 ст. ложки растительного масла, 2 ч.л. измельченного укропа, соль, перец, 3 ст. ложки изюма, 1 луковица, 1 морковь, 1 помидор, 6 грецких орехов.
Приготовление запеченной рыбы:
Выпотрошите рыбу и вымойте ее, сбрызните уксусом и лимонным соком и поставьте в холодильник на 20 минут.
Затем натрите изнутри и снаружи солью и перцем. Выложить рыбу в кастрюлю, влить 3 ст.ложки растительного масла и настаивать 15 минут.
Запекать рыбу в духовке 40 минут, периодически поливая ее маслом. Замочите изюм в воде. Очистить и нарезать лук и морковь. Помидор обмакиваем в кипяток, снимаем кожицу. Мякоть нарезать кубиками.
В оставшемся растительном масле слегка обжарьте лук, морковь и помидоры, затем добавьте ядра орехов и изюм, пропущенные через мясорубку, и обжарьте еще немного.
Готовая запеченная рыба подается на блюдо, политое соусом и украшенное укропом.
Рыба, запеченная с яйцом
Состав:
600 г рыбы, 2 луковицы, 70 г растительного масла, 4 яйца, петрушка, укроп, душистый перец, соль.
Приготовление запеченной рыбы:
Для чистки, мытья, нарезки рыбы на порции. Соль перец. Лук очистить, мелко нарезать, обжарить на масле, остудить, всыпать яйца и перемешать.
Положите в эту массу порционированную рыбу, чтобы она была покрыта ею со всех сторон.
Запечь в духовке.
Запеченная рыба с яйцом особенно хороша, если при подаче посыпать ее мелко нарезанной зеленью.
ДОМАШНЯЯ РЫБА
Состав:
800 г рыбы, 1-2 луковицы, 1,5 ст. ложки томатной пасты, 80 г сушеных грибов, 5-6 ст. ложки молока, 2 яйца, 120 мл растительного масла, 20 г сливочного масла для грибов, 1 ст. ложку измельченной зелени, соль, перец по вкусу, 2 ст. ложки тертого сыра.
Приготовление запеченной рыбы:
Очистите скумбрию, ставриду или другую рыбу, удалите голову, внутренности и плавники, затем разрежьте пополам и удалите хребет.
Подготовленное филе нарезать небольшими кусочками, посолить, посыпать перцем, обвалять в муке, затем замочить в смеси яиц с молоком (лезон) и обжарить на хорошо разогретой сковороде на растительном масле до полуготовности до золотистой корочки формы. Отложите жареную рыбу.
Вымоченные грибы отварить, мелко нарезать, обжарить с луком на масле.
Смажьте противень жиром; выложить жареную рыбу, а сверху — подготовленные грибы и лук, залить все томатным соусом, посыпать тертым сыром, мелко нарезанной зеленью и запечь в духовке при температуре не выше 160 ° С в течение 10-15 минут.
Запеченная рыба хороша с гарниром из жареного или отварного картофеля, зеленого горошка, с солеными огурцами, салатом из капусты.
Рыба, запеченная с брокколи
Состав:
1 кг рыбы, 0,5 кг брокколи, 1 пучок укропа, 3 ст. ложки сливочного масла, 1 чайная ложка лимонного сока, соль, черный перец по вкусу.
Приготовление запеченной рыбы:
Разделить рыбу, нарезать кусочками, посолить и поперчить.
Варите брокколи в кипящей воде в течение трех минут.
Смазать форму сливочным маслом (оставить 1 ст.ложка), выложите в нее рыбу и брокколи. Поставить в разогретую до 170 ° С духовку и запекать рыбу 30-40 минут.
Растопить оставшееся масло и залить готовое блюдо, сбрызнуть лимонным соком, украсить веточками укропа.
Рыба запеченная в тесте
Состав:
1 рыба, 10 картофелин, 1 стакан томатного соуса, 4 ст. ложки растительного масла, 4 ст. ложки муки, 0,5 стакана молока, 1 яйцо, соль, перец, зелень по вкусу.
Приготовление запеченной рыбы:
Для очистки рыбы удалите внутренности, промойте, удалите плавники и голову, нарежьте тонкими кусочками, посолите и поперчите.
Приготовить жидкое тесто: добавить в муку яйцо, разбавить молоком. Кусочки рыбы опустить в тесто и обжарить на масле, затем слить жир и поставить рыбу в духовку на 5 минут.
Картофель очистить, промыть, нарезать и обжарить.
Запеченную рыбу поют так: положить на блюдо, выложить обжаренный картофель, полить маслом или томатным соусом, посыпать рубленой петрушкой или укропом.
ЗАКУСКИ ИЗ СВЕЖЕЙ РЫБЫ
Состав:
пропорции произвольные.
Приготовление запеченной рыбы:
Чтобы очистить рыбу, очистите внутренности, удалите кости и нарежьте кубиками.Очистите лук, мелко нарежьте и посыпьте его луком в кастрюле. Влить немного воды, чтобы получился густой соус, посолить, поперчить с красным перцем, прокипятить 10 минут, добавить томатное пюре.
Кусочки рыбы залить соусом и поставить запекать в духовке в сотейнике на 40 минут.
Подавать с ломтиками лимона.
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА С ОВОЩАМИ ПО Сицилийски
Состав:
1 кг рыбы, 100 мл оливкового масла, 1 лимон, 2 луковицы, 1 кг картофеля, 200 г грибов, 250 г воды.
Приготовление запеченной рыбы:
Свежую рыбу (кефаль, скумбрию или жирную сельдь) очистить, кишки, промыть в холодной воде. Сделайте косые надрезы по бокам, рыбу выложите в кастрюлю, предварительно смазанную маслом. На каждую рыбу выложить по два ломтика лимона.
Луковицы очистить, крупно нарезать, уложить возле тушек. Грибы мелко нарезать и посыпать тушкой. Посолить, поперчить по вкусу, залить оливковым (или другим растительным) маслом и поставить в горячую духовку для запекания.
При подаче на получившийся соус поливают рыбу по-сицилийски.
Подавать запеченную рыбу с отварным картофелем.
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА ПО КРЕСТЬЯНСКОМУ
Состав:
400 г рыбного филе, 6-8 картофелин, 2 луковицы, 300 г сметаны, соль, перец черный по вкусу.
Приготовление запеченной рыбы:
Рыбное филе нарезать ломтиками, посолить, поперчить и разложить в глиняных горшочках. Сверху выложить нарезанный луком и картофель, нарезанный кружками, посолить, сверху залить сметаной.
Закройте кастрюли крышкой и запекайте рыбу в горячей духовке 30-40 минут.
ХЕК ИЛИ скумбрия, запеченная с баклажанами
Состав:
Рыба 0,8-1 кг, 4-5 ст. ложки растительного масла, 0,5 стакана томатного пюре, 1 кг баклажанов, 3 ст. ложки муки, перец, зелень, соль.
Приготовление запеченной рыбы:
Нарезать рыбу порциями, посолить, поперчить и обжарить на растительном масле до полуготовности. В конце обжарки добавить томатное пюре. Баклажаны промыть, удалить плодоножки, нарезать кружочками, посолить, дать постоять 15-20 минут, затем подсушить, заварить в муке и обжарить на растительном масле.
Выложить рыбу в смазанный маслом сотейник с томатным пюре, сверху положить баклажаны, залить несколькими столовыми ложками горячей воды с растительным маслом, запечь в духовке.
Подавать в посуде, в которой запекалась рыба, посыпанная рубленой зеленью.
Также можно приготовить запеченную рыбу: налима, сома и аргентинского.
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА ДЖУЛЬЕН
Состав:
400 г рыбного филе, 1 чайная ложка лимонного сока, 200 г сметаны, 2 зубчика чеснока, 2 ст. ложки тертого сыра, соль, перец черный молотый.
Приготовление запеченной рыбы:
Сбрызнуть рыбное филе лимонным соком и поставить на 20 минут в холод.
Разогрейте духовку до 150 ° C.
Разделите филе рыбы на небольшие кусочки. Сметану взбить с солью и перцем.
Очистите зубчики чеснока, разрежьте их пополам и натрите 4 формами для запекания или кокосом. Выложите в них кусочки рыбы, полейте сметаной и посыпьте тертым сыром.
Запекать рыбу в духовке 50 минут, пока сыр не подрумянится.
ЗАПЕЧЕННЫЙ САЛАК В РАКОВОМ СОУСЕ
Состав:
1,5 кг свежей сельди, 100 г муки, сок 1/2 лимона, 50 г растительного масла, 100 г ракового масла, 100 г сыра, 1 стакан рыбного бульона или воды, соль , перец черный молотый — по вкусу.
Приготовление запеченной рыбы:
Перец и промытая сельдь перец и соль по вкусу. Противень смазать растительным маслом и выложить на него обвалившуюся в муке селедку в один слой. Поставить в духовку. Когда сельдь слегка подрумянится, полейте ее соусом, приготовленным следующим образом.
В растопленное на сковороде масло добавить ложку раковой муки, обжарить и постепенно вливать бульон, непрерывно помешивая. Затем заправить соус лимонным соком, солью, перцем.
Полить сельдью соусом, посыпать сыром и запечь.
Подавать запеченную сельдь с отварным картофелем, зеленым луком, солеными огурцами.
Таким же образом можно приготовить любую запеченную рыбу, предварительно нарезав ее кусочками.
Скумбрия запеченная в духовке с помидорами
Состав:
600 г филе скумбрии, 3-4 помидора, 0.25 стаканов растительного масла, 2 лавровых листа, несколько горошин черного перца.
Приготовление запеченной рыбы:
Филе скумбрии вымыть, посолить и положить кожуру на противень. Помидоры очистить, предварительно залить кипятком, натереть на терке и залить получившимся филе соком. Добавить лавровый лист и черный перец горошком.
Растительное масло смешать с водой и вылить продукты на противень.
Разогрейте духовку и поставьте в нее сковороду с рыбой на 15 минут. Затем переверните филе и запекайте еще 15 минут.
На гарнир к такой запеченной рыбе подразумевается подача отварного картофеля.
Карп запеченный с луком и черносливом
Состав:
Карп 1,5 кг, масло 0,5 стакана растительного, 4 луковицы, 0,5 стакана белого вина, 20 штук чернослива, мука, соль, перец черный молотый по вкусу, 1 лимон.
Приготовление запеченной рыбы:
Очистить, протереть, промыть в холодной воде, нарезать кусочками, обвалять в муке с солью, выложить на противень, смазать маслом, поставить в теплую духовку, залить растительным маслом.
Выпекать в духовке до полуготовности.
Выложите рыбу на тарелку и потушите нарезанный лук в оставшемся масле.
Положить кусочки лука карпа, перец и залить вином. Вокруг рыбы выложите чернослив, предварительно замоченный в теплой воде.
Запекать рыбу в духовке до готовности.
Запеченная рыба подается на стол, украшенный дольками лимона.
КАРП «ПОД ШУБКОЙ»
Состав:
2 кг рыбы, 0,5 стакана сухого белого вина, 1 ст.ложка сливочного масла, 0,5 лимона, соль.
Для «шубы»: 2 яйца, 1 ст. ложка сливочного масла, 100 г булочек, 1 луковица, соль, перец черный, зелень по вкусу.
Для бульона: головы рыб, 1 морковь, 1 корень петрушки, 1 луковица, лавровый лист, черный перец горошком, соль.
Приготовление запеченной рыбы:
Очистите рыбу, потрошите, отделите филе, выберите кости, посолите и отставьте на 2 часа.
Из рыбных голов, костей, овощей и специй приготовить бульон.
Для приготовления массы для «шубы» растереть сырые желтки со сливочным маслом, добавить тертый лук, мелко нарезанную петрушку, взбитые белки, размоченный в молоке и слегка отжатый хлеб, соль и перец.Все тщательно перемешать.
Смажьте лист маслом, выложите на него филе рыбы, залейте массой. Залить стаканом бульона и белого вина. Запекать в духовке 40-45 минут.
На блюдо выкладывается запеченная рыба, можно украсить дольками лимона и нарезанной морковью из бульона, посыпать рубленой петрушкой.
РЫБА С ЖАРЕНЫМ КАРТОФЕЛЕМ (карельская кухня)
Состав:
5-6 картофелин, 2 яйца, 1 луковица, 3-4 ст. ложки растительного масла, 1 чайная ложка муки, 0.5 стаканов молока, свежая сельдь, соль.
Приготовление запеченной рыбы:
Сырой картофель очистить, нарезать ломтиками, выложить ровным слоем на сковороду и положить на него тонкие ломтики свежей сельди; Лук мелко нарезать и посыпать рыбой, посыпать мукой, залить маслом и запечь в горячей духовке.
Когда картофель запечется, залить рыбу взбитыми яйцами, смешанными с молоком.
Достаньте из духовки, когда верх станет красным.
Запеченная рыба со сметаной и сыром (русская кухня)
Состав:
Филе 500 г, соль, перец черный молотый, 1 ст.ложка муки, 100 мл растительного масла, 200 г свежих грибов, 7-8 картофелин.
Для соуса: 1 стакан сметаны, 1 ст. мука, соль, 40 г сыра, 40 г масла сливочного, зелень.
Приготовление запеченной рыбы:
Очистить, вымыть, нарезать рыбу кусочками, посолить, поперчить, обвалять в муке, обжарить в масле.
Обжарить очищенные и мелко нарезанные грибы и картофель отдельно.
Противень смазать маслом, выложить порционные рыбу, картофель и грибы, залить сметанным соусом, посыпать тертым сыром и запечь в духовке до румяной корочки.
При подаче посыпать мелко нарезанной петрушкой и укропом.
PISCES FISH (югославская кухня)
Состав:
Рыба 500 г, масло сливочное, 2-3 картофелины, 1 луковица, 2 ст. ложки томатного пюре, 2 огурца, 2-3 ст. ложки сливок или молока, красный перец, зеленый лук, 1 стакан воды.
Приготовление запеченной рыбы:
Лук очистить, нарезать, обжарить на жире. Выложить в кастрюлю, добавить красный перец, сырой картофель, залить водой.
Положить на огонь; когда картофель станет мягким, добавить томатную пасту, порезанные огурцы, рыбу; посолить, залить сливками или молоком и поставить в духовку.
Запеченная рыба подается с зеленым луком.
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА С КАРТОФЕЛЕМ (израильская кухня)
Состав:
1 кг рыбы, 6 картофелин, 2 яйца, 1/2 стакана молока, 50 г жира, 1 луковица, соль, зеленый лук.
Приготовление запеченной рыбы:
Филе любой рыбы в муке, добавить жир.
Картофель отварить «в мундире», нарезать кружочками. Отдельно отделить лук.
Положить кусочки картофеля в кусочки рыбы (на сковороде), сверху обжарить лук, взбить яйца с молоком, посолить, залить рыбу и запечь в духовке.
Запеченная рыба подается на стол, посыпанный зеленым луком.
Рыба в сметане
Состав:
Рыба 4 штуки, 3 ст. ложки сливочного масла, 2 луковицы, соль, черный молотый перец, 100 г сметаны.
Приготовление запеченной рыбы:
Приготовьте рыбу. Лук нашинковать.
На сковороде растопить сливочное масло, обжарить в нем лук. На лук выложить кусочки рыбы, посолить, поперчить, залить водой и поставить в духовку на слабом огне, тушить 45 минут, затем добавить сметану и довести до готовности.
Запеченная рыба подается в горячем виде.
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА В ПЛЕНКЕ
Состав:
800 г рыбного филе, 2 стручка сладкого перца, 2 помидора, 2 зубчика чеснока, 8 маслин, 4 ст. ложки петрушки, несколько листиков базилика, 4 ст. ложки растительного масла, соль, перец черный молотый.
Приготовление запеченной рыбы:
Приготовить рыбное филе, разрезать на 4 части, посолить и поперчить.
Сделать из фольги фольгу, дно смазать растительным маслом, положить в каждую миску филе, половину помидора, половину перца, полчаса чеснока, 2 оливки, ложку нарезанной петрушки, щепотку специй, посыпать с маслом.
