Банановый шейк рецепт – Европейская кухня: Напитки. «Еда»

Банановый шейк рецепт – Европейская кухня: Напитки. «Еда»

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №87 (149)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Наталия Федик

порция:

 1ГОТОВИТЬ:  

10 минут

10 минут

Автор рецепта

Автор: Наталия Федик3 рецепта

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

379

11

12

61

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

1

Бананы

1 штука

Ванильное мороженое

3 столовые ложки

Молоко

1 стакан

Инструкция приготовления

10 минут

Распечатать

1В блендере взбиваем молоко и один банан в течение 3 минут.

ИнструментБлендер

2Добавляем мороженное и продолжаем взбивать еще 2 минуты.

3Украшаем сверху взбитыми сливками, по желанию.

популярные запросы:

Комментарии

Читайте также:

Баранья нога в духовкеПростой универсальный рецепт запеченного красного мяса и мастер-класс от бренд-шефа ресторана Remy Kitchen&Bakery Руслана Полякова

Рецепты с печенью трескиСалат на новый лад, пирожки и котлеты

спецпроекты

Телеграм «Еды»

Похожие рецепты

Напитки•Авторская кухня

Травяной отвар для желудка

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

5 минут

Напитки•Авторская кухня

Черный чай с травами и кардамоном

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

5 минут

Напитки•Авторская кухня

Коктейль «Аквариум»

Автор: Еда

4 порции

5 минут

Напитки•Авторская кухня

Коктейль «Фланелевая рубашка»

Автор: Еда

1 порция

5 минут

Напитки•Авторская кухня

Горячий шоколад с красным вином

Автор: Еда

2 порции

7 минут

Напитки•Авторская кухня

Коктейль «Текила-санрайз»

Автор: Еда

1 порция

5 минут

Напитки•Индийская кухня

Коктейль «Восточная Индия»

Автор: Еда

1 порция

5 минут

Напитки•Европейская кухня

Глинтвейн с грейпфрутом и розовым перцем

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

15 минут

Напитки•Авторская кухня

Ягодный морс с малиной и облепихой

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

15 минут

Напитки•Авторская кухня

Травяной отвар с грейпфрутом

Автор: Лоскутова Марианна

4 порции

5 минут

Напитки•Авторская кухня

Травяной отвар с розовым перцем

Автор: Лоскутова Марианна

1 порция

5 минут

Напитки•Авторская кухня

Эльфийский травяной настой

Автор: Еда

12 порций

5 минут

Косметический набор — Банановый шейк, крем-мыло + соль для ванн

Рождество / Новый год Детские игрушки

Всего один клик до онлайн-шоппинга

Мы используем файлы cookie, чтобы предоставить каждому посетителю наилучшие впечатления от посещения нашего интернет-магазина и оптимизировать наш сервис. Подробнее об использовании файлов cookie.

Ок

Настройки

Настройки Cookie-файлов

Строго необходимые

Эти технологии необходимы для статистики, оптимизации и активации основных функций веб-сайта.

Google Tag Manager mehr dazu

This is a tag management system. With this the user can update measurement codes and related code fragments collectively known as tags on the users website or mobile app.

Processing Company Google Ireland Limited Google Building Gordon House, 4 Barrow St, Dublin, D04 E5W5, Ireland

Data Purposes This list represents the purposes of the data collection and processing.

• Tag Management

Technologies Used

• Pixel

Data Collected This list represents all (personal) data that is collected by or through the use of this service.

• Aggregated data about tag firing

Legal Basis In the following the required legal basis for the processing of data is listed.

• Art. 6 para. 1 s. 1 lit. a GDPR

Location of Processing European Union

Retention Period The retention period is the time span the collected data is saved for the processing purposes. The data needs to be deleted as soon as it is no longer needed for the stated processing purposes. The data will be deleted after 14 days of retrieval.

Data Recipients

• Alphabet Inc., Google LLC, Google Ireland Limited

Data Protection Officer of Processing Company Below you can find the email address of the data protection officer of the processing company.

