Кальмары в сметанном соусе — калорийность, состав, описание

Главная » Рецепты пользователей » Кальмары в сметанном соусе

Ингредиенты рецепта «Кальмары в сметанном соусе»:

• Кальмары — 1 кг.
• Сметана 10 %- 150 гр.
• Лук — 250 гр.
• Растительное масло — 15 мл.
• Мука — 20 гр.
• Чеснок — 2 зуб.
• Соль (по вкусу) — 2 гр.
• Перец черный (по вкусу) — 1 гр.

Пищевая ценность блюда «Кальмары в сметанном соусе» (на 100 грамм):

Калории: 101.8 ккал.

Белки: 13.9 гр.

Жиры: 3.8 гр.

Углеводы: 4.6 гр.

Число порций: 8

Как приготовить блюдо «Кальмары в сметанном соусе»

1. Обжарить мелко нарезанный лук на масле в течении 5 минут.
2. Выдавить чеснок в сковородку и перемешать.
3. Добавить муку к луку и чесноку, хорошо перемешать.
4. Кальмары нарезать кольцами, выложить в сковородку.
5. Сразу налить сметану и все хорошо перемешать.
6. Посолить и поперчить по вкусу. Закрыть крышку и тушить 5 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Кальмары в сметанном соусе»

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
кальмары свежие	1 кг	1000	190	25	18	980
сметана 10% (нежирная)	150 гр	150	4.5	15	4.35	172.5
лук репчатый	250 гр	250	3.5	0	26	102.5
масло подсолнечное	15 мл	15	0	14. 99	0	134.85
мука пшеничная	20 гр	20	1.84	0.24	14.98	68.4
чеснок	2 кус	8	0.52	0.04	2.39	11.44
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	1 гр	1	0.1	0.03	0.39	2.51
Итого		1446	200.5	55.3	66.1	1472.2
1 порция		181	25.1	6.9	8.3	184
100 грамм		100	13.9	3.8	4.6	101.8

 

Вторые блюда

Завтрак

Праздник

Ребенку

Фитнес

Менее 30 минут

Калории: <200

Белки: 10-20

Жиры: <5

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Простой и быстрый рецепт кальмаров в сметанном соусе с фото

Шашлычки из морского гребешка

гребешки  —

800 г

перец болгарский  —

2 шт.

масло оливковое  —

60 мл

соус соевый

сок лимонный

розмарин

чеснок

Грибная Ассоль

шампиньоны  —

200 г

фасоль стручковая

лук репчатый  —

1 шт.

филе куриное  —

200 г

соус соевый  —

25 мл

чеснок сухой

Котлеты из крабового мяса

мясо крабовое  —

300 г

яйцо  —

1 шт.

лайм  —

1 шт.

сметана

сухари панировочные

масло оливковое

петрушка

черный перец

Креветки в маринаде

креветки  —

200 г

морковь  —

2 шт.

лук репчатый  —

1 шт.

масло растительное

белый перец

Креветки по-сиамски

креветки  —

300 г

лук репчатый  —

5 шт.

уксус  —

10 мл

яйцо  —

1 шт.

молоко  —

60 мл

мука  —

25 г

масло растительное  —

1000 мл

лимон  —

1 шт.

петрушка

пюре томатное  —

25 г

чеснок  —

2 зубчика

имбирь молотый

Кальмары и осьминоги с ананасом

кальмары

осьминог

ананас консервированный

масло оливковое  —

120 мл

соус соевый  —

75 мл

кетчуп

коньяк  —

60 мл

зелень

Котлеты с крабовыми палочками

лапша  —

100 г

крабовые палочки  —

600 г

сыр  —

35 г

мука пшеничная  —

30 г

лук репчатый  —

1 шт.

яйцо  —

2 шт.

помидор  —

2 шт.

чеснок  —

2 зубчика

перец болгарский  —

1 шт.

кетчуп

душица

черный перец

Суши-тортик с креветками

креветки

соус соевый

имбирь маринованный

васаби

огурец

масло кунжутное

майонез

эндивий

сок лимонный

соус чили

Шашлык из креветок с лимоном

креветки королевские  —

500 г

лимон  —

2 шт.

перец чили  —

1 шт.

