Вкусный ужин из простых продуктов в домашних условиях — Нескучные Домохозяйки

 

Вкусный ужин из простых продуктов в домашних условиях — как его приготовить с минимальными физическими и материальными затратами?

 

Открываем холодильник, смотрим, что внутри, и заставляем фантазию работать на полную катушку с мастер-классом от Life Reactor. Мы расскажем, каким простым продуктам всегда должно находиться местечко на вашей кухне.

 

Содержание:

Простые продукты, с которыми вы никогда не попадёте впросак

Вкусный ужин из простых продуктов в домашних условиях

Вам будет интересно:Панировка — это… Панировочные сухари. Креветки в панировке

 

 

Простые продукты, с которыми вы никогда не попадёте впросак

Современному человеку редко удаётся найти большое количество времени на готовку. Не важно, какого рода деятельностью вы заняты: студент вы, офисный работник или фрилансер — все загружены примерно одинаково.

 

А тем, кто предпочитает всё время бездельничать, вообще труднее всех — таким людям трудно заставить себя делать хоть что-то.

 

Думаем, что каждому из вас хоть раз в неделю, но приходится задумываться по пути домой с работы или учёбы: а что же такого соорудить себе на ужин, чтобы было и вкусно, и сытно, и быстро? Начнем по порядку.

 

От того, чем наполнен ваш холодильник, зависит не только рацион питания, но и время, затраченное на приготовление блюд. Кроме того, пустой рефрижератор — это отличный повод для привычки все откладывать на потом, которая ведёт к покупке уже готовой пищи, что не слишком хорошо и для здоровья, и для кошелька.

 

 

Список простых продуктов, которые не дадут голоду подступиться к вам:

ПРОДУКТ	ДЛЯ ЧЕГО НЕЗАМЕНИМ
Сливочное масло	Незаменимый ингредиент для приготовления многих видов блюд и соусов к ним. А если добавить к маслу несколько видов трав, то вот вам готовая ароматная закуска, которую можно намазывать на хлебцы или использовать как заправку к другой еде.
Овощной бульон в заморозке	Он практически не портится, не занимает много места, зато способен значительно сократить время на приготовление многих блюд.
Свежие овощи	Помидоры, огурцы, чеснок, лук и картошка должны быть постоянными жителями вашего холодильника.
Лимоны	Универсальный цитрусовый фрукт, который можно добавлять в чай, заправлять салаты, а также использовать в качестве компонента для приготовления выпечки.
Молочные продукты	Сметана, сливки, молоко и сами по себе должны присутствовать у вас в рационе, ну а при их наличии всегда можно приготовить вкусный и питательный соус.
Бакалея	Позаботьтесь о том, чтоб вы всегда имели доступ к нескольким видам круп, растительному маслу и пасте. Последний ингредиент особенно важен для приготовления простых и вкусных ужинов.
Томатная паста	Необходима для приготовления соусов и супов.

Вам будет интересно:Манты с грибами и картошкой: несколько рецептов приготовления

 

Как видите, в списке выше нет ничего сверхъестественного. Ни один из продуктов нельзя отнести к категории эксклюзивных деликатесов, да и цены на них вполне приемлемы.

Вам будет интересно:Сметанный майонез. Готовим сами полезный соус

 

Если они всегда будут храниться в вашем холодильнике, то и проблема приготовления вкусного, простого и быстрого ужина отпадёт сама собой.

 

В подкрепление своих слов мы делимся с вами несколькими простыми рецептами сытных, ароматных и вкусных блюд, которые можно приготовить дома, не тратя на это много времени.

 

Вкусный ужин из простых продуктов в домашних условиях без мяса

Ваше универсальное оружие для приготовления вкусного и сытного ужина за 15 минут — это итальянская паста.  

 

Большое разнообразие рецептов, простота в обращении, экономичность, возможность разом соорудить потрясающий ужин на несколько персон — всё это ждёт вас, если вы научитесь обращаться со спагетти и ещё парочкой простых продуктов.

 

Вот несколько лучших, на наш взгляд, вегетарианских рецептов пасты, от которых даже самые искушённые гурманы придут в восторг, а вопрос вкусного ужина решится раз и навсегда.

 

Паста с баклажанами

Вам понадобится:

 

Один баклажан

Спагетти — 200 грамм

Один помидор

Один зубчик чеснока

 

 

Порядок приготовления:

 

Отварите спагетти в подсоленной воде. Соль добавьте, когда вода немного прогреется — так она быстрее закипит.

Хорошенько промойте баклажан, затем нарежьте его на тонкие пластинки, а их нашинкуйте соломкой.

Разогрейте сковороду, вылейте на неё немного оливкового масла (двух столовых ложек будет достаточно) и обжарьте баклажан.

Когда он станет полупрозрачным, добавьте нарезанный кубиками помидор.

Тушите овощи 5 минут, затем присоедините к ним чеснок (можете пропустить его через мелкую тёрку или воспользоваться чеснокодавилкой), соль и перец.

Перемешайте, дождитесь, чтобы чеснок дал аромат и выключайте огонь.

Выложите спагетти на тарелку, сверху них — баклажанный соус. 

На приготовление этого блюда вы потратите чуть больше 15 минут, если будете готовить соус, пока варятся спагетти.

 

Совет: помидор не должно оказаться больше баклажанов, иначе вкус блюда изменится в более кислую сторону.

 

Паста со свежими томатами

Очень простой рецепт ароматного и быстрого ужина.

 

Вам понадобится:

 

200 грамм пасты тальятелле

Один сочный помидор средних размеров

Маслины без косточек — 5-6 штук

Пара столовых ложек оливкового масла

Два небольших зубчика чеснока

 

 

Готовьте в следующей последовательности:

 

Отварите пасту тальятелле в небольшом количестве подсоленной воды.

Чеснок нарежьте на мелкие кусочки, маслины — на кольца.

Обжарьте их на оливковом масле, но не переусердствуйте. Вам не нужна золотая корочка, а лишь тонкий аромат.

Добавьте на сковороду свежие томаты и дождитесь, пока они прогреются. Жарить и тушить ничего не нужно.

Выключите газ и соедините пасту тальятелле с готовым томатным соусом.

Налейте сверху немного оливкового масла. Приятного аппетита!

 

Совет: можно украсить готовое блюдо тёртым твёрдым сыром. Получится красиво и вкусно!

 

Паста с кукурузой, перцами и грибами

У этого блюда очень насыщенный и интересный вкус, при этом оно не создаёт ощущения тяжести в желудке да и вообще содержит множество полезных витаминов и минералов. К тому же это отличный вариант вкусного ужина из простых продуктов для детей!

 

 

Вот что вам понадобится:

 

Паста любого вида — 200 грамм

Две с половиной столовые ложки консервированной кукурузы

Половина сладкого перца

Свежие шампиньоны — 5 штук

Две столовые ложки соевого соуса

 

Порядок приготовления:

 

Пасту отвариваем по инструкции.

Пока наши макароны доходят до состояния аль-денте, готовим перец и грибы.

Сначала обжариваем грибы в соевом соусе. Можно использовать для этого оливковое масло, однако за неимением его можно обойтись только соевым соусом.

Выложите на сковороду к грибам мелко нарезанный перец. Если хотите добавить остроты — используйте чеснок и молотый чёрный перец.

Как только овощи дадут стойкий аромат и станут мягкими, выложите к ним пасту и потомите на небольшом огне всё вместе.

За пару минут до готовности добавьте уже открытую и избавленную от лишней жидкости консервированную кукурузу, хорошо перемешайте и выключите огонь.