Transfer to Third Countries This service may forward the collected data to a different country. Please note that this service might transfer the data outside of the EU/EEA and to a country without the required data protection standards. If the data is transferred to the US, there is a risk that your data can be processed by US authorities, for control and surveillance measures, possibly without legal remedies. Below you can find a list of countries to which the data is being transferred. This can be for different reasons like storing or processing. United States of America,Singapore,Taiwan,Chile

Click here to read the privacy policy of the data processor
Click here to opt out from this processor across all domains
Click here to read the cookie policy of the data processor

Google Analytics mehr dazu

This is a web analytics service. With this the user can measure the advertising ROI as well as track Flash, video, and social networking sites and applications.

Processing Company Google Ireland Limited Google Building Gordon House, 4 Barrow St, Dublin, D04 E5W5, Ireland

Data Purposes This list represents the purposes of the data collection and processing.

• Analytics
• Marketing

Technologies Used

• Cookies
• Pixel

Data Collected This list represents all (personal) data that is collected by or through the use of this service.

• App updates
• Browser information
• Click path
• Date and time of visit
• Device information
• Downloads
• Flash version
• Location information
• IP address
• JavaScript support
• Pages visited
• Purchase activity
• Referrer URL
• Usage data
• Widget interactions

Legal Basis In the following the required legal basis for the processing of data is listed.

• Art. 6 para. 1 s. 1 lit. a GDPR

Location of Processing European Union

Retention Period The retention period is the time span the collected data is saved for the processing purposes. The data needs to be deleted as soon as it is no longer needed for the stated processing purposes. The Retention Period depends on the type of the saved data. Each client can choose how long Google Analytics retains data before automatically deleting it.

Data Recipients

• Google Ireland Limited, Alphabet Inc., Google LLC

Data Protection Officer of Processing Company Below you can find the email address of the data protection officer of the processing company.

Transfer to Third Countries This service may forward the collected data to a different country. Please note that this service might transfer the data outside of the EU/EEA and to a country without the required data protection standards. If the data is transferred to the US, there is a risk that your data can be processed by US authorities, for control and surveillance measures, possibly without legal remedies.

Below you can find a list of countries to which the data is being transferred. This can be for different reasons like storing or processing. United States of America,Singapore,Chile,Taiwan

Click here to read the privacy policy of the data processor
Click here to opt out from this processor across all domains
Click here to read the cookie policy of the data processor

Storage Information Below you can see the longest potential duration for storage on a device, as set when using the cookie method of storage and if there are any other methods used.

• Maximum age of cookie storage: 2 years

Аналитические

Эти технологии используются рекламодателями для показа рекламы, которая соответствует вашим интересам.

Google Ads mehr dazu

This is an advertising service.

Processing Company Google Ireland Limited Google Building Gordon House, 4 Barrow Street, Dublin D04 E5W5, Ireland

Data Purposes This list represents the purposes of the data collection and processing.

• Advertisement
• Analytics
• Providing Service
• Statistics

Technologies Used

• Cookies

Data Collected This list represents all (personal) data that is collected by or through the use of this service.

• Ads viewed
• Cookie ID
• Date and time of visit
• Device information
• Geographic location
• IP address
• Search terms
• Ads shown
• Client ID
• Impressions
• Online identifiers
• Browser information

Legal Basis In the following the required legal basis for the processing of data is listed.

• Art. 6 para. 1 s. 1 lit. a GDPR

Location of Processing European Union

Retention Period The retention period is the time span the collected data is saved for the processing purposes. The data needs to be deleted as soon as it is no longer needed for the stated processing purposes. The data will be deleted as soon as they are no longer needed for the processing purposes. Log data is anonymized after 9 months and cookie information is anonymized after 18 months.

Data Recipients

• Alphabet Inc., Google LLC, Google Ireland Limited

Data Protection Officer of Processing Company Below you can find the email address of the data protection officer of the processing company.

