ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅. ΠΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ°ΡΠΎΠ½ β 6 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 50 ΠΌΠ».
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 3 ΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡ.Π» (Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ)
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 6 ΡΡΡΠΊ
ΠΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅

Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π±Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠΌ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅.

Π ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΉΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ 2-3 ΡΡ.Π» ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ.

ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°, ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.

Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.

ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π² Π½Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.

ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌΒ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ.Β ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.Β
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΡΠΉΡΠ° — 3 ΡΡ.;
ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
Π±Π΅Π»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± — 8 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ²;
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.Β
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.Β
Π ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Ρ
Π»Π΅Π±Π°.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ
Π»Π΅Π±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.Β
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.Β
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.Β
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
rutxt.ru
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
4.6 5ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ — ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΠ° ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
1 Π±Π°ΡΠΎΠ½;
200 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
2 ΡΠΉΡΠ°;
ΡΠ°Ρ Π°Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ Π² Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠΎΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΡΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ:ΠΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: ΠΡΡΡΠΎ Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ: 4.6 (5 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°)
rutxt.ru
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°, Π΄Π° ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π²ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π°. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Β«ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°Β», ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π²Π°: Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ± Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ. Π ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π ΡΡΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Ρ Β«ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π° 5-ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ» Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 1 ΡΠΉΡΠΎ
- 2 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 0,5 Ρ. Π». Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 100 ΠΌΠ». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 1 Π±Π°ΡΠΎΠ½
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠΊ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ 1 ΡΠΌ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π»Π΅Π±Π° Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1-1,5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Β«ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈΒ» Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΠ°, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΈΠ²Ρ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 6 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π°ΡΠΎΠ½Π°
- 1 ΡΠΉΡΠΎ
- 80 ΠΌΠ». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ
- 3 Π·ΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 100 Π³. ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Β«ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΒ» Π½Π°Π΄ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ± ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈΡ.
- ΠΠ· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΠΊΡΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Β«Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΒ» Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅.
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π°.
- Π’ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 160 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄: Β«Π±ΡΡΡΡΠΎΒ», Β«ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΒ», Β«Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΒ» ΠΈ Β«Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΒ». ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ± Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°:
- ΠΠ»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ ;
- ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°ΡΠΎΠ½, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ;
- ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅;
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π΄Π°Π²Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ.
vkysnjatinka.com
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ): ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
17 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2018 0 11336 3

ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ:
6 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³Ρ.:
298 ΠΠΠ°Π»
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
15 ΠΌΠΈΠ½.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ:
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ β ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄Π°-ΡΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠΏΡΡΡΡ, Π±Π΅Π³ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ , ΡΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π½Π° 2 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ3 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ4 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Ρ5 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½6 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½8 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½10 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½12 ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅
3 ΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±
6 ΠΊΡΡ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
50 ΠΌΠ».
Π¨Π°Π³ 1 ΠΈΠ· 7
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2 ΠΈΠ· 7
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π².
Π¨Π°Π³ 3 ΠΈΠ· 7
ΠΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4 ΠΈΠ· 7
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±ΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ»ΠΈ.
Π¨Π°Π³ 5 ΠΈΠ· 7
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
Π¨Π°Π³ 6 ΠΈΠ· 7
Π‘Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ² ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 7 ΠΈΠ· 7
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
3 ΠΠ°ΠΉΠΊ Π°Π²ΡΠΎΡΡ
Π ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ:
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ
Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ: ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎvilkin.pro
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ / Π₯Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ / TVCook: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π¨Π°Π³ 1: Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ Π»Π΅Π±.

Π₯Π»Π΅Π± Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0,7 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.

Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2: Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°.

Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 3: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ.

ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ.

Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ. Π ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 4: ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ.

Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π± Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉ.
Π¨Π°Π³ 5: ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ.

ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
β ΠΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
www.tvcook.ru
ΠΡΡΡΠΈΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠΎΡΠΌΠ°** | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 Π³ | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π» | 100% Π½ΠΎΡΠΌΡ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 199.9 ΠΊΠΠ°Π» | 1684 ΠΊΠΠ°Π» | 11.9% | 6% | 842 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 7.9 Π³ | 76 Π³ | 10.4% | 5.2% | 962 Π³ |
ΠΠΈΡΡ | 5 Π³ | 56 Π³ | 8.9% | 4.5% | 1120 Π³ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 30.7 Π³ | 219 Π³ | 14% | 7% | 713 Π³ |
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.1 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° | 1.4 Π³ | 20 Π³ | 7% | 3.5% | 1429 Π³ |
ΠΠΎΠ΄Π° | 53.5 Π³ | 2273 Π³ | 2.4% | 1.2% | 4249 Π³ |
ΠΠΎΠ»Π° | 1.231 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ | |||||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π Π | 65.8 ΠΌΠΊΠ³ | 900 ΠΌΠΊΠ³ | 7.3% | 3.7% | 1368 Π³ |
Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ» | 0.063 ΠΌΠ³ | ~ | |||
Π±Π΅ΡΠ° ΠΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ | 0.023 ΠΌΠ³ | 5 ΠΌΠ³ | 0.5% | 0.3% | 21739 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1, ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ | 0.087 ΠΌΠ³ | 1.5 ΠΌΠ³ | 5.8% | 2.9% | 1724 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2, ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ | 0.148 ΠΌΠ³ | 1.8 ΠΌΠ³ | 8.2% | 4.1% | 1216 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4, Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½ | 93.04 ΠΌΠ³ | 500 ΠΌΠ³ | 18.6% | 9.3% | 537 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5, ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.546 ΠΌΠ³ | 5 ΠΌΠ³ | 10.9% | 5.5% | 916 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6, ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ | 0.128 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 6.4% | 3.2% | 1563 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9, ΡΠΎΠ»Π°ΡΡ | 18.731 ΠΌΠΊΠ³ | 400 ΠΌΠΊΠ³ | 4.7% | 2.4% | 2135 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ | 0.197 ΠΌΠΊΠ³ | 3 ΠΌΠΊΠ³ | 6.6% | 3.3% | 1523 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C, Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.29 ΠΌΠ³ | 90 ΠΌΠ³ | 0.3% | 0.2% | 31034 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ» | 0.517 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 5.2% | 2.6% | 1934 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π’Π | 1.137 ΠΌΠ³ | 15 ΠΌΠ³ | 7.6% | 3.8% | 1319 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ | 6.338 ΠΌΠΊΠ³ | 50 ΠΌΠΊΠ³ | 12.7% | 6.4% | 789 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΡΠΈΠ»Π»ΠΎΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ½ | 0.1 ΠΌΠΊΠ³ | 120 ΠΌΠΊΠ³ | 0.1% | 0.1% | 120000 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , ΠΠ | 2.2788 ΠΌΠ³ | 20 ΠΌΠ³ | 11.4% | 5.7% | 878 Π³ |
ΠΠΈΠ°ΡΠΈΠ½ | 0.582 ΠΌΠ³ | ~ | |||
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ, K | 113.46 ΠΌΠ³ | 2500 ΠΌΠ³ | 4.5% | 2.3% | 2203 Π³ |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, Ca | 46.73 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 4.7% | 2.4% | 2140 Π³ |
ΠΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, Si | 1.269 ΠΌΠ³ | 30 ΠΌΠ³ | 4.2% | 2.1% | 2364 Π³ |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Mg | 12.96 ΠΌΠ³ | 400 ΠΌΠ³ | 3.2% | 1.6% | 3086 Π³ |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ, Na | 286.88 ΠΌΠ³ | 1300 ΠΌΠ³ | 22.1% | 11.1% | 453 Π³ |
Π‘Π΅ΡΠ°, S | 79.65 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 8% | 4% | 1255 Π³ |
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ, Ph | 99.1 ΠΌΠ³ | 800 ΠΌΠ³ | 12.4% | 6.2% | 807 Π³ |
Π₯Π»ΠΎΡ, Cl | 468.5 ΠΌΠ³ | 2300 ΠΌΠ³ | 20.4% | 10.2% | 491 Π³ |
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ, Al | 9.6 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe | 1.282 ΠΌΠ³ | 18 ΠΌΠ³ | 7.1% | 3.6% | 1404 Π³ |
ΠΠΎΠ΄, I | 6.35 ΠΌΠΊΠ³ | 150 ΠΌΠΊΠ³ | 4.2% | 2.1% | 2362 Π³ |
ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ, Co | 3.615 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 36.2% | 18.1% | 277 Π³ |
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, Mn | 0.4907 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 24.5% | 12.3% | 408 Π³ |
ΠΠ΅Π΄Ρ, Cu | 99.35 ΠΌΠΊΠ³ | 1000 ΠΌΠΊΠ³ | 9.9% | 5% | 1007 Π³ |
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½, Mo | 10.192 ΠΌΠΊΠ³ | 70 ΠΌΠΊΠ³ | 14.6% | 7.3% | 687 Π³ |
ΠΠ»ΠΎΠ²ΠΎ, Sn | 2.5 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