Подавайте сразу, пока блюдо горячее. 

Эта паста по вкусу очень напоминаете ризотто, приготовленное умелыми руками со знанием дела!

 

 

Ещё несколько отличных рецептов для вкусного ужина из простых продуктов в домашних условиях с фото

Хоть паста и обладает уникальными вкусовыми качествами, а готовить её в большинстве случаев легко и просто, она может порядком надоесть, особенно если есть её каждый вечер.

 

Да и на вашей фигуре такое злоупотребление может сказаться, мягко говоря, негативно. Поэтому мы делимся ещё парой простых рецептов ужина.

 

Правда, для приготовления вам может понадобиться чуть больше времени и сил, но результат вам бесспорно понравится!

 

Картофельная запеканка с помидорами и грибами

Очень простой рецепт! Практически всю работу за вас сделает духовка, от вас же требуется самая малость: выложить в правильной последовательности и немного обработать продукты.

 

 

Список ингредиентов:

 

500 г картофеля

250 грамм свежих шампиньонов

Лук репчатый — 1 средняя головка

3-4 помидора

Подсолнечное масло

2 столовые ложки нежирной сметаны

Соль, перец и другие приправы — по вкусу

 

Приступаем к готовке:

 

Для начала промойте и порежьте грибы (мелко или крупно — решать вам), нашинкуйте лук.

Обжарьте грибы вместе с луком до полуготовности.

Отварите очищенный картофель. Когда он будет готов, сделайте из него пюре, постепенно добавляя соль и перец. Не забывайте пробовать на вкус, чтобы не переборщить.

Когда грибы остынут, измельчите их в мясорубке так, чтобы у вас получилось некое подобие фарша. Посолите и поперчите.

Картофельное пюре разделите на три равные части. Первую выложите в удобную посуду для запекания, перед этим смажьте её тонким слоем подсолнечного масла.

Сверху на пюре выложите грибы.

Потом ещё один слой пюре, на него — нарезанные кружочками помидоры.

Затем ещё один слой пюре. Смажьте все сметаной (её можно заменить на домашний майонез).

Отправьте блюдо в разогретую до 180 градусов духовку. Периодически заглядывайте в неё и следите за процессом. Как только появится золотистая корочка — выключайте духовку В среднем на это уходит 30-40 минут. 

Отличный вариант вкусного ужина из простых продуктов в домашних условиях в духовке.

 

Диетическая тушёная капуста

Как раз тот случай, когда вкусно и полезно становятся синонимами. Это блюдо часто включают в диеты для похудения и совершенно не зря.

 

 

Ингредиенты:

 

500 грамм капусты

Одна головка репчатого лука

Одна-две моркови

Две столовые ложки томатной пасты

150 мл чистой воды

Соль и перец

 

Порядок приготовления:

 

Сначала придайте овощам нужную форму. Капусту — нашинкуйте соломкой, лук — кубиками, а морковку пропустите через тёрку.

Разогрейте глубокую сковороду, налейте немного подсолнечного масла и выложите все овощи.

Затем введите томатную пасту, воду, соль и перец. Дождитесь, пока смесь закипит, и накройте её крышкой.

Готовьте до мягкости овощей на маленьком огне

Затем снимите крышку, всё тщательно перемешайте и готовьте ещё несколько минут на среднем огне.

Когда блюдо приобретёт характерный оранжевый оттенок, выключите огонь, накройте сковороду крышкой и дайте капусте настояться 10-15 минут.

 

Life Reactor желает вам приятного аппетита!

 

Источник

Что приготовить на ужин — быстро и вкусно: из простых продуктов, в домашних условиях, из фарша, без мяса, рецепты с пошаговыми фото: рецепт приготовления с простой пошаговой инструкцией

Хозяйки часто задаются вопросом о том, что приготовить на ужин быстро и вкусно. Поиск идей порой занимает очень много времени. К счастью, всегда можно воспользоваться подробными рецептами.

Жаркое из свинины и картофеля на ужин

Отличный вариант блюда, которое можно приготовить на ужин из свинины. К нему идет вкуснейшая подлива. Готовить можно на сковороде, в казане или духовке.

Интересно! Лучшие рецепты макаронной запеканки в духовке

Ингредиенты:

• картофель – 1 кг;
• ошеек свинины – 800 г;
• лук – 2 шт. ;
• морковь – 1 шт.;
• чеснок – по вкусу;
• лавровый лист;
• перец горошком;
• молотая паприка;
• соль;
• укроп.

Приготовление:

• Тщательно промыть мясо и нарезать кусками средних размеров.
• Раскалить сковородку с растительным маслом. Отправить туда свинину. Жарить на большом огне, постоянно помешивая.
• Нарубить лук кубиком, а морковь – полукружками.
• Когда мясо станет золотистым, положить к нему подготовленные овощи. Перемешать и установить умеренный огонь. Готовить под крышкой до прозрачности лука.
• Картошку очистить и нарубить кубиком. Добавить к нему соли и специй.
• Положить картофель к мясу и залить половиной стакан воды. Прикрыть крышкой и томить 25 минут. Не перемешивать.
• По истечении указанного времени перемешать блюдо, отправить к нему чеснок, продавленный сквозь пресс. Еще можно положить другие специи. Залить 4 половниками кипятка, добавив четверть ложки соли. Готовить еще 5 минут.

• Перед подачей посыпать жаркое измельченной зеленью.

К перечисленным продуктам можно добавить томатный сок или пасту.

Ежики из фарша с подливкой на ужин

Если хочется приготовить что-то вкусное из фарша, определенно стоит сделать ежики. Они понравятся и взрослым, и детям.

Интересно! Простой рецепт лимонного пирога с глазурью на сливочном масле

Ингредиенты:

• фарш – 500 г;
• картофель – 1 шт.;
• рис Басмати – 120 г;
• яйцо – 1 шт.;
• зелень – 2 ст. л.;
• специи;
• помидор – 3 шт.;
• сладкий перец – 1 шт.;
• репчатый лук – 1 шт.

Приготовление:

• Фарш перемешать с тертым картофелем. Также добавить в заготовку яйцо, зелень и любимые специи. Довести до однородности, отбить.
• Рис залить кипятком и дать постоять.
• Очистить и измельчить лук. Поджарить на растительном масле.
• Смешать лук и мелко нарезанный сладкий перец.
• Помидор измельчить при помощи терки. Шкурки выкинуть.
• Отправить томатную массу к остальным овощам. Если хочется, положить еще специй. Оставить тушиться.
• Из фарша сформировать шарики и обвалять в рисе, предварительно слив с него воду.
• Положить ежики в сковородку и накрыть посуду крышкой. Готовить 40 минут.

Вместо сладкого перца можно использовать шампиньоны.

Вкусный ужин из запеканки из макарон в духовке

Если нужно быстро и приготовить ужин в духовке из недорогих продуктов, поможет этот рецепт. Накормить таким блюдом можно всю семью.

Ингредиенты:

• макароны – 250 г;
• куриное филе – 300 г;
• сыр – 100 г;
• сметана – 150 г;
• вода – 250 мл;
• томаты – 150 г;
• соль;
• приправа для курицы.

Приготовление:

• Смазать форму для запекания. Отправить туда макароны.
• Нарубить курицу небольшими кусочками, добавить соли и приправы. Положить на макароны.
• Нарезать томат кубиком. Добавить к мясу.
• Влить в сметану воду, посолить. Отправить в форму.
• Измельчить сыр при помощи крупной терки. Посыпать им заготовку.
• Закрыть форму фольгой и поставить в духовку, прогретую до 180 градусов. Выпекать в течение получаса.
• По истечении указанного времени снять фольгу и подержать запеканку в духовке еще минут 15.