Оберните края фольгой и выложите на противень в духовку. Выпекать 30 минут.
Рыба, запеченная в фольге, подается на стол в посуде из фольги.
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА В ФОЛЬГЕ
Состав:
Филе трески или окуня порциями, 2 стебля сельдерея, 1 красный перец, 0,5 лимона, 1 лук-порей, петрушка, укроп, эстрагон по вкусу, перец белый, масло растительное, уксус.
Приготовление запеченной рыбы:
Слегка смажьте фольгу для запекания растительным маслом.Выложить на него половину филе, посыпать солью и белым перцем. Зелень нашинковать, болгарский перец и сельдерей мелко нарезать, посыпать всей этой рыбой и накрыть оставшейся половиной филе.
Сверху снова посолить и поперчить, плотно обернуть фольгой и выложить на противень. Выпекать при 200 ° C около 30 минут.
Полученный сок вылить в кастрюлю, добавить сок половинки лимона, соль, перец и при желании хорошо перемешать.
Выложить филе запеченной рыбы на блюдо и залить уксусом.
Вареная спаржа, отварной картофель, дольки лимона можно подавать с рыбным гарниром.
МОРСКАЯ РЫБА, запеченная с кабачками
Состав:
500 г рыбы, 3 небольших кабачка, 2 ст. ложки муки, 2 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки тертого любого твердого сыра, 300 г сметанного соуса, перец черный молотый, соль по вкусу.
Приготовление запеченной рыбы:
Рыбу очистить, промыть холодной водой, нарезать порциями, посолить, поперчить, заварить в муке и обжарить.
Выложить на сковороду, накрыть кусочками очищенных и обжаренных кабачков, залить сметанным соусом, посыпать сыром, залить маслом и запечь в духовке.
Скумбрия, запеченная в соусе
Состав:
600 г скумбрии, 2 соленья, 20 оливок, 1/4 стакана растительного масла, 2 лавровых листа, несколько горошин черного перца.
Приготовление запеченной рыбы:
Соленые огурцы нарезать кружочками, выложить на противень, добавить перец горошком, лавровый лист, оливки, растительное масло, стакан воды и перемешать.
Рыбу очистить, кишки, промыть холодной водой, нарезать кусочками. Положить кожицу в соус и запечь в разогретой духовке.
Через 15 минут переверните куски рыбы и запекайте еще 15 минут.
Это же блюдо можно приготовить из целой очищенной рыбы.
РЫБА ПО АЛБАНСКОМУ
Состав:
1 кг свежей рыбы, 5-6 картофеля, 2-3 свежих помидора, 1,5 стакана белого вина, 1 стакан теплой воды, 3/4 стакана оливкового масла, соль, черный молотый перец по вкусу. , чеснок.
Приготовление запеченной рыбы:
Очистите картофель и нарежьте кружками. Картофель выложить в огнеупорную посуду, смазанную оливковым маслом, солью и перцем.
Затем положить нарезанную рыбу порциями, нарезанные очищенные помидоры на четвертинки.
Посыпать сверху мелко нарезанным чесноком, добавить оливковое масло, воду и белое вино.
Запекать рыбу в духовке при 175 ° C примерно 40 минут.
РЫБА В БЕЛОМ СОУСЕ
Состав:
2 кг рыбы, масло растительное, петрушка, соль.
Для соуса: 500 г лука, 5-6 помидоров, 3-4 ст. ложки растительного масла, 2-3 ст. ложки белого сухого вина, сахар, лавровый лист, перец черный молотый, соль.
Приготовление запеченной рыбы:
Очистить, вымыть, разделить рыбу на порции, посолить и оставить на 2 часа. Порции подсушить, обжарить на масле, выложить на сковороду и поставить в горячую духовку на 15-20 минут.
Тушить мелко нарезанный лук и помидоры в масле с добавлением вина. Протереть дуршлаг, посолить, поперчить, добавить сахар, лавровый лист.Если соус получился густым, залить водой и вскипятить.
Выложить запеченную рыбу на блюдо, залить соусом, посыпать рубленой петрушкой.
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА В СОУСЕ
Состав:
2 крупных рыбы, 100 г маргарина, лимон, соль.
Для соуса: корень хрена, 50 г маргарина, 2,5 см, мука столовая, 1 стакан рыбного или овощного бульона, 2 — 3 ст. ложки сметаны, 2 сырых желтка, сок 0,5 лимона, сахар, соль.
Приготовление запеченной рыбы:
Рыбу выпотрошите, очистите, срежьте плавники, посолите и оставьте на ночь.На следующий день промыть в холодной воде, каждую рыбку завернуть в промасленную пергаментную бумагу с маргарином, уложить на лист, поставить в горячую духовку и запекать 1 час.
Пока рыба будет запекаться, нужно приготовить соус. Для этого муку обжарить на маргарине до румяной корочки, добавить натертый на мелкой терке хрен, добавить рыбный или овощной бульон и при постоянном помешивании довести до кипения.
Если соус густой, его можно разбавить бульоном. Снять соус с плиты, всыпать сметану, лимонный сок, протертые желтки, соль по вкусу, добавить сахар.
После того, как рыба запечется, снять бумагу, выложить рыбу на овальные блюда, украсить дольками лимона и залить частью соуса, оставшийся соус подать к столу отдельно в соуснике.
Такую запеченную рыбу можно есть как в холодном, так и в горячем виде.
ТУРБО В ЯЩИКЕ ДЛЯ ГРИБОВ
Состав:
4 ломтика филе камбалы, 300 г грибов, 2 луковицы, 0,5 пучка петрушки, 100 г сливочного масла, 1 ст. ложка растительного масла, 0,25 мл белого сухого вина, 1 щепотка сахара, соль, перец черный молотый.
Приготовление запеченной рыбы:
Очистить и нарезать лук мелкими кубиками, петрушку нарезать. На сковороде разогреть 20 г сливочного и растительного масла. Тушить грибы и половину лука в масле 3-4 минуты, чтобы вся жидкость испарилась. Добавьте петрушку, соль и перец. Остудить полученную массу.
Смазать форму 10 г сливочного масла, выложить в нее филе, посыпать грибами, луком, залить вином. Сверху выложить кусочки сливочного масла.
Готовить в духовке при 180 ° C 15-20 минут.
Вынуть рыбу из бульона.
Полученный соус немного прокипятить, всыпать оставшееся масло, соль и сахар.
Simmer.
ФИЛЕ ХПК В ВИННОМ СОУСЕ
Состав:
600-700 г филе трески, 1 головка чеснока, 0,5 стакана белого вина, 1/4 стакана растительного масла, соль, 2 лавровых листа, несколько горошин перца, 3 дольки лимона.
Приготовление запеченной рыбы:
Хорошо промойте филе, посолите и положите кожу на противень.Добавить крупно нарезанный чеснок, лавровый лист, лимон, черный перец и горошек.
Смешать растительное масло, вино и воду (0,25 стакана) и вылить филе. Противень встряхните, чтобы еда хорошо осела, и поместите в горячую духовку.
Выпекать 15 минут, затем перевернуть и выпекать еще 15 минут.
Подавать горячим или холодным с овощным салатом.
РЫБА В ОМЛЕТЕ
Состав:
Филе рыбы 400 г, 2 ст. ложки муки, 3 ст. ложки растительного масла, 2 луковицы, 8 яиц, 0.5 стаканов молока, соль по вкусу.
Приготовление запеченной рыбы:
Филе с кожей без костей нарезать ломтиками, посолить, обвалять в муке и обжарить до золотистого цвета.
Лук мелко нарезать и тоже обжарить.
Затем выложить рыбу и лук в кастрюли, яйца залить взбитым молоком и запечь в духовке.
ХПК В ТОМАТНОМ СОУСЕ
Состав:
500 г филе трески, сок 0,5 лимона, 75 г копченого бекона, 2 большие луковицы, 2 зубчика чеснока, 2 ст.ложки панировочных сухарей, 425 г консервированных очищенных помидоров, 1 чайная ложка паприки, соль, перец черный молотый, петрушка.
Приготовление запеченной рыбы:
Полить рыбное филе лимонным соком, солью и перцем.
Копченый бекон нарезать соломкой и растопить на сковороде.
Мелко нарезать очищенный лук и зубчики чеснока и потушить в топленом жире. Добавьте к этой смеси мелко нарезанную петрушку и панировочные сухари и еще немного потушите. Помидоры откинуть на дуршлаг, собрать сок. Помидоры нарезать крупно и выложить плоскую форму с томатным соком.
Положить рыбное филе в соус, посыпать смесью лука и чеснока и поперчить. Запекать рыбу в духовке 20 минут.
Запеченную рыбу можно подавать к салату с заправкой из лимонного сока.
ЗАПЕЧЕННАЯ ТРЕПКА С КАРТОФЕЛЕМ И ЛУКОМ
Состав:
750 г рыбы, 2 луковицы, 8-10 картофелин, 3-4 помидора, 1 ст. ложка уксуса, 4 ст. ложки растительного масла, соль, перец черный молотый.
Приготовление запеченной рыбы:
Луковицы очистить, промыть, нарезать тонкими полосками, обжарить на масле на сковороде.
Подготовленные и подсоленные кусочки рыбы положить луком. Ломтиками помидоров накрыть кусочки рыбы, добавить 3-4 ст. ложки воды, присыпать помидоры солью и молотым черным перцем и вокруг рыбы выложить кружочки жареного картофеля.
Сверху смажьте маслом, накройте сковороду крышкой и поставьте в духовку на 30-40 минут.
При подаче посыпать мелко нарезанной петрушкой и залить уксусом.
Подавать горячим.
Таким же способом можно приготовить запеченную камбалу, щуку, усач, угря.
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА МОСКВА
Состав:
Рыбное филе 500-600 г, 1-2 ст. ложки муки, 3-4 столовые ложки растительного масла, 2-3 средних луковицы, 2 яйца, 500 г сметаны, 30-50 г сыра.
Приготовление запеченной рыбы:
Нарежьте минтай, хек, путассу или другую рыбу на филе без костей. Нарезать кусочками, обвалять в муке и обжарить на растительном масле.
Сюда выложить кусочки жареного картофеля, сверху уложить жареный лук, яйца вкрутую (немного жареных грибов) на четвертинки, залить все сметаной, посыпать тертым сыром и запечь в духовке.
РЫБА ПО СЕРБСКОМУ
Состав:
1,5 кг свежей рыбы, 50 г бекона, 1 кг картофеля, 250 г сметаны, 150 г масла, 50 г муки, 30 г петрушки, 60 г лимона, красный перец. , соль.
Приготовление запеченной рыбы:
Рыбное филе нарезанное с кожей, фаршированное ломтиками бекона, сливочным маслом, солью; Картофель отварить до полуготовности, нарезать кружочками и выложить в порционную кастрюлю. Сверху выложить рыбу, посыпать мукой, смешанной с красным молотым перцем, запекать 20-25 минут.
В конце запекания залить сметаной.
При подаче посыпать петрушкой, украсить дольками лимона.
Запеченная рыба будет еще вкуснее, если подать ее с салатом из свежих овощей.
ШВЕДСКАЯ ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА
Состав:
300 г свежей рыбы, 30 г сливочного масла, 15 г муки, 200 г рыбного бульона, 1 желток, заправка карри, свежий помидор, 20 г тушеных грибов, 20 г тертого сыра, 20 г г панировочных сухарей, лимон, петрушка, соль, черный перец.
Приготовление запеченной рыбы:
Отварить рыбу в подсоленной воде. Обвалять муку в масле, разбавлять бульоном. После охлаждения добавляем желток, специи, соль.
В смазанную маслом форму выложить рыбу, нарезанные кружочками помидоры, грибы, посыпать панировочными сухарями, полить соусом, посыпать сыром, сбрызнуть топленым маслом и запечь в духовке.
Запеченную рыбу подают: украсьте лимоном, свежими помидорами, петрушкой.
МОРЕ БАС С ПОМИДОРАМИ
Состав:
800 г свежего окуня, 50 г муки, 100 г оливкового масла, 500 г помидоров, 50 г овечьего сыра, чеснок, 20 г крекеров, 50 г петрушки, перец, соль.
Приготовление запеченной рыбы:
Очистить, вымыть, посолить рыбу в панировке в муке и обжарить на растительном масле. Помидоры с удаленной сердцевиной нарезать кружочками и обжарить на оливковом масле, посолить, поперчить, посыпать тертым чесноком и петрушкой. Смажьте посуду растительным маслом, выложите в нее помидоры, рыбу.
Сверху выложить свежие помидоры, посыпать тертым сыром, панировочными сухарями. Выпекать при температуре 200 ° C около 40 минут.
При подаче посыпать петрушкой.
Вареный рис можно подавать на гарнир к запеченному окуню.
COD, HADA, SIDE SIDE HOME
Состав
На 6 порций: 1 кг трески, пикши или минтая без голов и внутренностей, 1,5 кг картофеля, 180 г лука, 60 г сливочного масла или маргарина, 1 лавровый лист, 2 горошины душистого перца, 30 г крекеров.
Для соуса: 2,5-3 стакана бульона, 30 г муки, 30 г масла, соль по вкусу.
Приготовление запеченной рыбы:
Треску очистить от чешуи, нарезать филе и от него реберные кости. Филе промыть и нарезать кусочками.
Промыть кости, плавники и хвостик холодной водой, добавить к ним лавровый лист, душистый перец и горошек и варить 1–1,5 часа.
Картофель отварить в кожуре, очистить, остудить и нарезать кружками толщиной 0,5 см, лук очистить, нарезать тонкими ломтиками и слегка обжарить в глубокой кастрюле с маслом или маргарином.
Затем собрать лук на горку (чтобы масло из стакана) и вынуть из сотейника.
Положить половину картофеля в пустой сотейник, выложить на нее кусочки трески (если треска не солится, посолить), на них — ровным слоем обжаренного лука, а затем — оставшийся картофель.
Все полить приготовленным на рыбном бульоне белым соусом, посыпать просеянными сухариками, положить сверху небольшие кусочки сливочного масла, разрезать.
Треску, залитую соусом, поставить в духовку и запекать 35-45 минут.
Также можно приготовить пикшу, сайду, судак, морской окунь, сиг, жерех, муксун, сом, осетр, севрюгу, белугу, корюшку, сельдь, корюшку.
PLACIA FROM CARP (румынская кухня)
Состав:
1,25 кг свежего карпа или другой рыбы, 750 г лука, 300 г растительного масла, 250 г свежих помидоров, 200 г сухого белого вина, перец красный молотый, петрушка, соль.
Приготовление запеченной рыбы:
Очистить, вымыть, порезать рыбу на кусочки, натереть на терке, посолить, посыпать перцем.
Пропустить лук, добавить помидоры, петрушку, красный молотый перец, влить вино и перемешать.
Выложите овощи, рыбу и запекайте на дно формы.
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА
Состав:
2-3 рыбы, 100 г сметаны, 0,5 лимона, соль.
Приготовление запеченной рыбы:
Пресноводную рыбу среднего размера следует хорошо натереть с солью.Выложите на противень и запекайте в духовке 20 минут вместе с чешуей и субпродуктами. Снимите с него легко уходящие чешуйки, выньте внутренности и отделите головку.
Намазать сметаной и поставить в духовку. Жарить до золотистой корочки.
Готовую рыбу выложить на широкое блюдо, нарезать кусочками.
Разложите вокруг гарнира: горки отварного картофеля, фасоль, дольки лука, сваренные в кипятке, майонез, тушеные или консервированные помидоры, зелень.
Саму рыбу можно украсить дольками лимона.
ХПК, ЗАПЕЧЕННАЯ С ПЕРЕЦОМ
Состав:
700 г филе трески, 0,8-1 кг сладкого перца, 2 яйца, 2 ст. ложки томатного соуса, 4 ст. ложки сливочного масла, сахар, соль — по вкусу, сухарики молотые.
Приготовление запеченной рыбы:
Для мясистого болгарского перца удалите стебли и семена и запекайте в духовке, затем очистите и с помощью миксера превратите в однородную массу, смешав с размягченным маслом, сырыми яйцами, солью, сахаром и томатный соус.
