Квашеная капуста в рассоле в банке (хрустящая): рецепт с фото пошагово

21 марта 2019 1 3749 7

Порций:

8 человек

Калорийность на 100 гр.:

21 ККал

Время приготовления:

30 мин.

Сложность:

Простой

Зимой и осенью, когда катастрофически не хватает витаминов в организме, я вспоминаю о квашеной капусте. Ведь это кладезь полезных веществ. К тому же приготовить её совершенно не сложно. Главное запастись терпением и выждать 2-3 дня, пока будет происходить процесс брожения. Квашеная капуста в рассоле по данному рецепту получается очень вкусной и хрустящей. Рекомендую!

на 2 персоны3 персоны4 персоны5 персон6 персон8 персон10 персон12 персон

Капуста

2.5 кг.

Морковка

2 шт.

Для рассола

Вода

1.5 л.

Соль

2 ст.л.

Сахар

2 ст.л.

Не подошли ингредиенты?

Посмотри похожие рецепты

Шаг 1 из 7

Подготовим продукты по списку к рецепту. А ещё нам понадобятся трёхлитровая банка и небольшой отрез марли.

Шаг 2 из 7

Первым делом приготовим рассол. Закипятим в чайнике нужное количество воды. Добавим соль с сахаром, перемешаем до растворения кристаллов. После чего рассол полностью остудим.

Шаг 3 из 7

Займёмся капустой. При её выборе важно обратить внимание на цвет и плотность. Листья должны быть светлыми и тонкими, а сам кочан – упругим. Для удобства разделим его на несколько частей и нашинкуем тонкими длинными полосами.

Очищенную морковь натрём на тёрке с мелкими ячейками и добавим в миску с капустой. Тщательно перемешаем, а затем полученную смесь плотно утрамбуем в трёхлитровую банку.

Шаг 4 из 7

Зальем остывший рассол в банку так, чтобы он полностью покрывал её содержимое.

Шаг 5 из 7

Ёмкость прикроем двухслойной марлей, зафиксируем её резинкой или нитью. Сам бутыль поместим в глубокую миску, чтобы туда стекал рассол. Дело в том, что во время брожения он будет яростно извергаться из банки.

Оставим капусту кваситься на 2-3 дня при комнатной температуре.

Шаг 6 из 7

Чтобы капуста получилась действительно вкусной и не горчила, два раза в день делаем следующую процедуру: длинной деревянной шпажкой, ножом или спицей протыкаем ее до самого дна, выпуская таким образом образовавшийся воздух. Рассол, который «убежал» заливаем обратно в банку.

Через 2 дня можем снимать пробу. Если получившийся продукт полностью устраивает нас по вкусу – меняем марлю на крышку и отправляем капусту в холодильник. На холоде процесс брожения прекращается. Если кислоты не хватает – оставляем ещё на день.

Шаг 7 из 7

Очень вкусная, хрустящая, в меру солёная квашеная капуста в рассоле готова.

Подаём на стол вместо салатов, предварительно добавив измельчённый лук и растительное масло. А ещё такую капусту можно обжарить на сковороде до золотистого цвета, после чего использовать в качестве начинки для вареников и пирожков. Выходит вкусно и полезно.

Приятного аппетита!

7 Лайк автору

В книгу рецептов

Поделиться с друзьями:

Похожие рецепты

Смотрите также

Это интересно

Лучшие безглютеновые водочные бренды на рынке Доктор Мясников: кофе положительно влияет на многие органы и системы

Другие подборки

Квашеная капуста в рассоле: рецепт с фото пошагово

Автор Кулинар Приготовление:72 ч. 30 мин. Просмотров 13.5k. Опубликовано 05.06.2019

Как вы квасите капусту? Перетираете с солью, добавляете морковку, яблоко или бруснику, а может, вы вовсе предпочитаете рецепты быстрого приготовления с уксусом? У каждой хозяйки найдется свой рецепт, проверенный годами. Одним из таких мы сегодня с вами поделимся — расскажем, как заквасить капусту в рассоле, чтобы она была хрустящей и очень вкусной.