Для большей сытности в блюдо можно положить шампиньоны.

Ленивый жюльен с курицей и грибами на ужин

Приготовить курицу на ужин можно вкусно и быстро. Жюльен – сытное блюдо, которое получается вкусным не только в духовке, но и на сковороде.

Ингредиенты:

• куриное филе – 400 г;
• шампиньоны – 300 г;
• лук репчатый – 100 г;
• сливки 20-30% – 200 мл;
• твердый сыр – 150 г;
• растительное масло – 2 ст. л.;
• соль и перец молотый;
• зелень.

Приготовление:

• Куриное мясо нарубить небольшими кусочками. Поджарить на растительном масле до полуготовности.
• Добавить к курице измельченный лук. Жарить 3 минуты.
• Порезать грибы крупными кусочками и отправить в сковородку. Когда выпарится влага, сдобрить блюдо специями. Тушить еще 7 минут.
• Влить к мясу с грибами сливки. Немного потомить ингредиенты вместе.
• Пропустить сыр сквозь крупную терку и посыпать им блюдо. Отключить плиту и прикрыть жюльен крышкой.
• Подавать блюдо можно спустя 5 минут – за это время сыр успеет расплавиться.

При подаче рекомендуется украсить блюдо зеленью, а также дополнить его свежими овощами.

Простой и вкусный рецепт лазаньи на ужин

Одно из популярных блюд, которое можно приготовить на ужин быстро из мяса – вкусная лазанья. Это очень сытное угощение, которое идеально подавать в холодное время года.

Ингредиенты:

• мясной фарш – 750 г;
• листы для лазаньи – 6 шт. ;
• мясной бульон – 200 мл;
• твердый сыр – 250 г;
• томатная паста – 2 ст. л.;
• растительное масло – 1 ст. л.;
• соль.

Для соуса:

• молоко – 500 мл;
• сливочное масло – 80 г;
• пшеничная мука – 60 г;
• мускатный орех молотый – ½ ч. л.;
• соль.

Приготовление:

• Очистить лук и нарезать кубиком небольшого размера. Поджарить до золотистого оттенка.
• Когда лук смягчится, отправить к нему фарш.
• Разбавить томатную пасту бульоном.
• Посолить фарш, можно также добавить другие специи при желании. Влить томатную пасту. Тушить все вместе в течение 10 минут.
• Для приготовления соуса отправить в сковороду сливочное масло. Как только оно растопится, ввести просеянную муку, постоянно все помешивая венчиком. Аккуратно влить молоко, продолжая помешивание.
• Когда соус загустеет, положить к нему соль и мускатный орех. После закипания сразу выключить плиту.
• Пропустить сыр сквозь крупную терку.
• Духовку прогреть до 200 градусов.
• Смазать дно формы для выпекания соусом. Выложить лист лазаньи и распределить начинку. Полить соусом и посыпать сыром. Продолжать выкладывать в том же порядке. Завершающий слой – сырный.
• Поставить лазанью в духовку. Готовить около получаса.

При необходимости листы лазаньи можно ломать, чтобы подогнать их под размеры формы.

Ужин из баклажанов с сыром и яйцами

Чтобы накормить всю семью вкусным ужином, можно приготовить баклажаны. Сочетание с сыром фета и яйцом получается очень интересным.

Ингредиенты:

• баклажан – 400 г;
• яйцо – 4 шт.;
• сыр фета – 100 г;
• подсолнечное масло – 2 ст. л.;
• свежая петрушка;
• соль и молотый перец.

Приготовление:

• Тщательно вымыть баклажаны и разрезать их на половинки вдоль. Достать из них мякоть, сохраняя стенки как можно более целыми.
• Положить овощи в подготовленную форму для запекания.
• Около 100 грамм мякоти измельчить. Отправить на сковородку с раскаленным растительным маслом. Жарить на сильном огне 3 минуты.
• Разогреть духовку до 180 градусов. Сыр положить в миску и размять.
• Отправить к фете мякоть баклажанов. Ввести рубленую зелень, специи. Тщательно все смешать, чтобы получилась однородная масса.
• Выложить приготовленную начинку в баклажаны. В центре каждой лодочки должно быть углубление.
• В каждый баклажан разбить по яйцу. Слегка посолить.
• Выпекать овощи в течение 25 минут.

Перед подачей рекомендуется посыпать баклажаны измельченной зеленью.

Простой рецепт классического рататуя на ужин

Приготовить сытный, быстрый и вкусный ужин без мяса очень просто. Рататуй – яркое и аппетитное блюдо, которое подойдет и для праздника, и для повседневности.

Ингредиенты:

• баклажан – 300 г;
• кабачок – 300 г;
• помидор – 1 кг;
• лук – 2 шт. ;
• болгарский перец – 3 шт.;
• чеснок – 3 зубчика;
• оливковое масло – 50 мл;
• соль;
• прованские травы.

Приготовление:

• Тщательно вымыть овощи, удалить все лишнее. Томаты поделить на две равных порции. Одну из них ошпарить кипятком, чтобы снять кожицу.
• Для приготовления измельчить лук и поджарить на раскаленном оливковом масле. Посолить.
• Томаты без кожицы и перец нарубить кубиком. Положить к луку. Довести овощи до мягкости.
• Кабачки, баклажаны и оставшиеся помидоры нарезать кольцами небольшой толщины. Они должны быть примерно одинаковыми.
• Перемешать оливковое масло с чесноком, продавленным сквозь пресс. Добавить немного соли и прованских трав, тщательно смешать.
• На дно подготовленной формы для выпекания вылить соус. Выровнять слой.
• Посолить овощи по вкусу и положить их на соус, чередуя кабачок, баклажан и томаты. Полить маслом с травами. Закрыть форму фольгой и поставить в духовку, прогретую до 180 градусов. Выпекать полчаса.
• Убрать фольгу и готовить рататуй еще 20 минут.

Подавать рататуй можно с брынзой и отварными яйцами.

Гречка с курицей в сливках на ужин

Если хочется что-то приготовить на ужин быстро, вкусно и просто, стоит сделать гречку с курицей. Несмотря на то, что это блюдо калорийное, иногда все-таки можно себя им порадовать.

Интересно! ПП завтраки для похудения — простые и вкусные рецепт

Ингредиенты:

• гречка в пакетиках – 2 шт.;
• сливки 10% – 200 мл;
• соль и сладкая паприка;
• куриный окорочок – 2 шт.;
• твердый сыр – 100 г;
• шампиньоны – 200 г;
• репчатый лук – 1 шт.;
• растительное масло.

Приготовление:

• Отварить гречку.
• Грибы вымыть и нарубить пластинками небольших размеров. Поджарить на растительном масле, добавив лук.
• Перемешать гречку и грибы. Выложить в подготовленную форму для выпекания.
• Вымыть курицу, дать ей обсохнуть. Натереть специями.
• Положить окорочка поверх гречки, чуть надавить, чтобы они слегка утонули в крупе.
• Залить блюдо сливками и посыпать тертым сыром. Выпекать при 200 градусов до румяной корочки.

При желании грибы можно исключить.

Чахохбили – вкусное куриное рагу на ужин

Если интересно, что можно приготовить вкусного на ужин быстро, можно взять на заметку рецепт чахохбили. Это национальное грузинское блюдо, которое понравится даже придирчивым гурманам.