Панированное филе трески в муке, смешанной с солью и перцем, слегка обжарить, затем выложить на толстостенную сковороду или глубокую сковороду, смазанную маслом, сверху посыпать перцем пюре, смазать поверхность топленым маслом, посыпать молотыми панировочными сухарями и выпекать в печи.
Блюдо можно готовить порционно (на небольших сковородках) и подавать на стол, не перекладываясь на другие блюда.
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА С СЫРОМ
Состав:
300 г рыбного филе, 1/3 стакана тертого твердого сыра, 1/4 стакана сметаны и майонеза, 2 луковицы, 2 столовые ложки сливочного масла, 3-4 веточки зелени.
Приготовление запеченной рыбы:
Кусочки рыбного филе посыпать солью, перцем и обжарить на сливочном масле. Лук нарезать кубиками и тоже обжарить на масле.
На смазанную маслом порционную сковороду выложить кусочки рыбы, на них — обжаренный лук, все равномерно залить смесью сметаны, майонеза и тертого сыра, в который можно при желании добавить немного сахара и соли в печи.
При подаче запеченной рыбы украсить веточками зелени.
Рыба, запеченная с кабачками или баклажанами
Состав:
300 г рыбы, 5-6 ломтиков кабачков или 6-8 ломтиков баклажанов, 1 ст.ложка муки, 2 ст. ложки растительного масла, 2-3 зубчика чеснока, 1/2 стакана майонеза, смешанного со сметаной, 1 чайная ложка тертого сыра, 1 чайная ложка сливочного масла, 1 ст. ложка мелко нарезанной зелени.
Приготовление запеченной рыбы:
Рыбу нарезать филе, нарезать небольшими кусочками по 30-40 г, посыпать солью, перцем, обвалять в муке и обжарить с двух сторон.
Кабачки, нарезанные кружочками, посыпать солью, обвалять в муке и обжарить до румяной корочки. Кружки баклажанов залейте горячей водой, а затем приготовьте так же, как кабачки.
На смазанную маслом сковороду положить кусочки рыбы, на них — кабачки и баклажаны, посыпать измельченным чесноком, залить майонезом, смешанным со сметаной, посыпать тертым сыром и запечь в духовке.
При подаче посыпать закуску мелко нарезанным укропом или петрушкой.
РЫБА В СОУСЕ С ГРИБАМИ
Состав:
На порцию: 100 г рыбы (треска, сом / щука, судак, сом, лед и т. Д.), 5 г пшеничной муки, 10 г масла или маргарина, 120 г сметанного соуса. , 30 г грибов, 15 г лука, 150 г отварного картофеля, яйцо отварное, сыр тертый.
Для соуса: 1 л сметаны, 50 г пшеничной муки, 50 г сливочного масла (из этих продуктов получится 1 л соуса — на 9 порций).
Приготовление запеченной рыбы:
Обвалять рыбу в муке, обжаривать. Вареный картофель нарезать кружочками, обжарить. Отдельно обжарить лук, грибы. На сковороду налить небольшое количество сметанного соуса, выложить жареную рыбу, вокруг — кружочки картофеля.
Поместите на рыбу обжаренный лук, нарезанные грибы, дольки вареного яйца.Полить сметанным соусом, посыпать тертым сыром, залить маслом и запечь в духовке при температуре 240-260 ° С.
Приготовление сметанного соуса. Просеянную муку обжарить на сковороде без масла, остудить, смешать с маслом, положить сметану, довести до кипения, размешать, посолить, поперчить и варить 3-5 минут. Процедить и снова довести до кипения.
Подавайте это блюдо на сковороде, в которой оно запекалось.
ЗАПЕЧЕННЫЙ ЛОСОСЬ В МЕДЕ — ИМБИРНОМ СОУСЕ
Состав :
1 кг.лосось, 2 зубчика чеснока, имбирь (примерно 2 сантиметра), небольшой пучок зеленого лука, 100 мл соевого соуса, 100 мл апельсинового / ананасового / яблочного сока, 3 столовые ложки меда.
Приготовление запеченной рыбы:
Маринад: в небольшой кастрюле смешайте соевый соус и сок, немного нагрейте и растворите мед. Добавьте тертый чеснок, имбирь и мелко нарезанный зеленый лук. Любители острого добавляют толченый перец чили. Лучше всего использовать апельсиновый сок (хорошо с яблоком и ананасом).
Залить рыбу частью маринада и поставить на час в холодильник.Запекать в духовке 250 градусов, примерно 10-15 минут. Пока рыба находится в духовке, добавьте в оставшийся маринад 1 чайную ложку крахмала и размешайте до кипения. Подготовленный лосось полить соусом, подавать с рисом или овощами.
Карп рыба — калорийность, состав, рецепты. Карп запеченный в духовке
калорийЖители Древнего Китая сделали, казалось бы, невозможное: приручили карпа, дикого предка современного карпа. С тех пор искусственно выращенных рыб стали называть карпами.После того, как карп стал выращивать искусственно, он переместился из искусственных водоемов и начал заселять дикие водоемы, начиная с просторов Евразии. Так он поселился практически во всех водоемах мира.
Этот представитель подводного мира считается всеядной рыбой. Для его ловли используются приманки различного происхождения. Как правило, он выбирает участки акватории, где нет быстрого течения, а дно глинистое. Любит теплую воду и размножается при температуре около 18 градусов.И тем не менее он успешно населяет водоемы с холодной водой, а точнее водоемы, покрытые на зиму льдом. Ближе к северным широтам не найдешь.
Рацион карпа состоит из моллюсков, ракообразных или червей. В основном в наших водоемах прижились 3 вида карпа: чешуйчатый, зеркальный и голый.
Несмотря на то, что карпы тоже делятся на виды, в зависимости от характера покрова тела, наличия костей и формы тела неопытный рыбак или повар легко может спутать карпа с карасями.
В случае приготовления блюда вас должна интересовать калорийность исходного продукта. Это особенно актуально, если взято направление на здоровый образ жизни, без лишнего веса.
Благодаря тому, что карп легко разводится искусственно и быстро растет, блюда из карпа присутствуют на многих праздничных столах. Несмотря на это, следует уделять особое внимание качеству оригинального продукта, так как от него зависит качество конечного продукта.
Чтобы выбрать не испорченный товар, следует обратить внимание на:
- Состояние жабр.Их цвет может указывать на свежесть продукта. Жаберные пластинки должны быть свежими, красновато-розовыми. Если жабры слиплись и не отличаются естественной формой, то это свидетельство того, что продукт испорчен.
- По глазам. Прозрачные выпученные глаза говорят о том, что продукт свежий.
- Наружные крышки не должны иметь механических повреждений.
- При нажатии должна ощущаться упругость.
- При появлении подозрительного запаха рыбу покупать нельзя.
- Если на теле рыбы много крови, значит, она заражена какой-то болезнью.
Карп: польза и вред
Отличие морепродуктов в том, что они содержат целый букет витаминов и минералов. В частности, рыба — незаменимый продукт, способный обеспечить нормальное функционирование человеческого организма. Может помочь регулярное употребление рыбы:
- Улучшение общего состояния организма благодаря пополнению его полезными витаминами и минералами.
- Возможности продления жизни путем блокирования свободных радикалов с помощью антиоксидантов.
- Повышение эффективности и продуктивности независимо от характера работы: умственной или физической.
- Снижение уровня сахара в крови. Это означает, что карпа рекомендуется употреблять в пищу больным сахарным диабетом.
- Улучшение работы желудочно-кишечного тракта на фоне ускорения обмена веществ.
Основное противопоказание — чрезмерное употребление продукта. Съеденные лишние кусочки не принесут пользы. Организм человека будет принимать столько питательных веществ, сколько ему не хватает.Кроме того, существует еще такое понятие, как сбалансированное питание. Другими словами, рацион не может состоять из одной рыбы, даже если она полезна и содержит столько полезных компонентов. В любом случае лучше всего полагаться на гастрономические предпочтения.
Карп — рыба универсальная для приготовления различных сравнительно недорогих блюд. Карп используется практически во всех национальных кухнях мира. Ниже приведены несколько рецептов, по которым на самом деле можно приготовить карпа.
Классика жанра — жареный карп
Для приготовления рыбы по этому рецепту вам понадобится:
- Фунт карпа.
- Перец молотый.
- Масло растительное.
- Мука.
- Соль.
- Лимон.
На начальном этапе варки рыба очищается от чешуи и избавляется от внутренностей, после чего тщательно промывается. После этого у рыбы отрезают голову, хвост и плавники. Затем рыба делится по хребту на 2 части и нарезается небольшими кусочками. Затем рыба солится, поперчивается и поливается лимонным соком. Никакие специи не помешают.Рыбу оставляют мариноваться на 10-15 минут.
Берем сковороду, смазываем растительным маслом и ставим на огонь, кусочки рыбы обваливаются в муке и раскладываются на сковороде. Рыбу обжаривают с двух сторон 5-7 минут до румяной корочки.
- Карпа весом около 2 кг необходимо очистить, выпотрошить, удалить жабры, голову, хвост и плавники, а затем тщательно промыть.
- Рыбу натирают солью, специями, а также поливают соком лимона. Рыбу следует мариновать 15-20 минут.
- Возьмите 2 луковицы нарезать кубиками и одну морковь на среднюю терку. Полкилограмм грибов нарезают пластинами.
- Берется сковорода, наливается растительное масло и лук, после чего обжаривается 5 минут. После этого к луку всыпают морковь и шампиньоны. Готовятся овощи до появления приятного аппетитного румянца.
- Этой смесью набить карпа, после чего зафиксировать начинку зубочистками.
- На тушке делаются надрезы, в которые вставляется половина лимона.
- Рыба покрыта сметаной и раскладывается на противне, покрытом фольгой, после чего блюдо отправляется в разогретую до 180 градусов духовку.
- Блюдо запекается в духовке полчаса.
- В процессе запекания рыбу желательно еще пару раз смазать сметаной.
Для приготовления вкусного и полезного блюда вам потребуются следующие ингредиенты:
- Полкилограмма мяса карпа с головой и хвостом.
- Четыре картофелины.
- Одна морковь.
- Корень петрушки.
- Корень сельдерея.
Кроме того, вам понадобятся такие приправы, как лавровый лист, душистый и молотый перец, растительное масло, соль и другие травы.
Сначала рыбу нужно разрезать и разрезать на части, отделив голову и хвост. Берется емкость, в нее наливается полтора литра воды и укладывается голова и хвост, которые необходимо прокипятить. В момент закипания в бульон следует добавить специи.Через 40-50 минут отвар выключают и процеживают.
Варка осуществляется по следующей технологии:
- Карпа массой около 1,5 килограмма очищают, режут и тщательно моют.
- Мясо отделяется от скелета острым ножом.
- После этого рыбу пропускают через мясорубку вместе со 150 г сала, луком и двумя ломтиками хлеба, смоченными в воде.
- Полученная смесь вымешивается до однородной массы.
- Сюда вбивают пару яиц, добавляют одну столовую ложку манной крупы и три измельченных зубчика чеснока. После этого всыпаем соль и перец и тщательно перемешиваем.
- Из полученной массы формуют котлеты.
- Каждую котлету обвалять в муке и обжаривать с двух сторон до золотистого цвета.
Для приготовления этого блюда необходимы следующие ингредиенты:
- Один килограмм карпа.
- Шесть перепелиных яиц.
- Одна луковица.
- Один болгарский перец.
- Одна морковь.
- Один зубчик чеснока.
- Пару веточек укропа и петрушки.
- Одна веточка розмарина.
Тушка рыбы должна быть правильно подготовлена: ее нужно очистить, выпотрошить и удалить с скелета. После этого рыбу тщательно промывают и просушивают бумажным полотенцем. Затем рыба солится как внутри, так и снаружи, а также приправляется специями. Далее нужно взять и обжарить все овощи, зелень и чеснок на растительном и сливочном масле.Возьмите половину этой смеси и залейте ею карпа, но не полностью.
На следующем этапе добавляем начинку из перепелиных яиц и оставшуюся половину овощной массы. Готовится рыба в духовке на противне, застеленном пергаментной бумагой, полчаса при температуре около 200 градусов.
Перед запеканием можно положить сверху веточку розмарина. Подается блюдо, предварительно залитое маринадом из чеснока, зелени и растительного масла.
Карп вкусен, полезен и, что самое главное, рыба доступен широкому кругу потребителей.При желании из него можно приготовить любое довольно вкусное и полезное блюдо.
Сегодня попробовала еще один низкокалорийный рецепт, тоже очень простой и быстрый.
Два дня назад у нас был приличный улов в виде крупных карпов 🙂
Первый мариновался 12 часов по интернет-рецептам и запекался в фольге — в итоге жир на брюшках остался и карп Сама по себе была больше похожа на рыбу, вынутую из уха, чем на запеченную в духовке.
Поэтому сегодня решила не заморачиваться и запекла с минимальным маринованием и без фольги.
Кстати, карп — рыба калорийная. Калорийность сырого карпа — 113 калорий на 100 грамм ! Более калорийной речной рыбы я пока не встречала (даже калорийность сома до 100 ккал). Это потому, что в карпе содержится 5 граммов жира на 100 граммов веса.
Но мы помним, что рыбий жир необходим и полезен, поэтому едим с удовольствием.
Итак, для карпа весом 1,5 кг мне понадобилось:
— 1 столовая ложка горчицы (в моей фасоли)
— 2 столовые ложки соевого соуса
— приправы для рыбы (заменила на итальянские травы, состав почти то же)
— 3 зубчика чеснока (мелко нарезать)
— перец соль
— веточки зелени (укроп, петрушка) для набивки брюшка
— головка лука (для подушки под рыбу при запекании)
Все перемешиваем в миску, где будет мариноваться карп.Рыбу нарезаем порционно или оставляем целой (кому так удобнее). Я оставил его нетронутым, поэтому часто делал надрезы по кости, чтобы мелкие кости запекались.
Промазываем рыбу смесью, особенно тщательно внутри брюшка (особенно если рыба крупная). Складываем веточки зелени в брюшко и оставляем, пока есть время (или терпение :)). Мариновалась часа полтора.
Положите пергамент в форму для запекания и налейте немного оливкового масла… на нем нарезать кольцами луковицу карповидной формы. Выкладываем рыбу на лук, можно либо убрать зелень с брюшка, либо оставить при запекании (убираю).
Ставим форму в духовку, разогретую до 180 градусов. Больше не нужно заморачиваться и просто запекать рыбу 45-60 минут (в зависимости от размера карпа).
Но через полчаса вынимаю форму и аккуратно двумя лопатками переворачиваю рыбу, так как очень люблю запеченную корочку с двух сторон.
Если рыба уже приготовлена, но корочка не прожарилась, включите режим гриля на 5-10 минут.
Выкладываем рыбу на блюдо, украшаем зеленью и луком, на котором запекалась рыба (при запекании пропитывается рыбьим жиром, становится очень вкусно).
Не успела заморачиваться с украшениями, да и время было поздно — просто выложил лук и в конце сфотографировал.
|
Карп запеченный в духовке |
Запеченный карп (низкокалорийный рецепт) — калорийность и BJU:
белки: 22 г
жир: 7 г
углеводы: 1.5 г
Калорийность (с учетом варки): 135 ккал / 100г
Его прародитель — карп — довольно крупный речной обитатель. Калорийность 100 г его мяса — 97 ккал. Карп в этом смысле значительно превосходит показатели «предка». В 100 г живой рыбы содержится 112 килокалорий. А это совсем немного. Пищевая ценность жареного, вареного и запеченного карпа составляет 196, 102 и 124 ккал соответственно.
Калорийность вареной рыбы
Как известно, регулярное употребление мяса карпа положительно влияет на состояние волос и ногтей, красоту кожи и общее самочувствие человека.Употребление обжаренных в муке панировочных сухарей и запеченного карпа способствует снижению уровня сахара в крови, благотворно влияет на работу пищеварительной и нервной систем.
Кроме того, регулярное приготовление этой рыбы на обед или ужин улучшает состав крови, благотворно влияет на работу щитовидной железы и качество обмена веществ.