масло оливковое  —

20 мл

сахар  —

10 г

лук зеленый

черный перец

имбирь  —

1 г

Мороженое с чернилами кальмара и 29 других странных вкусов со всего мира

Еда и напитки

Ты кричишь, я кричу, мы все кричим о странных вкусах мороженого!

Если у вас непереносимость лактозы, велика вероятность, что вы являетесь поклонником мороженого. Будь то классическая ваниль или более смелые вкусы, такие как Rocky Road, вкус мороженого найдется на любой вкус.

Если вы хотите расширить свои горизонты мороженого и найти вкусы, достойные Instagram, продолжайте читать!

Обратите внимание, что вкусы могут быть сезонными или выпускаться ограниченным тиражом и поэтому в настоящее время недоступны.

______________________

СПОНСОРЫ: Поиск квалифицированного финансового консультанта

1. Найти квалифицированного финансового консультанта не должно быть сложной задачей. Бесплатный инструмент SmartAsset подберет вам до 3 фидуциарных финансовых консультантов в вашем регионе за 5 минут.

2. Каждый консультант был проверен SmartAsset и соответствует фидуциарным стандартам, чтобы действовать в ваших интересах. Если вы готовы найти местных консультантов, которые помогут вам в достижении ваших финансовых целей, начните прямо сейчас.

___________________________________

 

 

 

2 / 31

Ben & Bill’s

1. Омар

• Шоколадный магазин Бена и Билла
• 66 Main St., Бар-Харбор, Мэн

Любители лобстеров могут купить мороженое со вкусом лобстера в шоколадной лавке Ben & Bill’s Chocolate Emporium где угодно, только не в штате Мэн! Он сделан из кусочков настоящего мяса лобстера в ванильном мороженом.

3 / 31

Кафе Торими

2. Корм ​​для птиц

• Кафе Торими
• Япония, 〒657-0836 Хиого, Кобе, округ Нада, Сироноучидори, 3 Чомэ-2-14

В кафе Torimi подают мороженое с птичьей тематикой, а посетители также могут пообщаться с птицами в кафе. Один вкус — Cockatiel, который сделан из меда, яблок, тыквы и семечек подсолнуха… вы знаете, корм для птиц!

4 / 31

Jeni’s

3. Все Бублик

• Джени
• Различные магазины

В рамках кампании «Мороженое на завтрак» компания Jeni’s выпустила это мороженое Everything Bagel. Хотя это была ограниченная серия, в некоторых продуктовых магазинах все еще может быть что-то в наличии.

5 / 31

Макс и Мина

4. Карамель PB&J

•  Макс и Мина
• 2023, 7126 Main St., Флашинг, Нью-Йорк

Если сочетание арахисового масла и желе кажется вам недостаточно сладким, Макс и Мина добавили в это восхитительное лакомство карамельную пудру! Это обязательно нужно попробовать только для самых серьезных тяги к сладкому.

6 / 31

Odd Fellows

5. Джин с кокосом

• Странные товарищи
• 44 Water St, Бруклин, Нью-Йорк

Выпейте алкоголь и съешьте его вместе с линейкой алкогольного мороженого Odd Fellows. Одна популярная пинта — джин с кокосом.

7 / 31

Соль и солома

6. Кровь чудовища

• Соль и солома
• Различные места в Орегоне

 

Поклонники Мурашки по коже, молодые и старые, будут рады узнать, что Salt and Straw вернула мороженое Monster Blood. Он сделан из цитрусовых, «зеленой слизи» и коры красной клубники.

8 / 31

Хамфри Слокомб

7. Гонконгский молочный чай

 

• Хамфри Слокомб
• Амазонка, различные места в Калифорнии

 

Чай с молоком в Гонконге от Humphry Slocombe — еще один любимый фанатами аромат, который был возвращен. Он сделан из органического чая, сгущенного молока и миндального печенья.

9 / 31

Il Laboratorio del Gelato

8. Мак

 

• Лаборатория джелато
• Различные места в Нью-Йорке и Нью-Джерси
.

 

Итак, технически это мороженое. Il Laboratorio del Gelato создала это красивое черно-белое мороженое с маком, которое наверняка станет хитом среди ваших поклонников-гурманов.