Ингредиенты:

• куриные ножки – 8 шт.;
• лук репчатый – 2 шт.;
• помидоры – 6 шт.;
• чеснок – 2 зубчика;
• свежая кинза – 20 г;
• томатная паста – 2 ст. л.;
• растительное масло – 2 ст. л.;
• хмели-сунели – 1 ч. л.;
• соль и перец.

Приготовление:

• Тщательно промыть курицу и удалить ненужную часть косточки.
• Лук очистить и нарубить четвертинками колец.
• Томаты очистить от кожицы. Мякоть нарубить кубиком.
• Чеснок и кинзу нарезать кусочками небольших размеров.
• Отправить курицу на сковородку – сухую, без масла. Поджарить без крышки до золотистой корочки. Понадобится на это около 15 минут.
• Для соуса в отдельную посуду вылить растительное масло. Бросить туда лук и довести до мягкости.
• Положить к луку томаты. Тщательно смешать и потушить 5 минут под крышкой.
• Положить в заготовку томатную пасту. Тушить еще пару минут.
• Добавить в соус поджаренную курицу. Накрыть посуду крышкой и томить на среднем огне около 20 минут.
• Отправить в заготовку чеснок и перец, специи. Тщательно все смешать. Тушить полчаса на небольшом огне. Добавить половину свежей кинзы и еще раз перемешать.

При подаче рекомендуется посыпать мясо зеленью.

Сытные картофельные гнезда с грибами и сыром на ужин

Приготовить ужин быстро и вкусно можно из простых продуктов. Картофельные гнезда не только выглядят аппетитно, но еще и очень сытные.

Ингредиенты:

Для гнезд:

• картофель – 500 г;
• сливочное масло – 50 г;
• яйцо – 1 шт.;
• мука – 1 ст. л. с горкой;
• соль;
• лавровый лист;
• подсолнечное масло.

Для начинки:

• шампиньоны – 300 г;
• лук репчатый – 1 шт.;
• сметана – 3 ст. л.;
• твердый сыр – 50 г;
• яйцо – 1 шт.;
• черный молотый перец, соль;
• подсолнечное масло.

Приготовление:

• Очистить картошку, разрезать на несколько частей и отправить в кастрюлю с водой. Посолить, положить лаврушку. Отправить посуду на плиту. Готовить около 15 минут.
• Нарубить грибы небольшими кусочками. Аналогичным образом поступить с луком.
• Поджарить грибы с луком на подсолнечном масле. Понадобится около 5 минут.
• Посолить и поперчить заготовку. Продолжать готовку, помешивая. Тушить 7 минут.
• Заправить грибы с луком сметаной. Тушить до густоты последней.
• Включить духовку прогреваться до 190 градусов. Слить с картошки отвар в отдельную посуду. Сами клубни пюрировать, добавив кусочек сливочного масла.
• Дать пюре немного остыть. Влить 50 миллилитров отвара, вбить яйцо. Добавить муку и соль. Смешать все до однородного состояния.
• Выстелить противень пергаментом и смазать растительным маслом. Сформировать из пюре гнезда – для этого лучше всего использовать кондитерский мешок.
• Выпекать гнезда в течение получаса, картофель должен подрумяниться.
• Оставшееся яйцо разделить на белок и желток. Последний перемешать с чайной ложкой начинки.
• Извлечь гнезда и наполнить их начинкой. Смазать желтковой смесью.
• Пропустить сыр сквозь мелкую терку и посыпать гнезда. Вернуть блюдо в духовку минут на 5.

Перед подачей рекомендуется посыпать гнезда свежей зеленью.

Простые рецепты быстрых и вкусных блюд помогут приготовить ужин на всю семью. Найти для себя подходящий вариант сможет любой желающий.

Чтобы приготовить нужны:

Готовим по шагам:

Поделиться

Твитнуть

Тако с запеченной курицей (КАК СДЕЛАТЬ ВИДЕО)

Автор: Becky Hardin Опубликовано: 30.04.18 Обновлено: 24.05.21

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации.

Тако с курицей — идеальный ЛЕГКИЙ ужин в будний день. У этих куриных тако, ЗАПЕЧЕННЫХ В ДУХОВКЕ, много вкуса и нет стресса. Идеальный рецепт для обслуживания толпы. Это самый популярный рецепт на The Cookie Rookie, его закрепили более 2 миллионов раз и просмотрели более 6 миллионов раз. Приготовьте сегодня на ужин лучшие тако!

Содержание

Лучшие куриные тако, которые вы когда-либо пробовали

Этот рецепт острого запеченного куриного тако — невероятно простой рецепт. Куриные тако отлично подходят для сервировки толпы, приема пищи, перекуса для вечеринки и, конечно же, Синко де Майо!

Запеченные тако можно приготовить в любом вкусовом сочетании! Вы можете сделать их как запеченные тако для завтрака, куриные тако барбекю и многое другое! Возможности безграничны, и мне это нравится.

Это один из самых простых и вкусных ужинов, к тому же его готовят менее чем за 30 минут. Это одно из наших любимых домашних деликатесов. Видишь весь этот расплавленный сыр? Что не любить!

Если вы не готовите эти простые тако с курицей для тако вторника, что вы делаете со своей жизнью? Ваша семья будет вам благодарна!

Это один из самых популярных рецептов на The Cookie Rookie! Я опубликовал много постов на этом сайте (более 1000, если быть точным), но этот рецепт тако с курицей, запеченной в духовке, является рецептом № 1 по оползню. В этом рецепте есть что-то, от чего люди просто сходят с ума!

Как приготовить тако с курицей (шаг за шагом)

Обязательно ознакомьтесь с карточкой рецептов ниже, чтобы узнать все ингредиенты и инструкции!

1. Разогрейте духовку до 400°F. Сбрызните форму для выпечки 9×13 антипригарным спреем.
2. Нагрейте оливковое масло на среднем огне в сковороде среднего размера.
3. Добавьте лук в сковороду и готовьте 2–3 минуты или пока лук не станет прозрачным и ароматным.
4. Добавьте курицу, приправу для тако, помидоры (ПОЛНОСТЬЮ СЛИВ) и зеленый перец чили (ПОЛНОСТЬЮ СЛИВ) *см. примечание. Перемешайте, чтобы полностью объединить. Доведите до кипения и дайте покипеть 5-8 минут.
5. Поместите ракушки тако в форму для запекания, стоя. Я смог уместить в тарелке 10 ракушек тако, добавив по 2 с каждой стороны.
6. Выпекайте тако в течение 5 минут, чтобы они подрумянились. Выньте из духовки.
7. Положите 1 столовую ложку фасоли на дно каждой ракушки для тако. Сверху выложите куриную смесь почти до верха каждой скорлупы.
8. Обильно посыпьте каждую ракушку тертым сыром, чем больше, тем лучше!
9. Выпекать 7–10 минут или пока сыр полностью не расплавится, а края ракушек не подрумянятся.
10. Достаньте из духовки и добавьте ваши любимые продукты, такие как халапеньо, сметана, кинза и сальса.

Запеченные тако

Я так часто пеку эти запеченные тако у себя дома, и это один из рецептов, которые Пэт просит чаще всего. Когда он приходит домой и видит, что эти малыши готовы к отъезду, он счастлив. Вы можете сделать их с таким количеством различных вкусовых комбинаций. Творите и наслаждайтесь!

Не забудьте посыпать МНОГО сыра! Это единственный способ сделать их. Мы не играем, когда дело доходит до плавленого сыра!

Chicken Taco Topping Ideas:

• Sliced ​​jalapenos
• Sour cream
• Salsa (pico de gallo, salsa verde, blender salsa)
• Chopped cilantro
• Shredded lettuce
• Guacamole
• Cotija cheese
• Red onions
• Карамелизированный лук
• Соус тако

Рекомендации по сервировке

Вы можете подавать их по разным поводам, включая ужины дома в будние дни или большие встречи.