Карп жареный, а также свежий и запеченный — кладезь витаминов A, C, E, P, B и большого количества минералов — железа, йода, калия, кальция, кобальта и других микроэлементов.
Калорийность жареного карпа на 100 грамм достигает 200 ккал.
Рыба, запеченная в духовке, не может похвастаться такой питательной ценностью, как жареная. Поэтому его выбирают люди, которым противопоказано излишнее увлечение мясными продуктами.
Хотя карп считается сытной рыбой, повышающей уровень холестерина, не следует забывать, что его мясо намного ценнее свинины, курицы или говядины.
Важно точно знать, сколько калорий в запеченном зеркальном карпе.Этот показатель значительно ниже, чем у жареного, и находится в пределах 122 единиц. В диетической кулинарии, приготовленной на пару или запеченной на решетке, карп широко используется в меню лечебного питания и в разгрузочные дни. Приготовленная таким образом рыба очень полезна в сочетании с базиликом, паприкой, помидорами, луком, петрушкой и многими другими специями.
Калорийность блюд
Мякоть этой рыбы богата витаминами, минералами и химическими элементами, благотворно влияющими на внутреннее и внешнее здоровье человека.Его употребление с овощами особенно рекомендуется тем, кто страдает заболеваниями спинного и головного мозга. Посуда не менее благотворно влияет на состояние слизистых оболочек.
Калорийность карпа по разным рецептам (ккал):
- с майонезом ≈ 125;
- в ухе ≈ 44;
- в мультиварке ≈ 101;
- с луком ≈ 100;
- в виде консервов ≈ 139;
- на овощной подушке в духовке ≈ 120;
- калорийность жареного карпа в муке ≈ 236;
- маринованные со специями ≈ 139;
- со сметаной ≈ 128;
- фаршированных грибами ≈ 183;
- икра ≈ 200;
- на пару ≈ 110;
- на корейском ≈ 112;
- карпаччо ≈ 102;
- в чесночном соусе ≈ 180;
- тушеные с помидорами ≈ 129;
- копченых на щепе ≈ 193;
- сушеных ≈ 187;
- калорийность карпа, запеченного в духовке в фольге ≈ 125.
Мясо этой рыбы, как и карася, помимо прочего, является источником антиоксидантов — веществ, «отвечающих» за молодость клеток и их защиту от химических реакций, возникающих в результате загрязнения окружающей среды. Как известно, еще одним важным свойством антиоксидантов является способность защищать организм человека от воздействия свободных радикалов.
Туши потрошеного карпа не испортятся в течение 2–3 месяцев при хранении в морозильной камере, предварительно помещенном в стеклянную тару и завернутом в пищевую пленку.
Варианты приготовления карпа можно посмотреть на видео:
Запеченный в духовке карп богат витаминами и минералами, такими как: холин — 13%, витамин B12 — 50%, витамин D — 247%, витамин PP — 27,5%, фосфор — 26,3%, кобальт — 350%, медь — 13 %, селен — 22,9%, хром — 110%, цинк — 17,3%
- Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и метаболизме фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
- Витамин B12 играет важную роль в метаболизме и преобразовании аминокислот. Фолиевая кислота и витамин B12 являются взаимосвязанными витаминами и участвуют в кроветворении. Недостаток витамина B12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолиевой кислоты, а также к анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
- Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костей. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к повышенному риску развития остеопороза.
- Витамин PP участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического обмена. Недостаточный прием витаминов сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно-кишечного тракта и нервной системы.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, в том числе в энергетическом обмене, регулирует кислотно-щелочной баланс, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Кобальт входит в состав витамина B12. Активирует ферменты метаболизма жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
- Медь входит в состав ферментов с окислительно-восстановительной активностью и участвует в метаболизме железа, стимулирует всасывание белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями в формировании сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
- Селен — важнейший элемент системы антиоксидантной защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия гормонов щитовидной железы. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественными деформациями суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
- Хром участвует в регуляции уровня глюкозы в крови, усиливая действие инсулина.Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
- Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в синтезе и разложении углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, сексуальной дисфункции и порокам развития плода. Исследования последних лет показали способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и, таким образом, способствовать развитию анемии.
Вы можете увидеть полное руководство по наиболее полезным продуктам в приложении
Как удалить чешую с карася. Как чистить рыбу
Карп жареный — вкусное, простое и экономичное блюдо. Жареная золотистая корочка снаружи и нежное мясо внутри — это лакомство никого не оставит равнодушным. Однако хозяйки часто не горят желанием готовить рыбу из-за того, что чистить ее хлопотно.
Согласны, процесс не очень приятный и легкий.Сама рыба стремится выскользнуть из рук, а мелкая чешуя разлетается по кухне. Но есть несколько советов и простых вариантов, как быстро и легко почистить карася и не только его, но и другую рыбу.
Карась, как и другую рыбу, лучше всего чистить сразу после возвращения с рыбалки. Если по каким-то причинам это невозможно, то рыбу необходимо заморозить, обернув каждую пищевую пленку. В таком виде на поверхности карася сохраняется необходимое количество влаги, что после разморозки поможет лучше очистить чешую.
Большинство людей чистят рыбу обычным ножом.
Чтобы карась не выскользнул из рук в процессе чистки, следует положить рыбу на разделочную доску и воткнуть дополнительный нож у основания хвоста, тем самым прикрепив карася. В продаже есть специальные доски для чистки рыбы, которые имеют специальный зажим. При желании вы можете приобрести данное нововведение.
Упростить процесс очистки чешуи от карася помогут обычные хлопчатобумажные перчатки, которые также не дают рыбе скользить в руке.
Первое, что нужно сделать у карася, — это отрезать плавники ножом или ножницами. Теперь можно приступать к очистке чешуи. Делать это нужно начиная с хвоста. Чистить чешую можно ножом, вилкой или специальным приспособлением, разработанным специально для чистки рыбы.
Видео
Предлагаем к просмотру видео, которое подробно продемонстрирует, как легко и быстро чистить карпа.
После того, как карась полностью очищен от чешуи, можно также отрезать хвост (это необязательно).
Очищенных карасей следует хорошо промыть в проточной (НЕ ГОРЯЧЕЙ) воде, а затем сделать разрез на брюшке, через который можно удалить внутренности. Будьте осторожны, чтобы не проколоть желчный пузырь. Если это произошло, то карася придется замачивать, иначе он будет горьким на вкус. Затем, если вы планируете готовить караса целиком, жабры тоже необходимо удалить, либо просто отрезать голову.
Карась очищен и готов к приготовлению.
Многие рыбаки сталкивались с ситуацией, когда после рыбалки вы приносите домой карпа, а на пороге вас встречает недовольная жена категорически отвергнутым взглядом и без более дружелюбной фразы: «Вы ловили рыбу? Теперь почисти сам! «В то же время вы понимаете, что никакие уговоры и уговоры не помогут.Что делать? Ничего страшного не произошло. Сами беремся за дело.
Инструменты и приспособления
Для быстрой и качественной очистки карпа от чешуи вам понадобится:
- обычный столовый нож; Ножницы
- ;
- большое количество воды; Судно
- .
Если вам приходится делать это много и часто, воспользуйтесь двурогой вилкой и специальным ножом. Он представлен в разных вариациях, размерах, конструктивных особенностях, может быть острым и матовым.Последний вариант — это что-то вроде кисти с тупыми шипами.
Базовые операции выполняем ножом. Ножницы нужны для того, чтобы отрезать плавники, чтобы не уколоть их. В воде его тщательно отмывают от остатков чешуи, крови и других ненужных остатков. Нарезанные тушки кладут в таз или миску.
Добыча зарезана заживо или без сознания. При выборе второго варианта ее бьют рукоятью ножа по голове. Вы можете разместить еду в тени, накрыв миску сверху, чтобы предотвратить испарение и не подпускать домашних животных.Через несколько часов рыба заснет, но просохнуть не успеет. Гуманнее начинать работу после этого, так как она ничего не почувствует.
Слизь и влага на поверхности помогают быстро удалить все лишнее с нашего трофея, прежде чем он попадет в кастрюлю. Но этим делом можно заниматься и после отдыха, предварительно обернув целлофаном и убрав в холодильник, чтобы избежать потери влаги.
Сначала приколите хвост к доске двурогой вилкой. Это сделано для того, чтобы рыба не выскользнула из рук и не «каталась» по разделочной доске.
Затем приступаем непосредственно к процессу удаления чешуи. В Интернете много написано о том, как можно очистить карася и подготовить его к жарке, сняты видеоролики. Даже у тех, кто делает это впервые, не должно возникнуть затруднений. Предлагаемый способ, как очистить карася, поможет разобраться в тонкостях этого несложного дела.
Для удаления чешуи принципиальных отличий нет: будет ли это делать острым маленьким ножом, большим разделочным ножом, не очень острым или совсем тупым.Кстати, эта процедура свободно проводится с помощью миниатюры вместо этого инструмента.
Первое и главное правило — чистить щеткой от хвоста до головы. Чем меньше рыба, тем легче удалить чешую. Начинаем с того, что убираем ближе к спинным плавникам, а заканчиваем чистку в области грудных и тазовых плавников. Чем ближе к низу живота, тем тяжелее становится. Если специальной вилки нет, придется держать трофей за хвост или прижимать его головкой.Небольшие экземпляры можно брать в руки головой к себе. Выполняем эту процедуру с другой стороны рыбы.
Попутно избавляемся от плавников, чтобы свести к минимуму риск их случайно защемить. Можно отрезать голову и хвост, оставив только тушку. Это удобно, если вы будете жарить его как две половинки, отделенные друг от друга. Не забудьте использовать воду, чтобы удалить излишки, прежде чем разрезать. Проделав этот процесс в нескольких экземплярах, вы «набьете» руку и проблема чистки карпа будет для вас неактуальной.
Удаление внутренностей
Живот рыбы нужно разрезать медленно. Ни в коем случае не забиваем острие ножа внутрь. Отрежьте от головы до тазовых плавников, держа инструмент параллельно туловищу рыбы. Это самая ответственная часть работы, наряду с растяжкой внутренностей.
Если вы неаккуратны, вы можете повредить желчный пузырь.
Это значит, что блюдо получится горьким, а не вкусным. Легче выбросить это, чем продолжать что-то делать дальше.Аккуратно снимаем все внутренности. После такого действия в брюхе ничего не должно оставаться. Если есть икра, ее можно вставить в пустой живот. Снова промываем рыбу в воде.
Удаление жабр у карася
Если вы не собираетесь отрезать голову, то до того, как карась попадет в поддон, вам нужно удалить его жабры. Для этого отрезаем перемычку, соединяющую туловище и голову рыбы. Далее берем их кончиком ножа, поддерживая большим пальцем, и просто вытаскиваем.Все обильно промываем водой.
Если вы любите блюдо из половинок рыбы, и не едите его целиком, нарезаем по-другому:
- очищаем рыбу от чешуи в таком же порядке;
- отрезаем ножницами все плавники, чтобы не было возможности ими уколоть;
- вдоль позвоночника, начиная от хвоста к голове, острием ножа рассекайте плоть до реберных костей. Далее вырезаем реберные кости в местах их крепления к гребню в обратном порядке — от головы до хвоста.Если образец, с которым мы работаем, большой, вы можете использовать садовый инструмент (секатор) или большой и тяжелый режущий инструмент.
С секатором работать одно удовольствие. Они могут без труда разрезать большие кости. Тупой конец когтя секатора, входящий в брюшко карася, позволяет не беспокоиться о ударе и повреждении им желчного пузыря. После этого проводим ножом по мякоти на расстоянии 2-3 сантиметра от хвостового плавника сверху вниз. Затем можно раздвинуть две разделенные половинки карася, как будто открывая ящик;
- извлекаем все внутренние органы.Если есть икра, положите обратно;
- отрезаем голову и при необходимости хвост.
Этот метод предпочтительнее, так как большие образцы можно вырезать очень быстро. Важно хорошо вымыть их водой. Такие половинки тушки лучше жарятся, их удобнее есть. Чтобы предотвратить запах сырости, добавьте в воду немного уксуса.
Надеемся, что теперь вопрос «как почистить карася для жарки без проблем» не будет смущать вас после удачной рыбалки.
Из видео вы узнаете, как быстро и легко почистить карася:
promysel.com
Варианты очистки
Есть, конечно, механические и электрические инструменты для чистки рыбы. Но это не наш случай. Рассматриваем варианты. Первый вариант — своими руками.
Если рыба свежая, а чешуя большая (как в нашем случае), то нет ничего проще, чем чистить карпа руками. В этом случае рыбу накрывают рукой (или руками), а сама чистка производится ногтями больших пальцев — по мере роста чешуи.
Мелкие чешуйки на брюшке и у хвоста снимаются ножом.
Согласен, этот способ не для всех. Тогда есть второй вариант — обычный нож. Обычный кухонный нож — не широкий, длиной не более 15 см — вполне подойдет для удаления чешуи.
Овощные ножи тоже подойдут.
Кстати, чистить лучше всего под проточной водой. Или в раковине, наполненной водой. Или в таз с водой.Это предотвратит разлетание чешуи по всей кухне. Хотя есть принципиальные сторонники химчистки.
Специальные ножи для очистки рыбьей чешуи имеют множество разновидностей. Чаще всего это такая мини-терка, как для шинковки овощей. Здесь главное, чтобы края отверстий такой терки были острыми. Вы можете использовать старый измельчитель овощей.
Следующая конструкция признана одним из лучших вариантов среди рыболовов.Он похож на расческу и представляет собой плоскую тарелку с короткими тупыми шипами. Именно эти шипы являются основной рабочей частью большинства инструментов для чистки рыбы.
Кстати, такой нож легко справляется с мелкой чешуей.
В качестве вспомогательного устройства понадобится короткая двурогая вилка, за нее удобнее держать рыбу. И лучше, если это будет специальная вилка.
Что ж, вы научились удалять чешую с карася быстро и без особых эмоциональных затрат.
nasha-riba.ru
Подготовка к очистке
- Доска разделочная.
- Кухня, большие ножницы.
- Бумажные полотенца.
- Острый нож. Если вы не мастер, возьмите обычный нож.
- Скребок для очистки мелких отложений. Это устройство приобретается в торговых точках.
- Пригодится и терка.
Сложная задача — удалить застрявший мусор с рыбы. Это трава, песчинки, грязь и прочее, поэтому промываем улов в холодной воде.Если вода течет — отлично! Если рыбу нужно мыть в тазу, воду меняем несколько раз.
Способ удаления чешуи и потрохов зависит от вида рыбы. Для некоторых разновидностей вам понадобится смекалка при уборке дома.
Быстрая и простая очистка самой популярной речной рыбы
Окунь река и море
Сначала срежьте ножницами плавники, которые могут повредить руки. Это болезненно и небезопасно.
Затем окуните тушу в холодную воду и очистите от чешуи вилкой или ножом.Образовавшиеся бороздки на некоторых участках подняли чешую. Таким образом, их легче чистить.
Сом
У сома гладкая кожа, в туше отсутствуют мелкие кости. Удаление слизи, покрывающей его, является основной задачей при подготовке.
На помощь придет крупная соль.
- Обмакиваем сома в соль.
- Выходим на минутку.
- Протираем тушку (после надевания резиновой перчатки) губкой или чистой тряпкой.
- Ножом (тупой стороной) соскребаем кожу до светлого оттенка.
- Смываем все, что стерлось. Потом повторяем хотя бы один раз.
- На «летней рыбалке» соль можно заменить золой.
Судак
Судак имеет слизистую поверхность, поэтому используется и крупная соль.
- Избавляемся от грязи и слизи, протираем тушку.
- Отрежьте ножом плавники, схватив немного мяса.
- Для удаления накипи используем кипяток. Чистим щеткой от хвоста до головы, против роста чешуек.Металлическая терка хорошо очищает мелкие чешуйки. Прикрепляем терку к палочке и, взявшись за ручку, обрабатываем рыбу.
- Теперь убираем субпродукт. Кожу судака разрезаем между жабрами и ведем нож к хвосту, придерживая тушку за жабры.