Вилок капусты нужно нашинковать и смешать с тертой морковкой. Затем утрамбовать в 3-литровую банку, засыпать в нее соль и залить водой из-под крана. Квасить капусту трое суток. Затем слить рассол и прокипятить, добавив него сахарный песок. Снова наполнить банку с капустой и дождаться, пока остынет. Подробнее, как приготовить квашеную капусту в рассоле, читайте в пошаговом рецепте с фото ниже.

Ингредиенты:

• Белокочанная капуста – 1,5-2 кг (сколько в банку войдет).
• Морковь – 60 г.
• Лавровый лист – 1-2 шт.
• Черный перец горошек – 4-6 шт.
• Семена укропа – 1 ч. л.

Для рассола:

• Вода – 1,2-1,5 л (сколько в банку войдет).
• Соль нейодированная – 2 ст. л.
• Сахар – 1 ст. л., добавить после 3 дней квашения.

Как приготовить:

1.

 

Для квашения подойдет белокочанная капуста, обязательно — поздних сортов!

Вилок очистите от верхних листьев, нашинкуйте специальным или обычным кухонным ножом. Одну среднюю по размеру морковку очистите, промойте и измельчите на терке с крупной решеткой (не нужно класть моркови больше, чем указано в рецепте). Все перемешайте, но не перетирайте и жмакайте руками!

2. 

Переложите овощную смесь в 3-литровую чистую банку, предварительно промытую с содой. Укладывайте плотно, утрамбуйте руками (но не сильно) или с помощью деревянной толкушки для картофеля. Между слоями добавьте пару горошин черного перца, несколько небольших кусочков лаврового листа и чуть-чуть семян укропа (эта добавка опциональная, не всем нравится вкус, так что добавлять или нет, решайте сами).

3. 

Заполните банку не под самое горлышко, а чтобы был небольшой отступ — на 2 пальца. Сверху капусты засыпьте 2 столовые ложки соли с небольшой горкой.

Соль подойдет исключительно нейодированная! Берите самую обычную поваренную каменную соль среднего помола.

4. 

 

Залейте все водой таким образом, чтобы жидкость покрыла капусту полностью и дошла почти до горлышка. В зависимости от плотности укладки и от того, как тонко вы нашинковали овощи, у вас уйдет от 1,2 до 1,5 литра воды. Какую воду использовать? Можно залить капусту сырой водой — из-под крана, но только при условии, если у вас в городе или в домашней скважине течет вода, которую можно пить без кипячения. Если сомневаетесь в ее качестве, то возьмите родниковую. И третий вариант — можно перестраховаться и прокипятить воду, а затем полностью остудить до комнатной температуры. Какой вариант вы выберете, повлияет на процесс сквашивания, если используете сырую воду, то процесс будет идти активнее, если кипяченую, то придется подождать немного дольше, пока капуста сквасится.

5. 

Когда зальете водой, сразу подтыкайте длинной деревянной шпажкой, чтобы рассол (а соль растворится в воде постепенно) прошел до самого дна и пропитал всю капусту. Банку прикройте крышкой (но не закрывайте!) или марлей, сложенной в несколько слоев. Под низ поставьте глубокую тарелку, чтобы стекал рассол, который будет подниматься и стекать через горлышко банки. В таком виде оставьте капусту где-то в укромном месте на кухне, где не слишком жарко (до 20 град.) и она у вас не перекисала. Квасьте 3 дня. Ежедневно протыкайте ее деревянной шпажкой или ложкой до самого дна — надо выпустить газы, чтобы они не скапливались и капусточка не горчила. Рассол, который будет стекать в миску, сливайте назад в ту же банку.

6. 