10 / 31

Креольская маслобойня

9. Мангонада

 

• Креольская маслобойня
• Различные места в Луизиане

 

Creole Creamery создала этот пикантный щербет для тех, кто предпочитает менее сладкий десерт. Это сочетание манго, тахина и семы, дающее вам сахар, специи и все самое приятное с каждым кусочком!

11 / 31

Мороженое Big Gay

10. Понедельник Фруктовое мороженое

 

• Большое гей-мороженое 
• 61 Grove St, 516 Columbus Ave и 207 Front St. , Нью-Йорк

 

Понедельники — это тоска, но в этот понедельник Sundae by Big Gay Ice Cream это совсем не то! Он сделан из скрученной шоколадной и ванильной мягкой порции, а также dulce de leche и взбитых сливок в качестве начинки. Лучшая часть? Вафельный рожок покрыт Нутеллой!

12 / 31

Мороженое Sweet Action

11. Яйцо Кэдбери

 

• Мороженое Sweet Action
• 1061 S Gaylord St. и 52 Broadway, Денвер

 

Это лакомство, выпущенное ограниченным тиражом, было приготовлено компанией Sweet Action Ice Cream к Пасхе. Он был сделан из яиц Кэдбери и ванильного мороженого.

13 / 31

Мороженое Azucar

12. Сливочный сыр и гуава

 

• Мороженое Азукар
• Различные места в Майами и Далласе

 

Мороженое Azucar сочетает в себе сладкий и соленый вкус с этим уникальным вкусом. Он сделан из сливочного сыра и гуавы, смешанной с ванильным мороженым.

14 / 31

Мороженое Леопольда

13. Тутти Фрутти

 

• Мороженое Леопольда
• 212 E. Broughton St., Саванна, Джорджия

 

Мороженое Leopold’s зарекомендовало себя в Интернете благодаря мороженому Tutti Frutti. Этот вкус сделан из ромового мороженого, цукатов и жареных орехов пекан из Джорджии. Leopold’s обслуживает Tutti Frutti с 19 лет.19, и вы даже можете отправить его домой!

15 / 31

Мороженое Wingie

14. Жареный чеснок

 

• Мороженое Wingie
• 1145 Maunakea St. Suite 4, Гонолулу

 

Фанаты мороженого Wingie по уши в восторге от жареного чеснока! Он сделан из ванильного мороженого со вкусом чеснока и является основным вкусом в Wingie.

16 / 31

Мороженое Capannari

15. Черная лакрица

 

• Мороженое капаннари
• 10 S Pine St. , Маунт Проспект, Иллинойс

 

Немногие вкусы столь противоречивы, как черная лакрица. Но Capannari Ice Cream вызвали насмешки, выпустив этот аромат, выпущенный ограниченным тиражом.

17 / 31

16. Соевый соус и шоколад

 

• Кенни Лавер
• 796 High Street Торнбери, Виктория, Австралия

 

У каждого из нас есть друг, который все поливает соевым соусом. Ну, Кенни Ловер и есть этот друг. Они добавили соевый соус к шоколадному мороженому, создав фаворит фанатов, который прославил это место в Интернете.

18 / 31

Masiwa_2006 / Instagram

17. Чернила кальмара

 

• Масива
• Различные места в Южной Корее

 

Возможно, вы никогда раньше не пробовали чернила кальмара, но Masiwa предлагает роскошные мороженое со вкусом чернил кальмара, кофе и другие угощения. У него достойный фото черный цвет, который подается в стаканах с милым осьминогом-талисманом!

19 / 31

French’s / McCormick

18.

Горчица

 

• Больше не продается в магазинах, но вы можете сделать его сами!

 

В 2019 году компания French’s в партнерстве с CoolHaus создала мороженое со вкусом горчицы. Вы больше не можете найти эти пинты ограниченного выпуска в магазинах, но теперь вы можете найти рецепт на веб-сайте McCormick.

20 / 31

Крафтовая маслобойня

19. Кукурузный хлеб с халапеньо

 

• Маслозавод
• 1338 Вестхаймер Роуд. Люкс Б, Хьюстон

 

Хотите добавить южных вкусов в мороженое? Craft Creamery приготовила мороженое со вкусом кукурузного хлеба и халапэо, которое может быть просто билетом! Может показаться, что это обычная ваниль, но в ней определенно есть изюминка.