Transfer to Third Countries This service may forward the collected data to a different country. Please note that this service might transfer the data outside of the EU/EEA and to a country without the required data protection standards.

If the data is transferred to the US, there is a risk that your data can be processed by US authorities, for control and surveillance measures, possibly without legal remedies. Below you can find a list of countries to which the data is being transferred. This can be for different reasons like storing or processing. Chile, Singapore, United States of America, Taiwan

Click here to read the privacy policy of the data processor
Click here to opt out from this processor across all domains
Click here to read the cookie policy of the data processor

Storage Information Below you can see the longest potential duration for storage on a device, as set when using the cookie method of storage and if there are any other methods used.

• Maximum age of cookie storage: 1 year

Facebook Pixel mehr dazu

This is a Tracking technology offered by Facebook and used by other Facebook services such as Facebook Custom Audiences.

Processing Company Facebook Ireland Limited 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin, D02, Ireland

Data Purposes This list represents the purposes of the data collection and processing.

• Advertisement
• Analytics
• Marketing
• Retargeting
• Tracking

Technologies Used

• Cookies
• Pixel

Data Collected This list represents all (personal) data that is collected by or through the use of this service.

• Ads viewed
• Browser information
• Content viewed
• Device information
• Tracking
• Geographic location
• HTTP-header
• Interactions with advertisement, services, and products
• IP address
• Items clicked
• Marketing information
• Non-sensitive custom data
• Pages visited
• Pixel ID
• Referrer URL
• Success of marketing campaigns
• Usage data
• User behaviour
• Facebook cookie information
• Facebook user ID
• Usage/click behaviour

Legal Basis In the following the required legal basis for the processing of data is listed.

• Art. 6 para. 1 s. 1 lit. a GDPR

Location of Processing European Union

Retention Period The retention period is the time span the collected data is saved for the processing purposes. The data needs to be deleted as soon as it is no longer needed for the stated processing purposes. The data will be deleted the latest after 720 days.

Data Recipients Facebook Inc. Facebook Ireland Limited

Data Protection Officer of Processing Company Below you can find the email address of the data protection officer of the processing company

Transfer to Third Countries This service may forward the collected data to a different country. Please note that this service might transfer the data outside of the EU/EEA and to a country without the required data protection standards. If the data is transferred to the US, there is a risk that your data can be processed by US authorities, for control and surveillance measures, possibly without legal remedies. Below you can find a list of countries to which the data is being transferred. This can be for different reasons like storing or processing. Singapore,United Kingdom,United States of America

Click here to read the privacy policy of the data processor
Click here to opt out from this processor across all domains
Click here to read the cookie policy of the data processor

Storage Information Below you can see the longest potential duration for storage on a device, as set when using the cookie method of storage and if there are any other methods used.

• Maximum age of cookie storage: 1 year

The retention period is the time span the collected data is saved for the processing purposes. The data needs to be deleted as soon as it is no longer needed for the stated processing purposes. The Retention Period depends on the type of the saved data. Each client can choose how long Google Analytics retains data before automatically deleting it.

Data Recipients

• Google Ireland Limited, Alphabet Inc., Google LLC

Data Protection Officer of Processing Company Below you can find the email address of the data protection officer of the processing company.

Transfer to Third Countries This service may forward the collected data to a different country. Please note that this service might transfer the data outside of the EU/EEA and to a country without the required data protection standards. If the data is transferred to the US, there is a risk that your data can be processed by US authorities, for control and surveillance measures, possibly without legal remedies. Below you can find a list of countries to which the data is being transferred. This can be for different reasons like storing or processing. United States of America, Singapore, Chile, Taiwan

Click here to read the privacy policy of the data processor
Click here to opt out from this processor across all domains
Click here to read the cookie policy of the data processor

Storage Information Below you can see the longest potential duration for storage on a device, as set when using the cookie method of storage and if there are any other methods used.

• Maximum age of cookie storage: 2 years

Google Analytics Audiences mehr dazu

This is an advertising and conversion-tracking service.