- Вытаскиваем все внутренности, не забывая снимать пленки. Кожу с судака снимать не нужно.
Линь
У линя мелкая плотная чешуя и слизь.Для начала смывает слизь, затем окунаем в кипяток и быстро переносим в холодную воду. Приступаем к очистке чешуи и внутренностей.
Карп
Карась — самая чистая рыба. Промываем в воде, ножом чистим чешую. Выпотрошен.
Толстолобик
Толстолобик хорошо поддается чистке специальным приспособлением (купить в магазине или обработать теркой). Держите рыбу в воде, если не хотите собирать чешую, разбросанную по дому.
Очищено, промыто холодной водой. Пришло время узнать о некоторых особенностях чистки внутренностей.
Обязательно снимите с головы жаберные пластинки. Из полуфабриката (головы толстолобика) можно приготовить уху или зажарить.
Карп
У карпа крупная и плотная чешуя, чистить его лучше в тазе с холодной водой, двигаясь против роста чешуи. Трудно поддающиеся обработке места можно обдать кипятком. Тогда чешуйки размягчатся и отодвигаться станет легче.
Видеоинструкция
- Для обработки всех видов рыбы желательно иметь специальную разделочную доску. Чтобы рыбный запах не впитался в холст, наденьте полиэтиленовый пакет или бумажную подложку.
- Обработка должна производиться как можно скорее после сбора урожая (или приобретения). В тот же день удалите рыбные субпродукты.
- Если рыба сухая, замочите ее в прохладной воде на несколько минут. Затем приступайте к обработке.
- Тщательно промойте рыбу после работы.Это позволит вам заметить недостатки чистки — небольшие чешуйки, которые местами не оторвались, пленка внутри живота.
- При копчении и сушке рыбу лучше оставить чешую.
- Пахнет ли рыба речной грязью? Замочите после очистки на час в соленой воде, проблема исчезнет.
- Можно использовать морозильную камеру. Ставим тушку на сутки. Достаньте, дождитесь момента, когда чешуя растает, а мякоть еще застыла внутри. Можете чистить, чешуя оторвется отлично.
А теперь пора поискать рецепты рыбы в своих заметках. Теперь вы можете справиться с любым пойманным в сеть или крючком «речным гостем», а потом прямиком на кухню.
4damki.ru
Правильный выбор карася
ladym.ru
Чистим карпа легко и быстро. Видео
Карп жареный — вкусное, простое и экономичное блюдо. Жареная золотистая корочка снаружи и нежное мясо внутри — это лакомство никого не оставит равнодушным.Однако хозяйки часто не горят желанием готовить рыбу из-за того, что чистить ее хлопотно.
Согласны, процесс не очень приятный и легкий. Сама рыба стремится выскользнуть из рук, а мелкая чешуя разлетается по кухне. Но есть несколько советов и простых вариантов, как быстро и легко почистить карася и не только его, но и другую рыбу.
Карась, как и другую рыбу, лучше всего чистить сразу после возвращения с рыбалки.Если по каким-то причинам это невозможно, то рыбу необходимо заморозить, обернув каждую пищевую пленку. В таком виде на поверхности карася сохраняется необходимое количество влаги, что после разморозки поможет лучше очистить чешую.
Большинство людей чистят рыбу обычным ножом.
Чтобы карась не выскользнул из рук в процессе чистки, следует положить рыбу на разделочную доску и воткнуть дополнительный нож у основания хвоста, тем самым прикрепив карася.В продаже есть специальные доски для чистки рыбы, которые имеют специальный зажим. При желании вы можете приобрести данное нововведение.
Упростить процесс очистки чешуи от карася помогут обычные хлопчатобумажные перчатки, которые также не дают рыбе скользить в руке.
Первое, что нужно сделать у карася, — это отрезать плавники ножом или ножницами. Теперь можно приступать к очистке чешуи. Делать это нужно начиная с хвоста. Чистить чешую можно ножом, вилкой или специальным приспособлением, разработанным специально для чистки рыбы.
Предлагаем к просмотру видео, которое подробно продемонстрирует, как легко и быстро чистить карпа.
После того, как карась полностью очищен от чешуи, можно также отрезать хвост (это необязательно).
Очищенных карасей следует хорошо промыть в проточной (НЕ ГОРЯЧЕЙ) воде, а затем сделать разрез на брюшке, через который можно удалить внутренности. Будьте осторожны, чтобы не проколоть желчный пузырь. Если это произошло, то карася придется замачивать, иначе он будет горьким на вкус.Затем, если вы планируете готовить караса целиком, жабры тоже необходимо удалить, либо просто отрезать голову.
Карась очищен и готов к приготовлению.
master-fisher.ru
Как чистить рыбу
Статья посвящена очистке речной рыбы (в целом схема очистки одинакова для всех рыб, обитающих в пресноводных водоемах России). Освоив технику ловли карася, окуня, щуки, плотвы и леща, которые часто встречаются в средней полосе России, опыт можно легко распространить как на морскую рыбу (форель, лосось, дорадо, сиабас), так и на обычные в магазинах варианты ( толстолобик, толстолобик, белый амур).В общем, неважно, какую рыбу чистить — принцип и последовательность действий будут одинаковыми.
1. Для наглядности возьмем самый распространенный в водоемах карась среднего размера.
01 Маленький карп (размером с ладонь)
2. Чистить живую рыбу негуманно и неудобно, поэтому первым делом нужно ее убить. Для этого либо оставьте ее в воздухе на некоторое время, пока она не уснет, либо ударьте ее по голове, например, рукоятью ножа.
02 Потрясающая рыба с рукоятью ножа
3.Далее вам нужно собственноручно очистить чешую. Чешуя начинает сниматься с хвоста рыбы и заканчивается к голове. Для этой операции лучше всего подходит небольшой нож, и его острота не имеет значения, даже тупой предпочтительнее, так как они не могут порезаться. Но об отдельном ноже для чистки стоит думать только в том случае, если вам нужно почистить много рыбы. Сначала очищается от чешуи одна сторона рыбы, затем — другая. Также не стоит забывать о животе — здесь особенно жесткие и прочные чешуйки, которые труднее всего чистить.
03 Начало удаления чешуи с рыбьего хвоста
4. После снятия чешуи у рыбы можно снимать глазки, главное, чтобы глаза не удалялись, они съедобны и по вкусу почти такие же, как и остальная рыба, но есть люди кого они смущают на тарелке, так и удаляются. Делается это острым кончиком ножа.
04 Удаление глаз
5. Сейчас самый ответственный момент (пожалуй, единственный момент, в котором можно ошибиться, в котором можно испортить).Рыба должна разрезать брюхо и делать это так, чтобы нож был параллелен рыбе и ни в коем случае не был направлен внутрь острым концом. Значит надо отрезать от головы до тазовых плавников. Именно в этом месте находится желчный пузырь.
05 Разрез передней части живота
06 Перерезание задней части живота
7. Все кишечники и плавательный пузырь из брюха рыбы должны быть удалены. Если есть, то икру или молоко можно оставить отдельно, но это для рыбы, пойманной с конца августа по май.
07 Кишки в животе
8. При удалении кишечника следует тщательно обработать и ни в коем случае не повредить желчный пузырь. Если проткнуть ее и по рыбе разольется желчь, то ее проще выбросить, чем продолжать чистить и варить — вкус будет горьким и неприятным.
08 Желчный пузырь среди других кишечников
9. После чистки в брюхе рыбы не должно оставаться ничего. Если в рыбе была икра или молоко, их можно снова положить в брюхо и так приготовить.
09 Пустое брюхо карпа
10. Последнее, что нужно сделать с рыбой перед тем, как переложить ее на кухню для дальнейшего приготовления, — это удалить жабры. Для этого ножом разрежьте перемычку между низом головы и остальной частью тела рыбы.
10 Обрезка перемычки
11. Жабры просто удаляются, главное подцепить их ножом и просто вытащить.
11 Удаление жаберных нитей
12. Все, рыба (сазан) очищена.После очистки и перед приготовлением рыбу желательно промыть в чистой воде. На чистку этого ушло 7 минут с учетом фотографирования. Если не отвлекаться, то на одного карася среднего размера уходит 2-3 минуты. Более крупную рыбу можно чистить медленнее, так как снимать чешую и удерживать больше неудобно.
12 Чаша очищенного карпа
Рецептов по теме:
brutalcooking.com
Речная рыба полезна для организма человека не меньше, чем морская.Многие любят этот диетический продукт, но готовить неохотно, потому что его трудно чистить.
Карась — сытная рыба, которую можно жарить, запекать в духовке, готовить в мультиварке и так далее. Существует множество рецептов приготовления речного карася. Чтобы рыба была вкусной, нужно знать, как очистить рыбу от чешуи, как ее потрошить, а главное, как купить и не ошибиться.
Правильный выбор карася
Купить живого карпа можно во многих специализированных магазинах.Выбрав понравившуюся рыбу, продавец ловит ее в клетку. Если покупать живую рыбу, то стопроцентно свежий продукт, испортиться который может только по вине покупателя. Другое дело, когда вы покупаете замороженную или охлажденную рыбу. Здесь важно не ошибиться. Покупать замороженный продукт не стоит, так как качество карася глубокой заморозки определить невозможно. Если рыба остыла, то свежесть определяют по жабрам и глазкам. Глаза испорченного ила рыбы, которая уже начала портиться, мутные, а не ярко-черные.Жабры свежей рыбы красные, без оттенков черного или синего.
Как правильно чистить карася?
Карась может быть большим или маленьким, соответственно, а чешуя может быть большой или маленькой. Если рыба крупная, это упрощает процедуру очистки. Живую рыбу сначала следует оглушить, ударив кухонным молотком по голове. Затем сделайте глубокий надрез острым ножом между головой и плавником. Когда вся кровь станет стеклянной, можно приступать к чистке. Клеенка раскладывается по столу, рыбу кладут и руками из хвоста подденьте чешую и потяните к голове.Это удалит основной слой чешуи. Затем можно поддеть ножом мелкие чешуйки и очистить их в том же направлении. Большого карася легче чистить, чем маленького, так как крупная чешуя отрывается и легко удаляется.
Если карп средний или маленький, то для чистки рыбы можно приобрести специальный нож. Этот кухонный гаджет продается в любом хозяйственном отделе. Если рыбу нужно почистить сейчас, а ножа нет, то подойдет любой кухонный нож, только он должен быть длинным и острым.
Положите рыбу в емкость и снимите ножом чешую возле хвостового плавника. Продолжайте подергивать к голове. При чистке карася не рекомендуется делать резкие движения в разные стороны, иначе чешуя разлетится по всей кухне.
После снятия всей чешуи с рыбы подденьте брюшко острым ножом и разорвите рыбу до хвоста. Осторожно удалите желчный пузырь, попробуйте его раздвинуть. Если все же желчь разлилась по рыбе, то промойте это место и обильно посыпьте солью на полчаса.После удаления внутренностей необходимо поддеть жабры и удалить, не повредив руки. Теперь карпа можно мыть под водой и варить. Этот же продукт подходит для длительного хранения в морозильной камере. Но в этом случае рекомендуется нарезать его порционными кусочками и положить в полиэтиленовый пакет.
Как пожарить карася на сковороде: рецепты с фото, видео
Многие мужчины ходят на рыбалку, и карась всегда их основная добыча. Не все хозяйки умеют правильно приготовить такую рыбу.Как пожарить карасей на сковороде, чтобы он стал главным блюдом стола? Готовится такой продукт по рецепту. Многие именитые кулинары знают значительное количество секретов его приготовления.
Как выбрать рыбу
Рыба — очень полезная и питательная пища, жизненно необходимая для человеческого организма. В нем содержится огромное количество полезных веществ и микроэлементов, улучшающих здоровье человека.
Выбор рыбы — важный этап в приготовлении блюда.Не каждый знает, каким должен быть человек, чтобы получить настоящий кулинарный шедевр. Как и все продукты, карась после длительной заморозки способен полностью потерять сочность и потерять вкусовые качества. Поэтому повара советуют брать охлажденный продукт.
Советы по поиску подходящего человека:
- Внешний вид морского товара — главный критерий его выбора. Карась должен быть эластичным, чешуя блестящая и чистая. Несвежим будет продукт, имеющий вздутый живот и тусклые чешуйки.Кроме того, на это могут указывать тусклые глаза особи.
- Жабры розовые или алые.
- Запах — должен иметь приятный аромат без дополнительных запахов.
- Признаки жизни — очень часто рыбу продают полуживой, такая особь считается наиболее предпочтительным товаром.
Как быстро очистить карпа от чешуи
Для чистки требуется любая рыба. Карась, как и другие рыбные продукты, рекомендуется чистить сразу после его покупки или ловли.Если нет времени чистить их, то главное не ставить рыбу в холодильник. Кулинары рекомендуют завернуть рыбу в полиэтилен и положить в морозильную камеру. Такой способ сохранит влажность и сочность, а также позволит избавиться от чешуи намного быстрее.
Прежде чем ответить на вопрос, как жарить карася на сковороде, рекомендуется хорошенько подготовить рыбу к жарке. Поклонникам карася необходимо обзавестись специальной разделочной доской, чтобы упростить задачу.К хвосту должен быть прикреплен зажим. Поскольку изделие очень скользкое, рекомендуется приобретать тканевые перчатки.
Важно! Если вам в руки попала живая рыба, то по ней нужно несколько раз ударить молотком. После этого между плавниками и головой делается надрез, который удалит лишнюю кровь.
Удаление накипи — довольно длительный этап чистки рыбы. Его продолжительность можно уменьшить, придерживаясь следующих инструкций:
- На первом этапе плавники аккуратно обрезаются ножницами, чтобы они не мешали процессу разделки рыбы.
- Можно удалить чешую с крупного человека без использования определенных приспособлений. Для очистки области живота можно использовать нож.
- Маленькую особь удобно чистить обычной вилкой. Процесс нужно проводить от хвоста к голове.
Сколько жарить карася на сковороде
Этот вид рыбы жарят по 5 минут с каждой стороны. При этом индивидуум нужно готовить на среднем огне, не накрывая сковороду крышкой.В этом случае рыба будет жареной, а не тушеной. Процесс жарки продукта в среднем занимает от 10 до 12 минут. За это время рыба полностью приготовится.
Чтобы ускорить процесс жарки, в продуктах можно делать небольшие надрезы. Рыбу нужно выложить на разогретую сковороду с подсолнечным маслом. Такое блюдо довольно просто приготовить, но оно оказывается очень вкусным и полезным для человеческого организма. По окончании приготовления рыба — это кулинарный шедевр, который может служить как повседневным, так и праздничным блюдом.
Как пожарить крупного карася на сковороде с корочкой
Не все повара умеют жарить карася с хрустящей корочкой. Это не так уж и сложно, если придерживаться предложенного рецепта. Пикантности блюду добавит чеснок. Гвоздика этого овоща придаст блюдам изумительный вкус.
Для приготовления хрустящего блюда вам потребуются следующие ингредиенты:
- 2-3 карася в очищенном виде;
- 50 миллилитров масла растительного;
- 100 грамм кукурузной муки;
- соль и перец по вкусу.
- Купленную или пойманную особь нужно очистить от верхнего слоя. Основное место, с которого следует наиболее тщательно очищать чешую, — это по росту плавников.
- После рекомендуется сделать небольшой продольный надрез и удалить все внутренности рыбы. Если внутри карася икра, то ее можно жарить вместе с особью. Внутри брюха рыбы находится темная пленка. Его необходимо удалить с рыбы, так как он может добавить горечи.
- Насыпьте кукурузную муку в чашку, посолите каждую тушку снаружи и внутри. Также можно посолить мясо карася. Муку можно приготовить из кукурузной крупы.
- Карп, обжаренный на сковороде по этому рецепту, очень вкусный. Рыбу рекомендуется обвалять в муке с двух сторон. Такой мукой нужно обильно засыпать голову, хвост и все тело карася.
- В сковороду наливается определенное количество растительного масла, затем оно ставится на огонь, нагретое до определенной температуры.Обжаривают продукт с двух сторон примерно по 5 минут с каждой стороны.