Это идеальная легкая закуска или блюдо для кануна Нового года, Суперкубка, Синко де Майо, Летнего барбекю, Вечера тако и многого другого. Зачем тратить все свое время на кухне, когда вы можете приготовить эти запеченные куриные тако для толпы примерно за 30 минут?

И я не могу рекомендовать их как рецепт ужина в будний день. Семья НИКОГДА не устает от этих тако!

Гарниры для мексиканского вечера

Почти каждый раз, когда мы готовим эти запеченные острые куриные тако, мы подаем их с рисом Easy Cheesy Tex Mex и простой черной фасолью с сыром котиха.

Если мы действительно хотим побаловать себя, мы приготовим куриные начос с белым кесо и текилой и лаймом! Это для таких вечеринок, как Суперкубок, где было показано, что калории на самом деле не учитываются.

Советы по приготовлению лучших куриных тако (и хрустящих панцирей!)

При приготовлении запеченных тако одной из проблем, с которой сталкиваются люди, является размокшая оболочка тако. Что-то никому не нужное! Я серьезно отношусь к хорошим тако, поэтому я работал над устранением этой проблемы, чтобы у вас были самые хрустящие скорлупы, когда вы готовите эти тако!

Советы!

• Я всегда запекаю ракушки в течение 5 минут самостоятельно перед тем, как начинить их всеми вкусными начинками и довести до готовности. Таким образом, у них есть шанс по-настоящему освежиться, прежде чем вы начнете.
• Я также убедитесь, что пережаренные бобы являются нижним слоем , создавая небольшой барьер между куриной смесью и скорлупой. Скорлупки должны быть менее хрустящими снизу, чем сверху, и это только часть того, что происходит, когда вы их запекаете, но они НЕ ДОЛЖНЫ ломаться или быть сырыми.
• Другим действительно важным шагом является ПОЛНОСТЬЮ ОБСУШИВАНИЕ помидоров и зеленого чили перед добавлением в куриную смесь . Я рекомендую сначала слить воду, а затем дать постоять над миской в ​​сите примерно 5 минут, чтобы убедиться, что они полностью стекли.
• Эти советы помогут сохранить скорлупу хрустящей, что очень важно!

Коктейльные пары

Ну ладно, значит, вы мои люди! Мои любимые сочетания — классическая тощая Маргарита или наш игристый клубничный пунш «Маргарита». Вы также можете пойти с отличным мексиканским пивом и быть в бизнесе.

К каждому отличному рецепту тако с курицей нужен отличный напиток, особенно если вы развлекаете толпу, но это не значит, что вы должны делать что-то необычное. Получайте удовольствие от коктейлей, и вы мгновенно станете звездой!

Хотите больше забавных коктейлей, чтобы преследовать эти куриные тако? Мы вас прикрыли!

• Лучшие Маргариты
• Персиковые замороженные Маргариты
• Грейпфрутовые Соленые Доги
• Розовое Лето Шенди
• Текила Санрайз
• Маргариты с белым вином

Маргариты и тако

Нет ничего лучше, чем сочетать эти легкие куриные тако с восхитительной Маргаритой! Мы собрали все наши любимые рецепты Маргариты в ULTIMATE MARGARITA GUIDE. От классического до уникального, от ароматизированного до замороженного — у нас есть все для вас! Обязательно посмотрите сегодня.

Этот рецепт запеченных куриных тако является САМЫМ популярным рецептом на The Cookie Rookie, и я надеюсь, что он вам понравится так же, как и нам! Это любимец семьи и читатель, так чего же вы ждете?

More Chicken Mexican Recipes we Love

• Enchilada Stuffed Chicken
• Mexican Chicken Salad
• Cheesy Chicken Chowder
• Tequila Lime Chicken Nachos
• Creamy Chicken Enchiladas
• Queso Smothered Chicken Fajitas
• Chicken Tortilla Soup
• Chicken Enchilada Соус
• Куриная запеканка по-королевски
• Куриные кесадильи на толпу

Смотреть и учиться

Куриные тако Как сделать видео

Смотрите видео

Если вы делаете этот рецепт, обязательно загрузите фото в разделе комментариев ниже или оставьте оценку. Наслаждаться!

Рецепт

Рецепт запеченного куриного тако

4.49 Из 1782 голосов

Автор: Бекки Хардин — Новичок в печенье

Подготовка: 15 минут

Кука запеченные куриные тако для толпы! Множество тако, приготовленных в одной форме для запекания, для семейного ужина, Синко де Майо и многого другого.

• ▢ 1 столовая ложка оливкового масла
• ▢ 1/2 фунта измельченной вареной курицы (я использовала вареную курицу-гриль)
• ▢ 1 унция приправы для тако Нажмите, чтобы увидеть домашний рецепт!
• ▢ 1/2 стакана лука, нарезанного кубиками
• ▢ 1 банка нарезанных кубиками помидоров 14,5 унций, полностью высушенных
• ▢ 1 банка нарезанных зеленых чили 4,5 унций, полностью высушенных
• ▢ 10 Stand and Stuff Taco Shells I used ▢ 8 унций жареных бобов 1/2 банки
• ▢ 2 чашки тертого мексиканского сыра
• ▢ Начинки, такие как нарезанный халапеньо Old El Paso, сметана, сальса, нарезанная кинза, тертый салат или любая из ваших любимых начинок для тако!

• Разогрейте духовку до 400F. Сбрызните форму для выпечки 9×13 антипригарным спреем.

• Нагрейте оливковое масло на среднем огне в сковороде среднего размера.

• Добавьте лук в сковороду и готовьте 2–3 минуты или пока лук не станет прозрачным и ароматным.

• Добавьте курицу, приправу для тако, помидоры (ПОЛНОСТЬЮ СЛИВ) и зеленый перец чили (ПОЛНОСТЬЮ СЛИВ) *см. примечание. Перемешайте, чтобы полностью объединить. Доведите до кипения и дайте покипеть 5-8 минут.

• Поместите ракушки тако в форму для запекания, стоя. Я смог уместить в тарелке 10 ракушек тако, добавив по 2 с каждой стороны.

• Выпекайте тако в течение 5 минут, чтобы они подрумянились. Выньте из духовки.

• Положите 1 столовую ложку фасоли на дно каждой ракушки для тако. Сверху выложите куриную смесь почти до верха каждой скорлупы.

• Щедро посыпьте каждую ракушку тертым сыром, чем больше, тем лучше!

• Выпекать 7-10 минут или пока сыр полностью не расплавится, а края ракушек не подрумянятся.

• Достаньте из духовки и добавьте ваши любимые продукты, такие как халапеньо, сметана, кинза и сальса.

• Наслаждайтесь!

Последний шаг! Не забудьте показать мне фото того, что вы сделали! Загрузите изображение или отметьте меня @thecookierookie в Instagram!

• Убедитесь, что помидоры полностью слиты, это поможет тако не намокнуть во время запекания!
• Если вы предпочитаете не острые тако, просто не добавляйте зеленый перец чили и используйте обычную приправу Old El Paso Taco. Так же вкусно!

Калорийность: 233 ккал (12 %) Углеводы: 15 г (5 %) Белки: 12 г (24 %) Жиры: 13 г (20 %) Насыщенные жиры: 5 г (31 %) Холестерин: 38 мг (13 %) Натрий: 610 мг (27 %). %) Калий: 196 мг (6%) Клетчатка: 3 г (13%) Сахар: 2 г (2%) Витамин А: 515 МЕ (10%) Витамин С: 9,6 мг (12%) Кальций: 188 мг (19%) Железо: 1,6 мг (9%)

Это ты сделал? Я хочу посмотреть! Обязательно загрузите изображение ниже и отметьте @thecookierookie в социальных сетях!