Processing Company Google Ireland Limited Google Building Gordon House, 4 Barrow St, Dublin, D04 E5W5, Ireland

Data Purposes This list represents the purposes of the data collection and processing.

• Advertisement
• Analytics
• Marketing
• Optimization
• Retargeting

Technologies Used

• Cookies

Data Collected This list represents all (personal) data that is collected by or through the use of this service.

• Date and time of visit
• Geographic location
• IP address
• Page depth
• Referrer URL
• Session duration
• Usage data
• User agent

Legal Basis In the following the required legal basis for the processing of data is listed.

• Art. 6 para. 1 s. 1 lit. a GDPR

Location of Processing European Union

Retention Period The retention period is the time span the collected data is saved for the processing purposes. The data needs to be deleted as soon as it is no longer needed for the stated processing purposes. The data will be deleted as soon as they are no longer needed for the processing purposes.

Data Recipients

• Google Ireland Limited
• Alphabet Inc.
• Google LLC

Data Protection Officer of Processing Company Below you can find the email address of the data protection officer of the processing company.

Transfer to Third Countries This service may forward the collected data to a different country. Please note that this service might transfer the data outside of the EU/EEA and to a country without the required data protection standards. If the data is transferred to the US, there is a risk that your data can be processed by US authorities, for control and surveillance measures, possibly without legal remedies. Below you can find a list of countries to which the data is being transferred. This can be for different reasons like storing or processing.

Click here to read the privacy policy of the data processor
Click here to opt out from this processor across all domains
Click here to read the cookie policy of the data processor

Storage Information Below you can see the longest potential duration for storage on a device, as set when using the cookie method of storage and if there are any other methods used.

• Maximum age of cookie storage: 2 years

Принять все

Принять настройки

Косметический набор — Банановый шейк, крем-мыло + соль для ванн

6,49 €

Доставка: 

28. Янв. — 1. Февр.

При заказе сегодня

Нашли ошибку в товаре?

Если Вы нашли ошибку или неточность в описании, мы будем очень благодарны, если Вы сообщите нам об этом!

После отправки сообщения наш сотрудник обработает ваш запрос. Если у Вас возникнут вопросы, пожалуйста, напишите нам на почту или позвоните по телефону.

Крем-мыло — Банановый шейк, Особая серия, 1 л

Артикул: 08053873

Наличие:

Есть в наличии

---

4,19 €

41,90 € / л

Вкл. налог 19%, искл. доставку

Характеристики

Общее

Группа товара

Мыло

Назначение

Очищение

---

Назначение

Тип кожи

Все типы

---

Внешний вид

---

Функционал

Время применения

Универсальный

---

Комплектация

---

Габариты

Вес с упаковкой

1,00 кг

Нетто объем

100 мл

Описание

Крем-мыло для рук Особая серия Банановый шейк, 1 л эффективно очищает кожу, не травмирует и не сушит её.
Состав
Вода, лауретсульфат натрия, хлорид натрия, кокамидопропилбетаин, ПЭГ-4 рапсамид, сополимер стирола и акрилатов, кокоглюкозид, глицерин, гидролизованный молочный белок, динатрий ЭДТА, молочная кислота, метилхлоризотиазолинон, метилизотиазолинон, бензойная кислота, бензоат натрия, сорбат калия , Парфюм, СI 19140, СI 16255

Соль для ванн — Банан и дыня, Fresh Juice, 500 мл

Артикул: 08101950

Наличие:

Есть в наличии

---

3,03 €

6,06 € / кг

Вкл. налог 19%, искл. доставку

Характеристики

Общее

Аромат

Фруктовый

Назначение

Расслабление, Смягчение, Увлажнение

---

Назначение

Тип кожи

Все типы

---

Внешний вид

---

Функционал

Особенности

С натуральными маслами

Время применения

Универсальный

---

Комплектация

---

Габариты

Вес с упаковкой

0,50 кг

Описание

Соль для ванн окутает Вас непревзойденным ароматом, приятнным Вашему телу, позволяя ощутить вдохновение и прилив энергии. Принмая ванну с солью Fresh Juice Банан и дныя, насладитесь сладким ароматом фруктов и приятными эмоциями. Состав соли обогащен экстрактами банана и дыни, содержит масло монои, которое увлажняет и смягчает кожу.