- Затем нужно закрыть сковороду и тушить блюдо еще 3 минуты, это приведет к красивой корочке на тушке.
А как пожарить карасей на сковороде? Вам необходимо проделать те же шаги, которые подробно описаны выше. При желании в приготовленную еду можно добавить сметану и зелень.
Как жарить карася без кости
Многие любят полакомиться нежным рыбным мясом. Однако многих останавливают кости, которые очень сложно удалить из нее.Как приготовить жареный карась, чтобы в приготовленной пище не чувствовались косточки?
Основные компоненты для жарки рыбы:
- карась;
- мука;
- масло подсолнечное;
- соль и перец.
На первом этапе необходимо очистить изделие от накипи и внутренних частей. У рыбы отрезаем плавники, а голову оставляем на время. Полностью избавиться от костей можно, пройдя термическую обработку тушки.Это один из лучших способов показать вам, как жарить карася без костей. На теле рыбы необходимо сделать надрезы, которые помогут человеку максимально быстро добраться до косточки продукта.
У крупных людей разрезы должны быть большими и глубокими. Они должны достичь гребня карася. В этом случае рекомендуется делать их под углом к позвоночнику. Все разрезы должны быть параллельны. Стоит проследить, чтобы рыба оставалась цельной тушкой.
Муку смешать с солью, обмакнуть в такую смесь основной ингредиент и отправить в кастрюлю. Выполняем жарку до появления с двух сторон румяной корочки. После того, как рыба немного остынет, можно подавать ее прямо со сковороды.
Как жарить карася в сметане
Как приготовить карасей в сметане на сковороде, чтобы получилось вкусное блюдо? Рецептов приготовления карася в сметане существует множество. У каждого из них особый колорит. Во всех инструкциях по приготовлению рыбы до готовности карась вносится в горячей сметане.
Компонентов, необходимых для блюда:
- карась — 1 килограмм;
- масло подсолнечное — 150 миллилитров; Сметана
- — 4 столовые ложки;
- соль и перец по вкусу.
Это блюдо приготовится не более 45 минут.
Пошаговая инструкция приготовления жареного карася в сметане, рецепт на сковороде:
- Тушку очищаем от чешуек и внутренностей, натираем изделие солью, кусочки просушиваем на салфетке.
- Жарить до появления красивой румяной корочки.
- В сковороду выложить обжаренный лук, лавровый лист и сметану, тушить 4 минуты.
Можно подавать рыбу с овощами и зеленью.
Как жарить карася в муке на сковороде
Большинство поваров готовят продукт из муки. Для его приготовления вам потребуются следующие ингредиенты:
- карась — 1 килограмм;
- соль — 1 столовая ложка;
- масло растительное -20 миллилитров;
- перец;
- лимонный сок — 1 столовая ложка;
- мука — 200 грамм.
Последовательность приготовления рыбы:
- Тушку тщательно очистить, посолить, сбрызнуть лимонным соком и оставить в воде на 10 минут.
- Обвалять индивидуум с двух сторон в муке, выложить на разогретую сковороду. Рекомендуется использовать масло без запаха, чтобы оно не впиталось в организм карпа.
- Жарка осуществляется по 2-3 минуты с каждой стороны.
Обжаренный в муке продукт лучше выложить на стол горячим.
Карась:
калорийКалорийность особей, называемых карасями, увеличивается после термической обработки ровно на столько же калорий, сколько калорий содержится в масле. Энергетическая ценность 100 граммов продукта содержит около 87 килокалорий, тогда как подсолнечное масло имеет калорийность 899. Для его жарки требуется 50 миллилитров масла, а значит, исходя из расчетов, можно сделать вывод, что калорийность в результате продукт будет 132.
Это вполне нормальные показатели.Продукт часто используют во время диет, способствует быстрому похуданию. Карась — достаточно полезный продукт, содержащий массу полезных веществ; он способен пополнить организм человека и обогатить его полезными микроэлементами.
Карась — рыба не только доступная и вкусная, но еще и очень полезная, обогащенная витаминами и микроэлементами. Приготовить такой продукт можно разными способами: жарить, тушить, варить, запекать.
Самый популярный способ — жарить на сковороде. Как пожарить карась на сковороде, чтобы он получился низкокалорийным и вкусным? Следуя рецептам известных поваров, процесс приготовления станет более приятным и интересным.Даже гурманы смогут правильно подобрать для себя рецепт и приготовить по-настоящему вкусное блюдо.
chistvill.ru
Обучение
openfile.ru
Обучение
Любую рыбу после ловли или покупки необходимо очистить, в том числе карася. Если ситуация не позволяет этого, тушки не следует класть в холодильник. Лучше завернуть их в полиэтилен и отправить на время в морозилку.В этом случае компонент не потеряет влагу, а от накипи будет легче избавиться.
Любителям карася следует приобрести специальную разделочную доску с зажимом для хвоста. Соление тушки не поможет сделать ее менее скользкой, а использование тканевых перчаток может пахнуть рыбой, а у некоторых даже появиться признаки раздражения. В крайнем случае можно прибить карася к деревянной доске, воткнув ему в хвост нож.
Совет: если вам предстоит иметь дело с живой рыбой, то ее следует оглушить молотком.После этого обязательно сделайте глубокий надрез между головой и плавниками, чтобы стекала лишняя кровь.
Когда есть выбор, например, в магазине, следует выбирать карпа среднего размера. Они вкуснее, легче чистятся и в них меньше мелких косточек. Такие тушки идеальны как для ухи, так и для жарки.
Правила удаления чешуи и внутренних органов
Сначала приступаем к снятию чешуи. Этот процесс займет всего несколько минут, если вы выполните следующие действия:
- Сначала аккуратно срежьте ножницами все плавники, иначе они будут колоть и мешать процессу.
- Снимать чешую с крупной рыбы можно руками, не используя для этого специальных приспособлений. Лишь в области живота, вокруг плавников и у основания хвоста мы немного помогаем себе ножом.
- Карпа легче чистить вилкой, овощечисткой, тупой стороной ножа или специальным приспособлением. Действуем от хвоста к голове. Чешуя карася не плотно прилегает к коже, поэтому особых усилий прилагать не придется.
Удаление накипи лучше всего проводить под проточной водой или в тазу.Иначе грязь разлетится по кухне и невыносимый запах рыбы будет стоять дома.
После того, как карась будет очищен от чешуи, можно приступать к удалению внутренностей. Правильная разделка туш:
- Начиная от головы в сторону хвоста, делаем разрез на животе. Не заходите слишком глубоко внутрь, можно повредить органы и даже отрезать кости.
- Вынимаем все внутренние органы и черную пленку.Чистить рыбу нужно осторожно, стараясь не повредить желчный пузырь. Если эта неприятность все же возникла, рыбу необходимо немедленно промыть холодной водой и очистить солью. Тогда продукт не будет горчить на вкус.
- Снова промываем тушки, удаляя остатки чешуи и слизи.
Рыбное мясо не нужно очищать от костей; вы можете сделать это намного проще. Делаем на коже рыбы достаточно глубокие диагональные надрезы через каждый сантиметр. Это позволит надрезать кости, которые под воздействием отвара или растительного масла размягчатся и не будут колоть.
Несколько важных нюансов
Чтобы приготовить вкусное блюдо, важно не только уметь правильно чистить рыбу, но и учитывать при приготовлении и последующей обработке следующие моменты:
- Можно жарить рыбу головой, но лучше варить продукт без нее. В этом случае эта часть срезается вместе с жабрами.
- Если от карася идет неприятный запах ила, то самым начальным этапом обработки будет его замачивание в концентрированном растворе соли на 1-2 часа.
- Перед чисткой карася или разделкой его на доске все инструменты и посуду можно протереть водой с лимонным соком. Это снизит интенсивность рыбного запаха, от которого страдают устройства после манипуляций.
- Караси, которые нельзя варить или жарить сразу после очистки, следует завернуть в пищевую пленку и поместить в морозильную камеру. Эти продукты ни в коем случае не должны находиться в холодильнике. Уже через 1-2 часа они покрываются густой неприятной слизью и с первых же минут источают запах, разъедающий еду и посуду.
- Рыбу, предназначенную для жарки, после очистки и замачивания бросить в дуршлаг. Если не дать стечь лишней воде, то продукт будет не жариться, а тушиться в соусе из растительного масла, воды и панировочных сухарей (или муки).
Карась — рыба простая, поэтому обращаться с ней нужно как можно проще. Даже рецепты следует подбирать с минимумом хлопот и дополнительных ингредиентов.
www.dompovarov.ru
Обучение
Карась и любую рыбу следует очищать как можно скорее после поимки.Если это невозможно сделать сразу, то рыбу лучше отправить в морозилку, завернутую в полиэтилен. Таким образом, он не потеряет влагу и его будет легко очистить после размораживания. Если рыба еще жива, ее оглушают ударом кухонного молотка по голове. Далее в промежутке между головой и плавниками необходимо сделать глубокий разрез для слива крови.
Крупную рыбу чистить намного удобнее. Конечно, на рыбалке выбирать не обязательно — что досталось, кому досталось.Но при покупке в магазине следует отдавать предпочтение крупным экземплярам.
Чтобы карась постоянно не выскользнул из рук, его можно чистить тканевыми перчатками. Но если потом мыть их и избавляться от рыбного запаха нет желания, то лучше приобрести разделочную доску со специальным зажимом для рыбы или просто «прибить» карася к деревянной доске, воткнув в нее нож. область хвоста.
Удаление накипи
Перед тем, как очистить рыбу от чешуи, необходимо аккуратно обрезать плавники, чтобы они не кололи.Это удобно делать ножницами. Хвост подрезают позже, потому что он все равно поможет при чистке чешуи. Сами чешую удаляют по направлению от хвоста к голове тупым ножом, овощечисткой, вилкой или специальным приспособлением для чистки рыбы. Очистить карася не так уж и сложно — его чешуя плохо держится и довольно легко снимается. Если рыба крупная, то освободить ее от большей части чешуи можно даже руками, не боясь сломать или повредить когти, и только в области хвоста, плавников и брюшка мелкие кусочки будут иметь снять ножом.
Чешую будет еще легче удалить, если сначала облить рыбу кипятком.
Чтобы чешуя не разлетелась по кухне, карась лучше промывать под проточной водой, в раковине, наполненной водой, или в тазе с водой.
Удаление внутренностей
Затем у рыбы отрезается хвост, промывается водой и начинается процесс разделки. У карася аккуратно разрезают вдоль брюшка, удаляют черную пленку и все внутренние органы.В этом случае важно не разорвать желчный пузырь рыбы. В противном случае карася придется на некоторое время вымочить от желчи или промыть водой и присыпать солью, чтобы блюдо в дальнейшем не стало горьким.
Чтобы кости в уже приготовленной рыбе не кололи, на карася делаются надрезы с обеих сторон туловища с шагом в полсантиметра. Они могут быть вертикальными или ромбовидными. Так кости частично разрезаются и размягчаются из-за попадания на них масла или бульона во время варки.
- Если рыбу не планируется варить с головой, ее также необходимо срезать вместе с жабрами.
- Если у карася неприятный запах грязи, то перед разделкой, очисткой от костей и варкой их замачивают на час-два в слабом солевом растворе.
- Чтобы столовые приборы не пахли рыбой, сразу после их разделки и очистки промойте их прохладной водой с мылом. Если запах все же остался, необходимо повторить процедуру, но предварительно протереть посуду и посуду нагретой солью.
- Чтобы избавиться от рыбного запаха в домашних условиях, помимо банального проветривания, можно кипятить воду с добавлением уксуса или нагревать кофейную гущу на сковороде.
- Если карась после мытья не попадает сразу в форму для уха или сковородку, его следует хранить в морозильной камере, завернув в полиэтиленовую пленку, чтобы другие продукты не впитали рыбный запах. Для удобства последующего приготовления его нужно сразу нарезать порционными кусочками.
X
Александр Гущин
За вкус не ручаюсь, но будет жарко 🙂
Любители пресноводных рыб по достоинству оценят советы о том, как приготовить еду без запаха реки.Каждый этап включает в себя тонкости, присущие данному виду продукции. Речной карась — костлявая рыба, требующая особого внимания, чтобы получилось вкусное ароматное блюдо.
Как правильно выбрать рыбу
Самые вкусные блюда готовятся из свежайших ингредиентов. Когда в семье есть рыбак, то момент выбора карася отпадает. Когда вам нужно покупать речную рыбу, а не морскую, нужно быть очень осторожным. На рынке рыбаки часто продают улов.Тем, кто сомневается в соблюдении условий хранения, лучше приобретать карпа в специализированном отделе магазина. Вот некоторые детали, которые укажут на свежесть приобретаемой рыбы:
- отсутствие неприятного запаха, не свойственного речной рыбе;
- жабры должны быть розового цвета, без кислого запаха и синяков;
- глаза не мутные;
- мясо эластичное, чешуя держится прочно;
- при нажатии на латеральную сторону ямка под пальцем быстро исчезает.
Чистка карпа
Перед тем, как приготовить речного карася, его необходимо очистить. Процесс проходит в несколько этапов. Отрежьте боковые плавники кухонными ножницами. Чешую лучше очищать специальным ножом, движениями в сторону головы, придерживая хвост. Чтобы руки не поскользнулись, поверхность рыбы нужно присыпать солью. Старый добрый метод — снять чешую с помощью монеты. Сделайте это, взяв край у хвоста. Убран весь серебристый «путь» к голове, и чешуя не улетает.После очистки поверхности пора обрезать хвостовой плавник и аккуратно помыть тушку.
Как разделывать рыбу
При разделке карпа очень важно не раздавить желчный пузырь, так как это мгновенно пропитает рыбное мясо своей жидкостью горечью. Если это произойдет, замочите в растворе соленой воды с яблочным уксусом, чтобы избавиться от неприятного привкуса. По брюшной полости острым ножом из заднего прохода делают разрез. Внутренности аккуратно удаляются, удаляются жабры, черная пленка.Попавшаяся икра может стать отдельным дополнением к блюду. В зависимости от того, как предполагается готовить карась, голову снимают или оставляют. В конце тщательно промойте рыбу, дав стечь воде.
Блюда из карася
При составлении меню с низкой калорийностью блюда из карася могут занять в нем центральные позиции. Нежное вкусное мясо, ароматный запах при правильном приготовлении заставят надолго запомнить минуты блаженства. Что можно приготовить из карася? Большое количество способов и рецептов не оставит равнодушным ни одного рыбного гурмана.Карасик, запеченный в фольге в духовке или без нее — в микроволновке, тушеный со сметаной в мультиварке, жареный, тушеный, котлеты — это лишь небольшой перечень блюд, которые можно приготовить в домашних условиях на основе речной рыбы.
Приготовление карася без костей
Приготовление карася без костей. Удалять их не обязательно, но есть способ, который поможет «растворить» все мелкие кости, оставив только позвоночник. Готовить можно так:
- Удалите чешую с рыбы, отрезав боковые плавники.Хвост можно оставить по желанию.
- Осторожно удалите головку, внутренности, стараясь не пролить желчь.
- Промойте тушку внутри и снаружи.
- Делайте частые поперечные глубокие пропилы, не задевая гребень. Благодаря этой маленькой хитрости мелкие косточки растают от температуры.
- Набить брюшко тонкими полукольцами лука, лавровым листом, натереть солью.
- Обвалять в муке, обжарить рыбу на масле до хрустящей корочки.
Рыба запеченная в фольге
Карась можно приготовить в фольге разными способами.Отличаются они тем, что для одной из них используется духовка, а вторую можно использовать на открытом воздухе, выложив рыбу в фольге на решетку или запекать на раскаленных углях. Основные этапы приготовления запеченного в фольге карася (рукав):
- Натереть очищенную и потрошенную рыбу крупной солью и черным перцем.
- Сделайте несколько боковых надрезов, вставив ломтики лимона и лука.
- Плотно заверните в пищевую фольгу, чтобы рыба готовилась равномерно, без испарения лишней влаги. В зависимости от размера процесс термообработки займет около получаса и более.