21 / 31

Cacao al Cubo

20. Сэндвич с мороженым с беконом

 

• Какао аль Кубо
• Авенида Гонсалес Ринконес, Каракас 1080

 

Бекон. Ванильное мороженное. Шоколад. Печенье. Нужно ли говорить больше? Cacao al Cubo обмакнула традиционный бутерброд с печеньем-мороженым в шоколаде и посыпала кусочками бекона. Что не нравится?

22 / 31

OwowCow

21. Страчателла с клубникой и солью

 

•  OwowCow
• Различные места в Пенсильвании и Нью-Джерси

 

Клубника, соль и шоколад: что не нравится? OwowCow недавно выпустила эту страчателлу с клубникой и солью, в которой сладкая клубника и шоколад сочетаются с морской солью Maldon.

23 / 31

Odd Fellows

22. Оливковое масло

 

• странные товарищи
• 44 Water St, Бруклин, Нью-Йорк

 

Мы возвращаемся в Odd Fellows за еще одним странным вкусом: оливковым маслом. Компания признает, что это странный вкус, но они утверждают, что вкус «бомба».

24 / 31

Eishaus

23.

Мороженое из спагетти

 

• Эйсхаус
• 117 Парк Плейс, Ковингтон, Кентукки

 

Итак, это не мороженое со вкусом спагетти! В Eishaus есть специальная машина, которая делает мороженое похожим на лапшу и покрывает его шоколадным соусом и крошками из печенья, что делает его похожим на соус и сыр.

25 / 31

Jacob’s Eats & Treats

24. Крылышки Баффало

 

• Jacob’s Eats & Treats (линейка Frankie’s Classics)
• Sauyo, Novaliches, Quezon City, Metro Manila, Филиппины, также доступен онлайн

 

В феврале компания Jacob’s Eats & Treats выпустила пинту пива со вкусом крылышек буйвола. Этот аромат ограниченного выпуска сочетал в себе ванильное мороженое, ароматизатор буйвола и жареные сахарные чипсы.

26 / 31

Соль и солома

25. Жареный анис

 

• Соль и солома
• Различные места в Орегоне

 

Соль и солома становятся модными с этим жареным анисовым мороженым! В то время как Monster Blood может быть для детей, этот вкус требует более изысканной палитры. Он сделан из ванильного мороженого, варенья из ревеня и жареного аниса.

27 / 31

Мороженое El Paraiso

26. Пикантный огурец

 

• Мороженое Эль Параисо
• 1934 Фредериксбург SA, Техас

 

Тем, кто не любит сладкие сладости, может пригодиться пряная маринованная палета от El Paraiso Ice Cream! Он сделан из маринованных огурцов и ароматизатора Hot Cheetos, чтобы придать ему пикантный и пикантный вкус.

28 / 31

Jordan’s

27. Белый шоколад Habanero

 

• Джордан
• 894 Laconia Rd в Белмонте, Нью-Гэмпшир

 

Все еще ищете более острое мороженое? У Джордана есть хабанеро из белого шоколада, который может вам подойти. Это традиционное мороженое на молочной основе, приготовленное с приправой хабанеро и покрытое кусочками белого шоколада.

29 / 31

Гостиная

28.

Черный кунжут

 

•  Гостиная
• 117 Market St. Дарем, Северная Каролина

 

Полное раскрытие: это жуткое лакомство доступно только во время Хэллоуина. Но у вас будет достаточно времени, чтобы спланировать поездку в The Parlour! Это мороженое черного цвета повсюду посыпано черным кунжутом, который, как говорят многие комментаторы этого поста в Instagram, на вкус очень похож на арахисовое масло с более землистым оттенком.

30 / 31

Sweet Cream Co.

29. Медовый подсолнух

 

• Sweet Cream Co.
• 1627 Мейн-стрит, Колумбия, Южная Каролина

 

Возможно, это сочетание редко встречается в мороженом, но оно идеально подходит для лета! Медовый подсолнух от Sweet Cream Co. — это легкое, но вкусное сладкое лакомство в жаркий день.