Состав:
хлорид натрия, экстракт плодов банана, экстракт дыни, масло какао, экстракт цветков гардении таитянской, гидрогенизированное касторовое масло PEG-40, отдушка, вода, пропиленгликоль, бензоат натрия, CI 16255, CI 19140.

Рецепт бананового сока — простой в приготовлении и приятный для питья сок с яблоком сочетание спелого банана, яблока, меда и молока (или воды). Мед придает тонкий вкус, который дополняет мягкость банана, а молоко уменьшает его избыточную густоту, делая его более пикантным.

Время приготовления: 10 минут

Серванки: 2 порции

10020 1. Вода (предпочтительнее молоко)

Ингредиенты:

2 Большие бананы, нарезанные

1/2 Яблоко, котичке и набитые

1/2 Honey Hare и Chopped

Указания:

1. Бананы и яблоко вымыть и обсушить.

2. Очистите бананы и нарежьте ломтиками. Очистить и разрезать яблоко на половинки. Возьмите одну порцию и нарежьте на средние кусочки, вторую половину оставьте для других целей.

3. Добавьте кусочки банана, кусочки яблока и мед в чашу блендера.

4. Добавить молоко. (Используйте молоко для лучшего вкуса или используйте воду, чтобы сделать сок низкокалорийным).

5. Смешайте все ингредиенты до получения однородного пюре.

6. Проверьте консистенцию, если вы чувствуете, что она слишком густая, добавьте больше молока, чтобы разбавить ее, и снова взбивайте в течение 5 секунд. Разлейте его по бокалам, украсьте кружочком банана и подавайте.

Наконечники и варианты:

• Немедленно съешьте, иначе вкус изменится, а цвет станет темнее.
• Не используйте для его приготовления соковыжималки, так как банан содержит гораздо меньше воды по сравнению с другими фруктами, и это может засорить соковыжималку.
• Измените количество меда, чтобы подсластить его по своему вкусу.
• Добавьте ананасовый сок вместо молока для разнообразия.
• Замените яблоко морковью, чтобы сделать банановый сок еще полезнее.

Вкус: Сладко-сливочный вкус банана с яблоком и молоком.

Идеи для сервировки: сделайте с ним свой завтрак вкуснее и полезнее. Поскольку в нем много фруктов и не используется сахар, его можно давать детям от 1 года и старше.

Автор: Foram

33 комментария

---

20 мая 2021 г. by Prossy

Спасибо слот. На этот раз у меня все получилось после нескольких попыток на моих собственных испытаниях.

01 апреля 2021 г., Mansi

Мне очень понравился этот сок. Спасибо, что поделились. Поделитесь, пожалуйста, какую соковыжималку вы использовали для этого.

Ответ: Привет Манси, Я не использовал соковыжималку, но использовал миксер-измельчитель/блендер, чтобы сделать этот сок.

23 февраля 2021 г. by rahul

РЕЦЕПТ ПРОСТОЙ И ПОНЯТНЫЙ . ПОЖАЛУЙСТА, ДОБАВЬТЕ НЕСКОЛЬКО ПРЕИМУЩЕСТВ СОКОВ В ЗДОРОВЬЕ/ПИТАТЕЛЬНОЙ ТОЧКЕ ЗРЕНИЯ.

08 февраля 2021 г., Mrs Efemini oghale

Они потрясающие, я люблю их пробовать, все мои дети без ума от них

25 июля 2020 г., Grace

Мне это нравится … Ничего себе пожалуйста, пришлите все на мою почту. Спасибо

25 июня 2020 г., Namubiru Esther

Отличная работа
Очень нравится
С нетерпением жду новых сведений

15 декабря 2019 г., Favor

Так познавательно Мне очень понравился этот сайт, и, пожалуйста, я хотел бы больше быть отправлены на мою электронную почту.

