Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Javascript. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² / ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
6
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ:
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 2 Ρ 25 ΠΌΠΈΠ½ PT2h35M
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ (Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ). ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ (20 Π³Ρ). Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅). Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 1,5 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΄Π²ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΠΎΠ±ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ! ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ — Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ!
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ΄?
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅/ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ΄Π΅</a>.»>
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
- ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ — 109Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ — 398Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ — 398Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ 82% — 734Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ — 709Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ — 661Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ — 652Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ — 869Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ — 873Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΠΎΠ»Ρ — 0Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠΎΠ΄Π° — 0Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ — 325Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Javascript. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² / ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
18
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 2 Ρ 15 ΠΌΠΈΠ½ PT2h25MΠ¨Π°Π³ 1:
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°, Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 2:
Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ° ΠΌΡΠΊΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ (Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅). ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3:
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π¨Π°Π³ 4:
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 6:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 12 ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ.
Π¨Π°Π³ 7:
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΡΡΡ — ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 8:
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 9:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ! ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ!
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΡ
Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΡ
Π²ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π΅Π»ΠΈΡΡ. ΠΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ
Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ — ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ΄?
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅/ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ΄Π΅</a>.»>
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ — 157Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ — 45Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ — 542Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ — 352Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π―ΠΉΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ° — 118Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ — 109Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ — 398Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ — 398Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ — 873Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΠΊ (ΡΠ΅ΠΌΡ) — 556Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠ°ΠΊ — 556Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ — 563Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ — 582Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- Π‘ΠΎΠ»Ρ — 0Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΠΎΠ΄Π° — 0Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
- ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ — 325Β ΠΊΠΊΠ°Π»/100Π³
Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅!
Breads, RecipeRose
β Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Ρ Bloglovin
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Ρ
Π»Π΅Π±Π°? Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°! Π― Π½Π°ΡΠ΅Π» Π½ΠΈΡΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΠ»Π³ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠ°Ρ ΠΡΠΈΠ·ΠΎΠ½Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΌΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡ ΠΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ, ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 18 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 70-80F. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 70F, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅. ΠΠΎΡ 15-ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠ°ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΆΠ΄Π΅Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π² ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»Π΅Π±Π°. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ Β«Π½Π° Ρ
ΠΎΠ΄ΡΒ» ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ (Ρ
Π°-Ρ
Π°!).
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ! ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΈ. ΠΡΠ±Π»Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
How-to-Meast-WaterDownload
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ r ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
Π’Π΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΡ
Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ!
ΠΠΠ ΠΠΠΠ¦ ΠΠ ΠΠ€ΠΠΠ β 1 β ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ.
ΠΠ° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ: ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Preferment ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 75F, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π° 24β48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. Π― Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ» Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 72 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
17:00-18:00 Π΄ΠΎ Π΄Π½Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ: ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ (8-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.
7:00 Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ: ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅; Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² 9 ΠΈΠ»ΠΈ 10 ΡΡΡΠ°.
ΠΠΠ ΠΠΠΠ¦ ΠΠ ΠΠ€ΠΠΠ β 2 β ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° 2 Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ: Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΊΡ, Π²ΡΠΆΠ΄Π°Π² Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
7:00 Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ: ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ (8-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.
19:00 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ: ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
7 ΡΡΡΠ°: ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°!
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 1 Π΄ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 12 Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°
9 ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 13 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²0003
Π¦ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π² ββΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ 120 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ/ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
Preferment
- 100 Π³ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 90-95Β°F (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΡΡ. Π».)
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
- 400 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²) ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ AP
- 50 Π³ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°)
- 250 Π³ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 7/8 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°)
- 75 Π³ ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°)
- 50 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2β1/2 ΡΡ. Π».)
- 9 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2β1/2 Ρ. 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ)
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (113 Π³) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (200 Π³) ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (175 Π³) ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (85 Π³) ΠΌΠ΅Π΄Π°
- 2 Ρ. Π». ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (100 Π³) ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (80 Π³) ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π° 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ: ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 90-95F Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ 24, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 24-48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π° 24 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ: Π 3-4-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ), Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· 4 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 90-95F (Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 30-60 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄).
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ! ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ Π΄Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ 15-30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ (Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°) ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΠΠΠΠ«ΠΠΠΠΠ: Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ). ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΠ½ΠΎ Π΅Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π°, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ Π ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠΠΠ₯: ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ (ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ) ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π― ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠ»Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ! Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 9-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡΡΡ (ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅). ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅ 72F, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ 75F. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² 2-1/2-3 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΠΎΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 16X14 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ². ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ), ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π². Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° 12 ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΡ Π»ΡΠΌ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350F ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. (f ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ).
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π° Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎ-Π»ΠΈΠΏΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ββΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ silpat ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ, Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
«ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ — ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ!!» Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ- Π§Π΅ΡΠ΅Π·:
- 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 9
- ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ:
5-6 Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ²
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 1 β 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
- 4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 3 β 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΡΠΉΡΠΎ
- 12 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ
Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π 16:00 ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Ρ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°.