Загрузить A
Фото Отметить
в инстаграме Оставить рейтинг

Рубрики: 30-минутные приемы пищи, Цыпленок, Синко де Майо, Рецепты ужина, Самые простые рецепты, День игры, Подходит для детей, Мексиканский, Самые популярные рецепты, Одна кастрюля / Одна сковорода, Запеченные в духовке, Тако

Знакомьтесь Бекки Хардин

Бекки проснулась в свой 30-й день рождения и поняла, что совсем не умеет готовить! Она начала The Cookie Rookie как способ задокументировать свое путешествие, чтобы научиться готовить, по одному рецепту за раз! Cookie Rookie — это место, где можно найти простые рецепты, которые каждый может приготовить и всем понравится!

Получите бесплатную электронную книгу!

Подпишитесь, чтобы сообщения доставлялись прямо в ваш почтовый ящик!! ПЛЮС получите нашу БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу!

Запишите меня

60 простых и потрясающих идей для ужина, подходящих для детей

По

Кэти Джейкобс

Кэти Джейкобс

Внештатный журналист и заядлый домашний повар, Кэти Джейкобс имеет более чем 10-летний опыт написания статей о еде, уделяя особое внимание составлению доступных меню и коллекций рецептов.

Узнайте о еловых поеданиях Редакционный процесс

Обновлено 14.12.21

Ель

Придумать идеи ужина для детей, которые можно быстро и легко приготовить, — постоянная проблема для большинства родителей. Вам нужны рецепты, которые быстро доставят еду на стол, и дети будут есть с удовольствием. Мы собрали наши лучшие, одобренные детьми идеи ужина для занятых родителей, которые помогут вам поставить все эти флажки без всех добавок, которые можно найти в замороженных продуктах и ​​на вынос.

Эти замечательные рецепты семейного ужина включают в себя простые домашние версии классических блюд детского меню, таких как макароны с сыром, куриные наггетсы, рыба с жареным картофелем, пицца, спагетти и фрикадельки, чили и кесадильи. Мы также включили любимые семейные рецепты, по которым можно приготовить отличные блюда на будний день, в том числе блюда из макарон, жаркое, тако и сытные запеканки.

• 01 из 60

   Фото Томаса Фирака / Getty Images

  Дети всегда готовы съесть сырную пиццу на ужин, а занятым родителям понравится, как легко приготовить это питательное блюдо. Ломтики французского багета заменяют корку для пиццы, а использование купленной в магазине курицы-гриль и предварительно натертого сыра делает это блюдо быстрым решением для буднего дня.

• 02 из 60

  Ель

  Пусть этот быстрый и легкий ужин из макарон и сыра будет готовиться в мультиварке весь день, пока вы гуляете и веселитесь с детьми. Все будут чувствовать себя расслабленно, наслаждаясь этой семейной едой вместе.

• 03 из 60

  Ель

  Вы можете чувствовать себя прекрасно, подавая это рыбное блюдо, запеченное в духовке, с хрустящей начинкой, одобренной детьми. Детям понравится этот ужин в стиле «рыбных палочек», а вам понравится, что он состоит всего из 5 ингредиентов и запекается, а не жарится.

• 04 из 60

  Ель

  Остатки приготовленной курицы (или купленной в магазине птицы на гриле) и предварительно натертый сыр чеддер делают эти вкусные кесадильи легкими в приготовлении. Соберите и разогрейте их быстро в оживленные будние дни и подавайте с гуакамоле и сальсой, насыщенными питательными веществами.

• 05 из 60

  Ель / Кара Кормак

  Название этой согревающей ужин пасты с соусом для спагетти говорит само за себя. Его легко собрать, он очень сырный с сырами моцарелла, рикотта и пармезан и выпекается в духовке менее чем за час.

• 06 из 60

  Лия Марони

  Дети могут наслаждаться любимым угощением из фаст-фуда, питаясь более здоровой пищей, с этими домашними куриными нежными котлетами, которые наверняка быстро исчезнут. Запекайте или жарьте их, следуя этим простым инструкциям, и подавайте с рисом и овощами для полноценного ужина.

• 07 из 60

  Диана Рэттрей

  Что может не понравиться детям в пикантных запеченных бобах барбекю, нежных ломтиках хот-догов и печенье с сыром чеддер, подаваемых в одном блюде? Приготовьте эту детскую запеканку примерно за 30 минут для будних вечеров или дней рождения.

• 08 из 60

  Диана Рэттрей

  Сладкие и острые свиные отбивные, глазированные кленовой глазурью, полны вкуса и белка. Подавайте их с картофельным пюре и зеленой фасолью или горошком для полноценного обеда.

• 09 из 60

  Диана Рэттрей

  Тилапия — мягкая белая рыба, которую любят многие дети. Им наверняка понравится хрустящая маслянистая крошка по этому рецепту, которая выпекается всего за 10 минут. Приготовьте его для быстрого перекуса, когда ваш день заканчивается, и подавайте с рисом или картофельным пюре и простым зеленым салатом.

• 10 из 60

  Мончери / Getty Images

  Вам не нужен открытый гриль для этого рецепта барбекю из курицы, который готовится в электрической сковороде на столешнице. Смешайте купленный в магазине соус для барбекю и апельсиновую газировку, чтобы создать яркую, острую глазурь, которая вернет вас в летнее время.

• 11 из 60

  Ель

  Вам понадобится всего несколько ингредиентов и 30 минут, чтобы приготовить эти вкусные техасско-мексиканские энчиладас в загруженные будние дни. Не стесняйтесь добавлять оставшуюся вареную курицу или рваную свинину из холодильника, если хотите, для повышения уровня белка.

• 12 из 60

  Ель ест / Лия Марони

  Отправьтесь всей семьей в гавайское приключение, не выходя из дома. Собаки пука — это жареные на гриле польские колбаски или вегетарианские собачки, засунутые в гавайские булочки. Рецепт включает сладкую приправу из ананаса и острую горчицу из манго, но ее можно легко изменить в соответствии со вкусом вашей семьи.

• 13 из 60

  Ель ест / Лия Марони

  Куриные тендеры во фритюрнице идеально подходят для занятых семей. Большую часть времени задействовано без помощи рук, и они хорошо разогреваются. Куриные грудки маринуют в рассоле, а затем панируют перед жаркой. Подавайте их с любимым соусом вашей семьи и легким гарниром, и ужин готов!

• 14 из 60

  Диана Рэттрей

  Дети любят копаться в этом сытном супе, который на вкус напоминает дважды запеченный картофель в миске. Его густая сливочно-картофельная основа с беконом, сметаной, зеленым луком и сельдереем станет отличным ужином с хрустящими булочками для обмакивания.

• 15 из 60

  Ель ест / Диана Чиструга

  Кастрюля быстрого приготовления — незаменимый кухонный прибор для занятых родителей. Используйте его, чтобы приготовить питательное тушеное мясо с говядиной и овощами, которое понравится детям на ужин. Упакуйте остатки в термосы для школьных обедов вместе с крекерами для крошки — на следующий день они будут еще вкуснее!

• 16 из 60

  Ель ест / Анита Шектер

  Если ваша семья любит бутерброд, угостите их пиццей BLT. Рецепт, который блестяще сочетает два блюда. Вы можете использовать любое тесто для пиццы, а начинка из травяного майонеза, сыра моцарелла, салата романо, помидоров черри и раскрошенного бекона — это очень весело. Лучше всего то, что ужин будет готов менее чем за 30 минут. На обед тоже отлично.