03 ноября 2019 г., Odeh Juliet Ihotu

Это очень поучительно, пожалуйста, я хотел бы, чтобы больше рецептов различных сортов фруктового сока было отправлено на мою электронную почту, пожалуйста. спасибо

04 июля 2019 г.by Kvng James

Ваш сайт очень впечатляет, пожалуйста, покажите мне ингредиенты и процедуру приготовления простого йогурта.

Ответ: Привет, Кванг Джеймс, у нас пока нет рецепта приготовления простого йогурта на нашем сайте, но мы обязательно постараемся загрузить его в ближайшее время.

09 декабря 2018 г. by Marieth u

Ваш сайт является познавательным, я очень ценю его. Я хочу научиться делать различные фруктовые соки, я хотел бы, чтобы подробности были в моей электронной почте.
Спасибо.

---

21 октября 2018 г. by Jennifer

Это очень хорошо. я люблю этот сайт.

05 июня 2018 г., Echegwo Christopher

Это меня очень впечатлило. Ваш сайт очень хороший.

---

25 октября 2017 г., Frank Takyi

Очень впечатлен. Ваш сайт очень хороший.

---

Desire 12 октября 2017 г.

Может ли это пить годовалый ребенок?

Ответ: Да, годовалый ребенок может это пить.

---

6 июня 2017 г., Mohamad Danish

Сколько бананов использовать, если банан маленький?

Ответ: В этом рецепте вы можете использовать 3 маленьких банана вместо 2 больших бананов.

---

03 июня 2017 г., автор: riyasrosy

Аппетитный и изысканный напиток… Приятного аппетита…

21 мая, 2017 г., автор: karthik abhishek

Это хорошо, но слишком много жира для ежедневного употребления.

01 февраля 2017 г., Женевьева

Ничего, вместо меда я использовал сгущенку? У меня нет мед.

Ответ: Нет, вместо меда нельзя использовать сгущенку.

---

24 июня 2016 г., Yara

23 июня 2016 г., Тари

Укажите размеры чашки, пожалуйста.

Ответ: Во всех рецептах используется чашка на 250 мл для измерения всех ингредиентов. Чтобы узнать больше об измерениях чашки, перейдите по этой ссылке «Измерения и преобразования в кулинарии».

---

15 мая 2016 г., Lok Yiu

Потрясающе, вкусно и полезно, подходит для моей диеты.

14 мая 2016 г., Calibratto

Просто налейте немного спирта в уайт-спирит и храните в холодильнике, а не в морозилке.
Йогурт вместо молока тоже поможет, но не на 48 часов.

---

30 ноября 2015 г., Austin

Вау……… Я только что сделал это по вашему указанию, такой сливочный и прекрасный вкус. Спасибо….Остин из Игарры, штат Эдо.

---

05 ноября 2015 г. by Abdul Qadeer Buriro

Это было вкусно и наваристо. Это было очень легко сделать. Мне нравится. Спасибо за указания.

14 октября 2015 г., Peter Koome

Это было так сладко… Я просто наслаждался напитком.

---

05 мая 2015 г. by Vinay

Это потрясающе, вкусно и полезно, а также легко готовится.

27 апреля 2015 г., Дженнифер Антви

Этот сок очень вкусный и полезный.

27 ноября 2014 г. по Mathapelo

Вкуснятина. Свежие, вкусные и полезные напитки.

03 окт 2014 автор gopika

было очень вкусно и сладко. Мне это очень нравится. Большое спасибо

09 сентября 2014 г., автор: ebroye

вау, у него очень хорошее руководство по приготовлению бананового сока дома! Большое спасибо

---

7 июля 2014 г., Акшай

Слишком вкусно!!! Рекомендуется для диетических фанатов!