На 3-й день слейте весь рассол из банки в большую кастрюлю. Всыпьте в него 1 столовую ложку сахара и прокипятите (снимайте обязательно пену!). Горячим рассолом залейте капусту в банке (то есть этим же рассолом, который прокипятили — прокипятив, снова залейте в банку). Накройте сверху блюдцем и дождитесь, пока капуста полностью остынет.

7. 

Дальше можно отправить банку на хранение в холодильник. А можно сразу угощаться — взять порцию квашеной капусты из баночки, сцедить рассол, добавить рубленого лучка и заправить все душистым домашним маслом. И напоследок еще один совет: если хотите, чтобы готовая капуста в банке простояла дольше и не поменялась во вкусе, то налейте сверху ложку водки, закройте капроновой крышкой и уберите в холод на хранение.

Приятного аппетита!

Все в Кулинары.ру в Яндекс.Дзен

Узнать: Как приготовить РАССАЛ для квашения квашеной капусты, овощей и многого другого.

Дом / Ферментация и измельчитель капусты How To / Узнайте: как приготовить РАССАЛ для квашения квашеной капусты, овощей и многого другого.

Алекс @ Raw Rutes | 12 января, 2018

Этот небольшой обзор поможет вам создать то, что я считаю нашим САМЫМ ПРОСТЫМ рецептом , когда-либо разработанным здесь, в Raw Rutes. НО. Это строительный блок почти для каждого проекта ферментированных продуктов питания! Вот так. Это рассол!

Вместо того, чтобы утомлять вас наукой (и поскольку я не ученый), мы рассмотрим основы. Овощи, которые вы ферментируете дома, mus

t погружают в соленую среду, чтобы они стали вкусными и предотвратили появление болезнетворных микроорганизмов. Для достижения наилучших результатов в этой среде должно быть около 3,5% соли. Обычная вода просто не подойдет. Хотя вы можете попытаться просто добавить немного воды в сосуд для брожения (без добавления дополнительной соли), вы разбавите содержание соли в рецепте, что не является хорошей идеей.

Это имеет смысл на самом базовом уровне. Подумайте о том, как приливная лужа на пляже может оставаться в течение нескольких дней или недель, не заплесневелая (даже не освежаясь от прилива), в то время как лужа дождя может стать застойной и вонючей всего за несколько дней. Соленая вода препятствует размножению вредных бактерий. Теперь оговорка для тех из вас, кто начнет писать мне: я не предлагаю вам пить морскую воду или ферментировать в ней овощи! Просто делаю сравнение.

Правильный выбор воды.

Да, это одно из величайших достижений нашей нации! Подавляющее большинство домохозяйств американцев имеют доступ к свежей проточной воде! К сожалению, если он поступает к вам из муниципальных источников, это, вероятно, не лучший выбор для ферментированных продуктов. По крайней мере, не сначала. Мы вернемся к этому через минуту.

Некоторые отличные варианты:

• Родниковая вода — Отличный выбор для приготовления рассола.  Не содержит химикатов и хлора. Содержит полезные для здоровья минералы.
• Фильтрованная вода — Хороший выбор.   Если вода поступает из муниципального источника, проверьте, удаляет ли ваш угольный фильтр хлор. Если нет, оставьте воду на столе на ночь, и присутствующий хлор рассеется.
• Дистиллированная вода — Хороший выбор. Хотя эта вода не будет содержать минералов или элементов, она также не будет содержать химикатов, препятствующих брожению.
• Водопроводная вода — Приемлемый выбор, если она была прокипячена и охлаждена до комнатной температуры для удаления хлора и любых бактерий, которые могут присутствовать. Если из муниципального источника, он, скорее всего, будет содержать хлор и, возможно, фторид. Свяжитесь с местным советом по водным ресурсам, чтобы узнать больше о характеристиках вашей воды.