• 17 из 60

  Хавьер Васкес / Getty Images

  Откажитесь от доставки пиццы! Этот вкусный и простой рецепт пиццы в средиземноморском стиле начинается с купленной в магазине корочки и приготовленного соуса песто, а сверху маринованных артишоков, оливок и вяленых помидоров.

• 18 из 60

  Лаури Паттерсон / Getty Images

  Добавьте в эти сытные и тягучие макароны с сыром нежные фрикадельки и получите сытный ужин, который дети потребуют, чтобы вы снова приготовили. Его так легко приготовить из сушеных макарон, замороженных фрикаделек, баночного соуса альфредо и большого количества тертого сыра. Испеките его менее чем за 30 минут и быстро подайте на стол.

• 19 из 60

  Диана Рэттрей

  Сочные куриные бургеры с оттенком каджунской приправы — более легкая альтернатива говяжьим котлетам, и дети с удовольствием берут их в руки. Они имеют прекрасный вкус с майонезом или любой другой любимой начинкой для гамбургеров ваших детей.

• 20 из 60

  Уильям Шоу / Getty Images

  Заставьте детей есть овощи с помощью этого популярного индийского рецепта, подходящего для веганской диеты. Карри из цветной капусты и картофеля с помидорами — это пикантное и ароматное блюдо, которое представляет собой сытное и питательное блюдо, которое подается с горячим вареным рисом.

• 21 из 60

  Джон Лунд/Том Пенпарк/Getty Images

  Курица карри на одной сковороде — это быстрый и простой рецепт ужина, когда у вас нет времени суетиться. Обжарьте куриные грудки, лук, картофель и морковь на одной сковороде с пастой карри, куриным бульоном и приправами, чтобы приготовить вкусный ужин в будний день с великолепным индийским вкусом.

• 22 из 60

  Ель ест / Дайана Рэттрей

  Детям нравятся неряшливые блюда, и вам понравится, как легко их приготовить в Instant Pot. Как только вы поджарите говяжий фарш, просто добавьте все в кастрюлю и дайте ему приготовиться. Вернитесь через 45 минут после сброса давления, соберите свои бутерброды, и ужин подан!

• 23 из 60

  Джеймс Бэгри / Photodisc / Getty Images

  Дети, любящие арахисовое масло, будут в восторге от этой жареной лапши в китайском стиле. Арахисовый соус придает удивительный вкус нежной лапше и хрустящим свежим овощам. Это питательный семейный ужин, на приготовление которого уходит всего 30 минут.

• 24 из 60

  Лия Марони

  Выиграйте звание «Родитель года» с этим рецептом хрустящей курицы, покрытой картофельными чипсами барбекю. Курицу без костей отбивают, а затем покрывают приправленной мукой, яйцом и измельченными ароматизированными чипсами, приготовленными в котле, и запекают в духовке до готовности и хрустящей корочки.

• 25 из 60

  Ель

  Куриный пармезан итальянско-американского происхождения — это семейный рецепт с самым высоким рейтингом, который легко приготовить дома. Тонко отбить половинки куриной грудки, покрыть хрустящими панировочными сухарями и обжарить на сковороде до совершенства. Быстро запеките с соусом для спагетти в банках, моцареллой и сыром пармезан и подавайте к горячим спагетти.

• 26 из 60

  Ель / Диана Чиструга

  Вы можете приготовить эти пикантные свиные отбивные примерно за 30 минут, обжарив их в сладком вкусном сочетании апельсина и соевого соуса. Добавьте любые овощи, которые у вас есть в холодильнике, для дополнительного питания, и подавайте с горячим вареным рисом.

• 27 из 60

   Лия Марони

  Принесите немного вкуса Дня Благодарения к обеденному столу в будний день с этой запеканкой с курицей и начинкой. Ароматические вещества, такие как лук, чеснок и сельдерей, обжаривают, а затем выкладывают слоями в форму для запекания с курицей, кремом из куриного супа и смесью для начинки. Детям понравится кремовая смесь и хрустящая начинка.

• 28 из 60

  Анита Шектер

  Детям понравится сочетание сладкого и соленого в этом восхитительном пироге тамале. Измельченную приготовленную курицу смешивают с луком, приправами для тако, сальсой и фасолью и покрывают домашним тестом для кукурузного хлеба (или используйте коробку для более быстрого приготовления), приправленным кукурузой, чеддером и кинзой. Пирог выпекают до румяной корочки и подают со сметаной и авокадо.

• 29 из 60

  Диана Рэттрей

  Когда дело доходит до детей, пельмени могут быть главной достопримечательностью этого блюда, но вы будете чувствовать себя лучше, зная, что они также едят хорошую порцию овощей и курицы. Лук и чеснок обжариваются, добавляются куриный бульон, приправы, овощи и курица, сверху выкладывается домашнее тесто для пельменей, а тушеное мясо готовится в скороварке всего несколько минут. Горох, петрушка и сливки завершают его.

• 30 из 60

  Диана Рэттрей

  Эти пиццы индивидуального размера просты в приготовлении и легко настраиваются, идеально подходят для семьи, которая не может договориться о начинке для пиццы. Тесто для пиццы, купленное в магазине, нарезают до размера формы для выпечки, намазывают начинкой и готовят в течение 15 минут. Сложите две сковороды и готовьте по несколько за раз.

• 31 из 60

   Лия Марони

  Детям, которые любят курицу терияки в гавайском стиле, этот рецепт запеченного лосося терияки покажется знакомым, хотя и более питательным. Лосось маринуется в смеси соевого соуса, коричневого сахара, чесночного и имбирного порошка и кукурузного крахмала, а затем запекается. Маринад варят до загустения и поливают им филе вместе с кунжутом и нарезанным зеленым луком.

• 32 из 60

  Диана Рэттрей

  Чили станет согревающим ужином в холодные или дождливые ночи. Этот простой и вкусный вариант готовится в вашей мультиварке, пока вы занимаетесь своими делами, чтобы ваша семья могла вернуться домой на утешительный ужин. Подавайте с хрустящими булочками, крекерами или кукурузным хлебом.

• 33 из 60

   

  гаус-наталья / Getty Images

  Лазанья на ужин, которую дети могут есть руками? Да, вещь! В любое время приготовьте бутерброды с лазаньей на детский день рождения или на веселый ужин в будний день. Вырежьте булочки, затем наполните вареной колбасой, соусом для спагетти, сыром и приправами и запекайте, пока они не прогреются.

• 34 из 60

  Ель

  Фаршированные сладкие перцы с приправленной говяжьим фаршем, рисом и томатной начинкой, а также плавленый сыр чеддер — это вкусный ужин в будний день, который понравится детям. Сделайте больше, чтобы заморозить на потом, или упакуйте в пакеты для обеда в школу.

• 35 из 60

  Анита Шектер

  Халяльные тележки — популярный фаст-фуд на улицах Нью-Йорка не зря. Тарелки с маринованной курицей, рисом, салатом и соусом — это полноценный обед. Этот халяльный цыпленок — более здоровая, но все же вкусная версия, которая готовится чуть более 30 минут.

• 36 из 60

  Диана Рэттрей

  Это классическое итальянское блюдо из нежных куриных бедрышек, приготовленных в густом томатном соусе, станет новым фаворитом всей семьи. Благодаря Instant Pot его также легко и быстро приготовить. Подавать с макаронами или с хрустящим хлебом.