Что приготовить из карася на первую
Уха, правильно приготовленная из речной рыбы, покорит своим ароматом и сытностью. Первое блюдо можно приготовить в домашних условиях, но ухи, приготовленной в кастрюле на костре, с легким запахом дыма, ни с чем не сравниться. Многие рыбаки любят готовить прямо на берегу реки. Для ухи подходят даже все маленькие караси, которые еще нужно очистить от чешуи и внутренностей.
Рецептов, как приготовить уху, много, но в основе всегда рыба, картофель, крупы (пшенная или перловая), много лука и специй.Некоторые ингредиенты могут быть изменены в зависимости от вкусовых предпочтений. Тем, кто боится травмироваться костями, рекомендуется отварить рыбный бульон с неразрезанной головкой лука, а затем процедить. После этого можно добавить крупу, по желанию картофель.
Рецепт караса в духовке со сметаной
Мягкое сочное мясо карпа, полученное по этому рецепту, нравится даже детям. Несложный процесс поможет хозяйке приготовить оригинальное блюдо к ужину. Основы рецепта караса со сметаной в духовке следующие:
- Приготовьте рыбу одинакового размера, очистив, потрошив и вымыв ее.
- Разрез можно сделать поперечным или одним глубоким вдоль позвоночника, удалив его.
- Натереть полуфабрикат перечно-солевой смесью, предварительно удалив лишнюю воду бумажной салфеткой.
- Брюшко карася нафаршировать нарезанным кольцами луком, предварительно намазав его сметаной. Оставить мариноваться на 15 минут.
- Положите рыбу на противень или другую огнеупорную емкость с небольшим количеством растительного масла.
- Залейте рыбу остатками сметаны и отправьте в духовку на 35-45 минут, выставив температуру 185-210 градусов.
Как приготовить карасей со сметаной на сковороде
Соединив два рецепта приготовления жареного карася и тушенного в сметане, можно получить отличное блюдо. Вот один из множества вариантов:
- Обрезать речных карасей, снять чешую, сделать поперечные надрезы, сполоснуть.
- Удалите влагу бумажным полотенцем, приправьте солью и посыпьте молотым черным перцем.
- Лук нарезать мелкими кубиками и слегка обжарить на растительном масле, остудить.
- Яйцо взбить и смешать с остывшим луком.
- Приготовьте панировочные сухари.
- Обмакнуть в луково-яичную смесь, посыпать панировочными сухарями и обжарить карася с обеих сторон до золотистого цвета.
- По окончании обжарки выложить всех карасей в кастрюлю и залить сметаной, которую можно заменить майонезом. Дважды довести до кипения, но не кипятить. Накрыть крышкой и дать постоять около 15 минут.
Видео: Уха из карпа
Нашли ошибку в тексте? Выделите его, нажмите Ctrl + Enter и мы это исправим!Особенности разделки и подготовки туши карпа
Карась, пожалуй, самый распространенный вид рыбы в рационе украинских рыбаков.Жареный карась — вкусное блюдо, но если его правильно приготовить! В этой статье я расскажу, как правильно приготовить жареный карась. Часто застрявшая в горле кость отбивает желание полакомиться этой рыбой на долгие годы. Предлагаю вам избавиться от стереотипа о костистости карпа. Раскрою секреты разделки и обработки тушки.
Людям с острой предрасположенностью данная статья не рекомендуется из-за наличия в ней откровенной фотографии разделки туши.А тем, кто хочет научиться правильно жарить карася, и заодно избавиться от проблемы с костями, настоятельно рекомендуется.
Итак, у вас есть следующие вопросы?
Как чистить карася? Как приготовить тушку?
Ответ не заставит себя ждать! Эту рыбу достаточно легко чистить. Нам понадобится острый нож, доска и руки. Движение ножа против весов — это вся механика процесса. С брюшка удалить чешую сложнее всего, и тогда очищенную рыбу выпотрошивают.Это операция. Делают разрез от анального плавника до головы.
Внутренности живота удалены. Обратите внимание на икру. Самка карася в брюхе держит икру круглый год, это деликатес. Приготовить несложно, поэтому его можно собрать на блюдце. Далее стенки ребер живота очищаются от черной пленки. После этого тушку тщательно промывают водой.
Также рекомендуется удалить жабры… Но в этом случае я обычно рекомендую просто снять голову 🙂
ПОСЛЕДНИЙ УДАР удаляет опасные мелкие кости. Для этого нужно сделать на каркасе разрезы. Расстояние между надрезами 0,5-1 см. Чем чаще, тем лучше. Глубина резов на фото. Именно это действие КРИТИЧНО ВАЖНО при приготовлении тушки !!! Рыба будет вкуснее и безопаснее.
Как правильно жарить карася?
Караса просто жарить — правильно.Правильно приготовленный жареный карась — это вкусно. Поэтому жарить чаще 🙂
Перед жаркой обработанную рыбу необходимо посолить и посыпать молотым перцем (это обязательно), можно полить немного лимонным соком (желательно после варки). Следующий шаг — обвалка в муке. Рыбу необходимо тщательно раскатать. В надрезы также можно насыпать муку.
Карась лучше всего жарить на сковороде с антипригарным покрытием. Перед тем как поместить туда рыбу без костей в муке, нужно влить подсолнечное масло (слой заливки должен быть 0.5 см) и прогрейте. Сначала обжарьте одну сторону, затем переверните рыбу и обжарьте вторую. Важно сделать это так, без дополнительных переворотов. В противном случае рыба прилипнет и развалится. Правильно прожарить до золотистой корочки. Смотреть!
Если вы еще не в курсе, то должны знать, что обычно при разделке карася вы получаете бонус. Нет, не жемчуг, а икра. Более того, это не связано с нерестом. У самок карасей икра в утробе круглый год.
Как правильно жарить икру карася?
Считаю правильным рассмотреть и этот вопрос. Механика процесса аналогична описанной выше. Жарить икру нужно точно так же, как нужно жарить карася.
У карасей очень нежная икра, поэтому она похожа на кашу. Положите в муку для обвалки, проще всего ложкой. По возможности перед жаркой промойте, посолите и поперчите. Затем обвалять в муке и выложить на сковороду с подогретым подсолнечным маслом.Икра жарится намного быстрее рыбы. О готовности можно судить по золотистому цвету. Также икру нужно перевернуть только один раз. Икра сигнализирует о своей готовности к перевороту цветом. Он становится оранжевым.
В защиту этого способа приготовления карася скажу следующее: карасей можно жарить в сметане, томате, с луком … Но все это просто убивает ароматный вкус днепровского карася. И он милый! Сладкое даже соленое! Действительно!
Приятного аппетита!
В разделе как чистить маленьких карасей ?? дано автором двутавр лучший ответ Сначала ножницами отрежьте плавники.Наполните таз водой и промойте карася в воде, и чешуя не разлетится по кухне. Лучше специальным скребком, а не простым острым ножом. Но если рыбка небольшая, то чистить ее на разделочной доске, можно доску в прозрачный пакет. Как почистить чешую — рыбу открыть, выбросить все внутренности, жабры, хорошо промыть проточной водой и караси готовы.
Посмотреть видео
Ответ от Ольга Миняева [гуру]
а также большой
Ответ от Slip [гуру]
нуновер нож
Ответ от Solovely [гуру]
сначала я бы узнал из осетровых..
Ответ от Татьяна Яковлева [гуру]
Эээ, школота …
Долой голову, внутренностями вниз, хвост тоже отрываю, некоторые оставляют. Теперь промываем, обжариваем на кипящем масле до хрустящей корочки вместе с чешуей. Потом достаем из масла и на другой сковороде, либо в казан / гусиную сковороду вливаем сметану. Посолить, поперчить, тушить до мягкости. Карп вкуснее в сметане — еще посмотрите))
Ответ от Frau messer [guru]
Взять терку и пройти один раз с хвоста на голову
Ответ от Victor [guru]
Чистить довольно легко карася, крупные экземпляры я обычно чистю собственными ногтями, без ножа, использую нож на брюхе и возле головы.Затем им нужно сделать операцию — разрезать брюшко по ходу от лунки, в которую какашки рыбы, до головы. Убрать субпродукты, рыбу промыть внутри. Удалите с головы жабры. Вытрите рыбу полотенцем. Соль.
Карп в рецептах приготовления сметаны. Приготовление карпа со сметаной в духовке
Речная рыба, приготовленная в сметане, давно стала любимым лакомством многих домов. Это довольно простое по составу блюдо имеет особый приятный вкус и нежную консистенцию, при этом оно питательно и легко усваивается.
Многие из нас пробовали это блюдо, но не все пробовали его приготовить, потому что помимо ингредиентов необходимы еще и кухонные приборы. Так как рыбу надо разделывать, помимо традиционной разделочной доски и ножа нам необходимо подготовить: средство для чистки рыбы, кухонные ножницы и специальный пинцет для извлечения костей из филе.
Требуемые ингредиенты:
- Рыба 1 кг (карп, но можно взять карася, если эта рыба вам нравится)
- 250 гр сметаны
- 50 г сливочного масла
- 1 шт. Средняя луковица
- 1 ст.ложка муки
- сок половинки среднего лимона
- соль, перец и свежий укроп (по желанию)
Этапы приготовления филе карпа в сметане
- Карпа промыть, снять чешую. Обрежьте плавники кухонными ножницами для облегчения опиливания. Убрать внутренности, отрубить голову. Вымойте рыбу еще раз, чтобы на мясе не осталось крови или внутреннего содержимого.
- Острым ножом отделите филе от гребня. Нож необходимо хорошо заточить, чтобы филе хорошо разрезалось и не выглядело неряшливо.Удалите кости пинцетом. Пощупайте пальцем, чтобы не пропустить кости. Затем приготовленное филе нарежьте на порционные куски.
- Выжмите сок из половины лимона. Если у вас нет соковыжималки, чтобы легче было выжать сок, используйте обычную кухонную вилку. Добавьте в аквариум лимонный сок и тщательно перемешайте. Оставить мариноваться на час, чтобы лимон убрал с рыбы привкус и специфический запах. Затем добавить перец и соль по вкусу. Если вы планируете готовить утром, то вечером можно замариновать кусочки филе и оставить на ночь в холодильнике.
- Очистить лук, нарезать тонкими полукольцами и слегка тушить на сливочном масле. Подготовленный лук выложить в форму для запекания.
- Сверху на лук выложить кусочки маринованной рыбы и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. За это время рыба должна приобрести золотистую корочку.
- В отдельной емкости тщательно перемешайте сметану с мукой и немного посолите. Если из муки образовались комочки, сметанный соус можно процедить через мелкое сито.
- Вынуть форму с рыбой и равномерно залить сметаной. Поставить в духовку на 10-15 минут.
- Выньте приготовленную рыбу из духовки и подавайте горячей. При желании блюдо можно сверху присыпать мелко нарезанным укропом.
- Традиционное картофельное пюре можно подавать как гарнир к рыбе.
- Процесс приготовления хоть и довольно трудоемкий, но не сложный. Если у вас есть свободное время, побалуйте своих близких такой вкусняшкой. Не расстраивайтесь, если с первого раза не удастся удалить с рыбы все кости.Попробуйте снова и снова, и тогда это блюдо займет свое место среди ваших фирменных угощений!
Приятного аппетита!
Карп в сметанном соусе — такое вкусное блюдо. Что после того, как вы его попробуете, вам захочется готовить его снова и снова. В этом соусе карп приобретает невероятно аппетитный аромат и буквально тает во рту. Иногда кажется, что он даже не содержит семян. У него такой нежный вкус. К тому же это блюдо полностью самодостаточно и не требует гарниров.Ведь в нем уже есть отличный картофель.
Необходимые продукты
- 1 карп (2 кг)
- 1 килограмм картофеля
- 2 луковицы
- 1 морковь
- 30 г сливочного масла
- 1,5 чайных ложки соли
Для соуса
- 3 столовые ложки сметаны
- 1 зубчик чеснока
- соль, перец по вкусу
Начинаем готовить
- Очистите картофель, переложите его в кастрюлю и залейте водой.Складываем в кастрюлю, доводим до кипения, кипятим 5 минут и снимаем с плиты. Подготовленный картофель слить и дать остыть.
- Лук очистить, нарезать кубиками. натереть очищенную морковь.
- Обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте морковь и тушите овощи до готовности. Затем соль и перец по вкусу. при желании на этом этапе в начинку можно добавить измельченную зелень.
- Вареный картофель нарезать кружочками.
- Очищаем карпа, удаляем внутренности и жабры.Сверху делаем поперечные надрезы в том месте, где нет ребер. а затем промываем и сушим рыбу бумажными полотенцами.
- Обмазываем фольгу сливочным маслом, сверху кладем картофельные кружочки, на них карпаем. Подготовленной начинкой фаршировать рыбу.
- Приготовим соус. В сметану по вкусу добавить соль и перец, а также пропущенный через пресс чеснок. Тщательно перемешайте и покройте рыбу со всех сторон.
- Поверх рыбы выложите полоску картофеля. Второй кусок фольги смазать сливочным маслом и накрыть рыбу.Края аккуратно скрепляем между собой.
- Отправляем рыбу в духовку, разогретую до 180 градусов. Выпекаем 30 минут. А потом достаем, разрезаем фольгу и снова ставим в духовку. продолжаем запекать блюдо еще 25-30 минут.
- Готовую рыбу подаем к столу.
Также попробуйте приготовить скумбрию с овощами в мультиварке. Рецепт этого чудесного блюда есть на сайте.
Чтобы приготовить запеченного в сметане карпа, сначала нужно очистить рыбу от чешуи, затем вырезать жабры, разрезать брюшко и удалить кишки.Теперь все тщательно промойте.
Посыпьте карпа с обеих сторон солью, перцем и вашей любимой рыбной приправой. Будьте осторожны — часто именно эти приправы содержат соль.
Не забудьте немного приправить середину карпа.
В принципе, его уже можно покрыть сметаной и отправить в духовку. Но! Давайте немного обогатим аромат.
Лук нарезать тонкими кольцами. Помидор нарезать шайбами.
Застелить противень фольгой и распределить по нему 2/3 лука.
Сверху на луковицу выкладываем нашего карпа, а в его середину кладем оставшуюся луковицу и томатные шайбы.
Смешать сметану с предварительно очищенным и измельченным чесноком. Я всегда пропускаю чеснок через специальный пресс (чесночный пресс). Этот метод измельчения — мой любимый.
Выкладываем сметанно-чесночную смесь на карпа и распределяем сверху.
Что ж, остается только поставить всю эту красоту в разогретую до 180 градусов духовку и запекать минут 50.Для такого не очень крупного карпа этого вполне достаточно.
Будьте осторожны — если вы не порезали лук достаточно тонко, он за это время не запекется и может слегка хрустеть. Так что, если сомневаетесь, можете тушить на сковороде пару минут до прозрачности, прежде чем класть на нее карпа.
пошаговый рецепт с фотоКлассика кулинарного жанра — карп, запеченный в сметане, с лимоном, помидором, зеленью, специями и зеленью. Рыба очень мягкая, нежная, с нотками цитрусовых, томатной кислотностью и ярким смешанным ароматом петрушки и базилика.Запекать карпа можно с овощами — картофелем, кабачками, баклажанами, луком и морковью, стручковой фасолью, а также с грибами.
Состав
- 1 свежий карп (0,8-1 кг)
- 1,5 ч. Л. соль
- 1 ч.л. специй для рыбы
- 2 ст. л. сметана
- 3-4 дольки лимона
- 3-4 ломтика помидора
- 2 веточки свежей петрушки
- 2 веточки свежего базилика
Препарат
1. Купите свежего карпа среднего размера, 1 кг рыбы хватит на обед на двоих.Почистите рыбу, обрежьте плавники и хвост, выпотрошите и тщательно вымойте. Вообще, заказывать чистку удобнее всего там, где вы покупаете рыбу — благо, эта услуга часто идет вместе с покупкой.
2. Если запечь карпа в фольге, то все манипуляции можно произвести, разложив его вниз. Натереть рыбу солью и специями с двух сторон — можно взять набор для рыбы.