Стоит отметить, что, хотя хлор определенно не полезен для ферментации овощей, но что касается присутствия фтора, то это скорее личный выбор. Во время написания этой статьи я наткнулся на исследование ферментации и фтора, относящееся к 1950-м годам. Изучаемая ферментация включала дрожжи и была основана на пивоваренной промышленности. Тем не менее, они обнаружили заметную разницу в развитии штаммов дрожжей при повышении концентрации фтора в воде. Хотя эти концентрации были намного выше, чем в муниципальной воде, и хотя дрожжи отличаются от лактобактерий, об этом все равно интересно подумать.

Также важно использовать соль хорошего качества для приготовления рассола.

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ:

• Поваренная соль. Она слишком соленая и содержит йод, а также вещества, препятствующие слеживанию, которые создают мутный рассол, а также иногда препятствуют хорошей ферментации овощей.
Кошерная соль
•  — ее трудно определить на глаз или измерить из-за крупного размера, а также она часто содержит вещества, препятствующие слеживанию, которые препятствуют хорошему брожению.

ВОЗМОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ:

• Соль для маринования — Заманчиво! Но ты не травишь! Вы бродите . Хотя эта соль не содержит добавок, она очень очищена и не является естественным выбором. Вы зашли так далеко, следуйте хотя бы за тем, что возможно нечто лучшее.

ПОДХОДИТ ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:

• Морская соль. Супернатуральный продукт, отличный выбор для ферментации, так как не содержит добавок и агентов, препятствующих слеживанию.
• Celtic Sea Salt — еще один отличный натуральный выбор с некоторыми микроэлементами для хорошей меры.
• Розовая гималайская соль — мой фаворит! Много микроэлементов, и хотя это звучит безумно, я считаю, что эта соль самая ароматная! Попробуйте, попробуйте, а затем сравните с обычной поваренной солью. Я на правильном пути, верно?

Чтобы начать рассол, просто добавьте щедрую чайную ложку соли в 1 стакан воды по вашему выбору и перемешайте, чтобы она растворилась. Доливайте все ферментирующие овощи до тех пор, пока они полностью не будут покрыты жидкостью. При необходимости добавьте еще. Веселиться!

 

по сотрудник 9xtech | 20 января 2016 г. |

по сотрудник 9xtech | 01 января 2016 г. |

Как приготовить квашеную капусту | Усадьба в прериях

Перейти к рецепту

Некоторые элементы усадьбы кажутся почти волшебными.

Как когда смотришь, как сливки, снятые со вчерашнего молока, вдруг превращаются в золотое масло…

Или когда вы можете сделать уксус из простой фруктовой кожуры.

Или когда ты укладываешь пучок капусты в банку, и через неделю она превращается в идеально острую квашеную капусту.

Говоря об этом, я не могу поверить, что до сих пор боялся научиться готовить квашеную капусту…

Я никогда не был большим поклонником магазинной квашеной капусты… Я имею в виду, что терпел ее в некоторых рецептах, но точно не хотелось. Я немного боялся, что мои самодельные версии превратятся в научный эксперимент с мутировавшей капустой, поэтому я всегда помещал их в конец своего списка «что попробовать».

Боже мой, неужели я что-то пропустил!

С тех пор, как несколько месяцев назад я открыла крышку своей первой банки с домашней квашеной капустой, я стала одержима ею. Я буквально начал жаждать этого и ловил себя на том, что таскаю полные миски то здесь, то там в течение дня. Даже мои дети полюбили это, и они становятся немного сварливыми, когда у нас заканчивается, а я делаю больше.

Учитывая пробиотические свойства квашеной капусты, у меня есть подозрение, что наш организм пытается нам что-то сказать. И я с удовольствием подчинюсь!

Имейте в виду, что для того, чтобы получить пользу для здоровья и удивительные пробиотики квашеной капусты, она должна быть сырой. К сожалению, консервированные, приготовленные, купленные в магазине продукты не будут иметь такой же пользы, так как тепло уничтожает большинство полезных бактерий и ферментов.