18 июня 2014 г., IVAN JOHOSHAPHAT

Как сделать банановый сок, которого хватит минимум на 48 часов

Ответ: Привет, Иван, банановый сок через некоторое время станет коричневым, независимо от того, храните ли вы его в холодильнике или при комнатной температуре, поэтому употребляйте его свежим. Я понятия не имею о сохранении бананового сока в течение более длительного времени.

---

01 мая 2013 г., ravishankar

очень красиво и очень легко приготовить

Рецепт бананового сока — Indian Veggie Delight

21 января 2023 г. . Бхавана Патил. Комментариев нет | Этот пост может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Перейти к рецепту

Этот вкусный сливочный банановый сок готовится из спелых бананов, яблок, молока и подсластителя. Он готовится за 5 минут и идеально подходит для любого дня в году.

Густой, сливочный и очень простой в приготовлении банановый молочный коктейль за 5 минут идеально подходит для легкого завтрака или перекуса в жаркий летний день.

Вам понадобятся только бананы, яблоки, молоко и подсластитель. Apple не является обязательным, но рекомендуется. Это отличный способ использовать перезревшие бананы на кухонном столе. Ваши дети будут любить этот вкусный банановый сок. Попробуйте!

Перейти к:

• Почему вам понравится этот рецепт бананового сока
• Польза для здоровья от употребления бананового сока?
• Ингредиенты
• Как приготовить банановый сок
• Предложения по подаче
• Инструкции по хранению
• Советы
• Дополнительные надстройки
• Часто задаваемые вопросы
• Больше рецептов бананов
• Другие рецепты напитков
• Банановый сок

Почему вам понравится этот рецепт бананового сока

• Изготовлен всего из четырех простых ингредиентов.
• Начинка для быстрого завтрака или здорового перекуса.
• Подходит для детей – подходит для всех возрастов.
• Без рафинированного сахара.
• Богат питательными веществами, включая калий, железо, витамин С и пищевые волокна.
• Вегетарианская, веганская, без глютена, без орехов.

Польза для здоровья от употребления бананового сока?

1. Отличный источник калия, железа, кальция и витаминов B3, B5 и B6.
2. Содержит пищевые волокна и повышает иммунитет.
3. Способствует пищеварению.
4. Богат антиоксидантами.
5. Полезен для здоровья сердца.
6. Лифт настроения.

Ингредиенты

Вам понадобится всего четыре ингредиента, чтобы приготовить этот свежий бананово-яблочный сок.

• Банан: Делает сок сладким и сливочным. Я предпочитаю использовать свежие спелые бананы.
• Яблоко: Добавляется, чтобы сделать сок насыщенным и кремообразным. Хорошо подойдут более сладкие и сочные сорта яблок, такие как фудзи, гала или опал. Однако вы можете пропустить его, если у вас его нет под рукой.
• Молоко (или вода) :  В этом соке я использовал несладкое миндальное молоко, но вы можете использовать молочное, овсяное, соевое, кокосовое или любое растительное молоко, которое вам нравится. Или используйте воду, чтобы сделать из нее низкокалорийный банановый сок.
• Подсластитель (по желанию):   добавьте подсластитель по вашему выбору, например, кленовый сироп, мед, сироп агавы или финиковый сироп. Это необязательно, если бананы очень сладкие.

Как сделать банановый сок

Очистите бананы и нарежьте их ломтиками. Очистить и разрезать яблоко на половинки. Возьмите одну половинку, удалите сердцевину и нарежьте кубиками на средние кусочки. Вторую половину оставьте для другого использования.

Добавьте ломтики банана, яблоко, молоко (или воду) и подсластитель в блендер и смешайте до получения однородной массы. Вы также можете использовать высокоскоростной блендер, такой как Vitamix Blender,  , который за несколько секунд смешивает очень гладкий и кремообразный сок.

Если сок слишком густой, добавьте немного молока и снова перемешайте.

Немедленно подавайте с кубиками льда, если хотите, и наслаждайтесь!

Рекомендации по сервировке

Подавайте этот банановый сок в качестве полезного напитка на завтрак или в качестве закуски. При желании соедините его с бутерброды  или блины. Вы также можете подавать его младенцам и детям ясельного возраста.