3. Отрежьте несколько ломтиков лимона. Выдавите сок поверх рыбы, затем поместите выжатые ломтики в брюшко рыбы.Вы также можете использовать лайм вместо лимона или и то, и другое.
4. Положите на брюхо несколько ломтиков свежего помидора, веточку промытой свежей петрушки и любой базилик — любой из его сортов обладает ярким ароматом.
5. Намазать рыбу сметаной любой жирности с двух сторон.
Если вы и ваша семья любите разные рыбные блюда, то вы наверняка пробовали хоть раз карпа. Готовится по-разному. Сегодня предлагаем вам узнать, как приготовить карпа в сметане в духовке.Чтобы было из чего выбирать, вот несколько рецептов этого вкусного блюда … Так что вы сможете выбрать для себя наиболее подходящий вариант.
Рецепт карпа в сметане в духовке с луком и помидорами
Блюдо получается очень сытным, сочным и нежным. Приготовленная таким образом рыба обязательно понравится и вам, и вашим домочадцам.
Ингредиенты
Для начала разберемся, какие продукты нам понадобятся для приготовления этого блюда. Итак, нам потребуются следующие ингредиенты: сам карп — одна крупная рыба (около 2 кг), полкило лука, два помидора, 200 граммов сметаны, три столовые ложки подсолнечного масла, пара чайных ложек рыбных специй (шафран , имбирь, перец, молотый кориандр и др.), солить по вкусу.
Процесс приготовления
Сначала нужно очистить и выпотрошить карпа. Сделать это будет несложно, ведь чешуя у этой рыбы крупная, их не так много. Она улетает даже от легкого прикосновения. Промытого выпотрошенного карпа посолить и выложить на разогретую сковороду с растительным маслом. Слегка обжарьте рыбу с одной стороны до образования нежной золотистой корочки. Затем переворачиваем карпа на другой бок. По бокам выкладываем предварительно нарезанный полукольцами лук.При этом не жалеем о луке, так как в процессе приготовления он пропитается рыбным соком и станет очень вкусным и ароматным. Обжарить карпа, посыпать приправами. При этом лук нужно периодически солить и помешивать.
После этого перекладываем рыбу и лук в форму для запекания. По краям выложите тонко нарезанные помидоры. Затем смазать рыбу и овощи сметаной. Отправляем форму в духовку. Его предварительно следует прогреть до температуры 220 градусов.Карп в сметане в духовке будет вариться около часа. Однако время можно отрегулировать в зависимости от типа кухонной техники.
Когда карп, запеченный в сметане, будет готов, можно сразу его подавать. Наверняка ваши домочадцы уже заранее соберутся на кухне, ведь чудесный аромат блюда разнесется по всей квартире. Учтите, что у этой рыбы мелкие кости, поэтому ешьте ее осторожно. Что касается гарнира, так как наше блюдо получается довольно жирным, то оно отлично подойдет к рису.Приятного аппетита!
Карп запеченный в сметане в духовке: рецепт с лимоном
Блюдо очень простое в приготовлении. Сделать его сможет любой, даже совсем неопытная хозяйка. А благодаря тому, что рыба будет готовиться в духовке, она приобретет отличный вкус, несравнимый с тем, что вы получите, если просто обжарить ее на сковороде.
Необходимые продукты
Итак, если вы решили, что сегодня у вас в меню карп, запеченный в духовке со сметаной, то стоит позаботиться о наличии на кухне следующих ингредиентов: сама рыба — 1 штука ( старайтесь выбирать побольше, чтобы во время еды из него было легче удалять косточки), половинка лимона (нам нужен только сок), большая луковица, 300 грамм сметаны, пара чайных ложек муки, майонез, соль, перец и приправы — по вкусу.
Инструкция по приготовлению
Сначала промываем и чистим карпа. Затем посолите, поперчите и добавьте приправы. Учтите, что если приправа уже содержит соль, то не переборщите, чтобы не испортить вкус блюда. Выдавить сок половинки лимона в небольшое количество майонеза, перемешать, а затем натереть этой смесью рыбу. Оставляем нашего карпа примерно на час, чтобы он хорошенько пропитался специями. Как вы уже заметили, приготовить карпа в сметане в духовке несложно, но на это уходит много времени.
В это время можно включить духовку, чтобы она нагрелась до 200-220 градусов, а также приступить к приготовлению сметанного соуса. Лук нарезать полукольцами и обжарить до румяной корочки на сковороде с растительным маслом. Затем добавьте к нему сметану и муку. Размешайте как следует. Когда соус загустеет, снимите сковороду с огня.
Карпа, пропитанного специями, выложить на противень, покрытый фольгой, смазанной растительным маслом, и отправить в разогретую духовку. Когда рыба приобретет золотистый цвет, аккуратно смажьте ее сметанным соусом… После этого снова возвращаем блюдо в духовку. Когда соус подрумянится, можно считать, что наш карп в сметане в духовке готов. Осталось только перенести его на блюдо. При желании блюдо можно украсить листьями салата и помидора. Теперь можно подавать на стол самую вкусную и ароматную рыбу. Приятного аппетита!
Рецепт карпа в фольге с овощами
Это блюдо национальное в Чехии. Поэтому, если вы поедете в эту страну, то обязательно попробуйте.А пока приготовить карпа в сметане на овощной подушке можно и в домашних условиях.
Ингредиенты и процесс приготовления
Для начала определимся с продуктами, которые нам нужны. Итак, нам понадобятся такие ингредиенты, как сам карп (желательно, чтобы он весил не менее трех килограммов), три луковицы, морковь — 1 шт., 500 грамм сметаны, долька чеснока, небольшой пучок укропа, картофель — 6 шт., Немного сливочного или растительного масла, заправка розмарином, солью, перцем.
Как и в случае с другими рецептами, первым делом нужно вымыть рыбу и очистить ее.Затем нужно посолить, поперчить и посыпать тушку приправами. Оставляем рыбу в таком виде минимум на полчаса. В это время тушить на сливочном масле мелко нарезанный лук и морковь до мягкости. Также варим шесть картофелин до полуготовности. Охладите и нарежьте кружочками. Тушеный лук соединить с морковью с мелко нарезанным укропом и мелко нарезанным зубчиком чеснока, перемешать. Полученной смесью заливаем рыбу. На фольгу выложить картофельную подушку. Поместите на него карпа. Обмазываем его сметаной, сверху выкладываем оставшийся картофель и смесь для начинки.Заворачиваем рыбу в фольгу и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку. Наш карп в духовке со сметаной варится 50 минут. После этого следует развернуть фольгу и подрумянить рыбу. Пройдет еще 10-15 минут. Готовое блюдо вынуть из духовки и подавать к столу. Самая вкусная и ароматная рыба наверняка не оставит равнодушным вашу семью.
Запекаем карпа с картофелем и сыром
Это блюдо станет отличным вариантом для сытного обеда или ужина.Причем понравится всем членам семьи — от мала до велика. К достоинствам такого блюда можно отнести простоту его приготовления и доступность ингредиентов. Итак, нам понадобится сам карп (желательно рыба покрупнее), килограмм картофеля, пара луковиц, 200 граммов твердого сыра, 500 граммов сметаны, 100 граммов масла сливочного, а также соль, перец и различные специи — добавляем по вкусу. Чтобы карп в сметане в духовке получился очень вкусным, нужно использовать только свежие продукты.
Итак, разобравшись с ингредиентами, можно переходить к процессу приготовления блюда. Сначала рыбу следует тщательно очистить и промыть. Вооружившись острым ножом, необходимо сделать на рыбе насечки на расстоянии 0,5 см. Делается это для того, чтобы мелкие косточки запеклись. Картофель очистить и нарезать кружочками, а лук почистить и нарезать кольцами. Сливочное масло растопить и перелить в отдельную емкость. Добавьте к нему сметану и мелко натертый сыр.
Противень смазать маслом и выложить несколько колец лука так, чтобы они послужили подушкой для нашей рыбки.Затем выкладываем карпа и смазываем смесью сыра, масла и сметаны. Снова накройте рыбу кольцами лука. Рядом с карпом выложить нарезанный картофель и посыпать тертым сыром. Готовим блюдо в духовке при 200 градусах примерно 30-40 минут.
Блюда из карася: рецепты. Карась в сметане. Уха из карповой рыбы | общество
Карась в {textend} водной воде семейства карповых. Особая пищевая ценность продукта — высокое содержание белка при относительно низкой калорийности.В мясе содержится витамин А,
Содержание:
Карась — пресноводная рыба {textend} из семейства карповых. Особая питательная ценность продукта — высокое содержание белка при относительно низкой калорийности. В рыбном мясе содержатся витамины A, B, C, D, E. Рецепты блюд из карася можно найти во многих национальных кухнях мира. Они могут быть простыми или сложными. Предлагаем подборку самых интересных и разнообразных блюд из карася.
Карасики
Мясо этой рыбы диетическое, белое, очень сочное, что делает его всегда желанным на любой кухне.Рыбка обитает в пресноводных озерах, водоемах, прудах. Его цвет напрямую зависит от среды обитания: он может быть золотистым или серебристым. У карпа очень крупная чешуя, поэтому его легко чистить. Крупные и средние караси можно сушить и коптить, крупную рыбу — фаршировать. Маленьких представителей подводного мира можно запекать в духовке, использовать для приготовления ухи и жарить на сковороде.
Карась: рецепт приготовления в духовке
Поговорим о том, как приготовить запеченного в духовке карася.Это сытное и очень ароматное блюдо способно за считанные минуты собрать за столом всю семью. Возьмем для работы следующие ингредиенты:
- луковица — одна большая головка;
- карась — 2-3 штуки;
- чеснок — 3 зубчика;
- лимон — 2-3 кружочка на 1 рыбу;
- майонез (сметана) — 50 г;
- морская соль по вкусу;
- зелень — 2 пучка;
- перец, специи к рыбе — по вкусу;
- раст. масло — сколько потребуется.
Как запечь карася целиком в духовке? В первую очередь нужно очистить рыбу. По окончании этой процедуры тушки карасей полностью натереть изнутри и снаружи специями, перцем, морской солью и оставить в таком состоянии на 20 минут. Пока карась маринуется, займемся луком: нарезать большими полукольцами, обжарить на сковороде до золотистого цвета и, как только он подрумянится, снять с огня. Промытую и сушеную зелень нужно мелко нарезать, майонез смешать с измельченным чесноком до однородной массы.
После того, как все продукты будут приготовлены, начинаем фаршировать карпа. Каждую рыбу выкладываем на отдельный кусок фольги, внутрь кладем обжаренный лук и зелень, снаружи всю рыбу промазываем майонезом и чесноком. Берем дольки лимона и раскладываем их по несколько штук на карпа. Фольгу с рыбками складываем в виде конверта.
Поместите карася в фольге в духовку на 30 минут и запекайте при температуре 190 ° С. Если хотите, чтобы у рыбы была золотистая хрустящая корочка, то через 30 минут откройте фольгу сверху и оставьте блюдо. в духовке еще 10 минут.
На стол запеченное в фольге блюдо из карася можно подавать отдельно или с легким гарниром: запеченным или отварным картофелем, различными овощами. В качестве соуса уместно предложить сметану или майонез с чесноком.
Советы по рецептам
Розмарин и базилик — {textend}, свежие и сушеные, идеально подходят для карпа. Запечь карася в духовке можно с головой или без. В том случае, если вам не нравится своеобразный запах речной рыбы, лучше вместо майонеза использовать сметану, она убирает запах.
Колос
Советуем приготовить вкусный, ароматный, диетический рыбный суп из карася — {textend} одной из самых вкусных озерных рыб. Но из-за большого количества костей его чаще всего используют для приготовления бульона, а в суп кладут другую рыбу. Уха, приготовленная по этому рецепту, получается очень вкусной и насыщенной, с хорошим рыбным ароматом. Рыбу кладут в бульон вместе с головой, тем самым придавая блюду более насыщенный вкус.
Для ухи нам понадобится:
- 2 карася;
- 1 шт.картофель;
- 50 г моркови;
- 1 луковица;
- специя;
- 1 шт. сельдерей;
- соль.
Рыбу нарезают кусочками, заливают водой и ставят на огонь. Когда бульон закипает, добавляют к нему крупно нарезанные овощи: морковь, половину лука и сельдерея, специи и обязательно лавровый лист. Необходимо помнить, что супы на основе рыбы, в отличие от других, солятся сразу. Варить бульон на медленном огне около 20 минут. После этого достаем из него овощи и рыбу, фильтруем состав и добавляем в него нарезанный кубиками лук, картофель, сельдерей и варим до готовности картофеля.Когда суп будет готов, выложите в него рыбу, очищенную от костей, зелень. Подавать острую уху из карпа, добавив в нее молотый перец.
Хе из карася
Предлагаем интересный рецепт вкусной острой закуски из карпа по-корейски. Для приготовления этого блюда вам понадобится:
- карась — 2 кг;
- подсолнечник. масло — 200 мл;
- репчатый лук — 600 г;
- морковь — 200 г;
- морская соль — ч. Л .;
- паприка 2 ч.
- перец молотый 1 ч.
- уксус 30 мл.
Рецепт приготовления: очистить карпа, удалить плавники, хвосты и голову, порезать рыбу на кусочки и переложить в глубокую емкость. Лук нашинковать кольцами и положить на рыбу. Морковь натереть на корейской терке и добавить к остальным ингредиентам. Посолить и поперчить рыбу с овощами.
Разогреть на плите растительное масло, добавить в него перец, подержать на огне 1 минуту. Залить горячей смесью рыбу и овощи, аккуратно перемешать, влить уксус и снова перемешать.Приготовленное таким образом блюдо из карпа переложить в емкость с закрывающейся крышкой, закрыть и убрать в холодильник. Через сутки его из карася можно есть.
Карась запеченный в сметане
Красный и ароматный, тончайший вкус карася в сметане очарует любого гурмана. Особенно если подавать их, как говорится, в самый разгар жары! Нам понадобятся следующие компоненты:
- 2 больших карася;
- 200 г сметаны;
- 2 головки лука;
- 50 мл завод.масла;
- 4 зубчика чеснока;
- 0,5 ч. Л. Морской соли;
- 4 зубчика чеснока;
- 2 щепотки черного перца.
Как приготовить
Купите карпа свежего, большого размера, у них меньше мелких костей. Рыбу хорошо очистить, вымыть изнутри и снаружи, натереть солью и перцем. Обвалять карпа в кукурузной или пшеничной муке и обжаривать на сковороде до румяной корочки. Нарезанный полукольцами лук выложить в форму, выложить на нее карпа. В отдельной миске смешайте сметану, измельченный чеснок и мелко нарезанную зелень.Смажьте карпа приготовленной сметаной и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут. При подаче карпа советуют присыпать свежей измельченной зеленью.
Жареные караси: рецепт
Рыба играет огромную роль в питании человека. Он содержит фосфор, йод и кальций. Особенно полезной считается речная рыба. Поэтому необходимо хотя бы изредка баловать себя жареным карпом. Такой продукт, несомненно, считается одним из самых вкусных блюд.
Для приготовления рыбного блюда нам понадобится следующий набор продуктов:
- килограмм карпа;
- 80 г муки;
- 100 г. раст. масла;
- 2 ч.л. специй.
Хотите узнать, как вкусно пожарить карпа на сковороде? Предлагаем следующий способ приготовления: в первую очередь нужно очистить рыбу. Избавляемся от чешуи и внутренностей, удаляем все плавники, промываем. Для избавления от костей делаем поперечные надрезы, начиная от гребня и заканчивая брюшком.Выкладываем карпа в емкость, присыпаем специями и солью, перемешиваем и ставим в холодильник на полчаса. Ставим сковороду на огонь, вливаем подсолнечное масло и кладем карася без костей в муку. Обжарить рыбу с двух сторон до румяной корочки.
Выкладываем на блюдо вкуснейшего жареного карася, украшаем зеленью (при желании лимоном) и подаем. Его можно предложить как самостоятельное блюдо или с гарниром, который может быть отварным, запеченным картофелем или овощным салатом. Хочу отметить, что этот рецепт довольно простой, но в итоге получается очень вкусно и сытно.