Ускоренный курс по кулинарии наследия

Если вы новичок в приготовлении домашних ферментированных продуктов, особенно квашеной капусты, ознакомьтесь с моим Ускоренным курсом кулинарии наследия. В этом курсе с помощью здоровенного руководства и моих видеоуроков вы сможете смотрите, как готовит домашнюю квашеную капусту, а также учитесь старомодным традиционным кулинарным навыкам, таким как приготовление сыра, хлеб на закваске, консервирование и многое другое.

Нажмите здесь, чтобы узнать о моем экспресс-курсе «Наследие кулинарии».

(данный пост содержит партнерские ссылки)

Как приготовить квашеную капусту

Ингредиенты:

• 1 кочан зеленой капусты*
• 1 столовая ложка морской соли на кочан капусты (я использую эту)
• Чистая стеклянная банка (я обычно использую один средний кочан капусты на литровую банку)
• Если вам нужен дополнительный рассол: 1 дополнительная столовая ложка морской соли и 4 стакана нехлорированной воды

*Я пишу этот рецепт для одного кочана капусты, НО, имейте в виду, что для приготовления большого количества капусты требуется почти столько же усилий, сколько и небольшого… Так что не бойтесь готовить БОЛЬШАЯ партия. И вкус тем лучше, чем дольше он выдерживается! Вы можете приготовить большие порции квашеной капусты в красивом старомодном бродильном горшке. Узнайте, как использовать ферментер в этом посте.

Инструкции:

Вымойте капусту и удалите все увядшие верхние листья.

Капусту разрезать на четыре части, удалить сердцевину и нарезать капусту тонкими полосками (я делаю срез шириной около 1/4 дюйма). Постарайтесь сделать полоски максимально однородными, но не думайте, что они должны быть идеальными.

Положите полоски в большую миску и посыпьте сверху морской солью.

Оставьте на 15 минут или около того, а затем начните затирать. Нет правильного или неправильного способа сделать это — просто используйте свои руки, молоток или любой другой тупой предмет, который вы можете найти, чтобы размять/размять/скрутить/нажать/раздавить капусту. Цель состоит в том, чтобы начать течь соки. (Помогает, если вы можете придумать что-то, что выводит вас из себя, пока вы делаете это — это лучше, чем терапия, правда…)

Начинаю выделять сок

Я замешиваю/замешиваю около 8-10 минут. Надеюсь, к концу этого процесса у вас будет прекрасная лужица соленого капустного сока на дне миски. В этот момент попробуйте сок в миске. Если она не имеет соленого вкуса, как океанская вода, вы можете добавить немного больше соли, чтобы получить правильное соотношение.

Положите пару горстей капусты в банку, затем тщательно утрамбуйте деревянной ложкой. Цель состоит в том, чтобы устранить как можно больше пузырьков воздуха.

Упакуйте, детка…

Повторяйте упаковку и пюре, пока банка не наполнится — только убедитесь, что до верха осталось около 2 дюймов.

Если из капусты вытекает достаточно жидкости, чтобы полностью покрыть ее, поздравляю!

Если нет, приготовьте 2% соляной раствор, чтобы заполнить оставшуюся часть банки. (Если вы не полностью погрузите капусту в жидкость, она подвержена плесени и другой грязи).

Для приготовления 2% рассола:

Растворите 1 столовую ложку мелкой морской соли в 4 стаканах нехлорированной воды. Если вы не используете весь рассол для этого рецепта, он будет храниться в холодильнике неопределенное время.

Чем мельче соль, тем меньше нужно перемешивать, чтобы растворить ее. Мне особенно нравится эта морская соль из Редмондса (узнайте больше о ней в моей статье «Готовим с солью»), так как она практически сразу растворяется.

Залейте открытую капусту рассолом, оставив 1″ свободного пространства сверху . Если у вас возникли проблемы с всплыванием капусты наверх, вы можете придавить ее стеклянным грузом (это мой любимый стеклянный груз) ИЛИ даже вставить сверху кусок кочана капусты, чтобы удерживать его. Любую открытую капусту нужно будет выбросить, но вы все равно собирались выбросить сердцевину, так что это не большая потеря.