Π‘Π΅Π»Π΅Π½, Se | 7.7 ΠΌΠΊΠ³ | 55 ΠΌΠΊΠ³ | 14% | 7% | 714 Π³ |
Π‘ΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΉ, Sr | 3.27 ΠΌΠΊΠ³ | ~ | |||
Π€ΡΠΎΡ, F | 16.54 ΠΌΠΊΠ³ | 4000 ΠΌΠΊΠ³ | 0.4% | 0.2% | 24184 Π³ |
Π₯ΡΠΎΠΌ, Cr | 2.58 ΠΌΠΊΠ³ | 50 ΠΌΠΊΠ³ | 5.2% | 2.6% | 1938 Π³ |
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ, Zn | 0.7623 ΠΌΠ³ | 12 ΠΌΠ³ | 6.4% | 3.2% | 1574 Π³ |
Π£ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | |||||
ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ½Ρ | 27.981 Π³ | ~ | |||
ΠΠΎΠ½ΠΎ- ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Ρ (ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°) | 1.8 Π³ | max 100 Π³ | |||
ΠΠ°Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π° | 0.003 Π³ | ~ | |||
ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π° (Π΄Π΅ΠΊΡΡΡΠΎΠ·Π°) | 0.004 Π³ | ~ | |||
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ·Π° | 0.923 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.266 Π³ | ~ | |||
ΠΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½* | 0.206 Π³ | ~ | |||
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ | 0.214 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½* | 0.096 Π³ | ~ | |||
ΠΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ | 0.175 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½ | 0.304 Π³ | ~ | |||
ΠΠΈΠ·ΠΈΠ½ | 0.258 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ | 0.113 Π³ | ~ | |||
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ + Π¦ΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ | 0.166 Π³ | ~ | |||
Π’ΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½ | 0.17 Π³ | ~ | |||
Π’ΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ | 0.056 Π³ | ~ | |||
Π€Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½ | 0.184 Π³ | ~ | |||
Π€Π΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½+Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ | 0.261 Π³ | ~ | |||
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.338 Π³ | ~ | |||
ΠΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ | 0.183 Π³ | ~ | |||
ΠΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 0.326 Π³ | ~ | |||
ΠΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ | 0.106 Π³ | ~ | |||
ΠΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 0.506 Π³ | ~ | |||
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ | 0.146 Π³ | ~ | |||
Π‘Π΅ΡΠΈΠ½ | 0.25 Π³ | ~ | |||
Π’ΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ | 0.146 Π³ | ~ | |||
Π¦ΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ | 0.072 Π³ | ~ | |||
Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ) | |||||
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ | 133.46 ΠΌΠ³ | max 300 ΠΌΠ³ | |||
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | |||||
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 1 Π³ | max 18.7 Π³ | |||
4:0 ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ | 0.021 Π³ | ~ | |||
6:0 ΠΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.015 Π³ | ~ | |||
8:0 ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.008 Π³ | ~ | |||
10:0 ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.017 Π³ | ~ | |||
12:0 ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.019 Π³ | ~ | |||
14:0 ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.107 Π³ | ~ | |||
15:0 ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π΄Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.002 Π³ | ~ | |||
16:0 ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.596 Π³ | ~ | |||
17:0 ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.011 Π³ | ~ | |||
18:0 Π‘ΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.27 Π³ | ~ | |||
20:0 ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.015 Π³ | ~ | |||
ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 1.147 Π³ | min 16.8 Π³ | 6.8% | 3.4% | |
14:1 ΠΠΈΡΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.01 Π³ | ~ | |||
16:1 ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.107 Π³ | ~ | |||
17:1 ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.002 Π³ | ~ | |||
18:1 ΠΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 1.094 Π³ | ~ | |||
20:1 ΠΠ°Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-9) | 0.009 Π³ | ~ | |||
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.291 Π³ | ΠΎΡ 11.2 Π΄ΠΎ 20.6 Π³ | 2.6% | 1.3% | |
18:2 ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ | 0.271 Π³ | ~ | |||
18:3 ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.02 Π³ | ~ | |||
20:4 ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.04 Π³ | ~ | |||
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.3 Π³ | ΠΎΡ 4.7 Π΄ΠΎ 16.8 Π³ | 6.4% | 3.2% |
health-diet.ru