31 / 31

Маслозавод Леонеса

30. Мармеладный мишка

 

• Маслозавод Леонеса
• 722 1/2 Main St – Old City Hall Spearfish, Южная Дакота

 

Ваш внутренний ребенок (или ваш настоящий ребенок, если он у вас есть) будет рад этому недавно выпущенному аромату от Leones’ Creamery. Он сделан из лаймового мороженого, смешанного с мини-мармеладными мишками. Эти фруктовые ароматы обязательно вызовут у вас солнечную улыбку!

Связанные:

• Старейшие рестораны Америки
• Любимые фургоны с едой в каждом штате
• Причудливые вкусы пузырькового чая и где их можно найти

AlertMe

---

Последнее изменение: 22 июня 2021 г.

Об авторе / Кейтлин Фарли

Кейтлин — старший редактор MediaFeed. Она окончила Школу журналистики Медилла Северо-Западного университета, специализируясь на социальной справедливости и журналистских расследованиях. Она работала на различных радиостанциях и в отделах новостей, освещая вопросы высшего образования, местной политики, стихийных бедствий, а также следственные и сторожевые истории, связанные с Разделом IX и вопросами прозрачности.

Кето Диета Обед Кольца Кальмаров Сметана Сырный Соус Серый Стоковое Фото ©elena.

hramova 477711848 Кето Диета Обед Кольца Кальмаров Сметана Сырный Соус

Изображения

ВидеоРедактированиеМузыка и звуковые эффекты

Инструменты

Предприятие

Цены

Все изображения

ВойтиРегистрация

Чтобы скачать это изображение, 9003

уже зарегистрированы? Войти

Я согласен с Соглашением о членстве Получать новости и специальные предложения

Кето диета, обед. Кольца кальмара в сметанно-сырном соусе на серой каменной столешнице. Вид сверху на плоский фон.

— Фото автора elena.hramova. Плоская укладка. Вид сверху. Паста фарфалле с грибами и сыром на голубом каменном столе. Вегетарианская паста с грибами. Меню диеты. Вид сверху на плоский фон. Copy spaceСалат со свежей капустой, огурцом, зеленым горошком и осьминогом в миске на темной столешнице. Плоская планировка, вид сверху. Скопируйте space.Pasta Farfalle с морепродуктами на каменном столе. Вегетарианская паста с морепродуктами. Меню диеты. Вид сверху на плоский фон. Скопируйте space.Pasta farfalle с грибами и сыром на голубом каменном столе. Вегетарианская паста с грибами. Меню диеты. Вид сверху на плоский фон. Скопируйте пространствоПаста пенне с грибами на темном камне или бетонном столе. Вегетарианская паста с грибами. Меню диеты. Вид сверху на плоский фон. Скопируйте пространство. Итальянская паста, обед на кето-диете. Спагетти с фрикадельками в сырном соусе и салатом из свежих овощей на деревянном столе. Паста фарфалле с грибами и сыром на синем каменном столе. Вегетарианская паста с грибами. Меню диеты. Вид сверху на плоский фон. Паста Фарфалле с морепродуктами на каменном столе. Вегетарианская паста с морепродуктами. Меню диеты. Copy space. Пельмени с капустой и ветчиной подаются со сметанным соусом, рецепт диетического питания. Итальянская паста, кето-диетический обед. Спагетти с фрикадельками в сырном соусе и салатом из свежих овощей на деревянном столе. Copy space. Пельмени с капустой и ветчиной подаются со сметанным соусом, рецепт диетического питания. Салат со свежей капустой, огурцом, зеленым горошком и осьминогом в миске на темной столешнице. Плоская планировка, вид сверху. Салат со свежей капустой, огурцом, зеленым горошком и осьминогом в миске на темной столешнице.

Подробнее

Информация об использовании

Вы можете использовать это бесплатное фото «Кето-диета, обед. Кольца кальмара в сметанно-сырном соусе на серой каменной столешнице. Вид сверху на плоский фон.» для личных и коммерческих целей в соответствии со Стандартной или Расширенной лицензией. Стандартная лицензия распространяется на большинство вариантов использования, включая рекламу, дизайн пользовательского интерфейса и упаковку продуктов, и позволяет издавать до 500 000 печатных копий. Расширенная лицензия разрешает все варианты использования в рамках Стандартной лицензии с неограниченными правами печати и позволяет вам использовать загруженные стоковые изображения для продажи товаров, перепродажи продукта или бесплатного распространения.