Инструкции по хранению

Холодильник:  Свежий банановый сок вкуснее всего, если подавать сразу после приготовления. Тем не менее, вы можете хранить любой оставшийся сок до 24 часов, если хранить его в герметичном контейнере в холодильнике.

Морозильная камера : Вы можете заморозить сок в герметичном контейнере с замком-молнией или герметичном контейнере для использования в будущем. Только не забудьте тщательно разморозить его перед подачей на стол.

Советы

• Невозможно получить сок в соковыжималке: В бананах очень мало воды. Следовательно, не подходит для сока в соковыжималке. Используйте мощный блендер, чтобы сделать сливочный банановый сок.
• Отрегулируйте сладость : Отрегулируйте количество подсластителя в зависимости от сладости вашего банана. Вы также можете отказаться от подсластителя.
• Подавать немедленно: Банановый сок подавать сразу же, чтобы фруктовый сок не потемнел из-за окисления.

Дополнительные надстройки

Бананы хорошо сочетаются практически с любыми фруктами.

• Цитрусовый : Добавьте сок лимона/лайма, апельсиновый или ананасовый сок, чтобы сбалансировать сладость и усилить вкус.
• Ягоды : такие как клубника, черника и малина
• Тропические фрукты : такие как манго, ананас и киви.
• Другие фрукты: Яблоки, персики, груши и другие.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли делать сок из бананов в соковыжималке?

Нет. Бананы не подходят для соковыжималки, так как они содержат очень мало воды и могут засорить соковыжималку.

Могу ли я сделать этот банановый сок без яблока?

Да! Яблоки добавляют, чтобы повысить питательную ценность сока и сделать сок более насыщенным и сливочным. Вы можете пропустить яблоко и приготовить сок только из 3 ингредиентов: банана, молока и подсластителя.

Как предотвратить почернение бананового сока?

Банановый сок начнет темнеть в течение нескольких часов после окисления. Вы можете охладить сразу после приготовления, чтобы предотвратить это в некоторой степени, но это не может прекратиться полностью.
Вы также можете добавить кислый сок, такой как лимонный, апельсиновый или ананасовый сок, чтобы он не почернел.

Другие рецепты с бананами

• Банановый смузи с арахисовым маслом
• Фруктовый сэндвич
• Черничный банановый смузи
• Avocado Banana Smoothie
• Almond Butter Chia Toast with Banana
• Fruit Salad

More Beverage Recipes

• Strawberry Juice
• Cantaloupe (Muskmelon) Juice
• Watermelon Juice
• Сладкий ласси
• Сок пепельной тыквы
• Клубничный апельсиновый сок
• Манго ласси

Если вы пробовали этот полезный банановый сок  рецепт или любой другой рецепт на Indianveggiedelight, то не забудьте оценить рецепт . Вы также можете подписаться на меня в Instagram и Facebook и узнавать последние рецепты!

Пробовали этот рецепт? Не забудьте поставить оценку ★ ниже

Банановый сок

Бхавана Патил

Этот вкусный сливочный банановый сок готовится из спелых бананов, яблок, молока и подсластителя. Он готовится за 5 минут и идеально подходит для любого дня в году.

5 Из 8 голосов

Рецепт рецепта печатного рецепта

Порции: 2

Калории: 268

Курс: напиток, завтрак

Кухня: Американец, индийский

Диета: Веган

Метод: Blender/Food Processor

Приготовление. Время: 5 мин.

Общее время: 5 мин.0048

1,5 стакана охлажденного молока

½ столовой ложки кленового сиропа по желанию

• Очистите бананы и нарежьте их ломтиками. Очистить и разрезать яблоко на половинки. Возьмите одну половинку, удалите сердцевину и нарежьте кубиками на средние кусочки. Вторую половину оставьте для другого использования.

• Добавьте ломтики банана, яблоко, молоко (или воду), подсластитель в блендер и смешайте до получения однородной массы.