Добавление стеклянного груза, чтобы удерживать капусту в рассоле

Закройте банку крышкой (только от руки) и оставьте при комнатной температуре вдали от прямых солнечных лучей не менее чем на одну неделю.

Возможно, вы захотите поставить под банку небольшую тарелку или поднос, так как они имеют тенденцию немного протекать и переливаться. Кроме того, снять крышку через день или около того, чтобы «отрыгнуть» банку и выпустить скопившиеся газы, также является разумной идеей.

Попробуйте и понюхайте капусту через неделю. Если оно достаточно острое, переместите в холодильник для хранения. Если вам нравится более резкий запах, просто дайте напитку немного побродить.

Заметка о соли

Некоторые комментаторы говорили, что их квашеная капуста либо слишком соленая, либо недостаточно соленая. Это часть кривой обучения приготовлению домашней квашеной капусты, и чем больше партий вы сделаете, тем лучше вы справитесь с регулированием уровня соли. Тем не менее, вот несколько советов:

• Если вы сомневаетесь, начните с немного меньшего количества соли, чем требуется – вы всегда можете добавить больше.
• Хороший способ приучить свои вкусовые рецепторы к правильному уровню соли — приготовить рассол, указанный выше, и попробовать его. Именно таким должен быть правильный уровень соли в полосках капусты, когда вы начинаете делать из них пюре.
• Пробовать на вкус также важно, поскольку не все соли имеют одинаковую степень солености.
• После пюре из капусты и соли в течение 15+ минут попробуйте рассол на дне чаши. На вкус она должна быть как океанская вода (очень соленая). Если нет, добавьте еще немного.
• Получение надлежащего уровня соли имеет решающее значение, так как слишком мало соли приведет к испорченной капусте, а слишком много затормозит процесс брожения. Вы станете лучше, чем больше будете практиковаться — обещаю!

Должен ли я использовать систему ферментации с воздушным шлюзом?

Для первых нескольких порций капусты я использовал обычную банку с крышкой. Тем не менее, я был взволнован, когда Fermentools прислали мне на пробу стартовый набор из 6 упаковок. Являются ли воздушные затворы обязательным требованием для приготовления ферментированных овощей в домашних условиях? Нет. Тем не менее, они могут уменьшить количество плесени на закваске и позволить газам выходить без необходимости «отрыгивать» банку. По сути, если вы новичок в ферментации, воздушный шлюз делает весь процесс в значительной степени надежным.

Использование шлюзового затвора от Fermentools

Шлюзовые шлюзы было просто использовать с широкогорлыми стеклянными банками, которые были у меня под рукой, а стеклянные грузики, которые шли в комплекте, были особенно удобны, чтобы капуста не всплывала наверх (и немного проще, чем пытаться втиснуть туда сердечник…)

Вывод – вам *не нужно* использовать воздушный затвор, но они очень удобны и часто в итоге производят продукт более высокого качества. И если вы готовите большую партию домашней квашеной капусты, с полгаллонными банками проще обращаться (и они дешевле), чем с одним из тех больших бродильных горшков (которые я с тех пор обновил, потому что мы едим СТОЛЬКО квашеной капусты. Если вы заинтересованы в получении бродильного кувшина для больших партий, обратите внимание на бродильные кувшины от Lehman’s.0009 (у меня есть одна из 6 упаковок, в которой помещается около трех галлонов капусты…)

Кулинарные примечания для домашней квашеной капусты:

• Существует множество способов приправить квашеную капусту, например, тмином, ягоды можжевельника, семена укропа или семена сельдерея. Тем не менее, я был доволен только простой версией.
• Если в верхней части банки открыта капуста, она станет коричневой или может образоваться накипь. Просто соскребите его, и все будет хорошо. Даже небольшое количество плесени допустимо, если она не заразила всю партию. Помните, что лактоферментированные продукты содержат множество полезных бактерий, обеспечивающих их безопасность. Однако, если в какой-то момент ваша квашеная капуста пахнет прогорклым или неприятным, и помимо этого приятно кислого привкуса, выбросьте ее.
• Хотя на фотографиях я использовал банку с откидной крышкой (потому что это мило), для процесса брожения я использовал обычную банку.
• Избегайте йодированной соли в этом рецепте и используйте вместо нее высококачественную морскую соль, как в этом рецепте.
• Если вам нужен хороший набор инструментов для ферментации для начинающих, я рекомендую Fermentools.com
• Готовы попробовать свои силы в других ферментированных проектах? Взгляните на мои старомодные ферментированные огурцы.
• Все еще сомневаетесь в приготовлении ферментированных продуктов? Научитесь готовить квашеную капусту вместе со мной на моем экспресс-курсе «Наследие кулинарии».

 

Распечатать

Как приготовить квашеную капусту

• Автор: The Prairie Homestead
• Категория: Ферментированные продукты
• Кухня: Немецкая

Ингредиенты

• 1 кочан зеленой капусты*
• 1 столовая ложка морской соли (я использую эту)
• Чистая стеклянная банка (я обычно использую один средний кочан капусты на литровую банку)
• Для рассола: 1 дополнительная столовая ложка соли и 4 стакана воды

Инструкции

1. Вымойте капусту и удалите все увядшие верхние листья.
2. Капусту разрежьте на четыре части, удалите кочерыжку и нарежьте капусту тонкими полосками (я снимала капусту шириной около 1/4 дюйма). Постарайтесь сделать полоски максимально однородными, но не думайте, что они должны быть идеальными.
3. Поместите полоски в большую миску и посыпьте сверху морской солью.
4. Оставьте на 15 минут или около того, а затем начните затирать. Нет правильного или неправильного способа сделать это — просто используйте свои руки, молоток или любой другой тупой предмет, который вы можете найти, чтобы размять/размять/скрутить/нажать/раздавить капусту. Цель состоит в том, чтобы начать течь соки. (Помогает, если вы можете думать о чем-то, что выводит вас из себя, пока вы делаете это — это действительно лучше, чем терапия…)
5. Я замешиваю/замешиваю около 8-10 минут. Надеюсь, к концу этого процесса у вас будет прекрасная лужица соленого капустного сока на дне миски.
6. Положите в банку пару горстей капусты, затем тщательно утрамбуйте деревянной ложкой. Цель состоит в том, чтобы устранить как можно больше пузырьков воздуха.
7. Повторяйте упаковку и затирание до тех пор, пока банка не заполнится – только не забудьте оставить около 2 дюймов до верха.
8. Если из капусты вытекает достаточно жидкости, чтобы покрыть ее полностью, поздравляем!
9. Если нет, приготовьте 2% соляной раствор, чтобы заполнить оставшуюся часть банки. (Если вы не полностью погружаете капусту в жидкость, она подвержена плесени и другим загрязнениям).
10. Для приготовления 2% рассола:
11. Растворите 1 столовую ложку мелкой морской соли в 4 стаканах нехлорированной воды. Если вы не используете весь рассол для этого рецепта, он будет храниться в холодильнике неопределенное время.
12. Залейте открытую капусту рассолом, оставив 1″ свободного пространства сверху. Если у вас возникли проблемы с всплыванием капусты наверх, вы можете придавить ее стеклянным грузом или даже вставить сверху кусок кочана капусты, чтобы удерживать ее. Любую открытую капусту нужно будет выбросить, но вы все равно собирались выбросить сердцевину, так что это не большая потеря.
13. Закройте банку крышкой (только от руки) и оставьте при комнатной температуре вдали от прямых солнечных лучей не менее чем на одну неделю.