• 37 из 60

  петрич / Getty Images

  Дети-вегетарианцы и веганы будут в восторге от этого вкусного китайского ужина с жареным тофу. Это отличный способ дать протеин детям-вегетарианцам или веганам, которым наверняка понравятся вкусы и текстура хрустящих орехов кешью, сельдерея, побегов бамбука и большого количества овощей.

• 38 из 60

  Ель / Диана Чиструга

  Легко полюбить эту сытную куриную запеканку с богатым вкусом, которая станет сытным семейным ужином. Вам понадобится всего пять ингредиентов: нарезанная кубиками вареная курица, приготовленный соус альфредо, паста, молоко и сыр пармезан.

• 39 из 60

  Ель / Зорица Лаконич

  Нет необходимости брать еду на вынос, когда вы можете приготовить жареный рис по-ресторанному дома! Его так легко приготовить, и он будет питательным как для детей, так и для взрослых, с измельченной курицей и большим количеством овощей. Сделайте его еще полезнее, используя богатый клетчаткой коричневый рис вместо белого.

• 40 из 60

  Д.Шмидт

  Освежающий салат из курицы и манго сладкий, хрустящий и очень вкусный, с большим количеством аромата и хруста от кокосовой стружки, арахиса и нарезанных сырых овощей, заправленных соевой заправкой из лайма и вкусных тайских ароматов.

• 41 из 60

  Ель / Джулия Хартбек

  Пармезан из баклажанов — популярное итало-американское блюдо, которое представляет собой сытное, питательное блюдо без мяса. Выложите толстые ломтики баклажанов слоями с томатным соусом, итальянскими приправами и сыром и запекайте, пока они не станут горячими, не расплавятся и не начнут пузыриться.

• 42 из 60

  Ель ест/Диана Мокану

  Удовлетворите пристрастие детей к пицце с помощью этой сытной запеканки из макарон, в которую входят все их любимые мясные и овощные начинки, а также обжаренный говяжий фарш, соус для пиццы и много эластичного плавленого сыра моцарелла.

• 43 из 60

  Ель / Диана Чиструга

  Любимая запеканка из тунца с лапшой Potluck — это семейное блюдо, подходящее для детей, которое вы можете легко приготовить заранее для своей морозильной камеры. Он богат белком и легок в вашем бюджете, с консервированным тунцом, яичной лапшой, майонезом, замороженным горошком и несколькими другими ингредиентами из кладовой.

• 44 из 60

  Анита Шектер

  Чтобы разнообразить традиционное китайское жаркое, попробуйте этот рецепт с использованием фарша из индейки. По вкусу и текстуре оно напоминает азиатскую закуску из салата, но добавленные брокколи и перец делают это блюдо питательным и полноценным, и его идеально подавать с вареным рисом.

• 45 из 60

  Ель / Кара Кормак

  Дети с удовольствием съедят эти недорогие, хорошо приправленные бургеры из индейки, которые подаются на хрустящих булочках. Сделайте эти пирожки с приправленным фаршем из мяса индейки и ингредиентами из кладовой, а также добавьте немного свежей кинзы или петрушки для цвета.

• 46 из 60

  Ель / Ана Зелич

  Курица в масле — отличный способ познакомить детей со вкусами индийской кухни. Он дерзкий и вкусный, а также очень слегка острый, с кусочками нежной курицы, приготовленными в насыщенном маслянистом соусе. Подавайте с горячим рисом басмати или с пышным домашним нааном.

• 47 из 60

  Ель

  Вы можете подавать своей семье беззаботные спагетти и фрикадельки в любой день недели с помощью этого простого рецепта из 4 ингредиентов, который готовится полностью в мультиварке и имеет вкус любимых спагетти детей без консервантов и добавок.

• 48 из 60

  Брайан Хагивара / Getty Images

  Свернутая лапша для лазаньи с любимыми всеми итальянскими вкусами всегда будет хитом на семейном ужине. Базилик, кедровые орехи, шпинат, картофель, консервированный соус маринара и три вида сыра — все это питательно и обладает великолепным успокаивающим вкусом.

• 49 из 60

  Анита Шектер

  Хрустящий салат из курицы с морковью, миндалем, ближневосточными травами и специями — это любимый рецепт для семейного обеда. Используйте курицу-гриль из продуктового магазина и купите готовые цацики, если хотите, чтобы сделать приготовление еще проще.

• 50 из 60

  Джеймс Бейгри / Getty Images

  Наполните животики детей-вегетарианцев сытным овощным чили из двух бобов. Это питательный выбор для ужина, а остатки можно упаковать в термос для школьных обедов. Приготовьте все блюдо в мультиварке от начала до конца.

• 51 из 60

  Ель / Джулия Хартбек

  Спагетти-пицца — это забавное название запеченной запеканки из спагетти с любимым вкусом пиццы детей. Не стесняйтесь добавлять в запеканку дополнительные начинки для пиццы. Подойдет все, от пепперони и оливок до нарезанного болгарского перца, грибов или даже кусочков ветчины и ананаса!

• 52 из 60

  Ель / Андрей Буй

  Даже дети, которые заявляют, что не любят морепродукты, часто наслаждаются креветками. Этот обед из креветок и феттучини обладает множеством ароматов и станет легким ужином для вашей семьи в будний день. Подавайте с тертым сыром пармезан, которым дети могут посыпать себя.

• 53 из 60

  Ель ест / Диана Мокану

  Сливочный суп из морепродуктов с креветками, морскими гребешками, картофелем и кукурузой настолько сытный и вкусный, что дети не должны знать, что он также полезен для них. Подавайте его с хрустящим хлебом, крекерами или булочками для сытного обеда в любое время года.

• 54 из 60

  Ель

  Сделайте что-нибудь необычное в вечер тако с этим вкусным рецептом тако из тунца. Смешайте недорогой консервированный тунец с нарезанным луком и кинзой в сливочно-майонезной заправке с добавлением лайма. Загрузите кукурузные лепешки для пикантного, простого в приготовлении ужина.

• 55 из 60

  Ель

   

  Приготовьте рыбу с жареным картофелем в стиле паба дома по этому классическому рецепту. Обваляйте рыбное филе в простом домашнем кляре, обжарьте на сковороде до хрустящей корочки и золотистого цвета и подавайте с легкими домашними чипсами или картофелем фри.

• 56 из 60

  Диана Рэттрей

  Приправы для тако и заправка для ранчо придают особый вкус этому легкому супу с тако в мультиварке. Говяжий фарш и три вида фасоли — отличный способ обеспечить активных детей белком. Подавать с чипсами из тортильи, тертым сыром и сметаной.

• 57 из 60

  Ивонн Дуйвенворден / Getty Images

  Приготовьте эти простые гамбургеры из жареного лосося из ингредиентов, которые наверняка есть в вашей кладовой и холодильнике, включая консервированный лосось. Это отличный рецепт, когда вы находитесь в конце цикла покупки продуктов.

• 58 из 60

  Ель

  Говядину и овощи в китайском стиле легко приготовить дома. Обжарьте маринованный стейк из пашины с бок-чой, грибами и красным луком и приправьте острыми приправами. Добавьте немного орехов кешью в смесь для хруста и подавайте с горячим вареным рисом.

• 59 из 60

  Джессика Соломатенко/Moment/Getty Images

  Хрустящие бутерброды с куриными котлетами всегда пользуются успехом у детей и экономят ваш бюджет. Обваляйте нежные куриные котлетки в панировочных сухарях и обжарьте на плите. Подавайте их на поджаренных булочках с майонезом и листьями салата или любой другой любимой начинкой.